Social media

Lifestyle

Rekuperacja decentralna w biurowcach – inwestycja, która się opłaca

Opublikowano

-

W dynamicznie rozwijającym się świecie biznesu, komfort pracy oraz efektywność energetyczna biurowców stają się kluczowymi aspektami przy projektowaniu nowoczesnych przestrzeni biurowych. Rekuperacja decentralna, jako innowacyjne rozwiązanie wentylacyjne, zdobywa coraz większe uznanie wśród deweloperów i zarządców nieruchomości komercyjnych. Czy warto zainwestować w systemy rekuperacji decentralnej, aby zapewnić optymalne warunki pracy i jednocześnie obniżyć koszty eksploatacyjne?

Rekuperacja decentralna w każdym pomieszczeniu biurowym

Rekuperacja decentralna to systemy wentylacyjne, które działają niezależnie w poszczególnych pomieszczeniach biurowych, zamiast opierać się na centralnym systemie wentylacyjnym. Każde biuro czy pomieszczenie administracyjne jest wyposażone w osobny rekuperator, który odpowiada za wymianę powietrza, kontrolę temperatury i wilgotności oraz filtrację zanieczyszczeń. Według badań branżowych, systemy decentralne mogą osiągnąć efektywność odzysku ciepła na poziomie 85-90%. Główną różnicą między rekuperacją decentralną a tradycyjną wentylacją centralną jest sposób dystrybucji powietrza. W systemach centralnych powietrze jest dostarczane do wszystkich pomieszczeń z jednego punktu za pomocą rozległej sieci kanałów wentylacyjnych. Rekuperacja decentralna eliminuje potrzebę stosowania skomplikowanych kanałów w biurowcach, ponieważ każda jednostka działa autonomicznie, dostosowując się do specyficznych potrzeb danego pomieszczenia.

Zalety zastosowania wentylacji decentralnej w biurowcu

Jednym z największych atutów rekuperacji decentralnej jest jej elastyczność. Systemy te są łatwiejsze do zainstalowania w istniejących budynkach, gdzie modernizacja tradycyjnych systemów wentylacyjnych mogłaby być kosztowna i czasochłonna. Rekuperatory decentralne mogą być montowane bezpośrednio w każdym pomieszczeniu, co znacznie upraszcza proces instalacji i pozwala na szybkie wdrożenie systemu. Skuteczne systemy decentralne umożliwiają indywidualną kontrolę parametrów powietrza w każdym biurze, co zwiększa komfort pracy użytkowników. Pracownicy mogą dostosować temperaturę, wilgotność oraz przepływ powietrza do swoich potrzeb, co przekłada się na lepszą wydajność i samopoczucie. W tradycyjnych systemach centralnych takie możliwości są ograniczone, ponieważ zmiany muszą być wprowadzane na poziomie całego systemu, co może prowadzić do kompromisów w komfortach różnych użytkowników.

Rekuperacja decentralna w biurowcach – odczuwalne korzyści

Rekuperacja decentralna jest znacznie bardziej efektywna energetycznie niż tradycyjne systemy centralne. Dzięki wysokiej sprawności odzysku ciepła, biurowce mogą obniżyć koszty ogrzewania i chłodzenia nawet o 40%. W praktyce oznacza to, że budynek zużywa mniej energii na utrzymanie komfortowej temperatury, co przekłada się na znaczne oszczędności w długim okresie eksploatacji. Systemy decentralne wyposażone są w zaawansowane filtry HEPA, które skutecznie usuwają z powietrza drobne cząsteczki, alergeny oraz patogeny. Dzięki temu w biurach panuje czystsze i zdrowsze środowisko pracy, co redukuje absencję chorobową i zwiększa efektywność pracowników. Badania wykazują, że poprawa jakości powietrza może zwiększyć produktywność o nawet 11%. Nie można też nie wspomnieć o fakcie, że wysokiej jakości rekuperatory decentralne generują mniej hałasu w porównaniu do centralnych systemów wentylacyjnych. Dzięki temu biura są cichsze, co sprzyja koncentracji i efektywnej pracy. Mniejszy poziom hałasu wpływa również na komfort użytkowników, minimalizując stres i zmęczenie.

Biurowce, w których stosuje się rekuperację decentralną

W nowych budynkach biurowych, wysokiej jakości wentylacja decentralna jest coraz częściej wybieranym rozwiązaniem ze względu na jej elastyczność i efektywność energetyczną. Przykładem mogą być wieżowce biurowe w dużych miastach, gdzie ważna jest optymalizacja przestrzeni i efektywność energetyczna. Również w istniejących biurowcach, gdzie instalacja centralnego systemu wentylacyjnego jest trudna lub kosztowna, rekuperacja decentralna stanowi idealne rozwiązanie. Współpraca z firmą Turbovex gwarantuje modernizację systemów wentylacyjnych bez konieczności przeprowadzania kosztownych remontów i niepotrzebnych przebudów kanałów wentylacyjnych. Ponadto, rekuperacja decentralna pozwala na indywidualne dostosowanie warunków klimatycznych do potrzeb różnych grup użytkowników w przestrzeniach coworkingowych, gdzie różnorodność osób oraz elastyczność przestrzeni są na porządku dziennym. Co więcej, nawet polecane placówki edukacyjne, zwłaszcza uczelnie wyższe, korzystają z rekuperacji decentralnej, aby zapewnić odpowiednią jakość powietrza w salach wykładowych, laboratoriach i bibliotekach. Indywidualna kontrola klimatu pozwala na stworzenie optymalnych warunków do nauki i pracy badawczej.

Koszty instalacji rekuperacji decentralnej

Instalacja systemu rekuperacji decentralnej w biurowcu zależy od wielu czynników, takich jak wielkość budynku, liczba jednostek wentylacyjnych oraz stopień automatyzacji systemu. Średni koszt instalacji dla biurowca o powierzchni 10 000 m² wynosi od 800 000 do 2 000 000 złotych. Cena ta obejmuje zakup urządzeń, instalację, projektowanie systemu oraz integrację z istniejącymi systemami budynku. Zwrot z inwestycji w rekuperację decentralną jest możliwy już po 5-7 latach, dzięki znacznym oszczędnościom na kosztach energii. W dużych biurowcach, gdzie zużycie energii na wentylację i klimatyzację jest wysokie, oszczędności mogą sięgnąć nawet 40%, co przekłada się na setki tysięcy złotych rocznie. Dodatkowo, inwestycja w systemy energooszczędne może zwiększyć wartość nieruchomości oraz przyciągnąć bardziej świadomych ekologicznie najemców. Firmy decydujące się na wentylację decentralną w biurowcach, zazwyczaj mogą skorzystać z różnych form finansowania, takich jak dotacje unijne, preferencyjne kredyty czy leasing energetyczny, aby zminimalizować początkowe koszty inwestycji. Programy wsparcia dla inwestycji w efektywność energetyczną są coraz bardziej dostępne, co dodatkowo ułatwia wdrożenie systemów rekuperacji decentralnej.

Ekologiczne aspekty rekuperacji decentralnej

Wentylacja decentralna przyczynia się do znaczącej redukcji emisji CO2 poprzez zmniejszenie zużycia energii na ogrzewanie i chłodzenie budynków. Efektywność energetyczna na poziomie 85-90% oznacza, że mniej energii jest marnowane, co przekłada się na mniejszy ślad węglowy biurowca. Jak wiadomo, wdrażanie systemów rekuperacji decentralnej wpisuje się w globalne dążenia do zrównoważonego rozwoju i ochrony środowiska. Biura wyposażone w nowoczesne systemy wentylacyjne są więc postrzegane jako bardziej ekologiczne i przyjazne dla środowiska, co może pozytywnie wpływać na wizerunek firmy. Decyzja o montażu rekuperacji decentralnej może pomóc w uzyskaniu certyfikatów ekologicznych, które są coraz bardziej cenione na rynku nieruchomości komercyjnych. Certyfikaty te potwierdzają wysokie standardy efektywności energetycznej i zrównoważonego zarządzania budynkiem.

Przyszłość wentylacji decentralnej

Postęp technologiczny w dziedzinie odzysku ciepła umożliwia jeszcze lepsze wykorzystanie energii zawartej w wywiewanym powietrzu. Nowoczesne wymienniki ciepła mogą osiągać wyższe współczynniki odzysku, co pozwala na jeszcze większe oszczędności energetyczne. Dodatkowo, innowacyjne materiały filtracyjne zwiększają skuteczność oczyszczania powietrza, co przekłada się na wyższą jakość powietrza wewnątrz budynku. Przyszłość rekuperacji decentralnej rysuje się w kierunku jeszcze większej integracji z ekosystemami smart building oraz rozwoju technologii z zakresu sztucznej inteligencji. Systemy będą coraz bardziej autonomiczne, potrafiące przewidywać zapotrzebowanie na energię i optymalizować działanie wentylacji w czasie rzeczywistym. Dodatkowo, rosnące zapotrzebowanie na zrównoważone i energooszczędne rozwiązania będzie napędzać dalszy rozwój technologii rekuperacji decentralnej, czyniąc ją standardem w nowoczesnych biurowcach.

Wysokiej jakości wentylacja decentralna w biurowcach to inwestycja, która przynosi liczne korzyści zarówno finansowe, jak i ekologiczne. Wybierając nowoczesne systemy wentylacyjne, firmy zyskują nie tylko komfort i zdrowie swoich pracowników, ale także znacząco obniżają koszty operacyjne i wspierają zrównoważony rozwój.

 

Reklama

Lifestyle

Jak wspierać osobę w chorobie alkoholowej – poradnik dla bliskich

Opublikowano

-

Źródło: unsplash.com Licencja: https://unsplash.com/license

Choroba alkoholowa to poważne zaburzenie, które dotyka nie tylko osoby uzależnionej, ale także jej najbliższych. Alkoholizm nie jest kwestią słabej woli czy braku charakteru, lecz przewlekłą chorobą wymagającą leczenia i wsparcia. Osoba uzależniona traci kontrolę nad ilością spożywanego alkoholu, a jej życie stopniowo podporządkowuje się nałogowi. Zrozumienie, że to choroba, a nie świadomy wybór, to pierwszy krok do skutecznego wsparcia. (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Kurs na podnośniki koszowe – przygotowanie do pracy na wysokości

Opublikowano

-

Kurs na podnośniki koszowe jest formą szkolenia, której celem jest nabycie wiedzy i praktycznych umiejętności w zakresie obsługi podestów ruchomych. Uczestnicy uczą się zasad bezpieczeństwa, poznają budowę urządzeń oraz procedury obowiązujące podczas pracy na wysokości. Podnośniki koszowe, podobnie jak inne podesty ruchome, wymagają stosownych kwalifikacji, które wydaje urząd dozoru technicznego po zdanym egzaminie UDT. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Klinika Neurologii ICZMP już przyjmuje pacjentów w nowoczesnych wnętrzach

Opublikowano

-

fot. Rossmann / materiały nadesłane

Zakończył się pierwszy etap rozbudowy Kliniki Neurologii Rozwojowej i Epileptologii w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki. Dwadzieścia milionów złotych przekazanych przez Rossmanna umożliwi poprawę warunków leczenia dzieci z całej Polski. To pierwszy remont Kliniki od chwili otwarcia ICZMP w 1989 roku. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Jak zainstalować Google Analytics?

Opublikowano

-

Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/

Poniżej znajdziesz szczegółowy przewodnik, który pomoże Ci poprawnie wdrożyć Google Analytics na stronie internetowej i zacząć zbierać wartościowe dane, które wspomogą Twoje działania SEO. Opisuję kolejne etapy, najczęstsze pułapki oraz podpowiadam praktyczne wskazówki, które przydadzą się osobom już zaznajomionym z tematyką optymalizacji witryn. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Pierwsze sploty – rękodzieło znowu w modzie

Opublikowano

-

Odkryj, jak tkanie na ramce tkackiej może stać się Twoją ścieżką do wyciszenia i samorozwoju. Rękodzieło nie tylko zdobi wnętrza, ale też pomaga uspokoić umysł i daje ogromną satysfakcję z tworzenia czegoś własnymi rękami. (więcej…)

Czytaj dalej

Podróże

Weekend w Pieninach — co zobaczyć i dlaczego warto zatrzymać się w Szczytowisku

Opublikowano

-

Pieniny to jeden z najpiękniejszych regionów Polski, który zachwyca zarówno miłośników aktywnego wypoczynku, jak i osoby szukające spokoju w otoczeniu natury. Malownicze krajobrazy, liczne szlaki turystyczne i bogata oferta atrakcji sprawiają, że to idealne miejsce na krótki, weekendowy wyjazd. Podpowiadamy, co warto zobaczyć w Pieninach i dlaczego nocleg w Szczytowisku może być najlepszym wyborem. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Wiadomości z regionu22 godziny temu

Świętokrzyskie: Ktoś strzela do kotów z wiatrówki. Mieszkańcy apelują o pomoc w ujęciu sprawcy

Na osiedlach przy ul. Sienkiewicza i Reja we Włoszczowie nieznany sprawca używa wiatrówki do strzelania do bezdomnych kotów. Weterynarze potwierdzają obecność śrutu w ciałach zwierząt – to może...

Wiadomości z Kielc2 dni temu

Action otworzy czwarty sklep w Kielcach!

Holenderska sieć dyskontów niespożywczych Action kontynuuje ekspansję w Polsce. Od soboty, 18 października, mieszkańcy Kielc będą mogli korzystać z czwartego już sklepu tej marki...

Na sygnale2 dni temu

Mają oczy wszędzie. Nowa broń świętokrzyskiej policji i straży ujawniona!

Wsparcie finansowe dla służb mundurowych

Wiadomości z regionu2 dni temu

4 mln zł na szkolenia z obsługi dronów dla świętokrzyskich służb mundurowych

W siedzibie Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Kielcach podpisano ostatnie z umów na dofinansowanie szkoleń z obsługi bezzałogowych dronów dla przedstawicieli świętokrzyskich służb mundurowych. Kwota 4...

Artykuł sponsorowany3 dni temu

Kurs na podnośniki koszowe – przygotowanie do pracy na wysokości

Kurs na podnośniki koszowe jest formą szkolenia, której celem jest nabycie wiedzy i praktycznych umiejętności w zakresie obsługi podestów ruchomych. Uczestnicy uczą się zasad...

Nauka i oświata4 dni temu

Kielecki Plastyk świętuje 80-lecie. Znamy historię szkoły i jej wybitnych absolwentów

Uczniowie, absolwenci i nauczyciele Zespołu Państwowych Szkół Plastycznych im. Józefa Szermentowskiego w Kielcach spotkali się podczas uroczystości z okazji jubileuszu 80-lecia szkoły. Gala w miniony...

Wiadomości z Kielc4 dni temu

Wojownicy Maryi opanowali Kielce. Ulicami przeszło 5 tys. mężczyzn [ZDJĘCIA]

W sobotę (11 października) ulicami Kielc przeszła procesja mężczyzn z ruchu Wojownicy Maryi. Uczestnicy wędrowali z bazyliki katedralnej do sanktuarium św. Józefa Opiekuna Rodziny na Szydłówku,...

Wiadomości z Kielc4 dni temu

Lustro za prawie 90 tys. zł. Instalacja w centrum Kielc wywołała lawinę komentarzy [WIDEO]

W centrum Kielc, na Placu Najświętszej Marii Panny przed katedrą, odsłonięto instalację artystyczną „Niebo Kielc” autorstwa Marka Cecuły. Jest to lustrzana tafla o wymiarach dwa...

Wiadomości z Kielc5 dni temu

Nowa hala sportowa powstanie przy V LO w Kielcach

Przetarg na budowę sali gimnastycznej przy ul. Marszałkowskiej

Fakty z Masłowa5 dni temu

Spór o Centrum Historii Lotnictwa w Masłowie. „Czy gminę stać na taką inwestycję?”

Nowa atrakcja turystyczna czy zbędny wydatek?

Sport5 dni temu

Duże zmiany na kieleckim Orliku. Nowe boiska do koszykówki, siatkówki i piłki nożnej

Przy Zespole Placówek Oświatowych nr 2 przy ul. Jagiellońskiej w Kielcach trwa modernizacja kompleksu sportowego Orlik. Inwestycja obejmuje wymianę nawierzchni poliuretanowej na boiskach do koszykówki...

Drogi i komunikacja5 dni temu

Kielce z dofinansowaniem na inwestycje w rejonie przejść dla pieszych

Kielce otrzymały dofinansowanie w ramach Rządowego Programu „Razem Bezpieczniej” na kwotę 120 tysięcy złotych. Projekt przewiduje kompleksową modernizację trzech przejść dla pieszych...

Biznes5 dni temu

Festiwal Azjatycki w Targach Kielce. Cztery wydarzenia w jednym miejscu

Wielkie święto smaków i kultury

Wiadomości z regionu5 dni temu

Nowoczesna kolej w Jędrzejowie i Sędziszowie. Pociągi pojadą 140 km/h

Przetarg na modernizację kluczowej linii kolejowej nr 8

Na sygnale5 dni temu

Kierował mając ponad 4 promile i uciekł z miejsca kolizji. Nietypowe znalezisko w bagażniku

Niebezpieczna kolizja w Iwaniskach

Wiadomości z regionu6 dni temu

Rossmann uruchomił drogerię w nowym koncepcie – numer 2000 w Polsce

Właśnie otworzyliśmy naszą dwutysięczną drogerię – informuje Rossmann.

Fakty z Masłowa6 dni temu

Kontrole odpadów w gminie Masłów. Zobacz ile nieprawidłowości wykryli pracownicy Urzędu Gminy

W lipcu i sierpniu 2025 roku gmina Masłów przeprowadziła kompleksowe kontrole nieruchomości zgłoszonych do gminnej ewidencji odpadów. Pracownicy Urzędu Gminy sprawdzali przede wszystkim...

Wiadomości z regionu6 dni temu

Remont linii kolejowej nr 70. Poprawia się dojazd pociągów towarowych do elektrowni Połaniec

Prace na odcinku Raczyce – Staszów

Wiadomości z Kielc7 dni temu

Iwona Sabat dołączyła do Kieleckiej Rady Seniorów

Iwona Sabat, była dziennikarka i pracowniczka samorządowa oraz kielecka społeczniczka, oficjalnie dołączyła do Kieleckiej Rady Seniorów III kadencji. Podczas spotkania w ratuszu nowa członkini...

Drogi i komunikacja7 dni temu

Rozbudowa drogi wojewódzkiej nr 764. Na trasie Kielce – Staszów będzie nowy most

Podpisano umowę na rozbudowę drogi wojewódzkiej nr 764, która łączy Kielce ze Staszowem, Połańcem i Rzeszowem. Inwestycja o wartości ponad 10 mln zł ma na celu poprawę płynności...

Fakty z Masłowa1 tydzień temu

Zabytkowy ołtarz w Masłowie odzyskał dawny blask. Zakończyły się prace konserwatorskie

W kościele pw. Przemienienia Pańskiego w Masłowie zakończyły się prace konserwatorskie przy zabytkowym ołtarzu Matki Boskiej Częstochowskiej. Odnowienie tego cennego zabytku było możliwe...

Fakty z Masłowa1 tydzień temu

Nowy plac zabaw powstaje w Mąchocicach Kapitulnych. Znamy koszt inwestycji

Na placu rekreacyjnym przy ulicy św. Floriana w Mąchocicach Kapitulnych rozpoczęły się prace przy budowie nowej strefy zabaw dla dzieci. W ostatnich dniach września...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Widzisz swoją przyszłość w pomocy seniorom? Poznaj kurs opieki nad osobami starszymi!

Zauważasz wokół siebie rodziny, które coraz częściej potrzebują wsparcia w opiece nad starszymi bliskimi? A może szukasz stabilnego zajęcia, które będzie potrzebne zawsze,...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Gdzie w Kielcach skorzystać z profesjonalnego odtrucia alkoholowego?

Alkoholizm rujnuje zdrowie, relacje międzyludzkie, karierę zawodową i wiele innych aspektów życia. Nie każdy alkoholik zdaje sobie jednak sprawę z tego, z jak poważnym...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Materiały, które pracują razem z Tobą – dlaczego warto wybrać sprawdzone rozwiązania?

W każdej firmie liczy się jakość i niezawodność – niezależnie od tego, czy działasz w logistyce, budownictwie, usługach serwisowych czy zarządzasz zapleczem produkcyjnym. W natłoku codziennych obowiązków...

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

Lifestyle2 tygodnie temu

Luksusowe apartamenty na wynajem — idealne rozwiązanie dla osób ceniących wygodę i prywatność

Coraz więcej osób szukających wyjątkowego miejsca na wypoczynek rezygnuje z tradycyjnych hoteli na rzecz apartamentów. To rozwiązanie, które łączy domowy komfort z wysokim standardem i prywatnością,...

Lifestyle2 tygodnie temu

Korzystaj z profesjonalnej pomocy – Adwokat Mateusz Ziębaczewski

Prawo rodzinne obejmuje najbardziej wymagające i wrażliwe obszary prawa – rozwody, separacje, alimenty, podział majątku, a także sprawy dotyczące władzy rodzicielskiej czy kontaktów...

Lifestyle2 tygodnie temu

Hurtownia hydrauliczna BIMs PLUS w Kielcach – optymalizatory mocy i nowoczesne rozwiązania dla instalatorów

Nowoczesne budownictwo wymaga solidnych partnerów i sprawdzonych dostawców. Hurtownia hydrauliczna BIMs PLUS w Kielcach to miejsce, w którym znajdziesz pełne wsparcie w zakresie instalacji i techniki grzewczej....

Zdrowie3 tygodnie temu

Naturalne sposoby na wsparcie i przyspieszenie procesu rehabilitacji

Powrót do zdrowia po urazie, chorobie czy operacji to proces, który wymaga cierpliwości, systematyczności oraz odpowiedniego podejścia. Wiele osób oczekuje szybkich efektów, tymczasem organizm potrzebuje czasu,...

Zwierzaki3 tygodnie temu

Akcesoria dla psów – co wybrać, aby codzienność była bezpieczna i wygodna?

Akcesoria to coś więcej niż dekoracje – to narzędzia wpływające na zdrowie fizyczne, psychiczne i bezpieczeństwo zwierzęcia. Każdy detal – od legowiska przez smycz po zabawki –...

Lifestyle2 miesiące temu

Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?

Opieka nad osobą leżącą lub z ograniczoną mobilnością to codzienne balansowanie między komfortem pacjenta a bezpieczeństwem pracy opiekuna. W tym zadaniu nieocenioną pomocą jest łóżko...

Lifestyle2 miesiące temu

Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?

Długotrwałe unieruchomienie w łóżku to ogromne wyzwanie nie tylko dla układu ruchu czy krążenia, ale także dla skóry pacjenta. Brak zmiany pozycji, ucisk ciała na podłoże i ograniczony dostęp...

Lifestyle2 miesiące temu

Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod

Poznawanie zegara staje się fascynującą przygodą, gdy kolejne etapy wprowadzamy w rytmie dziecięcych zabaw. Od rozróżniania pór dnia, przez własnoręcznie zbudowaną tarczę, aż po pierwsze wyzwania...

Podróże2 miesiące temu

Wyprawa terenówką po bezdrożach

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób marzy o prawdziwej przygodzie z dala od utartych szlaków. Wyprawa wynajętą terenówką na zorganizowaną wyprawę turystyczną po odległych bezdrożach to idealny...

Lifestyle2 miesiące temu

Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki

Blachy stalowe niskostopowe stanowią jedną z najpowszechniej stosowanych form stali w przemyśle. Ich produkcja opiera się na procesach walcowania, które mogą być prowadzone...

Lifestyle3 miesiące temu

Zdrowie psychiczne a hormony – jak badania mogą pomóc, gdy brakuje Ci energii i nastroju?

Spadek nastroju, brak energii, rozdrażnienie i trudności ze snem to dolegliwości, które wielu z nas zna aż za dobrze. Często tłumaczymy je przemęczeniem, „gorszym okresem” albo pogodą. Tymczasem...

Wiadomości z regionu3 miesiące temu

Kolekcjonerskie piny Rossmann x Kopi

W Rossmannie już od 30 lipca do zdobycia kolekcjonerskie piny zaprojektowane przez Natalię Kopiszkę. Zdobędziesz je wykonując zadania czekające w aplikacji Rossmann PL. Podejmij się misji, odwiedź...

Lifestyle3 miesiące temu

5 elementów, bez których komfortowa opieka domowa się nie uda

Domowa opieka nad osobą chorą, leżącą lub z niepełnosprawnością to ogromne wyzwanie. To codzienność pełna obowiązków, stresu i decyzji, które bez odpowiedniego wsparcia mogą przerodzić się...

Popularne artykuły