Soda na zgagę była stosowana już w XX wieku. Jest to jeden z babcinych domowych sposobów na pozbycie się objawów refluksu. Dlaczego działa i co powinniśmy wiedzieć zanim ją zastosujemy?

Działanie sody oczyszczonej

Soda oczyszczona jest dobrym sposobem na pokonanie zgagi. Dzieje się tak ze względu na jej odczyn zasadowy, który skutecznie łagodzi nadmiar kwasów w naszym żołądku. Jej niesamowite właściwości, które usuwają nadmiar substancji chemicznych, potrafią zdziałać cuda nie tylko w przypadku zgagi, ale również przy zakwaszeniu organizmu.

Soda na zgagę powinna być podawana jednorazowo. Można zażyć ją jeśli dolegliwość nie przydarza nam się regularnie. Będzie też dobrym sposobem, jeżeli mamy zamiar w najbliższym czasie przeciwdziałać zgadze w inny sposób, ale musimy sobie doraźnie pomóc. Jednak nie jest polecana do regularnego stosowania. Zbyt często zażywana może nawet spowodować zatrzymanie procesów trawiennych. Zdąża się, że zażywana przez kilka dni z rzędu znacznie wzmacnia objawy zgagi.

Soda oczyszczona nie jest lekarstwem na zgagę, a jedynie chwilowo ją „usypia”.

W jaki sposób stosować sodę?

Sodę na zgagę kupimy praktycznie w każdym sklepie spożywczym czy w sklepach ze zdrową żywnością. Znajdziemy ją w postaci proszku lub tabletek.

Bezpieczna dawka sody oczyszczonej, którą możemy zażyć to około 5 gramów. To wartość odpowiadająca jednej tabletce lub jednej łyżeczce proszku. Sodę oczyszczoną należy rozpuścić w jednej szklance, czyli w około 250 ml, niegazowanej wody. Roztwór należy dokładnie wymieszać, tak aby proszek zupełnie rozpuścił się w cieczy.

Jeżeli nie odpowiada nam smak wody, możemy wzbogacić jej smak octem jabłkowym. W takim przypadku używamy ¼ łyżeczki sody (1, 4 g), 200 ml wody oraz 2 łyżek stołowych (około 20 ml) octu jabłkowego.

Soda na zgagę sprawdzi się dobrze również w towarzystwie soku z cytryny lub miodu. W takim połączeniu rozpuszczamy 5 g sody w 200 ml wody, a następnie dodajemy do tego jeden z dwóch powyższych składników. Miodu dokładamy jedną małą łyżeczkę, czyli 7 g. W przypadku soku z cytryny będą to 2 ml i warto przypilnować tej ilości, ponieważ zbyt duża zawartość soku może sprawić, że napój będzie nie do przełknięcia.

Jak szybko działa i po jakim czasie czuć ulgę?

Soda na zgagę potrafi działać bardzo szybko. Jej zażycie przynosi ulgę niekiedy nawet w kilka minut. Jednak, jeśli korzystamy z tej metody leczenia zgagi, to warto zażywać ją regularnie i pić jeden z powyższych roztworów od dwóch do trzech razy dziennie, a wtedy na pewno pozbędziemy się problemu uciążliwego problemu.

Czy soda oczyszczona jest bezpieczna?

Jednorazowo soda na zgagę przyniesie oczekiwany rezultat i sprawi, że pozbędziemy się problemu. Jednak nie należy stosować jej nigdy dłużej niż 2 tygodnie. Takie regularne zażywanie sody może przynieść odwrotny rezultat do oczekiwanego i zamiast złagodzić objawy refluksu – nasili je. Poza tym, jeśli będziemy zbyt często neutralizować działanie soków żołądkowych, to w końcu sprawimy, że proces trawienia zupełnie się zatrzyma.

Nie należy stosować sody na zgagę w przypadku, kiedy cierpimy na takie dolegliwości jak: nadciśnienie tętnicze, retencje płynów w tkankach organizmu czy problemy z nerkami.

Bardzo niebezpieczne jest stosowanie sody oczyszczonej w ciąży. Nie należy nigdy tego robić, gdyż może ona spowodować zatrzymanie wody w organizmie.

Najbezpieczniejszym rozwiązaniem będzie przeprowadzenie kuracji sodą pod ścisłym nadzorem lekarza. W takim przypadku specjalista najlepiej oceni, czy ten sposób jest dla nas dobrym rozwiązaniem.

Zioła na zgagę, czyli bezpieczniejszy wybór

Dużo lepszym rozwiązaniem niż soda, będą różnego rodzaju zioła. Świetnie się sprawdzą zarówno doraźnie, jak i przy regularnym stosowaniu. Najlepiej zażywać je w postaci herbatek oraz naparów. Skuteczne zioła na zgagę to na przykład:

• rumianek,
• rdest wielokwiatowy,
• kminek,
• imbir,
• prawoślaz,
• kwiat lipy.

Zioła to bez dwóch zdań najbezpieczniejsza domowa metoda radzenia sobie ze zgagą. Ułatwiają one trawienie i korzystnie wpływają na pracę naszego układu pokarmowego. Niektóre z ziół (np. rumianek) sprawdzą się nie tylko w przypadku zgagi, ale także przy różnych innych niestrawnościach. To również świetny sposób dla kobiet w ciąży, które często miewają problemy trawienne. Świetnie się u nich sprawdzi w szczególności imbir, który jest bardzo bezpieczny i rekomendowany właśnie w ciąży. Jest on także składnikiem wielu środków farmaceutycznych dla kobiet ciężarnych. Pamiętajmy jednak, że zioła mogą wchodzić w interakcje z lekami, zanim zaczniemy kurację, warto skonsultować się z lekarzem.

Najważniejsze jest to, aby wybrać metodę, która najlepiej sprawdzi się w naszym przypadku. Warto jednak mieć na uwadze, że soda na zgagę dobra jest jedynie w nielicznych sytuacjach, a spośród innych dostępnych metod, nie będzie najlepszym rozwiązaniem. Znacznie bezpieczniejsze i zdrowsze okazuję się stosowanie różnego rodzaju ziół. Dlatego warto przemyśleć po jakie środki sięgamy w przypadku zgagi.