Spadek nastroju, brak energii, rozdrażnienie i trudności ze snem to dolegliwości, które wielu z nas zna aż za dobrze. Często tłumaczymy je przemęczeniem, „gorszym okresem” albo pogodą. Tymczasem coraz częściej okazuje się, że za tymi objawami...
Coraz więcej wiemy na temat chorób dietozależnych. Ich wspólnym mianownikiem jest to, że ograniczają – często w dużym stopniu – dietę. Ma to, często negatywny wpływ nie tylko na kwestie kulinarne, ale również społeczne....
Psychologia jest jednym z najpopularniejszych kierunków studiów w Polsce. Średnio na jedno miejsce przypada aż siedemnastu kandydatów. Te dane różnią się w zależności od uczelni, jednak jedno jest pewne – konkurencja jest nieprawdopodobnie...
1291 porad psychologicznych udzielili w 2022 roku psychologowie z Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Kielcach. To aż 464 więcej niż w 2021 roku.
Udając się z dzieckiem do poradni psychologiczno pedagogicznej jesteśmy często pełni obaw. Zupełnie niepotrzebnie pracują tam specjaliści, którzy obdarzą nas wsparciem i pomocą. Niezależnie od tego czy będzie to spotkanie twarzą w twarz czy poradnia...
Istnieje wiele problemów zdrowotnych, w leczeniu których farmakoterapia okazuje się nieskuteczna lub mało skuteczna. W niektórych przypadkach bardziej niż tabletki pomóc może odpowiedni trening – biofeedback.
Im lepsze i bardziej urozmaicone więzi społeczne, tym większa odporność na kryzys – także ten, który wielu z nas przeżywa w czasach pandemii. Poczucie wspólnoty i łączności z innymi pomaga ograniczyć m.in. negatywne skutki izolacji....
Po fazie chaosu i dezorganizacji, która towarzyszyła nam w pierwszych dniach epidemii, nastąpiła faza adaptacji, kiedy zaczęliśmy przyzwyczajać się do nowego rytmu życia.
Stan epidemii, który trwa obecnie w Polsce, wiąże się z przymusową izolacją społeczną. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się koronawirusa, rząd apeluje do obywateli o pozostanie w domach i zaniechanie bezpośrednich kontaktów ze znajomymi. Dobrze jest...
Postarajmy się zaakceptować odczuwane emocje – wskazuje psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach Justyna Soroka. Strach to stan, który występuje w obliczu realnych zagrożeń takich jak epidemia – przypomina. Dodaje,...
Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej Urzędu Marszałkowskiego Województwa Świętokrzyskiego uruchomił telefon psychologa i interwenta kryzysowego. Jest to forma wsparcia dla wszystkich, którzy w związku z sytuacją epidemiczną czują się zagrożeni, przemęczeni pracą...
Bezpłatne konsultacje psychologiczno-pedagogiczne skierowane do wszystkich osób potrzebujących takiej pomocy będzie organizował Świętokrzyski Ośrodek Adopcyjny w Kielcach. Pierwszy dyżur psychologów odbędzie się w najbliższą sobotę, 26 stycznia. Konieczne jest...
