Social media

Lifestyle

Jak rozmawiać z dziećmi o chorobie, izolacji i śmierci dziadków?

Opublikowano

-

ZDJĘCIE ILUSTRACYJNE fot. pixabay / CC0 Creative Commons
Choroby i śmierć osób bliskich towarzyszą naszym rodzinom od zawsze. W czasie obecnej pandemii pojawiły się jednak nowe elementy: lęk przed zakażeniem się koronawirusem, kwarantanna, izolacja, gwałtowny i nieprzewidywalny przebieg choroby, nagła i niespodziewana śmierć kogoś bliskiego.

Związany z tym stres i silne emocje udzielają się także dzieciom. Warto zatem wiedzieć, jak powinno się z nimi rozmawiać w takiej sytuacji. Co można im powiedzieć, a czego nie?

Rodzice niechętnie mówią dzieciom o chorobach dziadków. Mają przy tym dobre intencje: chcą chronić swoje pociechy. Na pytanie, dlaczego nie mówią dzieciom o chorobie dziadków, odpowiadają:

  •     „Nie chcę straszyć mojego dziecka”
  •     „Ono i tak nie zrozumie, jest za małe”
  •     „Chcę, żeby mój synek miał dobre wspomnienia”
  •     „Chcę, żeby moje dziecko miało szczęśliwe dzieciństwo”
  •     „Jeszcze przyjdzie czas na rozmowę…”



Czy jednak mamy pewność, że inny czas będzie lepszy? A może jednak nie mówimy dzieciom o chorobie ich dziadków, bo:

  •     nie wiemy, co powiedzieć;
  •     nie wiemy, jak to przekazać;
  •     sami boimy się o naszych rodziców;
  •     wobec choroby jesteśmy bezsilni.

Coraz więcej dzieci doświadcza kryzysów psychicznych

Nawet, gdy nie rozmawiamy z dzieckiem o chorobie, ono:

  •     słyszy nasze rozmowy prowadzone półszeptem z innymi domownikami i przyswaja nowe informacje;
  •     wyczuwa nasze emocje (strach, niepokój, bezradność);
  •     tak jak my odczuwa emocje;
  •     stawia pytania i jeśli my na nie mu nie odpowiemy, będzie szukało innego źródła wiedzy – np. wśród kolegów.

Jakie emocje odczuwa dziecko, gdy nie rozmawiamy z nim o chorobie dziadków?

  •     niezrozumienie i niepewność (gdy dziecko nie ma wiedzy od rodziców, ale wyczuwa i obserwuje, że coś jest nie tak);
  •     poczucie winy („Czy to moja wina, że dziadek mnie nie odwiedza?” – dziecko uważa, że to ono jest przyczyną wielu zjawisk, także choroby lub śmierci osoby mu bliskiej);
  •     odrzucenie („Babcia mnie nie kocha, skoro do mnie nie przychodzi”);
  •     zazdrość („A babcia Jarka może odbierać go z przedszkola”);
  •     lęk („Czy ja też będę chory?”);
  •     złość („Głupi wirus, nienawidzę go!”);
  •     bezradność („Co mogę zrobić, żeby dziadek wreszcie nas odwiedził”);
  •     tęsknotę i osamotnienie („Chcę się przytulić do babci”);
  •     spadek zaufania do rodziców oraz zmniejszenie poczucia bezpieczeństwa (co skutkuje szukaniem informacji gdzieś indziej, poza nami).

Dlaczego warto zacząć rozmowę z dzieckiem jak najwcześniej?

Im młodsze dziecko, tym bardziej naturalnie i prosto postrzega świat. Pierwsze reakcje dziecka na inność / nową sytuację, to nie strach, ale zdziwienie i ciekawość. Niektóre pytania „Czy i ja zachoruję?” u dziecka nie są przejawem strachu, ale bardziej ciekawości i właśnie tą emocję warto wykorzystać do rozpoczęcia rozmowy.



Depresja może się pojawić nawet u małego dziecka

Dziecko widzi świat inaczej niż my. Możemy obawiać się mówienia mu o kwarantannie, a ono ucieszy się, że nie będzie musiało chodzić do przedszkola. Możemy obawiać się, że będzie nas odwiedzała policja, a dziecko może to potraktować jako atrakcję.

Wcześniej rozpoczęta rozmowa to danie dziecku czasu na zaadaptowanie się do sytuacji choroby babci/dziadka!

Im bardziej będziemy odkładać taką rozmowę, tym może być nam trudniej ją rozpocząć – pogłębi się nasz własny niepokój, a do tego pojawić się mogą nowe fakty (np. pogorszenie się stanu zdrowia dziadka/babci).

Jak nie mówić dziecku o chorobie:

1.  Dziecko nie potrzebuje szczegółów, nazw jednostek chorobowych, statystyk. Często wystarczą mu ogólne, proste, krótkie informacje. Ale też warto unikać zbyt krótkich odpowiedzi, typu „Dziadek umiera, bo zachorował”. Doprecyzujmy, że chodzi o poważną chorobę, aby dziecko nie miało lęku, że przy własnym najbliższym katarze umrze.

2. Nie kłam, na przykład, że babcia jest w sanatorium, gdy przebywa w szpitalu. Prędzej czy później trzeba będzie powiedzieć dziecku prawdę, a oszukane może stracić do ciebie zaufanie. Okłamując dziecko, pozbawiamy go czasu, który moglibyśmy z nim wykorzystać na zaadaptowanie się do sytuacji. Tego typu kłamstwo to także pozbawianie wzajemnego kontaktu dziecka z seniorem – jeśli ma on możliwość rozmowy, np. telefonicznej, videorozmowy, może przynieść ona obopólny pozytywny skutek – dziecko będzie miało kolejne doświadczenie bliskości z babcią (co będzie mogło wspominać), a babcia w swojej chorobie i cierpieniu będzie czuła się mniej samotna.

3. Nie obiecuj tego, czego nie jesteś pewien, na przykład, że babcia na pewno wyzdrowieje. Lepiej wtedy po prostu powiedz prawdę i wyraź swoje uczucia: „Nie wiem, czy babcia wyzdrowieje. Ale bardzo tego pragnę”.

4. Jeśli tracisz kontrolę nad swoimi emocjami, nie przytłaczaj nimi dziecka. Jeśli nie potrafisz sobie poradzić, poszukaj pomocy z zewnątrz – np. u bliskiej zaufanej osoby lub u specjalisty. Dziecko nie może być twoim powiernikiem i buforem negatywnych emocji. W waszej relacji to ty jesteś jego opiekunem.

5. Nie przerywaj gwałtownie rozmowy z dzieckiem. Jeśli coś wam ją zakłóca, zapewnij dziecko, że wrócicie do tematu w najbliższym możliwym czasie.



Jak przygotować się do rozmowy?

1.    Stwórz odpowiednie warunki do rozmowy – wybierz spokojne miejsce, wyłącz telewizor, dźwięk w telefonie, poświęć dziecku czas.

2.    Dowiedz się, jakie informacje dziecko już posiada. Możesz być zaskoczony, iloma informacjami z różnych źródeł dysponuje. Być może będziesz musiał rozprawić się z mitami, które dziecko przyswoiło od swoich kolegów.

3.    Bądź otwarty na pytania – zapytaj, co dziecko chce wiedzieć. Wtedy zobaczysz, ile informacji jest ono w stanie przyjąć. Nie musisz mówić wszystkiego naraz. Zapewne pierwsza rozmowa nie będzie ostatnią. Im starsze dziecko, tym informacje powinny być bardziej szczegółowe.

4.    Przygotuj do rozmowy z dzieckiem książeczki lub opowiadania o chorobie. Obecnie wiele z nich jest dostępnych bezpłatnie w sieci. Czytanie w wielu rodzinach jest formą codziennego rytuału, pozwala więc zapoznać się z nowymi informacjami w bezpiecznych, znanych dziecku warunkach.

5.    Gdy nie czujesz się na siłach, by rozmawiać o chorobie swojego rodzica, warto znaleźć w otoczeniu osobę, która wesprze ciebie i twoje dziecko w rozmowie, np. zaprzyjaźnioną sąsiadkę czy ciocię.

Co może pomóc w rozmowie z dzieckiem?

1. Dostosuj sposób wypowiedzi do możliwości odbioru dziecka. Dzieci – nawet w tym samym wieku – rozwijają się w różnym tempie. Dlatego każde z nich może inaczej przyjmować przekazane informacje. Nie ma jednego, idealnego sposobu rozmowy. To ty najlepiej znasz swoje dziecko, zaufaj więc sobie i podążaj za jego potrzebami.

2. Mów prawdę – nie udzielaj zdawkowych odpowiedzi. Dzieci lubią konkrety, planowanie. Czują się wtedy bezpiecznie. Warto więc powiedzieć: „Babcia jeszcze będzie w szpitalu. Dziadek nie może wychodzić z domu”.

3. Przyznaj się do niewiedzy i własnej bezradności, zamiast im zaprzeczać. Lepiej przeprowadzić rozmowę nieudolnie, niż nic nie mówić.

4. Stosuj porównania i parafrazy. Odwołuj się przy tym do doświadczeń dziecka („Pamiętasz, gdy ty miałeś grypę jelitową…”).

5. Pozwól dziecku na mówienie o swoich emocjach i przeżywanie ich. Pozwól mu na płacz i smutek, nie zaprzeczaj jego odczuciom, zaakceptuj je. Nie mów: „Nie płacz, to babci nie pomoże”. Już sama akceptacja emocji dziecka zmniejszy w nim lęk. Pozwól mu także na uczucia, które według ciebie nie są adekwatne do rzeczywistości, np. na odczuwanie nadziei („Babcia musi wyzdrowieć!”).

6. Podsumuj rozmowę i zakończ ją pozytywne („Dobrze, że jesteśmy teraz razem, ty i ja. Babcia jest w szpitalu, ale tam są bardzo mądrzy lekarze”).

7. Zapewnij o możliwości kontynuowania tematu. Wiele pytań pojawi się nie w trakcie rozmowy, ale dopiero po niej, gdy dziecko zacznie przyswajać przekazane przez ciebie informacje.



Jak radzić sobie z emocjami dzieci, żeby wyrosły na szczęśliwych dorosłych

Co jeszcze poza samą rozmową jest ważne dla dziecka?

1.    Okazuj dziecku czułość i bliskość. Wydaje się to być czymś oczywistym. Jednak w momencie choroby naszych rodziców mamy o wiele więcej obowiązków, wozimy potrzebne rzeczy do szpitala, opiekujemy się drugim rodzicem, wypełniamy formalności, informujemy przez telefon członków dalszej rodziny. Dlatego pamiętaj,
aby spędzać czas z dzieckiem, przytulać je.

2.    Pamiętaj o codziennej rutynie. Staraj się, aby dziecko miało podobne pory posiłków w ciągu dnia itp. Zwiększy to u niego poczucie bezpieczeństwa i stabilności.

3.    Zwróć uwagę na zachowanie dziecka. Niepokojące jest, gdy dziecko staje się przesadnie grzeczne – może zmagać się wtedy z poczuciem winy („To przeze mnie babcia zachorowała, bo nie umyłem u niej rączek”). Czy dziecko straciło apetyt, ma problemy ze snem, straciło zainteresowanie tym, co dotychczas sprawiało mu przyjemność? Czy stało się drażliwe lub zdziecinniałe? Dziecko może stać się też agresywne, gdy nie radzi sobie z trudnymi emocjami. Dzieci zachowują się inaczej niż my dorośli. Mogą gwałtownie przechodzić ze skrajnych emocji – smutku i płaczu – w radosną, beztroską zabawę. Wiąże się to z niemożnością zrozumienia konsekwencji sytuacji. Pamiętaj, że nie jest to dowód na obojętność dziecka wobec chorego dziadka.

4.    Pielęgnuj pozytywne chwile i wspomnienia, na przykład poprzez wspólne oglądanie zdjęć, malowanie, itd. Na chorobę swojego rodzica nie masz wpływu. Na to, jak dziecko będzie pamiętało twoich rodziców i twoje sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach – tak.

5.    Rysowanie czy malowanie pozwala dziecku wyrażać własne emocje w sposób pozawerbalny. Czasem możesz dowiedzieć się wtedy o nim więcej niż podczas rozmowy. Być może twoje dziecko wpadnie na pomysł, żeby zrobić koronawirusa jako kulkę z papieru, którą będzie rzucać z całej siły do pudełka, albo zrobi koronawirusa z plasteliny, a potem będzie go rozpłaszczać wałkiem – pozwól mu na takie rozładowanie złości.

6.    Pokazuj dziecku swoje odczucia i mów o nich. Możesz płakać razem z nim. Dzielenie się swoimi odczuciami zwiększa bliskość. Pamiętaj jednak, aby okazać dziecku, że pomimo trudnych doświadczanych przez ciebie uczuć, nadal jesteś dla niego wspierającym go opiekunem.

Choroba zmienia życie całej rodziny, również dziecka – jako jej członka. Choroba dziadków to pewien proces. Wspólne przechodzenie tego trudnego czasu pokazuje dziecku, że choroba i cierpienie jest częścią naszego życia. I lepiej jest przeżywać je nie w samotności, ale z innymi.

 

Joanna Szczuka dla zdrowie.pap.pl
PAP MEDIA ROOM

Podróże

Atrakcje Bytowa – zamek krzyżacki i kaszubskie perełki miasta

Opublikowano

-

fot. FaktyKielce24.pl

Bytów to ponad 650-letnie miasto położone na pojezierzu bytowskim, stanowiącym część malowniczych Kaszub. Główną atrakcją turystyczną miejscowości jest zamek krzyżacki wzniesiony na przełomie XIV i XV wieku, a obok niego na uwagę zasługują także zabytkowe świątynie, rynek oraz szlaki kajakowe. Turyści odwiedzający ziemię bytowską mogą liczyć na bogactwo lasów, czystość jezior i wyjątkowe krajobrazy, które czynią to miejsce idealnym celem wycieczek pieszych, rowerowych i wodnych.

Zamek krzyżacki w Bytowie – historia i architektura gotyckiej warowni

Gotycki zamek krzyżacki powstał na przełomie wieków XIV i XV i nie był połączony z miastem ani jego fortyfikacjami. To jeden z najokazalszych zachowanych zamków krzyżackich, który wielokrotnie przebudowywano ze względu na różne funkcje – pełnił role administracyjne i sądowe, był rezydencją wdowią, magazynem oraz więzieniem. W latach 30. XX wieku obiekt przekazano organizacjom młodzieżowym, które rozpoczęły jego generalną renowację, jednak wojna przerwała prace. Powrócono do nich w latach 70., a ostatni remont zakończono w 1992 roku.

Budowla składała się z zamków: Zakonnego (XV w.), Książęcego, Wdów i Sądu (XVI w.). W narożnikach znajdują się 4 baszty: Wieża Prochowa oraz baszty Polna, Różana i Młyńska. Przed zamkiem, w miejscu obecnego budynku sądu, znajdowała się Wieża Bramna ze zwodzonym mostem.

Muzeum Zachodniokaszubskie – wystawy i oddziały w Bytowie

Powstałe w 1972 roku Muzeum Zachodniokaszubskie zajmuje prawie całe północne skrzydło zamkowej budowli. Prezentowane są w nim wystawy czasowe oraz stała ekspozycja poświęcona zabytkom kultury materialnej Kaszubów bytowskich. Muzeum nadzoruje również dwa oddziały – jeden mieści się w wieży dawnego kościoła św. Katarzyny, drugi to Muzeum Szkoły Polskiej w Płotowie.

Kościół św. Jerzego w Bytowie – od kaszubskiego kościółka do cerkwi greckokatolickiej

Kaplica pochodzi z 1346 roku i była nazywana kościółkiem na wzgórzu. Kazania kaszubskie wygłaszał tu Szymon Krofey, autor kaszubskiego druku „Duchownych Pieśni” z 1586 roku. Obecny kościół zbudowano w latach 1675-1685, a przebudowano w 1743 roku. Ze względu na nabożeństwa kaszubskie odprawiane tu do 1859 roku nazywano go kościółkiem kaszubskim. Obecnie mieści się tu cerkiew ukraińsko-bizantyjska. W 1982 roku greckokatolicka wspólnota nabyła zrujnowany poewangelicki kościół św. Jerzego, odremontowała go i przystosowała wnętrze do wymogów liturgicznych wschodniego obrządku. Cerkiew poświęcono w 1989 roku.

Kościół pw. Świętych Katarzyny Aleksandryjskiej i Jana Chrzciciela – neoromańska świątynia w Bytowie

Neoromańska, trójnawowa świątynia wzorowana jest na berlińskim kościele pw. św. Mateusza i została wybudowana w latach 1847-1854. Do 1945 roku nosiła nazwę św. Elżbiety i służyła protestantom. Po spaleniu świątyni katolickiej, z której pozostała tylko wieża, w kościele odprawiano msze święte i z czasem katolicy przejęli cały obiekt – choć w czasach PRL-u korzystali z niego zarówno ewangelicy, jak i unici. Wystrój świątyni w dużej mierze jest przedwojenny, a w jej wnętrzu znajdują się organy i dwa dzwony.

Wieża kościoła św. Katarzyny – gotycka pozostałość pierwszej świątyni Bytowa

Ceglana gotycka wieża przykryta prostym czterospadowym dachem to pozostałość pierwszej świątyni Bytowa – kościoła św. Katarzyny, który spłonął w 1945 roku. Murowany kościół wybudowano w 1329 roku. W latach 1614-1640 świątynia służyła protestantom, a w czasie wojen szwedzkich została spalona w 1657 roku. W XVII i XVIII wieku kościół był wielokrotnie grabiony i palony, po raz ostatni odbudowano go w 1716 roku. Po pożarze w 1945 roku, w latach 1964-1966 rozebrano mury nawy i zrekonstruowano wieżę, która obecnie pełni funkcje muzealne.

Rynek bytowski – Plac im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego z fontanną i deptakiem

Od jesieni 2011 roku przed kościołem św. Katarzyny znajduje się rynek nawiązujący do przedwojennego charakteru miasta. Ma on kształt kwadratowego placu otoczonego budynkami, a jego południowo-zachodnią część zdobi fontanna, w której wieczorami odgrywane są spektakle. Tryskająca w rytm muzyki woda mieni się paletą barw i zachęca do zatrzymania się oraz podziwiania bytowskiej starówki. Po przeciwnej stronie placu stoi pomnik Chrystusa, który spogląda w kierunku kościoła św. Katarzyny. Oficjalna nazwa bytowskiego rynku to Plac im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Śródmieście Bytowa zyskało na uroku po przebudowie przylegającej do rynku ulicy Jana Pawła II, która stała się wybrukowanym deptakiem ozdobionym stylistycznymi ławkami i latarniami.

Szlak kajakowy rzeki Bytowy – trasa dla początkujących z Bytowa do Jeziora Głębokiego

Szlak rzeki Bytowy wiedzie przez wyjątkowo malownicze okolice. Odcinek od Bytowa do Jeziora Głębokiego zaliczany jest do łatwych, a na spływ kajakowy należy przeznaczyć jeden dzień. Szlak rzeki pozbawiony jest przeszkód, dlatego rzeka idealnie nadaje się dla osób początkujących swoją przygodę z kajakarstwem. Początek szlaku znajduje się w Bytowie przy ul. Tartacznej i Prostej, prawie za miastem. Za obszarem zurbanizowanym rzeka płynie wokół łąk, aby później wkroczyć w las.

Most nad Borują – kolejowa budowla wzorowana na rzymskich akweduktach

Murowany kamienno-ceglany most kolejowy z około 1884 roku, wzorowany na rzymskich akweduktach, znajduje się nad rzeką Borują. Wybudowano go na potrzeby powstającej linii kolejowej do Miastka, lecz z niewiadomych przyczyn linię kolejową przeprowadzono inaczej i po moście nigdy nie przejechał żaden pociąg. Na podporach mostu umieszczone są herby i godła Bytowa, Pomorza, Prus, Cesarstwa Niemieckiego oraz niemieckich kolei.

Informacja turystyczna w Bytowie – gdzie szukać pomocy podczas zwiedzania

W Bytowie informacja turystyczna znajduje się na rynku przy ul. Jana Pawła II 14. To tam turyści mogą uzyskać szczegółowe informacje na temat atrakcji miasta, szlaków pieszych, rowerowych i kajakowych oraz pozostałych punktów Informacji Turystycznej w powiecie bytowskim.

Czytaj dalej

Dom i ogród

Kiedy kopać róże, by nie zniszczyć krzewów przed zimą — niezbędny poradnik

Zastanawiasz się, kiedy kopczykować róże, by bezpiecznie przetrwały zimę? Podpowiadamy, dlaczego zbyt wczesne kopczykowanie może bardziej zaszkodzić krzewom, niż im pomóc.

Opublikowano

-

Dlaczego termin kopczykowania róż ma tak duże znaczenie

Kiedy kopczykować róże to pytanie, które co roku zadaje sobie wielu ogrodników. Odpowiedź jest kluczowa, ponieważ zbyt wczesne kopczykowanie róż może poważnie zaszkodzić krzewom przed nadejściem zimy. Specjaliści alarmują, że pośpiech w tym przypadku jest złym doradcą, a niewłaściwy moment zabezpieczenia roślin może doprowadzić do ich zniszczenia na wiosnę. Z jakim skutkiem? Krzewy mogą zgnić, zaparzyć się lub przemarznąć częściej niż te, które kopczykujemy we właściwym terminie.

Dlaczego nie wolno kopczykować róż zbyt wcześnie

Wielu ogrodników popełnia błąd, zabierając się za jesienne zabezpieczanie róż już w październiku, gdy temperatura zaczyna spadać. To jednak zdecydowanie za wcześnie. Róże potrzebują okresu hartowania, czyli stopniowego przyzwyczajania się do niższych temperatur. Jeśli usypiemy kopczyk wcześniej, roślina nie zdąży przygotować się na mrozy, a wilgoć zgromadzona pod kopczykiem może doprowadzić do gnicia pędów i szyjki korzeniowej. Zbyt wczesne kopczykowanie zakłóca naturalny cykl przygotowania krzewu do zimowego spoczynku, co w konsekwencji osłabia całą roślinę.

Kiedy dokładnie kopczykować róże przed zimą

Eksperci są zgodni: najlepszy moment na kopczykowanie róż przypada wtedy, gdy temperatura utrzymuje się już stale poniżej zera, a ziemia zaczyna lekko zamarzać. Dopiero taki sygnał świadczy o tym, że krzewy weszły w stan spoczynku i są gotowe na okrycie. W praktyce oznacza to, że termin kopczykowania róż najczęściej wypada w drugiej połowie listopada lub nawet na początku grudnia. Wszystko zależy od przebiegu pogody w danym regionie i od tego, jak szybko nadchodzą trwałe mrozy. Ważne, by nie kierować się wyłącznie kalendarzem, lecz przede wszystkim obserwować warunki atmosferyczne i same rośliny.

Jak przygotować róże do kopczykowania

Zanim przystąpimy do usypywania kopczyków pod krzewy róż, warto odpowiednio przygotować rośliny. Przede wszystkim należy usunąć opadłe liście spod krzewów, które mogą być siedliskiem chorób grzybowych i szkodników. Istotne jest również sprawdzenie, czy pędy róż nie są uszkodzone lub chore – takie fragmenty trzeba wyciąć. Do kopczykowania najlepiej użyć suchej ziemi ogrodowej lub kompostu, który dodatkowo wzbogaci glebę w składniki odżywcze. Warstwa kopczyka powinna mieć wysokość od 20 do 30 centymetrów, w zależności od wielkości krzewu i regionu. Pamiętajmy, że kopczyk ma chronić miejsce okulizacji oraz szyjkę korzeniową, które są najbardziej wrażliwe na mróz.

Czego unikać przy zabezpieczaniu róż na zimę

Podstawowym błędem jest kopczykowanie róż w okresie ciepłym i wilgotnym, ponieważ pod ziemią rozwijają się wtedy choroby grzybowe, a krzewy zamiast odpoczywać, zaczynają gnić. Nie należy również stosować mokrej lub świeżo zebranej ziemi, która zbija się w bryły i nie zapewnia odpowiedniej izolacji. Częstym błędem jest też przykrywanie róż zbyt płytką warstwą ziemi, która nie chroni przed silnymi mrozami. Zdaniem specjalistów, lepiej kopczykować róże później, ale solidniej, niż zrobić to za wcześnie i narazić krzewy na zniszczenie. Właściwe zabezpieczenie to gwarancja, że róże przetrwają zimę w dobrej kondycji i wiosną odwdzięczą się zdrowym wzrostem oraz obfitym kwitnieniem.

Czytaj dalej

Podróże

Szykują turystyczny hit nad polskim jeziorem – oszałamiająca wieża widokowa z trzema tarasami

Nowa wieża widokowa nad Jeziorem Tarnobrzeskim oraz trzy tarasy zapowiadają się na turystyczny hit Podkarpacia – sprawdź, co wkrótce czeka na odwiedzających to popularne miejsce wypoczynku.

Opublikowano

-

lugu lake, boat, lake, blue, horizon, nature, vast, boating, seascape

Nad Jeziorem Tarnobrzeskim powstaje nowa atrakcja turystyczna, która ma szansę stać się prawdziwym hitem wśród odwiedzających. Inwestycja obejmuje budowę trzech tarasów widokowych oraz wieży, z której będzie można podziwiać okolicę. To kolejny krok w rozwoju turystycznym tego popularnego miejsca wypoczynku.

Jak będzie wyglądać nowa wieża widokowa nad Jeziorem Tarnobrzeskim?

Planowana wieża widokowa nad Jeziorem Tarnobrzeskim ma być jedną z głównych atrakcji całego przedsięwzięcia. Z jej szczytu rozpościerać się będzie panorama na jezioro oraz okoliczne tereny. Konstrukcja zostanie zaprojektowana tak, aby harmonijnie wpisywała się w krajobraz i jednocześnie stanowiła punkt charakterystyczny dla tego miejsca.

Trzy tarasy widokowe – co zaoferują odwiedzającym?

Oprócz wieży, inwestycja zakłada powstanie trzech tarasów widokowych. Każdy z nich ma pełnić nieco inną funkcję i oferować odwiedzającym inny punkt obserwacyjny. Tarasy zostaną rozmieszczone w taki sposób, aby zapewnić jak najlepszy widok na jezioro i jego otoczenie. To rozwiązanie ma zachęcić turystów do dłuższego pobytu i spacerów wzdłuż brzegu.

Dlaczego Jezioro Tarnobrzeskie przyciąga coraz więcej turystów?

Jezioro Tarnobrzeskie od lat cieszy się rosnącą popularnością wśród mieszkańców regionu i turystów z całej Polski. Zbiornik powstały w wyrobisku po odkrywkowej kopalni siarki stał się jednym z najchętniej odwiedzanych miejsc wypoczynku na Podkarpaciu. Nowa inwestycja ma dodatkowo wzmocnić pozycję tego miejsca na turystycznej mapie kraju.

Nowa atrakcja turystyczna nad polskim jeziorem – kiedy będzie gotowa?

Szczegóły dotyczące harmonogramu prac nie zostały w materiale źródłowym dokładnie określone, jednak samo ogłoszenie planów budowy wieży i tarasów widokowych wywołało duże zainteresowanie. Inwestycja ma być odpowiedzią na potrzeby rosnącej liczby odwiedzających, którzy szukają nad jeziorem nie tylko kąpieli, ale także innych form spędzania czasu.

Realizacja projektu wpisuje się w szerszy trend rozwijania infrastruktury turystycznej wokół polskich jezior. Atrakcje widokowe tego typu przyciągają zarówno miłośników fotografii, jak i rodziny z dziećmi, które szukają ciekawych miejsc na weekendowe wycieczki.

Czytaj dalej

Lifestyle

Napad na pociąg w Rogowie, czyli jak PPS walczyła z caratem

Odkryj, jak polscy bojowcy z Organizacji Bojowej PPS prowadzili słynne akcje ekspropriacyjne, by odbierać caratowi pieniądze polskich podatników i przeznaczać je na walkę o niepodległość.

Opublikowano

-

railway tracks, travel, rails, railroad tracks, track, train, railway, route, monochrome, train, train, train, train, train, railway

Jak polscy podatnicy nieświadomie finansowali walkę z caratem

Odzyskanie niepodległości przez Polskę w 1918 roku nie było wyłącznie dziełem wielkiej polityki i dyplomacji. U podstaw tego sukcesu leżała także codzienna, często desperacka walka prowadzona przez organizacje konspiracyjne. Jedną z najbardziej spektakularnych form tej walki były akcje ekspropriacyjne, czyli napady na carskie instytucje finansowe.

Skąd Organizacja Bojowa PPS brała pieniądze na walkę?

Organizacja Bojowa PPS, powołana do życia na VII Zjeździe Polskiej Partii Socjalistycznej 5 lutego 1905 roku w Warszawie, stanęła przed fundamentalnym problemem: brakiem środków na prowadzenie działalności konspiracyjnej. Ścigani przez ochranę – tajną carską policję – bojowcy musieli często zmieniać miejsca pobytu, kupować broń, opłacać łapówki i drukować nielegalną prasę.

Jedynym realnym sposobem pozyskiwania gotówki w warunkach konspiracji były „eksy” – akcje ekspropriacyjne, w praktyce napady rabunkowe na carskie urzędy i transporty pieniędzy. Działacze PPS mieli do tego specyficzne uzasadnienie ideologiczne.

„Carski aparat ucisku finansowany był przez polskich podatników”

Jan Kwapiński, uczestnik akcji rogowskiej z 1906 roku, tak tłumaczył motywację bojowców:

„Carski aparat ucisku finansowany był przez polskich podatników, postanowiliśmy więc konfiskować te środki, by obrócić je na walkę z caratem”.

Ta logika była prosta i przekonująca: skoro rosyjski zaborca utrzymywał swój aparat represji z pieniędzy wyciskanych polskiemu społeczeństwu, odbieranie tych środków siłą stanowiło akt sprawiedliwości dziejowej.

Akcja na stacji Rogów – 8 listopada 1906 roku

Wybór padł na stację Rogów, położoną na trasie Kolei Warszawsko-Wiedeńskiej, zaledwie dziesięć minut jazdy od węzła kolejowego w Koluszkach. To tamtędy przejeżdżał pociąg pocztowy przewożący pieniądze z granicy austriacko-rosyjskiej do Warszawy.

Kluczowe fakty dotyczące akcji:

  • W przedsięwzięciu brało udział 6 instruktorów oraz 48 bojowców – na co dzień głównie łódzkich tkaczy.
  • Pierwotny termin akcji (12 października) został odwołany ze względu na obecność oddziału kozaków ochraniających gubernatora piotrkowskiego.
  • Cała operacja w dniu 8 listopada trwała nie dłużej niż 20 minut.
  • Łupem bojowców padło – według relacji prasowych – od 37 000 do nawet 150 000 rubli.

Przebieg ataku i spory o szczegóły

Relacje uczestników różnią się od doniesień prasowych. Łódzki „Rozwój” z 10 listopada 1906 roku odnotował, że „przyzwoicie ubrana młodzież” pojawiła się na stacji już od południa, zachowując się wyjątkowo spokojnie. Jan Kwapiński twierdził natomiast, że bojowcy przybyli pociągiem dopiero o 20:06, na jedenaście minut przed nadjechaniem pociągu pocztowego.

Sam moment ataku wyglądał imponująco. Bojowcy zajęli kancelarię zawiadowcy, rozbroili konwój wojskowy przy użyciu bomb i broni palnej, a nad całym przedsięwzięciem powiewał czerwony sztandar z trzema literami PPS.

Gorzki smak sukcesu

Mimo sprawnego przeprowadzenia akcji, jej bilans finansowy rozczarował organizatorów. Jak ustalił reporter „Rozwoju”, bojowcy zabrali tylko dwie torby z pieniędzmi, nie wiedząc, że pod ciężkimi pakami w głębi wagonu znajdowały się dalsze torby zawierające łącznie około miliona rubli.

Cena odwetu

Za udział w akcji rogowskiej najwyższą cenę zapłacił jej dowódca, Józef Montwiłł-Mirecki „Grzegorz”. Aresztowany wskutek prowokacji 28 listopada 1907 roku, został skazany na śmierć i stracony na Cytadeli 9 października 1908 roku. Miejsce jego pochówku – podobnie jak groby Stefana Okrzei, Henryka Barona i Marcina Kasprzaka – do dziś pozostaje nieznane.

Akcja pod Rogowem przeszła do historii jako jedna z najważniejszych operacji bojowych PPS, przygotowując grunt pod słynną późniejszą „akcję czterech premierów” w Bezdanach z września 1908 roku.

Czytaj dalej

Podróże

Pacyfik kryje niespodziankę: Ekskluzywne fakty o Oceanie Spokojnym, które Cię zaskoczą

Naukowcy odkryli, że dno Pacyfiku zachowuje się w sposób, który podważa dotychczasowe teorie geologiczne — a nowe badania rzucają światło na siły rozrywające ten ogromny ocean od spodu.

Opublikowano

-

aerial view of seashore with stones

Pacyfik, największy ocean na Ziemi, zachowuje się w sposób, który zaskakuje naukowców. Najnowsze badania wskazują, że dno tego akwenu, którego powierzchnia jest pięciokrotnie większa od Polski, ulega procesom odmiennym od dotychczasowych modeli geologicznych. Odkrycie to może zmienić sposób, w jaki rozumiemy historię i przyszłość naszej planety.

Dlaczego dno Pacyfiku zachowuje się dziwnie i co to oznacza dla Ziemi

Zespół badaczy z Uniwersytetu Maryland przeanalizował procesy zachodzące we wschodniej części Pacyfiku. Doszli oni do wniosku, że ta część dna oceanicznego jest rozrywana przez ogromne siły geologiczne działające pod powierzchnią skorupy ziemskiej. Wyniki ich pracy zostały opublikowane w czasopiśmie Science Advances.

Jak płyty tektoniczne Pacyfiku wpływają na deformację dna oceanu

Według badaczy, zaobserwowane deformacje są efektem oddziaływania płyt tektonicznych, które wchodzą w interakcje w obrębie dna oceanicznego. Płyta pacyficzna w swojej zachodniej części charakteryzuje się obecnością licznych uskoków i stref subdukcji, co sprawia, że jej struktura jest bardziej skomplikowana, niż wcześniej zakładano. Procesy te prowadzą do powstawania naprężeń, które rozciągają i osłabiają dno oceaniczne.

Nowe spojrzenie na historię geologiczną płyty pacyficznej

Autorzy badania wskazują, że dotychczasowe modele zakładały, iż płyta pacyficzna przemieszcza się jako stosunkowo spójna całość. Nowe dowody sugerują jednak, że na dużych głębokościach dochodzi do znacznych przemieszczeń materiału, które wpływają na całą strukturę tej płyty. Oznacza to, że historia geologiczna Pacyfiku może wymagać ponownego zbadania i aktualizacji obowiązujących teorii.

Jaki wpływ na trzęsienia ziemi mają zaburzenia struktury dna Pacyfiku

Naukowcy zwracają uwagę, że rozciąganie i deformacja dna oceanicznego mogą mieć związek z aktywnością sejsmiczną w tym regionie. Zrozumienie mechanizmów zachodzących w obrębie płyty pacyficznej jest istotne dla oceny ryzyka trzęsień ziemi. Choć badanie koncentruje się na procesach geologicznych zachodzących na przestrzeni milionów lat, jego wyniki mogą pomóc w lepszym prognozowaniu zachowania skorupy ziemskiej w rejonach aktywnych tektonicznie.

Czy dno oceaniczne może być starsze, niż sądziliśmy

Odkrycia zespołu z Uniwersytetu Maryland rzucają nowe światło na wiek i ewolucję dna oceanicznego. Wskazują one, że procesy deformacji i rozciągania mogą wpływać na interpretację danych geologicznych dotyczących Pacyfiku. To z kolei oznacza, że część dotychczasowych ustaleń na temat tempa rozrastania się dna oceanicznego może wymagać weryfikacji. Nowe modele geologiczne powinny uwzględniać zaobserwowane zaburzenia struktury płyt tektonicznych.

Przyszłość badań nad osobliwym zachowaniem Pacyfiku

Badacze podkreślają, że konieczne są dalsze analizy, aby w pełni zrozumieć mechanizmy odpowiedzialne za obserwowane zjawiska. Dno Pacyfiku jest obszarem, który wciąż kryje wiele tajemnic, a jego badanie wymaga zaawansowanych technologii i międzynarodowej współpracy. Wyniki opublikowane w Science Advances stanowią ważny krok w kierunku lepszego poznania dynamiki wnętrza naszej planety, ale jednocześnie otwierają nowe pytania dotyczące ewolucji oceanów i kontynentów.

Czytaj dalej

Dom i ogród

Przycinanie tui w listopadzie – Uniknij tego fatalnego błędu, a żywopłot pozostanie idealny

Zastanawiasz się, czy przycinanie tui w listopadzie to dobry pomysł? Sprawdź, dlaczego jeden błąd może sprawić, że cały żywopłot zbrązowieje i straci swój urok na długie miesiące.

Opublikowano

-

Close-up shot of a plant's intricate branches

Przycinanie tui w listopadzie – czy to dobry pomysł?

Chcesz przyciąć tuje w listopadzie? Wielu właścicieli ogrodów zastanawia się, czy późna jesień to odpowiedni moment na ostatnie cięcie żywopłotu przed zimą. Eksperci ostrzegają, że jeden błąd może sprawić, że cały żywopłot zbrązowieje, a rośliny stracą swój atrakcyjny wygląd na długie miesiące.

Czy listopad to dobry termin na przycinanie tui?

Wielu ogrodników-amatorów sięga po sekator również w listopadzie, chcąc uporządkować ogród przed nadejściem zimy. Specjaliści zwracają jednak uwagę, że przycinanie tui w listopadzie może być ryzykowne. Tuje należą do roślin iglastych, które reagują na zbyt późne cięcie w specyficzny sposób – świeże rany po cięciu nie zdążą się zabliźnić przed mrozem, co naraża krzewy na uszkodzenia.

Dlaczego żywopłot z tui może zbrązowieć po jesiennym cięciu?

Główną przyczyną brązowienia tui po listopadowym przycinaniu jest zbyt późne naruszenie tkanek rośliny. Młode pędy, które zostają odsłonięte po cięciu, są wyjątkowo wrażliwe na działanie niskich temperatur. Gdy przychodzą pierwsze przymrozki, odsłonięte fragmenty gałązek ulegają uszkodzeniu, a efektem tego procesu jest brązowienie całego żywopłotu.

Kiedy najlepiej przycinać tuje, aby uniknąć brązowienia?

Zdaniem ekspertów ostatnie cięcie tui powinno odbyć się zdecydowanie wcześniej niż w listopadzie. Bezpiecznym terminem jest okres, gdy rośliny mają jeszcze wystarczająco dużo czasu na regenerację przed zimą. Ostatnie cięcie żywopłotu z tui zaleca się wykonać najpóźniej na przełomie lata i wczesnej jesieni, kiedy temperatury są jeszcze stabilne i sprzyjają gojeniu się ran po cięciu.

Jak dbać o tuje przed zimą, skoro cięcie jest już niewskazane?

Zamiast przycinania w listopadzie lepiej skupić się na innych zabiegach pielęgnacyjnych. Rośliny warto odpowiednio przygotować do zimy, dbając przede wszystkim o ich zabezpieczenie przed mrozem i wysuszającym wiatrem. Właściwe nawodnienie przed nadejściem mrozów oraz ewentualne okrycie agrowłókniną mogą okazać się znacznie korzystniejsze dla kondycji tui niż późnojesienne cięcie.

Najczęstszy błąd przy listopadowym cięciu tui

Najpoważniejszym błędem, o którym wspominają fachowcy, jest przycinanie tui zbyt późno. Efektem takiej decyzji bywa widoczne już wczesną wiosną zbrązowienie całych fragmentów żywopłotu, które trudno odwrócić. Roślina potrzebuje wielu tygodni, by odbudować uszkodzone tkanki, a w skrajnych przypadkach może nawet obumrzeć.

Reasumując, decyzja o przycinaniu tui w listopadzie niesie ze sobą poważne ryzyko utraty estetycznego wyglądu żywopłotu. Zdecydowanie bezpieczniej jest zaplanować ostatnie cięcie na wcześniejszy termin, a późną jesienią skupić się na innych formach ochrony roślin przed zimą.

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Wiadomości z Kielc1 godzinę temu

Konsultacje społeczne w sprawie budowy zbiornika retencyjnego przy rondzie Giedroycia w Kielcach

Mieszkańcy Kielc mogą już teraz wypowiedzieć się w sprawie planowanego zbiornika retencyjnego Kielce oraz przebudowy ronda Giedroycia — to szansa,...

Wiadomości z regionu1 godzinę temu

Pływalnia Perła w Nowinach znów otwarta od środy, zjeżdżalnia nadal zamknięta

Pływalnia Perła Nowiny wznawia działalność od środy 11 listopada, udostępniając mieszkańcom część basenową po kilkumiesięcznej przerwie spowodowanej przebudową wieży basenowej,...

Wiadomości z regionu3 godziny temu

Wędrowiec Świętokrzyski nagradza wybitnych liderów w turystyce

Poznaj wybitnych pasjonatów, których zaangażowanie buduje turystyczną markę regionu, nagrodzonych prestiżową statuetką Wędrowiec Świętokrzyski. To wyjątkowe wyróżnienie honoruje liderów promujących...

Wiadomości z Kielc3 godziny temu

Hala sportowa przy Ściegiennym w Kielcach już w stanie surowym

Great news for sports fans in our city—the new hala sportowa Kielce przy Ściegiennym has just reached its structural milestone...

Wiadomości z Kielc3 godziny temu

Rozbudowa Świętokrzyskiego Centrum Onkologii — niezbędna inwestycja za blisko 263 mln zł

Rozbudowa Świętokrzyskiego Centrum Onkologii nabiera tempa – w Kielcach powstanie nowy budynek za blisko 26,3 mln zł, który ma poprawić...

Straż pożarna4 dni temu

Pożary w regionie przerażają mieszkańców – szokujący bilans i groźny wzrost statystyk

W województwie świętokrzyskim niepokojąco rośnie liczba pożarów, które stanowią ogromne zagrożenie dla ludzi, zwierząt oraz środowiska. Strażacy apelują o rozsądek...

vaccination, medicine, vaccine, splash, coronavirus, flu vaccination, corona, covid-19, pandemic, health vaccination, medicine, vaccine, splash, coronavirus, flu vaccination, corona, covid-19, pandemic, health
Wiadomości z regionu5 dni temu

Przepadłe wizyty lekarskie w Świętokrzyskiem – Oszałamiająca skala problemu

W województwie świętokrzyskim w 2024 roku przepadło prawie 61 tysięcy terminów, bo pacjenci nie zgłosili rezygnacji z umówionych konsultacji. Sprawdź,...

electric scooter, e-scooter, vehicle, roller, emission-free, mobile, environmentally friendly, fun, mobility, electric scooter, electric scooter, electric scooter, electric scooter, electric scooter, e-scooter electric scooter, e-scooter, vehicle, roller, emission-free, mobile, environmentally friendly, fun, mobility, electric scooter, electric scooter, electric scooter, electric scooter, electric scooter, e-scooter
Na sygnale5 dni temu

Wypadki na hulajnogach w Świętokrzyskiem — szokujące statystyki, jedna ofiara śmiertelna

Wypadki na hulajnogach w Świętokrzyskiem to coraz większy problem — w tym roku doszło już do 42 groźnych zdarzeń, w...

A female violinist plays passionately in a classical orchestra setting. A female violinist plays passionately in a classical orchestra setting.
Kultura5 dni temu

34. Świętokrzyskie Dni Muzyki: Ekskluzywny Przegląd Ośmiu Koncertów i Trzech Wystaw

Osiem koncertów i trzy wystawy wypełnią program 34. Świętokrzyskich Dni Muzyki, które odbędą się w Kielcach. To wyjątkowe wydarzenie muzyczne, organizowane w stolicy województwa...

Artykuł sponsorowany5 dni temu

Rozbudowa placu zabaw w szkole | Pomysły na nowe urządzenia Dr Spil

Szkolny plac zabaw nie musi pozostać w niezmienionej formie przez wiele lat. Wraz ze wzrostem liczby uczniów i zmieniającymi się potrzebami placówki warto pomyśleć o jego...

Wiadomości z regionu5 dni temu

Paczka dla Rodaka na Wileńszczyźnie – wyjątkowa zbiórka w pięciu powiatach rusza już teraz

Rusza kolejna edycja „Paczki dla Rodaka” – tym razem aż pięć powiatów regionu świętokrzyskiego połączy siły, by wesprzeć Polaków na...

teddy bear, toy, sofa, couch, stuffed animal, stuffed toy, plush, plush toy, children's toys, soft toy, teddy bear, teddy bear, teddy bear, teddy bear, toy, sofa, sofa, sofa, sofa, sofa, couch teddy bear, toy, sofa, couch, stuffed animal, stuffed toy, plush, plush toy, children's toys, soft toy, teddy bear, teddy bear, teddy bear, teddy bear, toy, sofa, sofa, sofa, sofa, sofa, couch
Wiadomości z Kielc6 dni temu

Wspieramy małych pacjentów onkologicznych – zbiórka zabawek w Kielcach

Wspieramy małych pacjentów onkologicznych, dołączając do ogólnopolskiej zbiórki Fundacji Mam Marzenie – Twoja nowa maskotka, gra czy artykuły plastyczne mogą...

allium, flowers, plant, allium giganteum, allium flowers, leek, flower wallpaper, violet flowers, garden, nature, beautiful flowers, flower background, purple allium, flowers, plant, allium giganteum, allium flowers, leek, flower wallpaper, violet flowers, garden, nature, beautiful flowers, flower background, purple
Wiadomości z Kielc6 dni temu

Ogród Botaniczny w Kielcach przyciągnął 40 tysięcy osób w sezonie 2026

Sezon 2026 w Ogrodzie Botanicznym Kielce zakończył się imponującą frekwencją – około 40 tysięcy osób odwiedziło to zielone serce miasta,...

bicycle, night, bokeh, bike, road, street, evening, closeup, bicycle, bicycle, bicycle, bicycle, bicycle, bike, bike, bike, bike bicycle, night, bokeh, bike, road, street, evening, closeup, bicycle, bicycle, bicycle, bicycle, bicycle, bike, bike, bike, bike
Drogi i komunikacja6 dni temu

Rowery miejskie w Kielcach podsumowanie sezonu 2026 – imponujące statystyki i rekordowe trasy

Sezon 2026 na rowery miejskie Kielce dobiegł końca, a statystyki robią wrażenie – mieszkańcy wypożyczali je blisko 67 tysięcy razy...

Drogi i komunikacja6 dni temu

Kielce zmiany tras autobusów linii 12, 34 i 112 – niezbędny przewodnik dla pasażerów

Planujesz podróż autobusem w Kielcach? Sprawdź czasowe zmiany tras autobusów Kielce – linie 12, 34 i 112 kursują objazdami w...

Policja6 dni temu

Pomoc, która okazała się kradzieżą – nieoczekiwany finał interwencji

Policjanci z Kielc zatrzymali mężczyznę, który poprosił o pomoc, a potem wykorzystał nieuwagę i dokonał kradzieży saszetki z pieniędzmi oraz...

Wiadomości z regionu7 dni temu

Mesko efektownym liderem w rankingu największych podatników w regionie

Mesko znów na czele – sprawdź, kto dołączył do grona największych podatników w świętokrzyskim i ile dzięki nim zyskuje budżet...

new year, man, alcohol, hangover, drinking session, drunk, alcoholic, addiction, drunken, drunkard, drunk man new year, man, alcohol, hangover, drinking session, drunk, alcoholic, addiction, drunken, drunkard, drunk man
Na sygnale1 tydzień temu

Alkoholowa impreza zakończyła się atakiem nożem. Sprawcy grozi nawet 20 lat więzienia

Miniona sobotnia noc mogła zakończyć się prawdziwą tragedią. W jednym z mieszkań na terenie Kielc, podczas spotkania zakrapianego alkoholem, doszło do nieporozumienia pomiędzy dwoma...

Sport1 tydzień temu

Aerial Perle Kielce triumfuje w Pradze. Osiem medali i trzy rekordy świata

Zawodniczki Aerial Perle Kielce odniosły znaczący sukces podczas mistrzostw świata w akrobatyce powietrznej federacji IPSF w Pradze. Reprezentantki kieleckiego klubu przywiozły z zawodów...

Drogi i komunikacja1 tydzień temu

Ulica Ściegiennego już po remoncie

Zakończył się remont ulicy Ściegiennego na odcinku od WDK do skrzyżowania z ulicami Mała Zgoda i Barabasza. Drogowcy ułożyli nowy asfalt, odnowili oznakowanie i wykonali niezbędne...

Artykuł sponsorowany4 tygodnie temu

Oświetlenie natynkowe, jak ELED.pl pomaga odmienić wnętrze bez dużego remontu?

Nowe światło potrafi zmienić pokój bardziej niż świeża farba. Pokazujemy, jak działa oświetlenie natynkowe, kiedy się sprawdza i co wziąć pod uwagę przy...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Jesienne nawyki, które wzmacniają całą rodzinę

Wraz z nadejściem jesieni rusza też sezon infekcyjny. Niemalże wszędzie otaczają nas osoby, które kichają i kaszlą na potęgę. Lepiej zapobiegać, niż leczyć,...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Szukasz roweru i akcesoriów rowerowych w Kielcach? Poznaj salon Trek Sprint-rowery.pl

Szukasz sprzętu dopasowanego do Twojego stylu jazdy, a nie przypadkowego modelu wyciągniętego z kartonu? Przy ulicy Karola Olszewskiego 9 w Kielcach otworzyliśmy nowy salon Trek Sprint-rowery.pl....

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Sierpniowy upał w blokowiskach Kielc i sprzątanie po zgonie – dlaczego latem liczy się każda godzina?

Sierpniowy upał zmienia charakter każdej interwencji związanej ze zgonem w mieszkaniu. W Kielcach problem dotyka przede wszystkim blokowisk z lat 70. i 80., gdzie mieszkania...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Jak opanować stechiometrię? Praktyczny przewodnik dla uczniów liceum

Stechiometria należy do najważniejszych działów chemii w szkole średniej i jednocześnie jest jednym z najczęstszych powodów utraty punktów na sprawdzianach oraz maturze. Trudność nie wynika z samych obliczeń,...

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

20 banknote on green textile 20 banknote on green textile
Z kraju i ze świata4 dni temu

Rząd szykuje wsparcie ws. cen gazu: Ekskluzywne plany Domańskiego na niższy deficyt i zmiany w PIT

Minister Domański zapowiada konkretne wsparcie cen gazu, niższy deficyt i korzystne zmiany w PIT – sprawdź, co to oznacza dla...

forest, fall, nature, autumn, season, outdoors, travel, exploration, wilderness, coloured, multicoloured, deciduous trees, meadow, path, trail, forest, forest, forest, forest, forest, wilderness, wilderness, meadow forest, fall, nature, autumn, season, outdoors, travel, exploration, wilderness, coloured, multicoloured, deciduous trees, meadow, path, trail, forest, forest, forest, forest, forest, wilderness, wilderness, meadow
Podróże4 dni temu

Długi weekend w listopadzie – ceny niższe niż rok temu, góry zyskują

Planujesz długi weekend listopad? Ceny są niższe niż rok temu, a polskie góry kuszą atrakcyjnymi ofertami!

pripyat, chernobyl, tea, chernobyl, chernobyl, chernobyl, chernobyl, chernobyl pripyat, chernobyl, tea, chernobyl, chernobyl, chernobyl, chernobyl, chernobyl
Zwierzaki5 dni temu

Ewolucja w cieniu katastrofy: Oszałamiające zdolności psów z Czarnobyla

Psy z Czarnobyla od pokoleń żyją w silnie skażonej strefie, a najnowsze badania genetyczne ujawniają niezwykłe cechy, które pomagają im...

nałęczów, palm house, palm trees, medical spa, landscaped park, spa park, sanatora, rehabilitation, spa, cardiology, nature, poland, nałęczów, rehabilitation, rehabilitation, rehabilitation, rehabilitation, rehabilitation nałęczów, palm house, palm trees, medical spa, landscaped park, spa park, sanatora, rehabilitation, spa, cardiology, nature, poland, nałęczów, rehabilitation, rehabilitation, rehabilitation, rehabilitation, rehabilitation
Podróże5 dni temu

Arche Nałęczów: niezwykły powrót dawnego sanatorium milicyjnego

Arche Nałęczów, dawne sanatorium milicyjne, to miejsce, które łączy historię z nowoczesnym wypoczynkiem. Obiekt położony jest w Nałęczowie, znanym uzdrowisku na Lubelszczyźnie. Powstał jako...

gray asphalt road between trees gray asphalt road between trees
Podróże5 dni temu

Złota polska jesień – zachwycające miejsca na niezapomniany wypoczynek

Złota polska jesień to wyjątkowy czas, kiedy polskie parki narodowe i krajobrazy zachwycają feerią barw. Zjawisko to można podziwiać w całym kraju, a jego najlepszy...

grapes, fruits, food, fresh, healthy, ripe, organic, sweet, produce, vineyard, agriculture, nature, vineyard, vineyard, vineyard, vineyard, vineyard, agriculture grapes, fruits, food, fresh, healthy, ripe, organic, sweet, produce, vineyard, agriculture, nature, vineyard, vineyard, vineyard, vineyard, vineyard, agriculture
Podróże5 dni temu

Lubuski Szlak Wina i Miodu – niezapomniane winnice i winobranie 2026 w Zielonej Górze

Lubuski Szlak Wina i Miodu to jedna z najbardziej malowniczych atrakcji turystycznych zachodniej Polski, prowadząca przez winnice, pasieki i urokliwe krajobrazy Ziemi Lubuskiej. To właśnie tutaj,...

wine, bottle of wine, red wine, cup, alcohol, glass, wine, wine, wine, wine, wine, red wine wine, bottle of wine, red wine, cup, alcohol, glass, wine, wine, wine, wine, wine, red wine
Z kraju i ze świata5 dni temu

Czy alkohol powoduje raka piersi? Szokująca prawda o ryzyku

Czy alkohol zwiększa ryzyko raka piersi? Sprawdź, jak picie wpływa na zdrowie kobiet i dlaczego nawet niewielkie ilości alkoholu mogą...

the sun is setting over the water at the beach the sun is setting over the water at the beach
Podróże5 dni temu

Andrzejki w Gołębiewskim w Pobierowie – zjawiskowe ceny i menu robią wrażenie

Spędź tegoroczne Andrzejki w wyjątkowym stylu — Hotel Gołębiewski w Pobierowie przygotował pakiet, który łączy tradycyjną zabawę z luksusowym wypoczynkiem,...

Popularne artykuły