Z kraju i ze świata
„Chcę pokazać, że można wrócić do życia” – wzruszające świadectwo Jacka Rozenka po udarze
Opublikowano
9 miesięcy temu-
Podczas V Kongresu Pacjent w Centrum zorganizowanego przez DOZ S.A. w Pałacu Kultury i Nauki, aktor Jacek Rozenek podzielił się poruszającą historią swojej walki z konsekwencjami podwójnego udaru. „Myślałem, że już nigdy nie będę się ruszać” – wyznał artysta, który przez dwa i pół roku codziennie pokonywał paraliż prawej strony ciała.
Samotność i determinacja
Rozenek opisał trudny okres po udarze:
„Byłem bez pieniędzy, bez pracy, bez samochodu. Pojawił się gniew i rozgoryczenie”.
Kluczem do powrotu do zdrowia okazała się systematyczna rehabilitacja. Aktor zaczynał od ćwiczeń w wodzie, by później codziennie pokonywać 80 km na rowerze do ośrodka rehabilitacyjnego.
Przesłanie nadziei
„Jeśli mi się udało, to na pewno innym udarowcom też się uda” – mówił Rozenek.
Jego historia poruszyła uczestników kongresu, w tym panią Krystynę, której mąż od trzech lat zmaga się z następstwami udaru: „Chcę mu pokazać, jak można wyglądać, gdy się ćwiczy i ma się wolę życia”.
Wyzwania starzejącego się społeczeństwa
Prof. Tomasz Targowski, konsultant krajowy ds. geriatrii, przedstawił alarmujące dane:
-
Polska jest jednym z najszybciej starzejących się społeczeństw w Europie
-
90% osób po 80. roku życia cierpi na wielochorobowość
-
58% Polaków powyżej 65 lat ma współistniejące choroby (średnia UE: 37%)
Główne zagrożenia to:
✔ Choroby układu krążenia
✔ Cukrzyca typu 2 (dotyka 20% seniorów)
✔ Nowotwory
✔ Choroby oddechowe
Profilaktyka kluczem do zdrowia
Eksperci podkreślali znaczenie:
✔ Regularnych badań kontrolnych
✔ Właściwego przyjmowania leków
✔ Monitorowania ryzyka udaru (5-krotnie wyższe przy migotaniu przedsionków)
✔ Systematycznej rehabilitacji po udarze
Kongres stał się nie tylko źródłem wiedzy, ale też przestrzenią wzajemnego wsparcia. Jak podsumowała Alicja z Warszawy: „Przypomniał nam, że nie jesteśmy sami w świecie, tak różnym od tego, który pamiętamy”.
To może Cię zainteresować
-
Czy mężczyźni sikają do umywalki? Przyczyny, skala zjawiska i ryzyko zdrowotne – sprawdzone fakty
-
Naturalne sposoby na wsparcie i przyspieszenie procesu rehabilitacji
-
Zbierasz truskawki? Uważaj na kręgosłup i nerwy! Eksperci ostrzegają przed niebezpiecznymi pozycjami
-
Immunoterapia alergenowa – klucz do przerwania „marszu alergicznego” u dzieci
-
Klinika rehabilitacji – twój partner w procesie powrotu do sprawności
-
Nieprawidłowości w mózgach osób z ciężkim COVID-19 wykryte rezonansem magnetycznym
-
U pacjentów z COVID-19 udary rzadsze niż się wydawało, ale częściej śmiertelne
-
Specjaliści z Politechniki Świętokrzyskiej chcą ułatwić życie pacjentom z porażeniem mózgowym
-
Udary mózgu coraz większym zagrożeniem. Lekarze ze szpitala na Czarnowie apelują, by nie lekceważyć objawów
Z kraju i ze świata
Biegliście w Rossmann Run z aplikacją? Tak Wasze wpłaty pomogły Polskiemu Komitetowi Paralimpijskiemu
Opublikowano
4 miesiące temu-
28 października 2025Autor
Artykuł partnera
Ponad 2,8 mln zł wyniosły wpłaty od biegaczy w tegorocznym Rossmann Run z aplikacją. Cała kwota trafiła do Polskiego Komitetu Paralimpijskiego na realizację projektu „Sport – Twoja Siła”. Jak wykorzystywane są te pieniądze i w jaki sposób pomagają osobom z niepełnosprawnościami? Zobaczcie reportaż z jednego z obozów sportowych. (więcej…)
Z kraju i ze świata
Zwierzęta domowe a dzietność. Demograf wyjaśnia, gdzie szukać prawdziwych przyczyn
Opublikowano
4 miesiące temu-
26 października 2025
Prawie połowa polskich gospodarstw domowych ma psa, a ponad 40 proc. – kota. Jednocześnie współczynnik dzietności spadł do poziomu o połowę niższego od tego, który zapewnia zastępowalność pokoleń. Demografowie nie wiążą jednak tych dwóch zjawisk. Jak przekonują, posiadanie zwierząt nie jest przyczyną, a raczej konsekwencją mniejszej otwartości na posiadanie potomstwa. (więcej…)
Z kraju i ze świata
Nowe przepisy o czujkach dymu i czadu. Kogo i kiedy obowiązują?
Opublikowano
4 miesiące temu-
26 października 2025
Zgodnie z rozporządzeniem MSWiA od kilku miesięcy funkcjonuje obowiązek instalacji automatycznych czujek dymu i czadu w nowo powstających budynkach. Dla lokali oddanych do użytku przed 23 grudnia ub.r. obowiązek ten powstanie dopiero po 2030 roku, ale według ekspertów bezpieczeństwa pożarowego nie ma co czekać z taką instalacją, która może znacząco poprawić ten aspekt. (więcej…)
Lifestyle
Klinika Neurologii ICZMP już przyjmuje pacjentów w nowoczesnych wnętrzach
Opublikowano
5 miesięcy temu-
13 października 2025
Zakończył się pierwszy etap rozbudowy Kliniki Neurologii Rozwojowej i Epileptologii w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki. Dwadzieścia milionów złotych przekazanych przez Rossmanna umożliwi poprawę warunków leczenia dzieci z całej Polski. To pierwszy remont Kliniki od chwili otwarcia ICZMP w 1989 roku. (więcej…)
Z kraju i ze świata
PKP PLK z rekordowymi przetargami. Oto plany inwestycyjne na 2026 rok
Opublikowano
5 miesięcy temu-
11 października 2025
Rekordowy 2025 rok: z 16 do 27 miliardów złotych
Wiadomości z regionu
Rossmann uruchomił drogerię w nowym koncepcie – numer 2000 w Polsce
Opublikowano
5 miesięcy temu-
10 października 2025
Właśnie otworzyliśmy naszą dwutysięczną drogerię – informuje Rossmann. (więcej…)
Najnowsze informacje
Jak zdobyć prawo jazdy kategorii B w Kielcach?
Prawo jazdy to dla wielu osób wchodzących w dorosłość jeden z pierwszych kroków w stronę niezależności, a przy tym jedno z największych marzeń. Posiadając prawo jazdy...
Dell PowerEdge R260 – idealny serwer w małych firmach
Serwer Dell PowerEdge R260 wyróżnia się na rynku rozwiązań serwerowych dzięki swojej unikalnej konstrukcji, która pozwala na wdrożenie zaawansowanej infrastruktury IT w miejscach, gdzie...
Jak w łatwy sposób zakryć odrosty bez wizyty u fryzjera?
Odrosty potrafią być uciążliwe, ale ich pojawienie się nie musi automatycznie oznaczać każdorazowo konieczności wizyty u fryzjera. Istnieją szybkie, wygodne i przede wszystkim stosunkowo...
Rossmann: Powiedz sobie „Kocham Cię” i pomóż innym
13 lutego przypada międzynarodowy Dzień Kochania Siebie. Z aplikacją Rossmann PL można świętować już od 11 lutego. Wyznanie sobie miłości w tych dniach...
Przygotowania do egzaminu dojrzałości – jak wybrać kurs maturalny w Kielcach?
Przygotowanie do matury to moment w życiu, który wymaga świadomego planowania i wyboru odpowiednich narzędzi nauki. Dla wielu osób wsparcie w formie kursu maturalnego może okazać...
Dwa typy koników na dwa różne charaktery dzieci – jak dopasować zabawkę do temperamentu?
Nie każde dziecko bawi się w ten sam sposób. Jedne potrzebują ruchu, przestrzeni i intensywnych bodźców, inne dzieci lepiej odnajdują się w spokojnych, powtarzalnych...
Małe mieszkania w Kielcach – dlaczego stają się coraz popularniejsze?
Rynek nieruchomości w Kielcach zmienia się dynamicznie. Coraz więcej osób szuka kompaktowych mieszkań, które łączą funkcjonalność, dogodną lokalizację i rozsądny koszt zakupu....
Gold-Hand – lokalna ekipa remontowa w Kielcach, której możesz zaufać
Planowanie remontu mieszkania lub domu w Kielcach bywa wyzwaniem. Niezależnie od tego, czy chodzi o drobne odświeżenie wnętrz, czy kompleksowy remont całego mieszkania, kluczowe jest...
Dlaczego sprzątanie przestrzeni ma tak transformujący wpływ na samopoczucie?
Porządkowanie otoczenia wpływa na samopoczucie poprzez redukcję stresu, podniesienie koncentracji i produktywności oraz poprawę jakości snu; jednocześnie minimalizuje zagrożenia zdrowotne – alergeny i pleśń....
Mąż ma wszywkę – i co dalej? Poradnik dla partnerek, które boją się „ciszy przed burzą”
Wszywka alkoholowa została zaszyta. Mąż wrócił do domu, rana się goi, a w domu nastała upragniona trzeźwość. Teoretycznie powinnaś czuć euforię i ulgę. Tymczasem...
Pominięty w testamencie? Sprawdź, jak skutecznie walczyć o zachowek
Zgodnie z przepisami Kodeksu Cywilnego zachowek należy się zstępnym (dzieciom, wnukom, prawnukom), małżonkowi oraz rodzicom spadkodawcy którzy byliby powołani do spadku z ustawy.
Bezpieczna utylizacja dokumentów papierowych i elektronicznych w łódzkich firmach
Każda firma wytwarza informacje, które z czasem tracą swoją przydatność operacyjną, lecz nie przestają rodzić odpowiedzialności. Dane zapisane w dokumentach pozostają obciążeniem prawnym aż do momentu...
Czym są magazyny z płyt warstwowych i dlaczego zyskują na popularność
Budowa magazynów z płyt warstwowych od lat cieszy się rosnącym zainteresowaniem inwestorów z różnych branż, w tym logistyki, przemysłu, handlu oraz rolnictwa. Wynika to przede wszystkim...
Apple Watch Series 11 vs 10 – jak dobrać smartwatch Apple do swoich potrzeb?
Wybór odpowiedniego smartwatcha Apple to decyzja, która powinna być dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb, stylu życia oraz oczekiwań względem funkcji zdrowotnych i bezpieczeństwa. Zarówno Apple Watch...
W drogeriach znów będą drogiści
Ruszyła Akademia Drogistów – program nauczania on-lineskierowany do osób chcących podnieść swoje kwalifikacje i zostać drogistą. Kilkunastu ekspertów m.in. doktorzy nauk farmaceutycznych, dermatolog,...
Organizacja sylwestra w plenerze – jak przygotować i zabezpieczyć plac?
Sylwester w plenerze to wyjątkowe wydarzenie, które wymaga starannego zaplanowania i odpowiedniego zabezpieczenia. Przygotowanie terenu, organizacja infrastruktury oraz zapewnienie bezpieczeństwa uczestnikom to podstawowe zadania, które...
Tkaniny obiciowe? Sprawdź sklep simokrzos.pl!
Simokrzos.pl to sklep z tkaninami obiciowymi w Opolu, który zdobywa klientów z całego kraju, również z Kielc!
Palety przemysłowe, obniż koszty Twojego transportu
Polskie Opakowania od ponad dwóch dekad dostarczają firmom w Polsce i Europie drewniane palety przemysłowe, które spełniają najwyższe normy jakości oraz bezpieczeństwa. Firma oferuje...
Jak zadbać o zdrowie pupila dietą?
Zdrowie naszego pupila zaczyna się od miski, a odpowiednio dobrana dieta to podstawa jego długiego i szczęśliwego życia. Przykładowo poprzez wybór starannie wyselekcjonowanych produktów...
Rossmann podwaja przyjemność – 1+1 gratis na perfumy
Na ten moment czekali wszyscy. W Rossmannie ruszył akcja na perfumy 1+1 gratis. Dotyczy ona zapachów w cenach regularnych – każdy klient może dobrać...
Święto kolarstwa w regionie: połączenie młodości z 52-letnią tradycją
W Kielcach odbyła się wyjątkowa uroczystość łącząca pokolenia pasjonatów dwóch kółek. Gala podsumowująca pierwszy rok działalności Świętokrzyskiej Drużyny Kolarskiej została połączona...
Internet Kielce – zapoznaj się z dostępnymi ofertami
Infrastruktura telekomunikacyjna w Kielcach rozwija się bardzo dynamicznie. Mieszkańcy mają do wyboru różnorodne oferty. Obejmują one zarówno internet domowy Kielce, jak i pakiety...
WodaModa – dystrybutor najlepszych wód świata
Woda to nie tylko codzienny napój, ale także element stylu życia, zdrowia i świadomych wyborów konsumenckich. WodaModa to miejsce stworzone z myślą o tych, którzy cenią jakość, estetykę oraz różnorodność....
Jak zamarynować golonkę?
Golonka to prawdziwy klasyk kuchni, który potrafi zadowolić nawet najbardziej wymagające podniebienia. Kluczem do jej doskonałego smaku jest odpowiednia marynata do golonki, która nada mięsu...
Cementownia Małogoszcz po modernizacji to najnowocześniejszy taki obiekt w Europie
Cementownia Małogoszcz zakończyła trwający od 2020 roku proces modernizacji kluczowej infrastruktury, stając się prawdopodobnie najbardziej nowoczesną cementownią w Europie. Uroczyste zakończenie inwestycji...
Z kraju i ze świata
Biegliście w Rossmann Run z aplikacją? Tak Wasze wpłaty pomogły Polskiemu Komitetowi Paralimpijskiemu
Ponad 2,8 mln zł wyniosły wpłaty od biegaczy w tegorocznym Rossmann Run z aplikacją. Cała kwota trafiła do Polskiego Komitetu Paralimpijskiego na realizację projektu „Sport...
Zwierzęta domowe a dzietność. Demograf wyjaśnia, gdzie szukać prawdziwych przyczyn
Prawie połowa polskich gospodarstw domowych ma psa, a ponad 40 proc. – kota. Jednocześnie współczynnik dzietności spadł do poziomu o połowę niższego od tego, który zapewnia...
Nowe przepisy o czujkach dymu i czadu. Kogo i kiedy obowiązują?
Zgodnie z rozporządzeniem MSWiA od kilku miesięcy funkcjonuje obowiązek instalacji automatycznych czujek dymu i czadu w nowo powstających budynkach. Dla lokali oddanych do użytku przed 23 grudnia ub.r....
Klinika Neurologii ICZMP już przyjmuje pacjentów w nowoczesnych wnętrzach
Zakończył się pierwszy etap rozbudowy Kliniki Neurologii Rozwojowej i Epileptologii w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki. Dwadzieścia milionów złotych przekazanych przez Rossmanna umożliwi...
PKP PLK z rekordowymi przetargami. Oto plany inwestycyjne na 2026 rok
Rekordowy 2025 rok: z 16 do 27 miliardów złotych
Przeczytaj też
Wpływ zanieczyszczeń na żywotność pomp hydraulicznych
Pompy hydrauliczne to jeden z najważniejszych elementów układów hydrauliki siłowej, które odpowiadają za zamianę energii mechanicznej na energię hydrauliczną. Tym samym umożliwiają prawidłową pracę...
Jak dobrać toppery komunijne do dekoracji stołu?
Pierwsza Komunia Święta to wyjątkowy dzień – pełen wzruszeń, symboliki i rodzinnego ciepła. Nic więc dziwnego, że chcemy zadbać o każdy detal oprawy przyjęcia. Jednym...
Ziemianka holenderska – sprawdź, czy to rozwiązanie dla Ciebie!
Zastanawiasz się, gdzie przechowywać warzywa, przetwory albo wino, gdy w domu nie ma piwnicy? A może szukasz sposobu, by nie marnować plonów z własnego ogrodu? Ziemianka holenderska, znana też...
Sukienka butelkowa zieleń – dla kogo ten kolor jest stworzony?
Butelkowa zieleń to odcień, który od lat nie wychodzi z kanonu najważniejszych trendów, łącząc w sobie powagę czerni z unikalną głębią natury. Wybór sukienki w tym kolorze to deklaracja...
Przewodnik po stylach, materiałach i wyborach koszulek męskich na każdą porę roku
Koszulki męskie to fundament współczesnej mody – łączą wygodę, styl i funkcjonalność. Niezależnie od tego, czy szukasz modelu na co dzień, do sportu, pracy czy wyjścia ze znajomymi, odpowiedni...
Jak wybrać kierunek studiów, gdy „nic cię nie kręci”? Praktyczny poradnik dla niezdecydowanych maturzystów…
Masz 16–18 lat, z każdej strony słyszysz pytania: „Jaki kierunek studiów wybierasz?”, „Na jaką uczelnię idziesz?”, a ty w środku myślisz tylko: „Nie mam...
Jak wybrać wygodne i modne botki damskie?
Botki damskie to jeden z najbardziej uniwersalnych elementów kobiecej garderoby. Sprawdzają się zarówno jesienią i zimą, jak i wczesną wiosną, a odpowiednio dobrany model może...
Obrazy budujące zaufanie
Zdjęcia stockowe stały się nieodzownym narzędziem w marketingu, oferując markom szybki dostęp do wizualnych treści, które zwiększają klarowność przekazu i przyciągają uwagę.
Sprzęt do siłowni dla początkujących – co kupić, żeby faktycznie trenować
Początki treningu rzadko kończą się dlatego, że komuś zabrakło sprzętu. Znacznie częściej problemem jest nadmiar – za dużo elementów, zbyt skomplikowane rozwiązania i brak...
SteelProfil – gdy jakość spotyka się z oszczędnością.
Rosnące koszty budowy sprawiają, że inwestorzy szukają materiałów dostępnych w dobrej cenie, ale bez kompromisów w jakości. SteelProfil odpowiada na te potrzeby dzięki największej w Polsce sieci dystrybucji...
Gdzie zamówić catering w Kielcach?
Dobrze zorganizowany catering to nie tylko smak. To logistyka, timing, estetyka podania i komunikacja, które razem budują doświadczenie gościa i reputację organizatora. Jeśli planujesz uroczystość rodzinną,...
Litery miejskie jako interaktywne rzeźby i elementy małej architektury
Litery miejskie przestały pełnić wyłącznie funkcję informacyjną. Dziś są nowoczesnymi obiektami przestrzennymi, które łączą w sobie design, funkcjonalność i doświadczenie użytkownika. Coraz częściej...
Handel kryptowalutami a ryzyko uzależnienia: wyjaśniamy
Kompulsywne inwestowanie w kryptowaluty staje się problemem dla coraz większej liczby osób korzystających z platform tradingowych. Problem dotyczy szczególnie młodych inwestorów w wieku...
Sklep z biżuterią vintage – sprawdź co możesz tam odkryć!
Każdy, kto choć raz odwiedził sklep z biżuterią vintage, wie, że to miejsce pełne historii, magii i niepowtarzalnego klimatu dawnych lat. Biżuteria sprzed dekad...
Sytuacja na rynku nieruchomości w Kielcach – jak wygląda?
Kielecki rynek nieruchomości przeżywa obecnie okres wzmożonego ruchu. Widać wyraźne zainteresowanie zarówno mieszkaniami nowymi, jak i tymi z drugiej ręki. Zmieniające się...
Świętokrzyskie: Powstaje nowy magazyn obrony cywilnej. Inwestycja za ponad 2 mln zł
W Busku-Zdroju trwa budowa magazynu obrony cywilnej, który usprawni pracę strażaków podczas akcji ratowniczych. Inwestycja, służąca bezpieczeństwu mieszkańców, została dofinansowana z dotacji celowej przyznanej...
Świętokrzyskie: Nie żyje 15-latek ranny w wyniku wybuchu własnoręcznie zrobionej broni
Zmarł 15-letni chłopiec z powiatu pińczowskiego, który w październiku odniósł ciężkie obrażenia wskutek eksplozji własnoręcznie skonstruowanej broni palnej.
Czy w Kielcach dojdzie do referendum ws. odwołania prezydentki?
Według ustaleń Radia Kielce, w przyszłym roku w stolicy regionu może dojść do referendum w sprawie odwołania prezydentki Kielc Agaty Wojdy. Rozgłośnia informuje, że scenariusz jest...
Pięć kieleckich ulic w remoncie. Dwie mogą być gotowe jeszcze w tym roku
Trwa modernizacja na 5 kieleckich ulicach w ramach projektu zakładającego poprawę jakości dróg na peryferiach miasta. Dwie z nich – Górników Staszicowskich i Wydryńska – mogą być...
Rusza budowa dróg rowerowych na ul. Żelaznej w Kielcach. Będą utrudnienia
W środę, 12 listopada, rozpoczną się prace przy budowie dróg dla rowerów wzdłuż ul. Żelaznej w Kielcach. Inwestycja, realizowana etapami, wymusi wprowadzenie tymczasowej organizacji...
Świętokrzyskie: Szaleństwo 21-latka z BMW. 143 km/h w terenie zabudowanym
21-letni mieszkaniec powiatu staszowskiego musi zmierzyć się z dotkliwymi konsekwencjami swojego brawurowego zachowania na drodze. Kierowca BMW wyprzedzał na skrzyżowaniu i w terenie zabudowanym, gdzie obowiązuje...
Popularne artykuły
-
Artykuł sponsorowany2 tygodnie temuJak w łatwy sposób zakryć odrosty bez wizyty u fryzjera?
-
Lifestyle2 tygodnie temuWpływ zanieczyszczeń na żywotność pomp hydraulicznych
-
Artykuł sponsorowany4 dni temuDell PowerEdge R260 – idealny serwer w małych firmach
-
Artykuł sponsorowany14 godzin temuJak zdobyć prawo jazdy kategorii B w Kielcach?
