Artykuł sponsorowany
Podstawka zamiast fotelika? Kluczowe zasady bezpiecznego przewożenia dzieci
Opublikowano
8 miesięcy temu-
Autor
Artykuł sponsorowany
Wielu rodziców zastanawia się, czy wystarczy zwykła podstawka zamiast fotelika podczas jazdy samochodem. W dobie rosnącej świadomości dotyczącej bezpieczeństwa dziecka i dynamicznie zmieniających się regulacji decyzja ta nie jest tak oczywista, jak mogłoby się wydawać. Czy podstawka zamiast fotelika zawsze zapewni ten sam poziom bezpieczeństwa? I jakiego wieku bądź wzrostu dziecka wymaga prawo, aby dziecko mogło jeździć w ten sposób? W tym artykule omawiamy wątpliwości związane z wyborem odpowiedniego siedziska dla małego pasażera, prezentując kluczowe aspekty prawne i praktyczne wskazówki dotyczące komfortu oraz minimalizowania ryzyka.
Fotelik czy podstawka? Krótkie zestawienie
Foteliki samochodowe to najskuteczniejsze rozwiązanie dla dzieci, które nie osiągnęły jeszcze określonej granicy wzrostu lub wagi.
- Fotelik
- Oferuje własne zabezpieczenia (np. pięciopunktowe pasy bezpieczeństwa lub specjalne klamry);
- Często wyposażony jest w odchylane oparcie i regulowany zagłówek, co pozwala dopasować go do budowy ciała dziecka;
- Niekiedy umożliwia montaż przy pomocy systemu ISOFIX, co zwiększa stabilność i ułatwia prawidłowe zamocowanie;
- Oferuje ochronę karku i szyi dziecka dzięki wzmocnionym bocznym skrzydłom.
- Podstawki samochodowe
- Brak oparcia może zmniejszać ochronę w czasie wypadku w zakresie głowy i ramion;
- Jedynym punktem bezpieczeństwa pozostaje pas samochodowy, który musi przebiegać prawidłowo przez odcinek biodrowy i po skraju ramienia dziecka;
- Często są lekkie i łatwe do przenoszenia;
- Zajmują mniej miejsca na tylnej kanapie, co ma szczególnie znaczenie, gdy podróżuje równocześnie trójka dzieci.
Przewożenie dzieci a obowiązujące przepisy prawne
Zgodnie z obowiązującym prawem dzieci o wzroście poniżej 150 cm wzrostu powinny być przewożone w foteliku bezpieczeństwa lub innym urządzeniu przytrzymującym. Oznacza to, że dziecko może jeździć na podstawce dopiero, w sytuacji gdy spełnia warunki określone przepisami prawnymi. Co więcej, jeśli waga dziecka bądź wiek sugerują, że maluch jest wciąż narażony na obrażenia w przypadku kolizji, obowiązkowe pozostaje stosowanie bardziej zaawansowanego systemu zabezpieczeń.
Polskie regulacje nie wprowadzają bezpośredniego zakazu wymiany fotelika na podstawkę, ale określają szczegółowo, w jakich okolicznościach może to być dopuszczalne. Podstawka stanowi uproszczoną formę fotelika, jednak rodzice powinni pamiętać, że zapewnia tylko częściową ochronę, szczególnie w obrębie karku dziecka i jego górnych partii ciała.
Kiedy dziecko może podróżować wyłącznie na podstawce?
- Wiek dziecka i wzrost dziecka – choć regulacje nie narzucają konkretnego wieku, to najczęściej przyjmuje się, że powyżej 6–8 roku życia i przy osiągnięciu ok. 125–135 cm wzrostu można stosować podstawki. Jednak w celu zapewnienia jak największego bezpieczeństwa zalecane są foteliki samochodowe z oparciem, aż do osiągnięcia przez dziecko 150 cm.
- Prawidłowy przebieg pasa – pas samochodowy musi przebiegać przez odcinek biodrowy oraz środek ramienia. Jeśli pas przecina szyję bądź tułów dziecka, podstawka zamiast fotelika nie będzie w pełni bezpieczna.
- Dopasowanie do budowy ciała dziecka – w przypadku dzieci o drobnej sylwetce podstawka może nie zapewnić odpowiedniej stabilności. Wówczas fotelik bezpieczeństwa z regulowanym oparciem i zagłówkiem sprawdzi się lepiej.
Podkładka zamiast fotelika – dlaczego to może być ryzykowne?
W razie gwałtownej kolizji czy jazdy samochodem w trudnych warunkach dziecko siedzące wyłącznie na podkładce narażone jest na większe siły działające w obrębie głowy i szyi. Brak mocno rozbudowanych boków i odchylane oparcie zmniejszają skuteczność ochrony w razie uderzenia bocznego. Kark i szyja dziecka nie są podparte, co może prowadzić do poważnych urazów, w przypadku gdy siły działające na ciało są wyjątkowo silne.
Montaż na tylnej kanapie czy przednim siedzeniu?
Komfort i bezpieczeństwo dziecka w samochodzie zależą nie tylko od wyboru właściwego fotelika, ale również od miejsca, w którym zostanie on zamontowany. Choć przepisy dopuszczają umiejscowienie siedziska zarówno na przednim siedzeniu, jak i na tylnej kanapie, istnieją pewne czynniki wpływające na stopień ochrony małego pasażera. Warto więc uwzględnić różne scenariusze i poznać zarówno zalety, jak i ograniczenia każdego z tych rozwiązań.
- Tylna kanapa
Najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest montaż siedziska na tylnym siedzeniu, ponieważ zapewnia ono dodatkową strefę zgniotu w przypadku zderzenia czołowego.
- Przednie siedzenie
W wyjątkowych sytuacjach – np. gdy potrzebujemy wygodnej pozycji dla dziecka podczas długiej podróży albo kiedy nie ma miejsca na tylnej kanapie (np. jeśli jedzie dwójka dzieci i konieczna jest możliwość zamontowania trzech fotelików) – dziecko może podróżować na przedzie. Trzeba jednak pamiętać o konieczności dezaktywacji poduszki powietrznej przy montażu tyłem do kierunku jazdy. W przypadku jazdy samochodem przodem do kierunku jazdy wymóg dezaktywacji przedniej poduszki nie zawsze obowiązuje, ale warto sprawdzić zalecenia producenta.
Zalety fotelika z oparciem
Aby zadbać o możliwie najwyższy poziom bezpieczeństwa, eksperci rekomendują standardowy fotelik lub fotelik z regulowanym zagłówkiem i oparciem, aż do momentu gdy maluch rzeczywiście przekroczy 150 cm wzrostu. Rozbudowana konstrukcja chroni wrażliwe partie małego pasażera, takie jak kark dziecka czy boczne strefy ramion. Równocześnie zagłówek zapewnia wygodną pozycję i przeciwdziała opadaniu głowy w trakcie snu podczas jazdy. Te aspekty mają szczególne znaczenie w trakcie długiej podróży, kiedy komfort dziecka bezpośrednio przekłada się także na komfort pozostałych pasażerów.
Podsumowanie – wybór bez kompromisów
Decyzja o tym, czy podkładka zamiast fotelika stanowi właściwe rozwiązanie, powinna wynikać z analizy kilku czynników: wieku dziecka, wzrostu oraz wagi dziecka. Podstawki samochodowe są dopuszczalne, gdy dziecko może jeździć z prawidłowo poprowadzonym pasem i z zachowaniem wszelkich wymogów określonych przez przepisy prawne. Mimo wszystko wciąż największe bezpieczeństwo (i komfort) zapewniają pełnowymiarowe foteliki samochodowe, najlepiej wyposażone w regulowane oparcie i wzmocnienia boczne.
W trosce o bezpieczeństwo rodzice nie powinni iść na skróty w kwestii przewożenia dzieci. Odpowiednio dobrany fotelik bezpieczeństwa z systemem ISOFIX gwarantuje stabilny montaż i w pełni bezpieczne warunki podróży, nawet podczas nieprzewidzianych sytuacji na drodze. Najważniejsze jest zdrowie i życie naszej pociechy – warto więc postawić na rozwiązania, które maksymalnie zminimalizują ryzyko urazów w trakcie kolizji.
To może Cię zainteresować
-
Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
-
Wyprawa terenówką po bezdrożach
-
Sporty dla dziewczynek – które sprawdzają się najlepiej?
-
Świętokrzyskie: Wycieczka zostawiła dziecko w toalecie restauracji… i odjechała
-
Rewolucja na placach zabaw w Kielcach! Trzy lokalizacje czekają na modernizację
-
Kingfa Science & Technology inwestuje 60 mln euro w Polsce. Nowa fabryka i centrum R&D w Szprotawie
-
Luksus pod nogami. Dlaczego warto zainwestować w dywaniki welurowe do auta?
-
Zabawki dla dzieci – trendy i nowości w 2025
-
Gdzie kupić nowego quada – poradnik dla kupujących
Artykuł sponsorowany
Materiały, które pracują razem z Tobą – dlaczego warto wybrać sprawdzone rozwiązania?
Opublikowano
1 miesiąc temu-
1 sierpnia 2025Autor
Artykuł sponsorowany
W każdej firmie liczy się jakość i niezawodność – niezależnie od tego, czy działasz w logistyce, budownictwie, usługach serwisowych czy zarządzasz zapleczem produkcyjnym. W natłoku codziennych obowiązków łatwo zapomnieć, jak ważną rolę odgrywają rzeczy podstawowe: kartony, folie, tektury ochronne, taśmy czy worki. To one codziennie towarzyszą pracownikom w terenie, chronią powierzchnie, zabezpieczają produkty i pomagają w organizacji pracy. Jeśli szukasz sprawdzonego źródła takich właśnie materiałów – eurogrosik.pl to miejsce, które warto znać. (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Złote kolczyki – ponadczasowy wybór dla każdej kobiety
Opublikowano
2 miesiące temu-
13 lipca 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Złote kolczyki to jeden z tych elementów biżuterii, który od pokoleń pozostaje symbolem elegancji, klasy i dobrego smaku. Ich uniwersalny charakter sprawia, że doskonale komponują się zarówno z codziennymi stylizacjami, jak i z wieczorowymi kreacjami. W czasach zmieniających się trendów modowych kolczyki ze złota zachowują swoją niezmienną wartość i urok, stając się często rodzinną pamiątką przekazywaną z pokolenia na pokolenie. (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Inwestycja w dokładność, czyli właściwy wybór urządzeń ważących, zwraca się w przypadku małych i średnich przedsiębiorstw
Opublikowano
2 miesiące temu-
3 lipca 2025Autor
Artykuł sponsorowany
W dzisiejszym biznesie dokładność jest kluczem do sukcesu. W przypadku małych i średnich przedsiębiorstw marża jest często niewielka. (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Objawy, których nie można ignorować
Opublikowano
2 miesiące temu-
27 czerwca 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Masz ból pleców, ograniczoną ruchomość lub przewlekłe napięcie mięśni? Sprawdź, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i jakie objawy powinny Cię zaniepokoić. (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Jak działa ośrodek leczenia uzależnień w Kielcach? Przebieg terapii
Opublikowano
3 miesiące temu-
16 czerwca 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Nosisz się z zamiarem podjęcia terapii uzależnień? A może członek Twojej najbliższej rodziny zmaga się z nałogiem i chcesz mu pomóc? Wybierz dobry ośrodek leczenia uzależnień, który podchodzi do swoich pacjentów z empatią i otacza ich profesjonalną opieką na każdym etapie terapii. Dowiedz się, jak działa takie miejsce. (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Nowoczesna technika grzewcza – jak dobrać system do Twojego domu?
Opublikowano
3 miesiące temu-
22 maja 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Technika grzewcza w 2025 roku powinna być zarówno ekologiczna, jak i ekonomiczna. Takim wymogom starają się sprostać producenci oraz dystrybutorzy urządzeń przeznaczonych do zapewnienia ciepła w budynkach mieszkalnych, a także przemysłowych. Sprawdź więc, co może Ci zaoferować dobra hurtownia instalacyjna i jak dobrać system grzewczy do Twojego domu. (więcej…)
Najnowsze informacje


Materiały, które pracują razem z Tobą – dlaczego warto wybrać sprawdzone rozwiązania?
W każdej firmie liczy się jakość i niezawodność – niezależnie od tego, czy działasz w logistyce, budownictwie, usługach serwisowych czy zarządzasz zapleczem produkcyjnym. W natłoku codziennych obowiązków...


Kolekcjonerskie piny Rossmann x Kopi
W Rossmannie już od 30 lipca do zdobycia kolekcjonerskie piny zaprojektowane przez Natalię Kopiszkę. Zdobędziesz je wykonując zadania czekające w aplikacji Rossmann PL. Podejmij się misji, odwiedź...


„Wbijaj do Rosska po swojego dropa” – nowa kampania Rossmanna
W drogeriach Rossmann wylądował właśnie kolejny kosmetyczny drop. Tym razem są to limitowane produkty do makijażu od Everybody London. Razem z nim wystartowała nowa kampania. Jej...


Złote kolczyki – ponadczasowy wybór dla każdej kobiety
Złote kolczyki to jeden z tych elementów biżuterii, który od pokoleń pozostaje symbolem elegancji, klasy i dobrego smaku. Ich uniwersalny charakter sprawia, że doskonale komponują się...


Inwestycja w dokładność, czyli właściwy wybór urządzeń ważących, zwraca się w przypadku małych i średnich przedsiębiorstw
W dzisiejszym biznesie dokładność jest kluczem do sukcesu. W przypadku małych i średnich przedsiębiorstw marża jest często niewielka.


Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Objawy, których nie można ignorować
Masz ból pleców, ograniczoną ruchomość lub przewlekłe napięcie mięśni? Sprawdź, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i jakie objawy powinny Cię zaniepokoić.


Rossmann: Z Amo’ya bądź dla siebie codziennie
Już jest – nowa, wyjątkowa marka, dostępna tylko w drogeriach Rossmann. Zachęca do traktowania swojego ciała z uwagą i czułością, do „bycia dla siebie codziennie”.


Jak działa ośrodek leczenia uzależnień w Kielcach? Przebieg terapii
Nosisz się z zamiarem podjęcia terapii uzależnień? A może członek Twojej najbliższej rodziny zmaga się z nałogiem i chcesz mu pomóc? Wybierz dobry ośrodek leczenia uzależnień,...


Nadzieje Kielc 2025 przyznane. Zobacz do kogo trafiły nagrody
Za nami jubileuszowa, 30. edycja gali „Nadzieje Kielc”. To wyróżnienie dla młodych ludzi z pasją, ambicją i imponującymi osiągnięciami – w nauce, kulturze, sporcie i działalności...


Pacjent zaatakował pielęgniarza w kieleckim szpitalu. Poważne złamanie ręki
Agresywny incydent na SOR-ze


Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej świętowała 7. rocznicę powstania
10 Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej (10 ŚBOT) po raz siódmy obchodziła swoje święto. Główne uroczystości odbyły się 10 czerwca w Parku Etnograficznym...


Industria Kielce z nowym partnerem. Od sezonu 2025/2026 w strojach adidas
Legenda polskiej piłki ręcznej łączy siły z adidas


Policja zlikwidowała plantację marihuany – zabezpieczono 2 kg suszu i 28 krzewów
Nielegalna uprawa konopi odkryta przez policję


Kazimierza Wielka z nową trasą rowerową! Są pieniądze na projekt „Rowerowe SPA VELO”
Świętokrzyskie inwestuje w turystykę rowerową – w latach 2025-2027 powstanie nowy odcinek ścieżki rowerowej w Kazimierzy Wielkiej, który połączy uzdrowiskowe atrakcje regionu.


Świętokrzyskie: 81-latek przygnieciony przez własny ciągnik [zdjęcia]
Do groźnego wypadku doszło w sobotę (7.06) na leśnym odcinku ul. Trójca w Zawichoście. 81-letni rolnik został przygnieciony przez wywrócony ciągnik Ursus, ale samodzielnie wydostał się spod...


Kielce szykują się do remontów ulic Piekoszowskiej i Kołłątaja
Miejski Zarząd Dróg wkrótce wybierze wykonawców prac, które mają poprawić stan nawierzchni dwóch ważnych arterii w mieście. Prace potrwają 120 dni...


Świętokrzyskie: Wycieczka zostawiła dziecko w toalecie restauracji… i odjechała
Szokujące zdarzenie w Sandomierzu: grupa wycieczkowa odjechała, zostawiając w toalecie pizzerii 7-letniego chłopca. Dzięki czujności właściciela lokalu dziecko zostało odnalezione, ale sytuacja budzi...


Radni Masłowa blokują utworzenie Centrum Historii Lotnictwa. „Jest wiele ważniejszych inwestycji…”
Po burzliwej sześciogodzinnej debacie radni gminy Masłów nie wyrazili zgody na zmianę wieloletniej prognozy finansowej, blokując budowę Centrum Historii Lotnictwa, nowej atrakcji regionu.


Kierowca zignorował zakaz jazdy i wiózł dzieci autokarem z pękniętą szybą! Interwencja policji w Sandomierzu
Policjanci z Sandomierza udaremnili niebezpieczny wyjazd 20 uczniów na wycieczkę szkolną. Kierowca autokaru, mimo wcześniejszego zakazu, zdecydował się jechać niesprawnym pojazdem.


Świętokrzyskie: Niewybuch w… podporach szopy
Podczas prac porządkowych na prywatnej posesji w Ludwinowie (gm. Małogoszcz) 46-letni mężczyzna odkrył cztery rakiety kalibru 210 mm pochodzące z czasów II Wojny Światowej....


Policja z Końskich ma swoją maskotkę. To Sierżant Kuc
Ponad 300 prac konkursowych, mnóstwo kreatywności i w końcu – zwycięzcy! Komenda Powiatowa Policji w Końskich ma już swoją oficjalną maskotkę, która będzie towarzyszyć funkcjonariuszom...


Urobus w Świętokrzyskiem: Bezpłatne badania urologiczne dla mężczyzn 45+
Mobilna pracownia urologiczna jeździ po regionie, oferując darmowe badania profilaktyczne. To szansa na wczesne wykrycie nowotworów i innych chorób układu moczowo-płciowego!


Skąd bierze się paliwo na kieleckich stacjach? Zajrzyj za kulisy logistyki Orlenu, BP i Shell
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi paliwo, które tankujesz na co dzień? Choć może się wydawać, że każda stacja dostaje paliwo prosto z rafinerii, rzeczywistość...


Schroniska młodzieżowe w Górach Świętokrzyskich – idealna baza dla turystów
Planujesz aktywny wypoczynek w regionie świętokrzyskim? Sprawdź ofertę komfortowych i niedrogich schronisk w Mąchocicach i Chęcinach!


Remont ul. Warszawskiej w Kielcach rusza już wkrótce! Co się zmieni i jakich utrudnień się spodziewać?
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach podpisał umowę na remont nakładkowy ul. Warszawskiej. Prace potrwają 120 dni i obejmą odcinek od ul. Turystycznej do ul. Jesionowej. Kierowcy zyskają nową,...
Z kraju i ze świata


Samoleczenie w Polsce: 55% obywateli radzi sobie z drobnymi dolegliwościami bez wizyty u lekarza
Polska jest liderem w UE pod względem samoleczenia – aż 55% pacjentów samodzielnie radzi sobie z łagodnymi objawami. Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie odciąża system...


Polsce zabrakło mocy! Awaryjna dostawa prądu zza granicy! Czy grożą nam blackouty?
Poniedziałkowy wieczór (2 czerwca) przyniósł niepokojące sygnały – polski system energetyczny był na skraju wydolności. Słońce zaszło, wiatr ucichł, a elektrownie nie nadążały...


Rekordowy spadek ograniczeń prędkości na polskich kolejach. Pociągi punktualniejsze niż kiedykolwiek
Liczba ograniczeń na polskiej sieci kolejowej drastycznie spadła w ostatnich latach. W 2024 r. Polskie Linie Kolejowe S.A. odnotowały historyczny, 27-procentowy spadek, a do maja 2025 r....


Kanada w ogniu. Największa ewakuacja w historii – prawie 100 pożarów wymknęło się spod kontroli
Ponad 17 tysięcy osób ewakuowanych, setki pożarów i dramatyczna walka z żywiołem – Kanada mierzy się z jednym z najpoważniejszych kryzysów w swojej historii. Władze ostrzegają...


Wakacyjne zmiany na kolei: nowe przystanki, krótsze czasy przejazdów
Od 15 czerwca podróżowanie pociągami stanie się szybsze i wygodniejsze. Wprowadzana korekta rozkładu jazdy przyniesie wiele zmian, w tym nowe przystanki, skrócone czasy...
Przeczytaj też


Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?
Krótki wyjazd w góry to doskonały sposób, by oderwać się od codzienności i zregenerować siły. W Polsce jednym z najlepszych kierunków na weekendowy wypoczynek jest Karpacz – miasto,...


Czy pilates może poprawić jakość snu?
Sen nie jest luksusem – to biologiczna konieczność. W czasie snu zachodzi regeneracja układu nerwowego, odbudowa mięśni i regulacja hormonalna. Jakość nocnego wypoczynku wpływa...


Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
Pierwszy krok zawsze wydaje się najtrudniejszy. Zwłaszcza jeśli wchodzisz na salę, gdzie inni już wiedzą, jak oddychać, jak ułożyć miednicę, jak...


Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
Pilates nie daje natychmiastowych rezultatów, ale daje trwałą zmianę – pod warunkiem, że ćwiczysz regularnie. W świecie pełnym obietnic szybkich metamorfoz, metoda oparta na precyzji, cierpliwości...


Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
Opieka nad osobą leżącą lub z ograniczoną mobilnością to codzienne balansowanie między komfortem pacjenta a bezpieczeństwem pracy opiekuna. W tym zadaniu nieocenioną pomocą jest łóżko...


Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
Długotrwałe unieruchomienie w łóżku to ogromne wyzwanie nie tylko dla układu ruchu czy krążenia, ale także dla skóry pacjenta. Brak zmiany pozycji, ucisk ciała na podłoże i ograniczony dostęp...


Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
Poznawanie zegara staje się fascynującą przygodą, gdy kolejne etapy wprowadzamy w rytmie dziecięcych zabaw. Od rozróżniania pór dnia, przez własnoręcznie zbudowaną tarczę, aż po pierwsze wyzwania...


Wyprawa terenówką po bezdrożach
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób marzy o prawdziwej przygodzie z dala od utartych szlaków. Wyprawa wynajętą terenówką na zorganizowaną wyprawę turystyczną po odległych bezdrożach to idealny...


Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
Blachy stalowe niskostopowe stanowią jedną z najpowszechniej stosowanych form stali w przemyśle. Ich produkcja opiera się na procesach walcowania, które mogą być prowadzone...


Zdrowie psychiczne a hormony – jak badania mogą pomóc, gdy brakuje Ci energii i nastroju?
Spadek nastroju, brak energii, rozdrażnienie i trudności ze snem to dolegliwości, które wielu z nas zna aż za dobrze. Często tłumaczymy je przemęczeniem, „gorszym okresem” albo pogodą. Tymczasem...


5 elementów, bez których komfortowa opieka domowa się nie uda
Domowa opieka nad osobą chorą, leżącą lub z niepełnosprawnością to ogromne wyzwanie. To codzienność pełna obowiązków, stresu i decyzji, które bez odpowiedniego wsparcia mogą przerodzić się...


Jak zapobiegać wilgoci i pleśni w domu?
Wilgoć i pleśń w domu to nie tylko problem estetyczny, ale także poważne zagrożenie dla zdrowia domowników i trwałości budynku. Grzyb pojawiający się na ścianach może powodować alergie,...


Bieganie w pełnym słońcu. Na co uważać, żeby nie przesadzić?
Bieganie w środku dnia, kiedy słońce praży jak opiekacz do tostów, może być zarówno błogim resetem, jak i przepisem na zjazd energetyczny rodem z filmu...


Rok po rewolucji: Jak powszechny dostęp do badań prenatalnych wpłynął na zdrowie i świadomość społeczeństwa w Polsce?
Wprowadzenie nowych zasad dotyczących badań prenatalnych w Polsce budzi wiele emocji. W ciągu pierwszego roku od ich wdrożenia zauważalny jest wyraźny wpływ na zdrowie...


Sporty dla dziewczynek – które sprawdzają się najlepiej?
Wybór odpowiedniego sportu dla dziewczynki to jedna z najważniejszych decyzji, które mogą wpłynąć na jej całe życie. Aktywność fizyczna nie tylko kształtuje zdrowe nawyki, ale także...


Jak sprawdzić, czy ktoś zdalnie obserwuje Twój ekran w komputerze?
W dobie powszechnych połączeń zdalnych, aplikacji do pracy online, zdalnej pomocy technicznej i komunikatorów, zdalny dostęp do ekranu komputera stał się czymś codziennym. Niestety,...


Czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne zużywa dużo prądu?
Wielu opiekunów osób chorych, starszych lub z niepełnosprawnościami staje przed pytaniem: czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne nie podniesie znacząco rachunków za prąd? W czasach rosnących cen energii...


Jak zmienić pozycję chorego bez wysiłku fizycznego?
Zmienianie pozycji chorego w łóżku to codzienność setek tysięcy opiekunów w Polsce. Czasem robimy to intuicyjnie, czasem z trudem, obawiając się, że zrobimy krzywdę albo sobie, albo osobie,...


Jak dobrać rolety do aranżacji?
Wybór odpowiednich rolet to już nie tylko kwestia ochrony przed światłem i zapewnienia prywatności. W 2025 roku osłony okienne stają się istotnym elementem wystroju wnętrza, integrują...


Co to jest audyt SEO i kiedy warto go wykonać?
W dobie cyfrowej transformacji, obecność firmy w wyszukiwarce Google to nie luksus, a konieczność. SEO, czyli optymalizacja stron internetowych pod kątem wyszukiwarek, pozwala osiągać lepszą widoczność...


Domowa apteczka seniora — co powinno się w niej znaleźć?
Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko występowania różnych schorzeń, dlatego warto zadbać o to, aby domowa apteczka seniora była odpowiednio wyposażona. To nie tylko kwestia...
Popularne artykuły
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
-
Podróże2 tygodnie temu
Wyprawa terenówką po bezdrożach
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Czy pilates może poprawić jakość snu?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
-
Podróże6 dni temu
Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?