Social media

Wiadomości z regionu

Kuba Błaszczykowski o misji Rossmanna

Opublikowano

-

fot. Rossmann / materiały nadesłane

– Jak wyglądało moje życie? Zawsze w biegu. A mówili mi: trzymaj formę, nie zwalniaj. Każdy ma moment, w którym się musi zatrzymać. Chociaż na chwilę… – mówi w najnowszym spocie o misji Rossmanna Kuba Błaszczykowski, b. piłkarz Wisły Kraków i Borusii Dortmund, reprezentant Polski i ćwierćfinalista mistrzostw Europy w 2016 roku.

„Inspirujemy i wspieramy w tym, by kochać siebie na co dzień” – misja Rossmanna zachęca do afirmacji siebie, akceptowania siebie takim, jakim się jest. Ważne, żeby dobrze czuć się ze sobą, doceniać swoją wyjątkowość. I znajdować czas na bycie z samym sobą…Każdego dnia znaleźć chwilę, by pobyć sam na sam, zapytać: „Jak się masz?”. Może podczas tak zwyczajnych czynności jak kąpiel czy pielęgnacja?

Łazienka to Twój azyl – jesteś tu sam/sama, tylko ze sobą… Wykorzystaj ten moment, uczyń z niego rytuał. Uśmiechnij się do siebie w lustrze, pogładź, czule wsmarowując balsam. Doceń swoje ciało, powiedz sobie komplement, wsłuchaj się w swoje myśli i potrzeby. Zaakceptuj siebie, pokochaj i zaprzyjaźnij się ze sobą. To pierwszy krok, by tworzyć bliskie, wartościowe relacje z ludźmi, którzy nas otaczają.

W codziennym zabieganiu nie jest to łatwe, jednak jako Rossmann głęboko wierzymy, że warto zwolnić, by złapać kontakt z samą/samym sobą. Każdego dnia. Dlatego inspirujemy i wspieramy w tym, by kochać siebie na co dzień.

– Jak byłem młody, to po treningu liczył się tylko szybki prysznic. To nie był czas dla mnie, zwykła rutyna i tyle – kontynuuje Kuba Błaszczykowski. – A teraz? A teraz akceptuję wszystkie swoje blizny. Te widoczne i te głębsze. Nauczyłem się akceptować siebie. Lubię to. Cieszy mnie każdy moment spokoju, no, ale muszę też pozostać w formie, bo dbanie o siebie to też część treningu. Jestem facetem. Dbam o siebie. I uczę się kochać siebie. Każdego dnia – dodaje pomocnik, który w piłkarskiej reprezentacji Polski rozegrał 109 meczów i zdobył 21 bramek.

Wytrwałość, ambicja, dążenie do celu – te cechy pozwoliły wejść Kubie Błaszczykowskiemu na piłkarski olimp. Miał trudne dzieciństwo, jako 10-letni chłopak stracił mamę, wychowywała go babcia Felicja. Pasja do piłki nożnej pozwoliła mu przezwyciężyć ciężkie chwile. – W drużynach juniorskich było wielu chłopaków, którzy grali lepiej ode mnie w piłkę – podkreśla w wielu wywiadach Błaszczykowski.

Mimo to, to właśnie Kuba stał się zawodowym piłkarzem. Udane występy w Wiśle Kraków i Borussii Dortmund przyniosły mu powołanie do kadry Polski – pamiętna była jego bramka strzelona Szwajcarii w 1/8 EURO 2016!

Do dziś inspiruje młodszych i starszych. Nigdy się nie poddaje. Przecież zawsze walczy do końca – zarówno na boisku, jak i poza nim. Dziś chętnie angażuje się w akcje charytatywne. Pięknym podsumowaniem jego kariery sportowej jest film dokumentalny „Kuba”, dostępny na Amazon Prime.

 

Źródło: Rossmann

Turystyka

Serialowa Boża Wola istnieje naprawdę! Odkryj świętokrzyskie plenery „Minuty ciszy” dostępnej w Canal+

Opublikowano

-

fot. Przemek Pączkowski / Źródło: materiały nadesłane

Boża Wola i Złotowo – te nazwy są doskonale znane fanom zmagań Mietka Zasady i Jacka Wiecznego, dwóch przedsiębiorców pogrzebowych. Gdzie jednak można znaleźć prawdziwe odpowiedniki tych miejscowości? Odpowiedź kryje się w województwie świętokrzyskim. Ci, którzy chcą zobaczyć te geograficzne perełki na ekranie, mogą już obejrzeć wszystkie odcinki drugiego sezonu serialu MINUTA CISZY, dostępne w serwisie streamingowym CANAL+. (więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z regionu

W Górach Świętokrzyskich rywalizowali najlepsi radiotelefoniści WOT

Opublikowano

-

fot. 10 Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej

III Zawody Użyteczno-Bojowe Radiotelefonistów za nami

(więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z regionu

Świętokrzyskie: Ktoś strzela do kotów z wiatrówki. Mieszkańcy apelują o pomoc w ujęciu sprawcy

Opublikowano

-

Na osiedlach przy ul. Sienkiewicza i Reja we Włoszczowie nieznany sprawca używa wiatrówki do strzelania do bezdomnych kotów. Weterynarze potwierdzają obecność śrutu w ciałach zwierząt – to może być tylko wierzchołek góry lodowej. (więcej…)

Czytaj dalej

Na sygnale

Mają oczy wszędzie. Nowa broń świętokrzyskiej policji i straży ujawniona!

Opublikowano

-

Wsparcie finansowe dla służb mundurowych

(więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z regionu

4 mln zł na szkolenia z obsługi dronów dla świętokrzyskich służb mundurowych

Opublikowano

-

W siedzibie Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Kielcach podpisano ostatnie z umów na dofinansowanie szkoleń z obsługi bezzałogowych dronów dla przedstawicieli świętokrzyskich służb mundurowych. Kwota 4 mln zł, zarezerwowana na ten cel w projekcie „Buduj Swój Rozwój – Baza Usług Rozwojowych”, umożliwiła udzielenie wsparcia dla blisko 600 beneficjentów. (więcej…)

Czytaj dalej

Fakty z Masłowa

Spór o Centrum Historii Lotnictwa w Masłowie. „Czy gminę stać na taką inwestycję?”

Opublikowano

-

Źródło wizualizacji: Urząd Gminy Masłów

Nowa atrakcja turystyczna czy zbędny wydatek?

(więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Turystyka18 godzin temu

Serialowa Boża Wola istnieje naprawdę! Odkryj świętokrzyskie plenery „Minuty ciszy” dostępnej w Canal+

Boża Wola i Złotowo – te nazwy są doskonale znane fanom zmagań Mietka Zasady i Jacka Wiecznego, dwóch przedsiębiorców pogrzebowych. Gdzie jednak można znaleźć...

Nauka i oświata2 dni temu

Kielecki „Śniadek” chwilowo bez dachu. Co dzieje się w budynku szkoły?

Trwa modernizacja dachu w zabytkowym budynku II Liceum Ogólnokształcącego im. J. Śniadeckiego w Kielcach. Prace obejmują wymianę więźby dachowej, nowe pokrycie oraz instalację odgromową, co poprawi...

Wiadomości z Kielc2 dni temu

Piękne wnętrza KCK, a pośród nich wyrosła… winda [ZDJĘCIA]

Trwa montaż windy prowadzącej na Duże Foyer w Kieleckim Centrum Kultury. To część projektu „Pełna kultura”, który ma poprawić dostępność instytucji dla osób ze szczególnymi potrzebami....

Na sygnale2 dni temu

Akcja ratunkowa na Ślichowicach! Kobieta spadła ze skał w rezerwacie

32-letnia kobieta zmarła po upadku ze skały w rezerwacie Ślichowice w Kielcach. Do tragedii doszło w poniedziałek około godz. 15. Policja otrzymała wówczas zgłoszenie o osobie, która spadła ze skały...

Wiadomości z Kielc3 dni temu

Basen w Galerii Korona zamknięty na dwa miesiące!

Basen w klubie Zdrofit w Galerii Korona w Kielcach został zamknięty na dwa miesiące. Od 20 października do 20 grudnia zaplanowano remont stref mokrych. W tym czasie...

Na sygnale3 dni temu

Rewolucja w śledztwach. Świętokrzyska Policja wdraża skanery 3D i drony do dokumentacji miejsc zbrodni

Nowoczesna technologia w policyjnych śledztwach Świętokrzyska Policja kończy szkolenia 10 funkcjonariuszy w obsłudze nowoczesnego skanera laserowego 3D oraz dedykowanego oprogramowania. Urządzenie wkrótce wejdzie...

Wiadomości z Kielc3 dni temu

Rozpoczyna się budowa kanalizacji na kieleckich ulicach. Wodociągi podpisały umowę

Wodociągi Kieleckie podpisały dwie pierwsze umowy w ramach Projektu „Poprawa gospodarki ściekowej na terenie kieleckiego obszaru metropolitalnego – etap II”. Łączna wartość...

Wiadomości z regionu3 dni temu

W Górach Świętokrzyskich rywalizowali najlepsi radiotelefoniści WOT

III Zawody Użyteczno-Bojowe Radiotelefonistów za nami

Wiadomości z Kielc3 dni temu

Nowy rezonans dla Świętokrzyskiego Centrum Onkologii

Inwestycja w nowoczesną diagnostykę onkologiczną

Straż miejska3 dni temu

Nocna dewastacja samochodów na Rynku. Sprawca namierzony przez monitoring

Czujne oko operatora monitoringu Operator monitoringu wizyjnego Straży Miejskiej w Kielcach dostrzegł podejrzanie zachowującą się parę przemieszczającą się przez Rynek i ulicę Piotrkowską...

Lifestyle6 dni temu

Jakie usługi świadczą kancelarie adwokackie w Kielcach?

Profesjonalna pomoc prawna to jedna z tych usług, która może przydać się w bardzo wielu sytuacjach. Od poważnych problemów, aż po niewielkie spory, w których jednak dobrze napisany wniosek...

Wiadomości z regionu7 dni temu

Świętokrzyskie: Ktoś strzela do kotów z wiatrówki. Mieszkańcy apelują o pomoc w ujęciu sprawcy

Na osiedlach przy ul. Sienkiewicza i Reja we Włoszczowie nieznany sprawca używa wiatrówki do strzelania do bezdomnych kotów. Weterynarze potwierdzają obecność śrutu w ciałach zwierząt – to może...

Wiadomości z Kielc1 tydzień temu

Action otworzy czwarty sklep w Kielcach!

Holenderska sieć dyskontów niespożywczych Action kontynuuje ekspansję w Polsce. Od soboty, 18 października, mieszkańcy Kielc będą mogli korzystać z czwartego już sklepu tej marki...

Na sygnale1 tydzień temu

Mają oczy wszędzie. Nowa broń świętokrzyskiej policji i straży ujawniona!

Wsparcie finansowe dla służb mundurowych

Wiadomości z regionu1 tydzień temu

4 mln zł na szkolenia z obsługi dronów dla świętokrzyskich służb mundurowych

W siedzibie Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Kielcach podpisano ostatnie z umów na dofinansowanie szkoleń z obsługi bezzałogowych dronów dla przedstawicieli świętokrzyskich służb mundurowych. Kwota 4...

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Kurs na podnośniki koszowe – przygotowanie do pracy na wysokości

Kurs na podnośniki koszowe jest formą szkolenia, której celem jest nabycie wiedzy i praktycznych umiejętności w zakresie obsługi podestów ruchomych. Uczestnicy uczą się zasad...

Nauka i oświata1 tydzień temu

Kielecki Plastyk świętuje 80-lecie. Znamy historię szkoły i jej wybitnych absolwentów

Uczniowie, absolwenci i nauczyciele Zespołu Państwowych Szkół Plastycznych im. Józefa Szermentowskiego w Kielcach spotkali się podczas uroczystości z okazji jubileuszu 80-lecia szkoły. Gala w miniony...

Wiadomości z Kielc1 tydzień temu

Wojownicy Maryi opanowali Kielce. Ulicami przeszło 5 tys. mężczyzn [ZDJĘCIA]

W sobotę (11 października) ulicami Kielc przeszła procesja mężczyzn z ruchu Wojownicy Maryi. Uczestnicy wędrowali z bazyliki katedralnej do sanktuarium św. Józefa Opiekuna Rodziny na Szydłówku,...

Wiadomości z Kielc1 tydzień temu

Lustro za prawie 90 tys. zł. Instalacja w centrum Kielc wywołała lawinę komentarzy [WIDEO]

W centrum Kielc, na Placu Najświętszej Marii Panny przed katedrą, odsłonięto instalację artystyczną „Niebo Kielc” autorstwa Marka Cecuły. Jest to lustrzana tafla o wymiarach dwa...

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Nowa hala sportowa powstanie przy V LO w Kielcach

Przetarg na budowę sali gimnastycznej przy ul. Marszałkowskiej

Fakty z Masłowa2 tygodnie temu

Spór o Centrum Historii Lotnictwa w Masłowie. „Czy gminę stać na taką inwestycję?”

Nowa atrakcja turystyczna czy zbędny wydatek?

Sport2 tygodnie temu

Duże zmiany na kieleckim Orliku. Nowe boiska do koszykówki, siatkówki i piłki nożnej

Przy Zespole Placówek Oświatowych nr 2 przy ul. Jagiellońskiej w Kielcach trwa modernizacja kompleksu sportowego Orlik. Inwestycja obejmuje wymianę nawierzchni poliuretanowej na boiskach do koszykówki...

Drogi i komunikacja2 tygodnie temu

Kielce z dofinansowaniem na inwestycje w rejonie przejść dla pieszych

Kielce otrzymały dofinansowanie w ramach Rządowego Programu „Razem Bezpieczniej” na kwotę 120 tysięcy złotych. Projekt przewiduje kompleksową modernizację trzech przejść dla pieszych...

Biznes2 tygodnie temu

Festiwal Azjatycki w Targach Kielce. Cztery wydarzenia w jednym miejscu

Wielkie święto smaków i kultury

Wiadomości z regionu2 tygodnie temu

Nowoczesna kolej w Jędrzejowie i Sędziszowie. Pociągi pojadą 140 km/h

Przetarg na modernizację kluczowej linii kolejowej nr 8

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

Lifestyle3 tygodnie temu

Luksusowe apartamenty na wynajem — idealne rozwiązanie dla osób ceniących wygodę i prywatność

Coraz więcej osób szukających wyjątkowego miejsca na wypoczynek rezygnuje z tradycyjnych hoteli na rzecz apartamentów. To rozwiązanie, które łączy domowy komfort z wysokim standardem i prywatnością,...

Lifestyle3 tygodnie temu

Korzystaj z profesjonalnej pomocy – Adwokat Mateusz Ziębaczewski

Prawo rodzinne obejmuje najbardziej wymagające i wrażliwe obszary prawa – rozwody, separacje, alimenty, podział majątku, a także sprawy dotyczące władzy rodzicielskiej czy kontaktów...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Widzisz swoją przyszłość w pomocy seniorom? Poznaj kurs opieki nad osobami starszymi!

Zauważasz wokół siebie rodziny, które coraz częściej potrzebują wsparcia w opiece nad starszymi bliskimi? A może szukasz stabilnego zajęcia, które będzie potrzebne zawsze,...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Gdzie w Kielcach skorzystać z profesjonalnego odtrucia alkoholowego?

Alkoholizm rujnuje zdrowie, relacje międzyludzkie, karierę zawodową i wiele innych aspektów życia. Nie każdy alkoholik zdaje sobie jednak sprawę z tego, z jak poważnym...

Lifestyle3 tygodnie temu

Hurtownia hydrauliczna BIMs PLUS w Kielcach – optymalizatory mocy i nowoczesne rozwiązania dla instalatorów

Nowoczesne budownictwo wymaga solidnych partnerów i sprawdzonych dostawców. Hurtownia hydrauliczna BIMs PLUS w Kielcach to miejsce, w którym znajdziesz pełne wsparcie w zakresie instalacji i techniki grzewczej....

Zdrowie4 tygodnie temu

Naturalne sposoby na wsparcie i przyspieszenie procesu rehabilitacji

Powrót do zdrowia po urazie, chorobie czy operacji to proces, który wymaga cierpliwości, systematyczności oraz odpowiedniego podejścia. Wiele osób oczekuje szybkich efektów, tymczasem organizm potrzebuje czasu,...

Zwierzaki4 tygodnie temu

Akcesoria dla psów – co wybrać, aby codzienność była bezpieczna i wygodna?

Akcesoria to coś więcej niż dekoracje – to narzędzia wpływające na zdrowie fizyczne, psychiczne i bezpieczeństwo zwierzęcia. Każdy detal – od legowiska przez smycz po zabawki –...

Podróże2 miesiące temu

Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?

Krótki wyjazd w góry to doskonały sposób, by oderwać się od codzienności i zregenerować siły. W Polsce jednym z najlepszych kierunków na weekendowy wypoczynek jest Karpacz – miasto,...

Popularne artykuły