Dzieje się
Przed nami pełen atrakcji weekend. Zobacz co będzie się działo
Opublikowano
5 lat temu-

Wiele wydarzeń zaplanowano na najbliższy weekend w Kielcach i okolicach. Gdzie warto się wybrać? Zobaczcie nasze propozycje.
Trzy dni kosmicznych atrakcji
Przez cały weekend na terenie kampusu Politechniki Świętokrzyskiej odbywać się będzie finał szóstej edycji ERC Space and Robotics Event. Drużyny z 14 krajów świata wezmą udział w rywalizacji na największym sztucznym torze marsjańskim usypanym w Kielcach. Ich zmagania będzie można oglądać podczas trzydniowej transmisji online.
Z powodu epidemii, wydarzenie odbędzie się w zupełnie nowej, hybrydowej formule. Zagraniczne zespoły nie przyjadą do Kielc. Swoimi robotami będą sterować zdalnie.
Atrakcją będzie strefa pokazów naukowo-technologicznych. Instytut Dizajnu w Kielcach zaprezentuje „jedzenie przyszłości”, Kraina Przyszłości zaprosi do wyścigów zdalnie sterowanych pojazdów, a Energetyczne Centrum Nauki KPT przyjedzie z własną flotą maleńkich robotów Ozobotów i Photonów.
Z kolei w namiocie Klubu Astronomicznego Almukantarat odwiedzający poznają metody poszukiwania planet pozasłonecznych, dowiedzą się jak przewidzieć ruch ciał niebieskich oraz samodzielnie zasymulują zaćmienie Słońca i Księżyca.
Festiwal ulicznego jedzenia
Od piątku do niedzieli przy ul. Henryka Sienkiewicza i na Placu Artystów pojawią się najlepsze polskie foodtrucki. Wszystko w ramach European Street Food Awards 2020, czyli wydarzenia podczas którego wybrane zostanie najlepsze streetfoodowe danie w Polsce.
Zwycięzca wybrany przez jury dostanie przepustkę na wielki europejski finał w przyszłym roku.
Organizatorem wydarzenia już po raz e jest Street Food Polska.
Mieszkańcy będą mogli zasmakować w różnych kuchniach
Świętokrzyski Zlot Motocykli SHL i Pojazdów Zabytkowych
Muzeum Wsi Kieleckiej zaprasza do skansenu w Tokarni na 14. Świętokrzyski Zlot Motocykli SHL i Pojazdów Zabytkowych im. Ryszarda Mikurdy , który zakończy sezon 2020 Kieleckich Klasyków. Odbędzie się w niedzielę w godz. 11.00 – 16.00.
Udział w wydarzeniu zapowiedziało kilkuset właścicieli zabytkowych aut i motocykli. W skansenie pojawią się między innymi motoryzacyjne perły PRL-u : Ikarus, Star w wersji z dźwigiem, Syrenki, Polonezy, Fiaty, Warszawy, Nyski i Żuki, SHL-ki, Junaki oraz WSK-i. Będzie można także obejrzeć Harleye, Mercedesy, Saaby, Fordy, pojazdy terenowe. Zabytkowe motocykle wezmą udział w konkursach sprawnościowych.
Imprezie towarzyszyć będzie kiermasz regionalnych produktów oraz rękodzieła (ponad 40 wystawców), Koła Gospodyń Wiejskich zapraszają na ciasto, pierogi i kapustę z grochem.
Podróż do ludowej tradycji muzyki słowiańskiej
Podróż do ludowej tradycji muzyki słowiańskiej – to koncert na który w sobotę zaprasza Pałacyk Zielińskiego w Kielcach. Wystąpi Waldemar Rychły TRIO. Kompozycje zespołu bazują na bogatej tradycji wielkopolskiej oraz kresowej – od Huculszczyzny po Litwę. Ludowe motywy zaczerpnięte ze zbiorów Oskara Kolberga Waldemar Rychły łączy z muzyką klasyczną, rockową ekspresją i jazzową improwizacją.
Początek sobotniego koncertu o godzinie 18. Wstęp kosztuje 10 złotych.
Rodzinne pożegnanie lata na Żeromszczyźnie
W sobotę na placu przed Centrum Edukacji i Kultury „Szklany Dom” w Ciekotach będą czekać atrakcje dla całych rodzin. Początek o godz. 16:00
Dzieci będą mogły spróbować swoich sił w robieniu wielkich baniek oraz malowaniu specjalnych kamieni. Dorośli ze swoimi pociechami sprawdzą się w grze terenowej. Na specjalne warsztaty zaprosi Gminna Biblioteka Publiczna w Masłowie, a wszyscy będą mogli spróbować ziemniaków pieczonych w ognisku.
O godz. 16:00 rozpocznie się koncert zespołu Andrzej i Przyjaciele, który przygotował specjalny program. W tym roku mija 60 lat od momentu gdy dwa najsłynniejsze gitarowe, instrumentalne zespoły: The Shadows (Anglia ) i The Ventures (USA) nagrały i umieściły na listach przebojów swoje przeboje – wizytówki „Apache” oraz „Walk, Don’t Run”. Zabrzmią także inne instrumentalne, gitarowe standardy znane z repertuaru wykonawców tego rodzaju muzyki.
W drugiej części koncertu usłyszymy utwory Boba Dylana – laureata Literackiej Nagrody Nobla z 2016 roku. Ten repertuar artyści zaśpiewają w dobrych polskich wersjach językowych.
Na koncert obowiązują rezerwacje pod adresem: szklanydom@maslow.pl i tel. 41 311 21 28.
Instytut Dizajnu na zawodach robotów marsjańskich
W piątek i sobotę na swoje stoisko w kampusie Politechniki Świętokrzyskiej zaprasza Instytut Dizajnu.
Czekać będą tam prelekcje popularnonaukowe, pokazy filmów i spotkania ze specjalistami. Główną atrakcją będą wyścigi mobilnych robotów.
– Na naszym stoisku będziecie mogli poznać spirulinę – jadalną algę słodkowodną bogatą w białka i składniki odżywcze. Spirulina może być wykorzystywana m.in. do wytwarzania tlenu w przestrzeni kosmicznej – zapowiada Instytut Dizajnu.
Energetyczne Centrum Nauki na zawodach robotów marsjańskich
11 oraz 12 września Energetyczne Centrum Nauki KPT zaprasza na swoje stoisko na terenie kampusu Politechniki. Odwiedzający zobaczą, co potrafią Ozoboty, maleńkie roboty, wydadzą im komendy i przyjrzą się jak realizują swoją misję. Poznają również roboty Photony i wykonają kosmiczne breloki.
Warsztaty familijne: Optyka z przymrużeniem oka
To kolejna propozycja Energetycznego Centrum Nauki, ale ta przygotowana już w siedzibie ECN przy ul. Olszewskiego
Jak nasze oczy postrzegają rzeczywistość? Jaką rolę pełni w tym procesie mózg? Uczestnicy zajęć na własne oczy zobaczą… oczy (gotowy model oka). Edukatorzy ECN omówią zjawisko załamania promieni świetlnych, wyjaśnią na czym polegają iluzje optyczne, a dzieci i ich bliscy wykonają szereg eksperymentów związanych z tym zjawiskiem (tj. iluzja optyczna).
Na zajęcia Energetyczne Centrum Nauki zaprasza 12 września o godz. 13:00. Koszt udziału wynosi 13 zł/os. Bilety są dostępne przez internetowy system sprzedaży bilety.ecn.kielce.pl lub w kasie Centrum.
Istnieje również możliwość rezerwacji biletów, a następnie ich zakupu w kasie.
Szewce: Uroczyste obchody i dobra zabawa
Gmina Sitkówka-Nowiny zaprasza w niedzielę do miejscowości Szewce, by uczcić tych, którzy polegli w zgórskich lasach: zarówno żołnierzy wyklętych, którzy stracili tu życie, jak i partyzantów biorących udział w bitwie pod Szewcami, jaka rozegrana została 18 września 1944 r.
Odbędą się tam m.in. podchody leśne „Pamiętamy o bohaterach”.
– Uczestnicy podchodów będą musieli wykazać się nie tylko wiedzą na temat wydarzeń historycznych, ale również sprawnością i analitycznym myśleniem – mówi Jolanta Białek z Ośrodka Myśli P:atriotycznej i Obywatelskiej. – W grze mogą wziąć udział maksymalnie 4-osobowe drużyny składające się z osób powyżej 12. r. ż i dorosłego opiekuna lub, indywidualnie, osoby pełnoletnie – dodaje.
Program wydarzenia – 13 września 2020 r.:
14.00 – rozpoczęcie podchodów patriotycznych
14.30 – złożenie kwiatów przy symbolicznych mogiłach
15.00 – msza święta polowa przy pomniku bitwy partyzanckiej w Szewcach
ok. 16.30 – biesiada na terenie świetlicy w Szewcach
Zostań mimem
Jak ukazać emocje, codzienne sytuacje bez słów? Jak sprawić, by widzowie je zobaczyli i zrozumieli? W Kieleckim Centrum Kultury rusza pierwsza w mieście grupa pantomimy. Studio „Praca w toku” zaprasza dzieci od 10. roku życia.
Zajęcia będą odbywać się co wtorek w godz. 17-19, a poprowadzi je aktorka kieleckiego Kubusia Ewa Lubacz, która pantomimą zajmuje się od wielu lat.
– Będziemy poszukiwać sposobów wypowiadania się poprzez ciało. Popracujemy nad jego artykulacją i komunikatywnością. Będziemy świetnie się bawić w milczeniu. Poznamy zarówno poetycką formę wyrazu jak też elementy klaunady. Nauczymy się jak opanować zgiełk i kształtować w sobie uważność. Poszukamy artystycznych form wypowiedzenia się bez słów – wyjaśnia prowadząca.
Zajęcia pokazowe (bezpłatne) odbędą się 15 września w godz. 17-19.

To może Cię zainteresować
-
Majówka w Tokarni: W sobotę i niedzielę Świętokrzyski Festiwal Smaków
-
Bożonarodzeniowy jarmark przed dworkiem w Ciekotach [galeria zdjęć]
-
Cenna inicjatywa. W kieleckim Parku stanęła lodówka społeczna
-
Jechał pod prąd, bo… z okna wystawała rura. Jest nagranie z okolic Kielc [WIDEO]
-
Orkiestra Marynarki Wojennej USA zagra w Kielcach
-
Folkowe święto odbędzie się w amfiteatrze w Ciekotach
-
Wielki napis „I love Kielce” już stoi w centrum Kielc. Oficjalne odsłonięcie w piątek [ZDJĘCIA]
-
Kielce: Przed nami „Wino i Śpiew Festiwal”. Przyda się grubszy portfel
-
Kieleckie muzea szykują się do Europejskiej Nocy Muzeów [propozycje]
Dzieje się
Aleksandra Kurzak gwiazdą XXXI Festiwalu im. Krystyny Jamroz w Busku-Zdroju
Opublikowano
3 miesiące temu-
3 czerwca 2025
Festiwal z gwiazdą światowego formatu
Dzieje się
Noc na Zamku w Chęcinach 2025 – program, bilety i atrakcje
Opublikowano
3 miesiące temu-
31 maja 2025
Wyjątkowa noc pełna historii i emocji
Dzieje się
Klocki Fest 2025 w Kielcach: Gwiazdy LEGO® i niezapomniane warsztaty dla dzieci
Opublikowano
3 miesiące temu-
31 maja 2025
31 maja i 1 czerwca Targi Kielce zamienią się w królestwo kreatywności podczas Klocki Fest 2025 – największej imprezy z okazji Dnia Dziecka w regionie. Na uczestników czekają warsztaty z najpopularniejszymi twórcami LEGO® w Polsce, wyjątkowe atrakcje i mnóstwo zabawy! (więcej…)
Dzieje się
Varius Manx & Kasia Stankiewicz gwiazdą Dni Miasta Skarżyska-Kamiennej! Czerwiec pełen atrakcji
Opublikowano
3 miesiące temu-
30 maja 2025
Tegoroczne Dni Miasta Skarżyska-Kamiennej potrwają cały czerwiec! W programie znajdzie się coś dla każdego – od rodzin z dziećmi po seniorów, miłośników sportu, sztuki i historii. Kulminacyjnym punktem będzie koncert finałowy 29 czerwca na stadionie Ruchu, gdzie wystąpi legendarne połączenie: Varius Manx z Kasią Stankiewicz. (więcej…)
Dzieje się
Średniowieczny Jarmark Klasztorny na Karczówce – podróż w czasie na 1000-lecie koronacji Chrobrego
Opublikowano
3 miesiące temu-
30 maja 2025
W dniach 23-24 sierpnia 2025 r. kielecka Karczówka zamieni się w tętniące życiem średniowieczne miasteczko. Średniowieczny Jarmark Klasztorny to wyjątkowa okazja, by przenieść się w czasy Bolesława Chrobrego i poczuć atmosferę sprzed tysiąca lat. (więcej…)
Dzieje się
„Trenuj z Wojskiem” – bezpłatne szkolenie już 7 czerwca w Kielcach
Opublikowano
3 miesiące temu-
29 maja 2025
7 czerwca na terenie Kieleckiej Bukówki odbędzie się szósta edycja popularnego projektu „Trenuj z Wojskiem”. Organizowane przez Ministerstwo Obrony Narodowej i 10 Świętokrzyską Brygodę Obrony Terytorialnej szkolenie potrwa od 8:00 do 16:00. (więcej…)
Najnowsze informacje


Materiały, które pracują razem z Tobą – dlaczego warto wybrać sprawdzone rozwiązania?
W każdej firmie liczy się jakość i niezawodność – niezależnie od tego, czy działasz w logistyce, budownictwie, usługach serwisowych czy zarządzasz zapleczem produkcyjnym. W natłoku codziennych obowiązków...


Kolekcjonerskie piny Rossmann x Kopi
W Rossmannie już od 30 lipca do zdobycia kolekcjonerskie piny zaprojektowane przez Natalię Kopiszkę. Zdobędziesz je wykonując zadania czekające w aplikacji Rossmann PL. Podejmij się misji, odwiedź...


„Wbijaj do Rosska po swojego dropa” – nowa kampania Rossmanna
W drogeriach Rossmann wylądował właśnie kolejny kosmetyczny drop. Tym razem są to limitowane produkty do makijażu od Everybody London. Razem z nim wystartowała nowa kampania. Jej...


Złote kolczyki – ponadczasowy wybór dla każdej kobiety
Złote kolczyki to jeden z tych elementów biżuterii, który od pokoleń pozostaje symbolem elegancji, klasy i dobrego smaku. Ich uniwersalny charakter sprawia, że doskonale komponują się...


Inwestycja w dokładność, czyli właściwy wybór urządzeń ważących, zwraca się w przypadku małych i średnich przedsiębiorstw
W dzisiejszym biznesie dokładność jest kluczem do sukcesu. W przypadku małych i średnich przedsiębiorstw marża jest często niewielka.


Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Objawy, których nie można ignorować
Masz ból pleców, ograniczoną ruchomość lub przewlekłe napięcie mięśni? Sprawdź, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i jakie objawy powinny Cię zaniepokoić.


Rossmann: Z Amo’ya bądź dla siebie codziennie
Już jest – nowa, wyjątkowa marka, dostępna tylko w drogeriach Rossmann. Zachęca do traktowania swojego ciała z uwagą i czułością, do „bycia dla siebie codziennie”.


Jak działa ośrodek leczenia uzależnień w Kielcach? Przebieg terapii
Nosisz się z zamiarem podjęcia terapii uzależnień? A może członek Twojej najbliższej rodziny zmaga się z nałogiem i chcesz mu pomóc? Wybierz dobry ośrodek leczenia uzależnień,...


Nadzieje Kielc 2025 przyznane. Zobacz do kogo trafiły nagrody
Za nami jubileuszowa, 30. edycja gali „Nadzieje Kielc”. To wyróżnienie dla młodych ludzi z pasją, ambicją i imponującymi osiągnięciami – w nauce, kulturze, sporcie i działalności...


Pacjent zaatakował pielęgniarza w kieleckim szpitalu. Poważne złamanie ręki
Agresywny incydent na SOR-ze


Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej świętowała 7. rocznicę powstania
10 Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej (10 ŚBOT) po raz siódmy obchodziła swoje święto. Główne uroczystości odbyły się 10 czerwca w Parku Etnograficznym...


Industria Kielce z nowym partnerem. Od sezonu 2025/2026 w strojach adidas
Legenda polskiej piłki ręcznej łączy siły z adidas


Policja zlikwidowała plantację marihuany – zabezpieczono 2 kg suszu i 28 krzewów
Nielegalna uprawa konopi odkryta przez policję


Kazimierza Wielka z nową trasą rowerową! Są pieniądze na projekt „Rowerowe SPA VELO”
Świętokrzyskie inwestuje w turystykę rowerową – w latach 2025-2027 powstanie nowy odcinek ścieżki rowerowej w Kazimierzy Wielkiej, który połączy uzdrowiskowe atrakcje regionu.


Świętokrzyskie: 81-latek przygnieciony przez własny ciągnik [zdjęcia]
Do groźnego wypadku doszło w sobotę (7.06) na leśnym odcinku ul. Trójca w Zawichoście. 81-letni rolnik został przygnieciony przez wywrócony ciągnik Ursus, ale samodzielnie wydostał się spod...


Kielce szykują się do remontów ulic Piekoszowskiej i Kołłątaja
Miejski Zarząd Dróg wkrótce wybierze wykonawców prac, które mają poprawić stan nawierzchni dwóch ważnych arterii w mieście. Prace potrwają 120 dni...


Świętokrzyskie: Wycieczka zostawiła dziecko w toalecie restauracji… i odjechała
Szokujące zdarzenie w Sandomierzu: grupa wycieczkowa odjechała, zostawiając w toalecie pizzerii 7-letniego chłopca. Dzięki czujności właściciela lokalu dziecko zostało odnalezione, ale sytuacja budzi...


Radni Masłowa blokują utworzenie Centrum Historii Lotnictwa. „Jest wiele ważniejszych inwestycji…”
Po burzliwej sześciogodzinnej debacie radni gminy Masłów nie wyrazili zgody na zmianę wieloletniej prognozy finansowej, blokując budowę Centrum Historii Lotnictwa, nowej atrakcji regionu.


Kierowca zignorował zakaz jazdy i wiózł dzieci autokarem z pękniętą szybą! Interwencja policji w Sandomierzu
Policjanci z Sandomierza udaremnili niebezpieczny wyjazd 20 uczniów na wycieczkę szkolną. Kierowca autokaru, mimo wcześniejszego zakazu, zdecydował się jechać niesprawnym pojazdem.


Świętokrzyskie: Niewybuch w… podporach szopy
Podczas prac porządkowych na prywatnej posesji w Ludwinowie (gm. Małogoszcz) 46-letni mężczyzna odkrył cztery rakiety kalibru 210 mm pochodzące z czasów II Wojny Światowej....


Policja z Końskich ma swoją maskotkę. To Sierżant Kuc
Ponad 300 prac konkursowych, mnóstwo kreatywności i w końcu – zwycięzcy! Komenda Powiatowa Policji w Końskich ma już swoją oficjalną maskotkę, która będzie towarzyszyć funkcjonariuszom...


Urobus w Świętokrzyskiem: Bezpłatne badania urologiczne dla mężczyzn 45+
Mobilna pracownia urologiczna jeździ po regionie, oferując darmowe badania profilaktyczne. To szansa na wczesne wykrycie nowotworów i innych chorób układu moczowo-płciowego!


Skąd bierze się paliwo na kieleckich stacjach? Zajrzyj za kulisy logistyki Orlenu, BP i Shell
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi paliwo, które tankujesz na co dzień? Choć może się wydawać, że każda stacja dostaje paliwo prosto z rafinerii, rzeczywistość...


Schroniska młodzieżowe w Górach Świętokrzyskich – idealna baza dla turystów
Planujesz aktywny wypoczynek w regionie świętokrzyskim? Sprawdź ofertę komfortowych i niedrogich schronisk w Mąchocicach i Chęcinach!


Remont ul. Warszawskiej w Kielcach rusza już wkrótce! Co się zmieni i jakich utrudnień się spodziewać?
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach podpisał umowę na remont nakładkowy ul. Warszawskiej. Prace potrwają 120 dni i obejmą odcinek od ul. Turystycznej do ul. Jesionowej. Kierowcy zyskają nową,...
Z kraju i ze świata


Samoleczenie w Polsce: 55% obywateli radzi sobie z drobnymi dolegliwościami bez wizyty u lekarza
Polska jest liderem w UE pod względem samoleczenia – aż 55% pacjentów samodzielnie radzi sobie z łagodnymi objawami. Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie odciąża system...


Polsce zabrakło mocy! Awaryjna dostawa prądu zza granicy! Czy grożą nam blackouty?
Poniedziałkowy wieczór (2 czerwca) przyniósł niepokojące sygnały – polski system energetyczny był na skraju wydolności. Słońce zaszło, wiatr ucichł, a elektrownie nie nadążały...


Rekordowy spadek ograniczeń prędkości na polskich kolejach. Pociągi punktualniejsze niż kiedykolwiek
Liczba ograniczeń na polskiej sieci kolejowej drastycznie spadła w ostatnich latach. W 2024 r. Polskie Linie Kolejowe S.A. odnotowały historyczny, 27-procentowy spadek, a do maja 2025 r....


Kanada w ogniu. Największa ewakuacja w historii – prawie 100 pożarów wymknęło się spod kontroli
Ponad 17 tysięcy osób ewakuowanych, setki pożarów i dramatyczna walka z żywiołem – Kanada mierzy się z jednym z najpoważniejszych kryzysów w swojej historii. Władze ostrzegają...


Wakacyjne zmiany na kolei: nowe przystanki, krótsze czasy przejazdów
Od 15 czerwca podróżowanie pociągami stanie się szybsze i wygodniejsze. Wprowadzana korekta rozkładu jazdy przyniesie wiele zmian, w tym nowe przystanki, skrócone czasy...
Przeczytaj też


Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?
Krótki wyjazd w góry to doskonały sposób, by oderwać się od codzienności i zregenerować siły. W Polsce jednym z najlepszych kierunków na weekendowy wypoczynek jest Karpacz – miasto,...


Czy pilates może poprawić jakość snu?
Sen nie jest luksusem – to biologiczna konieczność. W czasie snu zachodzi regeneracja układu nerwowego, odbudowa mięśni i regulacja hormonalna. Jakość nocnego wypoczynku wpływa...


Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
Pierwszy krok zawsze wydaje się najtrudniejszy. Zwłaszcza jeśli wchodzisz na salę, gdzie inni już wiedzą, jak oddychać, jak ułożyć miednicę, jak...


Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
Pilates nie daje natychmiastowych rezultatów, ale daje trwałą zmianę – pod warunkiem, że ćwiczysz regularnie. W świecie pełnym obietnic szybkich metamorfoz, metoda oparta na precyzji, cierpliwości...


Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
Opieka nad osobą leżącą lub z ograniczoną mobilnością to codzienne balansowanie między komfortem pacjenta a bezpieczeństwem pracy opiekuna. W tym zadaniu nieocenioną pomocą jest łóżko...


Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
Długotrwałe unieruchomienie w łóżku to ogromne wyzwanie nie tylko dla układu ruchu czy krążenia, ale także dla skóry pacjenta. Brak zmiany pozycji, ucisk ciała na podłoże i ograniczony dostęp...


Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
Poznawanie zegara staje się fascynującą przygodą, gdy kolejne etapy wprowadzamy w rytmie dziecięcych zabaw. Od rozróżniania pór dnia, przez własnoręcznie zbudowaną tarczę, aż po pierwsze wyzwania...


Wyprawa terenówką po bezdrożach
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób marzy o prawdziwej przygodzie z dala od utartych szlaków. Wyprawa wynajętą terenówką na zorganizowaną wyprawę turystyczną po odległych bezdrożach to idealny...


Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
Blachy stalowe niskostopowe stanowią jedną z najpowszechniej stosowanych form stali w przemyśle. Ich produkcja opiera się na procesach walcowania, które mogą być prowadzone...


Zdrowie psychiczne a hormony – jak badania mogą pomóc, gdy brakuje Ci energii i nastroju?
Spadek nastroju, brak energii, rozdrażnienie i trudności ze snem to dolegliwości, które wielu z nas zna aż za dobrze. Często tłumaczymy je przemęczeniem, „gorszym okresem” albo pogodą. Tymczasem...


5 elementów, bez których komfortowa opieka domowa się nie uda
Domowa opieka nad osobą chorą, leżącą lub z niepełnosprawnością to ogromne wyzwanie. To codzienność pełna obowiązków, stresu i decyzji, które bez odpowiedniego wsparcia mogą przerodzić się...


Jak zapobiegać wilgoci i pleśni w domu?
Wilgoć i pleśń w domu to nie tylko problem estetyczny, ale także poważne zagrożenie dla zdrowia domowników i trwałości budynku. Grzyb pojawiający się na ścianach może powodować alergie,...


Bieganie w pełnym słońcu. Na co uważać, żeby nie przesadzić?
Bieganie w środku dnia, kiedy słońce praży jak opiekacz do tostów, może być zarówno błogim resetem, jak i przepisem na zjazd energetyczny rodem z filmu...


Rok po rewolucji: Jak powszechny dostęp do badań prenatalnych wpłynął na zdrowie i świadomość społeczeństwa w Polsce?
Wprowadzenie nowych zasad dotyczących badań prenatalnych w Polsce budzi wiele emocji. W ciągu pierwszego roku od ich wdrożenia zauważalny jest wyraźny wpływ na zdrowie...


Sporty dla dziewczynek – które sprawdzają się najlepiej?
Wybór odpowiedniego sportu dla dziewczynki to jedna z najważniejszych decyzji, które mogą wpłynąć na jej całe życie. Aktywność fizyczna nie tylko kształtuje zdrowe nawyki, ale także...


Jak sprawdzić, czy ktoś zdalnie obserwuje Twój ekran w komputerze?
W dobie powszechnych połączeń zdalnych, aplikacji do pracy online, zdalnej pomocy technicznej i komunikatorów, zdalny dostęp do ekranu komputera stał się czymś codziennym. Niestety,...


Czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne zużywa dużo prądu?
Wielu opiekunów osób chorych, starszych lub z niepełnosprawnościami staje przed pytaniem: czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne nie podniesie znacząco rachunków za prąd? W czasach rosnących cen energii...


Jak zmienić pozycję chorego bez wysiłku fizycznego?
Zmienianie pozycji chorego w łóżku to codzienność setek tysięcy opiekunów w Polsce. Czasem robimy to intuicyjnie, czasem z trudem, obawiając się, że zrobimy krzywdę albo sobie, albo osobie,...


Jak dobrać rolety do aranżacji?
Wybór odpowiednich rolet to już nie tylko kwestia ochrony przed światłem i zapewnienia prywatności. W 2025 roku osłony okienne stają się istotnym elementem wystroju wnętrza, integrują...


Co to jest audyt SEO i kiedy warto go wykonać?
W dobie cyfrowej transformacji, obecność firmy w wyszukiwarce Google to nie luksus, a konieczność. SEO, czyli optymalizacja stron internetowych pod kątem wyszukiwarek, pozwala osiągać lepszą widoczność...


Domowa apteczka seniora — co powinno się w niej znaleźć?
Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko występowania różnych schorzeń, dlatego warto zadbać o to, aby domowa apteczka seniora była odpowiednio wyposażona. To nie tylko kwestia...
Popularne artykuły
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
-
Podróże2 tygodnie temu
Wyprawa terenówką po bezdrożach
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Czy pilates może poprawić jakość snu?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
-
Podróże6 dni temu
Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?