Zdrowie
Niebezpieczne biegunki. Jak chronić niemowlęta?
Opublikowano
4 lata temu-

Infekcje rotawirusowe są szczególne groźne dla małych dzieci, powodują bowiem niebezpieczne, prowadzące często do odwodnienia biegunki. W wielu przypadkach dochodzi do hospitalizacji, a w czasie pandemii koronawirusa pobyt w szpitalu wiąże się z dodatkowym zagrożeniem epidemiologicznym oraz z utrudnieniami w towarzyszeniu dziecku w chorobie.
Dlatego tak ważna jest profilaktyka i dołożenie wszelkich starań by uniknąć zakażenia. Dla niemowląt i małych dzieci szansę stanowią szczepienia przeciw rotawirusom. Kiedy najwcześniej można zaszczepić dziecko? Jak leczy się infekcję rotawirusową ? Czy dokładne mycie rąk mydłem wystarczy by się nie zarazić?
O tym w rozmowie z dr n. med. Iloną Małecką, adiunktem w Katedrze i Zakładzie Profilaktyki Zdrowotnej Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, asystentem w Oddziale Obserwacyjno-Zakaźnym Specjalistycznego Zespołu Opieki Zdrowotnej nad Matką i Dzieckiem w Poznaniu.
Czy infekcje rotawirusowe są groźne?
Mogą być groźne, a na pewno są częste, zwłaszcza u małych dzieci. Większość z nich do 5. roku życia ma za sobą kontakt z rotawirusami. Jeśli chodzi o ciężkość tych infekcji, świat można podzielić na dwie strefy: kraje rozwinięte i rozwijające się. W tych pierwszych dzieci często trafiają do szpitala, ale rokowania są dobre. W drugich – z powodu braku dostępu do szpitali – rokowania są znacznie gorsze i zakażenie może zakończyć się zgonem.
Jak dochodzi do zakażenia?
Głównie przez bezpośredni kontakt z zakażoną powierzchnią, np. pieluszką dziecka podczas jego przewijania, albo drogą kropelkową.
Czy to znaczy, że rotawirusy znajdują się w powietrzu?
Tak. Są przy tym trudne do unieszkodliwienia, bo mają dużą zdolność przeżywania właśnie na powierzchniach np. szafki, lekarskiego fartucha, stetoskopu czy długopisu. Istotne jest też i to, że rotawirusy są odporne na rutynowe zabiegi higieniczne, jak mycie rąk wodą z mydłem. Stąd łatwość w szerzeniu się infekcji. Okres wylęgania się tego wirusa jest krótki, a typowe objawy to luźne, wodniste stolce i wymioty oraz gorączka.
Jak więc się przed nimi ustrzec?
Istotną rolę odgrywają szczepienia ochronne, o czym świadczą wyniki badań przeprowadzonych w wielu krajach. Jest to skuteczna i bezpieczna metoda profilaktyki zakażeń rotawirusowych u małych dzieci, która ma także efekt populacyjny. Wszystkie inne działania mogą się okazać niewystarczające. Rotawirusy są bowiem niesforne: do mycia rąk nie wystarczy wspomniana woda z mydłem, trzeba jeszcze używać specjalnych płynów dezynfekcyjnych.
Czy takie płyny można stosować u małych dzieci?
Można i warto to robić, zwłaszcza u dzieci raczkujących, które chętnie wkładają ręce do buzi.
Kiedy najwcześniej można zaszczepić dziecko?
Szczepienie przeciw rotawirusom ma rygorystycznie wyznaczone ramy czasowe. Można je zacząć gdy dziecko ukończy 6. tydzień życia, a zakończyć do 24. tygodnia życia. Wyjątkiem jest jeden z preparatów, którego producent dopuszcza możliwość podania trzeciej dawki w szczególnych sytuacjach zdrowotnych do 32. tygodnia życia dziecka. Powyżej tych granic nie można już podać szczepionki, nawet jeśli oznaczałoby to nieukończenie podstawowego schematu, czyli 2 lub 3 dawek. Szczepionka zawiera żywe wirusy. Jest to słodkawy roztwór aplikowany doustnie, często przed szczepieniami iniekcyjnymi, z uwagi na działanie przeciwbólowe.
Dlaczego profilaktyka rotawirusowa jest nakierowana na małe dzieci?
Ponieważ najwięcej infekcji zdarza się w 1. i 2. roku życia. Im wcześniej więc zaczniemy szczepić te dzieci, tym większa jest szansa, że wytworzą one odporność i będą dobrze zabezpieczone.
Od stycznia 2021 roku szczepienie przeciwko rotawirusom ma się znaleźć w podstawowym kalendarzu szczepień. Jako pediatrzy przyjęliśmy tę wiadomość z niezwykłą radością, bo zbliża nas to do nowoczesnych programów szczepień realizowanych w innych krajach.
Czy rodzice chętnie szczepili dzieci, gdy szczepienie to było zalecane, a więc płatne?
Z mojego doświadczenia wynika, że tak. Większość rodziców zetknęła się bowiem w swoim otoczeniu z przypadkiem hospitalizacji małego dziecka z powodu infekcji rotawirusowej. Dla nich takie zagrożenie jest więc realne, nie hipotetyczne i z tego powodu nie trzeba ich przekonywać do takiej decyzji.
Czy po pełnym cyklu szczepienia dziecko zyskuje odporność na całe życie?
Oba dostępne preparaty mają bardzo dobrze potwierdzoną skuteczność w profilaktyce biegunki, zwłaszcza o ciężkim przebiegu, która często kończy się hospitalizacją. Biegunki rotawirusowe mogą zdarzyć się u zaszczepionych dzieci, ale mają bardzo łagodny przebieg – ograniczają się do najwyżej kilku luźnych stolców, dziecko nie ma gorączki, a jego stan ogólny jest dobry.
Dzieci nabywają odporność po ukończeniu pełnego schematu szczepień. Istnieją też dane, które pokazują, że już podanie jednej dawki w schemacie 2-dawkowym czy dwóch dawek w schemacie 3-dawkowym zwiększa szanse dziecka na pokonanie infekcji i jej łagodny przebieg.
Trwa pandemia koronawirusa. Co ze szczepieniem dzieci w tym okresie?
Eksperci w wielu krajach są zgodni, że szczepienia należy prowadzić w sposób niezaburzony, według kalendarza szczepień, jeśli tylko pozwalają na to zasoby kadrowe służb medycznych. Szczepienie przeciwko rotawirusom obniża ryzyko hospitalizacji praktycznie do zera, co w dobie pandemii
SARS-CoV-2 jest nie do przecenienia – zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Tak więc pomimo pandemii i wbrew pandemii – powinniśmy szczepić, bo wtedy odniesiemy korzyść zdrowotną, a o to nam chodzi.
Czy lockdown, w tym zamknięcie żłobków i przedszkoli, obniżył liczbę zakażeń rotawirusowych?
Nie tylko rotawirusowych, ale wszystkich, bo dzieci są doskonałym wektorem wymiany patogenów wirusowych. Spadła więc m.in. zapadalność na grypę. Dzięki temu niektórzy rodzice dostrzegli, że zamknięcie żłobków i przedszkoli było dobrym okresem na szczepienia, bo dziecko nie miało kataru czy kaszlu, co wcześniej utrudniało jego zaszczepienie.
Jak się leczy infekcję rotawirusową?
Nie ma specyficznego leku, który działa bezpośrednio na wirusa rota, zabijając go czy uniemożliwiając rozmnażanie. Leczenie jest wyłącznie objawowe. Przy gorączce podaje się więc leki przeciwgorączkowe, a przy odwodnieniu uzupełnia się poziom wody i elektrolitów (doustnie lub dożylnie). Nie jesteśmy w stanie przewidzieć, na jakim etapie dziecko poradzi sobie z biegunką – w domu czy w warunkach hospitalizacji. Szacujemy, że 1 na 20 niemowląt będzie musiało trafić do szpitala.
Jak długo trwa infekcja?
Trudno przewidzieć. U jednego dziecka 2–3 dni, u innego ponad 2 tygodnie. Jak to klasyczny przykład infekcji samoograniczającej się. Trudno przewidzieć, kiedy u danego dziecka objawy ustąpią. Warto w tym miejscu podkreślić iż zwłaszcza u dzieci, nie należy w przypadku ostrej biegunki stosować tzw. środków zapierających. Najważniejsze jest dbanie o dobry stan nawodnienia.
O czym jeszcze rodzice powinni pamiętać?
Przede wszystkim, że rotawirusy odpowiadają za prawie połowę wszystkich epizodów biegunki u niemowląt i małych dzieci, a infekcja może dotknąć także dorosłych, jej przebieg jest wówczas zwykle łagodny, choć zdarzają się też bardzo nasilone objawy. Rotawirusy są też częstym czynnikiem sprawczym tzw. biegunki szpitalnej, którą niemowlę nabywa w trakcie pobytu w szpitalu, będąc tam z innych przyczyn. Grupą ryzyka są m.in. dzieci z wadami serca czy układu moczowego, które przebywają w szpitalu z powodów diagnostycznych. Dlatego warto je szczepić!
Źródło: Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia
To może Cię zainteresować
-
Podstawka zamiast fotelika? Kluczowe zasady bezpiecznego przewożenia dzieci
-
Zabawki dla dzieci – trendy i nowości w 2025
-
Proste sposoby na trudną podróż z dzieckiem
-
Kielce: Lekarze pokazali jakie przedmioty wyciągnęli z przewodów pokarmowych dzieci
-
Co powinno znaleźć się w pokoju niemowlaka?
-
Jak zachęcić dziecko do nauki? 7 skutecznych sposobów
-
Jaka bluza na prezent dla 8-latka? Wybierz z nami najlepszy model!
-
Rodzinne wakacje w górach: raj dla dzieci w Hotelu Czarny Potok
-
Sunny Kids Academy: Twój raj edukacji dla maluchów w Kielcach!
Lifestyle
Depilacja pastą cukrową – naturalna alternatywa dla tradycyjnych metod depilacji
Opublikowano
3 tygodnie temu-
11 marca 2025Autor
Artykuł partnera
Depilacja pastą cukrową to metoda, która zdobywa coraz większą popularność wśród osób poszukujących naturalnych i skutecznych sposobów na usunięcie zbędnego owłosienia. W przeciwieństwie do tradycyjnych wosków czy maszynek do golenia, pasta cukrowa opiera się na prostych, ekologicznych składnikach, takich jak cukier, woda i sok z cytryny. Dzięki temu jest bardziej przyjazna dla skóry i minimalizuje ryzyko podrażnień oraz reakcji alergicznych. Z uwagi na swój delikatny skład, jest szczególnie polecana dla osób o wrażliwej skórze oraz skłonnościach do wrastania włosków. (więcej…)
Zdrowie
Obrzęk nóg – przyczyny i skutki dla zdrowia
Opublikowano
1 miesiąc temu-
23 lutego 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Obrzęk nóg to dolegliwość, która może mieć wiele przyczyn i znacząco wpływać na komfort życia. Zmagają się z nim zarówno osoby prowadzące siedzący tryb życia, jak i ci, którzy spędzają długie godziny na stojąco. Problemy z zatrzymywaniem płynów w kończynach dolnych mogą wynikać z niewydolności żylnej, chorób serca, nerek, a także schorzeń limfatycznych. Często obrzęki są również wynikiem urazów, stanów zapalnych czy niewłaściwej diety bogatej w sól i przetworzoną żywność. (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Masaż leczniczy: Naturalny sposób na ulgę w bólu i poprawę zdrowia
Opublikowano
2 miesiące temu-
25 stycznia 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Masaż leczniczy to jedna z najstarszych metod terapii, która łączy przyjemność z korzyściami zdrowotnymi. Ta naturalna technika pomaga złagodzić ból, poprawić funkcjonowanie organizmu i zrelaksować się. W tym artykule dowiesz się, czym jest masaż leczniczy, jakie są jego rodzaje i dlaczego warto włączyć go do swojego życia. (więcej…)
Lifestyle
W jakim wieku mężczyzna traci zainteresowanie seksem?
Opublikowano
8 miesięcy temu-
8 sierpnia 2024Autor
Artykuł partnera
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, w jakim wieku mężczyzna traci zainteresowanie seksem. Proces ten jest bardzo indywidualny i zależy od wielu czynników. Generalnie jednak zainteresowanie seksem u mężczyzn zaczyna stopniowo spadać po 30. roku życia, wraz z naturalnym obniżaniem się poziomu testosteronu. Nie oznacza to jednak, że mężczyźni całkowicie tracą libido – u wielu panów aktywność seksualna i zainteresowanie seksem utrzymują się na satysfakcjonującym poziomie nawet do późnej starości. (więcej…)
Wiadomości z Kielc
Skomplikowane zabiegi na chirurgii naczyniowej w szpitalu na Czarnowie
Opublikowano
9 miesięcy temu-
18 lipca 2024
Chirurdzy naczyniowi z Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach kolejny raz wszczepili stentgrafty chorym z tętniakami w łuku aorty. Tak skomplikowane zabiegi wykonuje zaledwie kilka ośrodków w kraju. Pierwszy raz, tego typu operację, chirurdzy naczyniowi wykonali rok temu.
– Starszy mężczyzna wymagał wszczepienia stentgraftu z odgałązieniami do pnia ramiennogłowowego i do lewej tętnicy szyjnej – tłumaczy dr n. med. Jarosław Miszczuk, kierownik Klinicznego Oddziału Chirurgii Naczyniowej w WSzZ. (więcej…)
Zdrowie
Chcesz schudnąć? Poznaj właściwości siarki!
Opublikowano
9 miesięcy temu-
4 lipca 2024Autor
Artykuł partnera
W dzisiejszych czasach, gdy większość z nas wiedzie siedzący tryb życia, a nasza dieta często pozostawia wiele do życzenia, problem nadwagi i otyłości staje się coraz bardziej powszechny. Ludzie na całym świecie poszukują skutecznych metod, które pomogłyby im osiągnąć i utrzymać zdrową masę ciała. Jednym z podejść, które w ostatnim czasie zyskało na popularności, jest siarczkowa dieta redukcyjna. Ten artykuł ma na celu przybliżenie czytelnikom idei stojącej za tą dietą, wyjaśnienie, w jaki sposób może ona wpłynąć na proces odchudzania i przedstawienie ewentualnych korzyści i ryzyka z nią związanych. (więcej…)
Najnowsze informacje


Bieg Rossmann Run z aplikacją dla 500 tys. biegaczy
Trzy… dwa… jeden… Start! Ruszają zapisy na Bieg Rossmann Run z aplikacją. Od piątku 4 kwietnia do naszej zabawy mogą już dołączać osoby, które...


Kiedy warto skorzystać z usług trenera personalnego?
Coraz więcej osób decyduje się na trening personalny, aby zwiększyć efektywność treningów. Indywidualne podejście i skupienie na realizacji konkretnych celów to gwarancja lepszych wyników....


Wynajem biura Kielce – idealne miejsce na Twój biznes
Szukasz przestrzeni do prowadzenia działalności w dogodnej lokalizacji? Wynajem biura Kielce to doskonałe rozwiązanie dla firm, które chcą działać w dynamicznym otoczeniu biznesowym. Oferujemy...


Perfumy beBIO Ewa Chodakowska już w Rossmannie
Rossmann przedstawia nowość, na którą czekały nie tylko fanki Ewy Chodakowskiej. Kolekcja pięciu wód perfumowanych beBIO powstała jako hołd dla różnych aspektów kobiecego...


Rossmann przedłuża Dzień Kobiet
W drogeriach Rossmann megaceny na setki zapachów obowiązują aż do 21.03.2025.


Salon optyczny – miejsce w którym zadbasz o swój wzrok
Dbanie o wzrok powinno być priorytetem dla każdego, niezależnie od wieku. Regularne badanie wzroku pozwala nie tylko wykryć ewentualne wady, ale również zapobiec poważniejszym problemom...


Gdzie warto oszczędzać podczas przeprowadzki, a na czym nie warto?
Koszty przeprowadzki lokalnej – gdzie warto oszczędzać, a na czym nie warto?


Gdzie wybrać się na rodzinne pływanie na desce SUP?
Pływanie na desce SUP to doskonała forma aktywnego spędzania czasu na wodzie, zwłaszcza dla rodzin posiadających dmuchane deski. Wybór odpowiedniego miejsca ma kluczowe znaczenie...


Perfumy lane – idealne rozwiązanie dla miłośników pięknych zapachów
Perfumy lane zyskują coraz większą popularność wśród osób, które cenią sobie wyjątkowe zapachy w przystępnej cenie. To doskonała alternatywa dla drogich perfum,...


Dodatkowa praca jako kierowca w Kielcach?
Szukasz dodatkowego źródła dochodu w Kielcach? Sprawdź, jakie korzyści niesie za sobą praca jako kierowca taxi! W tym artykule przybliżymy Ci wszystkie zalety tego...


Rossmann: Darmowy gigapakiet z teatrzykiem i pacynkami dla dzieci
Czyściochowa Akademia to bezpłatny program edukacyjny, skierowany do żłobków, przedszkoli oraz klas I-III szkół podstawowych. W atrakcyjny sposób – z pomocą Czyściochów, czyli sympatycznych zwierzątek, pomagamy...


Masaż leczniczy: Naturalny sposób na ulgę w bólu i poprawę zdrowia
Masaż leczniczy to jedna z najstarszych metod terapii, która łączy przyjemność z korzyściami zdrowotnymi. Ta naturalna technika pomaga złagodzić ból, poprawić funkcjonowanie organizmu i zrelaksować się....


Rossmann: Najwyższe obroty i rekord nowych drogerii
Rok 2024 był rekordowy dla Rossmanna w Polsce. Po raz pierwszy obroty firmy wyniosły aż 17,9 mld zł. – Ponadto przez 12 miesięcy uruchomiliśmy...


Jakie czynniki pomagają wygrać z alkoholizmem?
W nałóg zdecydowanie łatwiej jest wpaść niż z niego wyjść. Alkoholizm stopniowo niszczy wszystkie sfery życia po kolei. W momencie, gdy osoba uzależniona zdaje sobie...


Nie inwestujesz w marketing? Twoja firma na tym traci!
Marketing to nie tylko dodatek do działalności firmy, ale jej fundament. Bez odpowiedniej strategii marketingowej trudno osiągnąć przewagę konkurencyjną, zdobyć nowych klientów czy zbudować trwałą markę. Brak...


Podstawka zamiast fotelika? Kluczowe zasady bezpiecznego przewożenia dzieci
Wielu rodziców zastanawia się, czy wystarczy zwykła podstawka zamiast fotelika podczas jazdy samochodem. W dobie rosnącej świadomości dotyczącej bezpieczeństwa dziecka i dynamicznie zmieniających...


Fotograf na wesele Warszawa: przewodnik dla przyszłych małżonków
Jak znaleźć idealnego fotografa ślubnego w Warszawie?


Dieta na odporność – co jeść, by wzmocnić organizm?
Odporność to kluczowy element dbania o zdrowie, szczególnie w okresach przejściowych, kiedy narażeni jesteśmy na zmiany temperatury, przeziębienia i infekcje. Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na nasze...


Czy zimą są komary w Polsce?
Kiedy myślimy o komarach, od razu wyobrażamy sobie letnie wieczory spędzone w ogrodzie lub nad jeziorem, przerywane nieprzyjemnym bzyczeniem i swędzeniem po ukąszeniach. Zimą, gdy temperatura spada...


Top 5 Najlepszych Giełd Kryptowalutowych w 2025 Roku
Rynek giełd kryptowalutowych rozwija się dynamicznie, a platformy konkurują, aby zapewnić traderom najlepsze narzędzia, ETF-y, handel kryptowalutami i kontraktami terminowymi, dźwignię, płynność...


Kampanie Rossmanna wyróżnione prestiżowymi nagrodami
W minionym 2024 Rossmann kreował i produkował nowe angażujące kampanie. Efektem tego były marketingowe nagrody przyznawane w prestiżowych konkursach. Doceniono siłę marki Rossmann,...


Firany do kuchni Drapella.com – Idealne połączenie stylu, jakości i funkcjonalności
Firany do kuchni to jeden z tych elementów, które potrafią całkowicie odmienić wygląd i charakter wnętrza. Kuchnia, będąca sercem domu, zasługuje na wyjątkową oprawę –...


Optymalizacja stron internetowych Radom – sekret efektywności online
Każda firma, która chce odnieść sukces w cyfrowym świecie, musi posiadać nie tylko atrakcyjną, ale przede wszystkim zoptymalizowaną stronę internetową. W Radomiu, gdzie konkurencja online rośnie...


Rossmannowy kalendarz adwentowy w aplikacji Rossmann PL
To jedna z ulubionych funkcji w aplikacji Rossmann PL dla wszystkich łowców promocji w okresie świątecznym. Od 1 grudnia w apce jest dostępny nasz kalendarz adwentowy....


Świąteczne misie, które pomagają
Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas, kiedy wyjątkowo mocno czujemy potrzebę dzielenia się z innymi tym, co najlepsze. Obdarowujemy najbliższych, ale też szczególnie pamiętamy...
Z kraju i ze świata


Pomagamy jak umiemy – pierwszy etap remontu w ICZMP zakończony!
Dzięki wsparciu klientów i pracowników Rossmanna zakończył się pierwszy etap remontu w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Do całkowicie odmienionej przestrzeni, w której docelowo...


Ruszyły zapisy na Bieg Rossmann Run
Ruszyły zapisy na 22. edycję Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. W Łodzi może pobiec aż 8 tys. osób, a w całej Polsce – z aplikacją Rossmann...


Rossmann Run: rekordowy bieg w Łodzi i jeden z największych biegów z aplikacją na świecie!
Mamy rekord! W 21. Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run w Łodzi na 10 km wzięło udział aż 5.600 zawodników, a z aplikacją Rossmann PL pobiegło ponad188...


Protestujący rolnicy nie przepuścili karetki jadącej do chorego! [wideo]
Wtorek upłynął w Polsce pod znakiem rolniczych protestów. W całym kraju odbyło kilkadziesiąt blokad. Manifestujący sprzeciwiali się w ten sposób napływowi produktów rolnych z Ukrainy...


Będzie obowiązek chipowania psów i kotów? Unia proponuje, trwają konsultacje
Komisja Europejska zdecydowała o nowelizacji unijnych przepisów w sprawie dobrostanu zwierząt. Nowe rozwiązania dotyczą m.in. obowiązku czipowania czworonogów, powstawania baz danych na ich temat...
Przeczytaj też


Rejsy po Kanale Elbląskim – jakie wybrać?
Kanał Elbląski to prawdziwa perła hydrotechniki i jeden z najbardziej unikatowych szlaków wodnych na świecie. Jego największą atrakcją są rejsy, które pozwalają podziwiać nie tylko malownicze krajobrazy,...


Jakie akcesoria są potrzebne do treningów BJJ i MMA?
Treningi brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ) i mieszanych sztuk walki (MMA) cieszą się coraz większą popularnością. Te dyscypliny sportowe wymagają nie tylko odpowiedniej techniki i zaangażowania, ale również...


RODO w firmie – jak przestrzegać przepisów o ochronie danych osobowych?
W dobie cyfryzacji i rosnącej roli danych osobowych każda firma, niezależnie od wielkości, musi działać zgodnie z przepisami RODO – Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych....


Kajak wędkarski – nowy wymiar wędkowania na wodzie
Wędkarstwo od zawsze kojarzyło się z relaksem, spokojem i bliskością natury. Dla wielu pasjonatów liczy się nie tylko sam moment złowienia ryby, ale także cały proces,...


Premiera nowej koszulki na Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run
Organizatorzy imprezy oraz sponsor tytularny firma Rossmann zaprezentowali biegową koszulkę na nadchodzący Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Twórczynią projektu jest graficzka i projektantka...


Co wynaleźli Polacy? 12 najsłynniejszych wynalazków
Polscy wynalazcy zmienili świat na zawsze – czy wiesz, że bez ich pomysłów nie miałbyś smartfona, bezpiecznej kolei ani nawe wycieraczek w samochodzie? Od lampy naftowej Łukasiewicza...


Genialny trik na piękny zapach w domu. Wrzuć to do odkurzacza, a efekt cię zaskoczy
Nieprzyjemne zapachy unoszące się w domu po odkurzaniu to częsty problem, z którym trudno sobie poradzić bez sięgania po chemiczne odświeżacze powietrza. Istnieje jednak prosty sposób, aby...


Depilacja pastą cukrową – naturalna alternatywa dla tradycyjnych metod depilacji
Depilacja pastą cukrową to metoda, która zdobywa coraz większą popularność wśród osób poszukujących naturalnych i skutecznych sposobów na usunięcie zbędnego owłosienia. W przeciwieństwie do tradycyjnych wosków...


Jak skutecznie wdrożyć ClickUp w zespole, który boi się zmian?
Zmiana narzędzi do zarządzania pracą w firmie to duże wyzwanie – szczególnie jeśli zespół jest przyzwyczajony do dotychczasowych metod i obawia się nowego systemu. ClickUp...


Opony do ciężarówek: Jak postępować w przypadku awarii pęknięcia opony
Opony do ciężarówek są kluczowym elementem zapewniającym bezpieczeństwo i efektywność transportu. Awaria opony, tak jak pęknięcie, może być niebezpieczna i wymaga natychmiastowej reakcji. W tym artykule...


Czy elastyczne godziny pracy i home office to przyszłość?
Wyobraź sobie, że wstajesz rano bez budzika. Nie musisz w pośpiechu szykować się do pracy, stać w korkach ani czekać na spóźniony autobus. Zamiast tego, siadasz z kawą...


Jak wybrać najlepsze opaski zaciskowe – poradnik dla profesjonalistów i amatorów
W każdym projekcie, od domowych napraw po zaawansowane instalacje przemysłowe, kluczową rolę odgrywają dobrze dobrane akcesoria. Jednym z takich niezastąpionych elementów są opaski zaciskowe, które...


Listwa antyprzepięciowa – jak chronić sprzęt elektroniczny przed przepięciami?
W dzisiejszych czasach niemal każde gospodarstwo domowe i biuro pełne jest nowoczesnych urządzeń elektronicznych. Komputery, telewizory, konsole do gier czy sprzęt audio – wszystkie...


Jak poprawić komuś humor przez sms? Mamy na to sposób!
Czasem wystarczy jeden dobrze skrojony SMS, by zmienić czyjś ponury dzień w przygodę. Nie chodzi o wielkie deklaracje, ale o spersonalizowane żarty, zaskakujące komplementy i kreatywne nawiązania,...


Obrzęk nóg – przyczyny i skutki dla zdrowia
Obrzęk nóg to dolegliwość, która może mieć wiele przyczyn i znacząco wpływać na komfort życia. Zmagają się z nim zarówno osoby prowadzące siedzący tryb życia,...


Jak zabezpieczyć telefon przed oddaniem do serwisu?
Oddanie telefonu do serwisu to dla wielu z nas stresująca chwila. W końcu przekazujemy swoje urządzenie w obce ręce, nie wiedząc, co się z nim stanie przez kilka dni,...


Jak przygotować nawóz ze skórek banana i do czego stosować?
Skórki banana to nie odpadki – można z nich przygotować nawóz w formie płynnej, proszku lub gnojówki. Każda z tych form dostarcza roślinom cennego potasu,...


Przytulny minimalizm w salonie – czy to możliwe?
Marzysz o salonie, który stanie się azylem spokoju w codziennym zgiełku? Pragniesz przestrzeni, w której każdy element współgra, tworząc harmonijną całość, sprzyjającą relaksowi i wyciszeniu? Minimalistyczne...


Kielce: wybierz łóżka tapicerowane do nowoczesnej sypialni
Jeśli zastanawiasz się, jaki styl wybrać, urządzając sypialnię, spieszymy z pomocą. Zdecyduj się na nowoczesną aranżację, która jest zgodna z bieżącymi trendami. W takim wnętrzu...


Perfumowana mgiełka do ciała – Pielęgnacja i zapach
Perfumowana mgiełka do ciała to produkt, który łączy pielęgnację z zapachem. Jest bardzo popularna wśród osób dbających o skórę. Można ją znaleźć w różnych cenach, od 39 zł...


Pompa ciepła w inteligentnym domu – jak połączyć nowoczesne technologie dla większych oszczędności?
Czy pompa ciepła może stać się sercem inteligentnego domu i przyczynić się do większych oszczędności na rachunkach za energię? Współczesne technologie pozwalają na zintegrowanie pompy ciepła...
Popularne artykuły
-
Lifestyle1 tydzień temu
Jakie akcesoria są potrzebne do treningów BJJ i MMA?
-
Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu
Wynajem biura Kielce – idealne miejsce na Twój biznes
-
Podróże1 tydzień temu
Rejsy po Kanale Elbląskim – jakie wybrać?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Kajak wędkarski – nowy wymiar wędkowania na wodzie
-
Lifestyle1 tydzień temu
RODO w firmie – jak przestrzegać przepisów o ochronie danych osobowych?
-
Artykuł sponsorowany1 tydzień temu
Kiedy warto skorzystać z usług trenera personalnego?
-
Lifestyle7 godzin temu
Bieg Rossmann Run z aplikacją dla 500 tys. biegaczy