Choć terapia tlenowa w komorze normobarycznej nie jest jeszcze szeroko rozpowszechniona, z roku na rok staje się coraz bardziej popularna. Wsparcie odporności, zwiększenie wydolności organizmu, spowolnienie procesów starzenia i szybsza regeneracja...
Młody oraz początkujący przedsiębiorca, który zamierza założyć działalność gospodarczą może nie potrzebować przestrzeni stacjonarnej biurowej, aby prowadzić własną firmę. Chcą generować znacznie mniej kosztów można skorzystać z opcji zarejestrowania swojej...
Kiedy firma się rozwija, jednocześnie rosną jej wymagania finansowe. W rezultacie właściciele, którzy zwykle nie mają wiedzy księgowej, zadają sobie trudne pytanie — czy powinni zatrudnić wewnętrzny personel księgowy, czy wybrać inną...
W Schronisku dla Bezdomnych Zwierząt w Dyminach na adopcję czeka blisko sto psów i kotów. Pracownicy ośrodka podkreślają, że wzięcie czworonoga ze schroniska jest dużym wyzwaniem i musi być przemyślaną decyzją.
W poniedziałek 18 stycznia uczniowie klas I-III wrócili do zajęć w szkole. Placówki otrzymały wytyczne, jak ma wyglądać nauczanie w reżimie sanitarnym. Postępując zgodnie z nimi, mają zapewnić bezpieczeństwo w szkole zarówno uczniom,...
Babcia i dziadek odgrywają szczególną rolę w życiu wielu wnucząt, okazując im ciepło, kształtując tożsamość rodzinną. Czas z nimi spędzony jest dla dziecka wyjątkowo cenny. Nie dziwi więc fakt, że z okazji Dnia Babci...
Drastyczne odkrycie w lesie na terenie Nadleśnictwa Daleszyce. Jeden z leśniczych dostał informacje o znalezieniu martwego wilka. Na szyi zwierzęcia była pętla ze stalowej linki.
Czy meble muszą być drogie? Akcesoria do dekoracji oraz stylowe meble wiele osób mogą przyprawić o zawrót głowy, ale ich ceny… Często również. Czy jednak naprawdę nie ma sposobów na to, aby urządzić tanio, stylowo...
Okazuje się, że granie na komputerze zostawia za sobą spory rachunek za prąd. Ciężko przyznać, że tak z pozoru niewielki i cichy sprzęt, może generować tak olbrzymie koszty. A jednak! Czy wiesz, że 4 godziny grania na średniej klasie...
Marketing ma wiele form i rodzajów. Jedną z nich jest marketing szeptany, który istnieje już od wielu lat. Przez ten czas zmieniał się, ale nadal jest jednym z ważnych elementów szeroko pojętej działalności promocyjnej.
Układ hamulcowy stanowi w naszych samochodach jeden z najważniejszych elementów. To właśnie od poprawności działania układu hamulcowego zależy nasze bezpieczeństwo na drogach. Tak ważny podzespół w naszych pojazdach powinien być często kontrolowany z bardzo...
Zakupy przez Internet zyskują coraz większą popularność. Kupowanie produktów w sklepach internetowych czy na portalach aukcyjnych pozwala kupować ulubione produkty bez wychodzenia z domu. Nie można zapominać jednak o tym, że nie każdy sprzedawca jest uczciwy,...
1 stycznia 2021 roku rozpoczęło się głosowanie na najlepsze książki sportowe minionych 12 miesięcy w ramach ósmej edycji Plebiscytu Sportowa Książka Roku. Za nami półmetek tej rywalizacji!
Dodatki i akcesoria bez wątpienia grają tej zimy pierwsze skrzypce. Jeśli diabeł tkwi w szczegółach, to ma on teraz, nie tylko przysłowiowe swoje pięć minut, ale i ogromne pole do popisu! Najmodniejsze dodatki tego sezonu ani myślą schodzić...
Katowice są stolicą województwa śląskiego, jednocześnie jednym z największych miast w Polsce. Prawa miejskie otrzymały w roku 1865, ale prawdziwy ich rozkwit nastąpił po przyłączeniu tego regionu do Polski po Powstaniach Śląskich. A co trzeba tu zobaczyć?
Bukmacher Totolotek dobrą ofertą i rozbudowanymi opcjami na zakłady zagwarantował sobie stałe miejsce wśród graczy. Można tu typować na wiele dyscyplin, a także zakładów specjalnych dotyczących kultury czy wydarzeń społecznych. Jako bukmacher...
Pierwsze jesienne spacery z niemowlęciem wymagają odpowiednich przygotowań. Bardzo istotne jest wtedy wybranie ubranek dla maluszka. Co zapewni mu pełen komfort?
Kamień ogrodowy jest obecnie jednym z nieodzownych elementów dekoracyjnych w przydomowych aranżacjach. Idealnie sprawdza się jako rodzaj podłoża, np. na ścieżki i alejki, uzupełnienie rabat kwiatowych, oczek wodnych, skalniaków czy po prostu luźna...
Potrzebujesz dodatkowych środków na koncie? Zastanawiasz się, z jakich produktów finansowych najlepiej skorzystać? Poznaj najważniejsze różnice pomiędzy pożyczką a kredytem i świadomie kształtuj swoją sytuację finansową.
Poszukiwanie nowej pracy – dla wielu osób to naprawdę spore wyzwanie, zwłaszcza w czasie pandemii. Z tego powodu warto zadbać o swoje kwalifikacje, nawet jeżeli pracy na chwilę obecną zmieniać nie planujemy....
Polska opiekunka osób starszych w Niemczech jest zawsze mile wdziana. Tym bardziej, że niemieckie społeczeństwo coraz bardziej się starzeje i brakuje osób, które byłyby w stanie adekwatnie zająć się seniorami.
Epidemia koronawirusa towarzyszy nam od kilku miesięcy. Niestety każdego dnia przybywa chorych. Część osób przechodzi chorobę bezobjawowo. Jeśli chcemy potwierdzić obecność wirusa w naszym organizmie, konieczne jest wykonanie...
Domowe ciepło to nie tylko metafora oznaczająca miejsce pełne serdecznych uczuć i dające poczucie bezpieczeństwa, ale również bardziej pragmatyczne określenie. Przecież chyba nikt nie wyobraża sobie aby w jego domu nie było dostatecznie wysokiej...
Zastanawiasz się nad kupnem nowego samochodu, który idealnie sprawdzi się w czasie codziennych wyzwań oraz na dłuższe wyprawy? Jeżeli szukasz wygodnych i praktycznych pojazdów, to SUV-y marki Hyundai są najlepszym możliwym rozwiązaniem. Najnowsze modele...
Dbanie o środowisko to już nie tylko kwestia mody, ale przede wszystkim konieczność. Każdy z nas może przyczynić się do poprawy jakości środowiska naturalnego. Czasami wystarczy zmiana codziennych nawyków i umiejętne segregowanie śmieci. Segregacja...
Szkodliwe czynniki biologiczne (SCB) to zagrożenie zarówno dla pracowników w miejscu pracy, jak i dla klientów firm, którzy pojawiają się w pomieszczeniach tych firm. Do tego dochodzą także inne zanieczyszczenia. W jaki sposób...
Czy jesteś organizatorem przyjęć okolicznościowych? A może odpowiadasz za wystrój sali bankietowej lub przygotowujesz ważną uroczystość w szkole, lub na uczelni? Niezależnie od tego, potrzebne Ci będą dekoracje!
Zastanawiasz się, czy kupić drukarkę laserową, czy atramentową? Wbrew pozorom wybór nie jest taki łatwy i zależny od kilku czynników. Między innymi, co będziesz chciał drukować, jak często i w jakich ilościach. To podstawowe pytania,...
Próchnica to choroba tkanek twardych zęba. Pojawia się na skutek działania bakterii, które żywią się dostarczanymi do organizmu cukrami. Dochodzi do procesu przetwarzania cukrów i produkcji kwasów, powodujących demineralizację i uszkodzenie zęba....
Księga wieczysta stanowi jeden z najważniejszych dokumentów, który dotyczy obszaru każdego budynku czy lokalu mieszkalnego. To w nim zawarte są wszystkie najważniejsze informacje zarówno o właścicielu, jak i o wszelkich danych związanych z samą nieruchomością.
Scena jest potrzebna przy wielu okazjach: na koncercie, podczas różnego rodzaju expo, przy wydarzeniach i konferencjach branżowych i tak dalej. Czasem będzie opłacało się ją kupić, a kiedy indziej wynajem będzie znacznie...
Jeżeli czytasz ten artykuł to najprawdopodobniej planujesz się przeprowadzić. Już na samym wstępie przygotuj się na zwariowany czas pełen niespodziewanych wydarzeń i nieoczekiwanych zwrotów akcji. Przeprowadzka bowiem nie jest rzeczą łatwą...
Czy maseczka może sprzyjać powstawaniu próchnicy? Okazuje się, że tak.
Choroby i śmierć osób bliskich towarzyszą naszym rodzinom od zawsze. W czasie obecnej pandemii pojawiły się jednak nowe elementy: lęk przed zakażeniem się koronawirusem, kwarantanna, izolacja, gwałtowny i nieprzewidywalny przebieg choroby,...
Dom jest najbardziej naturalnym miejscem dla chorych. Dlatego, to właśnie tam powinniśmy obejmować opieką osoby przewlekle chore, o ile oczywiście jest to możliwe.
Wybór odpowiedniego sportu dla dziewczynki to jedna z najważniejszych decyzji, które mogą wpłynąć na jej całe życie. Aktywność fizyczna nie tylko kształtuje zdrowe nawyki, ale także...
W dobie powszechnych połączeń zdalnych, aplikacji do pracy online, zdalnej pomocy technicznej i komunikatorów, zdalny dostęp do ekranu komputera stał się czymś codziennym. Niestety,...
Wielu opiekunów osób chorych, starszych lub z niepełnosprawnościami staje przed pytaniem: czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne nie podniesie znacząco rachunków za prąd? W czasach rosnących cen energii...
Zmienianie pozycji chorego w łóżku to codzienność setek tysięcy opiekunów w Polsce. Czasem robimy to intuicyjnie, czasem z trudem, obawiając się, że zrobimy krzywdę albo sobie, albo osobie,...
Masz ból pleców, ograniczoną ruchomość lub przewlekłe napięcie mięśni? Sprawdź, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i jakie objawy powinny Cię zaniepokoić.
Wybór odpowiednich rolet to już nie tylko kwestia ochrony przed światłem i zapewnienia prywatności. W 2025 roku osłony okienne stają się istotnym elementem wystroju wnętrza, integrują...
W dobie cyfrowej transformacji, obecność firmy w wyszukiwarce Google to nie luksus, a konieczność. SEO, czyli optymalizacja stron internetowych pod kątem wyszukiwarek, pozwala osiągać lepszą widoczność...
Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko występowania różnych schorzeń, dlatego warto zadbać o to, aby domowa apteczka seniora była odpowiednio wyposażona. To nie tylko kwestia...
Wybór idealnej szminki dla blondynki to nie tylko kwestia gustu, ale głównie dopasowania kolorystycznego. Kluczowe jest rozróżnienie między ciepłymi a chłodnymi podtonami skóry – złociste...
Sen uchodzi za najlepszy czas na regenerację organizmu – nie tylko dla mózgu, ale i dla układu ruchu. Niestety w praktyce wiele osób budzi się nie z poczuciem ulgi,...
Platforma Shopify zyskuje coraz większą popularność wśród polskich przedsiębiorców, którzy szukają prostego sposobu na uruchomienie sklepu internetowego. W 2025 roku w Polsce działa już...
Już jest – nowa, wyjątkowa marka, dostępna tylko w drogeriach Rossmann. Zachęca do traktowania swojego ciała z uwagą i czułością, do „bycia dla siebie codziennie”.
Nosisz się z zamiarem podjęcia terapii uzależnień? A może członek Twojej najbliższej rodziny zmaga się z nałogiem i chcesz mu pomóc? Wybierz dobry ośrodek leczenia uzależnień,...
Za nami jubileuszowa, 30. edycja gali „Nadzieje Kielc”. To wyróżnienie dla młodych ludzi z pasją, ambicją i imponującymi osiągnięciami – w nauce, kulturze, sporcie i działalności...
Agresywny incydent na SOR-ze
10 Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej (10 ŚBOT) po raz siódmy obchodziła swoje święto. Główne uroczystości odbyły się 10 czerwca w Parku Etnograficznym...
Legenda polskiej piłki ręcznej łączy siły z adidas
Nielegalna uprawa konopi odkryta przez policję
Świętokrzyskie inwestuje w turystykę rowerową – w latach 2025-2027 powstanie nowy odcinek ścieżki rowerowej w Kazimierzy Wielkiej, który połączy uzdrowiskowe atrakcje regionu.
Do groźnego wypadku doszło w sobotę (7.06) na leśnym odcinku ul. Trójca w Zawichoście. 81-letni rolnik został przygnieciony przez wywrócony ciągnik Ursus, ale samodzielnie wydostał się spod...
Miejski Zarząd Dróg wkrótce wybierze wykonawców prac, które mają poprawić stan nawierzchni dwóch ważnych arterii w mieście. Prace potrwają 120 dni...
Szokujące zdarzenie w Sandomierzu: grupa wycieczkowa odjechała, zostawiając w toalecie pizzerii 7-letniego chłopca. Dzięki czujności właściciela lokalu dziecko zostało odnalezione, ale sytuacja budzi...
Po burzliwej sześciogodzinnej debacie radni gminy Masłów nie wyrazili zgody na zmianę wieloletniej prognozy finansowej, blokując budowę Centrum Historii Lotnictwa, nowej atrakcji regionu.
Polska jest liderem w UE pod względem samoleczenia – aż 55% pacjentów samodzielnie radzi sobie z łagodnymi objawami. Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie odciąża system...
Policjanci z Sandomierza udaremnili niebezpieczny wyjazd 20 uczniów na wycieczkę szkolną. Kierowca autokaru, mimo wcześniejszego zakazu, zdecydował się jechać niesprawnym pojazdem.
Podczas prac porządkowych na prywatnej posesji w Ludwinowie (gm. Małogoszcz) 46-letni mężczyzna odkrył cztery rakiety kalibru 210 mm pochodzące z czasów II Wojny Światowej....
Ponad 300 prac konkursowych, mnóstwo kreatywności i w końcu – zwycięzcy! Komenda Powiatowa Policji w Końskich ma już swoją oficjalną maskotkę, która będzie towarzyszyć funkcjonariuszom...
Mobilna pracownia urologiczna jeździ po regionie, oferując darmowe badania profilaktyczne. To szansa na wczesne wykrycie nowotworów i innych chorób układu moczowo-płciowego!
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi paliwo, które tankujesz na co dzień? Choć może się wydawać, że każda stacja dostaje paliwo prosto z rafinerii, rzeczywistość...
Rodzaje wód pitnych – czym różni się woda artezyjska od mineralnej, źródlanej i stołowej?
Planujesz aktywny wypoczynek w regionie świętokrzyskim? Sprawdź ofertę komfortowych i niedrogich schronisk w Mąchocicach i Chęcinach!
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach podpisał umowę na remont nakładkowy ul. Warszawskiej. Prace potrwają 120 dni i obejmą odcinek od ul. Turystycznej do ul. Jesionowej. Kierowcy zyskają nową,...
Miasto Kielce rozpoczyna modernizację placów zabaw na Skwerze Brzezinki, ul. Giserskiej i ul. Różyckiego w ramach programu „Przyjazne Place Zabaw”. Nowe przestrzenie będą kolorowe, bezpieczne...
60 lat innowacji i kształcenia przyszłych inżynierów
Chcesz pewnie wejść w rolę rodzica? Szkoła Rodzenia Vita pomoże Ci przygotować się do porodu i opieki nad noworodkiem. Bez stresu, za to z profesjonalnym wsparciem położnych!
Poniedziałkowy wieczór (2 czerwca) przyniósł niepokojące sygnały – polski system energetyczny był na skraju wydolności. Słońce zaszło, wiatr ucichł, a elektrownie nie nadążały...
Bałtowski Kompleks Turystyczny dołączył do elitarnego grona laureatów najbardziej prestiżowego wyróżnienia w Polsce. Uroczysta gala w Belwederze potwierdziła wyjątkowość tego miejsca!
Filip Chajzer, znany dziennikarz i prezenter trafił do szpitala w Skarżysku-Kamiennej po groźnym wypadku motocyklowym. Sytuację opisał na swoim profilu w mediach społecznościowych.
Silny wiatr i ulewa spowodowały odłamanie spróchniałego konaru słynnego dębu. To kolejny taki incydent w jego długiej historii.
Festiwal z gwiazdą światowego formatu
32-latek z gminy Bodzechów w stanie upojenia alkoholowego przerwał mecz piłkarski. Teraz zapłaci wysoką grzywnę i nie wejdzie na stadion przez 2 lata.
Policjanci z Połańca zatrzymali nietrzeźwego użytkownika hulajnogi elektrycznej. Mandat był wysoki, ale konsekwencje mogły być znacznie poważniejsze.
Współczesny rynek pracy wymaga od absolwentów nie tylko wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim praktycznych umiejętności i gotowości do adaptacji w dynamicznie zmieniającym się środowisku zawodowym.
Od 2 czerwca kandydaci na kierowców w Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Kielcach będą zdawać praktyczny egzamin na prawo jazdy w nowych Hyundaiach i20. To efekt zakupu 25 nowoczesnych pojazdów,...