Social media

Zdrowie

Niebezpieczne biegunki. Jak chronić niemowlęta?

Opublikowano

-

ZDJĘCIE ILUSTRACYJNE fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Infekcje rotawirusowe są szczególne groźne dla małych dzieci, powodują bowiem niebezpieczne, prowadzące często do odwodnienia biegunki. W wielu przypadkach dochodzi do hospitalizacji, a w czasie pandemii koronawirusa pobyt w szpitalu wiąże się z dodatkowym zagrożeniem epidemiologicznym oraz z utrudnieniami w towarzyszeniu dziecku w chorobie.

Dlatego tak ważna jest profilaktyka i dołożenie wszelkich starań by uniknąć zakażenia. Dla niemowląt i małych dzieci szansę stanowią szczepienia przeciw rotawirusom. Kiedy najwcześniej można zaszczepić dziecko? Jak leczy się infekcję rotawirusową ? Czy dokładne mycie rąk mydłem wystarczy by się nie zarazić?

O tym w rozmowie z dr n. med. Iloną Małecką, adiunktem w Katedrze i Zakładzie Profilaktyki Zdrowotnej Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, asystentem w Oddziale Obserwacyjno-Zakaźnym Specjalistycznego Zespołu Opieki Zdrowotnej nad Matką i Dzieckiem w Poznaniu.



Czy infekcje rotawirusowe są groźne?

Mogą być groźne, a na pewno są częste, zwłaszcza u małych dzieci. Większość z nich do 5. roku życia ma za sobą kontakt z rotawirusami. Jeśli chodzi o ciężkość tych infekcji, świat można podzielić na dwie strefy: kraje rozwinięte i rozwijające się. W tych pierwszych dzieci często trafiają do szpitala, ale rokowania są dobre. W drugich – z powodu braku dostępu do szpitali – rokowania są znacznie gorsze i zakażenie może zakończyć się zgonem.

Jak dochodzi do zakażenia?

Głównie przez bezpośredni kontakt z zakażoną powierzchnią, np. pieluszką dziecka podczas jego przewijania, albo drogą kropelkową.

Czy to znaczy, że rotawirusy znajdują się w powietrzu?

Tak. Są przy tym trudne do unieszkodliwienia, bo mają dużą zdolność przeżywania właśnie na powierzchniach np. szafki, lekarskiego fartucha, stetoskopu czy długopisu. Istotne jest też i to, że rotawirusy są odporne na rutynowe zabiegi higieniczne, jak mycie rąk wodą z mydłem. Stąd łatwość w szerzeniu się infekcji. Okres wylęgania się tego wirusa jest krótki, a typowe objawy to luźne, wodniste stolce i wymioty oraz gorączka.

Jak więc się przed nimi ustrzec?

Istotną rolę odgrywają szczepienia ochronne, o czym świadczą wyniki badań przeprowadzonych w wielu krajach. Jest to skuteczna i bezpieczna metoda profilaktyki zakażeń rotawirusowych u małych dzieci, która ma także efekt populacyjny. Wszystkie inne działania mogą się okazać niewystarczające. Rotawirusy są bowiem niesforne: do mycia rąk nie wystarczy wspomniana woda z mydłem, trzeba jeszcze używać specjalnych płynów dezynfekcyjnych.

Czy takie płyny można stosować u małych dzieci?

Można i warto to robić, zwłaszcza u dzieci raczkujących, które chętnie wkładają ręce do buzi.

Kiedy najwcześniej można zaszczepić dziecko?

Szczepienie przeciw rotawirusom ma rygorystycznie wyznaczone ramy czasowe. Można je zacząć gdy dziecko ukończy 6. tydzień życia, a zakończyć do 24. tygodnia życia. Wyjątkiem jest jeden z preparatów, którego producent dopuszcza możliwość podania trzeciej dawki w szczególnych sytuacjach zdrowotnych do 32. tygodnia życia dziecka. Powyżej tych granic nie można już podać szczepionki, nawet jeśli oznaczałoby to nieukończenie podstawowego schematu, czyli 2 lub 3 dawek. Szczepionka zawiera żywe wirusy. Jest to słodkawy roztwór aplikowany doustnie, często przed szczepieniami iniekcyjnymi, z uwagi na działanie przeciwbólowe.



Dlaczego profilaktyka rotawirusowa jest nakierowana na małe dzieci?

Ponieważ najwięcej infekcji zdarza się w 1. i 2. roku życia. Im wcześniej więc zaczniemy szczepić te dzieci, tym większa jest szansa, że wytworzą one odporność i będą dobrze zabezpieczone.

Od stycznia 2021 roku szczepienie przeciwko rotawirusom ma się znaleźć w podstawowym kalendarzu szczepień. Jako pediatrzy przyjęliśmy tę wiadomość z niezwykłą radością, bo zbliża nas to do nowoczesnych programów szczepień realizowanych w innych krajach.

Czy rodzice chętnie szczepili dzieci, gdy szczepienie to było zalecane, a więc płatne?

Z mojego doświadczenia wynika, że tak. Większość rodziców zetknęła się bowiem w swoim otoczeniu z przypadkiem hospitalizacji małego dziecka z powodu infekcji rotawirusowej. Dla nich takie zagrożenie jest więc realne, nie hipotetyczne i z tego powodu nie trzeba ich przekonywać do takiej decyzji.

Czy po pełnym cyklu szczepienia dziecko zyskuje odporność na całe życie?

Oba dostępne preparaty mają bardzo dobrze potwierdzoną skuteczność w profilaktyce biegunki, zwłaszcza o ciężkim przebiegu, która często kończy się hospitalizacją.  Biegunki rotawirusowe mogą zdarzyć się u zaszczepionych dzieci, ale mają bardzo łagodny przebieg – ograniczają się do najwyżej kilku luźnych stolców, dziecko nie ma gorączki, a jego stan ogólny jest dobry.

Dzieci nabywają odporność po ukończeniu pełnego schematu szczepień. Istnieją też dane, które pokazują, że już podanie jednej dawki w schemacie 2-dawkowym czy dwóch dawek w schemacie 3-dawkowym zwiększa szanse dziecka na pokonanie infekcji i jej łagodny przebieg.

Trwa pandemia koronawirusa. Co ze szczepieniem dzieci w tym okresie?

Eksperci w wielu krajach są zgodni, że szczepienia należy prowadzić w sposób niezaburzony, według kalendarza szczepień, jeśli tylko pozwalają na to zasoby kadrowe służb medycznych. Szczepienie przeciwko rotawirusom obniża ryzyko hospitalizacji praktycznie do zera, co w dobie pandemii
SARS-CoV-2 jest nie do przecenienia – zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Tak więc pomimo pandemii i wbrew pandemii – powinniśmy szczepić, bo wtedy odniesiemy korzyść zdrowotną, a o to nam chodzi.



Czy lockdown, w tym zamknięcie żłobków i przedszkoli, obniżył liczbę zakażeń rotawirusowych?

Nie tylko rotawirusowych, ale wszystkich, bo dzieci są doskonałym wektorem wymiany patogenów wirusowych. Spadła więc m.in. zapadalność na grypę. Dzięki temu niektórzy rodzice dostrzegli, że zamknięcie żłobków i przedszkoli było dobrym okresem na szczepienia, bo dziecko nie miało kataru czy kaszlu, co wcześniej utrudniało jego zaszczepienie.

Jak się leczy infekcję rotawirusową?

Nie ma specyficznego leku, który działa bezpośrednio na wirusa rota, zabijając go czy uniemożliwiając rozmnażanie. Leczenie jest wyłącznie objawowe. Przy gorączce podaje się więc leki przeciwgorączkowe, a przy odwodnieniu uzupełnia się poziom wody i elektrolitów (doustnie lub dożylnie). Nie jesteśmy w stanie przewidzieć, na jakim etapie dziecko poradzi sobie z biegunką – w domu czy w warunkach hospitalizacji. Szacujemy, że 1 na 20 niemowląt będzie musiało trafić do szpitala.

Jak długo trwa infekcja?

Trudno przewidzieć. U jednego dziecka 2–3 dni, u innego ponad 2 tygodnie. Jak to klasyczny przykład infekcji samoograniczającej się. Trudno przewidzieć, kiedy u danego dziecka objawy ustąpią. Warto w tym miejscu podkreślić  iż zwłaszcza u dzieci, nie należy w przypadku ostrej biegunki stosować tzw. środków zapierających. Najważniejsze jest dbanie o dobry stan nawodnienia.

O czym jeszcze rodzice powinni pamiętać?

Przede wszystkim, że rotawirusy odpowiadają za prawie połowę wszystkich epizodów biegunki u niemowląt i małych dzieci, a infekcja może dotknąć także dorosłych, jej przebieg jest wówczas zwykle łagodny, choć zdarzają się też bardzo nasilone objawy. Rotawirusy są też częstym czynnikiem sprawczym tzw. biegunki szpitalnej, którą niemowlę nabywa w trakcie pobytu w szpitalu, będąc tam z innych przyczyn. Grupą ryzyka są m.in. dzieci z wadami serca czy układu moczowego, które przebywają w szpitalu z powodów diagnostycznych. Dlatego warto  je szczepić!

 

 

Źródło: Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia

Wiadomości z Kielc

Szpital wojewódzki zaprasza na bezpłatne badania dla ciężarnych

Opublikowano

-

fot. Wojewódzki Szpital Zespolony w Kielcach

Na nieodpłatne badania i konsultacje zaprasza 11 maja kobiety ciężarne zespół Kliniki Położnictwa i Ginekologii Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach oraz fizjoterapeuci. Biała Sobota odbędzie się w godzinach 9.00-15.00, na parterze budynku głównego, w pomieszczeniach ginekologicznej Izby Przyjęć. (więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z Kielc

Kielce: Lekarze pokazali jakie przedmioty wyciągnęli z przewodów pokarmowych dzieci

Opublikowano

-

fot. Wojewódzki Szpital Zespolony w Kielcach

Lekarze ze Świętokrzyskiego Centrum Pediatrii w Kielcach pokazali na zdjęciu jakie przedmioty wyciągnęli w ostatnim czasie z przewodów pokarmowych dzieci. Beata Gładysiewicz, kierująca pododdziałem gastroenterologicznym mówi, że połknięcia przedmiotów przez dzieci to plaga. (więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z Kielc

Położna ze Świętokrzyskiego Centrum Matki i Noworodka nagrodzona

Opublikowano

-

fot. Starostwo Powiatowe w Kielcach

Monika Gołuchowska, położna ze Świętokrzyskiego Centrum Matki i Noworodka w Kielcach, została najlepszą położną w województwie świętokrzyskim w 10. edycji ogólnopolskiego konkursu ”Położna na medal”. Zajęła też wysokie, 4 miejsce w kraju. (więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z Kielc

Jak wzmocnić odporność? Podpowiada Mateusz Dróżdż z Powiatowego Centrum Usług Medycznych w Kielcach

Opublikowano

-

fot. Starostwo Powiatowe w Kielcach / powiat.kielce.pl

Zima to okres, w którym nasza odporność jest szczególnie wystawiona na atak drobnoustrojów. O tym jak zadbać o naszą odporność mówi Mateusz Dróżdż lekarz z Powiatowego Centrum Usług Medycznych w Kielcach. (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Jak stworzyć domowe spa?

Opublikowano

-

W dzisiejszym zabieganym świecie, znalezienie czasu na relaks i regenerację jest kluczowe dla zachowania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Domowe spa staje się coraz popularniejszym rozwiązaniem, pozwalającym na chwilę wytchnienia bez konieczności opuszczania własnego domu. Oto, co powinno znaleźć się w Twoim domowym spa, aby zapewnić sobie kompleksowe doświadczenie relaksacyjne, oraz jak wykorzystać te elementy, by maksymalnie cieszyć się chwilą spokoju. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Joga dla seniorów. Poznaj korzyści z jogi dla osób w starszym wieku!

Opublikowano

-

Odkryj niezliczone korzyści zdrowotne jogi dla seniorów, od poprawy elastyczności i równowagi, przez wzmocnienie mięśni i zapobieganie osteoporozie, aż po zmniejszenie ryzyka chorób serca i redukcję stresu. W naszym artykule znajdziesz nie tylko przykładowe ćwiczenia jogi dostosowane do osób w starszym wieku, ale także cenne wskazówki dotyczące bezpiecznej praktyki. Dowiedz się, jak joga może znacząco poprawić jakość Twojego życia, niezależnie od wieku! (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Wiadomości z regionu3 dni temu

Wielki powrót Pikników z Czyściochami

Pikniki z Czyściochami zapraszają małych odkrywców do niezwykłej przygody, pełnej kreatywnej zabawy, uśmiechu i radości. To wyjątkowa okazja, by wspólnie z bohaterami Czyściochowa odkrywać strefy tematyczne,...

Artykuł sponsorowany3 dni temu

Kreatywne gadżety reklamowe

Omawiając skuteczne i jednocześnie kreatywne gadżety reklamowe, które zwiększą rozpoznawalność Twojej marki, worki na sznurkach i bidony reklamowe trzeba uwzględnić jako doskonałe rozwiązania. Sprawdź...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Dlaczego warto inwestować w wysokiej jakości usługi spawalnicze?

Precyzja w spawaniu jest kluczowa nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim ze względu na bezpieczeństwo i trwałość konstrukcji. Wybór odpowiedniego specjalisty, który potrafi zapewnić najwyższą jakość wykonania,...

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Szpital wojewódzki zaprasza na bezpłatne badania dla ciężarnych

Na nieodpłatne badania i konsultacje zaprasza 11 maja kobiety ciężarne zespół Kliniki Położnictwa i Ginekologii Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach oraz fizjoterapeuci. Biała Sobota odbędzie...

Wiadomości z regionu2 tygodnie temu

W Nadleśnictwie Pińczów utworzono nowe strefy ochrony bociana czarnego

W Nadleśnictwie Pińczów zostały ustanowione dwie nowe strefy ochrony ostoi bociana czarnego. – Świadczy to o dogodnym środowisku dla bytowania tego gatunku na tym...

Wiadomości z regionu2 tygodnie temu

Świętokrzyskie: Niecodzienny spacerowicz i akcja służb

Niecodzienną interwencję podjęli buscy policjanci. Do stanowiska kierowania miejscowej Komendy Powiatowej Policji wpłynęło zgłoszenie, że jedną z głównych ulic uzdrowiska spaceruje bóbr. Mundurowi...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Tworzenie aplikacji na Androida: Jak zacząć?

Rozpoczęcie tworzenia aplikacji na Androida może wydawać się zniechęcającym zadaniem, zwłaszcza dla początkujących programistów. Jednak dzięki bogatemu ekosystemowi narzędzi, obszernym zasobom...

Dzieje się3 tygodnie temu

Majówka w Tokarni: W sobotę i niedzielę Świętokrzyski Festiwal Smaków

W sobotę i niedzielę (4 i 5 maja) na terenie Parku Etnograficznego w Tokarni odbędzie się Świętokrzyski Festiwal Smaków.

Wiadomości z regionu3 tygodnie temu

Rossmann: Weekend z darmową dostawą na produkty pielęgnacyjne

Okazjom nie ma końca! W weekend 27-28 kwietnia odbędzie się akcja darmowych dostaw na produkty pielęgnacyjne zakupione w drogerii internetowej www.rossmann.pl oraz poprzez aplikację Rossmann PL.

Artykuł sponsorowany4 tygodnie temu

Czy sriracha pasuje do burgera? Pomysły na nietypowe sosy!

Sos to jeden z najważniejszych składników w burgerze. Trudno byłoby wyobrazić sobie taką kanapkę bez łączącego wszystkie elementy, intensywnego w smaku sosu. Czy jednak tradycyjny sos...

Wiadomości z regionu4 tygodnie temu

Pobiegnij w Rossmann Run z aplikacją i zdobądź atrakcyjny rabat na zakupy

W tym roku po raz pierwszy każdy, będąc w dowolnym miejscu w Polsce, będzie mógł pobiec w Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Wystarczy zgłosić się...

Wiadomości z Kielc4 tygodnie temu

Lubicie Przysmak Świętokrzyski? Poznajcie historię przekąski schyłku PRL, symbolu przetrwania kieleckiej fabryki

Początki tego znanego produktu mogą zadziwić, bowiem w pewnym sensie otworzyły one nowy rozdział w historii 100-letniego zakładu WSP Społem. Snack –...

Wiadomości z Kielc4 tygodnie temu

Kultowy bar z pyzami na kieleckich Plantach. Poznajcie 90-letniego Wiesława Szewczyka, właściciela lokalu [WIDEO]

Już od 55 lat przy kieleckich Plantach działa kultowy bar z pyzami. Od 1968 roku jego właścicielem jest nieustannie Wiesław Szewczyk. 90-latek był...

Wiadomości z Kielc4 tygodnie temu

Kielce: Lekarze pokazali jakie przedmioty wyciągnęli z przewodów pokarmowych dzieci

Lekarze ze Świętokrzyskiego Centrum Pediatrii w Kielcach pokazali na zdjęciu jakie przedmioty wyciągnęli w ostatnim czasie z przewodów pokarmowych dzieci. Beata Gładysiewicz, kierująca pododdziałem gastroenterologicznym...

Wiadomości z Kielc4 tygodnie temu

Położna ze Świętokrzyskiego Centrum Matki i Noworodka nagrodzona

Monika Gołuchowska, położna ze Świętokrzyskiego Centrum Matki i Noworodka w Kielcach, została najlepszą położną w województwie świętokrzyskim w 10. edycji ogólnopolskiego konkursu ”Położna na medal”. Zajęła...

Wiadomości z regionu1 miesiąc temu

Cztery dni darmowych dostaw na zakupy w drogerii internetowej i poprzez aplikację Rossmann PL

Łowcy okazji zacierają ręce. Klientom, którzy zrobią zakupy w drogerii internetowej na www.rossmann.pl lub przez aplikacją Rossmann PL dostarczymy zakupy za darmo. Wystarczy dodać do koszyka...

Wiadomości z Kielc1 miesiąc temu

Jak wzmocnić odporność? Podpowiada Mateusz Dróżdż z Powiatowego Centrum Usług Medycznych w Kielcach

Zima to okres, w którym nasza odporność jest szczególnie wystawiona na atak drobnoustrojów. O tym jak zadbać o naszą odporność mówi Mateusz Dróżdż lekarz z Powiatowego Centrum...

Drogi i komunikacja1 miesiąc temu

W powiecie kieleckim przybywa aut zabytkowych. Najstarsze sprzed II wojny światowej

Blisko 300 pojazdów zabytkowych jest obecnie zarejestrowanych w Starostwie Powiatowym w Kielcach. To przede wszystkim auta i motocykle. Najstarsze pochodzą sprzed II wojny światowej.

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Kielce – Gdzie wymienić nabój syfonu SodaStream – Spinel Soda

Każdego ranka czekają na nas nowe obowiązki, które musimy godzić z wykonywaniem licznych czynności dnia codziennego. Przekonała się o tym Pani Dominika, która niedawno...

Wiadomości z Kielc1 miesiąc temu

Tak zmienia się skwer między Plantami a ul. Paderewskiego w Kielcach [ZDJĘCIA]

W centrum Kielc postępują prace przy tzw. zielonej rewitalizacji. Prowadzone w czterech lokalizacjach: na Rynku, przy ulicy Bodzentyńskiej, pomiędzy jezdniami Al. IX Wieków Kielc...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Garaż ocynkowany – nowoczesne i trwałe rozwiązanie dla Twojego samochodu

Posiadanie własnego, bezpiecznego miejsca do przechowywania samochodu to podstawowe potrzeby większości kierowców. Dla osób poszukujących ekonomicznych oraz trwałych rozwiązań, garaże ocynkowane stają się...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Przepompownia melioracyjna – co to jest?

Przepompownia melioracyjna to kluczowy element systemu melioracji wodnych, który ma za zadanie kontrolowanie poziomu wody w terenach rolniczych, leśnych oraz innych obszarach wymagających regulacji wodnej. Dzięki...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Jak wypada województwo Świętokrzyskie pod względem wynagrodzeń?

Zastanawiasz się, jakie są zarobki w województwie świętokrzyskim? Poznaj średnie wynagrodzenie w tym regionie, zwłaszcza jeśli rozglądasz się za pracą w Kielcach czy Starachowicach. Dane zebrane...

Lifestyle2 miesiące temu

Kreatywność – jak pobudzać innowacje i tworzyć inspirujące środowisko pracy?

Model pracy oparty wyłącznie na mechanicznym wykonywaniu obowiązków zlecanych przez przełożonych jest uważany za przestarzały. Obecnie wykorzystuje się szereg metod i technik, które mają...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Czy tabletki do zmywarki wyczyszczą pralkę?

W dzisiejszych czasach poszukujemy skutecznych i ekonomicznych rozwiązań do codziennego utrzymania czystości w naszych domach. Jednym z pytań, które pojawia się coraz częściej, jest: „Czy tabletki...

Reklama

Z kraju i ze świata

Z kraju i ze świata3 miesiące temu

Protestujący rolnicy nie przepuścili karetki jadącej do chorego! [wideo]

Wtorek upłynął w Polsce pod znakiem rolniczych protestów. W całym kraju odbyło kilkadziesiąt blokad. Manifestujący sprzeciwiali się w ten sposób napływowi produktów rolnych z Ukrainy...

Z kraju i ze świata3 miesiące temu

Będzie obowiązek chipowania psów i kotów? Unia proponuje, trwają konsultacje

Komisja Europejska zdecydowała o nowelizacji unijnych przepisów w sprawie dobrostanu zwierząt. Nowe rozwiązania dotyczą m.in. obowiązku czipowania czworonogów, powstawania baz danych na ich temat...

Z kraju i ze świata3 miesiące temu

Rośnie liczba skazanych za przestępstwa wobec zwierząt. Eksperci: Kary są zbyt łagodne

Rośnie liczba skazanych za przestępstwa wobec zwierząt. Raport organizacji Otwarte Klatki wskazuje jednak, że niemal połowa podobnych spraw kończy się umorzeniem postępowania....

Lifestyle3 miesiące temu

Randka na siłowni? „82 procent Polek by ją doceniło” – wynika z badań

Aż 8 na 10 Polek uważa, że wspólny trening na siłowni lub w klubie fitness jest dobrym pomysłem na walentynkową randkę – wynika ze specjalnej edycji badania...

Z kraju i ze świata3 miesiące temu

Duży wzrost liczby turystów w Małopolsce

Małopolska zanotowała w ostatnie wakacje imponujące wzrosty ruchu turystycznego. Po dwóch problematycznych latach to dla regionu i branży turystycznej dobra wiadomość. Władze województwa podkreślają,...

Przeczytaj też

Lifestyle3 tygodnie temu

Jakie są zarobki strażaków w Polsce oraz innych krajach?

Zarobki strażaków stanowią interesujący temat zarówno dla osób rozważających tę ścieżkę zawodową, jak i dla szerszej publiczności. W naszym artykule przyjrzymy się, jak...

Lifestyle3 tygodnie temu

Apostazja – czym jest i jakie niesie konsekwencje?

Apostazja polega na świadomym zrezygnowaniu z przynależności do wyznania religijnego, co jest osobistą decyzją jednostki. Proces ten, choć formalny, wiąże się z różnorodnymi konsekwencjami zarówno...

Zwierzaki3 tygodnie temu

Behawiorysta – czym się zajmuje? Wyjaśnienie terminu

Behawiorysta to specjalista zajmujący się analizą zachowań zwierząt. Poznaj bliżej, czym charakteryzuje się ten zawód.

Lifestyle3 tygodnie temu

Oprogramowanie BDO jako klucz do efektywnego zarządzania odpadami

Współczesna gospodarka odpadami stawia przed przedsiębiorstwami komunalnymi coraz większe wyzwania. Rozwiązaniem, które umożliwia skuteczne zarządzanie tym obszarem, jest specjalistyczne oprogramowanie dla...

Lifestyle4 tygodnie temu

Korfball – podstawy i reguły

Korfball cieszy się dużą popularnością w Holandii, a także jest rozgrywany w Belgii, Niemczech, Danii oraz innych krajach europejskich. W Polsce ten sport nie jest jeszcze...

Lifestyle4 tygodnie temu

Pozycjonowanie lokalne za pomocą Wizytówki Google Maps

Pozycjonowanie wizytówki w Mapach Google wiąże się z wielopłaszczyznowym podejściem, wykraczającym poza proste układy alfabetyczne czy geograficzne. Pozycjonowanie wizytówek Google Maps nie opiera się...

Lifestyle2 miesiące temu

Odkryj Magię Domowych Wnętrz z Firankami i Zasłonami od StrefaFiran

Firany mają znaczenie, dekoracje okienne odgrywają kluczową rolę w tworzeniu wyjątkowej atmosfery domu. Firanki i zasłony nie są już tylko zwykłym elementem praktycznym; to esencja stylu...

Lifestyle2 miesiące temu

Trening siłowy w sporcie

Sport stałe ewoluuje, a sami zawodnicy posiadają coraz większe umiejętności techniczne, a ich organizmy są w stanie pokonywać coraz większe obciążenia. Wystarczy porównać jak...

Popularne artykuły