Odporność to kluczowy element dbania o zdrowie, szczególnie w okresach przejściowych, kiedy narażeni jesteśmy na zmiany temperatury, przeziębienia i infekcje. Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, a wzmacnianie systemu odpornościowego poprzez odpowiednie...
Psy często wykazują zainteresowanie różnorodnymi smakami, w tym orzechami, ale nie wszystkie z nich są bezpieczne do spożycia. Które orzechy mogą być toksyczne dla psów, a które w niewielkich ilościach można podawać? Sprawdź jak...
Dowiedz się, ile kalorii zawiera ogórek kiszony oraz jego wpływ na Twoje żywienie. Czy ten przysmak o niskiej zawartości kalorii może stać się sekretem zdrowej diety? Razem odkryjemy odpowiedzi i zrozumiemy, jak...
Stoisz przed wyborem: sięgnąć po suplementy potasu czy może znaleźć go w naturalnych źródłach? Potas to kluczowy składnik dla naszego zdrowia, a jego odpowiednia ilość w diecie jest niezbędna. W tym artykule pokażemy Ci, jak...
Coraz więcej wiemy na temat chorób dietozależnych. Ich wspólnym mianownikiem jest to, że ograniczają – często w dużym stopniu – dietę. Ma to, często negatywny wpływ nie tylko na kwestie kulinarne, ale również społeczne....
Zacząć przygodę ze sportem i zdrowym stylem życia to wspaniała decyzja, która przynosi liczne korzyści dla naszego ciała i umysłu. Jednak, aby osiągnąć sukces w tej dziedzinie, potrzebne są regularne treningi i odpowiednio dobrany plan...
Zdrowa dieta powinna być zbilansowana oraz stale bazować na ważnych składnikach, którym jest między innymi błonnik. Jego obecność w codziennej diecie wprowadza organizm w zdrowy tryb oraz wspomaga obniżeniu ryzyka różnych chorób,...
Dieta pudełkowa cieszy się od lat ogromnym powodzeniem. Stosują je nie tylko nasze gwiazdy, aktorzy czy znani ludzie z telewizji i radia, ale także zwykli obywatele. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie lubią gotować bądź...
Ludzie mają obsesję na punkcie włosów, a dokładniej na punkcie ich wzrostu i wypadania. Utrata włosów jest stanem medycznym, który dotyka miliony ludzi na całym świecie i może mieć wpływ na poczucie własnej wartości...
Spalacze tłuszczu to suplementy, po które sięgają ci, którzy chcą się pozbyć tkanki tłuszczowej, a z różnych powodów albo im nie to nie udaje, albo nie dzieje się to tak szybko, jakby tego chcieli. Celem tych suplementów jest spalanie tkanki...
Diety eliminacyjne (wykluczające jeden lub wiele produktów/ grup produktów ze swojego menu) stały się bardzo popularne. Coraz bardziej jesteśmy świadomi tego, co jemy i czego nasz organizm potrzebuje do prawidłowego...
Jest wiele powodów, dla których warto korzystać z fit cateringu, a jednym z nich jest możliwość pozbycia się zbędnych kilogramów. Dieta pudełkowa jest tak skonstruowana, by zapewniać organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze,...
W Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach wprowadzono nowy standard żywienia pacjentów. Ośrodek nawiązał współpracę z firmą Impel Catering, która wprowadziła na rynek system Imfood.
Zakazany owoc kusi najbardziej. Coś w tym musi być! Ile razy obiecywałaś sobie, że od poniedziałku koniec ze słodyczami. A już kilka dni po tej obietnicy najchętniej dałabyś się pokroić za kawałek serniczka. Słodycze...
Na każdym kroku słyszysz o diecie ketogenicznej, ale nie masz pojęcia, z czym się to je? Wybierz zdrowe odżywianie w stylu keto i pozbądź się niepotrzebnych kilogramów, które nie pozwalają Ci spokojnie spać!
Diety pudełkowe z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Wiele osób jednak nadal uważa, że takie rozwiązanie dedykowane jest głównie dla zdrowych, młodych osób, które nie mają czasu...
W 2016 roku Instytut Żywienia i Żywności opublikował nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Jedną z najważniejszych zmian, jakie zostały wprowadzone była zmiana pozycji warzyw i owoców w naszej codziennej diecie,...
Czy warto wykupić dietę pudełkową? Jasne, że tak! Catering dietetyczny, jaki na przykład oferuje firma DietetycznaChatka.pl, jest całkowicie wart swojej ceny. Jest to bardzo wygodna usługa — jedzenie jest dostarczane prosto...
Dieta pudełkowa PowerMeal wkracza do Kielc. Już teraz mieszkańcy miasta będą mogli skorzystać z cateringu dietetycznego, który podbił serca Kielczan. Smaczne dania, świeże produkty, duże urozmaicenie i szerokie możliwości to wyróżniki...
Mleko, ser żółty i pozostałe przetwory nabiałowe to interesujące produkty spożywcze. Zawarty w nich cukier mlekowy nazywamy laktozą. Trawiony jest w naszym organizmie za pomocą laktazy, czyli enzymu wytwarzanego w nabłonku jelita...
12 mln Polaków cierpi na różnego rodzaju choroby związane z nieprawidłowym żywieniem. Chociaż mamy na ten temat coraz większą wiedzę, zbilansowanej diety nie ma wśród naszych priorytetów.
