Social media

Lifestyle

Jakie wybrać buty do pieszych wędrówek górskich?

Opublikowano

-

Niezależnie od tego, czy jesteśmy początkującymi turystami górskimi, czy mamy na swoim koncie niejeden górski szczyt, to zdajemy sobie sprawę z tego jak ważne są wygodne buty górskie. Jeśli jesteśmy doświadczeni zapewne mamy już wyrobioną opinię na temat tego, w jakich butach wędruje nam się najwygodniej. Dlatego ten poradnik kierujemy do osób, które dopiero rozpoczynają swoją górską przygodę. Czym kierować się podczas zakupów, by dobrać idealne buty do naszych potrzeb?

Gdzie wędrujemy?

Pierwszym kryterium, jakie powinniśmy wziąć pod uwagę, jest ukształtowanie terenu, w jakim zazwyczaj będziemy się poruszać. Czy nasze wędrówki kierowane będą w skaliste góry, czy bliżej nam do lekkich pagórków? Pod tym względem będziemy wybierać twardość podeszwy i wysokość cholewki. Jeśli bliżej nam do Tatr, to warto zaopatrzyć się w obuwie, dzięki któremu nasze stopy w komfortowych warunkach odbędą wyprawę. Przy miękkiej i zbyt elastycznej podeszwie każdy krok kierowany na kamień czy skałkę będzie odczuwalny, a z każdym kilometrem dolegliwości bólowe będą się potęgowały.



To samo tyczy się wysokości obuwia i tego jak duże szanse na uraz, skręcenie czy otarcie jesteśmy narażeni podczas użytkowania naszych butów. Im cięższe warunki, tym but powinien być stabilniejszy. Dlatego jeśli wybieramy się w wyższe, bardziej skaliste partie górskie warto zaopatrzyć się w obuwie chroniące kostkę.

Pora roku ma znaczenie

Jeśli rozpoczynamy swoją przygodę z górskimi wędrówkami, warto rozpocząć je w okresie wiosenno-letnim, gdy panujące warunki są nieco lżejsze niż w okresie zimowym, tak żeby zdążyć przed zimą przygotować się od strony kondycyjno-technicznej.

Część doświadczonych górołazów uważa, że latem powinniśmy wybierać buty lekkie i niskie. Z drugiej strony może spotkać się z opinią, że każdy rodzaj butów górskich powinien posiadać wysoką cholewkę. To, do której grupy się zaliczamy, zapewne zweryfikujemy po kilku sezonach spędzonych na szlaku. Dylemat dotyczący wysokości obuwia zimowego jest automatycznie rozwiany. Zimą wybieramy buty wysokie i nieprzemakalne, które zapewnią nam komfort termiczny. Warto zaopatrzyć się w obuwie posiadające specjalną nieprzemakalną, wiatroszczelną i oddychalną membranę typu Gore-Tex.

Czy liczy się cena?

Tak już są stworzone buty do górskich wędrówek, że tutaj cena faktycznie koreluje z jakością.

Buty droższe wykonane są z lepszej jakości materiałów, cechują się większą odpornością na trudne warunki atmosferyczne, a co za tym idzie, są trwalsze i zapewniają dłuższy czas ich bezproblemowego użytkowania. Bardzo często buty z wyższej półki cenowej są wykrajane i szyte ręcznie, a nie jak w przypadku obuwia sieciowego taśmowo. Faktycznie, jeśli nie jesteśmy pewni, czy nasz pomysł na siebie w górach przetrwa dłużej, możemy zakupić nieco tańsze obuwie w popularnej sportowej sieciówce. Jeśli jednak wiemy już, ze nasz apetyt na wojaże rośnie z sezonu na sezon, to warto zainwestować w porządne, markowe buty. Gdy nie posiadamy wystarczającej ilości gotówki, z pomocą przybędzie nam pożyczka na raty. Dobrym rozwiązaniem jest posiadanie dwóch par butów górskich. Nieco lżejszych i niższych butów na lżejsze trasy w okresie od wiosny do jesieni i porządne wysokie buty zimowe, które możemy użyć w akompaniamencie raczków i stuptutów, które również służą jak niezbędne wyposażenie zimowych wypraw. Omawiając obuwie górskie nie możemy pominąć ważnej kwestii, jaką są odpowiednio dobrane skarpety, dzięki którym możemy dogrzać lub chłodzić stopę.

Artykuł przygotowany we współpracy z Everlike- Porównywarką pożyczek pozabankowych

 

Artykuł sponsorowany

Gwoździarka pneumatyczna – kluczowe narzędzie w budownictwie i nie tylko

Opublikowano

-

Źródło: pixabay.com Licencja: https://pixabay.com/pl/service/license

Gwoździarka służy do wprowadzania gwoździ w różnego rodzaju materiały. Może to być drewno, metal, a nawet beton. Urządzenie to składa się z kilku elementów: korpusu, uchwytu, magazynka na gwoździe oraz mechanizmu napędowego. Gwoździarka do palet pozwala na optymalizację pracy – jest szczególnie doceniana przez pracowników przemysłowych. Optymalizacja obowiązków na budowie czy podczas remontów to priorytet, który wymaga odpowiedniego zarządzania. Bez odpowiednich akcesoriów nie byłoby to możliwe. Gwoździarka pneumatyczna to jedno z takich rozwiązań. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Za nami Mistrzostw Polski w Grillowaniu Steków. „Społem” Kielc było partnerem wydarzenia

Opublikowano

-

fot. organizator

Zakończyła się II edycja Mistrzostw Polski w Grillowaniu Steków 2023 w Ogrodzieńcu. Nie zabrakło zawodników z całej polski, rodzinnego popołudnia z atrakcjami, ale też przepisów autorstwa najlepszych kucharzy z całego kraju. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Escape Room – zabawa dla całej rodziny!

Opublikowano

-

Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/

Aktywne spędzanie wolnego czasu jest lubianą formą rozrywki. Dobrze jest czasem gdzieś wyjść, spróbować czegoś nowego i po prostu dobrze się bawić. Ostatnimi czasy dużą popularność zyskują escape roomy, zwane inaczej pokojami zagadek. To świetna propozycja nie tylko dla grup znajomych, ale także dla całych rodzin. Na czym polega fenomen tych miejsc i dlaczego warto je odwiedzać? (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

3 sposoby na relaks – wypróbuj w swoim domu

Opublikowano

-

Jesteś po ciężkim dniu w pracy? A może zmęczyły Cię obowiązki domowe? Zadbaj o siebie i zrelaksuj się. Nie musisz wcale wychodzić z domu, aby zapewnić sobie wymarzony odpoczynek. W tym artykule zebraliśmy dla Ciebie 3 sprawdzone sposoby na odprężenie się. Niektóre z nich są całkowicie za darmo, inne natomiast wymagają wcześniejszego zrobienia zakupów – i np. zainwestowania w poduszkę masującą. Sprawdź, co może pozytywnie wpłynąć na Twoje ciało i umysł, i wybierz dla siebie najdogodniejszą formę relaksu. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Czy wirtualne biuro jest odpowiednie dla każdej firmy?

Opublikowano

-

Źródło: pixabay.com Licencja: https://pixabay.com/pl/service/license

Czy da się prowadzić biznes bez stacjonarnego biura? Korzystać ze wszystkich zalety posiadania atrakcyjnego adresu firmy, bez wysokich inwestycji? Okazuje się, że to jak najbardziej możliwe. Rozwiązaniem może być wirtualne biuro. To innowacyjne podejście do zarządzania, które pozwala na utrzymanie profesjonalnego wizerunku firmy przy jednoczesnym ograniczeniu kosztów. Czy wirtualne biuro jest jednak odpowiednie dla każdego rodzaju działalności? Jakie są jego zalety? (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Łyk kawy jak namiętny pocałunek. Porcelana Goebel a twórczość Gustava Klimta

Opublikowano

-

Każde zetknięcie ust z filiżanką jest niczym czuły pocałunek. Podobnie jak podczas okazywania sobie uczuć, picie herbaty lub kawy pozostawia nas z miłym wrażeniem rozgrzania w trzewiach. Jesteśmy delikatni pobudzeni, nasze krążenie zwiększa obroty, a organizm odczuwa przypływ sił. Nie bez znaczenia jest rodzaj tworzywa, jakim jest porcelana. Goebel to producent zastawy, któremu udało się dosłownie wyrazić to subtelne porównanie. I nie ma w tym przypadku, że pomysł zrealizowano dzięki odwołaniu się do twórczości pewnego bardzo znanego malarza. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Artykuł sponsorowany10 godzin temu

Gwoździarka pneumatyczna – kluczowe narzędzie w budownictwie i nie tylko

Gwoździarka służy do wprowadzania gwoździ w różnego rodzaju materiały. Może to być drewno, metal, a nawet beton. Urządzenie to składa się z kilku elementów: korpusu, uchwytu,...

Wiadomości z Kielc15 godzin temu

„Społem” ma propozycję dla fanów Majonezu Kieleckiego: zrób kreatywne zdjęcie

Producent słynnego Majonezu Kieleckiego wystartował z konkursem dla smakoszy. Zadaniem jest zrobienie kreatywnego zdjęcia przedstawiającego kanapkę smarowaną „Kieleckim”. Przygotowano wiele oryginalnych...

Wiadomości z Kielc1 dzień temu

Centrum Kielc wypełnią efektowne świetlne iluminacje? Zobacz jak może to wyglądać [zdjęcia]

Na trzy miliony złotych wstępnie oszacowano projekt udekorowania Kielc efektownymi świetlnymi iluminacjami. Propozycję w ramach budżetu obywatelskiego złożyła grupa mieszkańców miasta. Na razie...

Dzieje się1 dzień temu

Festiwal Smaku wraca do Kielc. Kieleckie restauracje szykują specjalne menu

Znamy termin letniej edycji Festiwalu Smaku w Kielcach. Jak poinformowali organizatorzy wydarzenia, odbędzie się ono w dniach od 19 do 23 czerwca. Na ten czas...

Artykuł sponsorowany1 dzień temu

3 sposoby na relaks – wypróbuj w swoim domu

Jesteś po ciężkim dniu w pracy? A może zmęczyły Cię obowiązki domowe? Zadbaj o siebie i zrelaksuj się. Nie musisz wcale wychodzić z domu, aby zapewnić sobie...

Artykuł sponsorowany1 dzień temu

Łyk kawy jak namiętny pocałunek. Porcelana Goebel a twórczość Gustava Klimta

Każde zetknięcie ust z filiżanką jest niczym czuły pocałunek. Podobnie jak podczas okazywania sobie uczuć, picie herbaty lub kawy pozostawia nas...

Drogi i komunikacja2 dni temu

Autobusy elektryczne dla Kielc zagrożone? „Docierają do nas niepokojące sygnały”

Miasto Kielce wciąż nie otrzymało informacji w sprawie złożonego wniosku o dotację na zakup 24 autobusów elektrycznych – poinformowała zastępczyni prezydenta Agata Wojda.

Wiadomości z Kielc2 dni temu

Położna z porodówki na kieleckim Czarnowie nagrodzona

Marzena Wrześniewska, położna z Bloku Porodowego Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach zajęła pierwsze miejsce w regionie, pod względem największej liczby jałowych pobrań krwi pępowinowej...

Policja2 dni temu

Sprawca wypadku, w którym zginęło 5 osób, kierował po alkoholu i narkotykach! Usłyszał zarzuty

Sprawca niedzielnego wypadku w miejscowości Boksycka koło Ostrowca, w którym zginęło pięć osób, usłyszał prokuratorskie zarzuty. Śledczy zarzucają mu, że do tragedii doprowadził będąc w stanie...

Wiadomości z Kielc3 dni temu

Płuca od dawcy z Kielc uratowały życie choremu w niemieckim Hamburgu

Płuca pobrane od dawcy w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach otrzymał biorca w niemieckim Hamburgu. Było to historyczne pobranie, bo pierwsze z udziałem zagranicznego zespołu transplantacyjnego.

Wiadomości z Kielc3 dni temu

W Kielcach można już skremować psa lub kota. To nowa usługa miejskiej spółki

Mieszkańcy Kielc mogą już skremować swoje zmarłe zwierzęta domowe. Usługę „Wieczny Przyjaciel” uruchomiło Rejonowe Przedsiębiorstwo Zieleni i Usług Komunalnych. Miejska spółka...

Straż pożarna3 dni temu

Świętokrzyskie: Pożar w budynku straży pożarnej. Ktoś wrzucił papierosa do doniczki? [ZDJĘCIA]

Są duże straty po pożarze w budynku remizy Ochotniczej Straży Pożarnej i świetlicy w Rosochach koło Opatowa. Ogień wybuch w poniedziałek (29 maja) nad ranem. Gasiło go sześć...

Wiadomości z Kielc4 dni temu

Balony wzniosły się nad Kielcami. Widowisko przyciągnęło tłumy [ZDJĘCIA, WIDEO]

Dużym zainteresowaniem cieszył się zorganizowany w niedzielę Festiwal Balonów. To wydarzenie, które kielczanie zgłosili, a następnie wybrali w głosowaniu podczas ubiegłorocznej edycji budżetu obywatelskiego.

Policja4 dni temu

Mężczyzna ugodzony nożem, uszkodzone auta. Co wydarzyło się w centrum Kielc?

Policja wyjaśnia okoliczności awantury do której w piątek (26 maja) wieczorem doszło w jednym z mieszkań przy ul. Paderewskiego w centrum Kielc. Z ustaleń śledczych wynika, że 31-letni...

Lifestyle5 dni temu

„Społem” Kielce chce towarzyszyć Polakom przy grillu. Pomóc mają influencerzy

Słynące z produkcji majonezu „Społem” Kielce chce towarzyszyć Polakom także przy grillu. Wytwórcza Spółdzielnia Pracy promuje swoje musztardy i ketchupy, w tym sezonową...

Policja5 dni temu

Tragiczny finał wesela. Nowe informacje w sprawie wypadku koło Ostrowca [ZDJĘCIA]

Ofiary tragicznego wypadku w miejscowości Boksycka koło Ostrowca wracały z wesela – wynika z nieoficjalnych informacji. Jak informowaliśmy, w wyniku czołowego zderzenia dwóch samochodów...

Wiadomości z Kielc5 dni temu

Kielecki deptak, a na nim… samochody i ciężarówki. „Budzenie Sienkiewki” czy giełda samochodowa? [ZDJĘCIA]

Na kieleckim deptaku rozpoczęło się „Budzenie Sienkiewki”. Impreza ma zachęcać mieszkańców do odwiedzania głównej ulicy miasta, ale jak zwraca uwagę wielu internautów, to co można zobaczyć...

Policja5 dni temu

Świętokrzyskie: 5 osób zginęło w czołowym zderzeniu dwóch osobówek [ZDJĘCIA]

Dramatyczny wypadek w miejscowości Boksycka koło Ostrowca Świętokrzyskiego (droga krajowa nr 9). W niedzielę nad ranem w wyniku czołowego zderzenia dwóch osobówek zginęło 5...

Wiadomości z Kielc6 dni temu

Miasto Kielce postawi 100 nowych ławek. Prosi mieszkańców o wskazanie lokalizacji

Urząd Miasta Kielce przymierza się do ustawienia stu nowych ławek w centrum. To projekt zgłoszony i wybrany przez mieszkańców w ubiegłorocznej edycji budżetu obywatelskiego. Poparło go wówczas...

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Najczęstsze problemy związane z planem treningowym – jak je rozwiązać?

Zacząć przygodę ze sportem i zdrowym stylem życia to wspaniała decyzja, która przynosi liczne korzyści dla naszego ciała i umysłu. Jednak, aby osiągnąć sukces w tej dziedzinie,...

Drogi i komunikacja1 tydzień temu

Sprzątanie Kielc z piachu przerwane! Drogowcom skończyły się pieniądze

Kieleccy drogowcy przerwali akcję pozimowego sprzątania ulic z piachu – podało w czwartek Radio RMF MAXX. Z ustaleń dziennikarzy wynika, że na dalsze prace w budżecie...

Dzieje się1 tydzień temu

Uwaga! Kielecki Festiwal Balonów przeniesiony na niedzielę. Powodem są prognozy pogody

Nie w sobotę, a dzień później – w niedzielę (28 maja) w Kielcach odbędzie się Festiwal Balonów. Zaplanowano loty swobodne z Rynku, a także loty na uwięzi na Rynku...

Wiadomości z Kielc1 tydzień temu

Pierwsza w Kielcach poradnia ginekologiczna dla nastolatek. Uruchamia ją szpital wojewódzki

W czerwcu w Kielcach rozpocznie działalność poradnia ginekologiczna dla dzieci i młodzieży do 18. roku życia. Uruchamia ją Wojewódzki Szpital Zespolony na Czarnowie.

Drogi i komunikacja1 tydzień temu

ZTM nakłada kary na MPK. Za spóźniony wyjazd na trasę, za samowolną zmianę trasy…

Nieuzasadniona zmiana trasy przejazdu, spóźniony wyjazd z zajezdni na pierwszy kurs, brak prawidłowej informacji pasażerskiej na wyświetlaczach, nie otworzenie pasażerom drzwi na przystanku czy palenie papierosów...

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Jak przygotować się do wizyty u notariusza – porady z Kielc

Planujesz wizytę u notariusza? Bez względu na to, czy kupujesz nieruchomość, sporządzasz testament czy załatwiasz inne sprawy prawne, odpowiednie przygotowanie jest kluczem do efektywnej i sprawnie prowadzonej...

Reklama

Z kraju i ze świata

Z kraju i ze świata4 tygodnie temu

Prawo.pl: Zbieranie „charytatywnych nakrętek” możliwe tylko do połowy 2024 r.

Akcje zbierania nakrętek na zakup np. sprzętu dla niepełnosprawnych, w które zaangażowane są lokalne społeczności wkrótce odejdą do lamusa – informuje Prawo.pl.

Dom i ogród4 tygodnie temu

Bez świadectwa nie sprzedasz ani nie wynajmiesz mieszkania

28 kwietnia weszła w życie nowelizacja ustawy o charakterystyce energetycznej budynków i prawa budowlanego. Zgodnie z nowymi przepisami sprzedaż i wynajem nieruchomości przeznaczonych na cele mieszkalne...

Z kraju i ze świata1 miesiąc temu

Na granicy polsko-rosyjskiej ruszyła budowa elektronicznej zapory

Na granicy polsko-rosyjskiej rozpoczęła się budowa zapory elektronicznej. Bariera będzie miała długość około 200 km i obejmie zasięgiem całą lądową granicę z obwodem...

Z kraju i ze świata2 miesiące temu

„TAK dla sportu, NIE dla agresji i przestępczości”

Systematyczna aktywność fizyczna od najmłodszych lat to właściwa droga, aby lepiej poradzić sobie w dorosłym życiu. Najlepszym przykładem potwierdzającym tę tezę, także w toku kampanii...

Drogi i komunikacja4 miesiące temu

W woj. świętokrzyskim otwarto pierwszą w Polsce stację węgierskiej sieci MOL

Przy drodze ekspresowej S7 w województwie świętokrzyskim otwarto pierwszą w Polsce stację węgierskiego koncernu paliwowego MOL. To efekt fuzji PKN Orlen z Grupą Lotos...

Przeczytaj też

Lifestyle6 dni temu

Jak wybrać taxi Poznań?

Może wydawać się, że nie ma nic skomplikowanego w wyborze taxi. Poznań jednak to miasto, w którym działa wiele firm przewozowych i taksówkarskich, dlatego warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę,...

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Naprawa uszkodzonych kabli zasilających – poradnik dla DIY-owców

Usterek w kablach zasilających nie można lekceważyć, gdyż mogą one prowadzić do szeregów problemów, takich jak nieprawidłowe działanie urządzeń czy nawet pożar. Naprawa takich kabli...

Lifestyle1 tydzień temu

Kim jest wróżbita na telefon?

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, kim jest wróżbita na telefon? To pytanie może brzmieć tajemniczo, ale w dzisiejszych czasach jest to termin coraz częściej spotykany. Aby zrozumieć...

Wiadomości z Kielc1 tydzień temu

Wielki napis „I love Kielce” już stoi w centrum Kielc. Oficjalne odsłonięcie w piątek [ZDJĘCIA]

W piątek (26 maja) o godz. 20.30 odsłonięty zostanie 12-metrowy napis „I love Kielce”, którym literę „L” zastępuje scyzoryk. Instalacja, która będzie podświetlona i grająca, powstała dzięki...

Policja1 tydzień temu

Pijana matka więziła córkę w… wersalce. Co dokładnie wydarzyło się na Czarnowie?

Zarzut narażenia 7-letniego dziecka na niebezpieczeństwo usłyszała 32-letnia kobieta, która uwięziła swoją córkę w… wersalce. Do zdarzenia doszło podczas alkoholowej libacji w jednym z mieszkań...

Dzieje się2 tygodnie temu

Aleksander Kwaśniewski spotka się z kielczanami. Na dworcu autobusowym będzie promował swoją książkę

W filii Miejskiej Biblioteki Publicznej na dworcu autobusowym w Kielcach odbędzie się ogólnopolska premiera biblioteczna książki „Prezydent. Aleksander Kwaśniewski w rozmowie z Aleksandrem Kaczorowskim”.

Dzieje się2 tygodnie temu

Dużo atrakcji przed dworcem autobusowym. Miasto zaprasza na sobotni festyn

„Kielce dla Ciebie” – to hasło pikniku organizowanego w sobotę (27 maja) na placu przed dworcem autobusowym w Kielcach. Okazją będzie Dzień Samorządu Terytorialnego. Urząd...

Wiadomości z regionu2 tygodnie temu

To będzie najbardziej nietypowy rynek w woj. świętokrzyskim [zdjęcia]

W połowie roku zakończy się przebudowa Rynku w Ćmielowie (powiat ostrowiecki, woj. świętokrzyskie). Pojawią się na nim elementy nawiązujące do historii i tradycji miasta związanych z produkcją...

Dzieje się2 tygodnie temu

Balony wzniosą się nad Kielcami. Widowiskowy festiwal już w niedzielę

W niedzielę (28 maja) w Kielcach odbędzie się Festiwal Balonów. Zaplanowano loty swobodne z Rynku, a także loty na uwięzi na Rynku i na Placu Wolności. Będzie można...

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Kielecki Rower Miejski za symboliczną złotówkę na cały dzień! Ale tylko w wybrane dni

Kielecki Rower Miejski będzie można wypożyczyć za symboliczną złotówkę na cały dzień! Taka możliwość będzie tylko we wskazane dni: 20 maja oraz 3 czerwca. To nie jedyna...

Dzieje się2 tygodnie temu

Siłacze rywalizować będą na kieleckim Rynku. Przed nami zawody Tour LOGinLAB

W najbliższą sobotę (20 maja) na kieleckim Rynku rywalizować będą atleci w ramach TOUR LOGinLAB. Na arenie swoje poty wylewać będzie 30 atletów z kraju...

Policja2 tygodnie temu

Kielce: Mały chłopiec spacerował po parapecie. Sytuacja mrożąca krew w żyłach [WIDEO]

Mrożącą krew w żyłach sytuację obserwowali w czwartek o poranku mieszkańcy ulicy Sabinówek w Kielcach. Na zewnętrzny parapet wszedł mały chłopiec. Dziecko spacerowało po nim, przykucało...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Życie z osobą uzależnioną od alkoholu po odwyku

Życie w relacjach z innymi ludźmi wymaga wzajemnego zrozumienia, tolerancji i równowagi. Każdy człowiek ma inne zachowania, oczekiwania i styl życia, a w celu stworzenia bezpiecznej i nietoksycznej...

Popularne artykuły