Social media

Wiadomości z regionu

Morsujecie? W okolicach Kielc miłośników zimnych kąpieli nie brakuje [ZDJĘCIA]

Opublikowano

-

fot. facebook / Aktywny Ćmińsk

W Kielcach i regionie nie brakuje miłośników morsowania. Zimnych kąpieli zażywają starsi i młodsi, kobiety i mężczyźni, w grupach lub osobno. Z roku na rok chętnych wręcz przybywa.

Jak czytamy na stronie Starostwa Powiatowego, w powiecie kieleckim z morsami możemy spotkać się między innymi nad zbiornikiem wodnym w miejscowości Umer w gminie Zagnańsk. Nie straszna jest dla nich minusowa temperatura czy opady śniegu.

– Taka pogoda wręcz zachęca do kąpieli. Najważniejsze jest, aby przed wejściem do wody dobrze się rozgrzać, im mamy wyższe tętno, tym bardziej nam ciepło – mówi Renata Fert ze Stowarzyszenia „Aktywny Ćmińsk”, która z mężem Sebastianem morsuje już szósty sezon.



– Zostaliśmy zaproszeni przez morsów ze Strawczyna na ich spotkanie, aby zobaczyć, na czym polega morsowanie i tak nam się to spodobało, że postanowiliśmy spróbować. Dzięki doświadczonym morsom i ich radom szybko poznaliśmy podstawowe zasady zimnych kąpieli – dodaje pani Renata.

To właśnie oni zarazili morsowaniem już kilkadziesiąt osób. Aktywność została dobrze przyjęta przez członków Stowarzyszenia, jak również ich rodziny i przyjaciół. Dziś możemy spotkać nad zalewem w Umrze od późnej jesieni do wiosny kilkudziesięcioosobową grupę, która przy dźwiękach muzyki wspólnie się rozgrzewa, by później wejść do zimnego, niejednokrotnie pokrytego warstwą lodu zbiornika wodnego.

Umer to nie jedyne miejsce w powiecie, gdzie możemy spotkać morsów.

– Nie brakuje grup, które spotykają się w Cedzynie, Morawicy, Strawczynie, ale i w wielu innych miejscach. Pozytywna atmosfera, mnóstwo energii, której morsowanie dostarcza organizmowi to atuty zachęcające kolejne osoby do zimnych kąpieli – informuje Starostwo Powiatowe w Kielcach.

Doświadczeni radzą, aby przed pierwszym wejściem do wody, by skonsultować się z lekarzem, jeśli mamy wątpliwości co do możliwości naszego organizmu. Przeciwwskazania najczęściej dotyczą osób, które mają choroby serca i układu krążenia, w tym nieuregulowane lekami nadciśnienie tętnicze. Zalecane jest by pierwsze wejście trwało maksymalnie 2-3 minuty, bo to na początku duży szok dla organizmu.

 

Zobacz zdjęcia udostępnione na facebooku przez Stowarzyszenie Aktywny Ćmińsk:





Źródło zdjęć: facebook/ Aktywny Ćmińsk

Fakty z Masłowa

Mały kot wszedł na drzewo i przez ponad dobę nie mógł zejść. Uratowali go strażacy [ZDJĘCIA]

Opublikowano

-

fot. OSP Masłów

Ponad dobę spędził na wierzchołu drzewa mały kot, który wspiął się na wysokość dziewięciu metrów i nie potrafił wrócić na siebie. (więcej…)

Czytaj dalej

Biznes

Firma z Kielc wybuduje największą w regionie farmę fotowoltaiczną. Wiemy gdzie powstanie

Opublikowano

-

ZDJĘCIE ILUSTRACYJNE fot. unsplash / CC0 Creative Commons

Największą w regionie farmę fotowoltaiczną wybuduje EkoEnergia Polska, lokator Kieleckiego Parku Technologicznego. Będzie się mieścić w Bogucicach, małej miejscowości w powiecie pińczowskim. (więcej…)

Czytaj dalej

Turystyka

Wandale znów zaatakowali nad zalewem w Cedzynie. Zniszczyli całą infrastrukturę turystyczną [ZDJĘCIA]

Opublikowano

-

fot. Urząd Gminy Masłów / maslow.pl

Infrastruktura turystyczna nad zalewem w Cedzynie znów została zniszczona przez wandali. Zdjęcia zniszczonych tablic informacyjnych oraz elementów małej architektury opublikował Urząd Gminy w Masłowie. (więcej…)

Czytaj dalej

Straż pożarna

Groźny pożar domu w okolicach Kielc. Budynek spłonął doszczętnie

Opublikowano

-

fot. Państwowa Straż Pożarna

Ponad 20 ratowników z państwowej oraz ochotniczych straży pożarnych walczyło z pożarem domu jednorodzinnego w miejscowości Huta Szklana w gminie Bieliny. Ogień objął cały budynek. (więcej…)

Czytaj dalej

Policja

Świętokrzyskie: Tragiczny pożar samochodu. W środku znaleziono zwęglone ciało

Opublikowano

-

fot. Państwowa Straż Pożarna

Dramatyczny finał miała akcja gaszenia pożaru samochodu osobowego w miejscowości Wygoda w gminie Zawichost (powiat sandomierski). Po ugaszeniu ognia strażacy znaleźli w środku zwęglone ciało mężczyzny. (więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z Kielc

Energetycy wracają z modernizacją sieci. Na kilku ulicach w Kielcach i okolicach wyłączą prąd

Opublikowano

-

ZDJĘCIE ILUSTRACYJNE fot. pixabay / CC0 Creative Commons

PGE Dystrybucja przedstawiło nowy harmonogram prac związanych z modernizacją swojej sieci. Mieszkańcy Kielc i okolic mogą się spodziewać okresowych wyłączeń prądu. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Fakty z Masłowa20 minut temu

Mały kot wszedł na drzewo i przez ponad dobę nie mógł zejść. Uratowali go strażacy [ZDJĘCIA]

Ponad dobę spędził na wierzchołu drzewa mały kot, który wspiął się na wysokość dziewięciu metrów i nie potrafił wrócić na...

Biznes3 godziny temu

Firma z Kielc wybuduje największą w regionie farmę fotowoltaiczną. Wiemy gdzie powstanie

Największą w regionie farmę fotowoltaiczną wybuduje EkoEnergia Polska, lokator Kieleckiego Parku Technologicznego. Będzie się mieścić w Bogucicach, małej miejscowości w...

Biznes18 godzin temu

W Kielcach będą produkować półki z tektury. Budowa fabryki kosztowała 7,5 mln złotych [ZDJĘCIA, WIDEO]

Przy ul. Malików w Kielcach otwarta została nowa fabryka displayów, czyli ekspozycyjnych tekturowych półek. Firma DS Smith zainwestowała w nią...

Turystyka19 godzin temu

Wandale znów zaatakowali nad zalewem w Cedzynie. Zniszczyli całą infrastrukturę turystyczną [ZDJĘCIA]

Infrastruktura turystyczna nad zalewem w Cedzynie znów została zniszczona przez wandali. Zdjęcia zniszczonych tablic informacyjnych oraz elementów małej architektury opublikował...

Straż pożarna21 godzin temu

Groźny pożar domu w okolicach Kielc. Budynek spłonął doszczętnie

Ponad 20 ratowników z państwowej oraz ochotniczych straży pożarnych walczyło z pożarem domu jednorodzinnego w miejscowości Huta Szklana w gminie...

Policja1 dzień temu

15 tys. złotych łapówki za pozytywną opinię lekarską. Interwencja policji w gabinecie w centrum Kielc

Kara kilkuletniego więzienia grozi mieszkańcowi powiatu koneckiego, którego zatrzymali policjanci z Komendy Miejskiej w Kielcach.

Policja1 dzień temu

Świętokrzyskie: Tragiczny pożar samochodu. W środku znaleziono zwęglone ciało

Dramatyczny finał miała akcja gaszenia pożaru samochodu osobowego w miejscowości Wygoda w gminie Zawichost (powiat sandomierski). Po ugaszeniu ognia strażacy...

Wiadomości z Kielc2 dni temu

Energetycy wracają z modernizacją sieci. Na kilku ulicach w Kielcach i okolicach wyłączą prąd

PGE Dystrybucja przedstawiło nowy harmonogram prac związanych z modernizacją swojej sieci. Mieszkańcy Kielc i okolic mogą się spodziewać okresowych wyłączeń...

Drogi i komunikacja2 dni temu

Będą utrudnienia na dwóch ulicach. Inaczej pojadą też miejskie autobusy

Nowy tydzień przyniesie utrudnienia dla kierowców i pasażerów komunikacji miejskiej w Kielcach.

Wiadomości z Kielc3 dni temu

Lekarze ze Świętokrzyskiego Centrum Pediatrii ostrzegają: dzieci potrafią połknąć wszystko [ZDJĘCIA]

10 dzieci trafiło już w tym roku do Świętokrzyskiego Centrum Pediatrii po połknięciu różnych przedmiotów. Jedno, które połknęło kilkanaście kulek...

Wiadomości z regionu3 dni temu

Lekarz z oddziału zakaźnego w Kielcach: „Trafiają do nas coraz młodsi pacjenci”

533 pacjentów zakażonych koronawirusem wymaga obecnie pomocy medycznej w świętokrzyskich szpitalach – wynika z sobotniego (27 luty) raportu Świętokrzyskiego Urzędu...

Straż miejska3 dni temu

Maseczki zamiast przyłbic i szalików. Wróciły kontrole w kieleckich autobusach

Funkcjonariusze Straży Miejskiej kontrolują czy pasażerowie autobusów komunikacji miejskiej wywiązują się z obowiązku zasłaniania ust i nosa.

Drogi i komunikacja3 dni temu

Kieleckie ulice pełne dziur. Tak źle nie było od lat

Dziennie osiem brygad, czyli około czterdziestu pracowników Rejonowego Przedsiębiorstwa Zieleni i Usług Komunalnych, pracuje przy usuwaniu ubytków z ulic.

Media4 dni temu

Wydawca Echa Dnia w sprawie przejęcia gazety przez Orlen: „Rozczaruję polityków PiS, którzy…”

Echo Dnia opublikowało na swojej stronie internetowej list oferty do czytelników w związku ze zmianą właściciela gazety.

Wiadomości z Kielc4 dni temu

Prawie pół miliona złotych dla kieleckiego MPK. Pieniądze m.in. na wsparcie psychologiczne dla kierowców

Prawie pół miliona złotych dofinansowania dostało Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacji w Kielcach. Pieniądze przekazane przez samorząd województwa świętokrzyskiego będą wydane na...

Turystyka5 dni temu

Gmina Chęciny zaprasza do Kamieniołomu Zygmuntówka. Znacie to miejsce? [ZDJĘCIA]

Gmina Chęciny zaprasza na spacer do mało znanego kamieniołomu Zygmuntówka, znanego także jako Jerzmaniec.

Policja5 dni temu

Świętokrzyskie: Ciało noworodka znalezione w sadzie. Policja szuka matki dziecka

Tragedia w miejscowości Wełnin w gminie Solec-Zdrój (powiat buski). W sadzie znaleziono ciało noworodka.

Artykuł sponsorowany5 dni temu

Wróżby online – czy warto z nich skorzystać?

Wróżby online są już niemal wszechobecne. Rozwój technologii informatycznych wpłynął na wszystkie dziedziny życia i, jak widać, nie ominął także...

Wiadomości z regionu5 dni temu

Ministerstwo Zdrowia: Jest ponad 300 nowych zakażeń w świętokrzyskim, najwięcej od 3 grudnia

W czwartek (25 lutego) Ministerstwo Zdrowia potwierdziło 319 nowych przypadków zakażenia koronawirusem w województwie świętokrzyskim. To najwięcej od 3 grudnia, kiedy...

Wiadomości z regionu5 dni temu

Świętokrzyskie: Na mszy z udziałem Kaczyńskiego złamano obostrzenia, ale… kary nie będzie

Sanepid w Starachowicach umorzył postępowanie w sprawie złamania obostrzeń na mszy z udziałem prezesa PiS Jarosława Kaczyńskiego.

Drogi i komunikacja5 dni temu

Kary za blokowanie przystanków. Straż miejska nałożyła już prawie 30 mandatów na kierowców busów [ZDJĘCIA]

Prawie 30 mandatów dostali już kierowcy busów za blokowanie zatok autobusowych w Kielcach. 19 spraw zakończy się postępowaniem o wykroczenia...

Wiadomości z Kielc5 dni temu

Szef ITD w Kielcach stracił stanowisko. To efekt… imprezy dla funkcjonariuszy

Krzysztof Tosnowiec stracił stanowisko Świętokrzyskiego Wojewódzkiego Inspektora Transportu Drogowego. Odwołał go wojewoda na wniosek Głównego Inspektora Transportu Drogowego.

Kultura6 dni temu

Szpitalne łóżko pomiędzy samochodami na Placu Wolności. Zagadka się wyjaśniła [ZDJĘCIA]

Szpitalne łóżko stojące pomiędzy samochodami zaparkowanymi na Placu Wolności wzbudzało w środę duże zainteresowanie mieszkańców Kielc.

Turystyka6 dni temu

Lasy Państwowe zaproszą w okolice Kielc. Będzie można spędzić noc wśród przyrody

Pod hasłem „Zanocuj w lesie” Lasy Państwowe chcą udostępnić przestrzeń do bushcraftu i survivalu. Każdy chętny będzie mógł legalnie rozbić...

Wiadomości z Kielc6 dni temu

Świętokrzyskie: Mamy najwięcej zakażeń od prawie trzech miesięcy. Jest też dużo zgonów

236 nowych przypadków zakażenia koronawirusem potwierdzono w środę (24 lutego) w województwie świętokrzyskim.  To najwięcej od 4 grudnia, kiedy stwierdzono...

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

Polityka1 tydzień temu

Państwowe media atakują prezydenta Skarżyska za wpis na facebooku. Ale internauci stają w jego obronie

Państwowe media krytykują prezydenta Skarżyska-Kamiennej za zdjęcie, które opublikował na swoim profilu na facebooku. Zamieścił tam fotografię wykonaną przez serwis...

Policja1 tydzień temu

Policyjny pościg za 16-latkiem. Kierował pod wpływem narkotyków, wjechał w radiowóz

Kierowanie pojazdem pod wpływem narkotyków, brak uprawnień, niezatrzymanie się do kontroli, zmuszenie policjantów do pościgu oraz kolizja z oznakowanym radiowozem...

Wiadomości z Kielc1 tydzień temu

Kielecka restauracja zaprasza do stolików. Oferuje wynajęcie miejsca do pracy i nauki zdalnej

Restauracja Plac Cafe oferuje klientom przestrzeń do coworkingu, czyli pracy lub nauki zdalnej. Każdy chętnych może wynająć stolik, a w...

Policja1 tydzień temu

Świętokrzyskie: Policyjny pościg za skradzionym samochodem. Padły strzały

Przez kilka kilometrów trwał policyjny pościg za dostawczym renaultem, tuż po jego kradzieży. Sceny jak z filmu akcji rozegrały się...

Turystyka1 tydzień temu

Tłumy na Kadzielni. Po emisji programu w TVN, lodospad przyjechali obejrzeć nawet z Warszawy [ZDJĘCIA]

Tłumy mieszkańców Kielc i turystów wybrały się w weekend na spacer na kielecką Kadzielnię. Sprzyjała słoneczna pogoda. Do odwiedzin zachęcał...

Stowarzyszenia i fundacje1 tydzień temu

Centrum Organizacji Pozarządowych w Kielcach już otwarte. Zobacz co i komu oferuje

Centrum Organizacji Pozarządowych w Kielcach już otwarte. Ośrodek powstał w użyczonym przez miasto budynku przy ul. Wojska Polskiego 52.

Kultura1 tydzień temu

Unikatowe zdjęcia dawnych Kielc trafiły do Muzeum Historii Kielc. Przez lata leżały w… szafie urzędu miasta

Urząd Miasta Kielce przekazał Muzeum Historii Kielc 80 negatywów ze zdjęciami starych Kielc, autorstwa Pawła Pierścińskiego.

Wiadomości z Kielc1 tydzień temu

Zamawiasz obiad w restauracji, zjesz przy stoliku w… pokoju hotelowym. Tak kusi kielecka restauracja

Restauracja Haraszo przy ul. Kościuszki w Kielcach oferuje swoim klientom możliwość zjedzenia obiadu albo kolacji przy stoliku. Danie zostanie podane...

Popularne artykuły