Województwo pomorskie to jedno z najchętniej odwiedzanych regionów Polski w okresie letnim. Nic w tym jednak dziwnego, biorąc pod uwagę dostęp do Morza Bałtyckiego oraz obecność wielu kurortów turystycznych. Do najważniejszych miast województwa pomorskiego z całą pewnością należy zaliczyć całe Trójmiasto, czyli Sopot, Gdynię oraz Gdańsk. Gdzie warto się wybrać, będąc w województwie pomorskim? (więcej…)

Miasto z morza i marzeń czyli Gdynia, każdego roku przyciąga wielu turystów chcących poczuć morską bryzę. Z urlopem nad morzem nieodzownie związana jest chęć skosztowania dobrze przyrządzonej, świeżej ryby. Co jednak, gdy przyjdzie chęć na coś innego? Będąc w Gdyni nie trzeba się ograniczać, bogactwo smaków i ilość lokali zaspokoi każde gusta. (więcej…)

Wielu z nas ma na swoim koncie kilka zbudowanych boisk piłkarskich. W końcu jedyne czego potrzeba to cztery odpowiednio ułożone plecaki lub kamienie, kawałek płaskiego placu, a do tego oczywiście piłka i pasja do sportu. Właśnie dzięki niej futbol znalazł dla siebie miejsca w różnych zakątkach świata. Często nietuzinkowych. Niektóre boiska potrafią być piękniejsze od katarskich superstadionów, na których nasi piłkarze powalczą w mistrzostwach świata. Nawet jeśli nie pomieszczą dziesiątek tysięcy kibiców.

(więcej…)

Wyjazd na wakacje, czy krótki urlop np. podczas przerwy majowej, czy świątecznej w trakcie trwania świąt wielkanocnych nie musi się równać z wyjazdem za granice. Możemy odwiedzić jedno z ciekawych miejsc w Polsce, jakim są Mazury. Znajduje się tam duża ilość miast jednak nie każdy wie, od czego zacząć, gdzie się wybrać. Gdzie zatem warto się zatrzymać? (więcej…)

Towarzyszący w naszym życiu trend powrotu do natury, spotkał się z akceptacją korzystania z grot solnych Do korzystania z tego typu terapii zachęca nie tylko możliwość relaksu i odprężenia w takim miejscu, ale także korzyści zdrowotne z wykorzystaniem naturalnego związku chemicznego występującego w naturze pod postacią soli. Obecnie tego typu pomieszczenia są instalowane w hotelach i miejscach gdzie nie tylko można aktywnie wypocząć, ale także zadbać o prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.

Co rozumiemy pod określeniem groty solnej?

Niejednokrotnie spotykamy się ze stwierdzeniem że ktoś był w grocie solnej. Dla wielu może to być termin nieznany i obco brzmiący, ale termin ten, ma bardzo proste wyjaśnienie. To miejsce lub pomieszczenie obłożone płytami lub blokami solnymi pochodzącymi z różnych rejonów świata. Najpopularniejsze bloki solne dostarcza nasze rodzime morze czyli Bałtyckie. Równie popularne są groty w których wykorzystywana jest sól z Morza Martwego lub Morza Czarnego. Dodatkowo w takim miejscu mogą być instalowane różnego rodzaju elementy wykonane z soli pod postacią lamp, czy imitujące naturalny wygląd groty stalaktyty. Dodatkowo dla wzmocnienia działania solanki stosuje się nawilżacze i inhalatory, które w sposób finezyjny mogą być wykonane z soli.

Jakie zalety oferuje grota solna?

Wieloraki wpływ związków zawartych w soli, sprawia że grota solna jest odwiedzana chętnie przez osoby które chcą zadbać o poprawę swojej urody , ale także przez osoby dbające o swoje zdrowie jak i samopoczucie psychiczne. Grota solna to bardzo dobre miejsce do wentylacji płuc i oczyszczenia ich za pomocą inhalacji czystego powietrza nasyconego pierwiastkami, które w grocie występują w bardzo dużym stężeniu. Zbawienny wpływ powietrza nasyconego jodem, wapnem, potasem doceniają osoby z problemami układu oddechowego, krwionośnego, oraz naczyniowego. Dobroczynny wpływ jodu na działanie tarczycy, jest potwierdzony naukowo, i lekarze wręcz zalecają terapię w grocie solnej dla osób z tymi problemami. Oddychanie w grocie solankowej pomaga przy takich schorzeniach jak astma, nieżyty nosa, gardła, zatok czy trudności w oddychaniu. Niebagatelny wpływ soli notuje się na układ nerwowy czy immunologiczny. Sesja w grocie solnej to świetna terapia uzupełniająca dla leczenia takich chorób jak łuszczyca, nerwice, spadek odporności organizmu ale także jako rehabilitacja po przejściu Covida czy wszelkich problemach z płucami. Nie należy bagatelizować wpływu groty na układ odpornościowy, który jest wspomagany i wzmacniany przez wapń występujący w grocie solnej.

Natura, uroda i odprężenie

Warto wiedzieć że grota solankowa to spotkanie z naturą w komfortowych warunkach, i bez konieczności wyjazdu nad morze. To zadbanie o swój dobrostan psychiczny, w połączeniu z pożytecznym wpływem na układ metaboliczny, co korzystnie wpływa na redukcję wagi, oraz walkę z cellulitem. Wizyta w grocie poprawia wygląd naszej skóry poprzez ujędrnienie i wygładzenie, a regularne wizyty pomogą w leczeniu zmian trądzikowych i alergicznych chorób skóry. Odpowiednie nawilżenie i nasycenie pierwiastkiem selenu hamuje proces starzenia się skóry i odpowiednie jej dotlenienie czystym powietrzem.  Dla pięknego wyglądu i urody, ważne jest samopoczucie psychiczne i relaks dla całego ciała. Dlatego w czasie sesji w grocie solnej, towarzyszy nam relaksacyjna muzyka połączona z odpowiednio dobranym oświetleniem. Połączenie tych elementów ma zbawienny wpływ na redukcję stresu, oraz możliwość wyciszenia i uspokojenia naszego układu nerwowego.

Autor artykułu Autorem artykułu jest Tennis & Country Club Hotel – nowoczesny hotel dla osób aktywnych zlokalizowany pod Krakowem.

Czytaj też:

> Wakacje nad morzem? Sprawdź, gdzie w Gdyni smacznie zjeść

Kiedy pogoda nie chce się z nami bawić i plany się nie spełnią, jest mnóstwo sposobów na spędzenie dnia na plaży. Nie musisz siedzieć w jednym miejscu ani zataczać się! Do wielu atrakcji można szybko dotrzeć w dowolnym miejscu na wybrzeżu, często nawet bez długiej podróży lub jazdy. (więcej…)