Social media

Lifestyle

Matka medycyny – poznaj ajurwedę!

Opublikowano

-

Ajurweda stanowi jeden z najstarszych systemów leczniczych, który w 1979 roku został oficjalnie uznany przez Światową Organizację Zdrowia za jedną z koncepcji zdrowia oraz terapii. Ta starohinduska sztuka leczenia stanowi połączenie wiedzy na temat medycyny i psychologii wraz z filozofią życia, dążącą do wyzbycia się przez człowieka wszelkich chorób czy dolegliwości bólowych – najpierw poprzez eliminowanie przyczyn, a jeżeli na to za późno, poprzez leczenie objawów. Mimo że narodziny ajurwedy miały miejsce około 5 tysięcy lat temu, w rejonie Kerala (południowo-wschodnie wybrzeże Półwyspu Indyjskiego), „matka medycyny” cieszy się dziś sporą popularnością u osób, które preferują alternatywne metody leczenia czy też naturalne wspomaganie funkcjonowania swojego organizmu. Kluczem do osiągnięcia zdrowia jest równowaga – sprawdź, czego dotyczy ona w ajurwedzie!

Balans gwarantem zdrowia, czyli filozofia ajurwedyjska

Równowaga w ajurwedzie obejmuje wszystkie aspekty ludzkiego życia; nie tylko ciała, lecz również ducha i umysłu. Według praktyków ajurwedy, nie jest możliwe prawdziwe zdrowie ciała, jeżeli nasz umysł pozostaje chory. Również odwrotnie, nie sposób mówić o spokoju umysłu, gdy ciało w jakiś sposób nie domaga. Mędrcy ajurwedy tysiące lat temu wiedzieli, jak duży wpływ na zdrowie i życie ludzi ma ich stan psychiczny, nastawienie do otoczenia oraz myśli. Kondycję umysłu oraz kondycję ciała łączy nierozerwalna więź. Co więcej, ajurweda nigdy nie zakłada jednego sposobu na leczenie dla wszystkich, traktując każdego indywidualnie. Leczenie poprzedza wnikliwe badanie, podczas którego lekarz ma za zadanie dobrze poznać swojego pacjenta. Warto mieć świadomość tego, że w ajurwedzie lekarz nie jest kojarzony z uzdrowicielem; podobnie jak w medycynie tradycyjnej, odgrywa rolę swoistego przewodnika w drodze do lepszego zdrowia. Pomaga pacjentowi w lepszym zrozumieniu funkcjonowania swojego organizmu, zarówno w kontekście cielesnym, jak i psychicznym. To, jak będzie wyglądała ścieżka zdrowienia w dużej mierze zależy wyłącznie od pacjenta. Ajurweda zakłada, że ciało zbudowane jest z pięciu elementów, takich jak: przestrzeń, powietrze, woda, ziemia oraz ogień. Występują one u każdego w różnych proporcjach oraz konfiguracjach, tworząc dosze – typy metaboliczne ciała. Występują one w różnych proporcjach, jednak zwykle u jednej osoby dominują dwa typy (np. Vata i Pitta) Wyróżnia się trzy dosze: Vata, Pitta, Kapha. Według ajurwedy, każdy z nas rodzi się z daną konstytucją; w momencie, gdy dochodzi do zaburzeń równowagi, człowiek podupada na zdrowiu.

Podstawy leczenia w ajurwedzie

Pierwszym elementem dochodzenia do zdrowia jest usunięcie z organizmu wszelkiego rodzaju toksyn, nagromadzonych nie tylko przez złe odżywianie się, lecz również przez brak radzenia sobie z emocjami. Podstawą oczyszczania są różnego rodzaju oleje oraz kąpiele parowe, jednak czasem potrzeba poważniejszych zabiegów detoksykacyjnych, do których należą lewatywy ziołowe lub inhalacje. Dopiero po nastąpieniu oczyszczenia organizmu, specjalista przepisuje preparaty ziołowe czy mineralne, mające za zadanie pomóc w przywróceniu naturalnej równowagi ciała i umysłu. Mieszanki dobierane są w sposób indywidualny, jednak produkty ajurwedyjskie dostępne są dla każdego. Jednym z dystrybutorów oryginalnych mieszanek ajurwedyjskich jest DEVA Harmony. Ponadto, na stronie internetowej firmy dostępny jest test na Konstytucję Ajurwedyjską, a w swojej ofercie Certyfikowani Konsultanci Ajurwedyjscy posiadają również możliwość przeprowadzenia indywidualnych konsultacji z zainteresowanymi. Lista produktów ajurwedyjskich jest naprawdę długa, przez co niemalże każdy znajdzie tam coś dla siebie. Dystrybutorzy sugerują jednak, by przed rozpoczęciem stosowania którejkolwiek z mieszanek czy ziół skonsultować się z lekarzem. Pamiętajmy: w ajurwedzie liczy się nie tylko dbanie o ciało, lecz także umysł. Dobrze jest więc unikać niepotrzebnego stresu, radząc sobie z napięciem w aktywny sposób.

 

Artykuł sponsorowany

Serwitech: Twój Niezawodny Partner w Serwisie Wózków Widłowych w Kaliszu

Opublikowano

-

SERWITECH – Serwis wózków widłowych / Wynajem / Sprzedaż / Części zamienne. Kiedy efektywność operacji magazynowych zależy od sprawności i niezawodności wózków widłowych, wybór profesjonalnego serwisu staje się kluczowy. Serwitech, z siedzibą w Kaliszu, wyznacza standardy w branży, oferując kompleksowy serwis i naprawę wózków widłowych wszystkich marek. Jako autoryzowany dealer Baoli, zapewniamy dostęp do najnowocześniejszych rozwiązań, które spełniają europejskie standardy, gwarantując klientom nie tylko jakość, ale i opłacalność. (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Jak wykończyć ścianę nad blatem? Funkcjonalna i pięknie ozdobiona strefa gotowania

Opublikowano

-

Strefa gotowania to ważne miejsce w każdej kuchni, a więc warto je odpowiednio zaakcentować. Ścianę nad blatem można wyróżnić na wiele sposobów, jednak trzeba pamiętać nie tylko o estetyce, ale też o bezpieczeństwie użytkowania. Jak najlepiej wykończyć taką kuchenną ścianę? (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Rower elektryczny trekkingowy – nowa era w podróżach górskich

Opublikowano

-

Źródło: unsplash.com Licencja: https://unsplash.com/license

Sklep internetowy z rowerami elektrycznymi trekkingowymi – IwoBike.pl – to miejsce, gdzie pasjonaci aktywnego wypoczynku mogą znaleźć sprzęt spełniający najwyższe standardy jakościowe i technologiczne. Rower elektryczny to nie tylko środek transportu, ale także nowoczesne narzędzie do odkrywania piękna przyrody. W tym artykule przyjrzymy się fenomenowi rowerów elektrycznych trekkingowych i dlaczego warto zainwestować w sprzęt dostępny w IwoBike.pl. (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Spędź Dwa Dni w Bieszczadach. Poznaj Rejony Dukli

Opublikowano

-

Źródło: pixabay.com Licencja: https://pixabay.com/pl/service/license

Planując weekendowy wypad, warto zwrócić uwagę na malownicze Bieszczady, a zwłaszcza na rejon Dukla. Ta część Polski kryje w sobie nie tylko niesamowite krajobrazy, ale również bogatą historię i kulturę. Dwa dni w tej okolicy to idealny czas, aby zanurzyć się w jej urokach i odkryć coś nowego. Oto jak możesz maksymalnie wykorzystać swój czas. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Pożyczki online dla studentów – czy to dobry pomysł?

Opublikowano

-

Źródło: unsplash.com Licencja: https://unsplash.com/license

Studenckie życie nie należy do najłatwiejszych i często wiąże się z różnymi wyzwaniami finansowymi. Koszty związane z nauką, mieszkaniem, jedzeniem i innymi wydatkami mogą stanowić bardzo duże obciążenie. Czy w obliczu trudności pożyczka online to dobry pomysł? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się na ten temat więcej! (więcej…)

Czytaj dalej

Dom i ogród

Nowoczesne dywany do salonu – modne wzory i kolory

Opublikowano

-

Decyzja o zakupie nowoczesnego dywanu do salonu to nie tylko kwestia estetyki, ale również funkcjonalności i komfortu użytkowania. Modne dywany, takie jak te z kolekcji Tulum, Kentucky, Monaco czy Lapiso, przynoszą ze sobą nie tylko świeżość i unikalność wzorów, ale także wyjątkową miękkość i trwałość, dzięki czemu stają się inwestycją na lata. Ich różnorodność kolorystyczna i wzornicza pozwala na dopasowanie do każdego stylu wnętrza, od nowoczesnych, minimalistycznych przestrzeni po bardziej klasyczne i bogato zdobione salony. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Artykuł sponsorowany8 godzin temu

Serwitech: Twój Niezawodny Partner w Serwisie Wózków Widłowych w Kaliszu

SERWITECH – Serwis wózków widłowych / Wynajem / Sprzedaż / Części zamienne. Kiedy efektywność operacji magazynowych zależy od sprawności i niezawodności wózków...

Artykuł sponsorowany9 godzin temu

Jak wykończyć ścianę nad blatem? Funkcjonalna i pięknie ozdobiona strefa gotowania

Strefa gotowania to ważne miejsce w każdej kuchni, a więc warto je odpowiednio zaakcentować. Ścianę nad blatem można wyróżnić na wiele sposobów, jednak trzeba pamiętać nie tylko o estetyce, ale też...

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Spędź Dwa Dni w Bieszczadach. Poznaj Rejony Dukli

Planując weekendowy wypad, warto zwrócić uwagę na malownicze Bieszczady, a zwłaszcza na rejon Dukla. Ta część Polski kryje w sobie nie tylko niesamowite krajobrazy, ale również bogatą historię...

Policja1 tydzień temu

Zniszczone elewacje w centrum Kielc. Młodzi wandale wyrządzili straty na 25 tys. złotych! [zdjęcia]

Na 25 tysięcy złotych oszacowano straty wyrządzone w weekend przez dwóch nastolatków. Wandale w centrum Kielc zniszczyli elewację sześciu budynków oraz jedno auto.

Na sygnale1 tydzień temu

Prawie 80 lat mieszkali na bombie lotniczej. Znaleźli ją podczas remontu podłogi [zdjęcia]

Radziecką bombę lotniczą znaleziono podczas remontu domu jednorodzinnego w Suchedniowie. Ważące około 50 kilogramów niebezpieczne znalezisko przez prawie 80 lat leżało pod podłogą...

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Miód gryczany: Cudowny eliksir prosto z natury

Miód gryczany, ten wyjątkowy produkt pszczelarstwa, jest nie tylko wyrazisty w smaku, ale też niezwykle wartościowy dla naszego zdrowia. Jego ciemny kolor i intensywny, nieco...

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Top 5 akcesoriów marki Forcell, które ułatwią Ci życie

W dzisiejszym świecie technologia jest nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. Gadżety i akcesoria mobilne stały się tak samo ważne jak klucze czy portfel, gdy wychodzimy...

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Beton Heidleberg Materials na miarę XXI wieku. Wyzwania i możliwości branży budowlanej

W dzisiejszych czasach, kiedy świat stoi przed niezliczonymi wyzwaniami ekologicznymi, gospodarczymi i technologicznymi, branża budowlana znajduje się w centrum uwagi jako kluczowy sektor zdolny...

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Gry dla dziewczynki

Kategoria gier dla dziewczynki na stronie Gralandia.pl to prawdziwy skarb dla małych entuzjastek wirtualnej rozrywki. Znajdują się tam różnorodne gry, które nie tylko zapewniają...

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Tak zmienia się skwer między Plantami a ul. Paderewskiego w Kielcach [ZDJĘCIA]

W centrum Kielc postępują prace przy tzw. zielonej rewitalizacji. Prowadzone w czterech lokalizacjach: na Rynku, przy ulicy Bodzentyńskiej, pomiędzy jezdniami Al. IX Wieków Kielc...

Fakty z Chęcin2 tygodnie temu

Chęcińska synagoga odnowiona. Będzie tam Centrum Pamięci Kultury Żydowskiej

Dobiegły końca prace związane z odrestaurowaniem budynku XVII-wiecznej synagogi w Chęcinach. Już niebawem zostanie otwarte tam Centrum Pamięci Kultury Żydowskiej.

Drogi i komunikacja2 tygodnie temu

W powiecie kieleckim przybywa aut zabytkowych. Najstarsze sprzed II wojny światowej

Blisko 300 pojazdów zabytkowych jest obecnie zarejestrowanych w Starostwie Powiatowym w Kielcach. To przede wszystkim auta i motocykle. Najstarsze pochodzą sprzed II wojny światowej.

Turystyka2 tygodnie temu

Niezwykłe odkrycia archeologów w Jaskini Raj. Znaleziono tam m.in. poroża reniferów

Cenne odkrycia archeologów podczas prac w słynnej Jaskini Raj koło Kielc. Trafili oni na kości lwa jaskiniowego, mamuta oraz poroża reniferów. Znalezisko będzie...

Fakty z Masłowa2 tygodnie temu

Ta piekarnia słynie w całej okolicy. Przyjeżdżają do niej z Kielc i okolicznych miejscowości

Wypiekany według dawnej rodzinnej receptury, na zakwasie, bez chemicznych dodatków i polepszaczy. Taki jest chleb wypiekany w Mąchocicach Kapitulnych koło Kielc.

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Jak wzmocnić odporność? Podpowiada Mateusz Dróżdż z Powiatowego Centrum Usług Medycznych w Kielcach

Zima to okres, w którym nasza odporność jest szczególnie wystawiona na atak drobnoustrojów. O tym jak zadbać o naszą odporność mówi Mateusz Dróżdż lekarz z Powiatowego Centrum...

Policja2 tygodnie temu

Kielce: Groźny wypadek na tymczasowym rondzie na ul. Warszawskiej

Do groźnego wypadku doszło w sobotnie popołudnia na tymczasowym rondzie u zbiegu ulic Warszawskiej, Orkana i bp. Jaworskiego w Kielcach. W wyniku zderzenia dwóch osobówek do szpitala trafiły...

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Parking kieleckiego Starostwa przykryją panele fotowoltaiczne

Na parkingu przy budynku Starostwa Powiatowego w Kielcach staną wiaty fotowoltaiczne. Pozyskana w ten sposób energia ma wykorzystana na własne potrzeby urzędu.

Wiadomości z regionu2 tygodnie temu

Budowlany boom w podkieleckich gminach. Gdzie powstaje najwięcej domów? [WYKRES]

Morawica, Daleszyce, Górno – w tych gminach w 2023 roku wydano najwięcej pozwoleń na budowę nowych budynków mieszkalnych. W sumie w całym ubiegłym roku Starostwo...

Wiadomości z regionu2 tygodnie temu

Chcesz mieć charta? Najpierw zezwolenie

Hodowanie lub utrzymywanie chartów rasowych lub ich mieszańców wymaga odpowiedniego zezwolenia starosty. Wniosek o jego wydanie składa się w Wydziale Rolnictwa, Leśnictwa...

Fakty z Chęcin2 tygodnie temu

Zamek w Chęcinach wciąż w turystycznej czołówce. Mamy dane za 2023 rok

Wciąż nie brakuje chętnych do zwiedzania jednej z największych atrakcji turystycznych w regionie świętokrzyskim. W ubiegłym roku chęcińską warownię odwiedziło aż 225 tysięcy turystów.

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

GoPOS – najlepszy system dla rozwijąjącej się firmy!

Chcesz dowiedzieć się, dlaczego oprogramowanie GoPOS jest najlepszym wyborem dla przedsiębiorcy myślącego przyszłościowo?

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Społem szykuje się na Wielkanoc. To czas wzmożonej produkcji Majonezu Kieleckiego

WSP Społem przygotowuje się do okresu intensywnej produkcji majonezu. W kieleckich zakładach już niebawem zostaną zatrudnieni dodatkowi pracownicy sezonowi, zwiększy się też...

Dzieje się2 tygodnie temu

W Kielcach rozpoczął się Jarmark Walentynkowy. Atrakcje będą też w weekend

W centrum Kielc rozpoczął się Jarmark Walentynkowy. Na ulicy Sienkiewicza, między Placem Artystów a mostkiem na Silnicy, zaparkowały food trucki. Są też stoiska handlowe z rękodziełem, produktami...

Drogi i komunikacja2 tygodnie temu

FLIX-BUS szykuje nowe połączenia z kieleckiego dworca. Plany ma też ZTM

Przewoźnik FLIX BUS planuje uruchomienie nowych linii z dworca autobusowego w Kielcach. Będą to połączenia: Przemyśl – Haga (przez Kielce), Kraków – Augustów (przez Kielce),...

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Rossmann przedstawił swoją nową misję: „Pomagamy innym kochać siebie na co dzień” [WIDEO]

„Każdego dnia, kiedy patrzysz w lustro dostrzegasz wszystko – blizny z dzieciństwa, drobne zmarszczki od wzruszeń i te od szczęśliwych momentów. Warto traktować swoje ciało w czuły...

Reklama

Z kraju i ze świata

Z kraju i ze świata1 tydzień temu

Protestujący rolnicy nie przepuścili karetki jadącej do chorego! [wideo]

Wtorek upłynął w Polsce pod znakiem rolniczych protestów. W całym kraju odbyło kilkadziesiąt blokad. Manifestujący sprzeciwiali się w ten sposób napływowi produktów rolnych z Ukrainy...

Z kraju i ze świata1 tydzień temu

Będzie obowiązek chipowania psów i kotów? Unia proponuje, trwają konsultacje

Komisja Europejska zdecydowała o nowelizacji unijnych przepisów w sprawie dobrostanu zwierząt. Nowe rozwiązania dotyczą m.in. obowiązku czipowania czworonogów, powstawania baz danych na ich temat...

Z kraju i ze świata1 tydzień temu

Rośnie liczba skazanych za przestępstwa wobec zwierząt. Eksperci: Kary są zbyt łagodne

Rośnie liczba skazanych za przestępstwa wobec zwierząt. Raport organizacji Otwarte Klatki wskazuje jednak, że niemal połowa podobnych spraw kończy się umorzeniem postępowania....

Lifestyle2 tygodnie temu

Randka na siłowni? „82 procent Polek by ją doceniło” – wynika z badań

Aż 8 na 10 Polek uważa, że wspólny trening na siłowni lub w klubie fitness jest dobrym pomysłem na walentynkową randkę – wynika ze specjalnej edycji badania...

Z kraju i ze świata2 tygodnie temu

Duży wzrost liczby turystów w Małopolsce

Małopolska zanotowała w ostatnie wakacje imponujące wzrosty ruchu turystycznego. Po dwóch problematycznych latach to dla regionu i branży turystycznej dobra wiadomość. Władze województwa podkreślają,...

Przeczytaj też

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Jakie krzesła ogrodowe będą najlepsze do Twojego ogrodu?

Chcesz stworzyć ogród marzeń? Zastanawiasz się, jak przekształcić przydomową przestrzeń w funkcjonalne miejsce, które zachwyci estetyką i zapewni komfort wypoczynku wszystkim domownikom?...

Lifestyle3 tygodnie temu

Ile kosztuje pozyskanie 1000 followersów na TikToku?

Jeśli zastanawiasz się ile kosztuje zdobycie 1000 followersów na tej platformie i czy warto inwestować w reklamy lub kupować obserwacje, to dobrze trafiłeś. W tym artykule przeanalizujemy...

Wiadomości z Kielc3 tygodnie temu

Pilne! Duża awaria magistrali wodociągowej w Kielcach [aktualizacja]

Do poważnej awarii magistrali wodociągowej zasilającej Kielce z ujęcia w Białogonie doszło w środę wieczorem. Wodociągi Kieleckie potwierdzają, że gwałtownie zaczęło spadać ciśnienie wody w budynkach w południowej...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Świadectwo charakterystyki energetycznej

Świadectwo energetyczne to nieodzowny dokument w procesie sprzedaży lub wynajmu nieruchomości. Właściciele nieruchomości muszą go posiadać w celu określenia zużycia energii i efektywności energetycznej. W dokumencie...

Na sygnale3 tygodnie temu

Świętokrzyskie: Strażacy zatrzymani przez Policję. Podpalali domy, by potem je gasić

Strażacy ochotnicy z Gowarczowa koło Końskich zostali zatrzymani przez Policję. Ratownicy stoją za seryjnymi podpaleniami budynków. Z ustaleń kryminalnych wynika, że najpierw wzniecali ogień, następnie...

Podróże3 tygodnie temu

Gmina Świdnica: Na kajaki do Burkatowa, a na biwak do Bystrzycy Dolnej

Już niebawem turyści odwiedzający Burkatów będą mogli skorzystać z możliwości wypożyczenia kajaków, a do Bystrzycy Dolnej zawitają do stanicy rowerowej i na pole biwakowe. Prace przy...

Drogi i komunikacja3 tygodnie temu

Ruszą drogowe inwestycje na trzech osiedlach. Będą utrudnienia

Wiosną rozpoczną się kolejne drogowe inwestycje na terenie Kielc. Miejski Zarząd Dróg podpisał umowy z wykonawcami trzech zadań: – przebudowy ulicy Klonowej, –...

Wiadomości z Kielc3 tygodnie temu

Lubicie Przysmak Świętokrzyski? Poznajcie historię przekąski schyłku PRL, symbolu przetrwania kieleckiej fabryki

Początki tego znanego produktu mogą zadziwić, bowiem w pewnym sensie otworzyły one nowy rozdział w historii 100-letniego zakładu WSP Społem. Snack –...

Popularne artykuły