Podróże
Są wytyczne w sprawie wypoczynku dzieci i młodzieży
Opublikowano
5 lat temu-
Autor
PAP
Ministerstwo Edukacji Narodowej opublikowało wytyczne, które będą obowiązywały w tym roku podczas organizacji wypoczynku wakacyjnego dzieci i młodzieży. Zaznaczono, że celem procedur jest minimalizowanie ryzyka zakażenia koronawirusem przez wprowadzenie dodatkowych zabezpieczeń.
– Obecna sytuacja epidemiczna w kraju pozwala na potwierdzenie, że wypoczynek letni dzieci i młodzieży w 2020 r. będzie mógł się odbyć, przy uwzględnieniu określonych ograniczeń sanitarnych. Należy jednak zaznaczyć, że sytuacja nadal jest dynamiczna i może ulec zmianie – czytamy w komunikacie Ministerstwa Edukacji Narodowej.
Wszyscy uczestnicy muszą być zdrowi
Zgodnie z wytycznymi przygotowanym przez resorty edukacji, zdrowia i głównego inspektora sanitarnego, uczestnicy wypoczynku w dniu wyjazdu muszą być zdrowi. Mają to poświadczać rodzice dziecka w pisemnym oświadczeniu o braku u uczestnika wypoczynku infekcji i objawów chorobowych sugerujących chorobę zakaźną. Rodzice poświadczają też, że dziecko nie mieszkało z osobą przebywającą na kwarantannie i nie miało kontaktu z osobą podejrzaną o zakażenie w okresie 14 dni przed rozpoczęciem wypoczynku.
Uczestnicy wypoczynku mają być przygotowani do stosowania się do wytycznych i regulaminów uczestnictwa, związanych z zachowaniem dystansu (co najmniej 2 m) i z przestrzeganiem wzmożonych zasad higieny.
Rodzice lub opiekunowie prawni muszą podać organizatorowi i kierownikowi wypoczynku numer telefonu lub inny kontakt zapewniający szybką komunikację. Zobowiązują się też do niezwłocznego – do 12 godzin – odbioru dziecka z wypoczynku w razie wystąpienia u ich dziecka niepokojących objawów choroby (podwyższona temperatura, kaszel, katar, duszności).
Osoby odprowadzające dziecko na zbiórkę lub do obiektu muszą być zdrowe, nie mieć objawów infekcji lub choroby zakaźnej, nie mogły mieszkać z osobą przebywającą na kwarantannie lub w izolacji w warunkach domowych w okresie 14 dni przed rozpoczęciem wypoczynku.
Jeżeli dziecko choruje na chorobę przewlekłą, mogącą narazić je na cięższy przebieg zakażenia, rodzic lub opiekun prawny, ma obowiązek poinformować o tym organizatora na etapie zgłaszania udziału w wypoczynku w karcie kwalifikacyjnej uczestnika wypoczynku. To samo dotyczy pełnoletniego uczestnika wypoczynku. W razie występowania u uczestnika chorób przewlekłych konieczne jest dostarczenie opinii lekarskiej o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w wypoczynku.
Maseczka na wyposażeniu
Rodzice muszą też zaopatrzyć uczestnika wypoczynku w indywidualne osłony nosa i ust do użycia podczas pobytu na wypoczynku.
W wytycznych znalazły się też zapisy o m.in. organizacji warunków zakwaterowania, transportu i wyżywienia.
Organizator musi zapewnić odpowiednią liczbę miejsc noclegowych przy założeniu, że w jednym pokoju lub namiocie są uczestnicy z tej samej grupy, w której prowadzi się zajęcia w trakcie wypoczynku, przy czym liczba osób zakwaterowanych w jednym pokoju nie może przekraczać czterech przy zachowaniu 4 mkw. powierzchni noclegowej na osobę.
Ograniczona liczebność grup
Zaleca się, aby grupa uczestników wypoczynku liczyła do 12 osób (w przypadku dzieci do 10 lat) i do 14 osób (dzieci powyżej 10 lat). W przypadku kontynuowania pracy śródrocznej grupy uczestników z danej drużyny, świetlicy dopuszcza się inną liczebność.
Organizator musi dysponować infrastrukturą obiektu lub obozowiska, umożliwiającą zapewnienie izolacji osobom z objawami wskazującymi na wystąpienie choroby, w tym w szczególności choroby zakaźnej.
Zakwaterowanie uczestników w obiekcie powinno odbywać się na zasadzie wymiany turnusu, eliminując do minimum kontakt uczestników między zmieniającymi się turnusami. Pomiędzy turnusami obiekt powinien być poddany dodatkowemu sprzątaniu i dezynfekcji.
Organizator wypoczynku zapewnia środki higieniczne w ilości wystarczającej dla personelu i dla uczestników wypoczynku – stałą dostępność mydła, płynu dezynfekcyjnego oraz ciepłej wody. Musi zaopatrzyć osoby zatrudnione podczas wypoczynku w indywidualne środki ochrony osobistej, a także uczestników, jeżeli rodzice tego nie zapewnili.
Dostęp do lekarza
Zgodnie z wytycznymi należy zapewnić stałą obecność lub możliwość natychmiastowej interwencji pielęgniarki lub ratownika medycznego albo lekarza. Jeżeli kierownik wypoczynku otrzyma zalecenie od inspektora sanitarnego, należy wyznaczyć osobę do pomiaru temperatury uczestnikom i kadrze wypoczynku. Pomiaru temperatury dokonuje się za zgodą wychowawcy, innej osoby zatrudnionej podczas wypoczynku, rodzica lub opiekuna prawnego, pełnoletniego uczestnika wypoczynku (honorowane może być oświadczenie otrzymane od rodzica przed rozpoczęciem wypoczynku).
Jeśli chodzi o wyżywienie, to organizacja stołówki powinna zapewniać zachowanie dystansu między uczestnikami. Jeżeli jest to możliwe, przy stoliku powinni siedzieć uczestnicy jednej grupy wychowawczej i stosować wytyczne dla gastronomii. Rekomenduje się zmianowe wydawanie posiłków.
Dojazd na miejsce wypoczynku (kolonie, obóz) powinien odbywać się w formie dojazdu własnego lub transportem zorganizowanym (także transportem publicznym) zgodnie z obowiązującymi przepisami, w których mowa o ograniczeniach. Zbiórka przed wyjazdem powinna być zorganizowana w miejscu zapewniającym przestrzeń dla zachowania dystansu społecznego. Rodzice odprowadzający dzieci nie powinni wchodzić do autokaru.
Ograniczenia odwiedzin
Zgodnie z wytycznymi należy ograniczyć odwiedziny uczestników przez osoby z zewnątrz (rodziców, dziadków). Personel kuchni i obsługi technicznej nie powinien kontaktować się z uczestnikami i kadrą wypoczynku poza niezbędnymi czynnościami. Należy ograniczyć w obiekcie lub w obozowisku przebywanie osób z zewnątrz do niezbędnego minimum.
Program wypoczynku (np. kolonii, obozu) powinien być realizowany w miejscu wypoczynku lub w jego najbliższej okolicy, w miejscach zapewniających ograniczony kontakt z osobami trzecimi. Wyłączone z programu lub ograniczone do minimum powinny być wyjścia do miejsc publicznych, w tym zwiedzanie obiektów publicznych.
Infrastruktura obiektu i sprzęt sportowy, pływający powinny być regularnie czyszczone z użyciem detergentu lub innych środków dezynfekujących. Minimalna przestrzeń do prowadzenia zajęć w pomieszczeniu nie może być mniejsza niż 4 mkw. na osobę. Z pomieszczenia do prowadzenia zajęć należy usunąć przedmioty i sprzęty, których nie można skutecznie uprać lub dezynfekować.
Grupy nie mogą mieć ze sobą kontaktu
Organizacja zajęć musi uniemożliwiać bezpośrednie kontaktowanie się grup. Przebywanie na plażach i kąpieliskach ogólnie dostępnych powinno być zapewnione w sposób ograniczający bezpośredni kontakt z osobami trzecimi, np. przez wyznaczenie przestrzeni dla grupy.
Zgodnie z wytycznymi wszystkie osoby zapewniające realizacje programu wypoczynku (w tym wychowawcy, instruktorzy, kadra kierownicza, kierowcy, obsługa obiektu) muszą być zdrowe, bez objawów infekcji lub innej choroby, w tym w szczególności zakaźnej, a w okresie ostatnich 14 dni przed rozpoczęciem turnusu nie zamieszkiwały z osobą przebywającą na kwarantannie lub w izolacji w warunkach domowych. W miarę możliwości nie należy angażować do prowadzenia zajęć z uczestnikami wypoczynku i innej kadry powyżej 60 lat.
W wytycznych są też opisane procedury zapobiegawcze w przypadku podejrzenia zakażenia koronawirusem u uczestnika, kierownika lub wychowawcy wypoczynku podczas wypoczynku.
Kadra wypoczynku jest zobowiązana powiadomić kierownika wypoczynku i rodzica lub opiekuna prawnego dziecka o każdym niepokojącym symptomie zaobserwowanym u uczestnika wypoczynku.
Kierownik wypoczynku w razie wystąpienia u uczestnika wypoczynku niepokojących objawów sugerujących zakażenie koronawirusem, niezwłocznie odizoluje go w oddzielnym pomieszczeniu oraz skontaktuje się telefonicznie z lekarzem, który zdecyduje o możliwości pozostania dziecka w miejscu wypoczynku lub konieczności niezwłocznego odebrania go przez rodziców lub opiekunów prawnych. Ma też skontaktować się ze stacją sanitarno-epidemiologiczną, oddziałem zakaźnym, a w razie pogarszania się stanu zdrowia zadzwoni pod nr 999 lub 112 i poinformuje o możliwości zakażenia koronawirusem.
Podobne procedury – kontakt z lekarzem, sanepidem, itd. – obowiązują w razie wystąpienia objawów u kadry wypoczynku lub innego pracownika, w tym pracownika obiektu, w którym organizowany jest wypoczynek.
ŹRÓDŁO: PAP Autorka: Danuta Starzyńska-Rosiecka
To może Cię zainteresować
-
Gdzie na wakacje w styczniu? Najlepsze kierunki na słoneczny urlop
-
Rodzinne wakacje w górach: raj dla dzieci w Hotelu Czarny Potok
-
Gdzie warto w tym roku pojechać na wakacje w Polsce?
-
ABC przygotowania się do podróży w tropiki
-
Ceny noclegów poszły w górę! Polacy rezerwują krótsze wakacje i szukają tańszych kwater [wideo]
-
Nocowanie kamperem poza kempingiem – o czym pamiętać?
-
Ukraiński „Kielce Camp”. Na zaproszenie miasta przyjedzie łącznie 200 osób ze Wschodu
-
Wakacje nad morzem? Sprawdź, gdzie w Gdyni smacznie zjeść
-
Urlop w Polsce – wyjazd na Mazury. Gdzie warto się zatrzymać?
Podróże
Rejsy po Kanale Elbląskim – jakie wybrać?
Opublikowano
1 tydzień temu-
27 marca 2025Autor
Artykuł partnera
Kanał Elbląski to prawdziwa perła hydrotechniki i jeden z najbardziej unikatowych szlaków wodnych na świecie. Jego największą atrakcją są rejsy, które pozwalają podziwiać nie tylko malownicze krajobrazy, ale także wyjątkowe rozwiązania inżynieryjne. Podróż statkiem po Kanale Elbląskim to okazja, by zobaczyć, jak działa unikalny system pochylni, który umożliwia jednostkom „pływanie po trawie”. To niezwykłe doświadczenie, które łączy historię, technologię i piękno natury w jedno. (więcej…)
Podróże
10 atrakcji w Warszawie dostępnych za darmo
Opublikowano
3 miesiące temu-
26 grudnia 2024Autor
Artykuł partnera
Podsumowując, Warszawa oferuje bogactwo atrakcji, z których można korzystać, nie wydając ani grosza, co czyni ją idealnym miejscem zarówno dla podróżnych dbających o budżet, jak i mieszkańców. Od historycznego znaczenia Traktu Królewskiego i wpisanego na listę UNESCO Starego Miasta po naturalne piękno parków takich jak Łazienki i tętniące życiem Bulwary Wiślane, miasto jest bogate w skarby kultury i przyrody. (więcej…)
Podróże
Zorza Polarna i Słońce Północy: Odkrywanie Arktycznych Cudów Tromsø
Opublikowano
5 miesięcy temu-
20 listopada 2024Autor
Artykuł sponsorowany
Tromsø, nazywane często „Bramą do Arktyki”, to magiczne miejsce położone w północnej Norwegii, które przyciąga podróżników z całego świata swoimi niesamowitymi zjawiskami naturalnymi i bogatą kulturą. (więcej…)
Podróże
Chorwacja dla miłośników historii: najciekawsze zabytki i dziedzictwo kulturowe
Opublikowano
5 miesięcy temu-
1 listopada 2024Autor
Artykuł partnera
Chorwacja to kraj, który może poszczycić się wyjątkowym dziedzictwem historycznym i kulturowym. Na przestrzeni wieków region ten kształtowany był przez wpływy różnych cywilizacji, od starożytnych Rzymian po wpływy średniowieczne i weneckie. Dla miłośników historii Chorwacja stanowi prawdziwy raj pełen niesamowitych zabytków, które przenoszą nas w przeszłość, pozwalając odkryć bogate tło historyczne tego fascynującego regionu. W niniejszym artykule przedstawiamy najważniejsze zabytki i miejsca kulturowe w Chorwacji, które zachwycają nie tylko swoją architekturą, ale i unikatową atmosferą. (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Wakacje w górach? Coraz bardziej popularna Krynica Zdrój
Opublikowano
9 miesięcy temu-
23 lipca 2024Autor
Artykuł sponsorowany
Krynica Zdrój, perła Beskidu Sądeckiego, od lat przyciąga turystów z całej Polski i zagranicy. To miejsce, gdzie można odpocząć od zgiełku miasta i zatopić się w urokliwym krajobrazie gór. Cisza i spokój, świeże powietrze, malownicze szlaki turystyczne – to tylko niektóre z atutów Krynicy Zdrój, które sprawiają, że staje się ona coraz bardziej popularnym miejscem na wakacje. (więcej…)
Podróże
Odkrywanie cudów Birmy – przewodnik po niezapomnianej przygodzie
Opublikowano
9 miesięcy temu-
25 czerwca 2024Autor
Artykuł sponsorowany
Birma, znana także jako myanmar, to kraj, który z roku na rok zyskuje na popularności wśród turystów pragnących odkrywać mniej uczęszczane zakątki azji. Po dekadach izolacji od świata zewnętrznego, Birma otworzyła swoje drzwi dla podróżników, oferując unikalną mieszankę bogatej kultury, wspaniałych krajobrazów i serdecznych ludzi. W tym artykule przybliżymy, dlaczego warto odwiedzić ten fascynujący kraj i jakie atrakcje czekają na tych, którzy zdecydują się na wycieczkę do Birmy. (więcej…)
Najnowsze informacje


Bieg Rossmann Run z aplikacją dla 500 tys. biegaczy
Trzy… dwa… jeden… Start! Ruszają zapisy na Bieg Rossmann Run z aplikacją. Od piątku 4 kwietnia do naszej zabawy mogą już dołączać osoby, które...


Kiedy warto skorzystać z usług trenera personalnego?
Coraz więcej osób decyduje się na trening personalny, aby zwiększyć efektywność treningów. Indywidualne podejście i skupienie na realizacji konkretnych celów to gwarancja lepszych wyników....


Wynajem biura Kielce – idealne miejsce na Twój biznes
Szukasz przestrzeni do prowadzenia działalności w dogodnej lokalizacji? Wynajem biura Kielce to doskonałe rozwiązanie dla firm, które chcą działać w dynamicznym otoczeniu biznesowym. Oferujemy...


Perfumy beBIO Ewa Chodakowska już w Rossmannie
Rossmann przedstawia nowość, na którą czekały nie tylko fanki Ewy Chodakowskiej. Kolekcja pięciu wód perfumowanych beBIO powstała jako hołd dla różnych aspektów kobiecego...


Rossmann przedłuża Dzień Kobiet
W drogeriach Rossmann megaceny na setki zapachów obowiązują aż do 21.03.2025.


Salon optyczny – miejsce w którym zadbasz o swój wzrok
Dbanie o wzrok powinno być priorytetem dla każdego, niezależnie od wieku. Regularne badanie wzroku pozwala nie tylko wykryć ewentualne wady, ale również zapobiec poważniejszym problemom...


Gdzie warto oszczędzać podczas przeprowadzki, a na czym nie warto?
Koszty przeprowadzki lokalnej – gdzie warto oszczędzać, a na czym nie warto?


Gdzie wybrać się na rodzinne pływanie na desce SUP?
Pływanie na desce SUP to doskonała forma aktywnego spędzania czasu na wodzie, zwłaszcza dla rodzin posiadających dmuchane deski. Wybór odpowiedniego miejsca ma kluczowe znaczenie...


Perfumy lane – idealne rozwiązanie dla miłośników pięknych zapachów
Perfumy lane zyskują coraz większą popularność wśród osób, które cenią sobie wyjątkowe zapachy w przystępnej cenie. To doskonała alternatywa dla drogich perfum,...


Dodatkowa praca jako kierowca w Kielcach?
Szukasz dodatkowego źródła dochodu w Kielcach? Sprawdź, jakie korzyści niesie za sobą praca jako kierowca taxi! W tym artykule przybliżymy Ci wszystkie zalety tego...


Rossmann: Darmowy gigapakiet z teatrzykiem i pacynkami dla dzieci
Czyściochowa Akademia to bezpłatny program edukacyjny, skierowany do żłobków, przedszkoli oraz klas I-III szkół podstawowych. W atrakcyjny sposób – z pomocą Czyściochów, czyli sympatycznych zwierzątek, pomagamy...


Masaż leczniczy: Naturalny sposób na ulgę w bólu i poprawę zdrowia
Masaż leczniczy to jedna z najstarszych metod terapii, która łączy przyjemność z korzyściami zdrowotnymi. Ta naturalna technika pomaga złagodzić ból, poprawić funkcjonowanie organizmu i zrelaksować się....


Rossmann: Najwyższe obroty i rekord nowych drogerii
Rok 2024 był rekordowy dla Rossmanna w Polsce. Po raz pierwszy obroty firmy wyniosły aż 17,9 mld zł. – Ponadto przez 12 miesięcy uruchomiliśmy...


Jakie czynniki pomagają wygrać z alkoholizmem?
W nałóg zdecydowanie łatwiej jest wpaść niż z niego wyjść. Alkoholizm stopniowo niszczy wszystkie sfery życia po kolei. W momencie, gdy osoba uzależniona zdaje sobie...


Nie inwestujesz w marketing? Twoja firma na tym traci!
Marketing to nie tylko dodatek do działalności firmy, ale jej fundament. Bez odpowiedniej strategii marketingowej trudno osiągnąć przewagę konkurencyjną, zdobyć nowych klientów czy zbudować trwałą markę. Brak...


Podstawka zamiast fotelika? Kluczowe zasady bezpiecznego przewożenia dzieci
Wielu rodziców zastanawia się, czy wystarczy zwykła podstawka zamiast fotelika podczas jazdy samochodem. W dobie rosnącej świadomości dotyczącej bezpieczeństwa dziecka i dynamicznie zmieniających...


Fotograf na wesele Warszawa: przewodnik dla przyszłych małżonków
Jak znaleźć idealnego fotografa ślubnego w Warszawie?


Dieta na odporność – co jeść, by wzmocnić organizm?
Odporność to kluczowy element dbania o zdrowie, szczególnie w okresach przejściowych, kiedy narażeni jesteśmy na zmiany temperatury, przeziębienia i infekcje. Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na nasze...


Czy zimą są komary w Polsce?
Kiedy myślimy o komarach, od razu wyobrażamy sobie letnie wieczory spędzone w ogrodzie lub nad jeziorem, przerywane nieprzyjemnym bzyczeniem i swędzeniem po ukąszeniach. Zimą, gdy temperatura spada...


Top 5 Najlepszych Giełd Kryptowalutowych w 2025 Roku
Rynek giełd kryptowalutowych rozwija się dynamicznie, a platformy konkurują, aby zapewnić traderom najlepsze narzędzia, ETF-y, handel kryptowalutami i kontraktami terminowymi, dźwignię, płynność...


Kampanie Rossmanna wyróżnione prestiżowymi nagrodami
W minionym 2024 Rossmann kreował i produkował nowe angażujące kampanie. Efektem tego były marketingowe nagrody przyznawane w prestiżowych konkursach. Doceniono siłę marki Rossmann,...


Firany do kuchni Drapella.com – Idealne połączenie stylu, jakości i funkcjonalności
Firany do kuchni to jeden z tych elementów, które potrafią całkowicie odmienić wygląd i charakter wnętrza. Kuchnia, będąca sercem domu, zasługuje na wyjątkową oprawę –...


Optymalizacja stron internetowych Radom – sekret efektywności online
Każda firma, która chce odnieść sukces w cyfrowym świecie, musi posiadać nie tylko atrakcyjną, ale przede wszystkim zoptymalizowaną stronę internetową. W Radomiu, gdzie konkurencja online rośnie...


Rossmannowy kalendarz adwentowy w aplikacji Rossmann PL
To jedna z ulubionych funkcji w aplikacji Rossmann PL dla wszystkich łowców promocji w okresie świątecznym. Od 1 grudnia w apce jest dostępny nasz kalendarz adwentowy....


Świąteczne misie, które pomagają
Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas, kiedy wyjątkowo mocno czujemy potrzebę dzielenia się z innymi tym, co najlepsze. Obdarowujemy najbliższych, ale też szczególnie pamiętamy...
Z kraju i ze świata


Pomagamy jak umiemy – pierwszy etap remontu w ICZMP zakończony!
Dzięki wsparciu klientów i pracowników Rossmanna zakończył się pierwszy etap remontu w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Do całkowicie odmienionej przestrzeni, w której docelowo...


Ruszyły zapisy na Bieg Rossmann Run
Ruszyły zapisy na 22. edycję Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. W Łodzi może pobiec aż 8 tys. osób, a w całej Polsce – z aplikacją Rossmann...


Rossmann Run: rekordowy bieg w Łodzi i jeden z największych biegów z aplikacją na świecie!
Mamy rekord! W 21. Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run w Łodzi na 10 km wzięło udział aż 5.600 zawodników, a z aplikacją Rossmann PL pobiegło ponad188...


Protestujący rolnicy nie przepuścili karetki jadącej do chorego! [wideo]
Wtorek upłynął w Polsce pod znakiem rolniczych protestów. W całym kraju odbyło kilkadziesiąt blokad. Manifestujący sprzeciwiali się w ten sposób napływowi produktów rolnych z Ukrainy...


Będzie obowiązek chipowania psów i kotów? Unia proponuje, trwają konsultacje
Komisja Europejska zdecydowała o nowelizacji unijnych przepisów w sprawie dobrostanu zwierząt. Nowe rozwiązania dotyczą m.in. obowiązku czipowania czworonogów, powstawania baz danych na ich temat...
Przeczytaj też


Zalety i wady diety wegańskiej – jak zbilansować roślinny jadłospis
Dieta wegańska, oparta wyłącznie na produktach roślinnych, przyciąga uwagę osób poszukujących zdrowego stylu życia, dbałości o środowisko i etycznego podejścia do konsumpcji. Jej popularność...


Uprawa warzyw i ziół w donicach – praktyczne porady dla miłośników małych ogrodów
W czasach, gdy tempo życia w miastach nie zwalnia, a przestrzeń prywatna często ogranicza się do kilku metrów kwadratowych balkonu lub niewielkiego ogródka, coraz więcej osób...


Kryzys pracy w IT – czy AI pozbawi pracy informatyków?
Odpowiedź jest krótka: tak, ale nie wszystkich i nie od razu. Branża IT przeżywa kryzys, bo sztuczna inteligencja zaczyna wykonywać zadania, które do niedawna należały do ludzi. Raporty...


Wody siarczkowe – poznaj ich właściwości!
Lecznicze kuracje siarczkowe od wieków cieszą się uznaniem w medycynie uzdrowiskowej. Wody bogate w związki siarki są wykorzystywane zarówno w terapii różnych schorzeń, jak i w profilaktyce...


Konsultant ClickUp – ekspert, który pomoże uporządkować Twoją firmę
Coraz więcej firm zdaje sobie sprawę, że skuteczne zarządzanie projektami, zadaniami i czasem pracy wymaga odpowiednich narzędzi. ClickUp to rozbudowana platforma, która może pełnić...


Rejsy po Kanale Elbląskim – jakie wybrać?
Kanał Elbląski to prawdziwa perła hydrotechniki i jeden z najbardziej unikatowych szlaków wodnych na świecie. Jego największą atrakcją są rejsy, które pozwalają podziwiać nie tylko malownicze krajobrazy,...


Jakie akcesoria są potrzebne do treningów BJJ i MMA?
Treningi brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ) i mieszanych sztuk walki (MMA) cieszą się coraz większą popularnością. Te dyscypliny sportowe wymagają nie tylko odpowiedniej techniki i zaangażowania, ale również...


RODO w firmie – jak przestrzegać przepisów o ochronie danych osobowych?
W dobie cyfryzacji i rosnącej roli danych osobowych każda firma, niezależnie od wielkości, musi działać zgodnie z przepisami RODO – Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych....


Kajak wędkarski – nowy wymiar wędkowania na wodzie
Wędkarstwo od zawsze kojarzyło się z relaksem, spokojem i bliskością natury. Dla wielu pasjonatów liczy się nie tylko sam moment złowienia ryby, ale także cały proces,...


Premiera nowej koszulki na Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run
Organizatorzy imprezy oraz sponsor tytularny firma Rossmann zaprezentowali biegową koszulkę na nadchodzący Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Twórczynią projektu jest graficzka i projektantka...


Co wynaleźli Polacy? 12 najsłynniejszych wynalazków
Polscy wynalazcy zmienili świat na zawsze – czy wiesz, że bez ich pomysłów nie miałbyś smartfona, bezpiecznej kolei ani nawe wycieraczek w samochodzie? Od lampy naftowej Łukasiewicza...


Genialny trik na piękny zapach w domu. Wrzuć to do odkurzacza, a efekt cię zaskoczy
Nieprzyjemne zapachy unoszące się w domu po odkurzaniu to częsty problem, z którym trudno sobie poradzić bez sięgania po chemiczne odświeżacze powietrza. Istnieje jednak prosty sposób, aby...


Depilacja pastą cukrową – naturalna alternatywa dla tradycyjnych metod depilacji
Depilacja pastą cukrową to metoda, która zdobywa coraz większą popularność wśród osób poszukujących naturalnych i skutecznych sposobów na usunięcie zbędnego owłosienia. W przeciwieństwie do tradycyjnych wosków...


Jak skutecznie wdrożyć ClickUp w zespole, który boi się zmian?
Zmiana narzędzi do zarządzania pracą w firmie to duże wyzwanie – szczególnie jeśli zespół jest przyzwyczajony do dotychczasowych metod i obawia się nowego systemu. ClickUp...


Opony do ciężarówek: Jak postępować w przypadku awarii pęknięcia opony
Opony do ciężarówek są kluczowym elementem zapewniającym bezpieczeństwo i efektywność transportu. Awaria opony, tak jak pęknięcie, może być niebezpieczna i wymaga natychmiastowej reakcji. W tym artykule...


Czy elastyczne godziny pracy i home office to przyszłość?
Wyobraź sobie, że wstajesz rano bez budzika. Nie musisz w pośpiechu szykować się do pracy, stać w korkach ani czekać na spóźniony autobus. Zamiast tego, siadasz z kawą...


Jak wybrać najlepsze opaski zaciskowe – poradnik dla profesjonalistów i amatorów
W każdym projekcie, od domowych napraw po zaawansowane instalacje przemysłowe, kluczową rolę odgrywają dobrze dobrane akcesoria. Jednym z takich niezastąpionych elementów są opaski zaciskowe, które...


Listwa antyprzepięciowa – jak chronić sprzęt elektroniczny przed przepięciami?
W dzisiejszych czasach niemal każde gospodarstwo domowe i biuro pełne jest nowoczesnych urządzeń elektronicznych. Komputery, telewizory, konsole do gier czy sprzęt audio – wszystkie...


Jak poprawić komuś humor przez sms? Mamy na to sposób!
Czasem wystarczy jeden dobrze skrojony SMS, by zmienić czyjś ponury dzień w przygodę. Nie chodzi o wielkie deklaracje, ale o spersonalizowane żarty, zaskakujące komplementy i kreatywne nawiązania,...


Obrzęk nóg – przyczyny i skutki dla zdrowia
Obrzęk nóg to dolegliwość, która może mieć wiele przyczyn i znacząco wpływać na komfort życia. Zmagają się z nim zarówno osoby prowadzące siedzący tryb życia,...


Jak zabezpieczyć telefon przed oddaniem do serwisu?
Oddanie telefonu do serwisu to dla wielu z nas stresująca chwila. W końcu przekazujemy swoje urządzenie w obce ręce, nie wiedząc, co się z nim stanie przez kilka dni,...
Popularne artykuły
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jakie akcesoria są potrzebne do treningów BJJ i MMA?
-
Podróże1 tydzień temu
Rejsy po Kanale Elbląskim – jakie wybrać?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Kajak wędkarski – nowy wymiar wędkowania na wodzie
-
Lifestyle2 tygodnie temu
RODO w firmie – jak przestrzegać przepisów o ochronie danych osobowych?
-
Artykuł sponsorowany1 tydzień temu
Kiedy warto skorzystać z usług trenera personalnego?
-
Lifestyle1 dzień temu
Bieg Rossmann Run z aplikacją dla 500 tys. biegaczy
-
Zdrowie2 godziny temu
Wody siarczkowe – poznaj ich właściwości!
-
Dom i ogród2 godziny temu
Uprawa warzyw i ziół w donicach – praktyczne porady dla miłośników małych ogrodów
-
Lifestyle2 godziny temu
Konsultant ClickUp – ekspert, który pomoże uporządkować Twoją firmę
-
Lifestyle2 godziny temu
Kryzys pracy w IT – czy AI pozbawi pracy informatyków?
-
Lifestyle2 godziny temu
Zalety i wady diety wegańskiej – jak zbilansować roślinny jadłospis