Lifestyle
Polska przygotowuje się na powrót do biurowców. Jak będzie teraz wyglądała w nich praca?
Opublikowano
4 lata temu-
W związku z zapowiedzianym przez polski rząd odmrażaniem gospodarki firmy ruszyły z przygotowaniami do stopniowego przywracania pracy w biurowcach. Czy będzie to powrót do normalności czy do nowej rzeczywistości? Na to pytanie starają się odpowiedzieć eksperci Colliers International, wiodącej firmy doradczej na rynku nieruchomości komercyjnych.
Na mocy rozporządzenia Rady Ministrów z 15 kwietnia br. wszystkie firmy powracające do swoich biur muszą spełnić określone warunki. Do minimum należy obowiązek zachowania dystansu 1,5 m między stanowiskami pracy oraz zapewnienie przez pracodawców rękawiczek jednorazowych lub środków do dezynfekcji rąk. W przypadku pracowników wykonujących bezpośrednią obsługę interesantów lub klientów dochodzi również obowiązek zasłaniania ust i nosa, który w praktyce sprowadza się do konieczności noszenia maseczek na twarzy.
– Pierwsze sygnały, jakie otrzymujemy od najemców wskazują, że wielu pracodawców pójdzie jednak o krok dalej i wprowadzi do swoich biur jeszcze większe środki bezpieczeństwa. Najgorsze, co może spotkać każdą organizację, to paraliż spowodowany zakażeniem całych zespołów. Firmy nie mogą sobie na to pozwolić, dlatego będą dmuchać na zimne. Powrót do „nowej normalności” – jak nazywamy to w Colliers – będzie przebiegać stopniowo i przy zachowaniu najwyższych środków ostrożności – mówi Małgorzata Michalczyk, dyrektor ds. administracji, Colliers International.
Social distancing w wersji office
Powracający do biurowców pracownicy muszą być przygotowani na nowe procedury i zasady funkcjonowania. Swobodne przemieszczanie się po budynku jeszcze przez długi czas będzie mocno ograniczone. Nową praktyką będzie dzielenie przestrzeni biurowych na strefy, w ramach których będzie można się poruszać.
Wiele firm może się zdecydować na częściowe lub nawet całkowite wyłączenie niektórych części wspólnych, takich jak kantyny i kuchnie, w których zwykle panuje duży ruch, albo wprowadzić limit przebywających w nich osób. Dobrym rozwiązaniem może być wstawienie mikrofali do przestrzeni pracy żeby zminimalizować przemieszczanie się pracowników, a także wprowadzenie zaleceń, aby spożywanie posiłków odbywało się przy biurkach.
– Powinniśmy ograniczyć naszą aktywność w biurze, na przykład zrezygnować z przechadzek do koleżanek i kolegów z innych części biura w celu przedyskutowania spraw służbowych – lepiej omówić je telefonicznie bądź mailowo. Przemieszczanie się po biurze powinno odbywać się tylko w razie konieczności – radzi Małgorzata Michalczyk. – W Colliers dodatkowo wprowadzamy obowiązek poruszania się w maseczkach. Zadbaliśmy też, aby dystans między biurkami wynosił 2 m, a więc był jeszcze większy, niż to wynika z rządowych zaleceń – dodaje ekspertka.
Części wspólne, takie jak recepcje, powinny być dodatkowo wyposażone w przegrody pleksi, a przekazywanie przesyłek czy innych przedmiotów powinno się odbywać bezkontaktowo, aby nie narażać pracujących w nich osób. – Także w przypadku sal konferencyjnych wprowadzamy maksymalne dopuszczalne limity przebywających w nich pracowników, a te mniejsze przeznaczyliśmy na indywidualny użytek pojedynczych osób – mówi Małgorzata Michalczyk.
Ważnym elementem są procedury dotyczące zasad czystości i dezynfekcji pomieszczeń. Powierzchnie takie jak blaty, stoły, uchwyty, ksero czy inne biurowe urządzenia muszą być często i regularnie czyszczone i dezynfekowane. Powinniśmy do tego zobowiązać nie tylko serwis sprzątający, ale również korzystających z nich pracowników.
Zgodnie z planem
Eksperci Colliers rekomendują, aby powrót do biura odbywał się w sposób usystematyzowany i zgodnie z przygotowanym wcześniej planem i harmonogramem. Poszczególne firmy, w zależności od swojej wielkości, struktury, branży i posiadanej powierzchni powinny wypracować wewnętrzne procedury i zasady funkcjonowania.
– W naszym przypadku podjęliśmy decyzję, że pracowników każdego działu będziemy dzielić na dwa zespoły: A i B, z założeniem, że pracownicy z jednej grupy nie mogą pracować w biurze jednocześnie z pracownikami z drugiej grupy. Taki podział ma na celu uniknięcie sytuacji, w której osoba potencjalnie zakażona wyłączy z pracy cały zespół w wyniku obowiązkowej kwarantanny. Chcemy w ten sposób zapewnić ciągłość działania zespołów – mówi Małgorzata Michalczyk.
Koronawirus zmienił naszą rzeczywistość i pozostanie z nami jeszcze przed długi czas, dlatego trzeba przygotować rozwiązania długoterminowe, które umożliwią pracę w nowych warunkach. Niewykluczane, że wiele firm będzie musiało całkowicie przearanżować swoje biura, przejść z modeli open space na format gabinetowy oraz wdrożyć rozwiązania technologiczne, które pomogą zarządzać taką przestrzenią.
– My taką technologię już wprowadzamy, zarówno u siebie w biurze jak i oferujemy ją naszym klientom. Jest to aplikacja, która umożliwia m.in. rezerwację biurek, sal konferencyjnych, wyszukiwanie współpracowników na terenie biura, zgłaszanie usterek w budynku, dostęp do wirtualnej recepcji i wiele innych funkcjonalności.
Takie aplikacje to nasza przyszłość, dlatego czym prędzej je wdrożymy, tym lepiej dla naszego biznesu – mówi Renata Hartle, manager ds. strategii flex office i rozwiązań technologicznych w Colliers.
Home office jeszcze zostanie
Czy z powrotami do biurowców należy się śpieszyć? Eksperci Colliers studzą zapał i zalecają ostrożność.
– Zakładamy, że praca zdalna będzie wpisana w naszą codzienność przez dłuższy okres, nawet do czasu powstania szczepionki na COVID-19. Choć powrót do biura będzie już możliwy, to jednak nadal będziemy rekomendować pracownikom home office – mówi Małgorzata Michalczyk.
– Pamiętajmy, że potencjalne źródło zakażenia koronawirusem to nie tylko biuro, ale także droga do niego. Dlatego w tym trudnym okresie zachęcamy pracowników do zrezygnowania z transportu publicznego i korzystania z indywidualnych form komunikacji: swojego samochodu lub roweru – dodaje ekspertka Colliers.
¬– Jednym z długofalowych skutków obecnej pandemii może być zmiana podejścia do środowiska pracy. Wyraźniej zaznaczy się trend polaryzacji funkcjonalnej, w której zadania indywidualne bądź wymagające koncentracji wykonywane będą w większym stopniu zdalnie, przestrzeń biurowa będzie zaś służyć przede wszystkim pracy grupowej, podtrzymywaniu relacji i budowaniu spójności kultury organizacyjnej – mówi Dorota Osiecka, dyrektor Działu Workplace Innovation w Colliers.
– Większość organizacji będzie musiała wprowadzić strategie dotyczące nowych form pracy. Wdrożenie takich długofalowych zmian wymaga jednak przemyślanego podejścia do zarządzania zmianą. Rekomendujemy zbudowanie modelu zapotrzebowania przestrzennego, który uwzględnia różne scenariusze zakresu pracy zdalnej. Potencjalna optymalizacja funkcjonalna powinna uwzględniać specyfikę pracy poszczególnych zespołów, aby zwiększony stopień wirtualizacji relacji służbowych pozwalał jednocześnie utrzymać efektywność biznesową, spójność kultury organizacyjnej, zaangażowanie pracowników i zdrowe relacje w zespole – wyjaśnia ekspertka.
Edukacja i zdrowe nawyki
Bardzo istotnym elementem powrotu do biurowej rzeczywistości jest edukacja pracowników w zakresie nowych procedur, dobrych praktyk, a także wyrobienia u siebie zdrowych nawyków. Zasady pracy i poruszania się po biurze powinny zostać określone przez każdego pracodawcę z osobna, natomiast nad częściami wspólnymi budynku opiekę roztaczają zarządy nieruchomości.
– Nasi najemcy otrzymali od nas wskazówki dotyczące bezpieczeństwa, higieny i działania na wypadek zachorowania. Na bieżąco śledzimy informacje publikowane przez WHO, GIS i informujemy o zaleceniach oraz podejmowanych działaniach. We wszystkich zarządzanych przez nas budynkach rozwieszone zostały plakaty z numerem telefonu do odpowiednich służb, a w toaletach znajdują się instrukcje dokładnego mycia rąk. Ponadto przygotowaliśmy specjalne oznakowanie o zachowaniu bezpiecznego odstępu w częściach recepcyjnych i w okolicy wind. Mamy również specjalne procedury na wypadek, gdyby wirus pojawił się na terenie budynku. Zaznajomione są z nimi wszystkie serwisy dbające o nieruchomości na co dzień, takie jak ochrona, obsługa techniczna czy firma sprzątająca – wylicza Agnieszka Krzekotowska, partner, dyrektor Działu Zarządzania Nieruchomościami w Colliers International. – Jesteśmy też gotowi zapewnić dodatkowe usługi dezynfekcji powierzchni wspólnych lub wsparcia najemców w odkażaniu obszaru swojego biura.
Przy każdym wejściu do budynku powinno znajdować się stanowisko do dezynfekcji rąk dla osób przychodzących z zewnątrz. W windach powinny obowiązywać limity dopuszczalnej liczby osób, które wyegzekwuje ochrona. Wskazane jest też prowadzenie ewidencji osób przychodzących z zewnątrz i ograniczenie wizyt do niezbędnego minimum. Od momentu wejścia do biura, odpowiedzialność za nie przejmuje już najemca.
Źródło: Informacja prasowa Colliers International
To może Cię zainteresować
-
Przepompownia melioracyjna – co to jest?
-
Kreatywność – jak pobudzać innowacje i tworzyć inspirujące środowisko pracy?
-
Jak rozpoznać, że potrzebujesz pomocy proktologa? Objawy i warunki, dla których nie powinieneś zwlekać
-
Pierwsze kroki w artystycznej sztuce spawania: czym jest metaloplastyka i jakie artystyczne dzieła z metalu ofertuje?
-
Przygotuj się do matury ze sztuczną inteligencją
-
Gryzaki naturalne w Kaliszu od Best-Dog: Klucz do szczęścia Psa
-
Rozwój osobisty i podróż w głąb zmysłowości z pomocą Sensu
-
Matka medycyny – poznaj ajurwedę!
-
Zespół Otella w kulturze popularnej: Jak media przedstawiają to zaburzenie?
Artykuł sponsorowany
Kielce – Gdzie wymienić nabój syfonu SodaStream – Spinel Soda
Opublikowano
3 dni temu-
16 kwietnia 2024Autor
Artykuł sponsorowanyKażdego ranka czekają na nas nowe obowiązki, które musimy godzić z wykonywaniem licznych czynności dnia codziennego. Przekonała się o tym Pani Dominika, która niedawno skończyła studia i wynajęła mieszkanie w pobliżu centrum Kielc. Pani Dominika codziennie dojeżdża do pracy, a po jej zakończeniu często robi zakupy w jednym z lokalnych marketów. Nic więc dziwnego, że regularnie wnoszenie ciężkich toreb na 3. piętro stawało się dla niej coraz bardziej uciążliwe. Pani Dominika postanowiła więc zrezygnować z kupowania wody w butelkach, bo to właśnie woda często była najcięższym produktem w codziennych zakupach. Zamiast tego Pani Dominika postanowiła kupić domowy saturator, który zapewnia jej możliwość samodzielnego przygotowania ulubionych napojów. (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Garaż ocynkowany – nowoczesne i trwałe rozwiązanie dla Twojego samochodu
Opublikowano
1 tydzień temu-
9 kwietnia 2024Autor
Artykuł sponsorowanyPosiadanie własnego, bezpiecznego miejsca do przechowywania samochodu to podstawowe potrzeby większości kierowców. Dla osób poszukujących ekonomicznych oraz trwałych rozwiązań, garaże ocynkowane stają się coraz popularniejszym wyborem. Dlaczego warto rozważyć ten typ konstrukcji i jakie korzyści płyną z wyboru garażu ocynkowanego? Przeanalizujmy to zagadnienie bliżej. (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Przepompownia melioracyjna – co to jest?
Opublikowano
2 tygodnie temu-
3 kwietnia 2024Autor
Artykuł sponsorowanyPrzepompownia melioracyjna to kluczowy element systemu melioracji wodnych, który ma za zadanie kontrolowanie poziomu wody w terenach rolniczych, leśnych oraz innych obszarach wymagających regulacji wodnej. Dzięki nim możliwa jest ochrona przed nadmiernym nawodnieniem lub suszą, co ma bezpośredni wpływ na jakość i ilość plonów, a także na ochronę środowiska naturalnego. (więcej…)
Lifestyle
Odkryj Magię Domowych Wnętrz z Firankami i Zasłonami od StrefaFiran
Opublikowano
3 tygodnie temu-
31 marca 2024Autor
Artykuł sponsorowanyFirany mają znaczenie, dekoracje okienne odgrywają kluczową rolę w tworzeniu wyjątkowej atmosfery domu. Firanki i zasłony nie są już tylko zwykłym elementem praktycznym; to esencja stylu i komfortu, która wprowadza do naszych wnętrz niepowtarzalny klimat. Wśród liderów rynku, którzy z pasją podchodzą do sztuki dekorowania okien, StrefaFiran wyróżnia się jako marka, która łączy w sobie jakość, innowacyjność i estetykę, tworząc kolekcje, które inspirują i odmieniają. (więcej…)
Lifestyle
Trening siłowy w sporcie
Opublikowano
3 tygodnie temu-
29 marca 2024Autor
Artykuł partneraSport stałe ewoluuje, a sami zawodnicy posiadają coraz większe umiejętności techniczne, a ich organizmy są w stanie pokonywać coraz większe obciążenia. Wystarczy porównać jak wyglądała siatkówka czy piłka nożna 30 lat temu, a co możemy oglądać dzisiaj. Pójdźmy dalej tym tokiem myślenia i porównajmy sportowców z tamtego okresu w różnych dyscyplinach sportowych z dzisiejszymi sportowcami. Różnica jest diametralna i od razu możemy zauważyć, że sylwetki sportowców są bardziej atletyczne, a wynika to z udziału treningu siłowego w danej dyscyplinie. (więcej…)
Lifestyle
Narcystyczne zaburzenie osobowości – jakie są objawy?
Opublikowano
3 tygodnie temu-
29 marca 2024Autor
Artykuł partneraZaburzenie osobowości narcystycznej manifestuje się przez silną potrzebę adoracji, deficyt empatii oraz przesadne przekonanie o swojej wyższości. Indywidualności z narcyzmem zazwyczaj napotykają trudności w tworzeniu stabilnych, pozytywnych związków i mogą przejawiać zachowania manipulacyjne. (więcej…)
Najnowsze informacje
Kielce – Gdzie wymienić nabój syfonu SodaStream – Spinel Soda
Każdego ranka czekają na nas nowe obowiązki, które musimy godzić z wykonywaniem licznych czynności dnia codziennego. Przekonała się o tym Pani Dominika, która niedawno...
Garaż ocynkowany – nowoczesne i trwałe rozwiązanie dla Twojego samochodu
Posiadanie własnego, bezpiecznego miejsca do przechowywania samochodu to podstawowe potrzeby większości kierowców. Dla osób poszukujących ekonomicznych oraz trwałych rozwiązań, garaże ocynkowane stają się...
Przepompownia melioracyjna – co to jest?
Przepompownia melioracyjna to kluczowy element systemu melioracji wodnych, który ma za zadanie kontrolowanie poziomu wody w terenach rolniczych, leśnych oraz innych obszarach wymagających regulacji wodnej. Dzięki...
Jak wypada województwo Świętokrzyskie pod względem wynagrodzeń?
Zastanawiasz się, jakie są zarobki w województwie świętokrzyskim? Poznaj średnie wynagrodzenie w tym regionie, zwłaszcza jeśli rozglądasz się za pracą w Kielcach czy Starachowicach. Dane zebrane...
Kreatywność – jak pobudzać innowacje i tworzyć inspirujące środowisko pracy?
Model pracy oparty wyłącznie na mechanicznym wykonywaniu obowiązków zlecanych przez przełożonych jest uważany za przestarzały. Obecnie wykorzystuje się szereg metod i technik, które mają...
Czy tabletki do zmywarki wyczyszczą pralkę?
W dzisiejszych czasach poszukujemy skutecznych i ekonomicznych rozwiązań do codziennego utrzymania czystości w naszych domach. Jednym z pytań, które pojawia się coraz częściej, jest: „Czy tabletki...
Rolniczy protest wymierzony w Kielczan? Spowoduje wiele zamieszania [lista blokad]
Rolnicy zapowiedzieli, że w środę (20 marca) zablokują siedem dróg wjazdowych do Kielc. Zawiadomienia o planowanych akcjach protestacyjnych wpłynęły do Urzędu Miasta.
Świąteczne potrawy na bazie Sosów od „Społem” i Majonezu Kieleckiego? Zobacz propozycje
Wytwórcza Spółdzielnia Pracy „Społem” przygotowała propozycje na urozmaicenie Świąt Wielkanocnych.
Jaja ozdobione naturalnie… ćwikłą od producenta Majonezu Kieleckiego [przepis]
WSP „Społem”, producent słynnego Majonezu Kieleckiego, przedstawił jak w efektowany sposób naturalnie udekorować wielkanocne jaja. Wystarczy dodać do siebie naturalne barwniki bazujące...
SEO – Zrozumienie i Zastosowanie dla Twojej Strony
Jest nie tylko techniką, ale prawdziwą sztuką, która umożliwia markom wyróżnienie się w przepastnych głębinach Internetu. W tym dynamicznym świecie, gdzie codziennie powstają tysiące nowych stron,...
Wspinaczka na Szczyt Wyników Wyszukiwania: Strategie Pozycjonowania Stron
W dzisiejszej cyfrowej erze, gdzie większość interakcji z klientami rozpoczyna się w sieci, fundamentalną rolę odgrywa widoczność w internecie. To tutaj pozycjonowanie stron staje się...
Tajniki SEO: Skuteczna Strategia dla Twojej Strony
Każda strona internetowa rywalizuje dziś o uwagę użytkownika. To fakt, z którym nie można dyskutować. Dlatego priorytetem stało się wykorzystanie każdej dostępnej metody, aby wyróżnić się...
Krioterapia CO2: Nowy Wymiar Chłodzenia dla Zdrowia i Urody
W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresu i presji, troska o nasze ciało i umysł stała się niezmiernie istotna. W poszukiwaniu skutecznych metod regeneracji i poprawy wyglądu,...
Jak rozpocząć biznes – startup, spółka, JDG?
Własny biznes może być świetną decyzją życiową, ale zanim się go rozpocznie, należy zadbać o wiele kluczowych kwestii. Wybór odpowiedniej formy prawnej dla...
Jak stworzyć domowe spa?
W dzisiejszym zabieganym świecie, znalezienie czasu na relaks i regenerację jest kluczowe dla zachowania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Domowe spa staje się...
Jak wykończyć ścianę nad blatem? Funkcjonalna i pięknie ozdobiona strefa gotowania
Strefa gotowania to ważne miejsce w każdej kuchni, a więc warto je odpowiednio zaakcentować. Ścianę nad blatem można wyróżnić na wiele sposobów, jednak trzeba pamiętać nie tylko o estetyce, ale też...
Spędź Dwa Dni w Bieszczadach. Poznaj Rejony Dukli
Planując weekendowy wypad, warto zwrócić uwagę na malownicze Bieszczady, a zwłaszcza na rejon Dukla. Ta część Polski kryje w sobie nie tylko niesamowite krajobrazy, ale również bogatą historię...
Zniszczone elewacje w centrum Kielc. Młodzi wandale wyrządzili straty na 25 tys. złotych! [zdjęcia]
Na 25 tysięcy złotych oszacowano straty wyrządzone w weekend przez dwóch nastolatków. Wandale w centrum Kielc zniszczyli elewację sześciu budynków oraz jedno auto.
Prawie 80 lat mieszkali na bombie lotniczej. Znaleźli ją podczas remontu podłogi [zdjęcia]
Radziecką bombę lotniczą znaleziono podczas remontu domu jednorodzinnego w Suchedniowie. Ważące około 50 kilogramów niebezpieczne znalezisko przez prawie 80 lat leżało pod podłogą...
Miód gryczany: Cudowny eliksir prosto z natury
Miód gryczany, ten wyjątkowy produkt pszczelarstwa, jest nie tylko wyrazisty w smaku, ale też niezwykle wartościowy dla naszego zdrowia. Jego ciemny kolor i intensywny, nieco...
Top 5 akcesoriów marki Forcell, które ułatwią Ci życie
W dzisiejszym świecie technologia jest nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. Gadżety i akcesoria mobilne stały się tak samo ważne jak klucze czy portfel, gdy wychodzimy...
Beton Heidleberg Materials na miarę XXI wieku. Wyzwania i możliwości branży budowlanej
W dzisiejszych czasach, kiedy świat stoi przed niezliczonymi wyzwaniami ekologicznymi, gospodarczymi i technologicznymi, branża budowlana znajduje się w centrum uwagi jako kluczowy sektor zdolny...
Gry dla dziewczynki
Kategoria gier dla dziewczynki na stronie Gralandia.pl to prawdziwy skarb dla małych entuzjastek wirtualnej rozrywki. Znajdują się tam różnorodne gry, które nie tylko zapewniają...
Tak zmienia się skwer między Plantami a ul. Paderewskiego w Kielcach [ZDJĘCIA]
W centrum Kielc postępują prace przy tzw. zielonej rewitalizacji. Prowadzone w czterech lokalizacjach: na Rynku, przy ulicy Bodzentyńskiej, pomiędzy jezdniami Al. IX Wieków Kielc...
Chęcińska synagoga odnowiona. Będzie tam Centrum Pamięci Kultury Żydowskiej
Dobiegły końca prace związane z odrestaurowaniem budynku XVII-wiecznej synagogi w Chęcinach. Już niebawem zostanie otwarte tam Centrum Pamięci Kultury Żydowskiej.
Z kraju i ze świata
Protestujący rolnicy nie przepuścili karetki jadącej do chorego! [wideo]
Wtorek upłynął w Polsce pod znakiem rolniczych protestów. W całym kraju odbyło kilkadziesiąt blokad. Manifestujący sprzeciwiali się w ten sposób napływowi produktów rolnych z Ukrainy...
Będzie obowiązek chipowania psów i kotów? Unia proponuje, trwają konsultacje
Komisja Europejska zdecydowała o nowelizacji unijnych przepisów w sprawie dobrostanu zwierząt. Nowe rozwiązania dotyczą m.in. obowiązku czipowania czworonogów, powstawania baz danych na ich temat...
Rośnie liczba skazanych za przestępstwa wobec zwierząt. Eksperci: Kary są zbyt łagodne
Rośnie liczba skazanych za przestępstwa wobec zwierząt. Raport organizacji Otwarte Klatki wskazuje jednak, że niemal połowa podobnych spraw kończy się umorzeniem postępowania....
Randka na siłowni? „82 procent Polek by ją doceniło” – wynika z badań
Aż 8 na 10 Polek uważa, że wspólny trening na siłowni lub w klubie fitness jest dobrym pomysłem na walentynkową randkę – wynika ze specjalnej edycji badania...
Duży wzrost liczby turystów w Małopolsce
Małopolska zanotowała w ostatnie wakacje imponujące wzrosty ruchu turystycznego. Po dwóch problematycznych latach to dla regionu i branży turystycznej dobra wiadomość. Władze województwa podkreślają,...
Przeczytaj też
Odkryj Magię Domowych Wnętrz z Firankami i Zasłonami od StrefaFiran
Firany mają znaczenie, dekoracje okienne odgrywają kluczową rolę w tworzeniu wyjątkowej atmosfery domu. Firanki i zasłony nie są już tylko zwykłym elementem praktycznym; to esencja stylu...
Trening siłowy w sporcie
Sport stałe ewoluuje, a sami zawodnicy posiadają coraz większe umiejętności techniczne, a ich organizmy są w stanie pokonywać coraz większe obciążenia. Wystarczy porównać jak...
Narcystyczne zaburzenie osobowości – jakie są objawy?
Zaburzenie osobowości narcystycznej manifestuje się przez silną potrzebę adoracji, deficyt empatii oraz przesadne przekonanie o swojej wyższości. Indywidualności z narcyzmem zazwyczaj napotykają trudności w tworzeniu...
Jak wpisać symbol euro na klawiaturze?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak sprawnie i szybko wpisać znak euro (€) na swojej klawiaturze, niezależnie od tego, czy używasz systemu Windows, MacOS, czy nawet jeśli...
Jak urządzić mały pokój dla chłopca?
Urządzanie małego pokoju dla chłopca to wyzwanie, które może przynieść wiele satysfakcji. To nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim funkcjonalności i bezpieczeństwa. W artykule znajdziesz praktyczne...
Jak znaleźć muzyków weselnych?
Ślub i wesele to niezapomniane wydarzenia w życiu każdej pary młodej. To dzień, który zostanie zapamiętany na zawsze, który jest początkiem nowego życia we dwoje. Nic więc dziwnego, że przygotowania...
Trendy w projektowaniu odzieży medycznej dla różnych specjalizacji
Odzież medyczna stanowi istotny element codziennej pracy personelu medycznego. W dzisiejszych czasach projektanci odzieży medycznej kładą duży nacisk na zarówno funkcjonalność, jak...
Taxi międzymiastowe czy wynajem samochodu – co lepsze na długodystansowe podróże?
Planowanie dłuższej podróży nieodłącznie wiąże się z wyborem odpowiedniego środka transportu. Dwie najpopularniejsze opcje to skorzystanie z usług taksówkarskich lub wynajem samochodu. Każda...
Kurtki parki – hit wiosny 2024!
Wiosna 2024 roku przynosi ze sobą nie tylko kwitnące kwiaty i cieplejsze dni, ale także nowy trend w modzie – kurtki parki. Te wygodne i stylowe okrycia wierzchnie...
Jak rozpoznać, że potrzebujesz pomocy proktologa? Objawy i warunki, dla których nie powinieneś zwlekać
Proktologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem chorób odbytu i dolnej części jelita grubego. Mimo że temat ten może wydawać się nieco...
5 powodów, dla których warto zainwestować w baterie kuchenną dotykową
W dzisiejszym świecie, gdzie technologia nieustannie kształtuje nasze codzienne życie, nawet tak zwyczajne czynności jak mycie naczyń czy przygotowywanie posiłków mogą stać się...
Jak wybrać najlepsze rolety do domu?
Osłony okienne jak rolety, markizy czy żaluzje to bardzo powszechny wybór, który umieszczamy na ramie okiennej zamiast tradycyjnych firanek. Pełnią one nie tylko funkcję dekoracyjną, ale również...
Co warto wiedzieć o powiększaniu ust?
Przymierzasz się do zabiegu powiększania ust? Jeśli owszem, koniecznie zapoznaj się z poniższym poradnikiem! Powiększanie ust kwasem hialuronowym – jak przygotować się...
Jak zaprojektować dom przyjazny dzieciom?
Projektowanie domu przyjaznego dzieciom to wyzwanie, które wymaga połączenia funkcjonalności, bezpieczeństwa i estetyki. Taki dom powinien być miejscem, gdzie dzieci mogą się...
Strukturalna farba – czym jest? Jakie ma zastosowania?
Poznaj innowacyjne farby strukturalne – rewolucyjne opcje dla wnętrz i fasad. Te specjalistyczne produkty transformują wygląd ścian, oferując jednocześnie ochronę i ukrywanie defektów...
Ile kalorii ma ogórek kiszony?
Dowiedz się, ile kalorii zawiera ogórek kiszony oraz jego wpływ na Twoje żywienie. Czy ten przysmak o niskiej zawartości kalorii może stać się sekretem zdrowej...
Egzaminy maturalne 2024 – kalendarz dla uczniów kończących szkołę średnią
Egzamin maturalny 2024 nadchodzi szybko, wprowadzając zmiany oraz nowe wyzwania dla uczniów kończących szkołę średnią. Odkryj daty, ważne informacje oraz wskazówki, które...
Papuga kakadu – niezbędne informacje przed zakupem
Poznaj wspaniały świat kakadu – od nabycia, przez pielęgnację, po zaspokajanie ich potrzeb. Ten poradnik to sekret tworzenia silnej więzi z tymi niezwykłymi ptakami.
Pierwsze kroki w artystycznej sztuce spawania: czym jest metaloplastyka i jakie artystyczne dzieła z metalu ofertuje?
Spawanie to nie tylko umiejętność zarezerwowana dla placów budowy czy warsztatów samochodowych. To także forma sztuki, twórcze ujście, które pozwala artystom formować i kształtować metal w niezwykłe...
Sztuczna inteligencja w edukacji
Jednym z głównych obszarów, w którym AI może być z powodzeniem zastosowana, jest personalizacja procesu nauczania. Dzięki analizie danych o postępach uczniów algorytmy AI są w stanie...
Concolor Park – specjaliści przy odwodnieniu działki
Odwodnienie działki – na czym dokładnie polega?