Lifestyle
Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
Opublikowano
1 rok temu-
Autor
Artykuł partnera
Poznawanie zegara staje się fascynującą przygodą, gdy kolejne etapy wprowadzamy w rytmie dziecięcych zabaw. Od rozróżniania pór dnia, przez własnoręcznie zbudowaną tarczę, aż po pierwsze wyzwania minutnika – każde ćwiczenie splata teorię z codziennymi czynnościami. Dzięki temu maluch krok po kroku odkrywa, że wskazówki mówią nie tylko o śniadaniu czy bajce, lecz otwierają drzwi do samodzielnego planowania i punktualności.
1. Odkrywanie pojęcia czasu
Dziecko najpierw musi zrozumieć, że doba ma 24 h i składa się z powtarzających się pór dnia. Najprościej połączyć „rano”, „po południu” i „wieczór” z rutynowymi czynnościami: śniadanie, spacer, kolacja. Maluch szybciej chwyta abstrakcję, kiedy odnosi ją do własnych przeżyć.
Warto codziennie przy ściennym kalendarzu pokazywać kolejny dzień i wspominać, co będzie się działo „jutro o rano” czy „wieczorem”. Takie wskazówki wizualne i powtarzalny rytm porządkują dziecku świat, zanim na scenę wejdzie zegar.
2. Oswojenie z cyframi i liczeniem do 60
Bez swobodnego liczenia dziecko nie przełoży ruchu wskazówek na minuty. Ćwiczenia głośnego odliczania 1-60 można wpleść w zabawę: skakanie po poduszce przy każdej liczbie czy przesypywanie 60 koralików do kubka.
Gdy maluch poczuje ciąg liczb, przechodzimy do „piątek” – 5, 10, 15… 60 – śpiewane jak refren przy zabawie w chowanego błyskawicznie utrwala schemat zegarowej tarczy. Warto też układać domino liczbowe do 60; dziecko dopasowuje kolejne oczka i podświadomie zapamiętuje rosnący ciąg.
3. Budowa własnego papierowego zegara
Kiedy cyfry już „siedzą w głowie”, zaproponuj wspólne wycinanie zegara z kartonu. Dotknięcie tarczy i samodzielne zamocowanie krótkiej oraz długiej wskazówki pozwala zrozumieć, że to dwa różne „aktorzy” tej samej sztuki. Użyj talerzyka papierowego, pinezki i kolorowych karteczek:
- talerzyk = tarcza; dziecko dzieli go na 12 równych pól i numeruje,
- dłuższa strzałka z papieru malowana na czerwień to minuta,
- krótsza – niebieska – to godzina.
Po złożeniu zaproś dziecko do przesuwania wskazówek, pytając, co się stanie, gdy czerwona zrobi pełne koło. Ruch własnoręcznie stworzonego mechanizmu zwiększa zapamiętywanie lepiej niż gotowa pomoc ze sklepu.
4. Pełne godziny na dużej tarczy
Teraz nadchodzi moment, aby pokazać zasadę: długa wskazówka na 12 = czytamy tylko cyfrę pod krótką. Zacznij od zakresu 6:00 – 18:00, bo poranne i popołudniowe aktywności są dziecku najbliższe:
- 7:00 – śniadanie,
- 9:00 – wyjście do przedszkola,
- 12:00 – obiad,
- 15:00 – zabawa na dworze,
- 18:00 – kolacja.
Za każdym razem odwołuj się do faktycznych czynności: „Duża stoi na 12, mała na 3, czyli jest 3:00 i czas na spacer.” Powtarzalne łączenie godziny z działaniem utrwala schemat i buduje pewność, zanim dojdą minuty.
5. Rozróżnianie dnia i nocy na zegarze
Dziecko łatwo myli 7:00 z 19:00, jeśli tarcza wygląda tak samo przez całą dobę. Wprowadź prosty podział graficzny: pokoloruj pół tarczy od 6:00 do 18:00 jasnym kolorem albo przyklej małe ikonki słońca, a drugi półokrąg oznacz granatem z księżycem.
Przy ustawianiu godziny pytaj: „Czy to pora słońca czy księżyca?”. Dzięki temu maluch zaczyna kojarzyć, że wskazówki „przechodzą” dwa razy przez te same liczby.
6. Połówki godzin – długa wskazówka na 6
Gdy dziecko zna już pełne godziny, czas na pojęcie „wpół do”. Podziel papierową tarczę na dwie równe części, jakbyś przecinał pizzę. Pokaż, że długa wskazówka wskazująca 6 oznacza 30 minut, czyli połowę pełnego okrążenia. Ćwiczcie: 1:30, 2:30, 3:30… Zwracaj uwagę, że krótka wskazówka „przeszła za” poprzednią cyfrę – dziecko widzi, że jest już bliżej następnej godziny.
- Zegnij kartkę w pół i przykładaj ją do zegarów narysowanych na kartach pracy – wizualnie widać, która połówka jest już „zaliczona”.
- Baw się w „Półgodzinne wyzwania”: ustaw 4:30 i ustalcie zadanie do zrobienia „zanim dobije piąta”.
7. Kwadranse – ćwiartki tarczy
Następny krok to podział tarczy na cztery ćwiartki. Oznacz 3, 6, 9 i 12 innym kolorem lub naklej kropeczki. Tłumacz, że 15 minut to kwadrans – ćwiartka całej godziny.
- „Kwadrans po”: długa wskazówka na 3, krótka między cyframi – np. 7:15.
- „Za kwadrans”: długa wskazówka na 9, krótka tuż przed kolejną liczbą – np. 7:45.
Aby utrwalić:
- Ustaw zegar na 8:15, 9:45, 10:15 i pytaj, co dziecko robi o tych porach.
- Gra „Kwadransowa ruletka”: kręcisz długą wskazówką, a gdy zatrzyma się na jednej z oznaczonych cyfr, maluch mówi, czy to „po” czy „za” i która godzina.
8. Minuty co pięć – liczenie po 5 wokół tarczy
Kiedy kwadranse są opanowane, pokaż zależność: każda kolejna liczba oznacza 5 minut. Okrąż tarczę, licząc głośno: 5, 10, 15… 60. Naklej drobne kropki lub napisz malutkie liczby pomiędzy dużymi cyframi.
- Zabawa „Skokami po pięć”: dziecko przesuwa pionek od 12 do 1,2,3… i mówi, ile minut minęło.
- Wspólne mierzenie czasu: ustaw długą wskazówkę na 4 (20 minut) i sprawdźcie klepsydrą kuchenną, ile to trwa zanim przesunięcie faktycznie nastąpi.
Po kilku rundach dzieci intuicyjnie łączą cyfry z minutami i są gotowe, by przejść do dokładnych minut w następnym etapie.
9. Dokładne minuty – odczyt 1-4 i 6-9 minut
Po „piątkach” nadchodzi moment, gdy dziecko dostraja słuch do pojedynczych minut. Wyjaśnij, że między każdą dużą cyfrą kryje się jeszcze cztery małe kreseczki – każda to 1 min. Wspólna zabawa z kartami pracy uczy precyzji:
- poproś, by ustawiło 07:08, a potem 14:02 na własnoręcznie zrobionej tarczy;
- zadawaj zagadki: „Długa stoi na trzeciej kresce po 4, krótka pomiędzy 9 a 10 – która godzina?”;
- mierząc czas dojazdu windą lub pieczenia muffinek, pytaj o minuty, które już minęły.
Dziecko szybko zauważa, że krótka wskazówka leniwie przesuwa się między godzinami, a długa – w tym czasie pokonuje całe okrążenie, co pomaga zrozumieć relację minut do godzin.
10. Zegar cyfrowy versus analogowy
Analogowy już nie straszy, więc można sparować go z cyfrowym wyświetlaczem. Ustawiaj te same godziny na obu wersjach i pytaj: „14 : 15 na elektronicznym – jak wygląda na tarczy?”. Skutecznie działa:
- zegar dydaktyczny z mini-ekranem obok wskazówek,
- aplikacje, w których dziecko przesuwa wskazówki, a pod spodem liczby zmieniają się automatycznie,
- rodzinne zadania w kuchni: minutnik cyfrowy odmierza 12 min, a obok analogowy „pilnuje” pozycji długiej wskazówki na 12.
Równoległa prezentacja dwóch zapisów cementuje skojarzenie i przyspiesza przejście między formatem 12- i 24-godzinnym.
11. Zabawy i gry czasowe
Nic tak nie utrwala wiedzy jak ruch i śmiech. Sprawdzone aktywności:
- „Która jest godzina, Panie Wilku?” – dorosły ustawia losową godzinę, dziecko podaje odpowiedź i wykonuje tyle kroków do przodu, ile minut wskazuje długa wskazówka.
- Sorter „tarcza-cyfry” – parowanie kart z obrazkiem wskazówek i zapisem cyfrowym rozwija spostrzegawczość.
- Stoper w akcji – start przy pierwszym klapsie, stop gdy długa wskazówka dojdzie do konkretnej kreski; maluch realnie widzi upływ czasu.
- „Zegarowa wyścigówka” – narysowana na podłodze tarcza z 12 polami; skoki po wskazanych godzinach to trening koordynacji i błyskawiczne odczyty.
- Plan dnia niczym gra fabularna: bohater musi zdążyć na 18 : 45 do kina, więc dziecko ustala kolejne „checkpointy” na tarczy, planując trasę przygody.
Regularne quizy, ruchowe wyzwania i codzienne zadania z minutnikiem sprawiają, że pojęcie czasu z abstrakcji staje się namacalnym narzędziem w dziecięcych rękach.
12. Stała „pogadanka” o czasie w rutynie dnia
Rozmowę o godzinach można wpleść w każdą codzienną czynność, dzięki czemu pojęcie czasu staje się dla dziecka tak samo naturalne jak pory posiłków. Przy śniadaniu warto zapytać: „Która jest godzina na Twoim zegarze?”. Przed wyjściem z domu maluch może sprawdzić, ile minut zostało do 8:00, a wieczorem – o której zaczyna się bajka na dobranoc.
Pomaga jasny plan dnia wywieszony na lodówce: obok rysunku kanapki stoi 7 : 30, obok klocków 16 : 00. Dziecko widzi, że każda aktywność ma swój „adres” na tarczy. Aby utrzymać zaangażowanie, dorośli powinni:
- konsekwentnie odwoływać się do zegara przy każdej zmianie aktywności,
- pozwalać dziecku samodzielnie ustawiać wskazówki na planowaną godzinę,
- celebrować punktualność prostym „piątką” lub naklejką na kalendarzu.
Gdy rozmowa o czasie toczy się mimochodem, maluch w naturalny sposób przyswaja jego strukturę.
13. Własny pierwszy zegarek na rękę
Moment wręczenia zegarka buduje poczucie odpowiedzialności i dorosłości. Model powinien mieć wyraźne cyfry, kolorystycznie odróżnione wskazówki oraz podziałkę minutową co 5 – dzięki temu nauka płynnie przechodzi z papierowej tarczy na nadgarstek. Przed zakupem warto wspólnie przejrzeć kilka wzorów: motyw ulubionego bohatera czy intensywny kolor zachęca do częstego spoglądania na tarczę.
Pierwsze dni z czasomierzem to:
- trening zakładania i zapinania paska bez pomocy dorosłych,
- codzienne „zadanie specjalne”: dziecko ma powiedzieć, kiedy minie 10 min od momentu włączenia pralki lub kiedy wybije 18 : 00 na kolację,
- wspólne porównywanie godziny z domowym zegarem ściennym, aby utrwalić, że różne urządzenia pokazują ten sam czas.
Zegarek staje się osobistym gadżetem, a jednocześnie praktycznym narzędziem do dalszego doskonalenia umiejętności.
14. Minutnik i odliczanie zadań
Minutnik – klasyczny lub wizualny – uczy, że czas nie tylko się odczytuje, ale też nim zarządza. W kuchni można nastawić 12 min na gotowanie makaronu i obserwować postęp – cyferblat lub przesuwający się czerwony segment wyraźnie pokazuje upływ czasu.
W codziennej zabawie sprawdzają się:
- „Sprzątanie na czas” – 5 minutnik wskazuje, ile zostało na schowanie klocków; dźwięk sygnalizuje koniec zadania,
- „Skok tykającej żaby” – dziecko ma 60 s, aby przeskoczyć przez narysowaną tarczę od 12 do 12; uczy to orientacji w pełnym okręgu minut,
- „Ciche czytanie” – minutnik wyznacza 15 minut książki, po czym następuje krótka rozmowa o przeczytanym fragmencie.
Regularne używanie odliczania pokazuje, że czas można świadomie rozdzielać pomiędzy zadania, a nie tylko go mierzyć. Dzięki temu dziecko stopniowo rozwija nawyk planowania i punktualnego kończenia aktywności.
| Materiał we współpracy z redakcją emama |
Czytaj też:
To może Cię zainteresować
-
Dwa typy koników na dwa różne charaktery dzieci – jak dopasować zabawkę do temperamentu?
-
Apple Watch Series 11 vs 10 – jak dobrać smartwatch Apple do swoich potrzeb?
-
Czy 2,5-latek może iść do przedszkola?
-
Kiedy dziecko jest gotowe do przedszkola?
-
Sporty dla dziewczynek – które sprawdzają się najlepiej?
-
Świętokrzyskie: Wycieczka zostawiła dziecko w toalecie restauracji… i odjechała
-
Rewolucja na placach zabaw w Kielcach! Trzy lokalizacje czekają na modernizację
-
Podstawka zamiast fotelika? Kluczowe zasady bezpiecznego przewożenia dzieci
-
Zabawki dla dzieci – trendy i nowości w 2025
Artykuł sponsorowany
Jesienne nawyki, które wzmacniają całą rodzinę
Opublikowano
3 dni temu-
4 października 2026Autor
Artykuł sponsorowany
Wraz z nadejściem jesieni rusza też sezon infekcyjny. Niemalże wszędzie otaczają nas osoby, które kichają i kaszlą na potęgę. Lepiej zapobiegać, niż leczyć, dlatego już teraz do rodzinnej rutyny wprowadź zdrowe nawyki, dzięki którym Wasze organizmy będą w pełni przygotowane na to jakże trudne wyzwanie. O jakich mowa? Sprawdź! (więcej…)
Lifestyle
X Downloader: jak pobrać film z X na telefon i komputer
Opublikowano
7 dni temu-
1 października 2026Autor
Artykuł sponsorowany
X Downloader od sssTwitter to niezależne narzędzie online do zapisywania filmów, GIF-ów, zdjęć i audio z publicznych postów na X (dawniej Twitter). Kopiujesz link do posta, wklejasz go na stronie i wybierasz format pliku. Nie musisz zakładać konta ani instalować aplikacji, bo wszystko działa w przeglądarce na iPhonie, Androidzie, tablecie i komputerze. (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Sierpniowy upał w blokowiskach Kielc i sprzątanie po zgonie – dlaczego latem liczy się każda godzina?
Opublikowano
3 tygodnie temu-
15 września 2026Autor
Artykuł sponsorowany
Sierpniowy upał zmienia charakter każdej interwencji związanej ze zgonem w mieszkaniu. W Kielcach problem dotyka przede wszystkim blokowisk z lat 70. i 80., gdzie mieszkania rzadko mają klimatyzację, a wentylacja jest przestarzała. Osiedla takie jak Świętokrzyskie, Uroczysko, Na Stoku, Czarnów czy obszar Kieleckiej Spółdzielni Mieszkaniowej wokół ulic Ściegiennego i Sienkiewicza to gęsta, wielorodzinna zabudowa. Skutki zgonu odczuwają tu nie tylko domownicy, ale i sąsiedzi. (więcej…)
Artykuł sponsorowany
Jak opanować stechiometrię? Praktyczny przewodnik dla uczniów liceum
Opublikowano
3 tygodnie temu-
15 września 2026Autor
Artykuł sponsorowany
Stechiometria należy do najważniejszych działów chemii w szkole średniej i jednocześnie jest jednym z najczęstszych powodów utraty punktów na sprawdzianach oraz maturze. Trudność nie wynika z samych obliczeń, lecz z konieczności łączenia wiedzy o równaniach reakcji, molach, masie molowej i proporcjach chemicznych. Dobra wiadomość jest taka, że tę umiejętność można wypracować dzięki odpowiedniej metodzie nauki. (więcej…)
Lifestyle
Okulary i ochronniki słuchu – jak wybrać niezawodną ochronę na strzelnicę?
Opublikowano
4 tygodnie temu-
9 września 2026Autor
Artykuł sponsorowany
Na strzelnicy warto szczególnie zadbać o wzrok i słuch. Dlatego niezbędny będzie sprzęt taktyczny, taki jak okulary ochronne i ochronniki słuchu. (więcej…)
Lifestyle
50 tys. długopisów na budowę szkoły w Tigraju
Opublikowano
1 miesiąc temu-
1 września 2026Autor
Artykuł partnera
Klienci Rossmanna kupili już 50 tys. długopisów, z których całkowity dochód zostanie przeznaczony na budowę szkoły średniej w Tigraju w północnej Etiopii. Inicjatorem przedsięwzięcia jest dziennikarz i reporter Marcin Meller, który powołał do realizacji tego celu Fundację MeBeata. (więcej…)
Najnowsze informacje
Jesienne nawyki, które wzmacniają całą rodzinę
Wraz z nadejściem jesieni rusza też sezon infekcyjny. Niemalże wszędzie otaczają nas osoby, które kichają i kaszlą na potęgę. Lepiej zapobiegać, niż leczyć,...
Szukasz roweru i akcesoriów rowerowych w Kielcach? Poznaj salon Trek Sprint-rowery.pl
Szukasz sprzętu dopasowanego do Twojego stylu jazdy, a nie przypadkowego modelu wyciągniętego z kartonu? Przy ulicy Karola Olszewskiego 9 w Kielcach otworzyliśmy nowy salon Trek Sprint-rowery.pl....
Sierpniowy upał w blokowiskach Kielc i sprzątanie po zgonie – dlaczego latem liczy się każda godzina?
Sierpniowy upał zmienia charakter każdej interwencji związanej ze zgonem w mieszkaniu. W Kielcach problem dotyka przede wszystkim blokowisk z lat 70. i 80., gdzie mieszkania...
Jak opanować stechiometrię? Praktyczny przewodnik dla uczniów liceum
Stechiometria należy do najważniejszych działów chemii w szkole średniej i jednocześnie jest jednym z najczęstszych powodów utraty punktów na sprawdzianach oraz maturze. Trudność nie wynika z samych obliczeń,...
Kielce: pościg za pijanym kierowcą. W Cedzynie uderzył w radiowóz [wideo]
Ponad 2 promile alkoholu w organizmie, brak uprawnień do kierowania oraz brawurowa ucieczka przed mundurowymi – to bilans poniedziałkowego rajdu 33-letniego mieszkańca Kielc. Mężczyzna próbował...
50 tys. długopisów na budowę szkoły w Tigraju
Klienci Rossmanna kupili już 50 tys. długopisów, z których całkowity dochód zostanie przeznaczony na budowę szkoły średniej w Tigraju w północnej Etiopii. Inicjatorem przedsięwzięcia jest...
Klapa dymowa a klapa oddymiająca w ścianie – oddymianie dachowe czy pionowe?
Jestem inżynierem ppoż. Inwestorzy często pytają o różnice między systemem dachowym a ściennym i wybór właściwego wariantu. Odpowiedź kryje się w fizyce przepływu gazów...
Makijażowe 1+1 gratis w Rossmannie
Wystartowała gorąca promocja, na którą wszyscy czekali! Przez trzy dni w drogeriach Rossmann i na Rossmann.pl czeka na Ciebie wyjątkowo atrakcyjna oferta 1+1 gratis na kosmetyki do makijażu...
Świętokrzyskie: Wędkarz nie zaciągnął hamulca ręcznego. Akcja służb
Nietypowe zdarzenie w rejonie miejscowości Tursko Małe w powiecie staszowskim. W środę o poranku do kanału w odpływie Wisły wjechał samochód. Na miejscu interweniowały służby.
Jak dobrać ciężar do ćwiczeń? 5 najważniejszych zasad
Dobór odpowiedniego ciężaru to jeden z najważniejszych elementów skutecznego treningu siłowego. Zbyt małe obciążenie może nie zapewniać odpowiedniego bodźca treningowego, natomiast zbyt duży...
Modne meble audio pod gramofon – jak wybrać stylowy i funkcjonalny stolik na winyle?
Gramofon coraz częściej staje się nie tylko urządzeniem do odtwarzania muzyki, ale również efektownym elementem wystroju wnętrza. Nic więc dziwnego, że rośnie zainteresowanie meblami audio, które...
Projekt podłogówki dla nowego domu – zaplanuj instalację przed rozpoczęciem prac
ARTYKUŁ SPONSOROWANY / REKLAMA
Jak bezpiecznie kupić nieruchomość inwestycyjną w Warszawie?
Zakup nieruchomości z myślą o inwestycji wymaga spojrzenia znacznie szerszego niż porównanie ceny za metr kwadratowy czy prognozowanego czynszu. Liczy się lokalizacja, potencjał wykorzystania...
Podatek od nieruchomości w firmie – jak uniknąć błędów przy rozliczaniu budynków i gruntów?
Podatek od nieruchomości może stanowić istotny koszt dla przedsiębiorców posiadających biura, magazyny, hale produkcyjne, lokale użytkowe czy rozbudowane obiekty techniczne. Wysokość zobowiązania...
Jak przygotować się do wizyty u notariusza i uniknąć brakujących dokumentów?
Wizyta u notariusza często wiąże się z ważną decyzją dotyczącą nieruchomości, spadku, darowizny, pełnomocnictwa albo spraw rodzinnych. Kancelaria Notarialna Moniki Mechowskiej-Wąsik w Kielcach wskazuje,...
Rossmann o chwilach dla siebie
Rossmann przenosi swoją opowieść o budowaniu bliskiej pozytywnej relacji ze sobą na nową płaszczyznę. W najnowszej odsłonie jest to historia jeszcze bardziej o każdym z nas. Przed kamerą...
Co powinna oferować dobra hurtownia hydrauliczna w Kielcach?
Instalator, który traci czas na szukanie towaru w kilku miejscach, traci też pieniądze. Dobra hurtownia hydrauliczna w Kielcach powinna ten problem eliminować, a nie pogłębiać. Pytanie...
Słaby zarost po trzydziestce: Jak poprawić gęstość brody, gdy natura nie pomaga?
Wielu mężczyzn po trzydziestce liczy, że zarost sam się zagęści i wypełni przerzedzone fragmenty na twarzy. Rzeczywistość bywa jednak inna, ponieważ w miejscach, w których nie ma aktywnych mieszków...
Nawigacja 2.0 w aplikacji Rossmann PL
Miliony użytkowników aplikacji Rossmann PL mogą już korzystać z nowej funkcjonalności – „Znajdź produkt w drogerii”. Ułatwia ona nawigację po drogerii podczas zakupów...
Montaż monitoringu w firmie – jak zaplanować bezpieczny i zgodny z prawem system?
System kamer może wspierać ochronę osób, mienia i informacji. Ułatwia kontrolę dostępu do budynku, pozwala szybciej wyjaśniać incydenty i zwiększa bezpieczeństwo w miejscach szczególnie...
Wesele w hotelu – jak zaplanować eleganckie przyjęcie bez chaosu
Organizacja wesela albo większego przyjęcia rodzinnego zaczyna się zwykle od sali. To od niej zależy nie tylko wygląd uroczystości, ale też wygoda gości, sprawność obsługi, układ stołów,...
Świętokrzyskie: Tragedia na polu! Nie żyje 14-latka
Tragedia podczas prac polowych w miejscowości Kików (powiat buski). W środę (1 lipca) około godziny 13 do służb wpłynęło zgłoszenie o dziecku, które znalazło...
Sieć czujników na dachach kieleckich budynków. Dane od razu trafią do Policji
W Kielcach zaprezentowano system „Pustułka”. Opiera się on na sieci czujników akustycznych rozmieszczonych w strategicznych punktach miasta – wzdłuż głównych arterii komunikacyjnych oraz na dachach budynków,...
Polsat: Skandal w Kielcach. Mieszkańcy blokują budowę hospicjum dla dzieci [WIDEO]
W Kielcach mogłoby już funkcjonować pierwsze w województwie świętokrzyskim hospicjum dla dzieci, oferujące całodobową opiekę medyczną i wsparcie psychologiczne najciężej chorym pacjentom. Mimo...
Świętokrzyskie: Drift przed nieoznakowanym radiowozem. Jaka kara spotkała 24-latka?
Popisy za kierownicą na drodze publicznej zakończyły się surową lekcją dla młodego kierowcy z gminy Mirzec. Funkcjonariusze z wydziału ruchu drogowego starachowickiej policji, patrolujący...
Z kraju i ze świata
Biegliście w Rossmann Run z aplikacją? Tak Wasze wpłaty pomogły Polskiemu Komitetowi Paralimpijskiemu
Ponad 2,8 mln zł wyniosły wpłaty od biegaczy w tegorocznym Rossmann Run z aplikacją. Cała kwota trafiła do Polskiego Komitetu Paralimpijskiego na realizację projektu „Sport...
Zwierzęta domowe a dzietność. Demograf wyjaśnia, gdzie szukać prawdziwych przyczyn
Prawie połowa polskich gospodarstw domowych ma psa, a ponad 40 proc. – kota. Jednocześnie współczynnik dzietności spadł do poziomu o połowę niższego od tego, który zapewnia...
Nowe przepisy o czujkach dymu i czadu. Kogo i kiedy obowiązują?
Zgodnie z rozporządzeniem MSWiA od kilku miesięcy funkcjonuje obowiązek instalacji automatycznych czujek dymu i czadu w nowo powstających budynkach. Dla lokali oddanych do użytku przed 23 grudnia ub.r....
Klinika Neurologii ICZMP już przyjmuje pacjentów w nowoczesnych wnętrzach
Zakończył się pierwszy etap rozbudowy Kliniki Neurologii Rozwojowej i Epileptologii w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki. Dwadzieścia milionów złotych przekazanych przez Rossmanna umożliwi...
PKP PLK z rekordowymi przetargami. Oto plany inwestycyjne na 2026 rok
Rekordowy 2025 rok: z 16 do 27 miliardów złotych
Przeczytaj też
X Downloader: jak pobrać film z X na telefon i komputer
X Downloader od sssTwitter to niezależne narzędzie online do zapisywania filmów, GIF-ów, zdjęć i audio z publicznych postów na X (dawniej Twitter). Kopiujesz link do posta, wklejasz go na stronie i wybierasz...
Okulary i ochronniki słuchu – jak wybrać niezawodną ochronę na strzelnicę?
Na strzelnicy warto szczególnie zadbać o wzrok i słuch. Dlatego niezbędny będzie sprzęt taktyczny, taki jak okulary ochronne i ochronniki słuchu.
Przebarwienia na skórze – jak je skutecznie usunąć?
Przy pierwszych oznakach przebarwień często sięgamy po drogeryjne kosmetyki rozjaśniające lub domowe sposoby pielęgnacji. Nie zawsze jednak są one wystarczające, szczególnie gdy zmiany są głębsze...
Lekkie, wydajne i wytrzymałe „zrywki” – moja opinia o białych reklamówkach HDPE 28/50 z epakowacz.pl
Prowadzę mały, osiedlowy sklep warzywno-spożywczy w Białej Podlaskiej. Każdy, kto działa w handlu detalicznym, wie, że porządne reklamówki jednorazowe, potocznie nazywane u nas zrywkami,...
Rossmann wspiera budowę szkoły w Tigraju
Końcówka wakacji to czas kompletowania szkolnych wyprawek. Wybierając zeszyty i długopisy, rzadko zastanawiamy się nad tym, że dla wielu dzieci największym marzeniem jest to,...
Projekt nagrobka w 3D. Technologia, która ułatwia najtrudniejsze decyzje
Jest taki moment w rozmowie z rodziną, który każdy kamieniarz zna doskonale: ktoś patrzy na katalog i mówi „trudno mi to sobie wyobrazić”. I ma rację — wyobrazić sobie bryłę...
Depilacja laserowa – jak działa technologia i dla kogo jest przeznaczona
Depilacja laserowa wykorzystuje zjawisko selektywnej fototermolizy: światło o dobranej długości fali trafia w melaninę we włosie i zamienia się w ciepło, które może uszkadzać mieszek....
Rejestracja spadku we Francji – jakie formalności należy dopełnić?
Dostałeś spadek we Francji i nie wiesz, jaka jest procedura? Wejdź i zobacz, jakie przepisy spadkowe obowiązują nad Sekwaną i jak wygląda rejestracja spadku we Francji!
Do czego służy łyżka skarpowa do koparki?
Prace ziemne wymagają nie tylko maszyn z odpowiednią mocą, ale przede wszystkim precyzji i wszechstronności. Koparki, jako maszyny o ogromnym potencjale, osiągają pełnię swoich możliwości dzięki...
Pomost nad Zalewem Kieleckim zamknięty! Obiekt w złym stanie technicznym
Zła wiadomość dla kielczan korzystających z rekreacji nad Zalewem Kieleckim. Pomost przy przystani żeglarskiej został z dnia na dzień wyłączony z użytkowania. Powodem tej decyzji są wyniki...
Upozorowana kradzież: próba wyłudzenia odszkodowania ujawniła dziuplę samochodową [ZDJĘCIA]
Sprawa zgłoszonej w styczniu kradzieży samochodu marki Kia w Pińczowie zakończyła się dla jej uczestników poważnymi zarzutami karnymi. Jak ustalili kryminalni, zgłoszenie...
Kielce planują budowę spalarni odpadów? Wiemy więcej
Miasto Kielce rozważa budowę spalarni odpadów, która miałaby stanowić element nowoczesnego systemu ciepłowniczego. Prezydentka Kielc Agata Wojda potwierdziła prowadzenie wstępnych rozmów...
Mieszkańcy Domaszowic protestują przeciwko budowie krematorium. Obawiają się o rozwój miejscowości
Plany budowy krematorium w Domaszowicach (gmina Masłów) wywołały stanowczy sprzeciw lokalnej społeczności. Mieszkańcy argumentują, że tak specyficzna inwestycja nie powinna sąsiadować z zabudową mieszkaniową, wskazując...
Świętokrzyskie: Kolejne miasto wprowadza bezpłatną komunikację miejską
Od lipca 2026 roku Skarżysko-Kamienna wprowadza istotne udogodnienie dla swoich mieszkańców – bezpłatną komunikację miejską. Aby jednak korzystać z darmowych przejazdów, konieczne...
Pijany kierowca spowodował wypadek w Sukowie. Ranny 19-latek
Do niebezpiecznego zdarzenia drogowego doszło w sobotę, 13 czerwca, w miejscowości Suków w powiecie kieleckim. W wypadku na drodze wojewódzkiej nr 764 poszkodowany został młody kierowca, w którego auto...
Natalia Szroeder, Fukaj i Dżem: poznaj gwiazdy Święta Kielc 2026
Od 26 do 28 czerwca Kielce staną się centrum muzyki i dobrej zabawy. Miasto ogłosiło program tegorocznego święta, w którym przewidziano liczne koncerty, pokazy, warsztaty...
Drugi etap prac na ul. Batalionów Chłopskich w Kielcach: ważne zmiany w ruchu
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach poinformował o rozpoczęciu drugiego etapu modernizacji ulicy Batalionów Chłopskich. Od środy, 17 czerwca, na fragmencie drogi zacznie obowiązywać nowa,...
Remont nakładkowy ulicy Ściegiennego w Kielcach: zmiany dla kierowców i komunikacji miejskiej
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach ogłosił przetarg na przeprowadzenie remontu nakładkowego ulicy Ściegiennego. To już ósma inwestycja tego typu zaplanowana w mieście w bieżącym roku.
Rewitalizacja Doliny Silnicy: miasto wybrało wykonawcę inwestycji
Miasto Kielce rozstrzygnęło przetarg na przebudowę terenu wzdłuż rzeki. Projekt ma na celu stworzenie nowoczesnej przestrzeni rekreacyjnej oraz adaptację do zmian klimatu. Inwestycja obejmie odcinek...
Geologiczne skarby regionu: Gagaty Sołtykowskie i Skałki Piekło pod Niekłaniem
Północna część województwa świętokrzyskiego kryje niezwykłe miejsca, które pozwalają odkryć fascynujące dzieje naszej planety. Rezerwat przyrody Gagaty Sołtykowskie oraz rezerwat Skałki...
Tajemnice Świętego Krzyża: od pogańskich obrzędów po mroczne więzienie
Łysa Góra, znana również jako Łysiec, to jedno z najbardziej zagadkowych miejsc w Polsce. Choć współcześnie przyciąga turystów malowniczymi krajobrazami, kryje w sobie historię...
