Egzamin maturalny 2024 nadchodzi szybko, wprowadzając zmiany oraz nowe wyzwania dla uczniów kończących szkołę średnią. Odkryj daty, ważne informacje oraz wskazówki, które pomogą ci skutecznie przygotować się do testów i rozpocząć...
Poznaj wspaniały świat kakadu – od nabycia, przez pielęgnację, po zaspokajanie ich potrzeb. Ten poradnik to sekret tworzenia silnej więzi z tymi niezwykłymi ptakami.
Spawanie to nie tylko umiejętność zarezerwowana dla placów budowy czy warsztatów samochodowych. To także forma sztuki, twórcze ujście, które pozwala artystom formować i kształtować metal w niezwykłe rzeźby i projekty. Dla początkującego artysty zajmującego...
Odkryj niezliczone korzyści zdrowotne jogi dla seniorów, od poprawy elastyczności i równowagi, przez wzmocnienie mięśni i zapobieganie osteoporozie, aż po zmniejszenie ryzyka chorób serca i redukcję stresu. W naszym artykule znajdziesz nie tylko przykładowe ćwiczenia jogi...
Decyzja o zakupie nowoczesnego dywanu do salonu to nie tylko kwestia estetyki, ale również funkcjonalności i komfortu użytkowania. Modne dywany, takie jak te z kolekcji Tulum, Kentucky, Monaco czy Lapiso, przynoszą ze sobą nie tylko świeżość i unikalność wzorów, ale także...
Zagłębiając się w tajemniczy świat Tarota, otwieramy drzwi do głębokiego zrozumienia siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Ten krótki przewodnik dla początkujących jest kluczem do odkrycia definicji, pochodzenia, a także podstawowych składników...
Wśród metod rehabilitacyjnych znajduje się między innymi krioterapia, która polega na leczeniu zimnem. Okazuje się, że może mieć ono działanie terapeutyczne, oczywiście umiejętnie zastosowane. Krioterapia świetnie sprawdza się w przypadku...
Zakwaszone podłoże może być wyzwaniem dla wielu ogrodników, ale istnieje wiele skutecznych metod, które pomogą dostosować pH gleby do potrzeb roślin. Warto poznać różne sposoby zakwaszania podłoża, aby...
Jeśli zastanawiasz się ile kosztuje zdobycie 1000 followersów na tej platformie i czy warto inwestować w reklamy lub kupować obserwacje, to dobrze trafiłeś. W tym artykule przeanalizujemy różne strategie i podzielimy się przydatnymi informacjami,...
Wiedza jest kluczem do przyszłości każdego dziecka, a zaangażowanie w proces edukacyjny może stanowić o jego sukcesie. Często jednak rodzice i opiekunowie zastanawiają się, jak skutecznie motywować młodych ludzi do nauki. Poradnik...
Jeżeli skalniak ma stanowić ozdobę ogrodu przez zdecydowaną większość roku, należy wyjątkowo starannie dobrać rośliny, które zasadzimy. Warto byłoby zwrócić szczególną uwagę na wieloletnie byliny. Trzeba jednak stawiać na takie,...
Rozwód rodziców jest trudnym doświadczeniem dla dzieci. Nieporozumienia, zwłaszcza te wynikające ze sprawowania opieki, często prowadzą do problemów na tle psychicznym. Dzięki staraniom obu stron, dzieciom łatwiej jest zrozumieć sytuację...
Wielu właścicieli trawników uważa koniczynę za jedynie uciążliwy chwast, gdy pojawia się na ich podwórku. Okazuje się jednak, że łączenie trawy z tak zwaną mikrokoniczyną zapewnia trawnikowi wiele korzyści, o których opowiemy w poniższym wpisie.
/artykuł partnera/ W dzisiejszym dynamicznym środowisku zawodowym umiejętności twarde odgrywają kluczową rolę w osiąganiu sukcesu zawodowego. Umiejętności te obejmują konkretną wiedzę, umiejętności techniczne oraz zdolności, które można mierzyć i doskonalić. Odkrywanie...
Popularność zimowych pianek do windsurfingu rośnie z każdym kolejnym rokiem. Dlaczego? Choćby ze względu na to, że woda na terenie Polski nawet w okresie wiosenno-letnim często bywa zimna, a uprawianie sportu w takich warunkach nie musi...
Stowarzyszenie Queerowy Maj przeprowadziło badanie poziomu edukacji seksualnej w Polsce. Jego wyniki jednoznacznie pokazują, że zajęcia WdŻ niewiele mają z nią wspólnego. W ocenie organizacji, zarówno uczniowie, nauczyciele i rodzice są jednogłośni:...
Stoisz przed wyborem: sięgnąć po suplementy potasu czy może znaleźć go w naturalnych źródłach? Potas to kluczowy składnik dla naszego zdrowia, a jego odpowiednia ilość w diecie jest niezbędna. W tym artykule pokażemy Ci, jak...
Odpowiednie żywienie konia ma ogromny wpływ na jego zdrowie, samopoczucie i zachowanie. Karmienie konia to nie tylko dostarczanie mu odpowiednich składników odżywczych, ale także budowanie relacji i zrozumienie jego potrzeb. Jednym z ciekawych aspektów żywienia koni...
Z okazji Black Friday Rossmann rozpoczyna akcję „5 dni supercen na zapachy w Rossmannie”.
Konie to majestatyczne i piękne zwierzęta, które potrzebują odpowiedniej diety, aby zachować zdrowie i witalność. Istnieje wiele produktów, które są dla nich szkodliwe, a właściciele tych zwierząt muszą być odpowiedzialni w zakresie...
Dowiesz się jak przygotować się na rowerowe wycieczki i które rowery damskie spełnią Twoje wymagania – przeczytaj nasz artykuł!
Jesienna szaruga i zimowy chłód mogą wpłynąć na nasz nastrój, sprawiając, że czujemy się mniej energiczni i nieco przygnębieni. Ale natura oferuje nam własne, delikatne rozwiązania – napary ziołowe. W tym artykule...
Zarówno sauna sucha, jak i sauna mokra (parowa) są kojarzone ze znacznie zdrowszym stylem życia. Do ich najważniejszych zalet należy oczyszczanie organizmu z toksyn, rozluźnianie mięśni, uwalnianie stresu oraz redukcja poziomu zatrzymywanych...
Czy wiesz, że sposób koszenia trawnika przed zimą odgrywa ogromną rolę w jego ogólnym zdrowiu i pięknie w przyszłym roku? Chociaż trawniki szybko przechodzą w stan uśpienia po kilku pierwszych silnych mrozach lub przymrozkach,...
To pytanie stosunkowo często zadają sobie osoby amatorsko uprawiające warzywa na własne potrzeby. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż nie każda z nich zdaje sobie sprawę z tego, jakie korzyści niesie ze sobą stosowanie wapna...
Znajomość podstawowych elementów sieci internetowej stanowi klucz do zrozumienia, jak funkcjonuje współczesny świat online. Jednym z tych fundamentalnych elementów jest adres IP, który często przechodzi obok naszej uwagi, mimo...
Fotowoltaika jest rozwiązaniem powszechnie stosowanym w Polsce. Ta innowacyjna metoda pozyskiwania energii z promieni słonecznych jest wykorzystywana zarówno na dużą skalę (jako farmy fotowoltaiczne), jak i w formie przydomowych mikroinstalacji. Faktem jest,...
Do oprysku drzew owocowych dostępnych jest wiele gotowych preparatów, ale jeśli ktoś szuka czegoś skutecznego i nieszkodliwego, to warto zainteresować się mocznikiem. Za jego pomocą możliwe staje się przeciwdziałanie rozwojowi chorób...
Coraz więcej osób zwraca uwagę na swoją dietę i poziom aktywności fizycznej w walce o zdrowy styl życia. Jednak mimo starań, ze względu na przeszkody życia codziennego, nie zawsze udaje się samodzielnie osiągnąć...
Nieczęsto spotykamy się z takim połączeniem tradycji, jakości i nowoczesności w jednym miejscu. Restauracja Sushi and More w Centrum Handlowym ETC w Swarzędzu jest miejscem wyjątkowym pod każdym względem. Oto, dlaczego warto...
W samym sercu Starego Rynku w Poznaniu, wśród historycznych kamienic i tętniących życiem ulic, kryje się wyjątkowy kulinarny klejnot – Restauracja Drzewo Wiśni. To nie tylko miejsce, to prawdziwa podróż przez bogactwo azjatyckich tradycji,...
Kwaśne deszcze to zjawisko, które zyskało na popularności w mediach i dyskusjach publicznych w ostatnich dziesięcioleciach. Kwaśne deszcze są wynikiem działalności człowieka i wpływają na środowisko naturalne, powodując szereg negatywnych skutków dla roślin, zwierząt...
Kacper Mikos podgrzał atmosferę na swoim Instagramowym profilu, publikując zdjęcia z Gruzji, gdzie wybrał się przy okazji odwiedzin nowych inwestycji nad Morzem Czarnym.
W dzisiejszym cyfrowym świecie nie jest tajemnicą, że wizualizacje są integralną częścią marketingu. Od postów w mediach społecznościowych po kampanie reklamowe, wizualizacje są podstawą komunikacji. Jednak nie wszystkie wizualizacje są sobie równe. Niewłaściwe wizualizacje mogą w rzeczywistości...
Zbadaliśmy rynek i wybraliśmy najlepsze materace na podstawie kryteriów jakości, komfortu, ceny i opinii użytkowników.
Masz ból pleców, ograniczoną ruchomość lub przewlekłe napięcie mięśni? Sprawdź, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i jakie objawy powinny Cię zaniepokoić.
Wybór odpowiednich rolet to już nie tylko kwestia ochrony przed światłem i zapewnienia prywatności. W 2025 roku osłony okienne stają się istotnym elementem wystroju wnętrza, integrują...
W dobie cyfrowej transformacji, obecność firmy w wyszukiwarce Google to nie luksus, a konieczność. SEO, czyli optymalizacja stron internetowych pod kątem wyszukiwarek, pozwala osiągać lepszą widoczność...
Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko występowania różnych schorzeń, dlatego warto zadbać o to, aby domowa apteczka seniora była odpowiednio wyposażona. To nie tylko kwestia...
Wybór idealnej szminki dla blondynki to nie tylko kwestia gustu, ale głównie dopasowania kolorystycznego. Kluczowe jest rozróżnienie między ciepłymi a chłodnymi podtonami skóry – złociste...
Sen uchodzi za najlepszy czas na regenerację organizmu – nie tylko dla mózgu, ale i dla układu ruchu. Niestety w praktyce wiele osób budzi się nie z poczuciem ulgi,...
Platforma Shopify zyskuje coraz większą popularność wśród polskich przedsiębiorców, którzy szukają prostego sposobu na uruchomienie sklepu internetowego. W 2025 roku w Polsce działa już...
Już jest – nowa, wyjątkowa marka, dostępna tylko w drogeriach Rossmann. Zachęca do traktowania swojego ciała z uwagą i czułością, do „bycia dla siebie codziennie”.
Nosisz się z zamiarem podjęcia terapii uzależnień? A może członek Twojej najbliższej rodziny zmaga się z nałogiem i chcesz mu pomóc? Wybierz dobry ośrodek leczenia uzależnień,...
Za nami jubileuszowa, 30. edycja gali „Nadzieje Kielc”. To wyróżnienie dla młodych ludzi z pasją, ambicją i imponującymi osiągnięciami – w nauce, kulturze, sporcie i działalności...
Agresywny incydent na SOR-ze
10 Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej (10 ŚBOT) po raz siódmy obchodziła swoje święto. Główne uroczystości odbyły się 10 czerwca w Parku Etnograficznym...
Legenda polskiej piłki ręcznej łączy siły z adidas
Nielegalna uprawa konopi odkryta przez policję
Świętokrzyskie inwestuje w turystykę rowerową – w latach 2025-2027 powstanie nowy odcinek ścieżki rowerowej w Kazimierzy Wielkiej, który połączy uzdrowiskowe atrakcje regionu.
Do groźnego wypadku doszło w sobotę (7.06) na leśnym odcinku ul. Trójca w Zawichoście. 81-letni rolnik został przygnieciony przez wywrócony ciągnik Ursus, ale samodzielnie wydostał się spod...
Miejski Zarząd Dróg wkrótce wybierze wykonawców prac, które mają poprawić stan nawierzchni dwóch ważnych arterii w mieście. Prace potrwają 120 dni...
Szokujące zdarzenie w Sandomierzu: grupa wycieczkowa odjechała, zostawiając w toalecie pizzerii 7-letniego chłopca. Dzięki czujności właściciela lokalu dziecko zostało odnalezione, ale sytuacja budzi...
Po burzliwej sześciogodzinnej debacie radni gminy Masłów nie wyrazili zgody na zmianę wieloletniej prognozy finansowej, blokując budowę Centrum Historii Lotnictwa, nowej atrakcji regionu.
Polska jest liderem w UE pod względem samoleczenia – aż 55% pacjentów samodzielnie radzi sobie z łagodnymi objawami. Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie odciąża system...
Policjanci z Sandomierza udaremnili niebezpieczny wyjazd 20 uczniów na wycieczkę szkolną. Kierowca autokaru, mimo wcześniejszego zakazu, zdecydował się jechać niesprawnym pojazdem.
Podczas prac porządkowych na prywatnej posesji w Ludwinowie (gm. Małogoszcz) 46-letni mężczyzna odkrył cztery rakiety kalibru 210 mm pochodzące z czasów II Wojny Światowej....
Ponad 300 prac konkursowych, mnóstwo kreatywności i w końcu – zwycięzcy! Komenda Powiatowa Policji w Końskich ma już swoją oficjalną maskotkę, która będzie towarzyszyć funkcjonariuszom...
Mobilna pracownia urologiczna jeździ po regionie, oferując darmowe badania profilaktyczne. To szansa na wczesne wykrycie nowotworów i innych chorób układu moczowo-płciowego!
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi paliwo, które tankujesz na co dzień? Choć może się wydawać, że każda stacja dostaje paliwo prosto z rafinerii, rzeczywistość...
Rodzaje wód pitnych – czym różni się woda artezyjska od mineralnej, źródlanej i stołowej?
Planujesz aktywny wypoczynek w regionie świętokrzyskim? Sprawdź ofertę komfortowych i niedrogich schronisk w Mąchocicach i Chęcinach!
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach podpisał umowę na remont nakładkowy ul. Warszawskiej. Prace potrwają 120 dni i obejmą odcinek od ul. Turystycznej do ul. Jesionowej. Kierowcy zyskają nową,...
Miasto Kielce rozpoczyna modernizację placów zabaw na Skwerze Brzezinki, ul. Giserskiej i ul. Różyckiego w ramach programu „Przyjazne Place Zabaw”. Nowe przestrzenie będą kolorowe, bezpieczne...
60 lat innowacji i kształcenia przyszłych inżynierów
Chcesz pewnie wejść w rolę rodzica? Szkoła Rodzenia Vita pomoże Ci przygotować się do porodu i opieki nad noworodkiem. Bez stresu, za to z profesjonalnym wsparciem położnych!
Poniedziałkowy wieczór (2 czerwca) przyniósł niepokojące sygnały – polski system energetyczny był na skraju wydolności. Słońce zaszło, wiatr ucichł, a elektrownie nie nadążały...
Bałtowski Kompleks Turystyczny dołączył do elitarnego grona laureatów najbardziej prestiżowego wyróżnienia w Polsce. Uroczysta gala w Belwederze potwierdziła wyjątkowość tego miejsca!
Filip Chajzer, znany dziennikarz i prezenter trafił do szpitala w Skarżysku-Kamiennej po groźnym wypadku motocyklowym. Sytuację opisał na swoim profilu w mediach społecznościowych.
Silny wiatr i ulewa spowodowały odłamanie spróchniałego konaru słynnego dębu. To kolejny taki incydent w jego długiej historii.
Festiwal z gwiazdą światowego formatu
32-latek z gminy Bodzechów w stanie upojenia alkoholowego przerwał mecz piłkarski. Teraz zapłaci wysoką grzywnę i nie wejdzie na stadion przez 2 lata.
Policjanci z Połańca zatrzymali nietrzeźwego użytkownika hulajnogi elektrycznej. Mandat był wysoki, ale konsekwencje mogły być znacznie poważniejsze.
Współczesny rynek pracy wymaga od absolwentów nie tylko wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim praktycznych umiejętności i gotowości do adaptacji w dynamicznie zmieniającym się środowisku zawodowym.
Od 2 czerwca kandydaci na kierowców w Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Kielcach będą zdawać praktyczny egzamin na prawo jazdy w nowych Hyundaiach i20. To efekt zakupu 25 nowoczesnych pojazdów,...
W miniony weekend na boisku piłkarskim na kieleckiej Dąbrowie odbyły się uroczyste obchody 75-lecia klubu sportowego Orlęta Kielce. Impreza zgromadziła zawodników, kibiców, trenerów i działaczy,...
Niecodzienna sytuacja miała miejsce wczoraj wieczorem w Bałtowie, gdzie policjanci z Komisariatu Policji w Ćmielowie podczas rutynowego patrolu natknęli się na dwie małe sowy,...
Eneris Surowce obchodzi 10-lecie działalności. W ciągu tej dekady firma przekształciła się z lokalnego operatora odbierającego odpady komunalne w największą polską markę świadczącą kompleksowe usługi w obszarze...
Bo ból pleców nie wybiera kodu pocztowego. Nie trzeba metropolii, by zbudować dochodowe studio pilates. Wystarczy realna potrzeba – a ta występuje wszędzie tam, gdzie ludzie...