Lifestyle
Polska przygotowuje się na powrót do biurowców. Jak będzie teraz wyglądała w nich praca?
Opublikowano
5 lat temu-

W związku z zapowiedzianym przez polski rząd odmrażaniem gospodarki firmy ruszyły z przygotowaniami do stopniowego przywracania pracy w biurowcach. Czy będzie to powrót do normalności czy do nowej rzeczywistości? Na to pytanie starają się odpowiedzieć eksperci Colliers International, wiodącej firmy doradczej na rynku nieruchomości komercyjnych.
Na mocy rozporządzenia Rady Ministrów z 15 kwietnia br. wszystkie firmy powracające do swoich biur muszą spełnić określone warunki. Do minimum należy obowiązek zachowania dystansu 1,5 m między stanowiskami pracy oraz zapewnienie przez pracodawców rękawiczek jednorazowych lub środków do dezynfekcji rąk. W przypadku pracowników wykonujących bezpośrednią obsługę interesantów lub klientów dochodzi również obowiązek zasłaniania ust i nosa, który w praktyce sprowadza się do konieczności noszenia maseczek na twarzy.
– Pierwsze sygnały, jakie otrzymujemy od najemców wskazują, że wielu pracodawców pójdzie jednak o krok dalej i wprowadzi do swoich biur jeszcze większe środki bezpieczeństwa. Najgorsze, co może spotkać każdą organizację, to paraliż spowodowany zakażeniem całych zespołów. Firmy nie mogą sobie na to pozwolić, dlatego będą dmuchać na zimne. Powrót do „nowej normalności” – jak nazywamy to w Colliers – będzie przebiegać stopniowo i przy zachowaniu najwyższych środków ostrożności – mówi Małgorzata Michalczyk, dyrektor ds. administracji, Colliers International.
Social distancing w wersji office
Powracający do biurowców pracownicy muszą być przygotowani na nowe procedury i zasady funkcjonowania. Swobodne przemieszczanie się po budynku jeszcze przez długi czas będzie mocno ograniczone. Nową praktyką będzie dzielenie przestrzeni biurowych na strefy, w ramach których będzie można się poruszać.
Wiele firm może się zdecydować na częściowe lub nawet całkowite wyłączenie niektórych części wspólnych, takich jak kantyny i kuchnie, w których zwykle panuje duży ruch, albo wprowadzić limit przebywających w nich osób. Dobrym rozwiązaniem może być wstawienie mikrofali do przestrzeni pracy żeby zminimalizować przemieszczanie się pracowników, a także wprowadzenie zaleceń, aby spożywanie posiłków odbywało się przy biurkach.
– Powinniśmy ograniczyć naszą aktywność w biurze, na przykład zrezygnować z przechadzek do koleżanek i kolegów z innych części biura w celu przedyskutowania spraw służbowych – lepiej omówić je telefonicznie bądź mailowo. Przemieszczanie się po biurze powinno odbywać się tylko w razie konieczności – radzi Małgorzata Michalczyk. – W Colliers dodatkowo wprowadzamy obowiązek poruszania się w maseczkach. Zadbaliśmy też, aby dystans między biurkami wynosił 2 m, a więc był jeszcze większy, niż to wynika z rządowych zaleceń – dodaje ekspertka.
Części wspólne, takie jak recepcje, powinny być dodatkowo wyposażone w przegrody pleksi, a przekazywanie przesyłek czy innych przedmiotów powinno się odbywać bezkontaktowo, aby nie narażać pracujących w nich osób. – Także w przypadku sal konferencyjnych wprowadzamy maksymalne dopuszczalne limity przebywających w nich pracowników, a te mniejsze przeznaczyliśmy na indywidualny użytek pojedynczych osób – mówi Małgorzata Michalczyk.
Ważnym elementem są procedury dotyczące zasad czystości i dezynfekcji pomieszczeń. Powierzchnie takie jak blaty, stoły, uchwyty, ksero czy inne biurowe urządzenia muszą być często i regularnie czyszczone i dezynfekowane. Powinniśmy do tego zobowiązać nie tylko serwis sprzątający, ale również korzystających z nich pracowników.
Zgodnie z planem
Eksperci Colliers rekomendują, aby powrót do biura odbywał się w sposób usystematyzowany i zgodnie z przygotowanym wcześniej planem i harmonogramem. Poszczególne firmy, w zależności od swojej wielkości, struktury, branży i posiadanej powierzchni powinny wypracować wewnętrzne procedury i zasady funkcjonowania.
– W naszym przypadku podjęliśmy decyzję, że pracowników każdego działu będziemy dzielić na dwa zespoły: A i B, z założeniem, że pracownicy z jednej grupy nie mogą pracować w biurze jednocześnie z pracownikami z drugiej grupy. Taki podział ma na celu uniknięcie sytuacji, w której osoba potencjalnie zakażona wyłączy z pracy cały zespół w wyniku obowiązkowej kwarantanny. Chcemy w ten sposób zapewnić ciągłość działania zespołów – mówi Małgorzata Michalczyk.
Koronawirus zmienił naszą rzeczywistość i pozostanie z nami jeszcze przed długi czas, dlatego trzeba przygotować rozwiązania długoterminowe, które umożliwią pracę w nowych warunkach. Niewykluczane, że wiele firm będzie musiało całkowicie przearanżować swoje biura, przejść z modeli open space na format gabinetowy oraz wdrożyć rozwiązania technologiczne, które pomogą zarządzać taką przestrzenią.
– My taką technologię już wprowadzamy, zarówno u siebie w biurze jak i oferujemy ją naszym klientom. Jest to aplikacja, która umożliwia m.in. rezerwację biurek, sal konferencyjnych, wyszukiwanie współpracowników na terenie biura, zgłaszanie usterek w budynku, dostęp do wirtualnej recepcji i wiele innych funkcjonalności.
Takie aplikacje to nasza przyszłość, dlatego czym prędzej je wdrożymy, tym lepiej dla naszego biznesu – mówi Renata Hartle, manager ds. strategii flex office i rozwiązań technologicznych w Colliers.
Home office jeszcze zostanie
Czy z powrotami do biurowców należy się śpieszyć? Eksperci Colliers studzą zapał i zalecają ostrożność.
– Zakładamy, że praca zdalna będzie wpisana w naszą codzienność przez dłuższy okres, nawet do czasu powstania szczepionki na COVID-19. Choć powrót do biura będzie już możliwy, to jednak nadal będziemy rekomendować pracownikom home office – mówi Małgorzata Michalczyk.
– Pamiętajmy, że potencjalne źródło zakażenia koronawirusem to nie tylko biuro, ale także droga do niego. Dlatego w tym trudnym okresie zachęcamy pracowników do zrezygnowania z transportu publicznego i korzystania z indywidualnych form komunikacji: swojego samochodu lub roweru – dodaje ekspertka Colliers.
¬– Jednym z długofalowych skutków obecnej pandemii może być zmiana podejścia do środowiska pracy. Wyraźniej zaznaczy się trend polaryzacji funkcjonalnej, w której zadania indywidualne bądź wymagające koncentracji wykonywane będą w większym stopniu zdalnie, przestrzeń biurowa będzie zaś służyć przede wszystkim pracy grupowej, podtrzymywaniu relacji i budowaniu spójności kultury organizacyjnej – mówi Dorota Osiecka, dyrektor Działu Workplace Innovation w Colliers.
– Większość organizacji będzie musiała wprowadzić strategie dotyczące nowych form pracy. Wdrożenie takich długofalowych zmian wymaga jednak przemyślanego podejścia do zarządzania zmianą. Rekomendujemy zbudowanie modelu zapotrzebowania przestrzennego, który uwzględnia różne scenariusze zakresu pracy zdalnej. Potencjalna optymalizacja funkcjonalna powinna uwzględniać specyfikę pracy poszczególnych zespołów, aby zwiększony stopień wirtualizacji relacji służbowych pozwalał jednocześnie utrzymać efektywność biznesową, spójność kultury organizacyjnej, zaangażowanie pracowników i zdrowe relacje w zespole – wyjaśnia ekspertka.
Edukacja i zdrowe nawyki
Bardzo istotnym elementem powrotu do biurowej rzeczywistości jest edukacja pracowników w zakresie nowych procedur, dobrych praktyk, a także wyrobienia u siebie zdrowych nawyków. Zasady pracy i poruszania się po biurze powinny zostać określone przez każdego pracodawcę z osobna, natomiast nad częściami wspólnymi budynku opiekę roztaczają zarządy nieruchomości.
– Nasi najemcy otrzymali od nas wskazówki dotyczące bezpieczeństwa, higieny i działania na wypadek zachorowania. Na bieżąco śledzimy informacje publikowane przez WHO, GIS i informujemy o zaleceniach oraz podejmowanych działaniach. We wszystkich zarządzanych przez nas budynkach rozwieszone zostały plakaty z numerem telefonu do odpowiednich służb, a w toaletach znajdują się instrukcje dokładnego mycia rąk. Ponadto przygotowaliśmy specjalne oznakowanie o zachowaniu bezpiecznego odstępu w częściach recepcyjnych i w okolicy wind. Mamy również specjalne procedury na wypadek, gdyby wirus pojawił się na terenie budynku. Zaznajomione są z nimi wszystkie serwisy dbające o nieruchomości na co dzień, takie jak ochrona, obsługa techniczna czy firma sprzątająca – wylicza Agnieszka Krzekotowska, partner, dyrektor Działu Zarządzania Nieruchomościami w Colliers International. – Jesteśmy też gotowi zapewnić dodatkowe usługi dezynfekcji powierzchni wspólnych lub wsparcia najemców w odkażaniu obszaru swojego biura.
Przy każdym wejściu do budynku powinno znajdować się stanowisko do dezynfekcji rąk dla osób przychodzących z zewnątrz. W windach powinny obowiązywać limity dopuszczalnej liczby osób, które wyegzekwuje ochrona. Wskazane jest też prowadzenie ewidencji osób przychodzących z zewnątrz i ograniczenie wizyt do niezbędnego minimum. Od momentu wejścia do biura, odpowiedzialność za nie przejmuje już najemca.
Źródło: Informacja prasowa Colliers International
To może Cię zainteresować
-
Jak poduszka ortopedyczna wpisuje się w trend slow life?
-
Toobit x TradingView: płynny handel kontraktami terminowymi z precyzją na poziomie profesjonalnym
-
Co wynaleźli Polacy? 12 najsłynniejszych wynalazków
-
Czy elastyczne godziny pracy i home office to przyszłość?
-
Jak wybrać najlepsze opaski zaciskowe – poradnik dla profesjonalistów i amatorów
-
Jak poprawić komuś humor przez sms? Mamy na to sposób!
-
Wpływ mediów cyfrowych na rekrutację w branży informacyjnej
-
Geowłóknina drogowa – jaka będzie odpowiednia?
-
Sprawdź sposoby na ćwiczenie spostrzegawczości
Lifestyle
Rodzina w SPA: nowoczesne podejście do relaksu!
Opublikowano
1 tydzień temu-
12 maja 2025Autor
Artykuł partnera
Długi weekend to czas, który wielu rodziców spędza na poszukiwaniu idealnego miejsca na rodzinny wypoczynek. O ile kurorty, które wczesną wiosną wciąż kuszą śniegiem i możliwością jeżdżenia na nartach są często pierwszym wyborem, coraz więcej rodzin rozważa alternatywne rozwiązania, takie jak pobyt w SPA. Na pierwszy rzut oka może się to wydawać nieoczywistym wyborem dla rodzin z dziećmi, jednak współczesne ośrodki SPA oferują coraz więcej atrakcji dostosowanych do najmłodszych. Okazuje się, że relaks w SPA może być doskonałym sposobem na spędzenie wolnego czasu zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. (więcej…)
Dom i ogród
Szafki RTV w kolorze kaszmir – subtelna elegancja, która odmienia polskie salony
Opublikowano
2 tygodnie temu-
7 maja 2025Autor
Artykuł sponsorowany
W świecie aranżacji wnętrz moda zmienia się jak w kalejdoskopie, ale są trendy, które zostają z nami na dłużej. Jednym z nich jest kaszmir – kolor, który w ostatnich sezonach podbija serca miłośniczek pięknych, harmonijnych przestrzeni. Szafki RTV w tym odcieniu to nie tylko praktyczny mebel, ale także wyrafinowany akcent, który potrafi odmienić charakter całego salonu. Skąd jednak wziął się ten niezwykły kolor i dlaczego dziś jest tak pożądany w polskich domach? (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Miasta 15-minutowe w praktyce – jak deweloperzy tacy jak Cavatina kształtują nowoczesne środowiska życia
Opublikowano
2 tygodnie temu-
6 maja 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Koncepcja miasta 15-minutowego zdobywa coraz większą popularność wśród urbanistów, architektów i samorządowców na całym świecie. Opiera się na prostej idei: wszystkie podstawowe potrzeby mieszkańców – praca, zakupy, edukacja, opieka zdrowotna, rozrywka i rekreacja – powinny być dostępne w promieniu maksymalnie 15 minut spacerem lub rowerem od domu. To nie tylko wizja bardziej komfortowego życia, ale też odpowiedź na wyzwania związane z korkami, zmianami klimatycznymi i zanikiem więzi społecznych. W Polsce coraz więcej miast poszukuje rozwiązań wpisujących się w ten model. Szczególną rolę w jego wdrażaniu odgrywają nowoczesne inwestycje deweloperskie, które łączą funkcje mieszkaniowe, biurowe i usługowe w jednym, dobrze zaprojektowanym kompleksie. Liderem takiego podejścia jest Cavatina Group – firma, która nie tylko projektuje przestrzenie zgodne z ideą miasta 15-minutowego, ale realnie wprowadza ją w życie w Krakowie, Katowicach, Wrocławiu czy Bielsku-Białej. (więcej…)
Lifestyle
Skracanie pszenicy ozimej – kiedy i jak przeprowadzać regulację wzrostu?
Opublikowano
1 miesiąc temu-
16 kwietnia 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Skracanie pszenicy ozimej to istotny element technologii uprawy, który pozwala ograniczyć ryzyko wylegania roślin, poprawić ich kondycję oraz zwiększyć potencjał plonowania. Prawidłowa regulacja pszenicy ma szczególne znaczenie w intensywnej produkcji roślinnej, gdzie wysokie nawożenie azotowe sprzyja nadmiernemu wzrostowi źdźbła. (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Prezenty na ślub – eleganckie kosze prezentowe jako forma podziękowania dla gości i rodziców
Opublikowano
1 miesiąc temu-
14 kwietnia 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Ślub to chwila pełna znaczeń. Dla wielu par to czas radości, wzruszeń i wdzięczności. Coraz częściej nowożeńcy chcą wyrazić ją w wyjątkowy sposób. Prezenty na ślub przybierają formę osobistych gestów – skierowanych do rodziców, świadków, druhen i gości. Eleganckie kosze prezentowe doskonale wpisują się w ten charakter. Są piękne, symboliczne i dopracowane w każdym szczególe. Sprawdź, dlaczego warto wybrać je jako upominek na ślub. (więcej…)
Lifestyle
Jak wybrać dobrego fotografa ślubnego? Praktyczny poradnik dla narzeczonych
Opublikowano
1 miesiąc temu-
14 kwietnia 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Wybór fotografa ślubnego to jedna z najważniejszych decyzji, jakie podejmujecie podczas planowania ślubu. To właśnie zdjęcia będą pamiątką, do której będziecie wracać przez lata, a odpowiednio uchwycone emocje, gesty i detale pozwolą Wam przeżywać ten wyjątkowy dzień na nowo. Dlatego warto poświęcić czas, by wybrać fotografa, który nie tylko spełni Wasze oczekiwania, ale także sprawi, że będziecie czuć się swobodnie i naturalnie przed obiektywem. (więcej…)
Najnowsze informacje


Miasta 15-minutowe w praktyce – jak deweloperzy tacy jak Cavatina kształtują nowoczesne środowiska życia
Koncepcja miasta 15-minutowego zdobywa coraz większą popularność wśród urbanistów, architektów i samorządowców na całym świecie. Opiera się na prostej idei: wszystkie podstawowe potrzeby...


Prezenty na ślub – eleganckie kosze prezentowe jako forma podziękowania dla gości i rodziców
Ślub to chwila pełna znaczeń. Dla wielu par to czas radości, wzruszeń i wdzięczności. Coraz częściej nowożeńcy chcą wyrazić ją w wyjątkowy sposób. Prezenty na ślub...


Jak znaleźć dobre biuro rachunkowe?
Polski przedsiębiorca ma dziś do wyboru wiele opcji w zakresie prowadzenia księgowości. Może zdecydować się na samodzielne rozliczenia, zatrudnienie księgowej na etat lub skorzystanie z usług...


Jak wybrać profesjonalną firmę do archiwizacji dokumentów?
Na rynku działa wiele firm oferujących usługę archiwizacji i niszczenia dokumentów. Wybór odpowiedniej nie jest łatwy, zwłaszcza dla osoby, która nie posiada wiedzy branżowej. Podpowiadamy,...


„Przydatne w drogerii” – korzystaj z aplikacji na zakupach w Rossmannie
Aż 10 milionów użytkowników ma w swoich smartfonach aplikację Rossmann PL. Daje ona wiele korzyści: pokazuje najlepsze promocje, akcje specjalne, umożliwia wygodne zakupy online....


Bieg Rossmann Run z aplikacją dla 500 tys. biegaczy
Trzy… dwa… jeden… Start! Ruszają zapisy na Bieg Rossmann Run z aplikacją. Od piątku 4 kwietnia do naszej zabawy mogą już dołączać osoby, które...


Kiedy warto skorzystać z usług trenera personalnego?
Coraz więcej osób decyduje się na trening personalny, aby zwiększyć efektywność treningów. Indywidualne podejście i skupienie na realizacji konkretnych celów to gwarancja lepszych wyników....


Wynajem biura Kielce – idealne miejsce na Twój biznes
Szukasz przestrzeni do prowadzenia działalności w dogodnej lokalizacji? Wynajem biura Kielce to doskonałe rozwiązanie dla firm, które chcą działać w dynamicznym otoczeniu biznesowym. Oferujemy...


Perfumy beBIO Ewa Chodakowska już w Rossmannie
Rossmann przedstawia nowość, na którą czekały nie tylko fanki Ewy Chodakowskiej. Kolekcja pięciu wód perfumowanych beBIO powstała jako hołd dla różnych aspektów kobiecego...


Rossmann przedłuża Dzień Kobiet
W drogeriach Rossmann megaceny na setki zapachów obowiązują aż do 21.03.2025.


Salon optyczny – miejsce w którym zadbasz o swój wzrok
Dbanie o wzrok powinno być priorytetem dla każdego, niezależnie od wieku. Regularne badanie wzroku pozwala nie tylko wykryć ewentualne wady, ale również zapobiec poważniejszym problemom...


Gdzie warto oszczędzać podczas przeprowadzki, a na czym nie warto?
Koszty przeprowadzki lokalnej – gdzie warto oszczędzać, a na czym nie warto?


Gdzie wybrać się na rodzinne pływanie na desce SUP?
Pływanie na desce SUP to doskonała forma aktywnego spędzania czasu na wodzie, zwłaszcza dla rodzin posiadających dmuchane deski. Wybór odpowiedniego miejsca ma kluczowe znaczenie...


Perfumy lane – idealne rozwiązanie dla miłośników pięknych zapachów
Perfumy lane zyskują coraz większą popularność wśród osób, które cenią sobie wyjątkowe zapachy w przystępnej cenie. To doskonała alternatywa dla drogich perfum,...


Dodatkowa praca jako kierowca w Kielcach?
Szukasz dodatkowego źródła dochodu w Kielcach? Sprawdź, jakie korzyści niesie za sobą praca jako kierowca taxi! W tym artykule przybliżymy Ci wszystkie zalety tego...


Rossmann: Darmowy gigapakiet z teatrzykiem i pacynkami dla dzieci
Czyściochowa Akademia to bezpłatny program edukacyjny, skierowany do żłobków, przedszkoli oraz klas I-III szkół podstawowych. W atrakcyjny sposób – z pomocą Czyściochów, czyli sympatycznych zwierzątek, pomagamy...


Masaż leczniczy: Naturalny sposób na ulgę w bólu i poprawę zdrowia
Masaż leczniczy to jedna z najstarszych metod terapii, która łączy przyjemność z korzyściami zdrowotnymi. Ta naturalna technika pomaga złagodzić ból, poprawić funkcjonowanie organizmu i zrelaksować się....


Rossmann: Najwyższe obroty i rekord nowych drogerii
Rok 2024 był rekordowy dla Rossmanna w Polsce. Po raz pierwszy obroty firmy wyniosły aż 17,9 mld zł. – Ponadto przez 12 miesięcy uruchomiliśmy...


Jakie czynniki pomagają wygrać z alkoholizmem?
W nałóg zdecydowanie łatwiej jest wpaść niż z niego wyjść. Alkoholizm stopniowo niszczy wszystkie sfery życia po kolei. W momencie, gdy osoba uzależniona zdaje sobie...


Nie inwestujesz w marketing? Twoja firma na tym traci!
Marketing to nie tylko dodatek do działalności firmy, ale jej fundament. Bez odpowiedniej strategii marketingowej trudno osiągnąć przewagę konkurencyjną, zdobyć nowych klientów czy zbudować trwałą markę. Brak...


Podstawka zamiast fotelika? Kluczowe zasady bezpiecznego przewożenia dzieci
Wielu rodziców zastanawia się, czy wystarczy zwykła podstawka zamiast fotelika podczas jazdy samochodem. W dobie rosnącej świadomości dotyczącej bezpieczeństwa dziecka i dynamicznie zmieniających...


Fotograf na wesele Warszawa: przewodnik dla przyszłych małżonków
Jak znaleźć idealnego fotografa ślubnego w Warszawie?


Dieta na odporność – co jeść, by wzmocnić organizm?
Odporność to kluczowy element dbania o zdrowie, szczególnie w okresach przejściowych, kiedy narażeni jesteśmy na zmiany temperatury, przeziębienia i infekcje. Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na nasze...


Czy zimą są komary w Polsce?
Kiedy myślimy o komarach, od razu wyobrażamy sobie letnie wieczory spędzone w ogrodzie lub nad jeziorem, przerywane nieprzyjemnym bzyczeniem i swędzeniem po ukąszeniach. Zimą, gdy temperatura spada...


Top 5 Najlepszych Giełd Kryptowalutowych w 2025 Roku
Rynek giełd kryptowalutowych rozwija się dynamicznie, a platformy konkurują, aby zapewnić traderom najlepsze narzędzia, ETF-y, handel kryptowalutami i kontraktami terminowymi, dźwignię, płynność...
Z kraju i ze świata


Pomagamy jak umiemy – pierwszy etap remontu w ICZMP zakończony!
Dzięki wsparciu klientów i pracowników Rossmanna zakończył się pierwszy etap remontu w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Do całkowicie odmienionej przestrzeni, w której docelowo...


Ruszyły zapisy na Bieg Rossmann Run
Ruszyły zapisy na 22. edycję Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. W Łodzi może pobiec aż 8 tys. osób, a w całej Polsce – z aplikacją Rossmann...


Rossmann Run: rekordowy bieg w Łodzi i jeden z największych biegów z aplikacją na świecie!
Mamy rekord! W 21. Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run w Łodzi na 10 km wzięło udział aż 5.600 zawodników, a z aplikacją Rossmann PL pobiegło ponad188...


Protestujący rolnicy nie przepuścili karetki jadącej do chorego! [wideo]
Wtorek upłynął w Polsce pod znakiem rolniczych protestów. W całym kraju odbyło kilkadziesiąt blokad. Manifestujący sprzeciwiali się w ten sposób napływowi produktów rolnych z Ukrainy...


Będzie obowiązek chipowania psów i kotów? Unia proponuje, trwają konsultacje
Komisja Europejska zdecydowała o nowelizacji unijnych przepisów w sprawie dobrostanu zwierząt. Nowe rozwiązania dotyczą m.in. obowiązku czipowania czworonogów, powstawania baz danych na ich temat...
Przeczytaj też


Rodzina w SPA: nowoczesne podejście do relaksu!
Długi weekend to czas, który wielu rodziców spędza na poszukiwaniu idealnego miejsca na rodzinny wypoczynek. O ile kurorty, które wczesną wiosną wciąż kuszą śniegiem i możliwością...


Szafki RTV w kolorze kaszmir – subtelna elegancja, która odmienia polskie salony
W świecie aranżacji wnętrz moda zmienia się jak w kalejdoskopie, ale są trendy, które zostają z nami na dłużej. Jednym z nich jest kaszmir – kolor, który w ostatnich...


Jak poduszka ortopedyczna wpisuje się w trend slow life?
Slow life to nie tylko modne hasło, ale świadomy wybór stylu życia, w którym liczy się jakość, uważność i komfort codziennych doświadczeń. To filozofia, która zachęca do zwolnienia tempa, zadbania...


Badanie USG prostaty. Wskazania i przebieg
Ultrasonografia prostaty to nieinwazyjne badanie obrazowe, wykorzystujące fale ultradźwiękowe do uzyskania obrazu narządu. Pozwala ono na ocenę wielkości, kształtu oraz struktury gruczołu krokowego. USG...


Skracanie pszenicy ozimej – kiedy i jak przeprowadzać regulację wzrostu?
Skracanie pszenicy ozimej to istotny element technologii uprawy, który pozwala ograniczyć ryzyko wylegania roślin, poprawić ich kondycję oraz zwiększyć potencjał plonowania. Prawidłowa regulacja...


Jak wybrać dobrego fotografa ślubnego? Praktyczny poradnik dla narzeczonych
Wybór fotografa ślubnego to jedna z najważniejszych decyzji, jakie podejmujecie podczas planowania ślubu. To właśnie zdjęcia będą pamiątką, do której będziecie wracać przez lata, a odpowiednio uchwycone...


Jak działa nasz umysł? Mity na temat psychologii i ludzkiego zachowania, które wciąż w nas żyją
W dobie wszechobecnych informacji i szybkiego dostępu do wiedzy, wiele osób wciąż wierzy w przestarzałe lub wręcz fałszywe twierdzenia dotyczące ludzkiej psychiki. Mity na temat...


9 pomysłów na prezent dla krawcowej i pasjonatek szycia
Znalezienie idealnego prezentu dla krawcowej bywa wyzwaniem – chcemy podarować coś praktycznego, ale z osobistym sznytem. Zestaw modnych tkanin z wykrojami, overlock ułatwiający...


Jaką szafę wybrać do sypialni? Praktyczny poradnik i najnowsze trendy wnętrzarskie
Wybór odpowiedniej szafy do sypialni powinien rozpocząć się od dokładnego określenia naszych potrzeb. Kluczowe jest, aby mebel był nie tylko estetyczny, ale również funkcjonalny i dopasowany...


Zalety i wady diety wegańskiej – jak zbilansować roślinny jadłospis
Dieta wegańska, oparta wyłącznie na produktach roślinnych, przyciąga uwagę osób poszukujących zdrowego stylu życia, dbałości o środowisko i etycznego podejścia do konsumpcji. Jej popularność...


Uprawa warzyw i ziół w donicach – praktyczne porady dla miłośników małych ogrodów
W czasach, gdy tempo życia w miastach nie zwalnia, a przestrzeń prywatna często ogranicza się do kilku metrów kwadratowych balkonu lub niewielkiego ogródka, coraz więcej osób...


Kryzys pracy w IT – czy AI pozbawi pracy informatyków?
Odpowiedź jest krótka: tak, ale nie wszystkich i nie od razu. Branża IT przeżywa kryzys, bo sztuczna inteligencja zaczyna wykonywać zadania, które do niedawna należały do ludzi. Raporty...


Wody siarczkowe – poznaj ich właściwości!
Lecznicze kuracje siarczkowe od wieków cieszą się uznaniem w medycynie uzdrowiskowej. Wody bogate w związki siarki są wykorzystywane zarówno w terapii różnych schorzeń, jak i w profilaktyce...


Konsultant ClickUp – ekspert, który pomoże uporządkować Twoją firmę
Coraz więcej firm zdaje sobie sprawę, że skuteczne zarządzanie projektami, zadaniami i czasem pracy wymaga odpowiednich narzędzi. ClickUp to rozbudowana platforma, która może pełnić...


Rejsy po Kanale Elbląskim – jakie wybrać?
Kanał Elbląski to prawdziwa perła hydrotechniki i jeden z najbardziej unikatowych szlaków wodnych na świecie. Jego największą atrakcją są rejsy, które pozwalają podziwiać nie tylko malownicze krajobrazy,...


Jakie akcesoria są potrzebne do treningów BJJ i MMA?
Treningi brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ) i mieszanych sztuk walki (MMA) cieszą się coraz większą popularnością. Te dyscypliny sportowe wymagają nie tylko odpowiedniej techniki i zaangażowania, ale również...


RODO w firmie – jak przestrzegać przepisów o ochronie danych osobowych?
W dobie cyfryzacji i rosnącej roli danych osobowych każda firma, niezależnie od wielkości, musi działać zgodnie z przepisami RODO – Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych....


Kajak wędkarski – nowy wymiar wędkowania na wodzie
Wędkarstwo od zawsze kojarzyło się z relaksem, spokojem i bliskością natury. Dla wielu pasjonatów liczy się nie tylko sam moment złowienia ryby, ale także cały proces,...


Premiera nowej koszulki na Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run
Organizatorzy imprezy oraz sponsor tytularny firma Rossmann zaprezentowali biegową koszulkę na nadchodzący Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Twórczynią projektu jest graficzka i projektantka...


Co wynaleźli Polacy? 12 najsłynniejszych wynalazków
Polscy wynalazcy zmienili świat na zawsze – czy wiesz, że bez ich pomysłów nie miałbyś smartfona, bezpiecznej kolei ani nawe wycieraczek w samochodzie? Od lampy naftowej Łukasiewicza...


Genialny trik na piękny zapach w domu. Wrzuć to do odkurzacza, a efekt cię zaskoczy
Nieprzyjemne zapachy unoszące się w domu po odkurzaniu to częsty problem, z którym trudno sobie poradzić bez sięgania po chemiczne odświeżacze powietrza. Istnieje jednak prosty sposób, aby...
Popularne artykuły
-
Zdrowie2 tygodnie temu
Jak poduszka ortopedyczna wpisuje się w trend slow life?
-
Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu
Miasta 15-minutowe w praktyce – jak deweloperzy tacy jak Cavatina kształtują nowoczesne środowiska życia
-
Lifestyle1 tydzień temu
Rodzina w SPA: nowoczesne podejście do relaksu!
-
Dom i ogród2 tygodnie temu
Szafki RTV w kolorze kaszmir – subtelna elegancja, która odmienia polskie salony