Sen uchodzi za najlepszy czas na regenerację organizmu – nie tylko dla mózgu, ale i dla układu ruchu. Niestety w praktyce wiele osób budzi się nie z poczuciem ulgi, lecz z bólem karku, sztywnością ramion czy napięciem w górnej...
Slow life to nie tylko modne hasło, ale świadomy wybór stylu życia, w którym liczy się jakość, uważność i komfort codziennych doświadczeń. To filozofia, która zachęca do zwolnienia tempa, zadbania o siebie i swoje otoczenie. W tym kontekście poduszka...
