Drogi i komunikacja
W sobotę Półmaraton Kielecki. Będą duże utrudnienia dla kierowców i zmiany w kursowaniu autobusów
Opublikowano
6 lat temu-

W sobotę odbędzie się piąta edycja Półmaratonu Kieleckiego. Tym razem jego uczestnicy rywalizować będą w godzinach wieczornych. Ponad 1000 uczestników będzie miało do pokonania trasę o długości ponad 21 kilometrów. To oznacza, że wiele ulic zostanie zamkniętych dla ruchu. Organizatorzy biegu informują, że aby sprawnie poprowadzić tak dużą ilość biegaczy muszą zmienić organizację ruchu bądź całkowicie zamknąć aż 37 skrzyżowań w Kielcach. Zmiany obejmą też kursowanie autobusów.
Zmiany w organizacji ruchu
Miejski Zarząd Dróg zapowiada, że największe utrudnienia wystąpią w sobotę (25 maja) w godzinach 20 – 23, bo właśnie wtedy rywalizować będą biegacze.
Trasa biegu będzie następująca: Ul. Sołtysiaka „Barabasza” – Legionów – Krakowska – Gagarina – „Barabasza” – Ściegiennego – Jana Pawła II – Ogrodowa – rondo Giedroycia – Kaczmarka – Krakowska – Armii Krajowej – Żelazna – Sienkiewicza – Staszica – Park Miejski – Plac NMP – Czerwonego Krzyża – Wesoła – Mickiewicza – Plac Wolności – Ewangelicka – Sienkiewicza – Duża – Rynek – Leśna – Sienkiewicza – Paderewskiego – rondo Herlinga–Grudzińskiego – Czarnowska – Żelazna – Armii Krajowej – Krakowska (do skrzyżowania z Fabryczną i z powrotem) – Skwer Szarych Szeregów – Ogrodowa – Jana Pawła II – Ściegiennego – „Barabasza” – Legionów – Suzuki Arena.
Drogowcy zapowiadają, że utrudnienia w ruchu na ulicy Ogrodowej występować będą już od godz. 6, ponieważ zostaną zawężone pasy ruchu. Aleja Legionów zostanie zamknięta dla ruchu kołowego w godz. 17 -24, natomiast ul. Sołtysiaka „Barabasza” w godz. 19. – 23.
Inaczej pojadą autobusy
Z powodu Półmaratonu Kieleckiego zmiany obejmować będą kilkanaście linii autobusowych. Zarząd Transportu Miejskiego zapowiada, że pierwsze utrudnienia będą już o 16.30.
od godz. 16:30 do 23:00 – ul. Krakowska
Autobusy linii nr 4 pojadą ul. Ściegiennego – ul. Husarską – ul. Marmurową – ul. Pakosz – ul. Szczepaniaka do al. Na Stadion, (bez przejazdu przez ul. Krakowską). W kierunku powrotnym pojadą od al. Na Stadion przez ul. Szczepaniaka – ul. Husarską – ul. Ściegiennego, dalej wg swojej trasy.
Od godz. 18:00 pojadą od ul. Tarnowskiej przez ul. Wapiennikową – ul. Husarską – ul. Marmurową – ul. Pakosz – ul. Szczepaniaka do al. Na Stadion. W kierunku powrotnym pojadą od al. Na Stadion przez ul. Szczepaniaka – ul. Husarską – ul. Wapiennikową – ul. Tarnowską, dalej wg swojej trasy.
Autobusy linii nr 6 w dwóch kierunkach pojadą od ul. Krakowskiej przez ul. Jagiellońską – ul. Grunwaldzką do ul. Żelaznej, dalej wg swojej trasy. Od godz. 19:30 w kierunku ul. Żelaznogórskiej pojadą od ul. Krakowskiej przez ul. Jagiellońską – ul. 1 Maja do ul. Okrzei, dalej wg swojej trasy. W kierunku ul. Pietraszki od. ul. Okrzei przez 1 Maja – ul. Gosiewskiego – ul. Żelazną – ul. Grunwaldzką – ul. Jagiellońską do ul. Krakowskiej, dalej wg swoich tras.
Autobusy linii nr 19 w dwóch kierunkach pojadą od ul. Krakowskiej przez ul. Jagiellońską – ul. Grunwaldzką – ul. Żytnią – ul. Ogrodową – ul. Seminaryjską, dalej wg swoich tras.
Autobusy linii nr 27 pojadą od ul. Grunwaldzkiej przez ul. Żytnią (gdzie wykonają manewr zawracania na rondzie) ul. Grunwaldzką – ul. Jagiellońską do ul. Krakowskiej, dalej wg swojej trasy. Od godz. 18:00 dodatkowo autobusy pojadą od ul. Ściegiennego przez ul. Wapiennikową – ul. Tarnowską – ul. Seminaryjską – ul. Ogrodową, dalej wg swojej trasy.
Autobusy linii nr 29 pojadą od ul. Krakowskiej przez ul. Jagiellońską – ul. Grunwaldzką ul. Żytnią (gdzie wykonają manewr zawracania na rondzie) do ul. Grunwaldzkiej, dalej wg swojej trasy. Od godz. 18:00 dodatkowo autobusy pojadą od ul. Ogrodowej przez ul. Seminaryjską – ul. Tarnowską – ul. Wapiennikową do ul. Ściegiennego dalej wg swojej trasy.
Autobusy linii nr 108 będą kursować tylko do godziny 17:00
O kolejnych zmianach informujemy poniżej
od godz. 18:00 do 23:00 – ul. Ściegiennego
Autobusy linii nr 1 w kierunku ul. Kleckiej pojadą od ul. Ogrodowej przez ul. Seminaryjską i ul. Tarnowską,
dalej wg swojej trasy.
Autobusy linii nr 2 w dwóch kierunkach pojadą przez ul. Ogrodową – ul. Seminaryjską – ul. Tarnowską – Wapiennikową
do ul. Ściegiennego, dalej wg swoich tras.
Autobusy linii nr 30 w dwóch kierunkach pojadą przez ul. Tarnowską i Wapiennikową do ul. Ściegiennego,
dalej wg swoich tras.
Autobusy linii nr 34 i 54 w dwóch kierunkach pojadą od ul. Ogrodowej – ul. Seminaryjską – ul. Tarnowską
do pętli przy ul. Pileckiego
Autobusy linii nr 44 w dwóch kierunkach pojadą od ul. Ogrodowej przez ul. Seminaryjską – ul. Tarnowską –
ul. Wapiennikową do ul. Husarską, dalej wg swojej trasy.
Autobusy linii nr 107 w dwóch kierunkach pojadą przez ul. Źródłową – ul. Tarnowską – ul. Wapiennikową – ul. Husarską, dalej wg swoich tras.
od godz. 19:30 do 23:00 – ul. Kaczmarka, ul. Żelazna, ul. Czarnowska
Autobusy linii 7, 11, 12, 14, 17, 18, 31, 32, 43 będą kursowały tylko do ul. Żytniej (bez przejazdu przez ul. Bpa Cz. Kaczmarka i ul. Armii Krajowej).
Autobusy linii nr 6, 7, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 25, 32, 33, 34, 36, 39, 43, 44, 46, 47, 50, 54, 102, 105, 109 jadące od al. IX Wieków Kielc i ul. Okrzei do ul. Grunwaldzkiej i ul. Żytniej pojadą przez ul. 1 Maja – ul. Gosiewskiego – ul. Żelazną, dalej wg swoich tras.
Autobusy linii nr 10, 13, 15, 21, 25, 36, 39, 46, 51, 105, 109, 114 jadące od ul. Jagiellońskiej i ul. Grunwaldzkiej do al. IX Wieków Kielc i ul. Okrzei oraz do ul. Gosiewskiego pojadą przez ul. Jagiellońską – ul. 1 Maja, dalej wg swoich tras
Autobusy linii nr 7, 11, 12, 14, 17, 32, 33, 34, 44 jadące od ul. Żytniej pojadą przez ul. Grunwaldzką – ul. Jagiellońską – ul. 1 Maja, dalej wg swojej trasy.
Autobusy linii nr 21 od ul. Hożej pojadą przez ul. Jagiellońską – ul. 1 Maja do al. IX Wieków Kielc, dalej wg swojej trasy.
Autobusy linii nr 35 pojadą od al. IX Wieków Kielc przez ul. 1 Maja – ul. Gosiewskiego gdzie wykonają manewr zawracania na rondzie w kierunku al. IX Wieków Kielc, dalej wg swojej trasy.
W dniu 25.05.2019r. autobusy komunikacji miejskiej linii nr 4, 30, 44, 54 od godziny 16:00 do 24:00 będą kursowały ul. Ściegiennego , bez przejazdu przez al. Legionów i ul. Sołtysiaka „Barabasza”
Źródło: ZTM Kielce / MZD Kielce
To może Cię zainteresować
-
Bieganie w pełnym słońcu. Na co uważać, żeby nie przesadzić?
-
Kielce szykują się do remontów ulic Piekoszowskiej i Kołłątaja
-
Będą remonty na Piekoszowskiej i Kołłątaja
-
Są przetargi na pięć remontów na peryferiach Kielc [zobacz listę inwestycji]
-
Zarząd Transportu Miejskiego przeniesie się na dworzec kolejowy
-
FLIX-BUS szykuje nowe połączenia z kieleckiego dworca. Plany ma też ZTM
-
Ruszą drogowe inwestycje na trzech osiedlach. Będą utrudnienia
-
Duży wzrost liczby pasażerów w kieleckiej komunikacji miejskiej. Potwierdzają to dane o liczbie sprzedanych biletów
-
Biegasz? Otrzymasz zniżkę w drogerii Rossmann. Znamy szczegóły akcji
Drogi i komunikacja
Kielce szykują się do remontów ulic Piekoszowskiej i Kołłątaja
Opublikowano
3 miesiące temu-
8 czerwca 2025
Miejski Zarząd Dróg wkrótce wybierze wykonawców prac, które mają poprawić stan nawierzchni dwóch ważnych arterii w mieście. Prace potrwają 120 dni i będą prowadzone głównie w nocy, by ograniczyć utrudnienia dla kierowców. (więcej…)
Drogi i komunikacja
Remont ul. Warszawskiej w Kielcach rusza już wkrótce! Co się zmieni i jakich utrudnień się spodziewać?
Opublikowano
3 miesiące temu-
5 czerwca 2025
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach podpisał umowę na remont nakładkowy ul. Warszawskiej. Prace potrwają 120 dni i obejmą odcinek od ul. Turystycznej do ul. Jesionowej. Kierowcy zyskają nową, równą nawierzchnię, a prace będą prowadzone głównie w nocy, by zminimalizować utrudnienia. (więcej…)
Drogi i komunikacja
Egzaminacyjne Hyundaie i20 już na ulicach Kielc. Zastąpiły czerwone toyoty yaris
Opublikowano
3 miesiące temu-
2 czerwca 2025
Od 2 czerwca kandydaci na kierowców w Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Kielcach będą zdawać praktyczny egzamin na prawo jazdy w nowych Hyundaiach i20. To efekt zakupu 25 nowoczesnych pojazdów, które zastąpiły użytkowane od 2017 roku Toyoty Yaris. (więcej…)
Drogi i komunikacja
Puchar Europy w Triathlonie w Kielcach – zmiany w ruchu i komunikacji miejskiej
Opublikowano
3 miesiące temu-
30 maja 2025
W najbliższy weekend (31 maja – 1 czerwca) Kielce staną się areną Pucharu Europy w Triathlonie, który odbędzie się nad Zalewem Kieleckim. W związku z zawodami wystąpią utrudnienia w ruchu na ul. Zagnańskiej oraz zmiany w kursowaniu autobusów. (więcej…)
Drogi i komunikacja
Będą remonty na Piekoszowskiej i Kołłątaja
Opublikowano
3 miesiące temu-
29 maja 2025
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach ogłosił przetargi na remonty dwóch kluczowych ulic w ramach programu „Kielce bez dziur”. Prace obejmą ulice Piekoszowską i Kołłątaja, poprawiając ich stan techniczny i bezpieczeństwo ruchu. (więcej…)
Drogi i komunikacja
Modernizacja ul. Seminaryjskiej w Kielcach poszerzona. co się zmieni na skrzyżowaniu z Ogrodową i Jana Pawła II?
Opublikowano
3 miesiące temu-
29 maja 2025
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach poinformował o rozszerzeniu zakresu prac w ramach trwającej modernizacji ulicy Seminaryjskiej. Decyzja zapadła po konsultacjach z wykonawcą, firmą STRABAG, oraz analizie możliwości technicznych. Wzmocnione działania obejmą skrzyżowanie ulic Jana Pawła II, Ogrodowej i Seminaryjskiej oraz przylegające fragmenty tych dróg. (więcej…)
Najnowsze informacje


Materiały, które pracują razem z Tobą – dlaczego warto wybrać sprawdzone rozwiązania?
W każdej firmie liczy się jakość i niezawodność – niezależnie od tego, czy działasz w logistyce, budownictwie, usługach serwisowych czy zarządzasz zapleczem produkcyjnym. W natłoku codziennych obowiązków...


Kolekcjonerskie piny Rossmann x Kopi
W Rossmannie już od 30 lipca do zdobycia kolekcjonerskie piny zaprojektowane przez Natalię Kopiszkę. Zdobędziesz je wykonując zadania czekające w aplikacji Rossmann PL. Podejmij się misji, odwiedź...


„Wbijaj do Rosska po swojego dropa” – nowa kampania Rossmanna
W drogeriach Rossmann wylądował właśnie kolejny kosmetyczny drop. Tym razem są to limitowane produkty do makijażu od Everybody London. Razem z nim wystartowała nowa kampania. Jej...


Złote kolczyki – ponadczasowy wybór dla każdej kobiety
Złote kolczyki to jeden z tych elementów biżuterii, który od pokoleń pozostaje symbolem elegancji, klasy i dobrego smaku. Ich uniwersalny charakter sprawia, że doskonale komponują się...


Inwestycja w dokładność, czyli właściwy wybór urządzeń ważących, zwraca się w przypadku małych i średnich przedsiębiorstw
W dzisiejszym biznesie dokładność jest kluczem do sukcesu. W przypadku małych i średnich przedsiębiorstw marża jest często niewielka.


Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Objawy, których nie można ignorować
Masz ból pleców, ograniczoną ruchomość lub przewlekłe napięcie mięśni? Sprawdź, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i jakie objawy powinny Cię zaniepokoić.


Rossmann: Z Amo’ya bądź dla siebie codziennie
Już jest – nowa, wyjątkowa marka, dostępna tylko w drogeriach Rossmann. Zachęca do traktowania swojego ciała z uwagą i czułością, do „bycia dla siebie codziennie”.


Jak działa ośrodek leczenia uzależnień w Kielcach? Przebieg terapii
Nosisz się z zamiarem podjęcia terapii uzależnień? A może członek Twojej najbliższej rodziny zmaga się z nałogiem i chcesz mu pomóc? Wybierz dobry ośrodek leczenia uzależnień,...


Nadzieje Kielc 2025 przyznane. Zobacz do kogo trafiły nagrody
Za nami jubileuszowa, 30. edycja gali „Nadzieje Kielc”. To wyróżnienie dla młodych ludzi z pasją, ambicją i imponującymi osiągnięciami – w nauce, kulturze, sporcie i działalności...


Pacjent zaatakował pielęgniarza w kieleckim szpitalu. Poważne złamanie ręki
Agresywny incydent na SOR-ze


Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej świętowała 7. rocznicę powstania
10 Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej (10 ŚBOT) po raz siódmy obchodziła swoje święto. Główne uroczystości odbyły się 10 czerwca w Parku Etnograficznym...


Industria Kielce z nowym partnerem. Od sezonu 2025/2026 w strojach adidas
Legenda polskiej piłki ręcznej łączy siły z adidas


Policja zlikwidowała plantację marihuany – zabezpieczono 2 kg suszu i 28 krzewów
Nielegalna uprawa konopi odkryta przez policję


Kazimierza Wielka z nową trasą rowerową! Są pieniądze na projekt „Rowerowe SPA VELO”
Świętokrzyskie inwestuje w turystykę rowerową – w latach 2025-2027 powstanie nowy odcinek ścieżki rowerowej w Kazimierzy Wielkiej, który połączy uzdrowiskowe atrakcje regionu.


Świętokrzyskie: 81-latek przygnieciony przez własny ciągnik [zdjęcia]
Do groźnego wypadku doszło w sobotę (7.06) na leśnym odcinku ul. Trójca w Zawichoście. 81-letni rolnik został przygnieciony przez wywrócony ciągnik Ursus, ale samodzielnie wydostał się spod...


Kielce szykują się do remontów ulic Piekoszowskiej i Kołłątaja
Miejski Zarząd Dróg wkrótce wybierze wykonawców prac, które mają poprawić stan nawierzchni dwóch ważnych arterii w mieście. Prace potrwają 120 dni...


Świętokrzyskie: Wycieczka zostawiła dziecko w toalecie restauracji… i odjechała
Szokujące zdarzenie w Sandomierzu: grupa wycieczkowa odjechała, zostawiając w toalecie pizzerii 7-letniego chłopca. Dzięki czujności właściciela lokalu dziecko zostało odnalezione, ale sytuacja budzi...


Radni Masłowa blokują utworzenie Centrum Historii Lotnictwa. „Jest wiele ważniejszych inwestycji…”
Po burzliwej sześciogodzinnej debacie radni gminy Masłów nie wyrazili zgody na zmianę wieloletniej prognozy finansowej, blokując budowę Centrum Historii Lotnictwa, nowej atrakcji regionu.


Kierowca zignorował zakaz jazdy i wiózł dzieci autokarem z pękniętą szybą! Interwencja policji w Sandomierzu
Policjanci z Sandomierza udaremnili niebezpieczny wyjazd 20 uczniów na wycieczkę szkolną. Kierowca autokaru, mimo wcześniejszego zakazu, zdecydował się jechać niesprawnym pojazdem.


Świętokrzyskie: Niewybuch w… podporach szopy
Podczas prac porządkowych na prywatnej posesji w Ludwinowie (gm. Małogoszcz) 46-letni mężczyzna odkrył cztery rakiety kalibru 210 mm pochodzące z czasów II Wojny Światowej....


Policja z Końskich ma swoją maskotkę. To Sierżant Kuc
Ponad 300 prac konkursowych, mnóstwo kreatywności i w końcu – zwycięzcy! Komenda Powiatowa Policji w Końskich ma już swoją oficjalną maskotkę, która będzie towarzyszyć funkcjonariuszom...


Urobus w Świętokrzyskiem: Bezpłatne badania urologiczne dla mężczyzn 45+
Mobilna pracownia urologiczna jeździ po regionie, oferując darmowe badania profilaktyczne. To szansa na wczesne wykrycie nowotworów i innych chorób układu moczowo-płciowego!


Skąd bierze się paliwo na kieleckich stacjach? Zajrzyj za kulisy logistyki Orlenu, BP i Shell
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi paliwo, które tankujesz na co dzień? Choć może się wydawać, że każda stacja dostaje paliwo prosto z rafinerii, rzeczywistość...


Schroniska młodzieżowe w Górach Świętokrzyskich – idealna baza dla turystów
Planujesz aktywny wypoczynek w regionie świętokrzyskim? Sprawdź ofertę komfortowych i niedrogich schronisk w Mąchocicach i Chęcinach!


Remont ul. Warszawskiej w Kielcach rusza już wkrótce! Co się zmieni i jakich utrudnień się spodziewać?
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach podpisał umowę na remont nakładkowy ul. Warszawskiej. Prace potrwają 120 dni i obejmą odcinek od ul. Turystycznej do ul. Jesionowej. Kierowcy zyskają nową,...
Z kraju i ze świata


Samoleczenie w Polsce: 55% obywateli radzi sobie z drobnymi dolegliwościami bez wizyty u lekarza
Polska jest liderem w UE pod względem samoleczenia – aż 55% pacjentów samodzielnie radzi sobie z łagodnymi objawami. Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie odciąża system...


Polsce zabrakło mocy! Awaryjna dostawa prądu zza granicy! Czy grożą nam blackouty?
Poniedziałkowy wieczór (2 czerwca) przyniósł niepokojące sygnały – polski system energetyczny był na skraju wydolności. Słońce zaszło, wiatr ucichł, a elektrownie nie nadążały...


Rekordowy spadek ograniczeń prędkości na polskich kolejach. Pociągi punktualniejsze niż kiedykolwiek
Liczba ograniczeń na polskiej sieci kolejowej drastycznie spadła w ostatnich latach. W 2024 r. Polskie Linie Kolejowe S.A. odnotowały historyczny, 27-procentowy spadek, a do maja 2025 r....


Kanada w ogniu. Największa ewakuacja w historii – prawie 100 pożarów wymknęło się spod kontroli
Ponad 17 tysięcy osób ewakuowanych, setki pożarów i dramatyczna walka z żywiołem – Kanada mierzy się z jednym z najpoważniejszych kryzysów w swojej historii. Władze ostrzegają...


Wakacyjne zmiany na kolei: nowe przystanki, krótsze czasy przejazdów
Od 15 czerwca podróżowanie pociągami stanie się szybsze i wygodniejsze. Wprowadzana korekta rozkładu jazdy przyniesie wiele zmian, w tym nowe przystanki, skrócone czasy...
Przeczytaj też


Czy pilates może poprawić jakość snu?
Sen nie jest luksusem – to biologiczna konieczność. W czasie snu zachodzi regeneracja układu nerwowego, odbudowa mięśni i regulacja hormonalna. Jakość nocnego wypoczynku wpływa...


Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
Pierwszy krok zawsze wydaje się najtrudniejszy. Zwłaszcza jeśli wchodzisz na salę, gdzie inni już wiedzą, jak oddychać, jak ułożyć miednicę, jak...


Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
Pilates nie daje natychmiastowych rezultatów, ale daje trwałą zmianę – pod warunkiem, że ćwiczysz regularnie. W świecie pełnym obietnic szybkich metamorfoz, metoda oparta na precyzji, cierpliwości...


Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
Opieka nad osobą leżącą lub z ograniczoną mobilnością to codzienne balansowanie między komfortem pacjenta a bezpieczeństwem pracy opiekuna. W tym zadaniu nieocenioną pomocą jest łóżko...


Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
Długotrwałe unieruchomienie w łóżku to ogromne wyzwanie nie tylko dla układu ruchu czy krążenia, ale także dla skóry pacjenta. Brak zmiany pozycji, ucisk ciała na podłoże i ograniczony dostęp...


Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
Poznawanie zegara staje się fascynującą przygodą, gdy kolejne etapy wprowadzamy w rytmie dziecięcych zabaw. Od rozróżniania pór dnia, przez własnoręcznie zbudowaną tarczę, aż po pierwsze wyzwania...


Wyprawa terenówką po bezdrożach
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób marzy o prawdziwej przygodzie z dala od utartych szlaków. Wyprawa wynajętą terenówką na zorganizowaną wyprawę turystyczną po odległych bezdrożach to idealny...


Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
Blachy stalowe niskostopowe stanowią jedną z najpowszechniej stosowanych form stali w przemyśle. Ich produkcja opiera się na procesach walcowania, które mogą być prowadzone...


Zdrowie psychiczne a hormony – jak badania mogą pomóc, gdy brakuje Ci energii i nastroju?
Spadek nastroju, brak energii, rozdrażnienie i trudności ze snem to dolegliwości, które wielu z nas zna aż za dobrze. Często tłumaczymy je przemęczeniem, „gorszym okresem” albo pogodą. Tymczasem...


5 elementów, bez których komfortowa opieka domowa się nie uda
Domowa opieka nad osobą chorą, leżącą lub z niepełnosprawnością to ogromne wyzwanie. To codzienność pełna obowiązków, stresu i decyzji, które bez odpowiedniego wsparcia mogą przerodzić się...


Jak zapobiegać wilgoci i pleśni w domu?
Wilgoć i pleśń w domu to nie tylko problem estetyczny, ale także poważne zagrożenie dla zdrowia domowników i trwałości budynku. Grzyb pojawiający się na ścianach może powodować alergie,...


Bieganie w pełnym słońcu. Na co uważać, żeby nie przesadzić?
Bieganie w środku dnia, kiedy słońce praży jak opiekacz do tostów, może być zarówno błogim resetem, jak i przepisem na zjazd energetyczny rodem z filmu...


Rok po rewolucji: Jak powszechny dostęp do badań prenatalnych wpłynął na zdrowie i świadomość społeczeństwa w Polsce?
Wprowadzenie nowych zasad dotyczących badań prenatalnych w Polsce budzi wiele emocji. W ciągu pierwszego roku od ich wdrożenia zauważalny jest wyraźny wpływ na zdrowie...


Sporty dla dziewczynek – które sprawdzają się najlepiej?
Wybór odpowiedniego sportu dla dziewczynki to jedna z najważniejszych decyzji, które mogą wpłynąć na jej całe życie. Aktywność fizyczna nie tylko kształtuje zdrowe nawyki, ale także...


Jak sprawdzić, czy ktoś zdalnie obserwuje Twój ekran w komputerze?
W dobie powszechnych połączeń zdalnych, aplikacji do pracy online, zdalnej pomocy technicznej i komunikatorów, zdalny dostęp do ekranu komputera stał się czymś codziennym. Niestety,...


Czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne zużywa dużo prądu?
Wielu opiekunów osób chorych, starszych lub z niepełnosprawnościami staje przed pytaniem: czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne nie podniesie znacząco rachunków za prąd? W czasach rosnących cen energii...


Jak zmienić pozycję chorego bez wysiłku fizycznego?
Zmienianie pozycji chorego w łóżku to codzienność setek tysięcy opiekunów w Polsce. Czasem robimy to intuicyjnie, czasem z trudem, obawiając się, że zrobimy krzywdę albo sobie, albo osobie,...


Jak dobrać rolety do aranżacji?
Wybór odpowiednich rolet to już nie tylko kwestia ochrony przed światłem i zapewnienia prywatności. W 2025 roku osłony okienne stają się istotnym elementem wystroju wnętrza, integrują...


Co to jest audyt SEO i kiedy warto go wykonać?
W dobie cyfrowej transformacji, obecność firmy w wyszukiwarce Google to nie luksus, a konieczność. SEO, czyli optymalizacja stron internetowych pod kątem wyszukiwarek, pozwala osiągać lepszą widoczność...


Domowa apteczka seniora — co powinno się w niej znaleźć?
Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko występowania różnych schorzeń, dlatego warto zadbać o to, aby domowa apteczka seniora była odpowiednio wyposażona. To nie tylko kwestia...


Jaki kolor szminki najlepiej pasuje do blond włosów?
Wybór idealnej szminki dla blondynki to nie tylko kwestia gustu, ale głównie dopasowania kolorystycznego. Kluczowe jest rozróżnienie między ciepłymi a chłodnymi podtonami skóry – złociste...
Popularne artykuły
-
Lifestyle2 dni temu
Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
-
Lifestyle2 dni temu
Czy pilates może poprawić jakość snu?
-
Lifestyle2 dni temu
Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
-
Lifestyle2 dni temu
Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
-
Podróże2 dni temu
Wyprawa terenówką po bezdrożach
-
Lifestyle2 dni temu
Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
-
Lifestyle2 dni temu
Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
-
Lifestyle2 dni temu
Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki