Social media

Lifestyle

Wyzwania opiekuna osoby starszej – trudy w sprawowaniu opieki nad seniorami

Opublikowano

-

Osoby, które decydują się na pracę z osobami starszymi, często robią to, ponieważ lubią ją i uważają, że ma ona sens. Dlatego właśnie zawód opiekuna osób starszych jest jednym z najważniejszych we współczesnym społeczeństwie. Jest to praca wymagająca, ale jednocześnie bardzo satysfakcjonująca. Obciążenie psychiczne jest naprawdę duże, dlatego osoby opiekujące się osobami starszymi muszą mieć zapewnioną opiekę psychologiczną.

Opieka nad osobami starszymi to zajęcie wymagające siły psychicznej i fizycznej

Siła fizyczna opiekuna jest niezbędna do opieki nad osobą starszą. Bardzo często zdarza się, że senior wymaga wsparcia podczas wykonywania codziennych czynności – mycia się, chodzenia, ubierania. Nie oznacza to jednak, że opieka jest zarezerwowana dla najsilniejszych opiekunów osób starszych. Wiele przydatnych technik swobodnego przenoszenia może pomóc w bardziej efektywnym wykonywaniu zadań.

Jeśli dopiero zaczynamy i chcemy świadczyć jak najlepsze usługi opieki domowej, ważne jest, abyśmy poznali techniki swobodnego przemieszczania się. Oznacza to pomoc osobom starszym w przemieszczaniu się z jednego miejsca na drugie bez powodowania urazów lub dyskomfortu.

Nasz podopieczny może mieć trudności z chodzeniem z powodu wieku lub innych chorób (np. cukrzyca, zapalenie stawów). Dlatego potrzebuje on pomocy opiekuna, aby mógł bezpiecznie poruszać się po domu.

Osoby starsze mające problemy z poruszaniem się powinny prawidłowo korzystać z wózków inwalidzkich lub chodzików na śliskich powierzchniach i schodach, dlatego najlepiej mieć kogoś przy sobie na wypadek, gdyby się przewróciły.

Opiekunowie, którzy dopiero zaczynają pracę w domach pomocy społecznej, czy w prywatnych domach, powinni zapoznać się z kilkoma wskazówkami, jak pomóc seniorom bezpiecznie przejść przez schody:

  • podnosząc seniora, opiekun osoby starszej powinien zawsze zginać kolana i trzymać plecy prosto;
  • jeśli opiekun osób starszych musi podnieść seniora nad łóżko lub kanapę, musi upewnić się, że mebel jest zabezpieczony i nie przesunie się;
  • aby zapobiec upadkom podczas chodzenia, należy korzystać z laski lub chodzika. Wchodząc po schodach, stawiajmy jedną stopę na każdym stopniu, zanim wejdziemy na kolejny;
  • jeśli ktoś upadł, nie należy go ruszać, chyba że jest w bezpośrednim niebezpieczeństwie. Przenoszenie rannej osoby może spowodować dalsze obrażenia. W przypadku poważnych obrażeń, takich jak złamania kości, rany głowy lub utrata przytomności, opiekun osoby starszej natychmiast musi zadzwonić po pogotowie oraz udziela pierwszej pomocy.

Opiekunka osób starszych – zagrożenie wypaleniem i depresją

„Opieka może być niezwykle satysfakcjonująca, ale może też być wymagająca i stresująca. Ważne jest, aby rozpoznać oznaki wypalenia zawodowego i depresji” – powiedziała Joyce Simard, M.Ed., Director of Caregiver Services w Alzheimer’s Association Massachusetts/New Hampshire Chapter. „Wiemy, że opiekunowie rodzinni zapewniają 80 procent opieki osobom z chorobą Alzheimera i innymi demencjami, i jest niezwykle ważne, abyśmy wspierali ich w ich wysiłkach. Obciążenie opiekunów może być ogromne, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, wpływając na ich zdrowie i samopoczucie.”

Nowe badania sugerują, że około 1 na 4 opiekunów rodzinnych osób starszych jest zagrożony wypaleniem zawodowym, a prawie 1 na 5 jest zagrożony depresją. Badanie, opublikowane w Journal of the American Geriatrics Society, wykazało również, że opiekunowie, którzy mają mniejsze wsparcie społeczne lub którzy mają więcej obowiązków związanych z opieką, mogą być bardziej zagrożeni.

Zawód opiekuna osoby starszej to wymagające zajęcie. Obciążenie psychiczne jest tutaj naprawdę duże i koniecznością jest, aby osoby zajmujące się osobami starszymi były otoczone opieką psychologiczną. Opiekunka osób starszych każdego dnia musi mierzyć się z wyzwaniami jakie stawiają przed nią choroby podopiecznego. Do obowiązków opiekunki należą przede wszystkim zajęcia związane z pomocą w codziennych czynnościach, wspieraniu samodzielności życiowej a także opiekunka musi wykonywać czynności pielęgnacyjne. Nierzadko, takie z pozoru proste zadania, mogą okazać się naprawdę trudne. 

Jak opiekun osoby starszej może radzić sobie z trudem wykonywanego zawodu?

Jeśli jesteśmy opiekunem osób starszych, musimy wiedzieć, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach i jak pokonywać stres związany z wykonywaną pracą. Istnieje wiele sposobów, w jaki opiekun osoby starszej może poradzić sobie z psychologicznymi wymaganiami swojej pracy. Na przykład, bardzo ważne jest, aby opiekunowie mieli czas dla siebie i na swoje relaksujące hobby. Takie zajęcia pomogą im pozbyć się stresu i niepokoju. Ponadto, jeśli opiekunowi uda się podzielić część obowiązków z innymi osobami, będzie się czuł mniej zestresowany. Głównym problemem opiekunów jest to, że nie chcą prosić innych o pomoc, ponieważ myślą, że sami sobie ze wszystkim poradzą. Jeśli opiekunowi uda się znaleźć równowagę między obowiązkami a czasem wolnym, będzie mógł lepiej wykonywać swoją pracę i pomagać podopiecznemu.

Artykuł powstał przy współpracy z firmą oferującą pracę na terenie Niemiec w zakresie usług opiekuńczych nad osobami starszymi https://sensiscare.com/

 

Lifestyle

Rola oprogramowania ERP w zarządzaniu łańcuchem dostaw

Opublikowano

-

Zarządzanie łańcuchem dostaw (ang. Supply Chain Management – SCM) jestem jednym z głównych elementów stanowiących ogromne znaczenie w przypadku sukcesu przedsiębiorstw, a największą rolę odgrywa w przemyśle wytwórczym. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Jakie ma prawa poszkodowany w wypadku drogowym?

Opublikowano

-

Wypadki i kolizje są smutną codziennością na polskich drogach. Mimo przestrzegania przepisów komunikacyjnych możemy zostać poszkodowani w takim zdarzeniu. Warto wówczas wiedzieć, jakie prawa nam przysługują. W niniejszym artykule wyjaśniamy, kiedy poszkodowany może ubiegać się o odszkodowanie i czym różni się ono od zadośćuczynienia. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Kamagra – co to jest i czy warto stosować?

Opublikowano

-

Niejednemu mężczyźnie pomogła pozbyć się kompleksów w sypialni. Kamagra, bo o niej właśnie mowa, stanowi równie skuteczny zamiennik słynnej „niebieskiej tabletki” – stworzony z myślą o osobach, które doszły do wniosku, że ich życiu seksualnemu przydałoby się wsparcie. Oto garść informacji o leku wydawanym bez recepty. (więcej…)

Czytaj dalej

Dom i ogród

Maść ogrodnicza – niezbędny pomocnik w ogrodzie

Opublikowano

-

Maść ogrodnicza to doskonały, nieodzowny pomocnik każdego miłośnika ogrodu. Pomaga szybko zasklepić się uszkodzonej korze drzew, wspaniale się sprawdza jako swoista powłoka podczas cięcia drzew i krzewów, a także ich przeszczepiania. Wiele sklepów ogrodniczych obecnie oferuje gotowe preparaty, niemniej wykonanie domowej maści ogrodniczej nie nastręcza szczególnych trudności oraz nie zabiera wiele czasu. Dodatkową zaletą jest fakt, że preparat przygotowany własnoręcznie charakteryzuje się niskim kosztem, jaki trzeba ponieść. (więcej…)

Czytaj dalej

Dom i ogród

Wszystko co trzeba wiedzieć o oborniku granulowanym

Opublikowano

-

Nawożenie roślin pozwala dostarczyć im wszystkich niezbędnych składników pokarmowych, które potrzebne są do wzrostu oraz do stymulowania odporności. Właściwie odżywione rośliny nie są podatne na choroby, rosną bujnie i plonują obficie. Nawozy naturalne to świetny sposób na nawożenie roślin w przydomowym ogrodzie, a sam obornik granulowany wiedzie tutaj prym. Ten uniwersalny nawóz można stosować praktycznie wszędzie, nie tylko dokarmia rośliny, ale również pozytywnie wpływa na glebę. Jakie są najważniejsze zalety obornika granulowanego? (więcej…)

Czytaj dalej

Dom i ogród

Jakie rośliny sadzić po 15 maja

Opublikowano

-

Maj to miesiąc, w którym można zająć się w końcu nowymi zasadzeniami w ogrodzie. Nareszcie temperatura pozwala, by zasiać rośliny ozdobne, warzywa i zioła. W maju koniecznie trzeba pamiętać o terminach, gdyż w polskim klimacie ten miesiąc może być jednego dnia upalny, a kolejnego mroźny. 15 maj jest to termin przełomowy, nazywany przez rolników „Zimną Zośką”, w tym dniu wypadają imieniny Zofii i właśnie do tego dnia biorąc pod uwagę klimat w Polsce mogą wystąpić duże przymrozki. Po tej dacie aura powinna sprzyjać już rozwojowi roślin w ogrodzie. Druga połowa maja to czas wiosenny, w którym można wysiewać rośliny gorzej znoszące przymrozki. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Prezydent Kielc przejdzie dziś operację. W środę Bogdan Wenta miał wypadek na rowerze [Aktualizacja]

Prezydent Kielc przejdzie w czwartek operację – wynika z informacji podanych przez Echo Dnia. W środę Bogdan Wenta miał wypadek podczas jazdy rowerem. Wiadomo, że do zdarzenia...

Na sygnale2 tygodnie temu

KSM: 16-miesięczny chłopiec wypadł z okna na trzecim piętrze

Dramatyczny wypadek na osiedlu KSM w Kielcach. Z okna mieszkania w bloku na trzecim piętrze wypadł 16-miesięczny chłopiec.

Drogi i komunikacja2 tygodnie temu

To będzie ciężkie lato dla kierowców. Ruszą remonty m.in. Ogrodowej, Wojska Polskiego, Szajnowicza-Iwanowa i Jagiellońskiej

Miejski Zarząd Dróg przygotowuje się do remontu ulicy Ogrodowej. Prace rozpoczną się jeszcze w tym roku. 12 maja mija termin zgłaszania ofert...

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Więcej zieleni na placu przed kielecką Katedrą? Miejski radny przedstawił propozycje zmian [WIZUALIZACJE]

Miejski radny Michał Braun przedstawił koncepcję zazielenienia Placu Najświętszej Maryi Panny przed kielecką Katedrą.

Straż pożarna2 tygodnie temu

Kolejny pożar w słynnym bloku socjalnym przy Młodej 4! Miejskie służby wciąż nie posprzątały pogorzeliska

W słynnym bloku socjalnym przy Młodej 4 w Kielcach przed kilkoma dniami znów doszło do pożaru! Tym razem ogień wybuchł w jednym z opuszczonych mieszkań. Spłonęły...

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Sezon grzewczy w Kielcach oficjalnie zakończony. Był jednym z najdłuższych

Miejskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplne w Kielcach oficjalnie zakończyło sezon grzewczy 2021/2022. We wtorek trwały prace związane z przełączaniem sieci ciepłowniczej na pracę w trybie letnim....

Na sygnale2 tygodnie temu

Pacjent wyskoczył z okna szpitala w Czerwonej Górze. Nie przeżył

Agresywny pacjent wyskoczył z okna w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Czerwonej Górze. Obrażenia jakich doznał podczas upadku, były na tyle poważne, że jego życia nie udało...

Wydarzenia2 tygodnie temu

Żołnierze NATO na ulicach Kielc. Znamy powód [ZDJĘCIA]

Żołnierze amerykańskiej armii przyjechali do Kielc. Ich obecność na terenie Stadionu Leśnego wzbudziła zainteresowanie mieszkańców, którzy spędzali tam wolny czas. Okazuje się, że wojskowi...

Drogi i komunikacja2 tygodnie temu

Od środy w Kielcach kolejne utrudnienia. Dotkną kierowców, pieszych i pasażerów komunikacji miejskiej [LISTA ZMIAN]

Kierowcy w Kielcach muszą się przygotować na kolejne utrudnienia. W środę (11 maja) zamknięta dla ruchu zostanie wschodnia jezdnia Al. Solidarności (w kierunku osiedlu Bocianek...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Meble warsztatowe najwyższej jakości

Masywny, solidny i wytrzymały stół roboczy to podstawowe wyposażenie każdego zakładu produkcyjnego czy serwisu napraw. Jest to mebel niezwykle uniwersalny, przydatny podczas wykonywania wielu...

Drogi i komunikacja2 tygodnie temu

MPK kupiło autobusy na gaz CNG. Nie wyjadą na ulice, bo nie ma ich czym zatankować

Kieleckie MPK oficjalnie zaprezentowało swoje nowe autobusy. Pojazdy marki Autosan i MAN w obecności parlamentarzystów zostały poświęcone przez biskupa pomocniczego diecezji kieleckiej. Okazuje...

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Trwa rozbiórka hali dworca kolejowego w Kielcach. Koparki wjechały do środka [ZDJĘCIA]

Trwa rozbiórka dworca kolejowego przy ul. Żelaznej w Kielcach. Wykonawca robót niszczy obecnie frontową ścianę. Rozbierane są także budynki przyległe do dworcowej hali.

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Kolejna inwestycja mieszkaniowa w centrum Kielc. Tym razem przy ul. Kaczyńskiego

85 mieszkań będzie w nowym budynku, którego budowa planowana jest przy ul. Lecha Kaczyńskiego w centrum Kielc. Inwestor ma już pozwolenie na budowę. Nowy budynek będzie...

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Szykują się zmiany w Świętokrzyskim Centrum Matki i Noworodka. Porody będą przeprowadzane aktywnie

W Świętokrzyskim Centrum Matki i Noworodka przy ul. Prostej w Kielcach powstanie pięć nowych sal porodowych. Ośrodek zapowiada także inne nowości. Porody będą przeprowadzane...

Wiadomości z regionu2 tygodnie temu

Nowe fakty w sprawie weterynarza, który uśpił zdrowego psa. Już wcześniej miał problemy z przestrzeganiem procedur

Są nowe fakty w sprawie weterynarza, który uśpił zdrowego psa. Jak informowaliśmy, do zdarzenia doszło w podkieleckiej gminie Zagnańsk. Lekarz miał pomylić adresy, a właściciele zwierzęcia...

Turystyka2 tygodnie temu

Park linowy nad brzegiem zalewu. Nowa atrakcja w regionie zaczyna sezon [Zdjęcia, wideo]

W sobotę (7 maja) w Centrum Turystycznym nad zalewem w Brodach koło Starachowic otwarty zostanie park linowy. Z atrakcji dla dzieci i dorosłych można będzie korzystać...

Drogi i komunikacja2 tygodnie temu

Na kieleckich Sadach powstanie duży parking i strefa rekreacji? Mieszkańcy dostali już ankiety [ZDJĘCIA]

Spółdzielnia mieszkaniowa KSM przygotowuje się do budowy nowego parkingu i strefy rekreacji na Osiedlu Sady. Do mieszkańców dwóch bloków przy ul. Nowowiejskiej trafiły już w tej sprawie...

Dzieje się2 tygodnie temu

„Gril’love Biesiadowanie” już w niedzielę. Będą też pokazy i degustacje

Gmina Górno i Gminny Ośrodek Kultury w Górnie organizują w niedzielę (8 maja) „Gril’love Biesiadowanie Majowe”. Wydarzenie odbędzie się przy świetlicy wiejskiej w Skorzeszycach....

Dzieje się2 tygodnie temu

Na ulicy Sienkiewicza startuje sezon na foodtracki. Pierwszy zlot już w ten weekend

Majowy Street Food Polska Festival rozpocznie w Kielcach sezon na food trucki. Od piątku do niedzieli (6-8 maja) przy ulicy Sienkiewicza czekać będą wystawcy...

Drogi i komunikacja3 tygodnie temu

Korki na Al. Solidarności to dopiero początek. Od środy będzie jeszcze gorzej [LISTA ZMIAN]

Kierowcy w Kielcach muszą się przygotować na kolejne utrudnienia. W środę (11 maja) zamknięta dla ruchu zostanie wschodnia jezdnia Al. Solidarności (w kierunku osiedlu Bocianek...

Wiadomości z regionu3 tygodnie temu

Weterynarz pomylił adresy i… uśpił zdrowego psa. Bulwersujące zdarzenie tuż pod Kielcami

Prawdopodobnie wskutek pomyłki weterynarz wszedł na niewłaściwą posesję i uśpił zdrowego psa. Do tego bulwersującego zdarzenia doszło w podkieleckiej gminie Zagnańsk. Sprawą zajęła się...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Portfele skórzane męskie – modne i stylowe akcesorium

Elegancki skórzany portfel to atrybut każdego zadbanego mężczyzny, prawdziwego faceta z klasą. Sprawdź, na jakie portfele warto zwrócić uwagę, które będą ponadczasowe i funkcjonalne.

Drogi i komunikacja3 tygodnie temu

Władze Kielce robią kolejne podejście do podwyżek stawek za parkowanie. Zniknie też opcja darmowego postoju?

Wraca temat zmian w taryfie opłat w strefie płatnego parkowania w Kielcach. Władze Kielc przedłożyły już Radzie Miasta projekt uchwały w tej sprawie. Zakłada on m.in....

Wiadomości z regionu3 tygodnie temu

Pod Kielcami stanie okazały pomnik żołnierzy wyklętych. Zaprezentowano jak będzie wyglądał [Zdjęcia]

W lesie w Zgórsku koło Kielc stanie pomnik upamiętniający żołnierzy wyklętych. Gmina Nowiny wyłoniła konkursu na koncepcję miejsca pamięci. Autorem wybranego do realizacji rozwiązania...

Wiadomości z Kielc3 tygodnie temu

Kolejny zielony teren w Kielcach będzie zabudowany? Inwestor planuje mini-osiedle

W rejonie urokliwej ulicy Białogońskiej powstanie mini-osiedle mieszkaniowe. Inwestycja zakłada budowę trzech zespołów budynków w zabudowie szeregowej. Domy mają powstać na ośmiu działkach...

Reklama

Z kraju i ze świata

Z kraju i ze świata1 miesiąc temu

Protest w marketach Auchan. Aktywiści nakleili etykiety z hasłami: „Auchan wspiera rzeź w Buczy” [ZDJĘCIA]

Aktywiści naklejają „zastępcze” etykiety na produktach w marketach sieci Auchan. Na dziale dziecięcym można zobaczyć „ubranka we krwi”, na mięsnym „trupa nadziewanego kulą” a w zamrażarkach „masowe...

Z kraju i ze świata1 miesiąc temu

Ochroniarka z ZUS odsunięta od pracy. Powodem obraźliwe wpisy pod adresem uchodźców

Prokuratura bada sprawę obrażania uchodźców przez ochroniarkę pracującą w jednym z oddziałów ZUS we Wrocławiu. Jak informuje lokalny portal mojaolesnica.pl, kobieta na swoim profilu w mediach...

Z kraju i ze świata1 miesiąc temu

Pijany policjant rozbił radiowóz. Miał ponad dwa promile!

Pijany policjant rozbił nieoznakowany radiowóz. Mając ponad dwa promile alkoholu uderzył w uliczną latarnię. Do tego wypadku doszło w niedzielę (10 kwietnia) w Gorzowie...

Wiadomości z regionu1 miesiąc temu

W niedzielny poranek zabrzmią syreny alarmowe. Polski rząd tak chce przypomnieć o katastrofie smoleńskiej

W niedzielny poranek Polaków obudzą dźwięki syren alarmowych – zapowiedziało Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji. Jak czytamy w komunikacie, alarmy będą uruchomione we wszystkich...

Z kraju i ze świata1 miesiąc temu

Nie żyje 13 osób po zatruciu denaturatem! Kolejne walczą o życie

Już 13 osób zmarło wskutek zatrucia denaturatem w województwie śląskim, a trzy kolejne walczą o życie w szpitalu – podaje portal RMF24.pl.  Jak poinformował...

Przeczytaj też

Lifestyle6 dni temu

Wyprawka dla szczeniaka – w co się wyposażyć w sklepie zoologicznym?

Jeśli zamierzasz przyjąć do siebie nowego domownika, zacznij od skompletowania niezbędnego wyposażenia. Dzięki temu od pierwszych chwil Twój pupil poczuje się u Ciebie jak w domu....

Lifestyle6 dni temu

Nie wiesz, jak wybrać dobry sklep stomatologiczny? Możemy Ci w tym pomóc

Prowadzisz gabinet stomatologiczny? A może dopiero rozważasz jego otwarcie? W takim razie już teraz pomyśl o znalezieniu profesjonalnego sklepu stomatologicznego. Źródło, z którego uzyskasz niezbędne...

Dom i ogród6 dni temu

Zastosowanie pokrzywy w ogrodzie

Popularna pokrzywa, która jest stałym elementem ogródków, działek i terenów zielonych przez wielu uważana jest za niepotrzebny chwast. Laicy sądzą, że rośnie wszędzie, nie przynosząc żadnego...

Lifestyle6 dni temu

5 przykładów nietypowych ubrań, jakie można zamówić w hurtowni odzieży

Czy hurtowania odzieży firmowej i reklamowej kojarzy Ci się jedynie z T-shirtami i bluzami o nieciekawym kroju? Przeglądając ofertę niektórych hurtowni, możesz miło się zaskoczyć. Posiadają...

Lifestyle6 dni temu

Czym jest układ endokannabinoidowy?

Układ endokannabinoidowy to grupa endogennych lipidowych cząsteczek sygnalizacyjnych, które odgrywają rolę w regulacji uwalniania neuroprzekaźników i homeostazy organizmu. Znajduje się w ośrodkowym układzie nerwowym...

Lifestyle6 dni temu

Zestawy prezentowe – komu i kiedy warto je podarować?

Imieniny, święta, urodziny, podziękowania – istnieje wiele okazji, które chętnie celebrujemy. Przy niemal każdej pojawia się ten sam dylemat –...

Lifestyle1 tydzień temu

Jak wybrać idealne kapcie dla dziecka?

Kapcie dziecięce to bardzo szeroka kategoria i z pewnością wielu opiekunów zastanawia się, co dla malucha w danym momencie będzie najlepsze. Inne sprawdzą się do nauki...

Lifestyle1 tydzień temu

Dlaczego stomatologia zachowawcza jest tak ważna?

Wizyta u lekarza stomatologa nie kojarzy się nam pozytywnie, dlatego też zazwyczaj odwlekamy ją do momentu pojawienia się dolegliwości bólowych. Niemniej jednak to właśnie stomatologia...

Popularne artykuły