Social media

Lifestyle

Różnice między solarium a opalaniem na słońcu

Opublikowano

-

Choć skutkiem wizyt w solarium i zażywania kąpieli słonecznych jest opalenizna, to jednak w każdym z tych miejsc jest ona uzyskiwana w inny sposób. Warto wiedzieć, jakie są różnice między opalaniem tradycyjnym, a korzystaniem z solarium. Pozwoli to lepiej przygotować się do każdego z nich i uzyskać bezpiecznie efekt, o jakim marzysz. Dowiedz się, jak działa na skórę słońce, a jak lampy.

Opalanie to dla wielu osób najlepszy sposób odpoczynku latem. Dążąc do osiągnięcia idealnego, złocistego odcienia skóry, spędzamy czas na słońcu i wierzymy, że efekty będą wspaniałe i długofalowe.  Niestety już po kilku tygodniach od zakończenia urlopu skóra blednie i wraca do swojego naturalnego odcienia. I wtedy z pomocą przychodzi solarium.

Różnice między solarium a opalaniem na słońcu

Są zatem dwa główne sposoby na uzyskanie opalonej skóry:

  • tradycyjne opalanie na słońcu,
  • korzystanie z solarium.

Oczywiście można jeszcze dodać od tego opalanie natryskowe czy korzystanie z samoopalaczy, ale jak wiadomo ich działanie jest całkowicie odmienne. Skupimy się dzisiaj na wskazaniu różnic oraz podobieństw między kąpielami słonecznymi a opalaniem w solarium. Dowiesz się, na jakie promieniowanie wystawiane jest ciało w każdej z tych sytuacji, jakie są skutki i zalecenia dotyczące korzystania z nich.

Rodzaj promieniowania – UVA czy UVB?

Większość urządzeń do opalania w solarium emituje głównie promieniowanie UVA, które penetruje głębsze warstwy skóry. To właśnie sprawia, że opalenizna powstaje znacznie szybciej niż na słońcu, które opala nas promieniami UVA i UVB – dłużej i bardziej powierzchownie. Jednak promieniowanie UVB, choć stymuluje produkcję witaminy D, to jednocześnie może prowadzić do poparzenia skóry. Recepta jest jedna – opalać się w jednym i drugim miejscu z zachowaniem rozwagi i zdrowego rozsądku.

Intensywność ekspozycji na promieniowanie

Promieniowanie w solarium jest znacznie bardziej skoncentrowane niż promieniowanie słoneczne. Oznacza to, że skóra może zostać wystawiona na większą dawkę promieniowania UV w krótszym czasie, co przekłada się na szybsze efekty opalenizny. Tymczasem, przebywając na słońcu, intensywność promieniowania jest mniejsza, docierające do nas promienie są rozproszone, a ich moc zależy od wielu czynników, takich jak pora dnia, szerokość geograficzna czy warunki pogodowe.

Kontrola ekspozycji – umiar w opalaniu

Jednym z atutów solarium jest możliwość kontrolowania dawki i czasu ekspozycji – dokładnie decydujesz o tym, ile czasu spędzisz w łóżku czy tubie. Uwzględniasz przy tym swoje preferencje, odcień skóry, samopoczucie. Znacznie trudniej uchronić się przed słońcem, zwłaszcza na wakacjach, kiedy opalamy się nie tylko, leżąc na plaży, ale też podczas zwiedzania.

Słońce: Ekspozycja na słońcu jest mniej przewidywalna. Oparzenia słoneczne mogą wystąpić niespodziewanie, zwłaszcza gdy osoba spędza czas na słońcu bez odpowiedniej ochrony.

Efekt – jakość opalenizny i długość jej utrzymywania się

Opalenizna uzyskana w solarium zazwyczaj pojawia się szybciej i jest bardziej równomierna, ze względu na kontrolowane warunki. Naturalną opaleniznę pozyskujesz dłużej, przez pewien czas utrzymuje się na ciele, jednak nie zawsze jest równa – są miejsca, które opalają się łatwiej i szybciej i takie, do których słońce niemal nie dociera.

Szukasz profesjonalnego solarium z najnowszym sprzętem do opalania? Odwiedź https://sunvegas.pl/.

 

Dom i ogród

Jak przygotować nawóz ze skórek banana i do czego stosować?

Opublikowano

-

Skórki banana to nie odpadki – można z nich przygotować nawóz w formie płynnej, proszku lub gnojówki. Każda z tych form dostarcza roślinom cennego potasu, magnezu i wapnia. Dzięki temu rośliny rosną silniejsze, lepiej kwitną i owocują. To naturalny, tani i skuteczny sposób na odżywienie roślin domowych i ogrodowych. Wystarczy kilka skórek i odrobina cierpliwości, by stworzyć własny, ekologiczny nawóz. (więcej…)

Czytaj dalej

Dom i ogród

Przytulny minimalizm w salonie – czy to możliwe?

Opublikowano

-

Marzysz o salonie, który stanie się azylem spokoju w codziennym zgiełku? Pragniesz przestrzeni, w której każdy element współgra, tworząc harmonijną całość, sprzyjającą relaksowi i wyciszeniu? Minimalistyczne wnętrze z odpowiednio dobranym dywanem może być podstawą do stworzenia takiego przytulnego miejsca, gdzie każdy detal ma swoje miejsce. (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Perfumy lane – idealne rozwiązanie dla miłośników pięknych zapachów

Opublikowano

-

Źródło: pixabay.com Licencja: https://pixabay.com/pl/service/license

Perfumy lane zyskują coraz większą popularność wśród osób, które cenią sobie wyjątkowe zapachy w przystępnej cenie. To doskonała alternatywa dla drogich perfum, pozwalająca cieszyć się luksusowymi kompozycjami bez nadwyrężania budżetu. W tym artykule przyjrzymy się, czym są perfumy lane, jakie mają zalety i dlaczego warto je wybrać. (więcej…)

Czytaj dalej

Dom i ogród

Kielce: wybierz łóżka tapicerowane do nowoczesnej sypialni

Opublikowano

-

Jeśli zastanawiasz się, jaki styl wybrać, urządzając sypialnię, spieszymy z pomocą. Zdecyduj się na nowoczesną aranżację, która jest zgodna z bieżącymi trendami. W takim wnętrzu sprawdzi się oryginalne tapicerowane łóżko. W Kielcach tego rodzaju modele są dostępne w wielu wariantach. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Rossmann: Darmowy gigapakiet z teatrzykiem i pacynkami dla dzieci

Opublikowano

-

fot. Rossmann / materiały nadesłane

Czyściochowa Akademia to bezpłatny program edukacyjny, skierowany do żłobków, przedszkoli oraz klas I-III szkół podstawowych. W atrakcyjny sposób – z pomocą Czyściochów, czyli sympatycznych zwierzątek, pomagamy kształtować dobre nawyki higieniczne u dzieci. Jeśli chcecie, by Wasze dziecko uczyło się higieny przez zabawę, zachęćcie nauczyciela lub opiekuna do rejestracji na stronie: https://czysciochowa-akademia.pl/. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Perfumowana mgiełka do ciała – Pielęgnacja i zapach

Opublikowano

-

Perfumowana mgiełka do ciała to produkt, który łączy pielęgnację z zapachem. Jest bardzo popularna wśród osób dbających o skórę. Można ją znaleźć w różnych cenach, od 39 zł do 149 zł. Jeśli szukasz produktu, który pachnie i pielęgnuje skórę, to mgiełka do ciała perfumowana jest dobrym wyborem. Zawiera składniki aktywne, które utrzymują skórę w dobrej kondycji. Dodatkowo, zapach trwa przez długi czas. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Perfumy lane – idealne rozwiązanie dla miłośników pięknych zapachów

Perfumy lane zyskują coraz większą popularność wśród osób, które cenią sobie wyjątkowe zapachy w przystępnej cenie. To doskonała alternatywa dla drogich perfum,...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Dodatkowa praca jako kierowca w Kielcach?

Szukasz dodatkowego źródła dochodu w Kielcach? Sprawdź, jakie korzyści niesie za sobą praca jako kierowca taxi! W tym artykule przybliżymy Ci wszystkie zalety tego...

Lifestyle2 tygodnie temu

Rossmann: Darmowy gigapakiet z teatrzykiem i pacynkami dla dzieci

Czyściochowa Akademia to bezpłatny program edukacyjny, skierowany do żłobków, przedszkoli oraz klas I-III szkół podstawowych. W atrakcyjny sposób – z pomocą Czyściochów, czyli sympatycznych zwierzątek, pomagamy...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Masaż leczniczy: Naturalny sposób na ulgę w bólu i poprawę zdrowia

Masaż leczniczy to jedna z najstarszych metod terapii, która łączy przyjemność z korzyściami zdrowotnymi. Ta naturalna technika pomaga złagodzić ból, poprawić funkcjonowanie organizmu i zrelaksować się....

Wiadomości z regionu3 tygodnie temu

Rossmann: Najwyższe obroty i rekord nowych drogerii

Rok 2024 był rekordowy dla Rossmanna w Polsce. Po raz pierwszy obroty firmy wyniosły aż 17,9 mld zł. – Ponadto przez 12 miesięcy uruchomiliśmy...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Jakie czynniki pomagają wygrać z alkoholizmem?

W nałóg zdecydowanie łatwiej jest wpaść niż z niego wyjść. Alkoholizm stopniowo niszczy wszystkie sfery życia po kolei. W momencie, gdy osoba uzależniona zdaje sobie...

Artykuł sponsorowany4 tygodnie temu

Nie inwestujesz w marketing? Twoja firma na tym traci!

Marketing to nie tylko dodatek do działalności firmy, ale jej fundament. Bez odpowiedniej strategii marketingowej trudno osiągnąć przewagę konkurencyjną, zdobyć nowych klientów czy zbudować trwałą markę. Brak...

Artykuł sponsorowany4 tygodnie temu

Podstawka zamiast fotelika? Kluczowe zasady bezpiecznego przewożenia dzieci

Wielu rodziców zastanawia się, czy wystarczy zwykła podstawka zamiast fotelika podczas jazdy samochodem. W dobie rosnącej świadomości dotyczącej bezpieczeństwa dziecka i dynamicznie zmieniających...

Artykuł sponsorowany4 tygodnie temu

Fotograf na wesele Warszawa: przewodnik dla przyszłych małżonków

Jak znaleźć idealnego fotografa ślubnego w Warszawie?

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Dieta na odporność – co jeść, by wzmocnić organizm?

Odporność to kluczowy element dbania o zdrowie, szczególnie w okresach przejściowych, kiedy narażeni jesteśmy na zmiany temperatury, przeziębienia i infekcje. Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na nasze...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Czy zimą są komary w Polsce?

Kiedy myślimy o komarach, od razu wyobrażamy sobie letnie wieczory spędzone w ogrodzie lub nad jeziorem, przerywane nieprzyjemnym bzyczeniem i swędzeniem po ukąszeniach. Zimą, gdy temperatura spada...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Top 5 Najlepszych Giełd Kryptowalutowych w 2025 Roku

Rynek giełd kryptowalutowych rozwija się dynamicznie, a platformy konkurują, aby zapewnić traderom najlepsze narzędzia, ETF-y, handel kryptowalutami i kontraktami terminowymi, dźwignię, płynność...

Wiadomości z regionu1 miesiąc temu

Kampanie Rossmanna wyróżnione prestiżowymi nagrodami

W minionym 2024 Rossmann kreował i produkował nowe angażujące kampanie. Efektem tego były marketingowe nagrody przyznawane w prestiżowych konkursach. Doceniono siłę marki Rossmann,...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Firany do kuchni Drapella.com – Idealne połączenie stylu, jakości i funkcjonalności

Firany do kuchni to jeden z tych elementów, które potrafią całkowicie odmienić wygląd i charakter wnętrza. Kuchnia, będąca sercem domu, zasługuje na wyjątkową oprawę –...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Optymalizacja stron internetowych Radom – sekret efektywności online

Każda firma, która chce odnieść sukces w cyfrowym świecie, musi posiadać nie tylko atrakcyjną, ale przede wszystkim zoptymalizowaną stronę internetową. W Radomiu, gdzie konkurencja online rośnie...

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

Rossmannowy kalendarz adwentowy w aplikacji Rossmann PL

To jedna z ulubionych funkcji w aplikacji Rossmann PL dla wszystkich łowców promocji w okresie świątecznym. Od 1 grudnia w apce jest dostępny nasz kalendarz adwentowy....

Lifestyle2 miesiące temu

Świąteczne misie, które pomagają

Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas, kiedy wyjątkowo mocno czujemy potrzebę dzielenia się z innymi tym, co najlepsze. Obdarowujemy najbliższych, ale też szczególnie pamiętamy...

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

5 dni supercen na zapachy w Rossmannie

Czas szykować koszyki! Zamiast jednego dnia pełnego zakupowego szaleństwa, Rossmann z okazji Black Friday zaprasza na aż 5 dni supercen na zapachy. Od 28 listopada...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Jak uniknąć najczęstszych błędów przy zaciąganiu kredytu? Praktyczny poradnik dla przyszłych kredytobiorców

Zaciągnięcie kredytu może być strategicznym krokiem w realizacji planów – od remontu mieszkania po zakup samochodu. Niestety, pośpiech lub brak dokładnego przemyślenia decyzji...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Najpiękniejsze stroiki bożonarodzeniowe z Kielc!

Wprowadzenie do magii świątecznych dekoracji z flosi.pl

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Autoryzowany serwis napraw powypadkowych w Kielcach – sprawdź gdzie

Zarysowanie lakieru bądź stłuczka mogą przydarzyć się każdemu. Naprawa tego typu usterki nie musi być kosztowna, a jeśli oddasz samochód do fachowców, po uszkodzeniu...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Stylowy akcent we wnętrzu? Postaw na cegłę dekoracyjną

Cegły coraz śmielej wkraczają do współczesnych wnętrz. Ich wyrazistość i naturalność sprawiają, że aranżacje zyskują absolutnie wyjątkowy charakter. Zastanawiasz się nad wprowadzeniem cegiełek dekoracyjnych...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Remonty Kielce – profesjonalne usługi remontowe na najwyższym poziomie

Remonty to nieodłączny element utrzymania i modernizacji każdego mieszkania czy domu. Niezależnie od tego, czy planujemy drobne prace, takie jak układanie płytek, czy kompleksowe remonty mieszkań,...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Finansowanie dla firm – klucz do rozwoju biznesu

Prowadzenie własnej firmy to nie tylko codzienna praca nad rozwojem produktów czy usług, ale również stałe zarządzanie finansami. W wielu przypadkach przedsiębiorstwa, zwłaszcza te małe i średnie, potrzebują dodatkowych...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Najczęstsze błędy przy wyborze sukienki na studniówkę i jak ich unikać?

Wybór idealnej sukienki na studniówkę może być wyzwaniem, szczególnie gdy na rynku mamy setki dostępnych opcji. Studniówka to wyjątkowy moment, który zasługuje na odpowiednią kreację. Niestety,...

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

Dom i ogród2 tygodnie temu

Pompa ciepła w inteligentnym domu – jak połączyć nowoczesne technologie dla większych oszczędności?

Czy pompa ciepła może stać się sercem inteligentnego domu i przyczynić się do większych oszczędności na rachunkach za energię? Współczesne technologie pozwalają na zintegrowanie pompy ciepła...

Lifestyle2 tygodnie temu

Rekuperacja decentralna w biurowcach – inwestycja, która się opłaca

W dynamicznie rozwijającym się świecie biznesu, komfort pracy oraz efektywność energetyczna biurowców stają się kluczowymi aspektami przy projektowaniu nowoczesnych przestrzeni biurowych. Rekuperacja...

Lifestyle2 tygodnie temu

Zewnętrzna firma transportowa to podstawa funkcjonowania wielu branż

W dzisiejszym dynamicznie rozwijającym się świecie, sprawna logistyka i transport są kluczowymi elementami działalności gospodarczej. Niezależnie od wielkości firmy czy rodzaju branży, zapewnienie efektywnego przepływu...

Lifestyle2 tygodnie temu

Ukochana w Polsce, znienawidzona w Hiszpanii, kontrowersje wokół Trawy Pampasowej

Trawa pampasowa budzi w Europie skrajne emocje: od zachwytu po przerażenie. Czy trawa pampasowa jest pięknem czy bestią? Odpowiedź nie jest prosta i zależy od tego, gdzie postawimy...

Lifestyle3 tygodnie temu

NET8 – A co, jeśli energia mogłaby być zdecentralizowana i zdemokratyzowana?

Na planecie napędzanej energią łatwo zapomnieć, że moc to nie tylko coś generowanego przez maszyny; to siła napędowa wszystkiego, co robimy. Jednak dla wielu osób dostęp do energii pozostaje...

Lifestyle4 tygodnie temu

Czym są poppersy i jak wzbogacają życie erotyczne?

Poppersy, znane ze swoich rozluźniających właściwości i zdolności do intensyfikacji doznań, są coraz częściej wybierane jako element wzbogacający życie erotyczne. Te niewielkie buteleczki kryją w sobie...

Lifestyle4 tygodnie temu

Francuski pocałunek – jak całować się z języczkiem krok po kroku

Francuski pocałunek, znany również jako pocałunek z języczkiem, od lat fascynuje ludzi na całym świecie. To intymny gest, który wykracza poza zwykłe złączenie ust i staje...

Lifestyle4 tygodnie temu

Marketing Wideo: Jak Tworzyć Angażujące Treści?

Odkryj, jak tworzyć angażujące treści wideo, które przyciągną uwagę Twojej publiczności i wzmocnią Twój biznes. Poznaj sprawdzone strategie i techniki. Zobacz, jak łatwo podkręcić...

Lifestyle4 tygodnie temu

Freelancer SEO czy agencja? Kogo wybrać do współpracy biznesowej?

SEO (Search Engine Optimization) stanowi jeden z fundamentów skutecznej strategii marketingu internetowego. Wysoka pozycja w wynikach wyszukiwania Google czy innych wyszukiwarek umożliwia dotarcie...

Lifestyle1 miesiąc temu

Zabawki dla dzieci – trendy i nowości w 2025

Jak co roku, 2025 przynosi nowe trendy. Zazwyczaj kojarzy nam się to z modą dla dorosłych, ale co z mniejszymi smykami? Świat mody i zabawek dla dzieci...

Dom i ogród1 miesiąc temu

Storczyki, które rosną w Polsce

Storczyki, czyli orchidee, to jedne z najbardziej fascynujących roślin na świecie, cenione za swoje piękno i złożoność. Choć wielu ludzi kojarzy je głównie z tropikalnymi lasami, również...

Dom i ogród1 miesiąc temu

Dlaczego drewniany domek ogrodowy to inwestycja w Twój ogród?

Estetyka i naturalny urok drewna – jak domek ogrodowy podkreśla charakter przestrzeni

Lifestyle1 miesiąc temu

Brylantowe Tak – Pierścionki Zaręczynowe, które Wyrażają Wszystko

Zaręczyny to jeden z najbardziej emocjonujących momentów w życiu. To chwila, w której wyznajemy miłość w najczystszej formie i deklarujemy, że chcemy dzielić życie z ukochaną osobą. Tradycja ta od wieków łączy...

Popularne artykuły