Social media

Lifestyle

Lekarze: Dzieci narażone na smog częściej chorują

Opublikowano

-

ZDJĘCIE ILUSTRACYJNE fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Dzieci eksponowane na smog, zwłaszcza w sezonie grzewczym, częściej niż inni rówieśnicy walczą z różnymi objawami infekcji górnych dróg oddechowych. Chociaż najmłodsi w najmniejszym stopniu przyczyniają się do zanieczyszczenia powietrza, to jednak są bardziej narażeni na jego szkodliwy wpływ niż dorośli.

– Dzieci są znacznie bardziej narażone na zanieczyszczenie powietrza z uwagi na fakt, że mają większą liczbę oddechów na minutę niż dorośli, są bliżej podłoża, częściej uprawiają aktywność na świeżym powietrzu. W związku z tym pochłaniają większą ilość powietrza, a co za tym idzie, większą ilość pyłów zawieszonych i innych szkodliwych substancji. Dodatkowo objawy obserwowane u dzieci są znacznie bardziej nasilone. Dlatego właśnie warto zwrócić uwagę na ten problem – mówi agencji Newseria dr hab. n. med. Wojciech Feleszko, pediatra, immunolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.



Lekarze alarmują, że w sezonie smogowym dzieci często chorują na schorzenia górnych dróg oddechowych właśnie w wyniku ciągłego wdychania zanieczyszczonego powietrza. Wysoki poziom zanieczyszczeń przeciąża naturalną śluzówkę nosa i prowadzi do długotrwałych problemów zdrowotnych. Ekspert tłumaczy, że w powietrzu jest cała masa szkodliwych substancji, które mają negatywny wpływ na nasze zdrowie.

– To są pyły zawieszone, tlenki azotu czy benzo(a)piren, który w Polsce jest bardzo toksyczną substancją. Efekty działania tych substancji nie są jednak widoczne od razu. To nie jest tak, że wychodzimy na powietrze przesycone smogiem i natychmiast czujemy się gorzej. Ten efekt powstaje przez kilkanaście tygodni, a niekiedy lat. W przypadku dorosłych może to prowadzić do powstawania nowotworów płuc czy chorób układu krążenia. Natomiast u dzieci po kilku tygodniach zaczynamy widzieć, że te, które są częściej eksponowane na smog, mają dużo objawów ze strony górnych dróg oddechowych, czyli objawy przeziębienia, kataru, kaszlu, zapalenia zatok itd. – wymienia dr hab. Wojciech Feleszko.

Z tego względu dbanie o drogi oddechowe staje się priorytetem nowoczesnej medycyny środowiskowej. Specjaliści podkreślają jednak, że na co dzień trudno jest ograniczyć negatywny wpływ zanieczyszczonego powietrza na zdrowie dzieci – nie można ograniczyć ich aktywności na placach zabaw czy boiskach, przemieszczania się do i ze szkoły. Ochrona zdrowia dzieci powinna być jednak priorytetem w walce dorosłych o czyste powietrze i ograniczenie smogu.

– Zbiorowy wysiłek ma polegać na tym, żebyśmy wspólnie starali się zmniejszyć ilość zanieczyszczeń. Co możemy zrobić w skali mikro? Nie zawozić dziecka do szkoły samochodem, tylko pozwolić mu pójść na piechotę albo pojechać rowerem. Sami pojedźmy rowerem do pracy, uprawiajmy aktywność fizyczną, wymieńmy stary piec albo zwróćmy na to uwagę sąsiadowi. Ogrzewanie budynków to główne źródło emisji szkodliwych substancji w Polsce – wyjaśnia pulmunolog.

 

Źródło: Newseria

Lifestyle

Jak wybrać kierunek studiów, gdy „nic cię nie kręci”? Praktyczny poradnik dla niezdecydowanych maturzystów…

Opublikowano

-

Masz 16–18 lat, z każdej strony słyszysz pytania: „Jaki kierunek studiów wybierasz?”, „Na jaką uczelnię idziesz?”, a ty w środku myślisz tylko: „Nie mam pojęcia… nic mnie nie kręci”. Brzmi znajomo? Jeśli tak, to ten artykuł jest dla ciebie. Brak jasnego pomysłu na studia nie oznacza, że jesteś gorszy, leniwy albo „bez pasji”. Oznacza jedynie, że stoisz w naturalnym momencie życia, w którym dopiero zbierasz doświadczenia i testujesz różne ścieżki. W tym poradniku krok po kroku pokażemy, jak podejść do wyboru kierunku studiów w sposób spokojny, logiczny i praktyczny – nawet jeśli na razie nie czujesz żadnego „powołania”. Dowiesz się, jak przełożyć swoje codzienne aktywności, szkolne przedmioty i typ zadań, które lubisz, na konkretne propozycje kierunków i uczelni wyższych, a także jak wykorzystać internetowe narzędzia, by ułatwić sobie decyzję. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Jak wybrać wygodne i modne botki damskie?

Opublikowano

-

Źródło: unsplash.com Licencja: https://unsplash.com/license

Botki damskie to jeden z najbardziej uniwersalnych elementów kobiecej garderoby. Sprawdzają się zarówno jesienią i zimą, jak i wczesną wiosną, a odpowiednio dobrany model może służyć przez wiele sezonów. Wybór botków nie powinien jednak opierać się wyłącznie na wyglądzie. Kluczowe znaczenie ma połączenie estetyki z komfortem noszenia, jakością wykonania oraz dopasowaniem do indywidualnych potrzeb. W tym poradniku podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, aby botki były jednocześnie wygodne i modne. (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Apple Watch Series 11 vs 10 – jak dobrać smartwatch Apple do swoich potrzeb?

Opublikowano

-

Wybór odpowiedniego smartwatcha Apple to decyzja, która powinna być dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb, stylu życia oraz oczekiwań względem funkcji zdrowotnych i bezpieczeństwa. Zarówno Apple Watch Series 10, jak i najnowszy Series 11, oferują szereg zaawansowanych rozwiązań, które sprawiają, że zegarek ten jest nie tylko modnym gadżetem, ale przede wszystkim praktycznym narzędziem wspierającym zdrowie i bezpieczeństwo – zarówno osób starszych, jak i ich opiekunów czy dzieci. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Obrazy budujące zaufanie

Opublikowano

-

Zdjęcia stockowe stały się nieodzownym narzędziem w marketingu, oferując markom szybki dostęp do wizualnych treści, które zwiększają klarowność przekazu i przyciągają uwagę. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Sprzęt do siłowni dla początkujących – co kupić, żeby faktycznie trenować

Opublikowano

-

Początki treningu rzadko kończą się dlatego, że komuś zabrakło sprzętu. Znacznie częściej problemem jest nadmiar – za dużo elementów, zbyt skomplikowane rozwiązania i brak spójnego pomysłu na to, jak z nich korzystać. Dla osoby początkującej sprzęt do siłowni ma spełniać jedno zadanie: ułatwiać regularność, a nie imponować możliwościami. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

SteelProfil – gdy jakość spotyka się z oszczędnością.

Opublikowano

-

Rosnące koszty budowy sprawiają, że inwestorzy szukają materiałów dostępnych w dobrej cenie, ale bez kompromisów w jakości. SteelProfil odpowiada na te potrzeby dzięki największej w Polsce sieci dystrybucji płyty warstwowej i płyty PIR oraz regularnym promocjom i wyprzedażom, które pozwalają znacząco obniżyć koszty inwestycji. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Artykuł sponsorowany6 dni temu

Apple Watch Series 11 vs 10 – jak dobrać smartwatch Apple do swoich potrzeb?

Wybór odpowiedniego smartwatcha Apple to decyzja, która powinna być dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb, stylu życia oraz oczekiwań względem funkcji zdrowotnych i bezpieczeństwa. Zarówno Apple Watch...

Wiadomości z regionu3 tygodnie temu

W drogeriach znów będą drogiści

Ruszyła Akademia Drogistów – program nauczania on-lineskierowany do osób chcących podnieść swoje kwalifikacje i zostać drogistą. Kilkunastu ekspertów m.in. doktorzy nauk farmaceutycznych, dermatolog,...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Organizacja sylwestra w plenerze – jak przygotować i zabezpieczyć plac?

Sylwester w plenerze to wyjątkowe wydarzenie, które wymaga starannego zaplanowania i odpowiedniego zabezpieczenia. Przygotowanie terenu, organizacja infrastruktury oraz zapewnienie bezpieczeństwa uczestnikom to podstawowe zadania, które...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Tkaniny obiciowe? Sprawdź sklep simokrzos.pl!

Simokrzos.pl to sklep z tkaninami obiciowymi w Opolu, który zdobywa klientów z całego kraju, również z Kielc!

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Palety przemysłowe, obniż koszty Twojego transportu

Polskie Opakowania od ponad dwóch dekad dostarczają firmom w Polsce i Europie drewniane palety przemysłowe, które spełniają najwyższe normy jakości oraz bezpieczeństwa. Firma oferuje...

Artykuł sponsorowany4 tygodnie temu

Jak zadbać o zdrowie pupila dietą?

Zdrowie naszego pupila zaczyna się od miski, a odpowiednio dobrana dieta to podstawa jego długiego i szczęśliwego życia. Przykładowo poprzez wybór starannie wyselekcjonowanych produktów...

Wiadomości z regionu4 tygodnie temu

Rossmann podwaja przyjemność – 1+1 gratis na perfumy

Na ten moment czekali wszyscy. W Rossmannie ruszył akcja na perfumy 1+1 gratis. Dotyczy ona zapachów w cenach regularnych – każdy klient może dobrać...

Wiadomości z regionu4 tygodnie temu

Święto kolarstwa w regionie: połączenie młodości z 52-letnią tradycją

W Kielcach odbyła się wyjątkowa uroczystość łącząca pokolenia pasjonatów dwóch kółek. Gala podsumowująca pierwszy rok działalności Świętokrzyskiej Drużyny Kolarskiej została połączona...

Artykuł sponsorowany4 tygodnie temu

Internet Kielce – zapoznaj się z dostępnymi ofertami

Infrastruktura telekomunikacyjna w Kielcach rozwija się bardzo dynamicznie. Mieszkańcy mają do wyboru różnorodne oferty. Obejmują one zarówno internet domowy Kielce, jak i pakiety...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

WodaModa – dystrybutor najlepszych wód świata

Woda to nie tylko codzienny napój, ale także element stylu życia, zdrowia i świadomych wyborów konsumenckich. WodaModa to miejsce stworzone z myślą o tych, którzy cenią jakość, estetykę oraz różnorodność....

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Jak zamarynować golonkę?

Golonka to prawdziwy klasyk kuchni, który potrafi zadowolić nawet najbardziej wymagające podniebienia. Kluczem do jej doskonałego smaku jest odpowiednia marynata do golonki, która nada mięsu...

Wiadomości z regionu1 miesiąc temu

Cementownia Małogoszcz po modernizacji to najnowocześniejszy taki obiekt w Europie

Cementownia Małogoszcz zakończyła trwający od 2020 roku proces modernizacji kluczowej infrastruktury, stając się prawdopodobnie najbardziej nowoczesną cementownią w Europie. Uroczyste zakończenie inwestycji...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Sytuacja na rynku nieruchomości w Kielcach – jak wygląda?

Kielecki rynek nieruchomości przeżywa obecnie okres wzmożonego ruchu. Widać wyraźne zainteresowanie zarówno mieszkaniami nowymi, jak i tymi z drugiej ręki. Zmieniające się...

Wiadomości z regionu1 miesiąc temu

Świętokrzyskie: Powstaje nowy magazyn obrony cywilnej. Inwestycja za ponad 2 mln zł

W Busku-Zdroju trwa budowa magazynu obrony cywilnej, który usprawni pracę strażaków podczas akcji ratowniczych. Inwestycja, służąca bezpieczeństwu mieszkańców, została dofinansowana z dotacji celowej przyznanej...

Na sygnale1 miesiąc temu

Świętokrzyskie: Nie żyje 15-latek ranny w wyniku wybuchu własnoręcznie zrobionej broni

Zmarł 15-letni chłopiec z powiatu pińczowskiego, który w październiku odniósł ciężkie obrażenia wskutek eksplozji własnoręcznie skonstruowanej broni palnej.

Samorząd1 miesiąc temu

Czy w Kielcach dojdzie do referendum ws. odwołania prezydentki?

Według ustaleń Radia Kielce, w przyszłym roku w stolicy regionu może dojść do referendum w sprawie odwołania prezydentki Kielc Agaty Wojdy. Rozgłośnia informuje, że scenariusz jest...

Drogi i komunikacja1 miesiąc temu

Pięć kieleckich ulic w remoncie. Dwie mogą być gotowe jeszcze w tym roku

Trwa modernizacja na 5 kieleckich ulicach w ramach projektu zakładającego poprawę jakości dróg na peryferiach miasta. Dwie z nich – Górników Staszicowskich i Wydryńska – mogą być...

Drogi i komunikacja1 miesiąc temu

Rusza budowa dróg rowerowych na ul. Żelaznej w Kielcach. Będą utrudnienia

W środę, 12 listopada, rozpoczną się prace przy budowie dróg dla rowerów wzdłuż ul. Żelaznej w Kielcach. Inwestycja, realizowana etapami, wymusi wprowadzenie tymczasowej organizacji...

Na sygnale1 miesiąc temu

Świętokrzyskie: Szaleństwo 21-latka z BMW. 143 km/h w terenie zabudowanym

21-letni mieszkaniec powiatu staszowskiego musi zmierzyć się z dotkliwymi konsekwencjami swojego brawurowego zachowania na drodze. Kierowca BMW wyprzedzał na skrzyżowaniu i w terenie zabudowanym, gdzie obowiązuje...

Wiadomości z Kielc1 miesiąc temu

Atak nożem na ochroniarza w kieleckim sklepie. 40-latek zatrzymany

40-letni kielczanin usłyszał zarzut kradzieży rozbójniczej i trafił na trzy miesiące do aresztu. Mężczyzna, chcąc utrzymać się w posiadaniu ubrań, które próbował ukraść, ranił...

Na sygnale1 miesiąc temu

Groźny wypadek pod Kielcami! Aż 5 osób trafiło do szpitala [zdjęcia]

Do poważnego wypadku drogowego doszło dziś (niedziela, 9 listopada) przed godziną 15 w miejscowości Siodła w gminie Zagnańsk. Na skutek czołowego zderzenia dwóch samochodów aż pięć osób ...

Wiadomości z Kielc1 miesiąc temu

Recepta na 100 lat życia. Helena Płonka z Kielc obchodzi wyjątkowe urodziny

Helena Płonka, mieszkanka Kielc, obchodziła setne urodziny. Kobieta, która urodziła się w 1925 roku, opowiedziała o swoim życiu, trudnych powojennych czasach i filozofii, która pozwoliła...

Wiadomości z Kielc1 miesiąc temu

Nie żyje Jacek Jaroński, znany kielecki pianista i organista. Miał 100 lat

W wieku 100 lat zmarł Jacek Jaroński – znany kielecki pianista, organista i pedagog. Pochodził ze słynnej i zasłużonej dla Kielc rodziny Jarońskich, której członkowie od pokoleń kształtowili...

Wiadomości z Kielc1 miesiąc temu

Sukces kieleckiego szefa kuchni. Mateusz Cheda na podium prestiżowego konkursu Bocuse d’or Poland

Mateusz Cheda, zastępca szefa kuchni w Binkowski Resort Kielce, zajął drugie miejsce w prestiżowym konkursie kulinarnym Bocuse d’or Poland. To jeden z najtrudniejszych konkursów...

Na sygnale2 miesiące temu

Świętokrzyskie: Kierowca po narkotykach wjechał w rowerzystów. Akt oskarżenia trafił do sądu

Prokuratura Rejonowa w Końskich zakończyła śledztwo w sprawie śmiertelnego wypadku drogowego, do którego doszło w czerwcu 2025 roku. Przeciwko 30-letniemu Dawidowi K. został skierowany akt oskarżenia....

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

Na sygnale2 miesiące temu

Tragedia w szpitalu wojewódzkim w Kielcach. Pacjent wyskoczył przez okno

W Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach doszło do tragicznego zdarzenia. Pacjent hospitalizowany na jednym z oddziałów wyskoczył przez okno i zginął na miejscu. Do zdarzenia doszło pod koniec października. O sprawie poinformowało...

Samorząd2 miesiące temu

Władze Kielc pytają mieszkańców o izbę wytrzeźwień i nocną prohibicję. Trwają konsultacje

Miasto Kielce rozpoczęło konsultacje społeczne dotyczące wznowienia działalności izby wytrzeźwień oraz wprowadzenia ograniczenia nocnej sprzedaży alkoholu. Ankiety dostępne są na portalu Idea Kielce.

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

Nowoczesna sala sportowa w Brzechowie rośnie w oczach. Zobacz, jak postępują prace

W Brzechowie trwają intensywne prace przy budowie nowoczesnej sali gimnastycznej przy Szkole Podstawowej. Bryła budynku jest już gotowa, a zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz obiektu...

Fakty z Masłowa2 miesiące temu

Zabytkowa kaplica w Woli Kopcowej odzyskała blask po gruntownym remoncie

W Woli Kopcowej zakończyły się prace remontowe oraz konserwatorskie zabytkowej kaplicy pw. św. Józefa Robotnika. Odnowienie obiektu było możliwe dzięki dofinansowaniu pozyskanemu przez Gminę Masłów z Rządowego...

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

Nowoczesny plac zabaw w Daleszycach już powstaje. Zobacz, co czeka na dzieci

W Daleszycach trwa budowa nowoczesnego placu zabaw przy Miejsko-Gminnym Żłobku. Inwestycja jest realizowana dzięki dofinansowaniu w wysokości 300 tysięcy złotych, pozyskanych z Resortowego Programu „Aktywne...

Straż pożarna2 miesiące temu

Seria pożarów wiat śmietnikowych w Kielcach. Uszkodzone pojazdy

Osiem pożarów pojemników na śmieci i wiat śmietnikowych odnotowali strażacy w Kielcach w nocy z 31 października na 1 listopada. Wszystkie zdarzenia miały miejsce w krótkim czasie...

Wiadomości z Kielc2 miesiące temu

Poradnia dla dziewcząt przy Prostej ma już rok

Prawie tysiąc najmłodszych pacjentek przyjęła już Poradnia Ginekologiczna dla dziewcząt w Świętokrzyskim Centrum Matki i Noworodka w Kielcach. Poradnia funkcjonuje od roku. Pomaga w wielu...

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

Świętokrzyskie: Żołnierze pilnowali wejścia do Urzędu Gminy w Pierzchnicy. Dlaczego?

Atak sabotażystów na infrastrukturę krytyczną, zatrucie ujęcia wody pitnej, zniszczenie sieci energetycznej oraz pożar kompleksu leśnego – to scenariusz ćwiczenia kryzysowego ZAMEK-25. Manewry...

Popularne artykuły