Social media

Lifestyle

Jak poprawnie wybrać koła do roweru

Opublikowano

-

Przy wyborze sprzętu rowerowego najważniejsze są komfort i bezpieczeństwo. Należy wybierać odpowiednio sprofilowane produkty dobrej jakości, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji. Koła do roweru są przy tym wyjątkowe, ponieważ gdy nie są odpowiednio dobrane pod nasze potrzeby albo są uszkodzone, cały pojazd zaczyna niedomagać. W poniższym poradniku podpowiadamy jak odpowiednio dobrać koła do roweru.

Jak dbać o koła w rowerze?

Jak wiadomo lepiej jest zapobiegać, niż leczyć. Zatem zanim przyjdzie nam wymienić koła, postarajmy się utrzymywać je w odpowiednim stanie. Warto dbać przede wszystkim o odpowiedni poziom napompowania opon, który wpływa zarówno na żywotność kół, jak również ułatwia jazdę. Dobrze jest sprawdzać ciśnienie przynajmniej raz w tygodniu, ale w praktyce należy robić to jak najczęściej. Ciśnienie można sprawdzić przy użyciu pompki z manometrem lub kompresora na stacji benzynowej. Jeśli nasz rower jest w miarę nowy (ale nie nieużywany), to warto też zajrzeć do serwisu i poprosić o centrowanie szprych. Centrowanie to proces naciągania szprych, dzięki czemu zwiększa się ich sztywność i wytrzymałość.



Jak wybrać rozmiar koła w rowerze?

Jeśli jednak okaże się, że koła są zepsute, to należy je wymienić. Wtedy właśnie pojawia się właśnie dylemat – jakie koła wybrać? Elementarna zdaje się być kwestia rozmiaru. Obecnie najczęściej stosuje się koła o średnicy od 26 do 29 cali (lub mniej w przypadku rowerów dziecięcych). Do większości typów rowerów (m.in. do rowerów miejskich, trekkingowych czy crossowych) stosuje się koła o rozmiarze 28 cali. Nieco inaczej ma się kwestia w przypadku rowerów górskich, które wykorzystują również rozmiary 26, 29 cali i 27,5 cala. Co ciekawe, niektóre modele rowerów górskich mogą przyjąć zarówno większe koła jak i mniejsze. Przy wyborze rozmiaru warto pamiętać, że wymiary wpływają na jazdę. Małe koła poleca się dla osób niewysokich oraz dla tych, którym zależy na lekkiej jeździe. Z drugiej strony wyżsi rowerzyści powinni raczej decydować się na większe koła. Wcześniej wspomniane 28 cali to obecnie standard, który zadowoli większość. Dla bardzo wysokich są koła o wielkości 29 cali, jednak należy pamiętać, że rower z takimi kołami będzie mniej zwinny niż pojazd z kołami o mniejszej średnicy.

Jaki profil obręczy?

Szerokość i wysokość obręczy uzależniona jest głównie od warunków, w których będziemy jeździć. Szerokość obręczy wpływa na wagę, ale też wytrzymałość całej konstrukcji. W przypadku większości zastosowań nie ma specjalnie potrzeby, aby szerokość była duża. Jeśli obręcz nie jest wystawiana na duże obciążenia, to powinna wytrzymać wszystkie codzienne sytuacje. Natomiast jeśli przewidujemy jazdę w trudniejszych warunkach, to warto rozejrzeć się za szerszą obręczą. Oczywiście dobrze byłoby, gdyby taka obręcz zachowała swoją lekkość mimo wielkości, a to zazwyczaj są w stanie zapewnić droższe modele. Wysokość również powinna być uzależniania od warunków jazdy. Do jazdy po górach najlepsze będą obręcze o wysokości do 40mm, do 50mm na pagórkach, i więcej w przypadku poruszania się na płaskim terenie.

Standard mocowania koła

Istotnym aspektem przy wyborze koła powinna być piasta. To jej wymiary decydują o tym, na jakie koło możemy sobie pozwolić. Na rynku jest wiele piast o różnych wymiarach, więc aby sprawdzić, jaką akurat mamy my, będziemy potrzebować suwmiarki. Obecnie najczęściej stosuje się piasty: 142 mm na 12 mm (tył) i 100 mm na 15 mm (przód). Kiedy już znamy rozmiary naszej piasty, powinniśmy upewnić się, że interesujące nas koło dopasuje się do danej piasty. Dla nowicjusza zorientowanie się w rozmiarach piast może wydawać się skomplikowane, ale tak naprawdę do wszystkiego można dojść przy odrobinie cierpliwości. Najczęściej sprowadza się to znalezienia odpowiedniego oznaczenia standardu dla danych wymiarów.

Autor
Współautorem publikacji jest sklep internetowy iroman.pl – sklep sportowy m.in. z częściami rowerowymi, odzieżą sportową i odżywkami

 

Lifestyle

Wszystko co trzeba wiedzieć o kremacji zwłok

Opublikowano

-

Źródło: unsplash.com Licencja: https://unsplash.com/license

Kremacja zwłok staje się coraz popularniejszą formą pochówku, zarówno ze względów praktycznych, jak i ekologicznych. Proces ten, choć w Polsce zyskuje na popularności, wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. W artykule omówimy wszystkie najważniejsze aspekty związane z kremacją zwłok, aby dostarczyć pełnej i rzetelnej wiedzy na ten temat. (więcej…)

Czytaj dalej

Dom i ogród

Płytki granitowe. Jak dbać o płytki granitowe w domu, żeby cieszyć się ich pięknym jak najdłużej?

Opublikowano

-

Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/ | Alt: płytki granitowe

Płytki granitowe to synonim trwałości i elegancji w naszych domach, ale aby zachowały swój niepowtarzalny blask przez lata, wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Dowiedz się, jak profesjonalne polerowanie co kilka lat może przywrócić im pierwotny blask i jak ważna jest konsultacja z ekspertami przy wyborze najlepszych środków do pielęgnacji. Z nami nauczysz się dbać o swoje płytki granitowe, aby cieszyć się ich pięknem jak najdłużej. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Rossmann Run: rekordowy bieg w Łodzi i jeden z największych biegów z aplikacją na świecie!

Opublikowano

-

fot. Rossmann / materiały nadesłane

Mamy rekord! W 21. Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run w Łodzi na 10 km wzięło udział aż 5.600 zawodników, a z aplikacją Rossmann PL pobiegło ponad188 tys. osób w całej Polsce. Były to jedne z największych na świecie zawodów sportowych z urządzeniem mobilnym! (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Nie tylko dla turystów – jak firmy odkrywają zalety wynajmu autokarów

Opublikowano

-

Adam, manager średniej wielkości firmy IT w Krakowie, co roku organizuje team-buildingowy wyjazd. Transport zawsze był problematyczny – najpierw pociągiem, potem prywatnymi autami. W końcu padło na wynajem autokaru. Jak się okazało, to strzał w dziesiątkę! Oprócz wygody i braku stresu już od samego wejścia do autobusu budujemy więź – mówi Anna z HR. Monitory autokarowe dodatkowo umilają czas podróży filmami czy prezentacjami. Decyzja o tanim wynajmie okazała się kluczowa: kilka ofert pozwoliło znaleźć najlepszy stosunek ceny do jakości usług. Dzięki temu pracownicy są bardziej zadowoleni i zmotywowani przy nowym projekcie w biurze! (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Jak przygotować paczkę do więzienia?

Opublikowano

-

Źródło: pixabay.com Licencja: https://pixabay.com/pl/service/license

Zamówienie na paczkę to jedne z najczęstszych próśb osadzonych w zakładach karnych. Odwiedzając zakład karny, areszt śledczy lub oddział zewnętrzny dla osadzonych, zapoznaj się wcześniej z przyjętym regulaminem. Dzięki temu produkty, które przygotowałeś, zostaną dopuszczone, a więzień będzie mógł cieszyć się z otrzymania paczki. Sprawdź najważniejsze informacje, jakie dla ciebie przygotowaliśmy.  (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Przegląd damskich smartwatchy Huawei

Opublikowano

-

Mówi się o tym, że smartwatche zastąpiły w ostatnich latach klasyczne zegarki. Choć na początku nie było to takie oczywiste, dziś już wiadomo, że inteligentne urządzenia pod wieloma względami przewyższają tradycyjne czasomierze. Co więcej, nowoczesne funkcje da się łączyć z eleganckim wzornictwem, znakomitą jakością materiałów i precyzyjnym wykonaniem. Topowy smartwatch to dyskretny asystent pomagający w monitorowaniu najważniejszych powiadomień, a przy tym ozdoba dłoni dopełniająca codzienną stylizację. Wśród producentów takiego sprzętu jednym ze światowych liderów jest marka Huawei. Poniżej zaprezentujemy kilka wybranych modeli tej firmy! (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Lifestyle13 minut temu

Rossmann Run: rekordowy bieg w Łodzi i jeden z największych biegów z aplikacją na świecie!

Mamy rekord! W 21. Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run w Łodzi na 10 km wzięło udział aż 5.600 zawodników, a z aplikacją Rossmann PL pobiegło ponad188...

Wiadomości z Kielc6 godzin temu

Kultowy bar z pyzami na kieleckich Plantach. Poznajcie 90-letniego Wiesława Szewczyka, właściciela lokalu [WIDEO]

Już od 55 lat przy kieleckich Plantach działa kultowy bar z pyzami. Od 1968 roku jego właścicielem jest nieustannie Wiesław Szewczyk. 90-latek był...

Wiadomości z Kielc8 godzin temu

Położna ze Świętokrzyskiego Centrum Matki i Noworodka nagrodzona

Monika Gołuchowska, położna ze Świętokrzyskiego Centrum Matki i Noworodka w Kielcach, została najlepszą położną w województwie świętokrzyskim w 10. edycji ogólnopolskiego konkursu ”Położna na medal”. Zajęła...

Wiadomości z Kielc23 godziny temu

Kielce: Lekarze pokazali jakie przedmioty wyciągnęli z przewodów pokarmowych dzieci

Lekarze ze Świętokrzyskiego Centrum Pediatrii w Kielcach pokazali na zdjęciu jakie przedmioty wyciągnęli w ostatnim czasie z przewodów pokarmowych dzieci. Beata Gładysiewicz, kierująca pododdziałem gastroenterologicznym...

Artykuł sponsorowany4 dni temu

Jak przygotować paczkę do więzienia?

Zamówienie na paczkę to jedne z najczęstszych próśb osadzonych w zakładach karnych. Odwiedzając zakład karny, areszt śledczy lub oddział zewnętrzny dla osadzonych, zapoznaj się wcześniej...

Artykuł sponsorowany5 dni temu

Przegląd damskich smartwatchy Huawei

Mówi się o tym, że smartwatche zastąpiły w ostatnich latach klasyczne zegarki. Choć na początku nie było to takie oczywiste, dziś już wiadomo, że inteligentne urządzenia pod wieloma...

Artykuł sponsorowany6 dni temu

Badanie wariografem w Kielcach: Procedura i kluczowe etapy

Wykrywacz kłamstw, znany również jako wariograf, to istotne narzędzie wykorzystywane w wielu dziedzinach, od wymiaru sprawiedliwości po prywatne dochodzenia. W Kielcach, podobnie jak w innych miejscach,...

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Usługi hydrauliczne – kompleksowe rozwiązania dla Twojego domu

Kompleksowe usługi hydrauliczne stanowią podstawę wielu projektów remontowych i budowlanych. Profesjonalni hydraulicy oferują szeroki zakres usług, od napraw drobnych usterek po kompleksowe modernizacje...

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Jakie systemy alarmowe i zabezpieczenia przed kradzieżą warto wdrożyć?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak skutecznie zabezpieczyć swój dom przed nieproszonymi gośćmi? Czy wiesz, jakie nowoczesne technologie mogą Ci w tym pomóc? W dzisiejszych czasach, kiedy...

Wiadomości z regionu2 tygodnie temu

Wielki powrót Pikników z Czyściochami

Pikniki z Czyściochami zapraszają małych odkrywców do niezwykłej przygody, pełnej kreatywnej zabawy, uśmiechu i radości. To wyjątkowa okazja, by wspólnie z bohaterami Czyściochowa odkrywać strefy tematyczne,...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Kreatywne gadżety reklamowe

Omawiając skuteczne i jednocześnie kreatywne gadżety reklamowe, które zwiększą rozpoznawalność Twojej marki, worki na sznurkach i bidony reklamowe trzeba uwzględnić jako doskonałe rozwiązania. Sprawdź...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Dlaczego warto inwestować w wysokiej jakości usługi spawalnicze?

Precyzja w spawaniu jest kluczowa nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim ze względu na bezpieczeństwo i trwałość konstrukcji. Wybór odpowiedniego specjalisty, który potrafi zapewnić najwyższą jakość wykonania,...

Wiadomości z Kielc4 tygodnie temu

Szpital wojewódzki zaprasza na bezpłatne badania dla ciężarnych

Na nieodpłatne badania i konsultacje zaprasza 11 maja kobiety ciężarne zespół Kliniki Położnictwa i Ginekologii Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach oraz fizjoterapeuci. Biała Sobota odbędzie...

Wiadomości z regionu4 tygodnie temu

W Nadleśnictwie Pińczów utworzono nowe strefy ochrony bociana czarnego

W Nadleśnictwie Pińczów zostały ustanowione dwie nowe strefy ochrony ostoi bociana czarnego. – Świadczy to o dogodnym środowisku dla bytowania tego gatunku na tym...

Wiadomości z regionu4 tygodnie temu

Świętokrzyskie: Niecodzienny spacerowicz i akcja służb

Niecodzienną interwencję podjęli buscy policjanci. Do stanowiska kierowania miejscowej Komendy Powiatowej Policji wpłynęło zgłoszenie, że jedną z głównych ulic uzdrowiska spaceruje bóbr. Mundurowi...

Artykuł sponsorowany4 tygodnie temu

Tworzenie aplikacji na Androida: Jak zacząć?

Rozpoczęcie tworzenia aplikacji na Androida może wydawać się zniechęcającym zadaniem, zwłaszcza dla początkujących programistów. Jednak dzięki bogatemu ekosystemowi narzędzi, obszernym zasobom...

Dzieje się4 tygodnie temu

Majówka w Tokarni: W sobotę i niedzielę Świętokrzyski Festiwal Smaków

W sobotę i niedzielę (4 i 5 maja) na terenie Parku Etnograficznego w Tokarni odbędzie się Świętokrzyski Festiwal Smaków.

Wiadomości z regionu1 miesiąc temu

Rossmann: Weekend z darmową dostawą na produkty pielęgnacyjne

Okazjom nie ma końca! W weekend 27-28 kwietnia odbędzie się akcja darmowych dostaw na produkty pielęgnacyjne zakupione w drogerii internetowej www.rossmann.pl oraz poprzez aplikację Rossmann PL.

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Czy sriracha pasuje do burgera? Pomysły na nietypowe sosy!

Sos to jeden z najważniejszych składników w burgerze. Trudno byłoby wyobrazić sobie taką kanapkę bez łączącego wszystkie elementy, intensywnego w smaku sosu. Czy jednak tradycyjny sos...

Wiadomości z regionu1 miesiąc temu

Pobiegnij w Rossmann Run z aplikacją i zdobądź atrakcyjny rabat na zakupy

W tym roku po raz pierwszy każdy, będąc w dowolnym miejscu w Polsce, będzie mógł pobiec w Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Wystarczy zgłosić się...

Wiadomości z Kielc1 miesiąc temu

Lubicie Przysmak Świętokrzyski? Poznajcie historię przekąski schyłku PRL, symbolu przetrwania kieleckiej fabryki

Początki tego znanego produktu mogą zadziwić, bowiem w pewnym sensie otworzyły one nowy rozdział w historii 100-letniego zakładu WSP Społem. Snack –...

Wiadomości z regionu1 miesiąc temu

Cztery dni darmowych dostaw na zakupy w drogerii internetowej i poprzez aplikację Rossmann PL

Łowcy okazji zacierają ręce. Klientom, którzy zrobią zakupy w drogerii internetowej na www.rossmann.pl lub przez aplikacją Rossmann PL dostarczymy zakupy za darmo. Wystarczy dodać do koszyka...

Wiadomości z Kielc1 miesiąc temu

Jak wzmocnić odporność? Podpowiada Mateusz Dróżdż z Powiatowego Centrum Usług Medycznych w Kielcach

Zima to okres, w którym nasza odporność jest szczególnie wystawiona na atak drobnoustrojów. O tym jak zadbać o naszą odporność mówi Mateusz Dróżdż lekarz z Powiatowego Centrum...

Drogi i komunikacja1 miesiąc temu

W powiecie kieleckim przybywa aut zabytkowych. Najstarsze sprzed II wojny światowej

Blisko 300 pojazdów zabytkowych jest obecnie zarejestrowanych w Starostwie Powiatowym w Kielcach. To przede wszystkim auta i motocykle. Najstarsze pochodzą sprzed II wojny światowej.

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Kielce – Gdzie wymienić nabój syfonu SodaStream – Spinel Soda

Każdego ranka czekają na nas nowe obowiązki, które musimy godzić z wykonywaniem licznych czynności dnia codziennego. Przekonała się o tym Pani Dominika, która niedawno...

Reklama

Z kraju i ze świata

Z kraju i ze świata3 miesiące temu

Protestujący rolnicy nie przepuścili karetki jadącej do chorego! [wideo]

Wtorek upłynął w Polsce pod znakiem rolniczych protestów. W całym kraju odbyło kilkadziesiąt blokad. Manifestujący sprzeciwiali się w ten sposób napływowi produktów rolnych z Ukrainy...

Z kraju i ze świata3 miesiące temu

Będzie obowiązek chipowania psów i kotów? Unia proponuje, trwają konsultacje

Komisja Europejska zdecydowała o nowelizacji unijnych przepisów w sprawie dobrostanu zwierząt. Nowe rozwiązania dotyczą m.in. obowiązku czipowania czworonogów, powstawania baz danych na ich temat...

Z kraju i ze świata3 miesiące temu

Rośnie liczba skazanych za przestępstwa wobec zwierząt. Eksperci: Kary są zbyt łagodne

Rośnie liczba skazanych za przestępstwa wobec zwierząt. Raport organizacji Otwarte Klatki wskazuje jednak, że niemal połowa podobnych spraw kończy się umorzeniem postępowania....

Lifestyle3 miesiące temu

Randka na siłowni? „82 procent Polek by ją doceniło” – wynika z badań

Aż 8 na 10 Polek uważa, że wspólny trening na siłowni lub w klubie fitness jest dobrym pomysłem na walentynkową randkę – wynika ze specjalnej edycji badania...

Z kraju i ze świata3 miesiące temu

Duży wzrost liczby turystów w Małopolsce

Małopolska zanotowała w ostatnie wakacje imponujące wzrosty ruchu turystycznego. Po dwóch problematycznych latach to dla regionu i branży turystycznej dobra wiadomość. Władze województwa podkreślają,...

Przeczytaj też

Podróże2 tygodnie temu

Antalya: przewodnik po pogodzie, atrakcjach i połączeniach lotniczych

Antalya to miejsce, gdzie natura, historia i kulinaria współgrają, tworząc idealne warunki do odpoczynku i zdobywania nowych doświadczeń.

Lifestyle2 tygodnie temu

Regulacja Poślizgu Przyśpieszenia (ASR) – na czym polega?

ASR, czyli Regulacja Poślizgu Przyśpieszenia, to zaawansowany system kontroli trakcji zaprojektowany, aby zwiększyć bezpieczeństwo podczas jazdy. Dowiedz się więcej o jego działaniu!

Lifestyle2 tygodnie temu

Ascendent – czym jest i jak go obliczyć?

Ascendent, znany również jako znak wschodzący, odgrywa kluczową rolę w astrologii, pozwalając zrozumieć naszą osobowość oraz to, jak jesteśmy odbierani przez otoczenie. Ten...

Lifestyle2 tygodnie temu

Bagażnik rowerowy na hak – klucz do komfortowego przewozu rowerów

Transport rowerów samochodem może być prosty i wygodny. Użycie bagażników rowerowych montowanych na haku zapewnia komfort i bezpieczeństwo w trakcie podróży.

Lifestyle2 tygodnie temu

Referent – opis stanowiska, kwalifikacje, poziom płac

Referent to pracownik odpowiedzialny za przygotowywanie i zarządzanie dokumentacją. To stanowisko cieszy się dużym zainteresowaniem wśród młodych osób. Często postrzegane jest jako lekka i przyjemna...

Lifestyle2 tygodnie temu

Inwentarz – co to takiego?

Inwentarz to kluczowe narzędzie dla każdego biznesu. Bez niego prowadzenie działalności gospodarczej byłoby niemożliwe. W najprostszych słowach, inwentarz to wykaz wszystkich zasobów firmy przeznaczonych...

Dom i ogród3 tygodnie temu

Oleander – opis, hodowla i dbanie o roślinę

Oleander to atrakcyjny, lecz trujący krzew, który od stuleci ozdabia ogrody na całym świecie. Jego atrakcyjność wynika zarówno z barwnych kwiatów, jak i z odporności na różnorodne warunki klimatyczne....

Dom i ogród3 tygodnie temu

Panele akustyczne – tworzenie harmonii w przestrzeniach

Dźwięki są nieodłączną częścią naszego codziennego życia, ale kiedy stają się nadmiernie hałaśliwe, mogą przeszkadzać w koncentracji, relaksie i pracy. Dlatego istotne jest, żeby w odpowiedni...

Popularne artykuły