Lifestyle
Czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne zużywa dużo prądu?
Opublikowano
3 miesiące temu-
Autor
Artykuł partnera
Wielu opiekunów osób chorych, starszych lub z niepełnosprawnościami staje przed pytaniem: czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne nie podniesie znacząco rachunków za prąd? W czasach rosnących cen energii każda nowa instalacja domowa budzi zrozumiały niepokój – zwłaszcza jeśli działa przez całą dobę. Obawy te są jednak najczęściej wynikiem niewiedzy lub przestarzałych informacji. W rzeczywistości nowoczesne łóżka rehabilitacyjne zużywają zaskakująco mało energii – i są znacznie bezpieczniejsze, niż się powszechnie sądzi.
W niniejszym artykule wyjaśniam, ile naprawdę kosztuje miesięczne użytkowanie elektrycznego łóżka medycznego, od czego zależy jego pobór mocy oraz jakie inne urządzenia mogą wpływać na wysokość domowych rachunków. Znajdziesz tu również praktyczne wskazówki, jak kontrolować zużycie prądu w warunkach opieki domowej oraz sprawdzone informacje o standardach bezpieczeństwa i funkcjonalności łóżek z napędem. Artykuł kierowany jest zarówno do rodzin pacjentów, jak i do personelu medycznego, który wspiera opiekunów w domowym leczeniu i rehabilitacji.
Ile energii zużywa elektryczne łóżko rehabilitacyjne?
Na pierwszy rzut oka łóżko rehabilitacyjne z napędem elektrycznym może wydawać się sprzętem pochłaniającym dużo energii. Jest przecież podłączone do prądu przez całą dobę, wyposażone w kilka siłowników i regularnie używane – szczególnie w momentach, gdy pacjent musi zmienić pozycję, podnieść oparcie lub zostać przesunięty. Te intuicyjne skojarzenia bywają jednak mylące. W przeciwieństwie do sprzętów działających ciągle – jak lodówki czy koncentratory tlenu – łóżko zużywa energię tylko wtedy, gdy wykonuje konkretny ruch, czyli w bardzo krótkich, przerywanych cyklach pracy.
W praktyce oznacza to, że siłowniki, czyli silniki odpowiedzialne za poruszanie poszczególnymi segmentami łóżka (głowa, nogi, rama), są aktywne zaledwie przez kilka minut dziennie. Każdy z nich zazwyczaj ma moc od 50 do 100 W, a liczba siłowników w nowoczesnych modelach waha się między dwoma a czterema. Zakładając średnią pracę każdego z nich przez 5 minut dziennie, obliczenia przedstawiają się następująco:
- jeden silnik 100 W × 5 minut dziennie = 8,3 Wh
- cztery silniki = 33,3 Wh dziennie
- miesięczne zużycie = ok. 1 kWh
- koszt miesięczny = około 1,20 zł przy średniej cenie 1,20 zł/kWh
Nawet jeśli łóżko będzie użytkowane intensywniej – np. w przypadku pacjenta wymagającego częstych zmian pozycji – miesięczne zużycie energii rzadko przekroczy 2–3 kWh, co oznacza koszt na poziomie maksymalnie 3,60 zł. To naprawdę niewiele – porównywalnie z kosztem jednego cyklu ładowania laptopa dziennie przez miesiąc lub podgrzewania wody w czajniku przez kilka minut dziennie. Łóżko nie działa „w tle” jak wiele innych sprzętów, lecz tylko wtedy, gdy użytkownik faktycznie tego potrzebuje.
Warto wiedzieć
Zasilacz w trybie czuwania pobiera zwykle mniej niż 1 W, co przekłada się na mniej niż 1 kWh miesięcznie. Koszt takiego zużycia wynosi poniżej 1,20 zł miesięcznie – a więc mniej niż w przypadku pozostawienia żarówki LED włączonej przez całą noc. Dzięki temu łóżko może być podłączone na stałe, bez realnego wpływu na domowy budżet.
Dlaczego napięcie 24 V robi różnicę?
Nowoczesne łóżka rehabilitacyjne elektryczne są zasilane napięciem 24 V – co ma znaczenie zarówno dla zużycia energii, jak i bezpieczeństwa domowników. Niskonapięciowy system jest nie tylko energooszczędny, ale również minimalizuje ryzyko porażenia prądem, nawet w przypadku awarii instalacji lub zalania urządzenia. Dzięki temu rodziny pacjentów mogą czuć się bezpiecznie – bez potrzeby specjalistycznego nadzoru elektrycznego.
Ważne jest również to, że renomowani producenci stosują zasilacze z ochroną przeciwprzepięciową, które stabilizują pracę urządzenia w przypadku skoków napięcia. Co więcej, większość łóżek ma wbudowane funkcje awaryjne, które pozwalają opuścić łóżko ręcznie – nawet przy całkowitym braku zasilania. To rozwiązanie szczególnie ważne w domach, gdzie zdarzają się zaniki prądu lub niestabilna sieć energetyczna.
Nie bez znaczenia pozostaje też fakt, że sprzęt medyczny klasy rehabilitacyjnej musi spełniać normy CE i ISO dotyczące bezpieczeństwa elektrycznego i elektromagnetycznego. W Polsce większość dostępnych łóżek spełnia także wymogi klas.
Czy materac przeciwodleżynowy zużywa więcej prądu niż łóżko?
W przypadku osób leżących przez większość doby – szczególnie tych z ograniczoną ruchomością – materac przeciwodleżynowy jest często nie dodatkiem, lecz koniecznością. Jego zadaniem jest regularna zmiana ciśnienia pod ciałem pacjenta, aby zapobiegać powstawaniu bolesnych i trudnych w leczeniu odleżyn. Działanie materaca opiera się na mikropompie, która przepompowuje powietrze pomiędzy komorami zgodnie z zaprogramowanym cyklem. Tego typu urządzenie pracuje całą dobę, co naturalnie rodzi pytanie o zużycie energii. Na szczęście pompy w nowoczesnych materacach zmiennociśnieniowych są wyjątkowo energooszczędne – ich moc mieści się zazwyczaj w granicach 5–10 W, co odpowiada energooszczędnej żarówce lub ładowarce telefonu. Nawet jeśli pracują nieprzerwanie 24 godziny na dobę, koszt ich działania nie powinien być postrzegany jako problem.
Obliczenie:
10 W × 24 h × 30 dni = 7,2 kWh miesięcznie
→ Koszt: ok. 8,64 zł (przy 1,20 zł/kWh)
To nieco więcej niż łóżko rehabilitacyjne, ale wciąż znacznie poniżej średniego zużycia typowego sprzętu AGD. Dodatkowo – w przeciwieństwie do czajnika czy pralki – materac działa w sposób ciągły, więc jego wpływ na komfort pacjenta jest proporcjonalnie większy niż zużycie prądu.
Jakie urządzenia medyczne mogą mieć wpływ na rachunki?
Wielu opiekunów koncentruje się na kosztach energii związanych z łóżkiem rehabilitacyjnym lub materacem przeciwodleżynowym, nie dostrzegając, że prawdziwe źródło wysokich rachunków może tkwić w innych, znacznie bardziej energochłonnych urządzeniach. Choć ich obecność w domu pacjenta jest powszechna, często pomija się je w analizach kosztów, co prowadzi do błędnych wniosków na temat faktycznego zużycia prądu. Największym „pożeraczem” energii okazuje się zazwyczaj koncentrator tlenu, który pracując nieprzerwanie, zużywa od 250 do 400 W mocy. Przy 24-godzinnym użytkowaniu przekłada się to na 6–9 kWh dziennie, czyli nawet 270 kWh miesięcznie. Przy obecnych cenach energii elektrycznej oznacza to koszt sięgający nawet 320 zł miesięcznie – czyli wielokrotnie więcej niż zużycie prądu przez łóżko rehabilitacyjne czy materac zmiennociśnieniowy.
Nie tylko koncentrator wpływa na domowy rachunek. Inne często stosowane urządzenia również mogą mieć znaczenie. Przykładowo: lampa terapeutyczna o mocy 100 W używana przez godzinę dziennie zużywa około 3 kWh miesięcznie (ok. 3,60 zł). Suszarki do pielęgnacji ciała o mocy 1200 W, nawet jeśli działają tylko 5 minut dziennie, generują podobne zużycie – około 3 kWh miesięcznie. Czajnik elektryczny (2000 W), używany regularnie do przygotowywania posiłków i napojów medycznych, może zużyć nawet 15 kWh w ciągu miesiąca, co przekłada się na wydatek rzędu 18 zł. Choć każdy z tych sprzętów z osobna nie wydaje się kosztowny, ich suma może znacząco wpłynąć na końcowy rachunek.
Dlatego analizując koszty opieki nad osobą przewlekle chorą lub niepełnosprawną, warto spojrzeć szerzej niż tylko na łóżko rehabilitacyjne. To nie ono, a właśnie urządzenia o dużej mocy, działające regularnie i często przez wiele godzin, odpowiadają za największe zużycie prądu w domu chorego. Świadomość tych proporcji pomaga lepiej zarządzać energią, szukać oszczędności tam, gdzie mają one rzeczywisty sens, i nie obarczać winą sprzętu, który w istocie jest energooszczędny i bezpieczny.
Jak monitorować zużycie energii w domu pacjenta?
Rozpoznanie faktycznych źródeł zużycia energii w domu, w którym znajduje się osoba wymagająca stałej opieki, jest kluczowe dla kontroli kosztów. Zamiast działać na ślepo, warto zastosować kilka prostych, a bardzo skutecznych rozwiązań, które pozwolą świadomie zarządzać energią bez rezygnowania z potrzebnych urządzeń. Zanim wprowadzisz zmiany, warto zidentyfikować sprzęty, które generują największy koszt – czasem winowajcą nie jest to, co myślisz. Oto kilka sprawdzonych kroków:
- używaj listw z wyłącznikiem – umożliwiają one szybkie odłączanie urządzeń, które nie muszą działać całą dobę (np. lampy, podgrzewacze)
- zainwestuj w miernik zużycia energii – niewielkie, tanie urządzenie wkładane między gniazdko a wtyczkę pozwala odczytać dokładne zużycie w kWh
- sprawdzaj tryby oszczędzania energii – wiele sprzętów ma ukryte funkcje automatycznego wygaszania, które wystarczy aktywować w instrukcji
Warto wiedzieć
W aplikacjach do inteligentnego zarządzania energią możesz ustawić harmonogramy pracy poszczególnych urządzeń – np. wyłączanie lamp terapeutycznych po 30 minutach, co może przynieść kilkanaście złotych oszczędności miesięcznie.
Jak zoptymalizować zużycie energii w opiece domowej?
Choć opieka nad osobą chorą lub niesamodzielną wiąże się z używaniem wielu urządzeń medycznych, nie oznacza to, że rachunki za prąd muszą wzrosnąć lawinowo. Wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian organizacyjnych i technicznych, by utrzymać komfort pacjenta przy jednoczesnym ograniczeniu kosztów. W tej części przedstawiam kompletny i praktyczny plan działania – krok po kroku.
1. Zidentyfikuj urządzenia działające całą dobę
Zacznij od sprawdzenia, które sprzęty są podłączone do prądu przez 24 godziny na dobę. Najczęściej są to koncentratory tlenu, materace zmiennociśnieniowe i łóżka rehabilitacyjne. Sprawdź ich specyfikację – szczególnie moc i tryb pracy (ciągły vs cykliczny). Jeśli nie masz dokumentacji, użyj miernika energii.
2. Oceń, czy sprzęt działa efektywnie
Starsze modele sprzętów często zużywają więcej prądu niż nowoczesne wersje. Jeśli używasz koncentratora o mocy 400 W, a są dostępne nowsze urządzenia pobierające 250 W, warto rozważyć wymianę – szczególnie jeśli sprzęt działa 24/7. Dotyczy to także materacy – niektóre nowoczesne modele zużywają o 30% mniej energii.
3. Wprowadź zasady „wyłączania niepotrzebnego”
Zaprogramuj urządzenia tam, gdzie to możliwe. W przypadku lamp, suszarek czy podgrzewaczy – stosuj minutniki, harmonogramy w listwach smart lub ręczne wyłączniki. Dobrą praktyką jest też grupowanie sprzętów – np. kilka urządzeń podłączonych do jednej listwy z wyłącznikiem.
4. Edukuj opiekunów i domowników
Nawet najlepsze rozwiązania techniczne nie zadziałają bez zmiany nawyków. Upewnij się, że osoby opiekujące się chorym wiedzą, kiedy należy włączać i wyłączać sprzęty, jak korzystać z trybów ekonomicznych i jak rozpoznać niepotrzebne zużycie energii.
5. Monitoruj zmiany i wprowadzaj korekty
Na koniec – obserwuj rachunki. Jeśli widzisz spadek zużycia, upewnij się, że nie pogorszyło to komfortu pacjenta. Jeśli zużycie nie spada mimo zmian, być może problemem jest inne urządzenie – np. lodówka, zmywarka, TV. Regularna kontrola pozwala na bieżące dostosowanie strategii oszczędzania.
Niskie zużycie prądu, wysokie korzyści – co tak naprawdę daje łóżko rehabilitacyjne?
Na pytanie: czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne zużywa dużo prądu?, odpowiedź jest jednoznaczna: nie. Mimo całodobowego podłączenia do prądu, rzeczywisty pobór energii jest minimalny – porównywalny z routerem Wi-Fi czy ładowarką telefonu. Miesięczny koszt jego eksploatacji zwykle nie przekracza kilku złotych. W zamian pacjent otrzymuje pełne bezpieczeństwo, komfort oraz większą niezależność, a opiekun – realne odciążenie fizyczne i psychiczne.
W szerszym kontekście to nie łóżko, ale inne urządzenia medyczne – przede wszystkim koncentratory tlenu – mogą znacząco podnieść rachunki za prąd. Dlatego analiza kosztów powinna obejmować wszystkie elementy domowej opieki, a nie tylko pojedyncze sprzęty. Warto korzystać z listw, mierników zużycia, a przede wszystkim – dbać o modernizację i efektywność energetyczną wyposażenia.
Korzyści z posiadania elektrycznego łóżka rehabilitacyjnego są nie tylko praktyczne, ale też psychologiczne – pacjent może samodzielnie zmieniać pozycję, zachować godność i minimalizować ryzyko powikłań zdrowotnych. W takiej perspektywie symboliczne zużycie prądu jest kosztem absolutnie racjonalnym i uzasadnionym.
Wpis powstał we współpracy z dlachorych.pl
To może Cię zainteresować
-
Naturalne sposoby na wsparcie i przyspieszenie procesu rehabilitacji
-
Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
-
5 elementów, bez których komfortowa opieka domowa się nie uda
-
Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Objawy, których nie można ignorować
-
Zbierasz truskawki? Uważaj na kręgosłup i nerwy! Eksperci ostrzegają przed niebezpiecznymi pozycjami
-
W czym pomoże krioterapia? Kiedy warto z niej korzystać?
-
Fizjoterapia w problemach intymnych – na czym polega?
-
Ortezy i stabilizatory – czym są, jak działają, do czego służą i jakie są zalety ich stosowania?
Lifestyle
Pierwsze sploty – rękodzieło znowu w modzie
Opublikowano
1 dzień temu-
1 października 2025Autor
Artykuł partnera
Odkryj, jak tkanie na ramce tkackiej może stać się Twoją ścieżką do wyciszenia i samorozwoju. Rękodzieło nie tylko zdobi wnętrza, ale też pomaga uspokoić umysł i daje ogromną satysfakcję z tworzenia czegoś własnymi rękami. (więcej…)
Podróże
Weekend w Pieninach — co zobaczyć i dlaczego warto zatrzymać się w Szczytowisku
Opublikowano
1 dzień temu-
1 października 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Pieniny to jeden z najpiękniejszych regionów Polski, który zachwyca zarówno miłośników aktywnego wypoczynku, jak i osoby szukające spokoju w otoczeniu natury. Malownicze krajobrazy, liczne szlaki turystyczne i bogata oferta atrakcji sprawiają, że to idealne miejsce na krótki, weekendowy wyjazd. Podpowiadamy, co warto zobaczyć w Pieninach i dlaczego nocleg w Szczytowisku może być najlepszym wyborem. (więcej…)
Lifestyle
Luksusowe apartamenty na wynajem — idealne rozwiązanie dla osób ceniących wygodę i prywatność
Opublikowano
1 dzień temu-
1 października 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Coraz więcej osób szukających wyjątkowego miejsca na wypoczynek rezygnuje z tradycyjnych hoteli na rzecz apartamentów. To rozwiązanie, które łączy domowy komfort z wysokim standardem i prywatnością, jakiej często brakuje w dużych obiektach turystycznych. Wynajęcie apartamentu to sposób na relaks w eleganckich wnętrzach, swobodę planowania dnia i niezależność podczas urlopu — zarówno dla rodzin, jak i par czy grup przyjaciół. (więcej…)
Lifestyle
Korzystaj z profesjonalnej pomocy – Adwokat Mateusz Ziębaczewski
Opublikowano
1 dzień temu-
1 października 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Prawo rodzinne obejmuje najbardziej wymagające i wrażliwe obszary prawa – rozwody, separacje, alimenty, podział majątku, a także sprawy dotyczące władzy rodzicielskiej czy kontaktów z dziećmi. Każda z tych sytuacji niesie ze sobą ogromny ładunek emocjonalny, a jednocześnie wymaga znajomości skomplikowanych przepisów i procedur sądowych. Samodzielne mierzenie się z nimi często prowadzi do stresu, błędnych decyzji i niepotrzebnych komplikacji.
Masz pytania? Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia eksperta. Mateusz Ziębaczewski prowadzący stronę PrawoRodzina.pl pomoże Ci znaleźć rozwiązania Twoich problemów i przeprowadzi konsultację. Poznaj swoje możliwości i prawa. (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Widzisz swoją przyszłość w pomocy seniorom? Poznaj kurs opieki nad osobami starszymi!
Opublikowano
2 dni temu-
30 września 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Zauważasz wokół siebie rodziny, które coraz częściej potrzebują wsparcia w opiece nad starszymi bliskimi? A może szukasz stabilnego zajęcia, które będzie potrzebne zawsze, niezależnie od zmian na rynku pracy? W świecie, gdzie społeczeństwo szybko się starzeje, kurs opieki nad osobami starszymi staje się bramą do jednej z najbardziej potrzebnych ról. Sprawdź, dlaczego warto obrać właśnie tę ścieżkę! (więcej…)
Lifestyle
Hurtownia hydrauliczna BIMs PLUS w Kielcach – optymalizatory mocy i nowoczesne rozwiązania dla instalatorów
Opublikowano
3 dni temu-
29 września 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Nowoczesne budownictwo wymaga solidnych partnerów i sprawdzonych dostawców. Hurtownia hydrauliczna BIMs PLUS w Kielcach to miejsce, w którym znajdziesz pełne wsparcie w zakresie instalacji i techniki grzewczej. To nie tylko produkty, ale i wiedza, która ułatwia codzienną pracę. Przekonaj się, jak oferta BIMs PLUS wspiera instalatorów i inwestorów. (więcej…)
Najnowsze informacje


Widzisz swoją przyszłość w pomocy seniorom? Poznaj kurs opieki nad osobami starszymi!
Zauważasz wokół siebie rodziny, które coraz częściej potrzebują wsparcia w opiece nad starszymi bliskimi? A może szukasz stabilnego zajęcia, które będzie potrzebne zawsze,...


Gdzie w Kielcach skorzystać z profesjonalnego odtrucia alkoholowego?
Alkoholizm rujnuje zdrowie, relacje międzyludzkie, karierę zawodową i wiele innych aspektów życia. Nie każdy alkoholik zdaje sobie jednak sprawę z tego, z jak poważnym...


Materiały, które pracują razem z Tobą – dlaczego warto wybrać sprawdzone rozwiązania?
W każdej firmie liczy się jakość i niezawodność – niezależnie od tego, czy działasz w logistyce, budownictwie, usługach serwisowych czy zarządzasz zapleczem produkcyjnym. W natłoku codziennych obowiązków...


Kolekcjonerskie piny Rossmann x Kopi
W Rossmannie już od 30 lipca do zdobycia kolekcjonerskie piny zaprojektowane przez Natalię Kopiszkę. Zdobędziesz je wykonując zadania czekające w aplikacji Rossmann PL. Podejmij się misji, odwiedź...


„Wbijaj do Rosska po swojego dropa” – nowa kampania Rossmanna
W drogeriach Rossmann wylądował właśnie kolejny kosmetyczny drop. Tym razem są to limitowane produkty do makijażu od Everybody London. Razem z nim wystartowała nowa kampania. Jej...


Złote kolczyki – ponadczasowy wybór dla każdej kobiety
Złote kolczyki to jeden z tych elementów biżuterii, który od pokoleń pozostaje symbolem elegancji, klasy i dobrego smaku. Ich uniwersalny charakter sprawia, że doskonale komponują się...


Inwestycja w dokładność, czyli właściwy wybór urządzeń ważących, zwraca się w przypadku małych i średnich przedsiębiorstw
W dzisiejszym biznesie dokładność jest kluczem do sukcesu. W przypadku małych i średnich przedsiębiorstw marża jest często niewielka.


Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Objawy, których nie można ignorować
Masz ból pleców, ograniczoną ruchomość lub przewlekłe napięcie mięśni? Sprawdź, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i jakie objawy powinny Cię zaniepokoić.


Rossmann: Z Amo’ya bądź dla siebie codziennie
Już jest – nowa, wyjątkowa marka, dostępna tylko w drogeriach Rossmann. Zachęca do traktowania swojego ciała z uwagą i czułością, do „bycia dla siebie codziennie”.


Jak działa ośrodek leczenia uzależnień w Kielcach? Przebieg terapii
Nosisz się z zamiarem podjęcia terapii uzależnień? A może członek Twojej najbliższej rodziny zmaga się z nałogiem i chcesz mu pomóc? Wybierz dobry ośrodek leczenia uzależnień,...


Nadzieje Kielc 2025 przyznane. Zobacz do kogo trafiły nagrody
Za nami jubileuszowa, 30. edycja gali „Nadzieje Kielc”. To wyróżnienie dla młodych ludzi z pasją, ambicją i imponującymi osiągnięciami – w nauce, kulturze, sporcie i działalności...


Pacjent zaatakował pielęgniarza w kieleckim szpitalu. Poważne złamanie ręki
Agresywny incydent na SOR-ze


Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej świętowała 7. rocznicę powstania
10 Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej (10 ŚBOT) po raz siódmy obchodziła swoje święto. Główne uroczystości odbyły się 10 czerwca w Parku Etnograficznym...


Industria Kielce z nowym partnerem. Od sezonu 2025/2026 w strojach adidas
Legenda polskiej piłki ręcznej łączy siły z adidas


Policja zlikwidowała plantację marihuany – zabezpieczono 2 kg suszu i 28 krzewów
Nielegalna uprawa konopi odkryta przez policję


Kazimierza Wielka z nową trasą rowerową! Są pieniądze na projekt „Rowerowe SPA VELO”
Świętokrzyskie inwestuje w turystykę rowerową – w latach 2025-2027 powstanie nowy odcinek ścieżki rowerowej w Kazimierzy Wielkiej, który połączy uzdrowiskowe atrakcje regionu.


Świętokrzyskie: 81-latek przygnieciony przez własny ciągnik [zdjęcia]
Do groźnego wypadku doszło w sobotę (7.06) na leśnym odcinku ul. Trójca w Zawichoście. 81-letni rolnik został przygnieciony przez wywrócony ciągnik Ursus, ale samodzielnie wydostał się spod...


Kielce szykują się do remontów ulic Piekoszowskiej i Kołłątaja
Miejski Zarząd Dróg wkrótce wybierze wykonawców prac, które mają poprawić stan nawierzchni dwóch ważnych arterii w mieście. Prace potrwają 120 dni...


Świętokrzyskie: Wycieczka zostawiła dziecko w toalecie restauracji… i odjechała
Szokujące zdarzenie w Sandomierzu: grupa wycieczkowa odjechała, zostawiając w toalecie pizzerii 7-letniego chłopca. Dzięki czujności właściciela lokalu dziecko zostało odnalezione, ale sytuacja budzi...


Radni Masłowa blokują utworzenie Centrum Historii Lotnictwa. „Jest wiele ważniejszych inwestycji…”
Po burzliwej sześciogodzinnej debacie radni gminy Masłów nie wyrazili zgody na zmianę wieloletniej prognozy finansowej, blokując budowę Centrum Historii Lotnictwa, nowej atrakcji regionu.


Kierowca zignorował zakaz jazdy i wiózł dzieci autokarem z pękniętą szybą! Interwencja policji w Sandomierzu
Policjanci z Sandomierza udaremnili niebezpieczny wyjazd 20 uczniów na wycieczkę szkolną. Kierowca autokaru, mimo wcześniejszego zakazu, zdecydował się jechać niesprawnym pojazdem.


Świętokrzyskie: Niewybuch w… podporach szopy
Podczas prac porządkowych na prywatnej posesji w Ludwinowie (gm. Małogoszcz) 46-letni mężczyzna odkrył cztery rakiety kalibru 210 mm pochodzące z czasów II Wojny Światowej....


Policja z Końskich ma swoją maskotkę. To Sierżant Kuc
Ponad 300 prac konkursowych, mnóstwo kreatywności i w końcu – zwycięzcy! Komenda Powiatowa Policji w Końskich ma już swoją oficjalną maskotkę, która będzie towarzyszyć funkcjonariuszom...


Urobus w Świętokrzyskiem: Bezpłatne badania urologiczne dla mężczyzn 45+
Mobilna pracownia urologiczna jeździ po regionie, oferując darmowe badania profilaktyczne. To szansa na wczesne wykrycie nowotworów i innych chorób układu moczowo-płciowego!


Skąd bierze się paliwo na kieleckich stacjach? Zajrzyj za kulisy logistyki Orlenu, BP i Shell
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi paliwo, które tankujesz na co dzień? Choć może się wydawać, że każda stacja dostaje paliwo prosto z rafinerii, rzeczywistość...
Z kraju i ze świata


Samoleczenie w Polsce: 55% obywateli radzi sobie z drobnymi dolegliwościami bez wizyty u lekarza
Polska jest liderem w UE pod względem samoleczenia – aż 55% pacjentów samodzielnie radzi sobie z łagodnymi objawami. Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie odciąża system...


Polsce zabrakło mocy! Awaryjna dostawa prądu zza granicy! Czy grożą nam blackouty?
Poniedziałkowy wieczór (2 czerwca) przyniósł niepokojące sygnały – polski system energetyczny był na skraju wydolności. Słońce zaszło, wiatr ucichł, a elektrownie nie nadążały...


Rekordowy spadek ograniczeń prędkości na polskich kolejach. Pociągi punktualniejsze niż kiedykolwiek
Liczba ograniczeń na polskiej sieci kolejowej drastycznie spadła w ostatnich latach. W 2024 r. Polskie Linie Kolejowe S.A. odnotowały historyczny, 27-procentowy spadek, a do maja 2025 r....


Kanada w ogniu. Największa ewakuacja w historii – prawie 100 pożarów wymknęło się spod kontroli
Ponad 17 tysięcy osób ewakuowanych, setki pożarów i dramatyczna walka z żywiołem – Kanada mierzy się z jednym z najpoważniejszych kryzysów w swojej historii. Władze ostrzegają...


Wakacyjne zmiany na kolei: nowe przystanki, krótsze czasy przejazdów
Od 15 czerwca podróżowanie pociągami stanie się szybsze i wygodniejsze. Wprowadzana korekta rozkładu jazdy przyniesie wiele zmian, w tym nowe przystanki, skrócone czasy...
Przeczytaj też


Pierwsze sploty – rękodzieło znowu w modzie
Odkryj, jak tkanie na ramce tkackiej może stać się Twoją ścieżką do wyciszenia i samorozwoju. Rękodzieło nie tylko zdobi wnętrza, ale też pomaga uspokoić umysł i daje...


Weekend w Pieninach — co zobaczyć i dlaczego warto zatrzymać się w Szczytowisku
Pieniny to jeden z najpiękniejszych regionów Polski, który zachwyca zarówno miłośników aktywnego wypoczynku, jak i osoby szukające spokoju w otoczeniu natury. Malownicze krajobrazy, liczne szlaki...


Luksusowe apartamenty na wynajem — idealne rozwiązanie dla osób ceniących wygodę i prywatność
Coraz więcej osób szukających wyjątkowego miejsca na wypoczynek rezygnuje z tradycyjnych hoteli na rzecz apartamentów. To rozwiązanie, które łączy domowy komfort z wysokim standardem i prywatnością,...


Korzystaj z profesjonalnej pomocy – Adwokat Mateusz Ziębaczewski
Prawo rodzinne obejmuje najbardziej wymagające i wrażliwe obszary prawa – rozwody, separacje, alimenty, podział majątku, a także sprawy dotyczące władzy rodzicielskiej czy kontaktów...


Hurtownia hydrauliczna BIMs PLUS w Kielcach – optymalizatory mocy i nowoczesne rozwiązania dla instalatorów
Nowoczesne budownictwo wymaga solidnych partnerów i sprawdzonych dostawców. Hurtownia hydrauliczna BIMs PLUS w Kielcach to miejsce, w którym znajdziesz pełne wsparcie w zakresie instalacji i techniki grzewczej....


Naturalne sposoby na wsparcie i przyspieszenie procesu rehabilitacji
Powrót do zdrowia po urazie, chorobie czy operacji to proces, który wymaga cierpliwości, systematyczności oraz odpowiedniego podejścia. Wiele osób oczekuje szybkich efektów, tymczasem organizm potrzebuje czasu,...


Akcesoria dla psów – co wybrać, aby codzienność była bezpieczna i wygodna?
Akcesoria to coś więcej niż dekoracje – to narzędzia wpływające na zdrowie fizyczne, psychiczne i bezpieczeństwo zwierzęcia. Każdy detal – od legowiska przez smycz po zabawki –...


Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?
Krótki wyjazd w góry to doskonały sposób, by oderwać się od codzienności i zregenerować siły. W Polsce jednym z najlepszych kierunków na weekendowy wypoczynek jest Karpacz – miasto,...


Czy pilates może poprawić jakość snu?
Sen nie jest luksusem – to biologiczna konieczność. W czasie snu zachodzi regeneracja układu nerwowego, odbudowa mięśni i regulacja hormonalna. Jakość nocnego wypoczynku wpływa...


Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
Pierwszy krok zawsze wydaje się najtrudniejszy. Zwłaszcza jeśli wchodzisz na salę, gdzie inni już wiedzą, jak oddychać, jak ułożyć miednicę, jak...


Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
Pilates nie daje natychmiastowych rezultatów, ale daje trwałą zmianę – pod warunkiem, że ćwiczysz regularnie. W świecie pełnym obietnic szybkich metamorfoz, metoda oparta na precyzji, cierpliwości...


Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
Opieka nad osobą leżącą lub z ograniczoną mobilnością to codzienne balansowanie między komfortem pacjenta a bezpieczeństwem pracy opiekuna. W tym zadaniu nieocenioną pomocą jest łóżko...


Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
Długotrwałe unieruchomienie w łóżku to ogromne wyzwanie nie tylko dla układu ruchu czy krążenia, ale także dla skóry pacjenta. Brak zmiany pozycji, ucisk ciała na podłoże i ograniczony dostęp...


Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
Poznawanie zegara staje się fascynującą przygodą, gdy kolejne etapy wprowadzamy w rytmie dziecięcych zabaw. Od rozróżniania pór dnia, przez własnoręcznie zbudowaną tarczę, aż po pierwsze wyzwania...


Wyprawa terenówką po bezdrożach
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób marzy o prawdziwej przygodzie z dala od utartych szlaków. Wyprawa wynajętą terenówką na zorganizowaną wyprawę turystyczną po odległych bezdrożach to idealny...


Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
Blachy stalowe niskostopowe stanowią jedną z najpowszechniej stosowanych form stali w przemyśle. Ich produkcja opiera się na procesach walcowania, które mogą być prowadzone...


Zdrowie psychiczne a hormony – jak badania mogą pomóc, gdy brakuje Ci energii i nastroju?
Spadek nastroju, brak energii, rozdrażnienie i trudności ze snem to dolegliwości, które wielu z nas zna aż za dobrze. Często tłumaczymy je przemęczeniem, „gorszym okresem” albo pogodą. Tymczasem...


5 elementów, bez których komfortowa opieka domowa się nie uda
Domowa opieka nad osobą chorą, leżącą lub z niepełnosprawnością to ogromne wyzwanie. To codzienność pełna obowiązków, stresu i decyzji, które bez odpowiedniego wsparcia mogą przerodzić się...


Jak zapobiegać wilgoci i pleśni w domu?
Wilgoć i pleśń w domu to nie tylko problem estetyczny, ale także poważne zagrożenie dla zdrowia domowników i trwałości budynku. Grzyb pojawiający się na ścianach może powodować alergie,...


Kiedy dziecko jest gotowe do przedszkola?
Decyzja o zapisaniu dziecka do przedszkola jest jednym z kluczowych momentów w życiu rodziny, rodzącym liczne pytania i wątpliwości. Niniejszy artykuł stanowi kompendium wiedzy na temat...


Bieganie w pełnym słońcu. Na co uważać, żeby nie przesadzić?
Bieganie w środku dnia, kiedy słońce praży jak opiekacz do tostów, może być zarówno błogim resetem, jak i przepisem na zjazd energetyczny rodem z filmu...
Popularne artykuły
-
Zdrowie1 tydzień temu
Naturalne sposoby na wsparcie i przyspieszenie procesu rehabilitacji
-
Zwierzaki1 tydzień temu
Akcesoria dla psów – co wybrać, aby codzienność była bezpieczna i wygodna?
-
Lifestyle3 dni temu
Hurtownia hydrauliczna BIMs PLUS w Kielcach – optymalizatory mocy i nowoczesne rozwiązania dla instalatorów
-
Artykuł sponsorowany2 dni temu
Widzisz swoją przyszłość w pomocy seniorom? Poznaj kurs opieki nad osobami starszymi!
-
Podróże1 dzień temu
Weekend w Pieninach — co zobaczyć i dlaczego warto zatrzymać się w Szczytowisku
-
Artykuł sponsorowany2 dni temu
Gdzie w Kielcach skorzystać z profesjonalnego odtrucia alkoholowego?
-
Lifestyle1 dzień temu
Luksusowe apartamenty na wynajem — idealne rozwiązanie dla osób ceniących wygodę i prywatność
-
Lifestyle1 dzień temu
Pierwsze sploty – rękodzieło znowu w modzie
-
Lifestyle1 dzień temu
Korzystaj z profesjonalnej pomocy – Adwokat Mateusz Ziębaczewski