Zima to okres, w którym nasza odporność jest szczególnie wystawiona na atak drobnoustrojów. O tym jak zadbać o naszą odporność mówi Mateusz Dróżdż lekarz z Powiatowego Centrum Usług Medycznych w Kielcach.
Po suplementy diety sięgają osoby w każdym wieku – zalecane są zarówno dzieciom, jak i osobom dorosłym czy seniorom. Bardzo istotny jest jednak dobór odpowiednich preparatów, które będą wspomagały nasz organizm,...
Zbilansowana dieta, bogata w składniki pozytywnie wpływające na stan skóry, jest podstawą zdrowej cery. Niektóre produkty spożywcze charakteryzują się wyjątkowymi właściwościami i pomagają w walce z niedoskonałościami. Aby cieszyć się promienną...
Magda Gessler radzi jak wzmocnić swoją odporność. Sugeruje włączenie do diety bardzo dużej ilości witaminy C. Są w nią bogate między innymi wszelkiego rodzaju kiszonki, konfitury i soki.
