Kultura
Rusza Muzearium, czyli letnia propozycja Muzeum Zabawek i Zabawy
Opublikowano
7 lat temu-

Muzeum Zabawek i Zabawy zaprasza do udziału w Muzearium, czyli zestawie zajęć, które poprzez zabawę, edukację oraz połączenie rozmaitych form aktywności przybliżą różne aspekty funkcjonowania muzeum oraz niejednolity charakter zbiorów muzealnych. Muzealnicy, prowadząc poszczególne zajęcia, „przemycając” swoje pasje, będą się starali zainspirować dzieci bliskimi sobie zagadnieniami, jednocześnie zachęcając do poszukiwania i rozwijania własnych zainteresowań. Każde ze spotkań będzie poświęcone odrębnej tematyce.
Uczestnicy zajęć m. in. będą mieli możliwość, bazując na informacjach o domkach i mebelkach dla lalek, wykonać miniaturowe pomieszczenia, mianowicie cukiernię i plażowy bar, własnoręcznie skonstruować zabawkę, nawiązującą do wzorów wytwarzanych przez regionalnych twórców ludowych, czy też zgłębić tajniki animacji wycinankowej i wykonać postacie i tła, które posłużą do stworzenia filmu.
Nie zabraknie także odniesień do najnowszej wystawy „Kolorowy świat klocków”, w formie zajęć skupionych wokół tej niezwykle popularnej zabawki. Wobec tego, iż zabawki z okresu PRL stanowią gros zbiorów muzeum, pojawią się też najpopularniejsze gry i zabawy z tego okresu połączone z zachętą do samodzielnego wykonywania zabawek wzorowanych na tych z PRL.
Wśród bogatej oferty znajdą się też propozycje dla miłośników różnego rodzaju zagadek logicznych, łamigłówek i gier rozwijających kreatywne myślenie.
Podczas kolejnych spotkań dzieci zgłębią tajniki zawodu detektywa i, za sprawą zajęć w pracowni konserwatorskiej, wprowadzone zostaną w dokumentacyjne i konserwatorskie niuanse pracy muzealnika, a zdobyte informacje będą mogli zastosować w praktyce.
Nie zabraknie też warsztatów muzycznych i zajęć obfitujących w zabawy ruchowe, w tym z użyciem chusty animacyjnej oraz nawiązujących do zabaw przedwojennych, a nawet jeszcze starszych, pochodzących z XIX w.
Zajęcia będą się odbywać od wtorku do piątku, od 03 lipca do 27 lipca,w Muzeum Zabawek i Zabawy (pl. Wolności 2), Aptece Wyobraźni (ul. Mickiewicza 1) oraz w Muzeum Laurensa Hammonda (ul. Kościuszki 13), w godz. 10 -12.
Co w programie?
03.07
Roomboxy – mini-cukiernia i bar na plaży
Na warsztatach dzieci poznają historię domków dla lalek. Dowiedzą się co oznacza pojęcie „dollhouse miniatures”, a następnie same stworzą miniaturową cukiernię lub bar na plaży.
Jeśli chcesz się dowiedzieć jak w miniaturze wykonać lody, babeczki, mini-mebelki, hamak i deskę surfingową, koniecznie przyjdź na zajęcia!
Zajęcia dla dzieci w wieku: od lat 7
Maksymalna liczba uczestników: 15 osób
Miejsce: Muzeum Zabawek i Zabawy
04.07
Jak zostać Geniuszem?
Zajęcia składają się z dwóch części: teoretycznej i warsztatowej. W pierwszej części wspólnie z dziećmi postaramy się odpowiedzieć na pytanie: czy geniuszem trzeba się urodzić? Porozmawiamy o pasji i zainteresowaniach. W drugiej części uczestnicy warsztatów będą mieli okazję zmierzyć się z nietuzinkowymi zadaniami, zagadkami na spostrzegawczość, wymagającymi niestandardowego sposobu myślenia i kreatywności.
Zajęcia dla dzieci w wieku: od lat 7
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Muzeum Zabawek i Zabawy
05.07
Kukuryku na patyku
Warsztaty mają na celu przybliżenie wiedzy o regionalnych twórcach, zabawkarzach i zabawkach ludowych. Uczestnicząc w warsztatach dzieci wykonają dodatkowo swoją zabawkę.
Zajęcia dla dzieci w wieku: 6 – 10 lat.
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Muzeum Zabawek i Zabawy
06.07
Papierowe zwierzaki
Uczestnicy wykonają kilka papierowych zwierzątek techniką origami. Spotkanie jest przeznaczone dla początkujących i dla tych, którzy po raz pierwszy chcą wykonać własne papierowe figurki. Uczestnicy wykonają rybki, słonika i żabę, inspirowane zabawkami z wystaw muzealnych. Origami w szczególny sposób rozwija wyobraźnię przestrzenną i pozwala ćwiczyć precyzję i cierpliwość.
Zajęcia dla dzieci w wieku: od 6 lat
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Apteka Wyobraźni
10.07
Wakacje z robotami
Roboty i inne automaty stają się nieodłącznym elementem naszego życia. Na zajęciach dzieci dowiedzą się skąd wzięły się roboty i jakie są ich rodzaje. Zobaczą też zabawkowego robota w akcji. Następnie własnoręcznie wykonają swojego robota z kartonu i innych materiałów.
Zajęcia dla dzieci w wieku: 7-12 lat
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Muzeum Zabawek i Zabawy
11.07
Kreatywne klocki – zabawa i nauka w jednym
Zajęcia nawiązują do wystawy ,,Kolorowy świat klocków”. Podczas zajęć dzieci otrzymają arkusze z kartonowymi wzorami zabawek na układankę klockową.
W trakcie zajęć zaprosimy uczestników do wspólnego budowania i spróbujemy wyczarować z klocków różnorodne płaskie i przestrzenne konstrukcje.
Zajęcia dla dzieci w wieku: od 6 lat
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Muzeum Zabawek i Zabawy
12.07
Animacje wycinankowe
Na zajęciach omówiony zostanie rys historyczny i techniki realizacji filmów animowanych. Uczestnicy wykonają postacie (w formie wycinanek) oraz tła do krótkich, filmowych historii, które złożą się na film pt. ,,Wyruszamy na wakacje”. Każdy będzie miał możliwość animowania swojej postaci. Stworzone fazy ruchu bohaterów zostaną sfotografowane i zapisane jako gotowy film w programie komputerowym. Na zakończenie wszyscy będą mogli obejrzeć na dużym ekranie własnoręcznie wykonany film.
Zajęcia dla dzieci w wieku: od 6 lat
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Muzeum Zabawek i Zabawy
13.07
Zabawy z dawnych czasów
Uczestnicy poznają kilka zabaw, które były popularne wśród dzieci przed II wojną światową i jeszcze wcześniej. Źródłem proponowanych zabaw będzie publikacja „Białe kruki – gry i zabawy ruchowe z lat 1821-1939” Piotra Wilczewskiego. Pomimo tego, że zabawa pełni rolę kulturotwórczą, zawsze jej głównym celem jest dawanie frajdy jej uczestnikom. Uczestnicy poznają między innymi zabawę „Dzikie konie” z 1928 oraz „Mufty” opisane w 1869 roku. Spróbujemy porównać dawną rozrywkę z dzisiejszymi zabawami.
Zajęcia dla dzieci w wieku: od 6 lat
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Apteka Wyobraźni
17.07
Pionki w akcji – Planszówki
Gry planszowe znane są od tysiącleci. Swoją popularność zawdzięczają walorom edukacyjnym, uczą logicznego myślenia, planowania i konsekwencji w działaniach. Uczestnicy poznają grę „Tabula Lusoria”, rozrywkę starożytnych Rzymian. Dodatkowo dobrą zabawę zapewnią również współczesne gry planszowe. Najlepsi w każdej rozgrywce otrzymają nagrody. Muzeum zapewnia sprawiedliwą rywalizację w dobrym stylu. W trakcie spotkania wykonane zostaną własne plansze do gry.
Zajęcia dla dzieci w wieku: od 6 lat
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Apteka Wyobraźni
18.07
Detektyw w akcji
Zajęcia składają się z dwóch części: teoretycznej i praktycznej. W pierwszej części dzieci poznają tajniki zawodu detektywa. Różne techniki i narzędzia pracy, którymi się posługuje jak np.: pobieranie odcisków palców, książkę portretów pamięciowych, które będą mogły zabrać po skończonych zajęciach.
Zajęcia dla dzieci w wieku: od 6 lat
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Apteka Wyobraźni
19.07 i 20.07
Tęczowe zabawy
Gry i zabawy muzyczno-ruchowe z użyciem kolorowych piłeczek i chusty animacyjnej oraz kreatywne ćwiczenia sprawdzające pamięć i koncentrację. Dużo ruchu, śmiechu i dobrej zabawy.
Zajęcia dla dzieci w wieku: od 6 lat
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Apteka Wyobraźni
24.07
W co bym się bawił 40 lat temu?
Zajęcia przedstawiają kilka najpopularniejszych gier i zabaw PRL-u. Zaproponowane gry i zabawy będą dostosowane do wieku uczestników. Lekcja ma na celu przedstawienie historii zabaw i zachęcenie dzieci do samodzielnego wykonania zabawek wzorowanych na tych z epoki PRL-u i wypróbowywania ich w domu. Lekcja promuje peerelowską ideę „Zrób to sam”, którą realizował Adam Słodowy.
Zajęcia dla dzieci w wieku: od 6 lat
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Muzeum Zabawek i Zabawy
25.07
Warsztaty bębniarskie
Na warsztatach dzieci przy pomocy instrumentów perkusyjnych poznają proste układy rytmiczne, dzięki którym nauczą się współpracy w grupie, przećwiczą podzielność uwagi, rozwiną koordynację ruchową.
Zajęcia dla dzieci w wieku: od 8 lat
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Muzeum Laurensa Hammonda
26.07
Mały muzealnik
Uczestnicy zajęć zostaną zapoznani z tajnikami pracy muzealnika, będą mieli możliwość obejrzenia niedostępnych na co dzień magazynów muzealnych, odwiedzą pracownię konserwatorską, gdzie zapoznają się z różnymi technikami konserwacji eksponatów, by następnie w części warsztatowej wykorzystać zdobyte wiadomości w praktyce
Zajęcia dla dzieci w wieku: od 7 lat
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Muzeum Laurensa Hammonda
27.07
Hammond dla najmłodszych
Dzieci na początku zajęć poznają sylwetkę wynalazcy Laurensa Hammonda, a następnie wyjaśnione zostaną proste pojęcia z dziedziny elektryczności. Uczestnicy zobaczą w jaki sposób uzyskać energię elektryczną z przedmiotów codziennego użytku, a na koniec będą mogli wykonać prostą w obsłudze lampkę.
Zajęcia dla dzieci w wieku: od 8 lat
Maksymalna liczba uczestników: 15
Miejsce: Muzeum Laurensa Hammonda
cena: 10 zł/os.
REZERWACJA: 41 343 37 15
Źródło: Muzeum Zabawek i Zabawy w Kielcach
To może Cię zainteresować
-
Wakacyjne zmiany na kolei: nowe przystanki, krótsze czasy przejazdów
-
Wystawa drewnianych zabawek w Muzeum Zabawek i Zabawy. Zobacz unikatową kolekcję
-
Miniaturowy świat wielkich rzeczy. Nowa wystawa w Muzeum Zabawek i Zabawy [zdjęcia]
-
Kieleckie placówki kultury w ten weekend dostępne za darmo [lista atrakcji]
-
Gdzie na wakacje w styczniu? Najlepsze kierunki na słoneczny urlop
-
Retro-gry wróciły do Muzeum Zabawek. Można nie tylko zobaczyć, ale też zagrać [ZDJĘCIA, WIDEO]
-
Rodzinne wakacje w górach: raj dla dzieci w Hotelu Czarny Potok
-
Muzum Zabawek zaprasza w podróż do prehistorii kina [ZDJĘCIA]
-
Gdzie warto w tym roku pojechać na wakacje w Polsce?
Kultura
Teatr Żeromskiego w Kielcach świętuje Miesiąc Dumy – wieczór poezji LGBTQ+
Opublikowano
3 miesiące temu-
30 maja 2025
Teatr im. Stefana Żeromskiego w Kielcach dołącza do obchodów Miesiąca Dumy wyjątkowym wydarzeniem – wieczorem queerowej poezji „Wszyscy o nas mówią”. 4 czerwca o 18:00 scena teatru stanie się przestrzenią do wyrażania tożsamości, miłości, oporu i manifestów społeczności LGBTQ+. (więcej…)
Dzieje się
Średniowieczny Jarmark Klasztorny na Karczówce – podróż w czasie na 1000-lecie koronacji Chrobrego
Opublikowano
3 miesiące temu-
30 maja 2025
W dniach 23-24 sierpnia 2025 r. kielecka Karczówka zamieni się w tętniące życiem średniowieczne miasteczko. Średniowieczny Jarmark Klasztorny to wyjątkowa okazja, by przenieść się w czasy Bolesława Chrobrego i poczuć atmosferę sprzed tysiąca lat. (więcej…)
Kultura
Wystawa drewnianych zabawek w Muzeum Zabawek i Zabawy. Zobacz unikatową kolekcję
Opublikowano
3 miesiące temu-
29 maja 2025
Od 23 maja w Muzeum Zabawek i Zabawy będzie można oglądać wyjątkową ekspozycję poświęconą Stanisławowi Ciszkowi – słynnemu twórcy drewnianych zabawek z Łącznej-Ostojowa. Wystawa organizowana jest z okazji 100. rocznicy urodzin artysty, który już jako dziecko zgłębiał tradycję ręcznego wyrobu zabawek. Jego ulubionymi tworzywami były drewniane koniki, bryczki, wózki i klepaki. Pasję ojca kontynuuje dziś jego syn, Włodzimierz Ciszek – ostatni aktywny zabawkarz w regionie świętokrzyskim. (więcej…)
Kultura
Nowoczesne Muzeum Stefana Żeromskiego w Kielcach – rewitalizacja zabytkowej willi
Opublikowano
3 miesiące temu-
29 maja 2025
Kielce zyskają nową atrakcję kulturalną! Projekt „Żeromski odNowa” zakłada przekształcenie dawnej Willi Dyrektora Gimnazjum Rządowego w nowoczesne Muzeum Stefana Żeromskiego. Inwestycja, której realizacja rozpocznie się w 2025 roku, ma na celu nie tylko promocję dziedzictwa pisarza, ale także stworzenie przestrzeni edukacyjnej i kulturalnej w samym sercu miasta. (więcej…)
Dzieje się
Teatr Kubuś zaprasza na pierwszą premierę w nowej siedzibie. Znamy termin [wideo, zdjęcia]
Opublikowano
1 rok temu-
19 lipca 2024
31 sierpnia i 1 września 2024 o godz. 18 Teatr Lalki i Aktora „Kubuś” zaprasza na premierę „Celestyny”, która zainauguruje nową siedzibę teatru „Kubuś” przy ul. Zamkowej 1. (więcej…)
Dzieje się
Miniaturowy świat wielkich rzeczy. Nowa wystawa w Muzeum Zabawek i Zabawy [zdjęcia]
Opublikowano
2 lata temu-
14 stycznia 2024
„Miniaturowy świat wielkich rzeczy” – to tytuł nowej wystawy czasowej, którą oglądać można w Muzeum Zabawek i Zabawy w Kielcach. Ekspozycja składa się z ponad 150 unikatowych modeli, w tym maszyn, statków, samochodów, samolotów i wielu innych obiektów, które są dowodem ogromnej pasji modelarskiej oraz wielkich odkryć w świecie nauki. (więcej…)
Najnowsze informacje


Materiały, które pracują razem z Tobą – dlaczego warto wybrać sprawdzone rozwiązania?
W każdej firmie liczy się jakość i niezawodność – niezależnie od tego, czy działasz w logistyce, budownictwie, usługach serwisowych czy zarządzasz zapleczem produkcyjnym. W natłoku codziennych obowiązków...


Kolekcjonerskie piny Rossmann x Kopi
W Rossmannie już od 30 lipca do zdobycia kolekcjonerskie piny zaprojektowane przez Natalię Kopiszkę. Zdobędziesz je wykonując zadania czekające w aplikacji Rossmann PL. Podejmij się misji, odwiedź...


„Wbijaj do Rosska po swojego dropa” – nowa kampania Rossmanna
W drogeriach Rossmann wylądował właśnie kolejny kosmetyczny drop. Tym razem są to limitowane produkty do makijażu od Everybody London. Razem z nim wystartowała nowa kampania. Jej...


Złote kolczyki – ponadczasowy wybór dla każdej kobiety
Złote kolczyki to jeden z tych elementów biżuterii, który od pokoleń pozostaje symbolem elegancji, klasy i dobrego smaku. Ich uniwersalny charakter sprawia, że doskonale komponują się...


Inwestycja w dokładność, czyli właściwy wybór urządzeń ważących, zwraca się w przypadku małych i średnich przedsiębiorstw
W dzisiejszym biznesie dokładność jest kluczem do sukcesu. W przypadku małych i średnich przedsiębiorstw marża jest często niewielka.


Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Objawy, których nie można ignorować
Masz ból pleców, ograniczoną ruchomość lub przewlekłe napięcie mięśni? Sprawdź, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i jakie objawy powinny Cię zaniepokoić.


Rossmann: Z Amo’ya bądź dla siebie codziennie
Już jest – nowa, wyjątkowa marka, dostępna tylko w drogeriach Rossmann. Zachęca do traktowania swojego ciała z uwagą i czułością, do „bycia dla siebie codziennie”.


Jak działa ośrodek leczenia uzależnień w Kielcach? Przebieg terapii
Nosisz się z zamiarem podjęcia terapii uzależnień? A może członek Twojej najbliższej rodziny zmaga się z nałogiem i chcesz mu pomóc? Wybierz dobry ośrodek leczenia uzależnień,...


Nadzieje Kielc 2025 przyznane. Zobacz do kogo trafiły nagrody
Za nami jubileuszowa, 30. edycja gali „Nadzieje Kielc”. To wyróżnienie dla młodych ludzi z pasją, ambicją i imponującymi osiągnięciami – w nauce, kulturze, sporcie i działalności...


Pacjent zaatakował pielęgniarza w kieleckim szpitalu. Poważne złamanie ręki
Agresywny incydent na SOR-ze


Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej świętowała 7. rocznicę powstania
10 Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej (10 ŚBOT) po raz siódmy obchodziła swoje święto. Główne uroczystości odbyły się 10 czerwca w Parku Etnograficznym...


Industria Kielce z nowym partnerem. Od sezonu 2025/2026 w strojach adidas
Legenda polskiej piłki ręcznej łączy siły z adidas


Policja zlikwidowała plantację marihuany – zabezpieczono 2 kg suszu i 28 krzewów
Nielegalna uprawa konopi odkryta przez policję


Kazimierza Wielka z nową trasą rowerową! Są pieniądze na projekt „Rowerowe SPA VELO”
Świętokrzyskie inwestuje w turystykę rowerową – w latach 2025-2027 powstanie nowy odcinek ścieżki rowerowej w Kazimierzy Wielkiej, który połączy uzdrowiskowe atrakcje regionu.


Świętokrzyskie: 81-latek przygnieciony przez własny ciągnik [zdjęcia]
Do groźnego wypadku doszło w sobotę (7.06) na leśnym odcinku ul. Trójca w Zawichoście. 81-letni rolnik został przygnieciony przez wywrócony ciągnik Ursus, ale samodzielnie wydostał się spod...


Kielce szykują się do remontów ulic Piekoszowskiej i Kołłątaja
Miejski Zarząd Dróg wkrótce wybierze wykonawców prac, które mają poprawić stan nawierzchni dwóch ważnych arterii w mieście. Prace potrwają 120 dni...


Świętokrzyskie: Wycieczka zostawiła dziecko w toalecie restauracji… i odjechała
Szokujące zdarzenie w Sandomierzu: grupa wycieczkowa odjechała, zostawiając w toalecie pizzerii 7-letniego chłopca. Dzięki czujności właściciela lokalu dziecko zostało odnalezione, ale sytuacja budzi...


Radni Masłowa blokują utworzenie Centrum Historii Lotnictwa. „Jest wiele ważniejszych inwestycji…”
Po burzliwej sześciogodzinnej debacie radni gminy Masłów nie wyrazili zgody na zmianę wieloletniej prognozy finansowej, blokując budowę Centrum Historii Lotnictwa, nowej atrakcji regionu.


Kierowca zignorował zakaz jazdy i wiózł dzieci autokarem z pękniętą szybą! Interwencja policji w Sandomierzu
Policjanci z Sandomierza udaremnili niebezpieczny wyjazd 20 uczniów na wycieczkę szkolną. Kierowca autokaru, mimo wcześniejszego zakazu, zdecydował się jechać niesprawnym pojazdem.


Świętokrzyskie: Niewybuch w… podporach szopy
Podczas prac porządkowych na prywatnej posesji w Ludwinowie (gm. Małogoszcz) 46-letni mężczyzna odkrył cztery rakiety kalibru 210 mm pochodzące z czasów II Wojny Światowej....


Policja z Końskich ma swoją maskotkę. To Sierżant Kuc
Ponad 300 prac konkursowych, mnóstwo kreatywności i w końcu – zwycięzcy! Komenda Powiatowa Policji w Końskich ma już swoją oficjalną maskotkę, która będzie towarzyszyć funkcjonariuszom...


Urobus w Świętokrzyskiem: Bezpłatne badania urologiczne dla mężczyzn 45+
Mobilna pracownia urologiczna jeździ po regionie, oferując darmowe badania profilaktyczne. To szansa na wczesne wykrycie nowotworów i innych chorób układu moczowo-płciowego!


Skąd bierze się paliwo na kieleckich stacjach? Zajrzyj za kulisy logistyki Orlenu, BP i Shell
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi paliwo, które tankujesz na co dzień? Choć może się wydawać, że każda stacja dostaje paliwo prosto z rafinerii, rzeczywistość...


Schroniska młodzieżowe w Górach Świętokrzyskich – idealna baza dla turystów
Planujesz aktywny wypoczynek w regionie świętokrzyskim? Sprawdź ofertę komfortowych i niedrogich schronisk w Mąchocicach i Chęcinach!


Remont ul. Warszawskiej w Kielcach rusza już wkrótce! Co się zmieni i jakich utrudnień się spodziewać?
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach podpisał umowę na remont nakładkowy ul. Warszawskiej. Prace potrwają 120 dni i obejmą odcinek od ul. Turystycznej do ul. Jesionowej. Kierowcy zyskają nową,...
Z kraju i ze świata


Samoleczenie w Polsce: 55% obywateli radzi sobie z drobnymi dolegliwościami bez wizyty u lekarza
Polska jest liderem w UE pod względem samoleczenia – aż 55% pacjentów samodzielnie radzi sobie z łagodnymi objawami. Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie odciąża system...


Polsce zabrakło mocy! Awaryjna dostawa prądu zza granicy! Czy grożą nam blackouty?
Poniedziałkowy wieczór (2 czerwca) przyniósł niepokojące sygnały – polski system energetyczny był na skraju wydolności. Słońce zaszło, wiatr ucichł, a elektrownie nie nadążały...


Rekordowy spadek ograniczeń prędkości na polskich kolejach. Pociągi punktualniejsze niż kiedykolwiek
Liczba ograniczeń na polskiej sieci kolejowej drastycznie spadła w ostatnich latach. W 2024 r. Polskie Linie Kolejowe S.A. odnotowały historyczny, 27-procentowy spadek, a do maja 2025 r....


Kanada w ogniu. Największa ewakuacja w historii – prawie 100 pożarów wymknęło się spod kontroli
Ponad 17 tysięcy osób ewakuowanych, setki pożarów i dramatyczna walka z żywiołem – Kanada mierzy się z jednym z najpoważniejszych kryzysów w swojej historii. Władze ostrzegają...


Wakacyjne zmiany na kolei: nowe przystanki, krótsze czasy przejazdów
Od 15 czerwca podróżowanie pociągami stanie się szybsze i wygodniejsze. Wprowadzana korekta rozkładu jazdy przyniesie wiele zmian, w tym nowe przystanki, skrócone czasy...
Przeczytaj też


Czy pilates może poprawić jakość snu?
Sen nie jest luksusem – to biologiczna konieczność. W czasie snu zachodzi regeneracja układu nerwowego, odbudowa mięśni i regulacja hormonalna. Jakość nocnego wypoczynku wpływa...


Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
Pierwszy krok zawsze wydaje się najtrudniejszy. Zwłaszcza jeśli wchodzisz na salę, gdzie inni już wiedzą, jak oddychać, jak ułożyć miednicę, jak...


Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
Pilates nie daje natychmiastowych rezultatów, ale daje trwałą zmianę – pod warunkiem, że ćwiczysz regularnie. W świecie pełnym obietnic szybkich metamorfoz, metoda oparta na precyzji, cierpliwości...


Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
Opieka nad osobą leżącą lub z ograniczoną mobilnością to codzienne balansowanie między komfortem pacjenta a bezpieczeństwem pracy opiekuna. W tym zadaniu nieocenioną pomocą jest łóżko...


Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
Długotrwałe unieruchomienie w łóżku to ogromne wyzwanie nie tylko dla układu ruchu czy krążenia, ale także dla skóry pacjenta. Brak zmiany pozycji, ucisk ciała na podłoże i ograniczony dostęp...


Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
Poznawanie zegara staje się fascynującą przygodą, gdy kolejne etapy wprowadzamy w rytmie dziecięcych zabaw. Od rozróżniania pór dnia, przez własnoręcznie zbudowaną tarczę, aż po pierwsze wyzwania...


Wyprawa terenówką po bezdrożach
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób marzy o prawdziwej przygodzie z dala od utartych szlaków. Wyprawa wynajętą terenówką na zorganizowaną wyprawę turystyczną po odległych bezdrożach to idealny...


Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
Blachy stalowe niskostopowe stanowią jedną z najpowszechniej stosowanych form stali w przemyśle. Ich produkcja opiera się na procesach walcowania, które mogą być prowadzone...


Zdrowie psychiczne a hormony – jak badania mogą pomóc, gdy brakuje Ci energii i nastroju?
Spadek nastroju, brak energii, rozdrażnienie i trudności ze snem to dolegliwości, które wielu z nas zna aż za dobrze. Często tłumaczymy je przemęczeniem, „gorszym okresem” albo pogodą. Tymczasem...


5 elementów, bez których komfortowa opieka domowa się nie uda
Domowa opieka nad osobą chorą, leżącą lub z niepełnosprawnością to ogromne wyzwanie. To codzienność pełna obowiązków, stresu i decyzji, które bez odpowiedniego wsparcia mogą przerodzić się...


Jak zapobiegać wilgoci i pleśni w domu?
Wilgoć i pleśń w domu to nie tylko problem estetyczny, ale także poważne zagrożenie dla zdrowia domowników i trwałości budynku. Grzyb pojawiający się na ścianach może powodować alergie,...


Bieganie w pełnym słońcu. Na co uważać, żeby nie przesadzić?
Bieganie w środku dnia, kiedy słońce praży jak opiekacz do tostów, może być zarówno błogim resetem, jak i przepisem na zjazd energetyczny rodem z filmu...


Rok po rewolucji: Jak powszechny dostęp do badań prenatalnych wpłynął na zdrowie i świadomość społeczeństwa w Polsce?
Wprowadzenie nowych zasad dotyczących badań prenatalnych w Polsce budzi wiele emocji. W ciągu pierwszego roku od ich wdrożenia zauważalny jest wyraźny wpływ na zdrowie...


Sporty dla dziewczynek – które sprawdzają się najlepiej?
Wybór odpowiedniego sportu dla dziewczynki to jedna z najważniejszych decyzji, które mogą wpłynąć na jej całe życie. Aktywność fizyczna nie tylko kształtuje zdrowe nawyki, ale także...


Jak sprawdzić, czy ktoś zdalnie obserwuje Twój ekran w komputerze?
W dobie powszechnych połączeń zdalnych, aplikacji do pracy online, zdalnej pomocy technicznej i komunikatorów, zdalny dostęp do ekranu komputera stał się czymś codziennym. Niestety,...


Czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne zużywa dużo prądu?
Wielu opiekunów osób chorych, starszych lub z niepełnosprawnościami staje przed pytaniem: czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne nie podniesie znacząco rachunków za prąd? W czasach rosnących cen energii...


Jak zmienić pozycję chorego bez wysiłku fizycznego?
Zmienianie pozycji chorego w łóżku to codzienność setek tysięcy opiekunów w Polsce. Czasem robimy to intuicyjnie, czasem z trudem, obawiając się, że zrobimy krzywdę albo sobie, albo osobie,...


Jak dobrać rolety do aranżacji?
Wybór odpowiednich rolet to już nie tylko kwestia ochrony przed światłem i zapewnienia prywatności. W 2025 roku osłony okienne stają się istotnym elementem wystroju wnętrza, integrują...


Co to jest audyt SEO i kiedy warto go wykonać?
W dobie cyfrowej transformacji, obecność firmy w wyszukiwarce Google to nie luksus, a konieczność. SEO, czyli optymalizacja stron internetowych pod kątem wyszukiwarek, pozwala osiągać lepszą widoczność...


Domowa apteczka seniora — co powinno się w niej znaleźć?
Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko występowania różnych schorzeń, dlatego warto zadbać o to, aby domowa apteczka seniora była odpowiednio wyposażona. To nie tylko kwestia...


Jaki kolor szminki najlepiej pasuje do blond włosów?
Wybór idealnej szminki dla blondynki to nie tylko kwestia gustu, ale głównie dopasowania kolorystycznego. Kluczowe jest rozróżnienie między ciepłymi a chłodnymi podtonami skóry – złociste...
Popularne artykuły
-
Lifestyle4 dni temu
Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
-
Lifestyle4 dni temu
Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
-
Podróże4 dni temu
Wyprawa terenówką po bezdrożach
-
Lifestyle4 dni temu
Czy pilates może poprawić jakość snu?
-
Lifestyle4 dni temu
Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
-
Lifestyle4 dni temu
Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
-
Lifestyle4 dni temu
Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
-
Lifestyle4 dni temu
Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki