Social media

Lifestyle

Floating – wszystko, co chcieliście wiedzieć, ale baliście się zapytać

Opublikowano

-

Floating to coraz bardziej popularny sposób na uśmierzenie stresu, bólu pleców, napiętych mięśni czy po prostu odpoczynek. Pomimo jego rosnącej popularności wciąż nie wszyscy dokładnie wiedzą czym jest i w jaki sposób może pomóc, a ci, którzy to wiedzą, mają pytania dotyczące tego, jak dokładnie wygląda sesja floatingowa.

W tym artykule znajdziesz odpowiedzi, na te najczęściej pojawiające się pytania.



Czym jest floating?

Od tego pytania koniecznie trzeba zacząć, zanim przejdziemy do tych bardziej szczegółowych. Floating to metoda deprawacji sensorycznej, czyli odcięcia bodźców zewnętrznych w celu osiągnięcia relaksu. Sesja floatingowa polega na wejściu do basenu floatingowego wypełnionego wodą z roztworem soli, dzięki czemu ciało bezwysiłkowo unosi się na powierzchni, co natomiast sprawia, że odpocząć mogą mięśnie i stawy.

Jak wygląda basen floatingowy?

Basen do floatingu jest płytki i zabudowany w taki sposób, aby odciąć ciało od bodźców zewnętrznych – dźwięków czy światła. W basenie może swobodnie unosić się jedna osoba, ale te większe jak np. we wrocławskiej Magii dla Ciała pozwalają na sesję w parach.

Czy floating jest dla osób, które nie potrafią pływać?

Oczywiście! Jak zostało wspomniane wyżej, basen floatingowy jest wypełniony jedynie na głębokość ok. 25 – 50 cm, ale przede wszystkim nie jest to sama woda, ale woda o wysokim stężeniu soli, które sprawia, że korzystając z basenu będziesz po prostu unosić się na wodzie i nie będzie wymagało to od Ciebie żadnego wysiłku.

Co powinno zabrać się ze sobą na sesję floatingową?

Potrzebujesz jedynie ręcznika i klapków. Jeśli chcesz możesz oczywiście wziąć ze sobą swoje ulubione kosmetyki pod prysznic.

Zaleca się floatowanie nago, ponieważ jeśli wejdziesz do basenu w stroju kąpielowym czy kąpielówkach sól zacznie się na nich osadzać, a więc i drapać, co zupełnie kłóci się z ideą wyłączenia wszystkich bodźców. Dodatkowo ograniczasz w ten sposób powierzchnię skóry, do której będzie wchłaniać się magnez poprzez bezpośredni kontakt skóry z wodą.



Czego nie powinno się robić podczas sesji floatingowej?

Powstrzymaj się od dotykania mokrymi dłońmi twarzy i oczu, ponieważ woda, w której będziesz ma bardzo wysoki stopień zasolenia, a więc jeśli dostanie się do oczu sprawi Ci to duży dyskomfort. W związku z tym odradza się leżenie na brzuchu i zanurzanie twarzy. Pamiętaj także, że nie powinno pić się wody, którą wypełniona jest kapsuła!

Jakie są przeciwwskazania do floatingu?

Floating generalnie jest świetnym sposobem na odprężenie dla większości osób, jednak jak przy każdej tego typu aktywności występuje kilka przeciwwskazań:

  • Wszczepiony rozrusznik serca
  • Zapalenie ucha
  • Infekcje i uszkodzenia skóry
  • Złośliwe nowotwory skóry
  • Pierwszy trymestr ciąży
  • Menstruacja
  • Świeżo wykonany tatuaż lub piercing (zaleca się odczekanie minimum tygodnia)
  • Choroby psychiczne
  • Spożyty alkohol lub inne środki odurzające
Źródło: https://magiadlaciala.pl/floating-wroclaw/

Lifestyle

Sukienka butelkowa zieleń – dla kogo ten kolor jest stworzony?

Opublikowano

-

Butelkowa zieleń to odcień, który od lat nie wychodzi z kanonu najważniejszych trendów, łącząc w sobie powagę czerni z unikalną głębią natury. Wybór sukienki w tym kolorze to deklaracja pewności siebie oraz znajomości zasad klasycznej elegancji, która sprawdza się niezależnie od panującej mody. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Przewodnik po stylach, materiałach i wyborach koszulek męskich na każdą porę roku

Opublikowano

-

Koszulki męskie to fundament współczesnej mody – łączą wygodę, styl i funkcjonalność. Niezależnie od tego, czy szukasz modelu na co dzień, do sportu, pracy czy wyjścia ze znajomymi, odpowiedni fason potrafi zupełnie odmienić stylizację. W tym przewodniku pokazujemy, jak wybrać idealną koszulkę. (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Bezpieczna utylizacja dokumentów papierowych i elektronicznych w łódzkich firmach

Opublikowano

-

Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/

Każda firma wytwarza informacje, które z czasem tracą swoją przydatność operacyjną, lecz nie przestają rodzić odpowiedzialności. Dane zapisane w dokumentach pozostają obciążeniem prawnym aż do momentu ich prawidłowego usunięcia. Nieuporządkowane zbiory zwiększają ryzyko błędów, naruszeń oraz konfliktów z organami nadzorczymi. Przedsiębiorcy często koncentrują się na bieżącej działalności, spychając ten obszar na dalszy plan. To decyzja, która potrafi drogo kosztować w najmniej oczekiwanym momencie. (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Czym są magazyny z płyt warstwowych i dlaczego zyskują na popularność

Opublikowano

-

Źródło: pixabay.com Licencja: https://pixabay.com/pl/service/license

Budowa magazynów z płyt warstwowych od lat cieszy się rosnącym zainteresowaniem inwestorów z różnych branż, w tym logistyki, przemysłu, handlu oraz rolnictwa. Wynika to przede wszystkim z połączenia krótkiego czasu realizacji, relatywnie niskich kosztów budowy oraz bardzo dobrych parametrów technicznych. Płyty warstwowe składają się z dwóch okładzin stalowych oraz rdzenia izolacyjnego, którym najczęściej jest poliuretan, styropian lub wełna mineralna. Taka konstrukcja zapewnia jednocześnie wysoką izolacyjność termiczną, odpowiednią sztywność oraz trwałość obiektu. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Jak wybrać kierunek studiów, gdy „nic cię nie kręci”? Praktyczny poradnik dla niezdecydowanych maturzystów…

Opublikowano

-

Masz 16–18 lat, z każdej strony słyszysz pytania: „Jaki kierunek studiów wybierasz?”, „Na jaką uczelnię idziesz?”, a ty w środku myślisz tylko: „Nie mam pojęcia… nic mnie nie kręci”. Brzmi znajomo? Jeśli tak, to ten artykuł jest dla ciebie. Brak jasnego pomysłu na studia nie oznacza, że jesteś gorszy, leniwy albo „bez pasji”. Oznacza jedynie, że stoisz w naturalnym momencie życia, w którym dopiero zbierasz doświadczenia i testujesz różne ścieżki. W tym poradniku krok po kroku pokażemy, jak podejść do wyboru kierunku studiów w sposób spokojny, logiczny i praktyczny – nawet jeśli na razie nie czujesz żadnego „powołania”. Dowiesz się, jak przełożyć swoje codzienne aktywności, szkolne przedmioty i typ zadań, które lubisz, na konkretne propozycje kierunków i uczelni wyższych, a także jak wykorzystać internetowe narzędzia, by ułatwić sobie decyzję. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Jak wybrać wygodne i modne botki damskie?

Opublikowano

-

Źródło: unsplash.com Licencja: https://unsplash.com/license

Botki damskie to jeden z najbardziej uniwersalnych elementów kobiecej garderoby. Sprawdzają się zarówno jesienią i zimą, jak i wczesną wiosną, a odpowiednio dobrany model może służyć przez wiele sezonów. Wybór botków nie powinien jednak opierać się wyłącznie na wyglądzie. Kluczowe znaczenie ma połączenie estetyki z komfortem noszenia, jakością wykonania oraz dopasowaniem do indywidualnych potrzeb. W tym poradniku podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, aby botki były jednocześnie wygodne i modne. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Artykuł sponsorowany7 dni temu

Bezpieczna utylizacja dokumentów papierowych i elektronicznych w łódzkich firmach

Każda firma wytwarza informacje, które z czasem tracą swoją przydatność operacyjną, lecz nie przestają rodzić odpowiedzialności. Dane zapisane w dokumentach pozostają obciążeniem prawnym aż do momentu...

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Czym są magazyny z płyt warstwowych i dlaczego zyskują na popularność

Budowa magazynów z płyt warstwowych od lat cieszy się rosnącym zainteresowaniem inwestorów z różnych branż, w tym logistyki, przemysłu, handlu oraz rolnictwa. Wynika to przede wszystkim...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Apple Watch Series 11 vs 10 – jak dobrać smartwatch Apple do swoich potrzeb?

Wybór odpowiedniego smartwatcha Apple to decyzja, która powinna być dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb, stylu życia oraz oczekiwań względem funkcji zdrowotnych i bezpieczeństwa. Zarówno Apple Watch...

Wiadomości z regionu1 miesiąc temu

W drogeriach znów będą drogiści

Ruszyła Akademia Drogistów – program nauczania on-lineskierowany do osób chcących podnieść swoje kwalifikacje i zostać drogistą. Kilkunastu ekspertów m.in. doktorzy nauk farmaceutycznych, dermatolog,...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Organizacja sylwestra w plenerze – jak przygotować i zabezpieczyć plac?

Sylwester w plenerze to wyjątkowe wydarzenie, które wymaga starannego zaplanowania i odpowiedniego zabezpieczenia. Przygotowanie terenu, organizacja infrastruktury oraz zapewnienie bezpieczeństwa uczestnikom to podstawowe zadania, które...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Tkaniny obiciowe? Sprawdź sklep simokrzos.pl!

Simokrzos.pl to sklep z tkaninami obiciowymi w Opolu, który zdobywa klientów z całego kraju, również z Kielc!

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Palety przemysłowe, obniż koszty Twojego transportu

Polskie Opakowania od ponad dwóch dekad dostarczają firmom w Polsce i Europie drewniane palety przemysłowe, które spełniają najwyższe normy jakości oraz bezpieczeństwa. Firma oferuje...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Jak zadbać o zdrowie pupila dietą?

Zdrowie naszego pupila zaczyna się od miski, a odpowiednio dobrana dieta to podstawa jego długiego i szczęśliwego życia. Przykładowo poprzez wybór starannie wyselekcjonowanych produktów...

Wiadomości z regionu1 miesiąc temu

Rossmann podwaja przyjemność – 1+1 gratis na perfumy

Na ten moment czekali wszyscy. W Rossmannie ruszył akcja na perfumy 1+1 gratis. Dotyczy ona zapachów w cenach regularnych – każdy klient może dobrać...

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

Święto kolarstwa w regionie: połączenie młodości z 52-letnią tradycją

W Kielcach odbyła się wyjątkowa uroczystość łącząca pokolenia pasjonatów dwóch kółek. Gala podsumowująca pierwszy rok działalności Świętokrzyskiej Drużyny Kolarskiej została połączona...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Internet Kielce – zapoznaj się z dostępnymi ofertami

Infrastruktura telekomunikacyjna w Kielcach rozwija się bardzo dynamicznie. Mieszkańcy mają do wyboru różnorodne oferty. Obejmują one zarówno internet domowy Kielce, jak i pakiety...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

WodaModa – dystrybutor najlepszych wód świata

Woda to nie tylko codzienny napój, ale także element stylu życia, zdrowia i świadomych wyborów konsumenckich. WodaModa to miejsce stworzone z myślą o tych, którzy cenią jakość, estetykę oraz różnorodność....

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Jak zamarynować golonkę?

Golonka to prawdziwy klasyk kuchni, który potrafi zadowolić nawet najbardziej wymagające podniebienia. Kluczem do jej doskonałego smaku jest odpowiednia marynata do golonki, która nada mięsu...

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

Cementownia Małogoszcz po modernizacji to najnowocześniejszy taki obiekt w Europie

Cementownia Małogoszcz zakończyła trwający od 2020 roku proces modernizacji kluczowej infrastruktury, stając się prawdopodobnie najbardziej nowoczesną cementownią w Europie. Uroczyste zakończenie inwestycji...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Sytuacja na rynku nieruchomości w Kielcach – jak wygląda?

Kielecki rynek nieruchomości przeżywa obecnie okres wzmożonego ruchu. Widać wyraźne zainteresowanie zarówno mieszkaniami nowymi, jak i tymi z drugiej ręki. Zmieniające się...

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

Świętokrzyskie: Powstaje nowy magazyn obrony cywilnej. Inwestycja za ponad 2 mln zł

W Busku-Zdroju trwa budowa magazynu obrony cywilnej, który usprawni pracę strażaków podczas akcji ratowniczych. Inwestycja, służąca bezpieczeństwu mieszkańców, została dofinansowana z dotacji celowej przyznanej...

Na sygnale2 miesiące temu

Świętokrzyskie: Nie żyje 15-latek ranny w wyniku wybuchu własnoręcznie zrobionej broni

Zmarł 15-letni chłopiec z powiatu pińczowskiego, który w październiku odniósł ciężkie obrażenia wskutek eksplozji własnoręcznie skonstruowanej broni palnej.

Samorząd2 miesiące temu

Czy w Kielcach dojdzie do referendum ws. odwołania prezydentki?

Według ustaleń Radia Kielce, w przyszłym roku w stolicy regionu może dojść do referendum w sprawie odwołania prezydentki Kielc Agaty Wojdy. Rozgłośnia informuje, że scenariusz jest...

Drogi i komunikacja2 miesiące temu

Pięć kieleckich ulic w remoncie. Dwie mogą być gotowe jeszcze w tym roku

Trwa modernizacja na 5 kieleckich ulicach w ramach projektu zakładającego poprawę jakości dróg na peryferiach miasta. Dwie z nich – Górników Staszicowskich i Wydryńska – mogą być...

Drogi i komunikacja2 miesiące temu

Rusza budowa dróg rowerowych na ul. Żelaznej w Kielcach. Będą utrudnienia

W środę, 12 listopada, rozpoczną się prace przy budowie dróg dla rowerów wzdłuż ul. Żelaznej w Kielcach. Inwestycja, realizowana etapami, wymusi wprowadzenie tymczasowej organizacji...

Na sygnale2 miesiące temu

Świętokrzyskie: Szaleństwo 21-latka z BMW. 143 km/h w terenie zabudowanym

21-letni mieszkaniec powiatu staszowskiego musi zmierzyć się z dotkliwymi konsekwencjami swojego brawurowego zachowania na drodze. Kierowca BMW wyprzedzał na skrzyżowaniu i w terenie zabudowanym, gdzie obowiązuje...

Wiadomości z Kielc2 miesiące temu

Atak nożem na ochroniarza w kieleckim sklepie. 40-latek zatrzymany

40-letni kielczanin usłyszał zarzut kradzieży rozbójniczej i trafił na trzy miesiące do aresztu. Mężczyzna, chcąc utrzymać się w posiadaniu ubrań, które próbował ukraść, ranił...

Na sygnale2 miesiące temu

Groźny wypadek pod Kielcami! Aż 5 osób trafiło do szpitala [zdjęcia]

Do poważnego wypadku drogowego doszło dziś (niedziela, 9 listopada) przed godziną 15 w miejscowości Siodła w gminie Zagnańsk. Na skutek czołowego zderzenia dwóch samochodów aż pięć osób ...

Wiadomości z Kielc2 miesiące temu

Recepta na 100 lat życia. Helena Płonka z Kielc obchodzi wyjątkowe urodziny

Helena Płonka, mieszkanka Kielc, obchodziła setne urodziny. Kobieta, która urodziła się w 1925 roku, opowiedziała o swoim życiu, trudnych powojennych czasach i filozofii, która pozwoliła...

Wiadomości z Kielc2 miesiące temu

Nie żyje Jacek Jaroński, znany kielecki pianista i organista. Miał 100 lat

W wieku 100 lat zmarł Jacek Jaroński – znany kielecki pianista, organista i pedagog. Pochodził ze słynnej i zasłużonej dla Kielc rodziny Jarońskich, której członkowie od pokoleń kształtowili...

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

Lifestyle2 miesiące temu

Dieta Hashimoto – jak wspierać tarczycę odpowiednim żywieniem

Zmęczenie, problemy z koncentracją i wahania wagi to częste objawy, które mogą towarzyszyć Hashimoto. Choć choroba tarczycy wymaga leczenia farmakologicznego, ogromne znaczenie ma także...

Dom i ogród2 miesiące temu

Maan – technologia, która oddycha razem z Twoją kuchnią

W nowoczesnych domach kuchnia przestała być tylko miejscem przygotowywania posiłków – stała się przestrzenią spotkań, rozmów i codziennych rytuałów. To właśnie tutaj technologia styka...

Lifestyle2 miesiące temu

Czy 2,5-latek może iść do przedszkola?

Edukacją przedszkolną prywatną i publiczną objęte są dzieci w wieku 3-6 lat. Zdarza się jednak, że rodzice chcą posłać do przedszkola malucha poniżej 3. roku...

Na sygnale2 miesiące temu

Świętokrzyskie: Kierowca po narkotykach wjechał w rowerzystów. Akt oskarżenia trafił do sądu

Prokuratura Rejonowa w Końskich zakończyła śledztwo w sprawie śmiertelnego wypadku drogowego, do którego doszło w czerwcu 2025 roku. Przeciwko 30-letniemu Dawidowi K. został skierowany akt oskarżenia....

Na sygnale2 miesiące temu

Tragedia w szpitalu wojewódzkim w Kielcach. Pacjent wyskoczył przez okno

W Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach doszło do tragicznego zdarzenia. Pacjent hospitalizowany na jednym z oddziałów wyskoczył przez okno i zginął na miejscu. Do zdarzenia doszło pod koniec października. O sprawie poinformowało...

Samorząd2 miesiące temu

Władze Kielc pytają mieszkańców o izbę wytrzeźwień i nocną prohibicję. Trwają konsultacje

Miasto Kielce rozpoczęło konsultacje społeczne dotyczące wznowienia działalności izby wytrzeźwień oraz wprowadzenia ograniczenia nocnej sprzedaży alkoholu. Ankiety dostępne są na portalu Idea Kielce.

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

Nowoczesna sala sportowa w Brzechowie rośnie w oczach. Zobacz, jak postępują prace

W Brzechowie trwają intensywne prace przy budowie nowoczesnej sali gimnastycznej przy Szkole Podstawowej. Bryła budynku jest już gotowa, a zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz obiektu...

Fakty z Masłowa2 miesiące temu

Zabytkowa kaplica w Woli Kopcowej odzyskała blask po gruntownym remoncie

W Woli Kopcowej zakończyły się prace remontowe oraz konserwatorskie zabytkowej kaplicy pw. św. Józefa Robotnika. Odnowienie obiektu było możliwe dzięki dofinansowaniu pozyskanemu przez Gminę Masłów z Rządowego...

Popularne artykuły