Wiadomości FaktyKielce24.pl
Za nami 2018 rok. W te artykuły klikaliście najczęściej
Opublikowano
7 lat temu-

Za nami rok 2018. W kwietniu w sieci zaistniał nasz portal i z każdym miesiącem zdobywał nowych czytelników. Oto artykuły, w które klikaliście w tym czasie najczęściej.
„Niedziela bez handlu”. Kielecki kabaret hitem w sieci
22 kwietnia 2018r.
Zrealizowana w Kielcach produkcja kabaretu Czwarta Fala stałą się hitem w sieci. Kabareciarze w formie filmu katastroficznego przedstawili problem zakazu niedzielnego handlu. Ujęcia kręcono między innymi przed marketem Auchan oraz w okolicach dworca autobusowego. CZYTAJ WIĘCEJ
Miejscy urzędnicy nie skonsultują z kielczanami ważnej inwestycji
9 maja 2018r.

dav
Nie będzie konsultacji społecznych w sprawie Inteligentnego Systemu Transportowego, czyli dużej inwestycji obejmującej aż 61 kieleckich skrzyżowań. Tak wynika z opublikowanego w internecie pisma, jakie od Miejskiego Zarządu Dróg otrzymał prezes Stowarzyszenia Homo Politicus. Organizacja domagała się przeprowadzenia szerokich konsultacji w sprawie tej inwestycji. CZYTAJ WIĘCEJ
Prezydent Andrzej Duda przyjechał do świętokrzyskiego. Na wesele
13 maja 2018r.
Prezydent Andrzej Duda wraz z żoną przyjechali w sobotę do regionu świętokrzyskiego. Była to nieoficjalna wizyta. Głowa Państwa oraz Pierwsza Dama uczestniczyli w ślubie na Świętym Krzyżu oraz w weselu w pensjonacie w Krajnie. CZYTAJ WIĘCEJ
Za trzy lata będzie pusty. Miasto wykwaterowało już połowę lokatorów słynnego bloku
14 maja 2018r.
Połowa lokatorów okrzykniętego złą sławą bloku socjalnego przy Młodej 4 w Kielcach została już wykwaterowana. Budynek jest zdewastowany. Na porządku dziennym są tam awantury, bijatyki czy pożary. W wielu mieszkaniach nie ma okien czy drzwi. W ubiegłym roku w wyniku wybuchu gazu z rozszczelnionej butli zginęły tam dwie osoby. CZYTAJ WIĘCEJ
Cenna inicjatywa kieleckich studentek. Zbierają włosy na peruki dla kobiet w trakcie chemioterapii
20 maja 2018r.
Studentki Wydziału Lekarskiego i Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Jana Kochanowskiego organizują akcję zbiórki włosów na peruki dla kobiet w trakcie chemioterapii. Celem zaplanowanego na 23 maja wydarzenia jest też pogłębienie wiedzy na temat profilaktyki raka piersi. CZYTAJ WIĘCEJ
Burze nad regionem. Zalane posesje, koło Ostrowca trąba powietrzna
26 maja 2018r.
Gwałtowne burze przeszły w sobotnie popołudnie nad regionem świętokrzyskim. Najtrudniejsza sytuacja była w gminie Bieliny, gdzie zalane zostały drogi i posesje. W ciągu dwóch godzin od przejścia nawałnicy, strażacy interweniowali prawie 40 razy. Zajmowali się głównie wypompowywaniem wody z domów. CZYTAJ WIĘCEJ
Ekspert od komunikacji: „Kielce, jeśli chodzi o transport publiczny, to dramat”
29 maja 2018r.
Eksperci od komunikacji miejskiej ostro krytykują Kielce za jakość transportu publicznego. W najnowszym wydaniu Newsweeka dr Michał Beim, specjalista w dziedzinie komunikacji z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, ocenił że „Kielce mogą stać się polskim Detroit”, czyli symbolem upadku. CZYTAJ WIĘCEJ
Widowiskowe ćwiczenia antyterrorystów w Chęcinach
7 czerwca 2018r.
Widowiskowe, ekstremalne ćwiczenia antyterrorystów w całej Polski odbyły się w czwartek na Zamku Królewskim w Chęcinach. Policjanci desantowali się na teren zamku ze śmigłowca Mi-8. Ćwiczony był zjazd na linie osobistej z różnych wysokości oraz zjazd na linie desantowej tzw. szybkiej. Ważnym elementem tych działań był zjazd na celność. CZYTAJ WIĘCEJ
Wielka akcja CBŚP. Zlikwidowano sklepy z dopalaczami
16 czerwca 2018r.
Spektakularna akcja Centralnego Biura Śledczego Policji przy ulicy Koziej w Kielcach i Polnej w Ostrowcu. Funkcjonariusze zlikwidowali dwa sklepy z dopalaczami. Podczas działań zatrzymali sześć osób i zabezpieczyli ponad 2 kg substancji, która zostanie poddana badaniom. Funkcjonariusze musieli działać bardzo szybko, ponieważ sprzedawcy próbowali pozbyć się dowodów paląc je w przygotowanych piecach. CZYTAJ WIĘCEJ
Atak w Galerii Echo. Ćwiczyli policyjni antyterroryści
17 czerwca 2018r.
Zamaskowany napastnik z nożem w dłoni zaatakował dwóch mężczyzn w Galerii Echo. Ranił jednego, a drugiego wziął jako zakładnika. Agresor groził wysadzeniem budynku – to scenariusz ćwiczeń, które w niedzielę odbyły się w Kielcach. CZYTAJ WIĘCEJ
Proboszcz pobił wikariusza? Skandal w Mnichowie
25 czerwca 2018r.
Wizytą policji oraz wyprowadzką proboszcza z parafii zakończyła się interwencja oburzonych parafian z Mnichowa. Mieszkańcy domagali się ustąpienia zarządzającego parafią księdza, po tym jak na porannej mszy pojawił się wikary z podbitym okiem i licznymi śladami przemocy. Zdaniem parafian wikarego pobił… proboszcz. CZYTAJ WIĘCEJ
Epidemia w szpitalu? Szpital najpierw zamyka SOR, potem… zmienia zdanie
27 czerwca 2018r.
Szpitalny Oddział Ratunkowy na kieleckim Czarnowie będzie jednak funkcjonował normalnie! Tak poinformowały władze lecznicy po kolejnym posiedzeniu Sztabu Kryzysowego. Wcześniej, z powodu zagrożenia epidemiologicznego odra, w wydanym komunikacje zapowiedziano, że SOR będzie zamknięty do odwołania, bo wszyscy jego pracownicy zostali wysłany na obowiązkową izolację domową CZYTAJ WIĘCEJ
Jej inicjatywę zablokowało miasto. Teraz pokieruje radą wyższego szczebla
30 czerwca 2018r.
Magdalena Malec, licealistka która przez wiele lat próbowała doprowadzić do powstania w Kielcach Młodzieżowej Rady Miasta, została przewodniczącą Młodzieżowego Sejmiku Świętokrzyskiego. Będzie kierować pracami gremium utworzonego na szczeblu wojewódzkim. Wcześniej jej starania dotyczące otworzenia się miasta Kielce na ludzi młodych skutecznie torpedowała część radnych oraz przedstawiciele władz miasta. CZYTAJ WIĘCEJ
Pod prąd na Al. IX Wieków. Na oczach policji
4 lipca 2018r.
Jadący pod prąd Aleją IX Wieków Kielc skuter wprawił w osłupienie innych kierowców. Sytuację zarejestrowała samochodowa kamera zamontowana w jednym z samochodów. Na nieszczęście kierowcy jednośladu, wszystko działo się na oczach policjantów, którzy natychmiast zareagowali. CZYTAJ WIĘCEJ
Tłumy na widowni i przed telewizorami. Za nami Świętokrzyska Gala Kabaretowa
26 sierpnia 2018r.
Za nami Świętokrzyska Gala Kabaretowa 2018. W amfiteatrze na kieleckiej Kadzielni wystąpiła w sobotę czołówka polskiej sceny kabaretowej. Wypełniona po brzegi widownia bawiła się przy skeczach Kabaretu Skeczów Męczących, Kabaretu Nowaki, Formacji Chatelet, Kabaretu Moralnego Niepokoju, Kabaretu Jurki, Marcina Dańca, Kabaretu K2, zespołu The Jobers, Andrzeja Poniedzielskiego, Kabaretu Zachodniego oraz Igora Kwiatkowskiego. CZYTAJ WIĘCEJ
Świętokrzyska policja poszukuje zboczeńca. Chciał zaciągnąć 11-latkę do samochodu
20 września 2018r.
Policja opublikowała portret pamięciowy mężczyzny poszukiwanego przez śledczych w związku z atakiem na 11-letnią dziewczynkę. Chodzi o zdarzenie do którego doszło 10 maja w rejonie skrzyżowania ulicy Bałtowskiej i Alei Jana Pawła II w Ostrowcu Świętokrzyskim. Mężczyzna złapał dziewczynkę, szarpał ją i próbował doprowadzić do stojącego nieopodal pojazdu. Ostatecznie dziecku udało się jednak uciec. CZYTAJ WIĘCEJ
Kieleccy rowerzyści wystawili władzom miasta ocenę niedostateczną. Za co?
26 września 2018r.
Kieleccy rowerzyści po raz kolejny wzięli udział w masie krytycznej, czyli organizowanej w każdą ostatnią środę miesiąca wspólnej jeździe ulicami Kielc, której celem jest zwrócenie uwagi na braki w infrastrukturze rowerowej. Tym razem trasę wyznaczono tak, by cykliści odwiedzili wszystkie okręgi wyborcze. CZYTAJ WIĘCEJ
Fejkowe konta wychwalają Lubawskiego i krytykują Wentę. Ich twórcy ukradli cudze zdjęcia
27 października 2018r.
Zwolennicy urzędującego prezydenta Wojciecha Lubawskiego stworzyli w internecie fałszywe profile na facebooku, za pomocą których komentują posty na lokalnych portalach. We wszystkich wychwalają Lubawskiego i krytycznie odnoszą się do jego konkurenta. Tworzą w ten sposób sztuczny tłum. Chcą sprawić wrażenie, że urzędujący prezydent ma wielu zwolenników. CZYTAJ WIĘCEJ
Mały Michałek z Kielc walczy o życie. Liczy się każda pomoc
12 listopada 2018r.
W Kielcach i okolicach, a za pomocą internetu także w Polsce i zagranicą, trwa akcja pomocy dla małego Michałka Wilczyńskiego z Kielc. Chłopiec cierpi na bardzo poważną chorobę, neuroblastomę IV stopnia z przerzutami do kości i szpiku. CZYTAJ WIĘCEJ
Mały Antoś pilnie potrzebuje pomocy. 3-latek jest chory na porażenie mózgowe i padaczkę
27 listopada 2018r.
Z apelem o pomoc zwracają się do mieszkańców regionu rodzice małego Antosia Plewińskiego. 3-latek z Rzepina koło Starachowic od urodzenia choruje na porażenie mózgowe czterokończynowe oraz padaczkę. Ma wiotkość krtani oraz problemy ze wzrokiem. CZYTAJ WIĘCEJ
Bijatyka w kieleckim klubie. W ruch poszły krzesła
17 grudnia 2018r.
Kielecka policja zajmuje się sprawą bijatyki, do której w nocy z soboty na niedzielę doszło w klubie Kosmos mieszczącym się w Galerii Echo w Kielcach. Pobity został m.in. 23-latek, który powiadomił o zajściu policję. Z relacji uczestników imprezy wynika, że krzeseł uderzona została też dziewczyna przechodząca obok awanturujących się mężczyzn. Nie brakowało wyzwisk, kopniaków i uderzeń pięściami. CZYTAJ WIĘCEJ
To może Cię zainteresować
Lifestyle
Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
Opublikowano
2 tygodnie temu-
21 sierpnia 2025Autor
Artykuł partnera
Opieka nad osobą leżącą lub z ograniczoną mobilnością to codzienne balansowanie między komfortem pacjenta a bezpieczeństwem pracy opiekuna. W tym zadaniu nieocenioną pomocą jest łóżko rehabilitacyjne z napędem elektrycznym, które potrafi całkowicie odmienić jakość życia obu stron. Jednak nawet najlepszy model nie przyniesie pełnych korzyści, jeśli jego funkcje będą wykorzystywane w sposób przypadkowy lub niewłaściwy. Kluczowym elementem obsługi jest pilot sterujący – mały, ale niezwykle istotny kontroler, który jednym przyciskiem potrafi zmienić ułożenie ciała pacjenta, odciążyć określone partie mięśni i stawów czy poprawić krążenie. W tym poradniku podpowiadam, jak korzystać z pilota świadomie i efektywnie, aby stał się nie tylko narzędziem wygody, ale też elementem codziennej terapii. (więcej…)
Lifestyle
Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
Opublikowano
2 tygodnie temu-
21 sierpnia 2025Autor
Artykuł partnera
Długotrwałe unieruchomienie w łóżku to ogromne wyzwanie nie tylko dla układu ruchu czy krążenia, ale także dla skóry pacjenta. Brak zmiany pozycji, ucisk ciała na podłoże i ograniczony dostęp do świeżego powietrza zwiększają ryzyko odleżyn, podrażnień, stanów zapalnych czy grzybic. Skóra staje się delikatniejsza, cieńsza i podatna na uszkodzenia. Dlatego pielęgnacja nie może ograniczać się do mycia – to codzienny proces profilaktyki, nawilżania i ochrony, który decyduje o komforcie i zdrowiu chorego. (więcej…)
Wiadomości z regionu
Kolekcjonerskie piny Rossmann x Kopi
Opublikowano
1 miesiąc temu-
29 lipca 2025Autor
Artykuł partnera
W Rossmannie już od 30 lipca do zdobycia kolekcjonerskie piny zaprojektowane przez Natalię Kopiszkę. Zdobędziesz je wykonując zadania czekające w aplikacji Rossmann PL. Podejmij się misji, odwiedź swoją drogerię i odbierz pina. Kolekcjonowanie zacznij od pina „Dłoń”. (więcej…)
Wiadomości z regionu
„Wbijaj do Rosska po swojego dropa” – nowa kampania Rossmanna
Opublikowano
1 miesiąc temu-
21 lipca 2025Autor
Artykuł partnera
W drogeriach Rossmann wylądował właśnie kolejny kosmetyczny drop. Tym razem są to limitowane produkty do makijażu od Everybody London. Razem z nim wystartowała nowa kampania. Jej twarzami są przedstawiciele młodego pokolenia raperów, czyli Tymek i OG Kamka. Skomponowali oni również piosenkę, która towarzyszy spotom emitowanym w kinach, internecie, a od sierpnia również w telewizji. (więcej…)
Lifestyle
Rok po rewolucji: Jak powszechny dostęp do badań prenatalnych wpłynął na zdrowie i świadomość społeczeństwa w Polsce?
Opublikowano
2 miesiące temu-
3 lipca 2025Autor
Artykuł sponsorowany
Wprowadzenie nowych zasad dotyczących badań prenatalnych w Polsce budzi wiele emocji. W ciągu pierwszego roku od ich wdrożenia zauważalny jest wyraźny wpływ na zdrowie kobiet. Organizacja systemu opieki zdrowotnej również uległa zmianom. (więcej…)
Lifestyle
Czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne zużywa dużo prądu?
Opublikowano
2 miesiące temu-
30 czerwca 2025Autor
Artykuł partnera
Wielu opiekunów osób chorych, starszych lub z niepełnosprawnościami staje przed pytaniem: czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne nie podniesie znacząco rachunków za prąd? W czasach rosnących cen energii każda nowa instalacja domowa budzi zrozumiały niepokój – zwłaszcza jeśli działa przez całą dobę. Obawy te są jednak najczęściej wynikiem niewiedzy lub przestarzałych informacji. W rzeczywistości nowoczesne łóżka rehabilitacyjne zużywają zaskakująco mało energii – i są znacznie bezpieczniejsze, niż się powszechnie sądzi. (więcej…)
Najnowsze informacje


Materiały, które pracują razem z Tobą – dlaczego warto wybrać sprawdzone rozwiązania?
W każdej firmie liczy się jakość i niezawodność – niezależnie od tego, czy działasz w logistyce, budownictwie, usługach serwisowych czy zarządzasz zapleczem produkcyjnym. W natłoku codziennych obowiązków...


Kolekcjonerskie piny Rossmann x Kopi
W Rossmannie już od 30 lipca do zdobycia kolekcjonerskie piny zaprojektowane przez Natalię Kopiszkę. Zdobędziesz je wykonując zadania czekające w aplikacji Rossmann PL. Podejmij się misji, odwiedź...


„Wbijaj do Rosska po swojego dropa” – nowa kampania Rossmanna
W drogeriach Rossmann wylądował właśnie kolejny kosmetyczny drop. Tym razem są to limitowane produkty do makijażu od Everybody London. Razem z nim wystartowała nowa kampania. Jej...


Złote kolczyki – ponadczasowy wybór dla każdej kobiety
Złote kolczyki to jeden z tych elementów biżuterii, który od pokoleń pozostaje symbolem elegancji, klasy i dobrego smaku. Ich uniwersalny charakter sprawia, że doskonale komponują się...


Inwestycja w dokładność, czyli właściwy wybór urządzeń ważących, zwraca się w przypadku małych i średnich przedsiębiorstw
W dzisiejszym biznesie dokładność jest kluczem do sukcesu. W przypadku małych i średnich przedsiębiorstw marża jest często niewielka.


Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Objawy, których nie można ignorować
Masz ból pleców, ograniczoną ruchomość lub przewlekłe napięcie mięśni? Sprawdź, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i jakie objawy powinny Cię zaniepokoić.


Rossmann: Z Amo’ya bądź dla siebie codziennie
Już jest – nowa, wyjątkowa marka, dostępna tylko w drogeriach Rossmann. Zachęca do traktowania swojego ciała z uwagą i czułością, do „bycia dla siebie codziennie”.


Jak działa ośrodek leczenia uzależnień w Kielcach? Przebieg terapii
Nosisz się z zamiarem podjęcia terapii uzależnień? A może członek Twojej najbliższej rodziny zmaga się z nałogiem i chcesz mu pomóc? Wybierz dobry ośrodek leczenia uzależnień,...


Nadzieje Kielc 2025 przyznane. Zobacz do kogo trafiły nagrody
Za nami jubileuszowa, 30. edycja gali „Nadzieje Kielc”. To wyróżnienie dla młodych ludzi z pasją, ambicją i imponującymi osiągnięciami – w nauce, kulturze, sporcie i działalności...


Pacjent zaatakował pielęgniarza w kieleckim szpitalu. Poważne złamanie ręki
Agresywny incydent na SOR-ze


Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej świętowała 7. rocznicę powstania
10 Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej (10 ŚBOT) po raz siódmy obchodziła swoje święto. Główne uroczystości odbyły się 10 czerwca w Parku Etnograficznym...


Industria Kielce z nowym partnerem. Od sezonu 2025/2026 w strojach adidas
Legenda polskiej piłki ręcznej łączy siły z adidas


Policja zlikwidowała plantację marihuany – zabezpieczono 2 kg suszu i 28 krzewów
Nielegalna uprawa konopi odkryta przez policję


Kazimierza Wielka z nową trasą rowerową! Są pieniądze na projekt „Rowerowe SPA VELO”
Świętokrzyskie inwestuje w turystykę rowerową – w latach 2025-2027 powstanie nowy odcinek ścieżki rowerowej w Kazimierzy Wielkiej, który połączy uzdrowiskowe atrakcje regionu.


Świętokrzyskie: 81-latek przygnieciony przez własny ciągnik [zdjęcia]
Do groźnego wypadku doszło w sobotę (7.06) na leśnym odcinku ul. Trójca w Zawichoście. 81-letni rolnik został przygnieciony przez wywrócony ciągnik Ursus, ale samodzielnie wydostał się spod...


Kielce szykują się do remontów ulic Piekoszowskiej i Kołłątaja
Miejski Zarząd Dróg wkrótce wybierze wykonawców prac, które mają poprawić stan nawierzchni dwóch ważnych arterii w mieście. Prace potrwają 120 dni...


Świętokrzyskie: Wycieczka zostawiła dziecko w toalecie restauracji… i odjechała
Szokujące zdarzenie w Sandomierzu: grupa wycieczkowa odjechała, zostawiając w toalecie pizzerii 7-letniego chłopca. Dzięki czujności właściciela lokalu dziecko zostało odnalezione, ale sytuacja budzi...


Radni Masłowa blokują utworzenie Centrum Historii Lotnictwa. „Jest wiele ważniejszych inwestycji…”
Po burzliwej sześciogodzinnej debacie radni gminy Masłów nie wyrazili zgody na zmianę wieloletniej prognozy finansowej, blokując budowę Centrum Historii Lotnictwa, nowej atrakcji regionu.


Kierowca zignorował zakaz jazdy i wiózł dzieci autokarem z pękniętą szybą! Interwencja policji w Sandomierzu
Policjanci z Sandomierza udaremnili niebezpieczny wyjazd 20 uczniów na wycieczkę szkolną. Kierowca autokaru, mimo wcześniejszego zakazu, zdecydował się jechać niesprawnym pojazdem.


Świętokrzyskie: Niewybuch w… podporach szopy
Podczas prac porządkowych na prywatnej posesji w Ludwinowie (gm. Małogoszcz) 46-letni mężczyzna odkrył cztery rakiety kalibru 210 mm pochodzące z czasów II Wojny Światowej....


Policja z Końskich ma swoją maskotkę. To Sierżant Kuc
Ponad 300 prac konkursowych, mnóstwo kreatywności i w końcu – zwycięzcy! Komenda Powiatowa Policji w Końskich ma już swoją oficjalną maskotkę, która będzie towarzyszyć funkcjonariuszom...


Urobus w Świętokrzyskiem: Bezpłatne badania urologiczne dla mężczyzn 45+
Mobilna pracownia urologiczna jeździ po regionie, oferując darmowe badania profilaktyczne. To szansa na wczesne wykrycie nowotworów i innych chorób układu moczowo-płciowego!


Skąd bierze się paliwo na kieleckich stacjach? Zajrzyj za kulisy logistyki Orlenu, BP i Shell
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi paliwo, które tankujesz na co dzień? Choć może się wydawać, że każda stacja dostaje paliwo prosto z rafinerii, rzeczywistość...


Schroniska młodzieżowe w Górach Świętokrzyskich – idealna baza dla turystów
Planujesz aktywny wypoczynek w regionie świętokrzyskim? Sprawdź ofertę komfortowych i niedrogich schronisk w Mąchocicach i Chęcinach!


Remont ul. Warszawskiej w Kielcach rusza już wkrótce! Co się zmieni i jakich utrudnień się spodziewać?
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach podpisał umowę na remont nakładkowy ul. Warszawskiej. Prace potrwają 120 dni i obejmą odcinek od ul. Turystycznej do ul. Jesionowej. Kierowcy zyskają nową,...
Z kraju i ze świata


Samoleczenie w Polsce: 55% obywateli radzi sobie z drobnymi dolegliwościami bez wizyty u lekarza
Polska jest liderem w UE pod względem samoleczenia – aż 55% pacjentów samodzielnie radzi sobie z łagodnymi objawami. Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie odciąża system...


Polsce zabrakło mocy! Awaryjna dostawa prądu zza granicy! Czy grożą nam blackouty?
Poniedziałkowy wieczór (2 czerwca) przyniósł niepokojące sygnały – polski system energetyczny był na skraju wydolności. Słońce zaszło, wiatr ucichł, a elektrownie nie nadążały...


Rekordowy spadek ograniczeń prędkości na polskich kolejach. Pociągi punktualniejsze niż kiedykolwiek
Liczba ograniczeń na polskiej sieci kolejowej drastycznie spadła w ostatnich latach. W 2024 r. Polskie Linie Kolejowe S.A. odnotowały historyczny, 27-procentowy spadek, a do maja 2025 r....


Kanada w ogniu. Największa ewakuacja w historii – prawie 100 pożarów wymknęło się spod kontroli
Ponad 17 tysięcy osób ewakuowanych, setki pożarów i dramatyczna walka z żywiołem – Kanada mierzy się z jednym z najpoważniejszych kryzysów w swojej historii. Władze ostrzegają...


Wakacyjne zmiany na kolei: nowe przystanki, krótsze czasy przejazdów
Od 15 czerwca podróżowanie pociągami stanie się szybsze i wygodniejsze. Wprowadzana korekta rozkładu jazdy przyniesie wiele zmian, w tym nowe przystanki, skrócone czasy...
Przeczytaj też


Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?
Krótki wyjazd w góry to doskonały sposób, by oderwać się od codzienności i zregenerować siły. W Polsce jednym z najlepszych kierunków na weekendowy wypoczynek jest Karpacz – miasto,...


Czy pilates może poprawić jakość snu?
Sen nie jest luksusem – to biologiczna konieczność. W czasie snu zachodzi regeneracja układu nerwowego, odbudowa mięśni i regulacja hormonalna. Jakość nocnego wypoczynku wpływa...


Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
Pierwszy krok zawsze wydaje się najtrudniejszy. Zwłaszcza jeśli wchodzisz na salę, gdzie inni już wiedzą, jak oddychać, jak ułożyć miednicę, jak...


Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
Pilates nie daje natychmiastowych rezultatów, ale daje trwałą zmianę – pod warunkiem, że ćwiczysz regularnie. W świecie pełnym obietnic szybkich metamorfoz, metoda oparta na precyzji, cierpliwości...


Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
Opieka nad osobą leżącą lub z ograniczoną mobilnością to codzienne balansowanie między komfortem pacjenta a bezpieczeństwem pracy opiekuna. W tym zadaniu nieocenioną pomocą jest łóżko...


Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
Długotrwałe unieruchomienie w łóżku to ogromne wyzwanie nie tylko dla układu ruchu czy krążenia, ale także dla skóry pacjenta. Brak zmiany pozycji, ucisk ciała na podłoże i ograniczony dostęp...


Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
Poznawanie zegara staje się fascynującą przygodą, gdy kolejne etapy wprowadzamy w rytmie dziecięcych zabaw. Od rozróżniania pór dnia, przez własnoręcznie zbudowaną tarczę, aż po pierwsze wyzwania...


Wyprawa terenówką po bezdrożach
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób marzy o prawdziwej przygodzie z dala od utartych szlaków. Wyprawa wynajętą terenówką na zorganizowaną wyprawę turystyczną po odległych bezdrożach to idealny...


Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
Blachy stalowe niskostopowe stanowią jedną z najpowszechniej stosowanych form stali w przemyśle. Ich produkcja opiera się na procesach walcowania, które mogą być prowadzone...


Zdrowie psychiczne a hormony – jak badania mogą pomóc, gdy brakuje Ci energii i nastroju?
Spadek nastroju, brak energii, rozdrażnienie i trudności ze snem to dolegliwości, które wielu z nas zna aż za dobrze. Często tłumaczymy je przemęczeniem, „gorszym okresem” albo pogodą. Tymczasem...


5 elementów, bez których komfortowa opieka domowa się nie uda
Domowa opieka nad osobą chorą, leżącą lub z niepełnosprawnością to ogromne wyzwanie. To codzienność pełna obowiązków, stresu i decyzji, które bez odpowiedniego wsparcia mogą przerodzić się...


Jak zapobiegać wilgoci i pleśni w domu?
Wilgoć i pleśń w domu to nie tylko problem estetyczny, ale także poważne zagrożenie dla zdrowia domowników i trwałości budynku. Grzyb pojawiający się na ścianach może powodować alergie,...


Bieganie w pełnym słońcu. Na co uważać, żeby nie przesadzić?
Bieganie w środku dnia, kiedy słońce praży jak opiekacz do tostów, może być zarówno błogim resetem, jak i przepisem na zjazd energetyczny rodem z filmu...


Rok po rewolucji: Jak powszechny dostęp do badań prenatalnych wpłynął na zdrowie i świadomość społeczeństwa w Polsce?
Wprowadzenie nowych zasad dotyczących badań prenatalnych w Polsce budzi wiele emocji. W ciągu pierwszego roku od ich wdrożenia zauważalny jest wyraźny wpływ na zdrowie...


Sporty dla dziewczynek – które sprawdzają się najlepiej?
Wybór odpowiedniego sportu dla dziewczynki to jedna z najważniejszych decyzji, które mogą wpłynąć na jej całe życie. Aktywność fizyczna nie tylko kształtuje zdrowe nawyki, ale także...


Jak sprawdzić, czy ktoś zdalnie obserwuje Twój ekran w komputerze?
W dobie powszechnych połączeń zdalnych, aplikacji do pracy online, zdalnej pomocy technicznej i komunikatorów, zdalny dostęp do ekranu komputera stał się czymś codziennym. Niestety,...


Czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne zużywa dużo prądu?
Wielu opiekunów osób chorych, starszych lub z niepełnosprawnościami staje przed pytaniem: czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne nie podniesie znacząco rachunków za prąd? W czasach rosnących cen energii...


Jak zmienić pozycję chorego bez wysiłku fizycznego?
Zmienianie pozycji chorego w łóżku to codzienność setek tysięcy opiekunów w Polsce. Czasem robimy to intuicyjnie, czasem z trudem, obawiając się, że zrobimy krzywdę albo sobie, albo osobie,...


Jak dobrać rolety do aranżacji?
Wybór odpowiednich rolet to już nie tylko kwestia ochrony przed światłem i zapewnienia prywatności. W 2025 roku osłony okienne stają się istotnym elementem wystroju wnętrza, integrują...


Co to jest audyt SEO i kiedy warto go wykonać?
W dobie cyfrowej transformacji, obecność firmy w wyszukiwarce Google to nie luksus, a konieczność. SEO, czyli optymalizacja stron internetowych pod kątem wyszukiwarek, pozwala osiągać lepszą widoczność...


Domowa apteczka seniora — co powinno się w niej znaleźć?
Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko występowania różnych schorzeń, dlatego warto zadbać o to, aby domowa apteczka seniora była odpowiednio wyposażona. To nie tylko kwestia...
Popularne artykuły
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
-
Podróże2 tygodnie temu
Wyprawa terenówką po bezdrożach
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Czy pilates może poprawić jakość snu?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
-
Podróże6 dni temu
Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?