Lifestyle
Opieka paliatywna. Dlaczego nie warto zwlekać z jej rozpoczęciem?
Opublikowano
4 lata temu-
Dom jest najbardziej naturalnym miejscem dla chorych. Dlatego, to właśnie tam powinniśmy obejmować opieką osoby przewlekle chore, o ile oczywiście jest to możliwe.
Z tego samego powodu dobrze sprawdzają się również hospicja domowe, zwłaszcza teraz, w czasie pandemii, która sprawia, że wracamy do naszych korzeni – mówi prof. Wojciech Leppert, konsultant krajowy w dziedzinie medycyny paliatywnej z Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.
Na czym polega medycyna paliatywna?
Słowa hospicjum, opieka paliatywna niejednokrotnie powodują niedobre skojarzenia, dlatego od jakiegoś czasu używamy terminu „opieka wspierająca”, które zdaje się być lepiej akceptowane. Zresztą to adekwatne – nasza praca polega na oferowaniu szeroko pojętego wsparcia chorym. To opieka całościowa, czyli obejmująca objawy wymagające leczenia i wszystkie inne problemy, które występują u chorych, także te dotyczące sfery psychologicznej, socjalnej, duchowej.
Wsparcie obejmuje również rodzinę pacjenta, zwłaszcza w warunkach domowych. Opieka nad chorymi przewlekle jest bowiem bardzo obciążająca, więc często pomocy wymagają całe rodziny, a nawet profesjonalni opiekunowie, zatrudnieni do pomocy przy chorym.
Kto jest kierowany do opieki paliatywnej?
Pacjenci, u których występuje poważne cierpienie związane z chorobą o niekorzystnym rokowaniu, z nasilonymi objawami wymagającymi leczenia i powodującymi szereg zaburzeń zarówno w sferze fizycznej jak i psychicznej. Warto pamiętać, że pacjent cierpi nie tylko z powodu bólu, ale także dlatego, że choroba postępuje uniemożliwiając mu normalne, codzienne funkcjonowanie. A to zaburza sferę społeczną i psychiczną.
Jest coś takiego jak wczesna opieka paliatywna?
Mówi się o niej już od jakiegoś czasu. W 2010 r. w bardzo prestiżowym czasopiśmie naukowym The New England Journal of Medicine ukazał się artykuł, w którym autorzy wykazali, że wczesna opieka paliatywna daje wymierne korzyści w postaci poprawy jakości życia, a to jest przecież głównym celem opieki paliatywnej.
Co ciekawe wykazano także, że chorzy żyli dłużej, a byli to pacjenci z rozsianym niedrobnokomórkowym rakiem płuca, chorobą o niekorzystnym rokowaniu. Jak widać takie postępowanie ma sens, dlatego zachęcamy, aby chorzy byli kierowani do nas wcześniej, nie w ostatnim stadium choroby. Mamy wtedy okazję lepiej ją zorganizować, a pacjent bardziej na tym skorzysta.Jakie wyzwania stoją przed medycyną paliatywną?
Chcemy, żeby ta opieka nie była oderwana od innych dziedzin medycyny i jednocześnie zachowywała pewne wartości etyczne. Opieka paliatywna jest stosunkowo młodą dziedziną musimy więc starać się o jej właściwe miejsce w systemie ochrony zdrowia.
Obecnie, opieką paliatywną najczęściej obejmowani są chorzy na nowotwory, ale istotnym wyzwaniem jest opieka nad pacjentami z chorobami nienowotworowymi, u których często występują objawy postępującej choroby i którzy wymagają naszej pomocy. Dlatego integracja z innymi dziedzinami medycyny wydaje się być bardzo istotna i może poprawić znacznie jakość naszej opieki.
Czy chorzy mogą być objęci opieką paliatywną pozostając w domu?
Jak najbardziej! Dla nas tak naprawdę to jest podstawa, punkt wyjścia. Już nestor polskiej opieki paliatywnej profesor Jacek Łuczak promował taki model pomocy chorym podkreślając, że najbardziej naturalnym miejscem dla chorych jest dom i dlatego to właśnie tam powinniśmy obejmować opieką chorych przewlekle. Początki ruchu hospicyjnego w Polsce były związane z wolontaryjną posługą lekarzy, pielęgniarek i osób innych zawodów, które zapewniały pacjentom opiekę i wsparcie w domach. Stąd wzięły się hospicja domowe, które notabene świetnie sprawdzają się właśnie teraz, w czasach pandemii, kiedy wielu pacjentów obawia się pobytu w szpitalu, gdzie jest ograniczony kontakt z rodziną i gdzie w ich odczuciu można ulec zakażeniu.
Co chory może otrzymać w ramach takiej opieki?
Są trzy formy opieki paliatywnej: domowa, stacjonarna i ambulatoryjna.
Opieka domowa w postaci hospicjum domowego, gdzie w stałych interwałach czasowych odbywają się wizyty członków wieloprofesjonalnego zespołu: lekarza (dwa razy w miesiącu), pielęgniarki (dwa razy w tygodniu) i w razie potrzeby – fizjoterapeuty, psychologa, czy innych, np. pracownika socjalnego, osoby duchownej, woluntariuszy.
Druga forma to opieka stacjonarna – chory jest przyjmowany na oddział medycyny paliatywnej lub do hospicjum stacjonarnego i tam staramy się zrobić wszystko, aby poprawić jakość życia. Dążymy jednak do tego, aby po kilku dniach lub tygodniach chory mógł wrócić do domu.
Trzeci rodzaj to opieka ambulatoryjna, czyli poradnia medycyny paliatywnej, gdzie chory, jeżeli jest w dobrym stanie ogólnym, przychodzi do nas sam, a jeśli nie jest w stanie, rodzina zgłasza się do nas ze skierowaniem i wspólnie ustalamy, która forma byłaby najwłaściwsza – czy hospicjum domowe, czy może, przy stabilnym stanie ogólnym, rzadsze odwiedzanie chorych w domu w ramach poradni medycyny paliatywnej.
Istnieją nieliczne dzienne ośrodki opieki paliatywnej i szpitalne zespoły wspierające opieki paliatywnej (głównie działające, jako konsultacje lekarza specjalisty medycyny paliatywnej dla chorych leczonych na różnych oddziałach w szpitalach, które nie posiadają oddziału medycyny paliatywnej). Chcielibyśmy, aby te dwie ostatnie formy opieki paliatywnej uzyskały finansowanie NFZ, który obecnie finansuje hospicja domowe, opiekę stacjonarną i poradnię medycyny paliatywnej, a także hospicja domowe dla dzieci i opiekę perinatalną.
Dlaczego ludzie obawiają się opieki paliatywnej?
Standardem myślenia jest, że z hospicjum już się nie wychodzi, a trzeba powiedzieć, że wielu chorych jest wypisywanych z oddziałów medycyny paliatywnej, bądź z hospicjów stacjonarnych do domu. Niektórzy chorzy obawiają się też, że kiedy trafią do nas, utracą możliwość leczenia przyczynowego, w tym przeciwnowotworowego, tymczasem chorzy są często leczeni wspólnie przez nas i onkologów, co zwłaszcza dla pacjentów, którzy są w stabilnym stanie ogólnym, jest rozwiązaniem optymalnym.
Ponadto skuteczne leczenie bólu i innych objawów oraz wsparcie duchowe i psychologiczne umożliwia wielu pacjentom możliwość kontynuacji leczenia przyczynowego, w tym także niejednokrotnie nowych możliwości terapeutycznych, np. dla chorych na nowotwory są to terapie molekularne, czy immunoterapia. Choroba nowotworowa i inne schorzenia w przebiegu których pacjenci są obejmowani opieką paliatywną mają najczęściej charakter przewlekły, a pacjenci mogą żyć przez długi okres czasu, np. miesiące, czy niekiedy lata. Dzisiaj możliwości leczenia lub utrzymywania chorych w całkiem dobrej jakości życia są coraz większe, dlatego naprawdę warto skorzystać z naszej opieki.
Co jest waszą największą bolączką?
Wciąż mamy problem ze specyfiką naszej dziedziny. Opieka paliatywna to dziedzina interdyscyplinarna, gdzie razem pracują lekarze i pielęgniarki, ale również fizjoterapeuci, psychologowie, pracownicy socjalni, osoby duchowne i wolontariusze. Zatrudniamy cały przekrój różnych zawodów, jest to praca zespołowa i zespół wieloprofesjonalny. Tym samym trudno nas dopasować do typowej specjalizacji medycznej, a to rodzi pewne problemy, ponieważ jesteśmy klasyfikowani, jako opieka szpitalna (oddziały medycyny paliatywnej), poza szpitalna (hospicja domowe i hospicja stacjonarne) oraz opieka ambulatoryjna (poradnie medycyny paliatywnej).
Sytuacja pandemii powoduje również wiele problemów organizacyjnych jednostek, głównie dotyczących braku dostatecznej liczby lekarzy i pielęgniarek oraz ograniczenia wpływów uzyskiwanych od społeczeństwa przez stowarzyszenia wspierające wiele jednostek opieki paliatywnej. Chociaż Ministerstwo Zdrowia i NFZ przygotowały programy wsparcia, jednak w ostatnich latach nastąpił znaczny wzrost kosztów i konieczność dodatkowych wydatków jednostek, związanych m. in. ze środkami ochrony osobistej personelu i wzrostem wynagrodzeń personelu.
Medycyna paliatywna to dziedzina stosunkowo młoda, także na świecie, więc potrzebuje solidnych podstaw pochodzących z badań naukowych.
Do tego potrzebujemy jednostek akademickich medycyny paliatywnej na wszystkich Uniwersytetach Medycznych i w Collegium Medicum uniwersytetów, a także powołania instytutów badawczych medycyny paliatywnej i pielęgniarstwa opieki paliatywnej, które będą dedykowane, zarówno prowadzeniu badań naukowych, jak i edukacji przeddyplomowej studentów medycyny, pielęgniarstwa, fizjoterapii i psychologii oraz szkolenia podyplomowego w ramach specjalizacji medycyny paliatywnej dla lekarzy i pielęgniarstwa opieki paliatywnej dla pielęgniarek, a także edukacji w zakresie opieki paliatywnej dla fizjoterapeutów i psychologów.
Przygotowaliśmy właśnie dokument, który obecnie jest konsultowany w naszym środowisku, dotyczący standardów organizacji opieki paliatywnej dla pacjentów dorosłych, które po raz pierwszy obejmują w kompleksowy sposób kwalifikację chorych, organizację pracy jednostek i wskazują jak ma wyglądać zapewnienie opieki paliatywnej możliwie najwyższej jakości wszystkim potrzebującym chorym na nowotwory i pacjentom z chorobami nienowotworowymi.
Mamy nadzieję, że opracowane zalecenia zostaną przyjęte w optymalnym kształcie, co znacznie ułatwi chorym dostęp do naszej opieki, a personelowi pomoże w codziennej pracy i stałym podnoszeniu kwalifikacji.
Rozmawiała Monika Wysocka, zdrowie.pap.pl
Źródło informacji: Serwis Zdrowie
(PAP Mediaroom)
Czytaj też:
To może Cię zainteresować
-
Joga dla seniorów. Poznaj korzyści z jogi dla osób w starszym wieku!
-
Rezerwują miejsce w kolejce do lekarza, a potem… nie przychodzą. NFZ: W Kielcach to nagminne
-
Akcja „Zawieszony obiad” dotarła do Kielc. To inicjatywa dedykowana seniorom [zdjęcia]
-
Odpowiedni internista – Warszawa i okolice
-
Demencja starcza – czym ona jest i jakiej opieki wymagają seniorzy z demencją?
-
Czy mężczyźni sprawdzą się jako opiekunowie osób starszych?
-
Jakie wyzwania niesie ze sobą opieka nad chorym na demencję starczą
-
Świętokrzyskie: Szpital powiadomił rodzinę o śmieci pacjentki. A kobieta żyła!
-
Sprawowanie opieki nad seniorem, co należy wiedzieć?
Lifestyle
Ruszyły zapisy na Bieg Rossmann Run
Opublikowano
7 godzin temu-
14 stycznia 2025Autor
Artykuł partneraRuszyły zapisy na 22. edycję Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. W Łodzi może pobiec aż 8 tys. osób, a w całej Polsce – z aplikacją Rossmann Run nawet pół miliona! Bieg odbędzie się 24 maja. (więcej…)
Lifestyle
Sara James i Rossmann „Chcą ci powiedzieć coś” o ciele
Opublikowano
7 godzin temu-
14 stycznia 2025Autor
Artykuł partneraTwarzą nowej kampanii Rossmanna jest Sara James. Firma połączyła siły z artystką, aby dotrzeć ze swoim pozytywnym przekazem o samoakceptacji i wdzięczności dla własnego ciała także do młodych ludzi. (więcej…)
Lifestyle
Czym są poppersy i jak wzbogacają życie erotyczne?
Opublikowano
7 godzin temu-
14 stycznia 2025Autor
Artykuł sponsorowanyPoppersy, znane ze swoich rozluźniających właściwości i zdolności do intensyfikacji doznań, są coraz częściej wybierane jako element wzbogacający życie erotyczne. Te niewielkie buteleczki kryją w sobie alkilowe nitryty, które działają niemal natychmiast po wdychaniu, przynosząc uczucie ciepła, delikatną euforię oraz zwiększoną wrażliwość na dotyk. (więcej…)
Lifestyle
Francuski pocałunek – jak całować się z języczkiem krok po kroku
Opublikowano
2 dni temu-
12 stycznia 2025Autor
Artykuł partneraFrancuski pocałunek, znany również jako pocałunek z języczkiem, od lat fascynuje ludzi na całym świecie. To intymny gest, który wykracza poza zwykłe złączenie ust i staje się wyrazem głębokiej namiętności i pożądania. Mimo że na pierwszy rzut oka wydaje się czymś naturalnym, dla wielu osób może być źródłem niepewności. Jak więc całować się z języczkiem, aby ten gest był przyjemnością dla obu stron? Ten przewodnik krok po kroku pomoże ci zgłębić tajniki tej sztuki i uniknąć najczęstszych błędów. (więcej…)
Lifestyle
Marketing Wideo: Jak Tworzyć Angażujące Treści?
Opublikowano
2 dni temu-
12 stycznia 2025Autor
Artykuł partneraOdkryj, jak tworzyć angażujące treści wideo, które przyciągną uwagę Twojej publiczności i wzmocnią Twój biznes. Poznaj sprawdzone strategie i techniki. Zobacz, jak łatwo podkręcić swoje wyniki! (więcej…)
Lifestyle
Freelancer SEO czy agencja? Kogo wybrać do współpracy biznesowej?
Opublikowano
2 dni temu-
12 stycznia 2025Autor
Artykuł sponsorowanySEO (Search Engine Optimization) stanowi jeden z fundamentów skutecznej strategii marketingu internetowego. Wysoka pozycja w wynikach wyszukiwania Google czy innych wyszukiwarek umożliwia dotarcie do znacznie większej liczby potencjalnych klientów, generując ruch organiczny na stronie oraz budując wiarygodność marki. Gdy przedsiębiorca staje przed dylematem, komu powierzyć działania SEO – freelancerowi czy agencji – często w pierwszej chwili skłania się ku dużej i rozpoznawalnej firmie. Jednak w praktyce współpraca z freelancerem może przynieść szereg korzyści, które często bywają niedoceniane. Poniższy artykuł wyjaśnia, dlaczego warto rozważyć wybór freelancera jako partnera w zakresie pozycjonowania i optymalizacji stron internetowych. (więcej…)
Najnowsze informacje
Nie inwestujesz w marketing? Twoja firma na tym traci!
Marketing to nie tylko dodatek do działalności firmy, ale jej fundament. Bez odpowiedniej strategii marketingowej trudno osiągnąć przewagę konkurencyjną, zdobyć nowych klientów czy zbudować trwałą markę. Brak...
Podstawka zamiast fotelika? Kluczowe zasady bezpiecznego przewożenia dzieci
Wielu rodziców zastanawia się, czy wystarczy zwykła podstawka zamiast fotelika podczas jazdy samochodem. W dobie rosnącej świadomości dotyczącej bezpieczeństwa dziecka i dynamicznie zmieniających...
Fotograf na wesele Warszawa: przewodnik dla przyszłych małżonków
Jak znaleźć idealnego fotografa ślubnego w Warszawie?
Dieta na odporność – co jeść, by wzmocnić organizm?
Odporność to kluczowy element dbania o zdrowie, szczególnie w okresach przejściowych, kiedy narażeni jesteśmy na zmiany temperatury, przeziębienia i infekcje. Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na nasze...
Czy zimą są komary w Polsce?
Kiedy myślimy o komarach, od razu wyobrażamy sobie letnie wieczory spędzone w ogrodzie lub nad jeziorem, przerywane nieprzyjemnym bzyczeniem i swędzeniem po ukąszeniach. Zimą, gdy temperatura spada...
Top 5 Najlepszych Giełd Kryptowalutowych w 2025 Roku
Rynek giełd kryptowalutowych rozwija się dynamicznie, a platformy konkurują, aby zapewnić traderom najlepsze narzędzia, ETF-y, handel kryptowalutami i kontraktami terminowymi, dźwignię, płynność...
Kampanie Rossmanna wyróżnione prestiżowymi nagrodami
W minionym 2024 Rossmann kreował i produkował nowe angażujące kampanie. Efektem tego były marketingowe nagrody przyznawane w prestiżowych konkursach. Doceniono siłę marki Rossmann,...
Firany do kuchni Drapella.com – Idealne połączenie stylu, jakości i funkcjonalności
Firany do kuchni to jeden z tych elementów, które potrafią całkowicie odmienić wygląd i charakter wnętrza. Kuchnia, będąca sercem domu, zasługuje na wyjątkową oprawę –...
Optymalizacja stron internetowych Radom – sekret efektywności online
Każda firma, która chce odnieść sukces w cyfrowym świecie, musi posiadać nie tylko atrakcyjną, ale przede wszystkim zoptymalizowaną stronę internetową. W Radomiu, gdzie konkurencja online rośnie...
Rossmannowy kalendarz adwentowy w aplikacji Rossmann PL
To jedna z ulubionych funkcji w aplikacji Rossmann PL dla wszystkich łowców promocji w okresie świątecznym. Od 1 grudnia w apce jest dostępny nasz kalendarz adwentowy....
Świąteczne misie, które pomagają
Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas, kiedy wyjątkowo mocno czujemy potrzebę dzielenia się z innymi tym, co najlepsze. Obdarowujemy najbliższych, ale też szczególnie pamiętamy...
5 dni supercen na zapachy w Rossmannie
Czas szykować koszyki! Zamiast jednego dnia pełnego zakupowego szaleństwa, Rossmann z okazji Black Friday zaprasza na aż 5 dni supercen na zapachy. Od 28 listopada...
Jak uniknąć najczęstszych błędów przy zaciąganiu kredytu? Praktyczny poradnik dla przyszłych kredytobiorców
Zaciągnięcie kredytu może być strategicznym krokiem w realizacji planów – od remontu mieszkania po zakup samochodu. Niestety, pośpiech lub brak dokładnego przemyślenia decyzji...
Najpiękniejsze stroiki bożonarodzeniowe z Kielc!
Wprowadzenie do magii świątecznych dekoracji z flosi.pl
Autoryzowany serwis napraw powypadkowych w Kielcach – sprawdź gdzie
Zarysowanie lakieru bądź stłuczka mogą przydarzyć się każdemu. Naprawa tego typu usterki nie musi być kosztowna, a jeśli oddasz samochód do fachowców, po uszkodzeniu...
Stylowy akcent we wnętrzu? Postaw na cegłę dekoracyjną
Cegły coraz śmielej wkraczają do współczesnych wnętrz. Ich wyrazistość i naturalność sprawiają, że aranżacje zyskują absolutnie wyjątkowy charakter. Zastanawiasz się nad wprowadzeniem cegiełek dekoracyjnych...
Remonty Kielce – profesjonalne usługi remontowe na najwyższym poziomie
Remonty to nieodłączny element utrzymania i modernizacji każdego mieszkania czy domu. Niezależnie od tego, czy planujemy drobne prace, takie jak układanie płytek, czy kompleksowe remonty mieszkań,...
Finansowanie dla firm – klucz do rozwoju biznesu
Prowadzenie własnej firmy to nie tylko codzienna praca nad rozwojem produktów czy usług, ale również stałe zarządzanie finansami. W wielu przypadkach przedsiębiorstwa, zwłaszcza te małe i średnie, potrzebują dodatkowych...
Najczęstsze błędy przy wyborze sukienki na studniówkę i jak ich unikać?
Wybór idealnej sukienki na studniówkę może być wyzwaniem, szczególnie gdy na rynku mamy setki dostępnych opcji. Studniówka to wyjątkowy moment, który zasługuje na odpowiednią kreację. Niestety,...
Barista od podstaw – jak rozpocząć karierę w świecie kawy?
Zawód baristy zdobywa coraz większą popularność. W kawiarni to właśnie barista odpowiada za przygotowanie doskonałej kawy, zachwycającej zarówno smakiem, jak i estetyką. Jeśli marzysz...
Szybkie i wygodne zakupy w Rossmannie z aplikacją
Aplikacja Rossmann PL należy do najpopularniejszych w Polsce. Klienci lubią ją za atrakcyjne oferty rabatowe, ale doceniają też intuicyjność, przyjazny design i przydatne funkcjonalności. Dzięki temu...
Witacze: Skuteczne narzędzie promocji i identyfikacji miejscowości
Witacze, znane powszechnie jako witacze, to charakterystyczne konstrukcje, które witają wjeżdżających do miast, miasteczek i gmin. Są one jednym z pierwszych elementów, które napotykają podróżni...
5 powodów, dla których warto wybrać catering dietetyczny Nice To Fit You
W dzisiejszym zabieganym świecie, zdrowe odżywianie często staje się wyzwaniem. Na szczęście catering dietetyczny Nice To Fit You to rozwiązanie, które łączy wygodę z dbałością...
Tancerz: Elegancja i Lekkość w Twoim Wnętrzu
Obraz Tancerz z Serii Londyn to jeden z najbardziej cenionych obrazów Galerii w Chmurach. Elegancja i lekkość tańczącego żurawia na płótnie sprawiają, że jest to motyw, który wyróżnia się...
Dlaczego warto mieć rolety w domu? Praktyczne porady i zalety
Wybór odpowiednich osłon okiennych to kluczowy element wystroju wnętrza, który może znacząco wpłynąć na komfort życia domowników. Wśród dostępnych opcji, rolety wyróżniają się...
Z kraju i ze świata
Ruszyły zapisy na Bieg Rossmann Run
Ruszyły zapisy na 22. edycję Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. W Łodzi może pobiec aż 8 tys. osób, a w całej Polsce – z aplikacją Rossmann...
Rossmann Run: rekordowy bieg w Łodzi i jeden z największych biegów z aplikacją na świecie!
Mamy rekord! W 21. Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run w Łodzi na 10 km wzięło udział aż 5.600 zawodników, a z aplikacją Rossmann PL pobiegło ponad188...
Protestujący rolnicy nie przepuścili karetki jadącej do chorego! [wideo]
Wtorek upłynął w Polsce pod znakiem rolniczych protestów. W całym kraju odbyło kilkadziesiąt blokad. Manifestujący sprzeciwiali się w ten sposób napływowi produktów rolnych z Ukrainy...
Będzie obowiązek chipowania psów i kotów? Unia proponuje, trwają konsultacje
Komisja Europejska zdecydowała o nowelizacji unijnych przepisów w sprawie dobrostanu zwierząt. Nowe rozwiązania dotyczą m.in. obowiązku czipowania czworonogów, powstawania baz danych na ich temat...
Rośnie liczba skazanych za przestępstwa wobec zwierząt. Eksperci: Kary są zbyt łagodne
Rośnie liczba skazanych za przestępstwa wobec zwierząt. Raport organizacji Otwarte Klatki wskazuje jednak, że niemal połowa podobnych spraw kończy się umorzeniem postępowania....
Przeczytaj też
Sara James i Rossmann „Chcą ci powiedzieć coś” o ciele
Twarzą nowej kampanii Rossmanna jest Sara James. Firma połączyła siły z artystką, aby dotrzeć ze swoim pozytywnym przekazem o samoakceptacji i wdzięczności dla własnego...
Czym są poppersy i jak wzbogacają życie erotyczne?
Poppersy, znane ze swoich rozluźniających właściwości i zdolności do intensyfikacji doznań, są coraz częściej wybierane jako element wzbogacający życie erotyczne. Te niewielkie buteleczki kryją w sobie...
Francuski pocałunek – jak całować się z języczkiem krok po kroku
Francuski pocałunek, znany również jako pocałunek z języczkiem, od lat fascynuje ludzi na całym świecie. To intymny gest, który wykracza poza zwykłe złączenie ust i staje...
Marketing Wideo: Jak Tworzyć Angażujące Treści?
Odkryj, jak tworzyć angażujące treści wideo, które przyciągną uwagę Twojej publiczności i wzmocnią Twój biznes. Poznaj sprawdzone strategie i techniki. Zobacz, jak łatwo podkręcić...
Freelancer SEO czy agencja? Kogo wybrać do współpracy biznesowej?
SEO (Search Engine Optimization) stanowi jeden z fundamentów skutecznej strategii marketingu internetowego. Wysoka pozycja w wynikach wyszukiwania Google czy innych wyszukiwarek umożliwia dotarcie...
Zabawki dla dzieci – trendy i nowości w 2025
Jak co roku, 2025 przynosi nowe trendy. Zazwyczaj kojarzy nam się to z modą dla dorosłych, ale co z mniejszymi smykami? Świat mody i zabawek dla dzieci...
Storczyki, które rosną w Polsce
Storczyki, czyli orchidee, to jedne z najbardziej fascynujących roślin na świecie, cenione za swoje piękno i złożoność. Choć wielu ludzi kojarzy je głównie z tropikalnymi lasami, również...
Dlaczego drewniany domek ogrodowy to inwestycja w Twój ogród?
Estetyka i naturalny urok drewna – jak domek ogrodowy podkreśla charakter przestrzeni
Brylantowe Tak – Pierścionki Zaręczynowe, które Wyrażają Wszystko
Zaręczyny to jeden z najbardziej emocjonujących momentów w życiu. To chwila, w której wyznajemy miłość w najczystszej formie i deklarujemy, że chcemy dzielić życie z ukochaną osobą. Tradycja ta od wieków łączy...
10 atrakcji w Warszawie dostępnych za darmo
Podsumowując, Warszawa oferuje bogactwo atrakcji, z których można korzystać, nie wydając ani grosza, co czyni ją idealnym miejscem zarówno dla podróżnych dbających o budżet, jak i mieszkańców....
Wpływ mediów cyfrowych na rekrutację w branży informacyjnej
Rozwój mediów cyfrowych zrewolucjonizował sposób, w jaki dostarczamy i konsumujemy informacje. Zmiany te dotknęły nie tylko metod dystrybucji treści, ale także całej branży rekrutacyjnej w sektorze medialnym.
Geowłóknina drogowa – jaka będzie odpowiednia?
Geowłóknina drogowa powinna odpowiadać wymaganiom planowanej inwestycji. Na co należy zwrócić uwagę, aby wybrać odpowiednią geowłókninę? Czy gramatura materiału ma znaczenie w doborze geosyntetyku? Przedstawiamy...
Dlaczego warto chodzić do klubu fitness w galerii handlowej?
Kluby fitness w galeriach handlowych cieszą się ogromną popularnością wśród trenujących, głównie z powodu ich lokalizacji i licznych udogodnień. Możliwość łączenia zakupów, relaksu...
Piana PUR – czy rzeczywiście jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia?
Panuje pogląd, że izolacja pianą poliuretanową jest nie tylko skuteczna, ale także bezpieczna dla zdrowia. W kontekście nowoczesnego budownictwa technologia PUR zdobywa uznanie dzięki swojej...
Sprawdź sposoby na ćwiczenie spostrzegawczości
Czym jest spostrzegawczość i dlaczego jest ona tak ważna w codziennym życiu? W jaki sposób pomaga nam w zrozumieniu świata i podejmowaniu decyzji? Rozwijanie tej umiejętności już...
Recenzja giełdy Toobit 2024
Wśród wielu platform kryptowalutowych, które zyskały popularność w ostatnim czasie, Toobit to nazwa, która jest na ustach wszystkich. Ta dynamicznie rozwijająca się platforma zyskała status jednego...
Przekaźnik podciśnienia ZSE2: kluczowy element precyzyjnego sterowania w generatorach podciśnienia ZX/ZR
Współczesne systemy automatyzacji przemysłowej opierają się na zaawansowanych technologiach zapewniających precyzję, niezawodność i wydajność procesów. Wśród takich rozwiązań kluczową rolę odgrywają generatory...
Jumiki – Twoja droga do harmonii i zdrowia
W dzisiejszym zabieganym świecie coraz więcej osób szuka sposobów na zachowanie równowagi między ciałem a umysłem. Joga i fitness to idealne formy aktywności, które pozwalają...
Jak działa tarot i na czym polega układanie tarota?
Tarot od wieków fascynuje ludzi swoją tajemniczą aurą oraz możliwością odkrywania tego, co ukryte przed wzrokiem codziennego życia. Choć niektórzy postrzegają tarot jako mistyczne...
Strony internetowe Radom – Twój klucz do sukcesu online
W erze cyfrowej obecność w internecie to podstawa dla każdej firmy. Niezależnie od tego, czy prowadzisz lokalny biznes w Radomiu, czy planujesz dotrzeć do szerszej grupy klientów, profesjonalna...
Matematyka w procesach produkcyjnych: dowiedz się jaki ma wpływ
Rola matematyki w nowoczesnej produkcji staje się coraz bardziej znacząca. W tym artykule prezentujemy szczegółowe omówienie kluczowych zastosowań matematycznych w procesach wytwórczych. Dowiesz...
Popularne artykuły
-
Wiadomości z regionu2 tygodnie temu
Kampanie Rossmanna wyróżnione prestiżowymi nagrodami
-
Dom i ogród2 tygodnie temu
Dlaczego drewniany domek ogrodowy to inwestycja w Twój ogród?
-
Lifestyle6 dni temu
Zabawki dla dzieci – trendy i nowości w 2025
-
Artykuł sponsorowany4 dni temu
Podstawka zamiast fotelika? Kluczowe zasady bezpiecznego przewożenia dzieci
-
Dom i ogród1 tydzień temu
Storczyki, które rosną w Polsce
-
Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu
Top 5 Najlepszych Giełd Kryptowalutowych w 2025 Roku
-
Artykuł sponsorowany6 dni temu
Dieta na odporność – co jeść, by wzmocnić organizm?
-
Artykuł sponsorowany4 dni temu
Fotograf na wesele Warszawa: przewodnik dla przyszłych małżonków
-
Artykuł sponsorowany6 dni temu
Czy zimą są komary w Polsce?
-
Artykuł sponsorowany4 dni temu
Nie inwestujesz w marketing? Twoja firma na tym traci!
-
Lifestyle2 dni temu
Marketing Wideo: Jak Tworzyć Angażujące Treści?
-
Lifestyle2 dni temu
Freelancer SEO czy agencja? Kogo wybrać do współpracy biznesowej?