Dzieje się
Zimowe ferie coraz bliżej. Zobacz co proponują Geopark, Kubuś i BWA
Opublikowano
7 lat temu-

14 stycznia w województwie świętokrzyskim rozpoczną się zimowe ferie. Kieleckie instytucje przygotowały na ten okres wiele propozycji.
Geo-ferie w Centrum Geoedukacji
Od 15 stycznia w Centrum Geoedukacji odbywać się będą GEO-FERIE, czyli zimowe spotkania z geologią świętokrzyską. W związku z modernizacją wystawy stałej i Kina 5D feryjni gości będą mogli skorzystać z cyklu specjalnych warsztatów geo-przyrodniczych. W programie m.in. warsztaty szlifowania skał, zajęcia ekologiczne czy gry i zabawy edukacyjne.
Harmonogram zajęć dla dzieci i młodzieży szkolnej powyżej 6 roku życia (godz. 9 – 10.45):
16.01.2019 Wulkaniczne…bum!
18.01.2019 Warsztaty szlifowania skalnej biżuterii
23.01.2019 GEO-ekologicznie!
25.01.2019 Magnetyczna magia!
Harmonogram zajęć dla rodzin z dziećmi (godz. 15.00, 45 min)
we wtorki i czwartki : GEO-GIGA-GRA (Geologiczna Gra Wielkoformatowa)
w środy i piątki: warsztaty szlifowania skał
Wstęp na wszystkie geo-feryjne zajęcia jest bezpłatny, natomiast konieczna jest wcześniejsza rezerwacja: telefonicznie (41 36 76 800) lub drogą e-mailową: rezerwacje@geopark-kielce.pl.
Ferie zimowe z Teatrem „Kubuś”
Na tegoroczne ferie zimowe Teatr Lalki i Aktora „Kubuś” w Kielcach przygotował propozycje dla dzieci zarówno najmłodszych (już od drugiego roku życia), jak i tych trochę starszych. Będą spektakle cieszące się największą popularnością wśród widzów: „Super Piotruś Pan”, „Akademia Pani Beksy”, „Misiaczek”, „Pan Maluśkiewicz i wieloryb”, „O Rybaku i Złotej Rybce”, „Kopciuszek”, „Mały Tygrys Pietrek”, pantomima dla dzieci „Opowieść o Piotrusiu i Wilku” czy też najnowszy spektakl „Pod adresem marzeń”. Na spektakle grane od wtorku do piątku będą tańsze bilety – 14 zł.
Teatr „Kubuś” zaprasza również na bezpłatne warsztaty plastyczne, podczas których studenci Edukacji Wczesnoszkolnej i Przedszkolnej Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach pomogą dzieciom przygotować własnoręcznie wykonane niespodzianki dla swoich Dziadków z okazji ich styczniowego święta. Nie zabraknie również zabawy karnawołowej z bajkowymi zadaniami animacyjnymi i słodkim poczęstunkiem.
Ferie w Biurze Wystaw Artystycznych
Podczas ferii zimowych Biuro Wystaw Artystycznych w Kielcach zaprasza dzieci i młodzież w wieku od 5 do 18 lat na dwa rodzaje zajęć.
1. Spotkanie ze sztuką
Podczas zajęć z cyklu „Spotkania ze sztuką” uczestnicy obejrzą wystawę „Kapitał sztuki – suplement 2018”, będącą prezentacją prac artystów z regionu świętokrzyskiego. Poznają różne gatunki i dziedziny sztuk plastycznych. Nauczą się je rozróżniać i poznają ich cechy charakterystyczne. Same wykonają własne dzieło, nawiązujące problematyką do wystawy. Wszystkie materiały zapewnia BWA. Zajęcia będą odbywały się od 14 stycznia do 1 lutego 2019 roku.
2. Ślady na śniegu
Druga propozycja to zajęcia plastyczne w plenerze „Ślady na śniegu”, które będą organizowane wokół galerii BWA od 14 do 25 stycznia 2019 roku, oczywiście tylko wtedy, gdy będzie leżał śnieg. Na zajęciach dzieci i młodzież dowiedzą się, czym jest land art oraz same wykonają dzieła ze śniegu. Będą tworzyć m.in. wydeptywane wzory na śniegu oraz bałwankowe instalacje.
Na wszystkie zajęcia placówka zaprasza grupy zorganizowane od 5 do 30 osób. – Nie muszą to być grupy ze szkół czy przedszkoli, ale na przykład dzieci z sąsiedztwa z opiekunami czy zaprzyjaźnione rodziny – podkreśla Magdalena Leśniak z działu edukacji BWA.
Zajęcia będą odbywały się w godzinach 8.30 -16.00. Zapisy pod nr tel. 41 36 76 447 wew. 25.
Ferie z superbohaterami w Muzeum Dialogu Kultur
Mityczni herosi, obdarzone nadprzyrodzonymi mocami postacie amerykańskiej popkultury oraz ludzie, którzy dzięki swym wynalazkom zasługują na miano “superbohaterów”. To główne tematy zajęć artystycznych organizowanych w czasie zimowych ferii dla dzieci i młodzieży przez Muzeum Dialogu Kultur w Kielcach.
Placówka informuje, że każdego dnia ferii będą się odbywać inne warsztaty plastyczne, natomiast na zakończenie ferii planowany jest bal przebierańców dla dzieci.
Pierwsze spotkanie 14 stycznia poświęcone będzie sile ludzkiego umysłu, wyobraźni, dzięki którym powstało wiele wynalazków np. samochód. Uczestnicy skonstruują własny pojazd, a następnie go ozdobią.
Kolejne zajęcia, 15 stycznia, zdominuje tematyka kobiet – odkrywczyń, artystek, polityków, itp., które zmieniły tradycyjne wyobrażenie o płci pięknej, odniosły sukces kreując nowy świat. Superbohaterki, warsztatowicze docenią wykonując plakat.
O przekraczaniu barier własnych ograniczeń, czerpaniu siły do pokonywania codziennych trudności, radzeniu sobie z niepełnosprawnością, będzie mowa podczas warsztatów 16 stycznia. Biorący udział wcielą się w rolę bohaterów codzienności i wykonają bransoletki mocy.
W czwartek, 17 stycznia, pracownicy Muzeum Dialogu kultur opowiedzą o bohaterskiej postawie Ireny Sendlerowej, która w trakcie II wojny światowej z narażeniem własnego życia ratowała dzieci z warszawskiego getta, znajdując dla nich schronienie w polskich domach. Artystycznym wyrazem przedstawionej historii będzie przypinka.
Pierwszy tydzień ferii (18 stycznia) zamknie prezentacja starożytnych superbohaterów z Grecji i Rzymu – kim byli herosi, jakimi mocami dysponowali, z kim walczyli. Uczestnicy w trakcie zajęć stworzą figurki superbohaterów.
Fenomen bohaterów i bohaterek amerykańskich komiksów omówiony zostanie 21 stycznia. Po odpowiedzi na pytania – skąd wziął się Spider-Man, jakie były początki Batmana, czy Potwór z Bagien jest człowiekiem, grupa zaprojektuje i stworzy maskę superbohatera.
Kreatywnie będzie również dzień później, 22 stycznia, gdy uczestnicy warsztatów włączą się w dyskusję o tym, jak zmienić otaczający świat poprzez działania społeczne.
Ostatnie z cyklu spotkanie, 23 grudnia, poświęcone będzie tradycjom karnawałowym z różnych stron świata, a zwieńczy je wykonanie stroju karnawałowego na bal w Muzeum Dialogu Kultur, który odbędzie się 24 stycznia o godzinie 13.
Początek wszystkich warsztatów o godzinie 10. Zajęcia trwają 3 godziny, a odpłatność wynosi 7 zł od osoby. Maksymalna liczba uczestników to 30 osób. Rezerwacja prowadzona jest pod numerem telefonu 41 344 60 96 wew. 302 lub 307 lub drogą e-mail: dialog@mnki.pl
To może Cię zainteresować
-
Teatr Kubuś zaprasza na pierwszą premierę w nowej siedzibie. Znamy termin [wideo, zdjęcia]
-
Co dzieje się na budowie nowej siedziby teatru Kubuś? Mamy zdjęcia
-
W sobotę Europejska Noc Muzeów [23 propozycje z Kielc i regionu]
-
Kieleckie muzea szykują się do Europejskiej Nocy Muzeów [propozycje]
-
„Przystanek Fredro” na linii nr 44. Nietypowa akcja w poniedziałek w autobusie MPK
-
Morskie opowieści na kieleckiej Wietrzni. Takiej wystawy jeszcze nie było [ZDJĘCIA, WIDEO]
-
Nowa siedziba Teatru „Kubuś” rośnie w oczach. Zobacz co dzieje się na budowie [ZDJĘCIA]
-
Z zabytkowego budynku zostały same mury. Inwestycja w centrum Kielc nabiera tempa [Zdjęcia]
-
Przy ul. Zamkowej praca wre. Zobacz co dzieje się na budowie nowej siedziby kieleckiego „Kubusia” [ZDJĘCIA, WIDEO]
Dzieje się
Aleksandra Kurzak gwiazdą XXXI Festiwalu im. Krystyny Jamroz w Busku-Zdroju
Opublikowano
3 miesiące temu-
3 czerwca 2025
Festiwal z gwiazdą światowego formatu
Dzieje się
Noc na Zamku w Chęcinach 2025 – program, bilety i atrakcje
Opublikowano
3 miesiące temu-
31 maja 2025
Wyjątkowa noc pełna historii i emocji
Dzieje się
Klocki Fest 2025 w Kielcach: Gwiazdy LEGO® i niezapomniane warsztaty dla dzieci
Opublikowano
3 miesiące temu-
31 maja 2025
31 maja i 1 czerwca Targi Kielce zamienią się w królestwo kreatywności podczas Klocki Fest 2025 – największej imprezy z okazji Dnia Dziecka w regionie. Na uczestników czekają warsztaty z najpopularniejszymi twórcami LEGO® w Polsce, wyjątkowe atrakcje i mnóstwo zabawy! (więcej…)
Dzieje się
Varius Manx & Kasia Stankiewicz gwiazdą Dni Miasta Skarżyska-Kamiennej! Czerwiec pełen atrakcji
Opublikowano
3 miesiące temu-
30 maja 2025
Tegoroczne Dni Miasta Skarżyska-Kamiennej potrwają cały czerwiec! W programie znajdzie się coś dla każdego – od rodzin z dziećmi po seniorów, miłośników sportu, sztuki i historii. Kulminacyjnym punktem będzie koncert finałowy 29 czerwca na stadionie Ruchu, gdzie wystąpi legendarne połączenie: Varius Manx z Kasią Stankiewicz. (więcej…)
Dzieje się
Średniowieczny Jarmark Klasztorny na Karczówce – podróż w czasie na 1000-lecie koronacji Chrobrego
Opublikowano
3 miesiące temu-
30 maja 2025
W dniach 23-24 sierpnia 2025 r. kielecka Karczówka zamieni się w tętniące życiem średniowieczne miasteczko. Średniowieczny Jarmark Klasztorny to wyjątkowa okazja, by przenieść się w czasy Bolesława Chrobrego i poczuć atmosferę sprzed tysiąca lat. (więcej…)
Dzieje się
„Trenuj z Wojskiem” – bezpłatne szkolenie już 7 czerwca w Kielcach
Opublikowano
3 miesiące temu-
29 maja 2025
7 czerwca na terenie Kieleckiej Bukówki odbędzie się szósta edycja popularnego projektu „Trenuj z Wojskiem”. Organizowane przez Ministerstwo Obrony Narodowej i 10 Świętokrzyską Brygodę Obrony Terytorialnej szkolenie potrwa od 8:00 do 16:00. (więcej…)
Najnowsze informacje


Materiały, które pracują razem z Tobą – dlaczego warto wybrać sprawdzone rozwiązania?
W każdej firmie liczy się jakość i niezawodność – niezależnie od tego, czy działasz w logistyce, budownictwie, usługach serwisowych czy zarządzasz zapleczem produkcyjnym. W natłoku codziennych obowiązków...


Kolekcjonerskie piny Rossmann x Kopi
W Rossmannie już od 30 lipca do zdobycia kolekcjonerskie piny zaprojektowane przez Natalię Kopiszkę. Zdobędziesz je wykonując zadania czekające w aplikacji Rossmann PL. Podejmij się misji, odwiedź...


„Wbijaj do Rosska po swojego dropa” – nowa kampania Rossmanna
W drogeriach Rossmann wylądował właśnie kolejny kosmetyczny drop. Tym razem są to limitowane produkty do makijażu od Everybody London. Razem z nim wystartowała nowa kampania. Jej...


Złote kolczyki – ponadczasowy wybór dla każdej kobiety
Złote kolczyki to jeden z tych elementów biżuterii, który od pokoleń pozostaje symbolem elegancji, klasy i dobrego smaku. Ich uniwersalny charakter sprawia, że doskonale komponują się...


Inwestycja w dokładność, czyli właściwy wybór urządzeń ważących, zwraca się w przypadku małych i średnich przedsiębiorstw
W dzisiejszym biznesie dokładność jest kluczem do sukcesu. W przypadku małych i średnich przedsiębiorstw marża jest często niewielka.


Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Objawy, których nie można ignorować
Masz ból pleców, ograniczoną ruchomość lub przewlekłe napięcie mięśni? Sprawdź, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i jakie objawy powinny Cię zaniepokoić.


Rossmann: Z Amo’ya bądź dla siebie codziennie
Już jest – nowa, wyjątkowa marka, dostępna tylko w drogeriach Rossmann. Zachęca do traktowania swojego ciała z uwagą i czułością, do „bycia dla siebie codziennie”.


Jak działa ośrodek leczenia uzależnień w Kielcach? Przebieg terapii
Nosisz się z zamiarem podjęcia terapii uzależnień? A może członek Twojej najbliższej rodziny zmaga się z nałogiem i chcesz mu pomóc? Wybierz dobry ośrodek leczenia uzależnień,...


Nadzieje Kielc 2025 przyznane. Zobacz do kogo trafiły nagrody
Za nami jubileuszowa, 30. edycja gali „Nadzieje Kielc”. To wyróżnienie dla młodych ludzi z pasją, ambicją i imponującymi osiągnięciami – w nauce, kulturze, sporcie i działalności...


Pacjent zaatakował pielęgniarza w kieleckim szpitalu. Poważne złamanie ręki
Agresywny incydent na SOR-ze


Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej świętowała 7. rocznicę powstania
10 Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej (10 ŚBOT) po raz siódmy obchodziła swoje święto. Główne uroczystości odbyły się 10 czerwca w Parku Etnograficznym...


Industria Kielce z nowym partnerem. Od sezonu 2025/2026 w strojach adidas
Legenda polskiej piłki ręcznej łączy siły z adidas


Policja zlikwidowała plantację marihuany – zabezpieczono 2 kg suszu i 28 krzewów
Nielegalna uprawa konopi odkryta przez policję


Kazimierza Wielka z nową trasą rowerową! Są pieniądze na projekt „Rowerowe SPA VELO”
Świętokrzyskie inwestuje w turystykę rowerową – w latach 2025-2027 powstanie nowy odcinek ścieżki rowerowej w Kazimierzy Wielkiej, który połączy uzdrowiskowe atrakcje regionu.


Świętokrzyskie: 81-latek przygnieciony przez własny ciągnik [zdjęcia]
Do groźnego wypadku doszło w sobotę (7.06) na leśnym odcinku ul. Trójca w Zawichoście. 81-letni rolnik został przygnieciony przez wywrócony ciągnik Ursus, ale samodzielnie wydostał się spod...


Kielce szykują się do remontów ulic Piekoszowskiej i Kołłątaja
Miejski Zarząd Dróg wkrótce wybierze wykonawców prac, które mają poprawić stan nawierzchni dwóch ważnych arterii w mieście. Prace potrwają 120 dni...


Świętokrzyskie: Wycieczka zostawiła dziecko w toalecie restauracji… i odjechała
Szokujące zdarzenie w Sandomierzu: grupa wycieczkowa odjechała, zostawiając w toalecie pizzerii 7-letniego chłopca. Dzięki czujności właściciela lokalu dziecko zostało odnalezione, ale sytuacja budzi...


Radni Masłowa blokują utworzenie Centrum Historii Lotnictwa. „Jest wiele ważniejszych inwestycji…”
Po burzliwej sześciogodzinnej debacie radni gminy Masłów nie wyrazili zgody na zmianę wieloletniej prognozy finansowej, blokując budowę Centrum Historii Lotnictwa, nowej atrakcji regionu.


Kierowca zignorował zakaz jazdy i wiózł dzieci autokarem z pękniętą szybą! Interwencja policji w Sandomierzu
Policjanci z Sandomierza udaremnili niebezpieczny wyjazd 20 uczniów na wycieczkę szkolną. Kierowca autokaru, mimo wcześniejszego zakazu, zdecydował się jechać niesprawnym pojazdem.


Świętokrzyskie: Niewybuch w… podporach szopy
Podczas prac porządkowych na prywatnej posesji w Ludwinowie (gm. Małogoszcz) 46-letni mężczyzna odkrył cztery rakiety kalibru 210 mm pochodzące z czasów II Wojny Światowej....


Policja z Końskich ma swoją maskotkę. To Sierżant Kuc
Ponad 300 prac konkursowych, mnóstwo kreatywności i w końcu – zwycięzcy! Komenda Powiatowa Policji w Końskich ma już swoją oficjalną maskotkę, która będzie towarzyszyć funkcjonariuszom...


Urobus w Świętokrzyskiem: Bezpłatne badania urologiczne dla mężczyzn 45+
Mobilna pracownia urologiczna jeździ po regionie, oferując darmowe badania profilaktyczne. To szansa na wczesne wykrycie nowotworów i innych chorób układu moczowo-płciowego!


Skąd bierze się paliwo na kieleckich stacjach? Zajrzyj za kulisy logistyki Orlenu, BP i Shell
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi paliwo, które tankujesz na co dzień? Choć może się wydawać, że każda stacja dostaje paliwo prosto z rafinerii, rzeczywistość...


Schroniska młodzieżowe w Górach Świętokrzyskich – idealna baza dla turystów
Planujesz aktywny wypoczynek w regionie świętokrzyskim? Sprawdź ofertę komfortowych i niedrogich schronisk w Mąchocicach i Chęcinach!


Remont ul. Warszawskiej w Kielcach rusza już wkrótce! Co się zmieni i jakich utrudnień się spodziewać?
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach podpisał umowę na remont nakładkowy ul. Warszawskiej. Prace potrwają 120 dni i obejmą odcinek od ul. Turystycznej do ul. Jesionowej. Kierowcy zyskają nową,...
Z kraju i ze świata


Samoleczenie w Polsce: 55% obywateli radzi sobie z drobnymi dolegliwościami bez wizyty u lekarza
Polska jest liderem w UE pod względem samoleczenia – aż 55% pacjentów samodzielnie radzi sobie z łagodnymi objawami. Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie odciąża system...


Polsce zabrakło mocy! Awaryjna dostawa prądu zza granicy! Czy grożą nam blackouty?
Poniedziałkowy wieczór (2 czerwca) przyniósł niepokojące sygnały – polski system energetyczny był na skraju wydolności. Słońce zaszło, wiatr ucichł, a elektrownie nie nadążały...


Rekordowy spadek ograniczeń prędkości na polskich kolejach. Pociągi punktualniejsze niż kiedykolwiek
Liczba ograniczeń na polskiej sieci kolejowej drastycznie spadła w ostatnich latach. W 2024 r. Polskie Linie Kolejowe S.A. odnotowały historyczny, 27-procentowy spadek, a do maja 2025 r....


Kanada w ogniu. Największa ewakuacja w historii – prawie 100 pożarów wymknęło się spod kontroli
Ponad 17 tysięcy osób ewakuowanych, setki pożarów i dramatyczna walka z żywiołem – Kanada mierzy się z jednym z najpoważniejszych kryzysów w swojej historii. Władze ostrzegają...


Wakacyjne zmiany na kolei: nowe przystanki, krótsze czasy przejazdów
Od 15 czerwca podróżowanie pociągami stanie się szybsze i wygodniejsze. Wprowadzana korekta rozkładu jazdy przyniesie wiele zmian, w tym nowe przystanki, skrócone czasy...
Przeczytaj też


Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?
Krótki wyjazd w góry to doskonały sposób, by oderwać się od codzienności i zregenerować siły. W Polsce jednym z najlepszych kierunków na weekendowy wypoczynek jest Karpacz – miasto,...


Czy pilates może poprawić jakość snu?
Sen nie jest luksusem – to biologiczna konieczność. W czasie snu zachodzi regeneracja układu nerwowego, odbudowa mięśni i regulacja hormonalna. Jakość nocnego wypoczynku wpływa...


Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
Pierwszy krok zawsze wydaje się najtrudniejszy. Zwłaszcza jeśli wchodzisz na salę, gdzie inni już wiedzą, jak oddychać, jak ułożyć miednicę, jak...


Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
Pilates nie daje natychmiastowych rezultatów, ale daje trwałą zmianę – pod warunkiem, że ćwiczysz regularnie. W świecie pełnym obietnic szybkich metamorfoz, metoda oparta na precyzji, cierpliwości...


Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
Opieka nad osobą leżącą lub z ograniczoną mobilnością to codzienne balansowanie między komfortem pacjenta a bezpieczeństwem pracy opiekuna. W tym zadaniu nieocenioną pomocą jest łóżko...


Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
Długotrwałe unieruchomienie w łóżku to ogromne wyzwanie nie tylko dla układu ruchu czy krążenia, ale także dla skóry pacjenta. Brak zmiany pozycji, ucisk ciała na podłoże i ograniczony dostęp...


Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
Poznawanie zegara staje się fascynującą przygodą, gdy kolejne etapy wprowadzamy w rytmie dziecięcych zabaw. Od rozróżniania pór dnia, przez własnoręcznie zbudowaną tarczę, aż po pierwsze wyzwania...


Wyprawa terenówką po bezdrożach
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób marzy o prawdziwej przygodzie z dala od utartych szlaków. Wyprawa wynajętą terenówką na zorganizowaną wyprawę turystyczną po odległych bezdrożach to idealny...


Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
Blachy stalowe niskostopowe stanowią jedną z najpowszechniej stosowanych form stali w przemyśle. Ich produkcja opiera się na procesach walcowania, które mogą być prowadzone...


Zdrowie psychiczne a hormony – jak badania mogą pomóc, gdy brakuje Ci energii i nastroju?
Spadek nastroju, brak energii, rozdrażnienie i trudności ze snem to dolegliwości, które wielu z nas zna aż za dobrze. Często tłumaczymy je przemęczeniem, „gorszym okresem” albo pogodą. Tymczasem...


5 elementów, bez których komfortowa opieka domowa się nie uda
Domowa opieka nad osobą chorą, leżącą lub z niepełnosprawnością to ogromne wyzwanie. To codzienność pełna obowiązków, stresu i decyzji, które bez odpowiedniego wsparcia mogą przerodzić się...


Jak zapobiegać wilgoci i pleśni w domu?
Wilgoć i pleśń w domu to nie tylko problem estetyczny, ale także poważne zagrożenie dla zdrowia domowników i trwałości budynku. Grzyb pojawiający się na ścianach może powodować alergie,...


Bieganie w pełnym słońcu. Na co uważać, żeby nie przesadzić?
Bieganie w środku dnia, kiedy słońce praży jak opiekacz do tostów, może być zarówno błogim resetem, jak i przepisem na zjazd energetyczny rodem z filmu...


Rok po rewolucji: Jak powszechny dostęp do badań prenatalnych wpłynął na zdrowie i świadomość społeczeństwa w Polsce?
Wprowadzenie nowych zasad dotyczących badań prenatalnych w Polsce budzi wiele emocji. W ciągu pierwszego roku od ich wdrożenia zauważalny jest wyraźny wpływ na zdrowie...


Sporty dla dziewczynek – które sprawdzają się najlepiej?
Wybór odpowiedniego sportu dla dziewczynki to jedna z najważniejszych decyzji, które mogą wpłynąć na jej całe życie. Aktywność fizyczna nie tylko kształtuje zdrowe nawyki, ale także...


Jak sprawdzić, czy ktoś zdalnie obserwuje Twój ekran w komputerze?
W dobie powszechnych połączeń zdalnych, aplikacji do pracy online, zdalnej pomocy technicznej i komunikatorów, zdalny dostęp do ekranu komputera stał się czymś codziennym. Niestety,...


Czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne zużywa dużo prądu?
Wielu opiekunów osób chorych, starszych lub z niepełnosprawnościami staje przed pytaniem: czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne nie podniesie znacząco rachunków za prąd? W czasach rosnących cen energii...


Jak zmienić pozycję chorego bez wysiłku fizycznego?
Zmienianie pozycji chorego w łóżku to codzienność setek tysięcy opiekunów w Polsce. Czasem robimy to intuicyjnie, czasem z trudem, obawiając się, że zrobimy krzywdę albo sobie, albo osobie,...


Jak dobrać rolety do aranżacji?
Wybór odpowiednich rolet to już nie tylko kwestia ochrony przed światłem i zapewnienia prywatności. W 2025 roku osłony okienne stają się istotnym elementem wystroju wnętrza, integrują...


Co to jest audyt SEO i kiedy warto go wykonać?
W dobie cyfrowej transformacji, obecność firmy w wyszukiwarce Google to nie luksus, a konieczność. SEO, czyli optymalizacja stron internetowych pod kątem wyszukiwarek, pozwala osiągać lepszą widoczność...


Domowa apteczka seniora — co powinno się w niej znaleźć?
Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko występowania różnych schorzeń, dlatego warto zadbać o to, aby domowa apteczka seniora była odpowiednio wyposażona. To nie tylko kwestia...
Popularne artykuły
-
Podróże6 dni temu
Wyprawa terenówką po bezdrożach
-
Lifestyle6 dni temu
Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
-
Lifestyle6 dni temu
Czy pilates może poprawić jakość snu?
-
Lifestyle6 dni temu
Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
-
Lifestyle6 dni temu
Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
-
Lifestyle6 dni temu
Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
-
Lifestyle6 dni temu
Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
-
Lifestyle6 dni temu
Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
-
Podróże43 minuty temu
Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?