Zdrowie
Coraz więcej nowotworów skóry. W Polsce rusza kampania poświęcona rakowi kolczystokomórkowemu
Opublikowano
5 lat temu-

Z roku na rok liczba nowotworów skóry rośnie. Eksperci szacują, że niebawem w Polsce, co druga osoba po 60 roku życia zachoruje na nowotwór skóry.
– Już teraz raki skóry stanowią 30% wszystkich rozpoznawanych nowotworów złośliwych a rak kolczystokomórkowy (SCC) jest drugim najczęściej występującym rakiem skóry – podkreśla prof. dr hab. n. med. Piotr Rutkowski kierownik Kliniki Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie.
Niestety niska świadomość społeczna na temat raka kolczystokomórkowego skóry, bagatelizowanie zmian, które w początkowym etapie wyglądają jak niegroźne strupki oraz dojrzały wiek chorego powodują, że wielu pacjentów zwłaszcza z małych miejscowości czy obszarów wiejskich diagnozowanych jest w zaawansowanym stadium choroby.
– Czas to zmienić! Tylko edukując osoby z grup wysokiego ryzyka jesteśmy w stanie poprawić te statystyki – apelują organizatorzy nowej ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej o znamiennym tytule RAK UV, która rusza wraz z początkiem sezonu letniego.
Coraz więcej nowotworów skóry
Raki skóry stanowią 30% wszystkich rozpoznawanych nowotworów złośliwych oraz ponad 90% nowotworów skóry. Do najczęstszych zaliczamy raka podstawnokomórkowego stanowiącego 80% zachorowań, natomiast na drugim miejscu plasuje się rak kolczystokomórkowy stanowiący 15-20%.
Rak kolczystokomórkowy (squamous cell carcinoma, SCC), to nowotwór złośliwy wywodzący się z komórek nabłonka płaskiego (squamous cell) zaliczany do niebarwnikowych nowotworów skóry. Przyczyną jego rozwoju jest nieprawidłowe namnażanie się keratynocytów spowodowane w głównej mierze szkodliwym odziaływaniem promieniowania UV. Rak kolczystokomórkowy jest również znany jako rak kolczystokomórkowy skóry (cutaneous squamouscell carcinoma cancer – cSCC). Dodanie określenia skórny identyfikuje go jako raka skóry i odróżnia go od raków płaskonabłonkowych, które mogą powstać
w tkankach miękkich: w ustach, gardle czy płucach.
Dotychczas nie było inicjatyw podejmujących temat niebarwnikowych nowotworów złośliwych skóry, stąd brak świadomości dotyczący tej jednostki chorobowej zarówno wśród społeczeństwa jak i grup wysokiego ryzyka zachorowania na ten typ nowotworu. Wbrew powszechnej opinii, nowotwór skóry to nie tylko czerniak, na temat którego świadomość społeczna jest dużo większa. To również nowotwory niebarwnikowe stanowiące około 1/3 wszystkich rejestrowanych raków występujących u ludzi, w skład których wchodzi właśnie rak kolczystokomórkowy (SCC, squamous cell carcinoma) – podkreśla Elżbieta Kozik Prezes Stowarzyszenia Polskie Amazonki Ruch Społeczny, jednego z organizatorów kampanii RAK UV.
Według Krajowego Rejestru Nowotworów w Polsce w 2017 roku odnotowano 13 478 zachorowań na niebarwnikowe nowotwory skóry (6453 u mężczyzn i 7025 u kobiet), co odpowiada zachorowalności odpowiednio 7,8% i 8,5%.
Skala zachorowań niedoszacowana?
Według ekspertów rzeczywista liczba pacjentów cierpiących na niebarwnikowe nowotwory skóry może być znacznie wyższa, a niedoszacowanie w tym zakresie wynika z braku wiedzy na temat tego typu nowotworu, bagatelizowania objawów i braku zgłaszalności pacjentów.
– Niestety dane epidemiologiczne nie są pełne. Na podstawie danych chorobowości można szacować, że w Polsce jest to około 40-50 tys. zachorowań rocznie. Niestety są to głównie przypadki nierejestrowane, które są z reguły operowane lub leczone miejscowo przez dermatologów czy chirurgów plastyków – podkreśla prof. dr hab. n. med. Piotr Rutkowski kierownik Kliniki Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie.
– Obraz kliniczny raka kolczystokomórkowego jest zróżnicowany i zależy od umiejscowienia. Zmiany najczęściej występują na odsłoniętych częściach ciała, głównie w obrębie głowy lub szyi (80%), ale mogą również pojawić się na kończynach czy tułowiu (20%). W początkowej fazie rak kolczystokomórkowy z wyglądu przypomina rogowaciejącą, łuszczącą się zmianę o charakterze brodawkowatym, często pokrytą strupkiem, przez co pacjentom wydaje się, że jest to niegroźny defekt kosmetyczny. Tymczasem mimo tego, że rak kolczystokomórkowy charakteryzuje się powolnym wzrostem i początkowo wygląda nie groźnie, to późno zdiagnozowany może prowadzić do destrukcji otaczających tkanek oraz przerzutów do węzłów chłonnych i innych narządów – podkreśla profesor Rutkowski.
Ryzyko zachorowania na nowotwór skóry, u osób rasy kaukaskiej przekracza 20% i wraz z wiekiem pacjenta rośnie. – Największą liczbę zachorowań notujemy w 8. dekadzie życia, jednak nie oznacza to, że chorują tylko osoby w tym wieku. Wśród pacjentów są również osoby po 60 roku życia i młodsze – zaznacza profesor Rutkowski.
Czynniki ryzyka
Jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju raka kolczystokomórkowego skóry jest długotrwała ekspozycja na działanie promieniowania UV, dlatego wśród szczególnie narażonych na zachorowania są osoby wykonujące pracę na świeżym powietrzu, w sektorach takich jak rolnictwo, sadownictwo, ogrodnictwo, rybołówstwo czy budownictwo, niestosujące żadnej ochrony przed promieniowaniem słonecznym, a sam rak skóry u tych osób określany jest mianem choroby zawodowej.
Wśród grup wysokiego ryzyka znajdują się również pacjenci poddani w przeszłości leczeniu za pomocą promieniowania jonizującego, posiadający wrodzone lub nabyte upośledzenie odporności (po przeszczepieniach narządów, długotrwale leczone lekami hamującymi działanie układu odpornościowego lub glikokortykosteroidami, osoby zakażone HIV), cierpiący na przewlekłe choroby skóry oraz osoby z genetyczną predyspozycją do zachorowania na nowotwory skóry wywołane promieniowaniem UV. U tych pacjentów rak kolczystokomórkowy przebiega agresywnie i może prowadzić do śmierci.
Kluczowa profilaktyka i wczesna diagnostyka
– Ochrona przed szkodliwym promieniowanie UV to obecnie jeden z głównych elementów profilaktyki przed rakiem kolczystokomórkowym. Szczególnie w okresie letnim, przed wyjściem z domu należy pamiętać o kremach z filtrem, nakryciu głowy, zasłaniać okolice ramion i szyi oraz pamiętać, że promienie słońca bardzo dobrze przechodzą przez warstwę chmur. Niestety wiele osób wykonujących pracę zawodową na świeżym powietrzu o tym zapomina – zaznacza Joanna Konarzewska dyrektor Fundacji Onkologicznej Nadzieja. Co więcej, gdy pojawiają się pierwsze zmiany na skórze są one przez pacjentów bagatelizowane. A tu tak jak w przypadku innych chorób nowotworowych wczesna diagnostyka ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i życia pacjenta – dodaje.
Ważnym elementem profilaktyki nowotworów skóry jest samoobserwacja pacjenta, która powinna odbywać się przynajmniej raz w miesiącu. Polega ona na sprawdzeniu skóry pod kątem nowych zmian oraz obserwacji wcześniejszych. W przypadku pojawienia się jakiejś niepokojącej zmiany konieczna jest wizyta u lekarza dermatologa, który w pierwszej kolejności przeprowadza wywiad uwzględniający czynniki środowiskowe i genetyczne oraz przyjmowane przez pacjenta leki a następnie przeprowadza badanie.
– Rozpoznanie wstępne ustala się na podstawie wywiadu i badania fizykalnego uzupełnionego o nieinwazyjne badanie dermatoskopowe lub wideodermatoskopowe. Dermatoskopię należy traktować jako stały element badania ułatwiający rozpoznanie i pozwalający na ocenę rozległości nowotworu przed planowanym leczeniem, jak również dający możliwość kontroli jego efektów. W przypadku podejrzenia raka kolczystokomórkowego pobiera się wycinek ze zmiany i poddaje się badaniu histopatologicznemu. Badanie histopatologiczne jest standardem w rozpoznaniu raka kolczystokomórkowego a radykalne wycięcie chirurgiczne jest metodą z wyboru dającą najwyższy odsetek wyleczeń – wyjaśnia prof. dr hab. n med. Witold Owczarek, kierownik Kliniki Dermatologicznej w Wojskowym Instytucie Medycznym Centralnego Szpitala Klinicznego MON w Warszawie.
– Złotym standardem” jest leczenie chirurgiczne polegające na doszczętnym usunięciu tkanek nowotworowych. Oczywiście istnieją również inne metody leczenia, do których zaliczamy leczenie powierzchowne, czyli 5-fluorouracyl, imikwimod, diklofenak, peeling chemiczny, terapię fotodynamiczną, krioterapię; leczenie miejscowe: laseroterapię, krioterapię, elektrokoagulację, radioterapię oraz chemioterapię. Ponadto od niedawna, u dorosłych pacjentów z przerzutowym lub miejscowo zaawansowanym rakiem kolczystokomórkowym skóry można stosować w USA i EU systemową terapię innowacyjną w leczeniu tego nowotworu . W Polsce innowacyjne leczenie raka kolczystokomórkowego skóry przy pomocy przeciwciał monoklonalnych nie jest obec¬nie refundowane. Mamy jednak jako środowisko medyczne nadzieję, że niebawem to się zmieni – puentuje profesor Rutkowski.
O kampanii Rak UV
„Rak UV” to ogólnopolska kampania edukacyjna poświęcona niebarwnikowemu nowotworowi złośliwemu skóry, rakowi kolczystokomórkowemu skóry (cSCC – cutaneous squamous cell carcinoma cancer).
Celem kampanii jest edukacja i budowa świadomości społecznej na temat raka kolczystokomórkowego skóry, czynników ryzyka oraz możliwych form profilaktyki, szczególnie w grupach wysokiego ryzyka zachorowania na ten typ nowotworu. Działania edukacyjne realizowane w ramach kampanii będą kierowane do rolników, sadowników, ogrodników, rybaków, pracowników budowlanych ale również działkowców; seniorów z gmin wiejskich i miejsko-wiejskich.
Edukacja prowadzona będzie nie tylko za pośrednictwem strony internetowej kampanii rakuv.pl czy kanałów komunikacyjnych partnerów kampanii (social media, www), ale również wydarzeń specjalnych docierających bezpośrednio do seniorów z gmin wiejskich, miejsko wiejskich. W trakcie tych wydarzeń odbywać się będą spotkania edukacyjne z ekspertami medycznymi oraz dystrybuowane będą materiały edukacyjne poświęcone rakowi kolczystokomórkowemu skóry.
Inicjatorami kampanii są organizacje pacjenckie działające od wielu lat na rzecz poprawy sytuacji pacjentów onkologicznych w Polsce: Polskie Amazonki Ruch Społeczny, Fundacja Gwiazda Nadziei, Fundacja Onkologiczna Nadzieja, Fundacja Życie z Rakiem, Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki Sarcoma i Stowarzyszenie MANKO.
Więcej informacji na temat kampanii na www.rakuv.pl
Źródło: Informacja prasowa Kampanii RAK UV
To może Cię zainteresować
-
Dzwon Życia w Świętokrzyskim Centrum Onkologii. Zabrzmi zawsze, gdy pacjent zakończy leczenie
-
Majonez Kielecki walczy z rakiem. „Społem” wesprze wydarzenia w Kielcach i Pińczowie
-
W Czerwonej Górze ruszy budowa oddziału chemioterapii dla pacjentów z rakiem płuc
-
Nadajesz list? Poczta Polska zaproponuje też… ubezpieczenie od zachorowania na raka
-
Chemioterapia w czasie epidemii koronawirusa
-
Jak wygląda życie z atopowym zapaleniem skóry w Polsce?
-
Wczesne, nietypowe objawy nowotworów krwi. Co powinno nas niepokoić?
-
Mała Hania rozpoczyna chemioterapię. Jest już po pierwszych badaniach w USA
-
Na koncie małej Hani ponad 5 mln złotych! Pieniądze zebrano w ciągu zaledwie trzech tygodni
Wiadomości z Kielc
Nowy rezonans dla Świętokrzyskiego Centrum Onkologii
Opublikowano
3 dni temu-
19 października 2025
Inwestycja w nowoczesną diagnostykę onkologiczną
Artykuł sponsorowany
Gdzie w Kielcach skorzystać z profesjonalnego odtrucia alkoholowego?
Opublikowano
3 tygodnie temu-
30 września 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Alkoholizm rujnuje zdrowie, relacje międzyludzkie, karierę zawodową i wiele innych aspektów życia. Nie każdy alkoholik zdaje sobie jednak sprawę z tego, z jak poważnym problemem się zmaga. Bez względu na to, czy mówimy o stereotypowym alkoholiku, czy o tym wysokofunkcjonującym, dla obu ratunkiem jest odtrucie alkoholowe oraz terapia alkoholizmu. Dowiedz się, kto powinien zgłosić się na detoks, dlaczego profesjonalne odtrucie jest lepsze od domowego, jak wybrać odpowiedni ośrodek i co zrobić po detoksykacji. (więcej…)
Zdrowie
Naturalne sposoby na wsparcie i przyspieszenie procesu rehabilitacji
Opublikowano
4 tygodnie temu-
23 września 2025Autor
Artykuł partnera
Powrót do zdrowia po urazie, chorobie czy operacji to proces, który wymaga cierpliwości, systematyczności oraz odpowiedniego podejścia. Wiele osób oczekuje szybkich efektów, tymczasem organizm potrzebuje czasu, aby odbudować uszkodzone tkanki, przywrócić sprawność mięśni i odzyskać równowagę. To okres, w którym ogromną rolę odgrywa nie tylko profesjonalna rehabilitacja prowadzona przez fizjoterapeutę, ale także codzienne działania pacjenta i jego bliskich. Odpowiednia pielęgnacja, właściwe warunki domowe i wsparcie psychiczne sprawiają, że proces zdrowienia przebiega sprawniej i jest mniej obciążający. (więcej…)
Lifestyle
Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
Opublikowano
2 miesiące temu-
21 sierpnia 2025Autor
Artykuł partnera
Opieka nad osobą leżącą lub z ograniczoną mobilnością to codzienne balansowanie między komfortem pacjenta a bezpieczeństwem pracy opiekuna. W tym zadaniu nieocenioną pomocą jest łóżko rehabilitacyjne z napędem elektrycznym, które potrafi całkowicie odmienić jakość życia obu stron. Jednak nawet najlepszy model nie przyniesie pełnych korzyści, jeśli jego funkcje będą wykorzystywane w sposób przypadkowy lub niewłaściwy. Kluczowym elementem obsługi jest pilot sterujący – mały, ale niezwykle istotny kontroler, który jednym przyciskiem potrafi zmienić ułożenie ciała pacjenta, odciążyć określone partie mięśni i stawów czy poprawić krążenie. W tym poradniku podpowiadam, jak korzystać z pilota świadomie i efektywnie, aby stał się nie tylko narzędziem wygody, ale też elementem codziennej terapii. (więcej…)
Lifestyle
Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
Opublikowano
2 miesiące temu-
21 sierpnia 2025Autor
Artykuł partnera
Długotrwałe unieruchomienie w łóżku to ogromne wyzwanie nie tylko dla układu ruchu czy krążenia, ale także dla skóry pacjenta. Brak zmiany pozycji, ucisk ciała na podłoże i ograniczony dostęp do świeżego powietrza zwiększają ryzyko odleżyn, podrażnień, stanów zapalnych czy grzybic. Skóra staje się delikatniejsza, cieńsza i podatna na uszkodzenia. Dlatego pielęgnacja nie może ograniczać się do mycia – to codzienny proces profilaktyki, nawilżania i ochrony, który decyduje o komforcie i zdrowiu chorego. (więcej…)
Lifestyle
Rok po rewolucji: Jak powszechny dostęp do badań prenatalnych wpłynął na zdrowie i świadomość społeczeństwa w Polsce?
Opublikowano
4 miesiące temu-
3 lipca 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Wprowadzenie nowych zasad dotyczących badań prenatalnych w Polsce budzi wiele emocji. W ciągu pierwszego roku od ich wdrożenia zauważalny jest wyraźny wpływ na zdrowie kobiet. Organizacja systemu opieki zdrowotnej również uległa zmianom. (więcej…)
Najnowsze informacje


Serialowa Boża Wola istnieje naprawdę! Odkryj świętokrzyskie plenery „Minuty ciszy” dostępnej w Canal+
Boża Wola i Złotowo – te nazwy są doskonale znane fanom zmagań Mietka Zasady i Jacka Wiecznego, dwóch przedsiębiorców pogrzebowych. Gdzie jednak można znaleźć...


Kielecki „Śniadek” chwilowo bez dachu. Co dzieje się w budynku szkoły?
Trwa modernizacja dachu w zabytkowym budynku II Liceum Ogólnokształcącego im. J. Śniadeckiego w Kielcach. Prace obejmują wymianę więźby dachowej, nowe pokrycie oraz instalację odgromową, co poprawi...


Piękne wnętrza KCK, a pośród nich wyrosła… winda [ZDJĘCIA]
Trwa montaż windy prowadzącej na Duże Foyer w Kieleckim Centrum Kultury. To część projektu „Pełna kultura”, który ma poprawić dostępność instytucji dla osób ze szczególnymi potrzebami....


Akcja ratunkowa na Ślichowicach! Kobieta spadła ze skał w rezerwacie
32-letnia kobieta zmarła po upadku ze skały w rezerwacie Ślichowice w Kielcach. Do tragedii doszło w poniedziałek około godz. 15. Policja otrzymała wówczas zgłoszenie o osobie, która spadła ze skały...


Basen w Galerii Korona zamknięty na dwa miesiące!
Basen w klubie Zdrofit w Galerii Korona w Kielcach został zamknięty na dwa miesiące. Od 20 października do 20 grudnia zaplanowano remont stref mokrych. W tym czasie...


Rewolucja w śledztwach. Świętokrzyska Policja wdraża skanery 3D i drony do dokumentacji miejsc zbrodni
Nowoczesna technologia w policyjnych śledztwach Świętokrzyska Policja kończy szkolenia 10 funkcjonariuszy w obsłudze nowoczesnego skanera laserowego 3D oraz dedykowanego oprogramowania. Urządzenie wkrótce wejdzie...


Rozpoczyna się budowa kanalizacji na kieleckich ulicach. Wodociągi podpisały umowę
Wodociągi Kieleckie podpisały dwie pierwsze umowy w ramach Projektu „Poprawa gospodarki ściekowej na terenie kieleckiego obszaru metropolitalnego – etap II”. Łączna wartość...


W Górach Świętokrzyskich rywalizowali najlepsi radiotelefoniści WOT
III Zawody Użyteczno-Bojowe Radiotelefonistów za nami


Nowy rezonans dla Świętokrzyskiego Centrum Onkologii
Inwestycja w nowoczesną diagnostykę onkologiczną


Nocna dewastacja samochodów na Rynku. Sprawca namierzony przez monitoring
Czujne oko operatora monitoringu Operator monitoringu wizyjnego Straży Miejskiej w Kielcach dostrzegł podejrzanie zachowującą się parę przemieszczającą się przez Rynek i ulicę Piotrkowską...


Jakie usługi świadczą kancelarie adwokackie w Kielcach?
Profesjonalna pomoc prawna to jedna z tych usług, która może przydać się w bardzo wielu sytuacjach. Od poważnych problemów, aż po niewielkie spory, w których jednak dobrze napisany wniosek...


Świętokrzyskie: Ktoś strzela do kotów z wiatrówki. Mieszkańcy apelują o pomoc w ujęciu sprawcy
Na osiedlach przy ul. Sienkiewicza i Reja we Włoszczowie nieznany sprawca używa wiatrówki do strzelania do bezdomnych kotów. Weterynarze potwierdzają obecność śrutu w ciałach zwierząt – to może...


Action otworzy czwarty sklep w Kielcach!
Holenderska sieć dyskontów niespożywczych Action kontynuuje ekspansję w Polsce. Od soboty, 18 października, mieszkańcy Kielc będą mogli korzystać z czwartego już sklepu tej marki...


Mają oczy wszędzie. Nowa broń świętokrzyskiej policji i straży ujawniona!
Wsparcie finansowe dla służb mundurowych


4 mln zł na szkolenia z obsługi dronów dla świętokrzyskich służb mundurowych
W siedzibie Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Kielcach podpisano ostatnie z umów na dofinansowanie szkoleń z obsługi bezzałogowych dronów dla przedstawicieli świętokrzyskich służb mundurowych. Kwota 4...


Kurs na podnośniki koszowe – przygotowanie do pracy na wysokości
Kurs na podnośniki koszowe jest formą szkolenia, której celem jest nabycie wiedzy i praktycznych umiejętności w zakresie obsługi podestów ruchomych. Uczestnicy uczą się zasad...


Kielecki Plastyk świętuje 80-lecie. Znamy historię szkoły i jej wybitnych absolwentów
Uczniowie, absolwenci i nauczyciele Zespołu Państwowych Szkół Plastycznych im. Józefa Szermentowskiego w Kielcach spotkali się podczas uroczystości z okazji jubileuszu 80-lecia szkoły. Gala w miniony...


Wojownicy Maryi opanowali Kielce. Ulicami przeszło 5 tys. mężczyzn [ZDJĘCIA]
W sobotę (11 października) ulicami Kielc przeszła procesja mężczyzn z ruchu Wojownicy Maryi. Uczestnicy wędrowali z bazyliki katedralnej do sanktuarium św. Józefa Opiekuna Rodziny na Szydłówku,...


Lustro za prawie 90 tys. zł. Instalacja w centrum Kielc wywołała lawinę komentarzy [WIDEO]
W centrum Kielc, na Placu Najświętszej Marii Panny przed katedrą, odsłonięto instalację artystyczną „Niebo Kielc” autorstwa Marka Cecuły. Jest to lustrzana tafla o wymiarach dwa...


Nowa hala sportowa powstanie przy V LO w Kielcach
Przetarg na budowę sali gimnastycznej przy ul. Marszałkowskiej


Spór o Centrum Historii Lotnictwa w Masłowie. „Czy gminę stać na taką inwestycję?”
Nowa atrakcja turystyczna czy zbędny wydatek?


Duże zmiany na kieleckim Orliku. Nowe boiska do koszykówki, siatkówki i piłki nożnej
Przy Zespole Placówek Oświatowych nr 2 przy ul. Jagiellońskiej w Kielcach trwa modernizacja kompleksu sportowego Orlik. Inwestycja obejmuje wymianę nawierzchni poliuretanowej na boiskach do koszykówki...


Kielce z dofinansowaniem na inwestycje w rejonie przejść dla pieszych
Kielce otrzymały dofinansowanie w ramach Rządowego Programu „Razem Bezpieczniej” na kwotę 120 tysięcy złotych. Projekt przewiduje kompleksową modernizację trzech przejść dla pieszych...


Festiwal Azjatycki w Targach Kielce. Cztery wydarzenia w jednym miejscu
Wielkie święto smaków i kultury


Nowoczesna kolej w Jędrzejowie i Sędziszowie. Pociągi pojadą 140 km/h
Przetarg na modernizację kluczowej linii kolejowej nr 8
Z kraju i ze świata


Klinika Neurologii ICZMP już przyjmuje pacjentów w nowoczesnych wnętrzach
Zakończył się pierwszy etap rozbudowy Kliniki Neurologii Rozwojowej i Epileptologii w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki. Dwadzieścia milionów złotych przekazanych przez Rossmanna umożliwi...


PKP PLK z rekordowymi przetargami. Oto plany inwestycyjne na 2026 rok
Rekordowy 2025 rok: z 16 do 27 miliardów złotych


Rossmann uruchomił drogerię w nowym koncepcie – numer 2000 w Polsce
Właśnie otworzyliśmy naszą dwutysięczną drogerię – informuje Rossmann.


Samoleczenie w Polsce: 55% obywateli radzi sobie z drobnymi dolegliwościami bez wizyty u lekarza
Polska jest liderem w UE pod względem samoleczenia – aż 55% pacjentów samodzielnie radzi sobie z łagodnymi objawami. Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie odciąża system...


Polsce zabrakło mocy! Awaryjna dostawa prądu zza granicy! Czy grożą nam blackouty?
Poniedziałkowy wieczór (2 czerwca) przyniósł niepokojące sygnały – polski system energetyczny był na skraju wydolności. Słońce zaszło, wiatr ucichł, a elektrownie nie nadążały...
Przeczytaj też


Zdrowe tłuszcze: Jak olej tłoczony na zimno zmienia Twoją dietę?
Zdrowe Tłuszcze: Jak Olej Tłoczony na Zimno Zmienia Twoją Dietę? Czy wiesz, że tłuszcze są absolutnie niezbędne dla Twojego zdrowia i prawidłowej pracy mózgu? Kluczem jest...


Piwniczka ogrodowa – tradycyjne rozwiązanie w nowoczesnym ogrodzie
W dobie nowoczesnych technologii i nieustannego pośpiechu coraz więcej osób poszukuje sposobów na powrót do natury. Jednym z przykładów tego trendu jest ponowne odkrycie zalet,...


Jak wspierać osobę w chorobie alkoholowej – poradnik dla bliskich
Choroba alkoholowa to poważne zaburzenie, które dotyka nie tylko osoby uzależnionej, ale także jej najbliższych. Alkoholizm nie jest kwestią słabej woli czy braku charakteru, lecz przewlekłą chorobą...


Kierował mając ponad 4 promile i uciekł z miejsca kolizji. Nietypowe znalezisko w bagażniku
Niebezpieczna kolizja w Iwaniskach


Kontrole odpadów w gminie Masłów. Zobacz ile nieprawidłowości wykryli pracownicy Urzędu Gminy
W lipcu i sierpniu 2025 roku gmina Masłów przeprowadziła kompleksowe kontrole nieruchomości zgłoszonych do gminnej ewidencji odpadów. Pracownicy Urzędu Gminy sprawdzali przede wszystkim...


Remont linii kolejowej nr 70. Poprawia się dojazd pociągów towarowych do elektrowni Połaniec
Prace na odcinku Raczyce – Staszów


Iwona Sabat dołączyła do Kieleckiej Rady Seniorów
Iwona Sabat, była dziennikarka i pracowniczka samorządowa oraz kielecka społeczniczka, oficjalnie dołączyła do Kieleckiej Rady Seniorów III kadencji. Podczas spotkania w ratuszu nowa członkini...


Rozbudowa drogi wojewódzkiej nr 764. Na trasie Kielce – Staszów będzie nowy most
Podpisano umowę na rozbudowę drogi wojewódzkiej nr 764, która łączy Kielce ze Staszowem, Połańcem i Rzeszowem. Inwestycja o wartości ponad 10 mln zł ma na celu poprawę płynności...


Zabytkowy ołtarz w Masłowie odzyskał dawny blask. Zakończyły się prace konserwatorskie
W kościele pw. Przemienienia Pańskiego w Masłowie zakończyły się prace konserwatorskie przy zabytkowym ołtarzu Matki Boskiej Częstochowskiej. Odnowienie tego cennego zabytku było możliwe...


Nowy plac zabaw powstaje w Mąchocicach Kapitulnych. Znamy koszt inwestycji
Na placu rekreacyjnym przy ulicy św. Floriana w Mąchocicach Kapitulnych rozpoczęły się prace przy budowie nowej strefy zabaw dla dzieci. W ostatnich dniach września...


Jak zainstalować Google Analytics?
Poniżej znajdziesz szczegółowy przewodnik, który pomoże Ci poprawnie wdrożyć Google Analytics na stronie internetowej i zacząć zbierać wartościowe dane, które wspomogą Twoje działania SEO. Opisuję...


Pierwsze sploty – rękodzieło znowu w modzie
Odkryj, jak tkanie na ramce tkackiej może stać się Twoją ścieżką do wyciszenia i samorozwoju. Rękodzieło nie tylko zdobi wnętrza, ale też pomaga uspokoić umysł i daje...


Weekend w Pieninach — co zobaczyć i dlaczego warto zatrzymać się w Szczytowisku
Pieniny to jeden z najpiękniejszych regionów Polski, który zachwyca zarówno miłośników aktywnego wypoczynku, jak i osoby szukające spokoju w otoczeniu natury. Malownicze krajobrazy, liczne szlaki...


Luksusowe apartamenty na wynajem — idealne rozwiązanie dla osób ceniących wygodę i prywatność
Coraz więcej osób szukających wyjątkowego miejsca na wypoczynek rezygnuje z tradycyjnych hoteli na rzecz apartamentów. To rozwiązanie, które łączy domowy komfort z wysokim standardem i prywatnością,...


Korzystaj z profesjonalnej pomocy – Adwokat Mateusz Ziębaczewski
Prawo rodzinne obejmuje najbardziej wymagające i wrażliwe obszary prawa – rozwody, separacje, alimenty, podział majątku, a także sprawy dotyczące władzy rodzicielskiej czy kontaktów...


Widzisz swoją przyszłość w pomocy seniorom? Poznaj kurs opieki nad osobami starszymi!
Zauważasz wokół siebie rodziny, które coraz częściej potrzebują wsparcia w opiece nad starszymi bliskimi? A może szukasz stabilnego zajęcia, które będzie potrzebne zawsze,...


Gdzie w Kielcach skorzystać z profesjonalnego odtrucia alkoholowego?
Alkoholizm rujnuje zdrowie, relacje międzyludzkie, karierę zawodową i wiele innych aspektów życia. Nie każdy alkoholik zdaje sobie jednak sprawę z tego, z jak poważnym...


Hurtownia hydrauliczna BIMs PLUS w Kielcach – optymalizatory mocy i nowoczesne rozwiązania dla instalatorów
Nowoczesne budownictwo wymaga solidnych partnerów i sprawdzonych dostawców. Hurtownia hydrauliczna BIMs PLUS w Kielcach to miejsce, w którym znajdziesz pełne wsparcie w zakresie instalacji i techniki grzewczej....


Naturalne sposoby na wsparcie i przyspieszenie procesu rehabilitacji
Powrót do zdrowia po urazie, chorobie czy operacji to proces, który wymaga cierpliwości, systematyczności oraz odpowiedniego podejścia. Wiele osób oczekuje szybkich efektów, tymczasem organizm potrzebuje czasu,...


Akcesoria dla psów – co wybrać, aby codzienność była bezpieczna i wygodna?
Akcesoria to coś więcej niż dekoracje – to narzędzia wpływające na zdrowie fizyczne, psychiczne i bezpieczeństwo zwierzęcia. Każdy detal – od legowiska przez smycz po zabawki –...


Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?
Krótki wyjazd w góry to doskonały sposób, by oderwać się od codzienności i zregenerować siły. W Polsce jednym z najlepszych kierunków na weekendowy wypoczynek jest Karpacz – miasto,...
Popularne artykuły
-
Wiadomości z Kielc2 dni temu
Basen w Galerii Korona zamknięty na dwa miesiące!
-
Wiadomości z Kielc1 tydzień temu
Action otworzy czwarty sklep w Kielcach!
-
Na sygnale1 dzień temu
Akcja ratunkowa na Ślichowicach! Kobieta spadła ze skał w rezerwacie
-
Fakty z Masłowa2 tygodnie temu
Kontrole odpadów w gminie Masłów. Zobacz ile nieprawidłowości wykryli pracownicy Urzędu Gminy
-
Wiadomości z Kielc1 tydzień temu
Wojownicy Maryi opanowali Kielce. Ulicami przeszło 5 tys. mężczyzn [ZDJĘCIA]
-
Straż miejska3 dni temu
Nocna dewastacja samochodów na Rynku. Sprawca namierzony przez monitoring
-
Fakty z Masłowa1 tydzień temu
Spór o Centrum Historii Lotnictwa w Masłowie. „Czy gminę stać na taką inwestycję?”
-
Na sygnale1 tydzień temu
Kierował mając ponad 4 promile i uciekł z miejsca kolizji. Nietypowe znalezisko w bagażniku
-
Wiadomości z Kielc1 tydzień temu
Lustro za prawie 90 tys. zł. Instalacja w centrum Kielc wywołała lawinę komentarzy [WIDEO]
-
Biznes1 tydzień temu
Festiwal Azjatycki w Targach Kielce. Cztery wydarzenia w jednym miejscu
-
Wiadomości z Kielc1 tydzień temu
Nowa hala sportowa powstanie przy V LO w Kielcach
-
Z kraju i ze świata1 tydzień temu
PKP PLK z rekordowymi przetargami. Oto plany inwestycyjne na 2026 rok