Connect with us

Wiadomości z regionu

Polacy „odkażają się” na potęgę! Eksperci biją na alarm, sprzedaż alkoholu mocno w górę

Opublikowano

-

ZDJĘCIE ILUSTRACYJNE fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Pandemia koronawirusa i związana z nią kwarantanna staje się dla wielu Polaków pułapką. W wyniku izolacji częściej sięgają po alkohol i piją znacznie większe jego ilości. Podczas gdy np. władze departamentu Aisne w północno-wschodniej Francji wydają zakaz sprzedaży alkoholu w związku z epidemią Covid-19, w Polsce sklepy monopolowe pospiesznie i na bieżąco uzupełniają braki w asortymencie.



Pijemy, żeby się zrelaksować, zapomnieć o problemie albo po prostu – z nudów. Tymczasem alkohol to najsilniejsza legalna, ogólnodostępna i powszechnie akceptowalna substancja depresjogenna, a jego odprężające działanie jest jedynie chwilowe. U wielu osób gorszy nastrój i stany lękowe pojawiają się już po 2-3 godzinach od spożycia. Mimo to pijemy.

Na czas kwarantanny zrezygnuj z alkoholu

Granica między piciem „rozrywkowym” a uzależnieniem jest niezwykle cienka. W szczególności w okresie wysokiego, długotrwałego napięcia i stresu – a takie właśnie emocje wywołuje w nas aktualna sytuacja pandemiczna w kraju i na świecie. Przebywając w małej, zamkniętej przestrzeni, z pozostałymi członkami rodziny 24 h/dobę – na co nie byliśmy przygotowani i do czego nie jesteśmy przyzwyczajeni – powinniśmy bezwzględnie zrezygnować z alkoholu.

Krystyna Radkowska, prezeska Fundacji Zwalcz Nudę, organizatorka kampanii #MAMKONTROLĘ zwraca uwagę na to, że alkohol pity coraz częściej i w coraz większych ilościach, w znacznym stopniu wzmaga niepokój i stres, a w skrajnych przypadkach może powodować także agresję.

– Sięgnięcie w takich chwilach po alkohol nie spowoduje, że problemy znikną. Daje on jedynie krótkotrwałą iluzję rozwiązania problemu. I to właśnie dla tej wizji ludzie spożywają alkohol w sposób niekontrolowany. Alkohol nie rozwiązuje problemów – przeciwnie – mnoży kolejne, często poważniejsze, jak np. uzależnienie lub wzmaga agresję i przemoc względem innych – wyjaśnia Katarzyna Rzadkowska.

Jeśli już pijesz – zachowaj kontrolę

Mimo że kwarantanna sprzyja częstszemu sięganiu po alkohol, jeśli decydujemy się na jego picie, warto zachować zdrowy rozsądek i upewniać się, czy nasze picie nie nosi znamion ryzykownego lub szkodliwego, ponieważ może ono spowodować utratę kontroli nad własnym życiem. Zbyt częste i niekontrolowane picie może doprowadzić do poważnych problemów. Eksperci podkreślają, że problemy alkoholowe mogą dopaść każdego, bez względu na wiek, płeć, pozycję społeczną czy wykonywany zawód.

– Pierwsze symptomy nałogu bywają niezauważalne. O tym, czy przekraczamy granicę bezpiecznego picia alkoholu, świadczy kryterium regularności picia i zdolności do sprawowania kontroli nad nim. Pamiętajmy, że wspomniana granica jest bardzo cienka i trudno ją często dostrzec. W takiej sytuacji bardzo ciężko jest przełamać barierę wstydu i szukać wsparcia w walce z problemem. Osoby, które czują, że tracą kontrolę nad ilością i częstotliwością spożywanego alkoholu, mogą zgłosić się do nas po wsparcie – dodaje Katarzyna Rzadkowska, prezeska Fundacji Zwalcz Nudę.

Aby sprawdzić, czy problem z alkoholem dotyczy również nas, warto wykonać krótki test, który jest dostępny na stronie kampanii. Pomaga on ocenić, czy sięgamy po alkohol bezpiecznie, czy też nasze picie kwalifikuje się już jako szkodliwe i ryzykowne.

 

 

Źródło: informacja prasowa kampanii #MAMKONTROLĘ

Wiadomości z Kielc

Czwartek: bilans zakazeń koronawirusem w regionie wzrósł do 507

Opublikowano

-

fot. pixabay / CC0 Creative Commons

W czwartek w województwie świętokrzyskim odnotowano pięć nowych przypadków zakażenia koronawirusem – poinformowało w porannym komunikacie Ministerstwo Zdrowia. (więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z Kielc

Środa: Liczba zakażonych koronawirusem w regionie przekroczyła pół tysiąca

Opublikowano

-

fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Już ponad pół tysiąca zakażeń koronawirusem potwierdzono w województwie świętokrzyskim. W środę przybyło dziewięć nowych przypadków zakażenia, a tym samym liczba zachorowań na covid-19 wzrosła do 502. Z tej liczby 22 osoby zmarły a 259 już wyzdrowiało.

(więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z regionu

Quady niszczą przyrodę. Leśnicy przypominają: jazda po lesie jest nielegalna

Opublikowano

-

fot. Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Radomiu

Miłośnicy jazdy na quadach niszą przyrodę – alarmują leśnicy. Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Radomiu, pod którą podlegają świętokrzyskie nadleśnictwa, przypomina, że jazda quadem po lesie jest nielegalna. Takie wykroczenie może zostać ukarane grzywną. (więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z Kielc

Wtorek: Liczba zakażonych koronawirusem w regionie wzrosła do 493

Opublikowano

-

fot. pixabay / CC0 Creative Commons

We wtorek w województwie świętokrzyskim odnotowano siedem nowych przypadków zakażenia koronawirusem.

Tym samym aktualny bilans epidemii w regionie to już 493 zachorowania na covid-19, w tym 22 zgony i 259 ozdrowień. (więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z regionu

Starachowice zamykają wszystkie szkoły! Już dwa przypadki zakażeń wśród dzieci

Opublikowano

-

fot. facebook / Marek Materek

Władze Starachowic zdecydowały o zamknięciu wszystkich szkół na terenie miasta. Powodem jest wykrycie wśród dzieci dwóch przypadków zakażenia koronawirusem. Zakażony jest uczeń biorący udział w zajęciach opiekuńczo-wychowawczych dla klas 0-3, a także przedszkolak. (więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z Kielc

Poniedziałek: Są pierwsze w regionie przypadki zakażenia wśród uczniów, którzy wrócili do szkół

Opublikowano

-

fot. pixabay / CC0 Creative Commons

W poniedziałek w województwie świętokrzyskim odnotowano 6 nowych przypadków zakażenia koronawirusem.

O poranku poinformowano o trzech zakażeniach. To kobieta z powiatu starachowickiego i mężczyźni z powiatów ostrowieckiego i kieleckiego.  Potwierdzono również trzy nowe ozdrowienia.

Popołudniu natomiast podano, że są trzy następne przypadki zakażeń. Dotyczą kobiet z powiatu kieleckiego. (więcej…)

Czytaj dalej
Reklama

Najnowsze informacje

Nauka i oświata60 minut temu

Kieleckie żłobki i przedszkola będą czynne także w czasie wakacji

Samorządowe żłobki i przedszkola w Kielcach będą otwarte w czasie wakacji, w okresie od 1 lipca do 14 sierpnia. Urząd...

Dzieje się3 godziny temu

Samochodowe kino w weekend w Kielcach. Zaplanowano pięć seansów

Pięć filmów będzie można obejrzeć w piątek i sobotę w ramach plenerowego, samochodowego kina. Wielki ekran stanie na placu przed...

Wiadomości z Kielc5 godzin temu

Kielecka radna wzięła sprawy w swoje ręce. Kupiła farbę i zamalowała wulgarne napisy

Kielecka radna Agata Wojda zamalowała wulgarne napisy w przejściu podziemnym pod rondem u zbiegu Al. IX Wieków Kielc, Okrzei, Paderewskiego...

Wiadomości z Kielc7 godzin temu

Czwartek: bilans zakazeń koronawirusem w regionie wzrósł do 507

W czwartek w województwie świętokrzyskim odnotowano pięć nowych przypadków zakażenia koronawirusem – poinformowało w porannym komunikacie Ministerstwo Zdrowia.

Policja7 godzin temu

Kielecka policja szuka tej kobiety. Ma na swoim koncie wiele przestępstw

Wydział Kryminalny Komendy Miejskiej Policji w Kielcach szuka Renaty Łuszczykiewicz. Widoczna na zdjęciu kobieta poszukiwana przez organy ścigania na terenie całego...

Wiadomości z Kielc22 godziny temu

NIVEA wybuduje w Kielcach podwórko talentów? W internecie trwa głosowanie

Ruszyła szósta edycja ogólnopolskiej akcji społecznej Podwórko Talentów NIVEA. W rankingu lokalizacji, w których mogą powstać wyjątkowe place zabaw, po...

Wiadomości z Kielc1 dzień temu

Kieleckie pływalnie będą otwarte od poniedziałku. Są nowe zasady i wiele ograniczeń

Miejskie pływalnie w Kielcach zostaną otwarte w poniedziałek 8 czerwca – zapowiedział Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Na razie jednak...

Policja1 dzień temu

Świętokrzyska Policja do internautów: „Słuchajcie, jest sprawa…”

„Słuchajcie, jest sprawa…Wczoraj pod Buskiem znaleźliśmy 280 takich roślin. Teraz szukamy ich właściciela. Ktoś, coś? Jakby co, to wiecie gdzie...

Artykuł sponsorowany1 dzień temu

Sprawna pomoc drogowa w Krakowie – o czym musimy wiedzieć?

Kierowcy często narzekają na firmy specjalizujące się w pomocy drogowej. Główne zarzuty to długi czas realizacji usług, zbyt wysokie ceny,...

Wiadomości z Kielc1 dzień temu

Środa: Liczba zakażonych koronawirusem w regionie przekroczyła pół tysiąca

Już ponad pół tysiąca zakażeń koronawirusem potwierdzono w województwie świętokrzyskim. W środę przybyło dziewięć nowych przypadków zakażenia, a tym samym...

Dzieje się1 dzień temu

Miasto Kielce szykuje się na Weekend Pozytywnych Emocji. Coraz więcej firm chce się włączyć w akcję

Urząd Miasta Kielce przygotowuje się do Weekendu Pozytywnych Emocji. Wydarzenie pod hasłem Kielce Is Ready odbędzie się w długi czerwcowy...

Policja2 dni temu

Są zarzuty dla 37-latka, który podpalił mieszkanie. W ogniu zginęła starsza kobieta

Sąd Rejonowy w Busku – Zdroju zdecydował o tymczasowym aresztowaniu 37-latka z gminy Gnojno w woj. świętokrzyskim. Mężczyzna usłyszał zarzut...

Policja2 dni temu

70-latek kierował mając prawie 3 promile. Policjantom wmawiał, że… napił się kawy

Obywatelskie zatrzymanie pijanego kierowcy. Dzięki właściwej reakcji świadka, od dalszej jazdy udało się powstrzymać starszego mężczyznę. Jak się okazało, 70-letni...

Wiadomości z Kielc2 dni temu

Kaplica na cmentarzu w Cedzynie znów otwarta. Była niedostępna z powodu epidemii

Od poniedziałku (1 czerwca) uroczystości pogrzebowe znów mogą odbywać się w kaplicy Domu Pogrzebowego na cmentarzu komunalnym w Cedzynie –...

Wiadomości z regionu2 dni temu

Quady niszczą przyrodę. Leśnicy przypominają: jazda po lesie jest nielegalna

Miłośnicy jazdy na quadach niszą przyrodę – alarmują leśnicy. Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Radomiu, pod którą podlegają świętokrzyskie nadleśnictwa,...

Wiadomości z Kielc2 dni temu

Wtorek: Liczba zakażonych koronawirusem w regionie wzrosła do 493

We wtorek w województwie świętokrzyskim odnotowano siedem nowych przypadków zakażenia koronawirusem. Tym samym aktualny bilans epidemii w regionie to już...

Kultura2 dni temu

Ekipa filmowa w kieleckim muzeum. Kręcą zdjęcia do filmu dokumentalnego o wzornictwie

Unikatowe zbiory Muzeum Zabawek i Zabawy w Kielcach stały się bohaterami dokumentu Beaty Bochińskiej, cenionej historyk sztuki, producentki i autorki...

Dzieje się2 dni temu

Targi Kielce zapraszają w weekend. Będzie kiermasz i festiwal food trucków

W najbliższy weekend (6 i 7 czerwca) w Targach Kielce odbędzie się kolejny kiermasz. Tym razem kielczanie będą mogli kupić...

Samorząd2 dni temu

Prezydent Kielc powołał pełnomocnika do spraw osób niepełnosprawnych

Prezydent Kielc Bogdan Wenta powołał pełnomocnika do spraw osób niepełnosprawnych. Od 1 czerwca funkcję sprawuje Jerzy Pióro, do niedawna dyrektor...

Kultura2 dni temu

Energetyczne Centrum Nauki znów otwarte. Są nowe zasady zwiedzania

Energetyczne Centrum Nauki Kieleckiego Parku Technologicznego otwiera się dla zwiedzających. We wtorek (2 czerwca), czyli w dniu otwarcia, można je...

Samorząd3 dni temu

Urząd Miasta wznowił bezpośrednią obsługę mieszkańców. Na wizytę trzeba się jednak umówić

Urząd Miasta Kielce wznowił bezpośrednią obsługę mieszkańców. Wejście na piętro ratusza, które 16 marca  zostało całkowicie zamknięte, znów jest otwarte....

Policja3 dni temu

Fabryka narkotyków w Kielcach. Uprawa znajdowała się w jednym z domów [ZDJĘCIA]

Ponad kilogram suszonych roślin i aparatura przygotowana do uprawy konopi indyjskich. Taką nielegalną fabrykę narkotyków zabezpieczyli w jednym z kieleckich domów...

Wiadomości z regionu3 dni temu

Starachowice zamykają wszystkie szkoły! Już dwa przypadki zakażeń wśród dzieci

Władze Starachowic zdecydowały o zamknięciu wszystkich szkół na terenie miasta. Powodem jest wykrycie wśród dzieci dwóch przypadków zakażenia koronawirusem. Zakażony...

Wiadomości z Kielc3 dni temu

Poniedziałek: Są pierwsze w regionie przypadki zakażenia wśród uczniów, którzy wrócili do szkół

W poniedziałek w województwie świętokrzyskim odnotowano 6 nowych przypadków zakażenia koronawirusem. O poranku poinformowano o trzech zakażeniach. To kobieta z...

Fakty z Chęcin3 dni temu

W Chęcinach powstaje nowa droga dla rowerzystów

Na terenie gminy Chęciny powstaje nowa ścieżka rowerowa. Za unijną dotację budowana jest droga o długości 1,9 km.

Reklama

Z kraju i ze świata

Reklama

Przeczytaj też

Wiadomości z Kielc5 dni temu

Sobota: Kolejny rokord w regionie! Aż 34 nowe przypadki zakażenia

Aż 34 przypadki zakażenia koronawirusem potwierdzono w sobotę w województwie świętokrzyskim. To największy dobowy wzrost zakażeń odnotowany od początku epidemii....

Lifestyle5 dni temu

Dogoterapia w Polsce coraz popularniejsza. Psy pomogły już ponad 7,5 tys. małych pacjentów

Kontakt ze zwierzętami niesie ze sobą wiele korzyści – wspomaga proces leczenia i ułatwia radzenie sobie ze stresem i bólem....

Lifestyle5 dni temu

Wakacje 2020 w Polsce. Gdzie wysłać dziecko na obóz czy kolonie?

Nie ulega wątpliwości, że epidemia, która dotarła do naszego kraju, wprowadziła mnóstwo zamieszania w każdą dziedzinę życia. Na szczęście poluzowano...

Lifestyle5 dni temu

Na co zwrócić uwagę wybierając fotografa ślubnego?

Wybór odpowiedniej osoby, która uwieczni najważniejszy dzień w życiu to duże wyzwanie! Rynek fotografów jest przesycony, dlatego nie jest łatwo...

Wiadomości z regionu5 dni temu

Trudny czas dla alergików. Lekarze z Kielc przygotowali porady związane z codziennym funkcjonowaniem

Wiosna nie jest korzystnym okresem dla alergików, ponieważ o tej porze kończą pylenie drzewa, a zaczynają pylenie trawy. Stężenie ich...

Sport5 dni temu

Piłkarze wracają do gry. Niebawem na trybuny wrócą też kibice

19 czerwca na polskie stadiony wrócą kibice piłkarscy. Taką informację przekazali na wspólnej konferencji prasowej premier Mateusz Morawiecki i prezes...

Sport5 dni temu

130 km pokonał w 13 godzin. By pomóc małemu Miłoszowi

Dystans 130 km pokonał w 13 godzin i 33 minuty. Pobiegł, by zwrócić uwagę na 5-letniego Miłosza Lasotę, który jak...

Wiadomości z Kielc5 dni temu

Przez epidemię pacjenci boją się szpitali? „Obserwujemy kilkudniowe zawały ze znacznym uszkodzeniem serca i niewydolnością serca”

Epidemia koronawirusa wpłynęła na sytuację pacjentów kardiologicznych. Wielu z nich obawiając się zakażenia w szpitalu, unika kontaktu z placówkami służby...

Reklama

Popularne artykuły