Social media

Zdrowie

Niewydolność serca. Epidemia widmo?

Opublikowano

-

ZDJĘCIE ILUSTRACYJNE fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Niewydolność serca to schorzenie trudne fizycznie, emocjonalnie i społecznie, na które może cierpieć ponad milion Polaków, często o tym nie wiedząc. Objawy i skutki choroby powodują, że pacjenci często czują się wykluczeni, usunięci poza margines codziennego życia.

Niewydolność serca to ogromne wyzwanie dla chorych, ich bliskich i całego społeczeństwa. Pierwszym krokiem do walki z epidemią powinna być świadomość tego problemu – uważa Agnieszka Wołczenko, prezes Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Pacjentów ze Schorzeniami Serca i Naczyń ECOSERCE.



Zmęczenie, duszności, omdlenia

Pacjenci, którzy słyszą od lekarza diagnozę: niewydolność serca, bardzo często są zaszokowani. Jak zauważa Agnieszka Wołczenko, nie dlatego, że choroba dotąd nie dawała objawów, ale dlatego, że wyraźnych symptomów chorzy nie łączyli z poważnym schorzeniem.

– Zmęczenie po wejściu na schody, duszność lub nawet omdlenie podczas ciepłego prysznica lub kąpieli pacjenci tłumaczyli zwykle gorszym samopoczuciem, przemęczeniem, stresem. Niestety, w wielu przypadkach prawda okazała się inna – wyjaśnia prezes Stowarzyszenia ECOSERCE.

Wielu pacjentów nawet po potwierdzeniu diagnozy niedowierza przekazanym informacjom. Zwłaszcza w przypadku młodszych grup chorych z niewydolnością serca pojawia się mechanizm zaprzeczenia, wyparcia choroby – Jak to, ja, 27-latek jestem skazany na życie ze śmiertelną chorobą? – myślą pacjenci.

Taka postawa powoduje, że na tym etapie część chorych nie decyduje się podjąć leczenia. Niestety, niewydolność serca nie chce słuchać zaprzeczeń i mimo wszystko daje o sobie znać. A im wcześniej podjęte leczenie, tym większa szansa na jak najlepsze rokowania i możliwie najlepszą jakość życia.

Niewydolność serce i ograniczenia w funkcjonowaniu

Pacjenci, którzy cierpią na niewydolność serca, często skarżą się, że choroba nie pozwala im na wykonywanie najprostszych czynności życiowych. Dużym wyzwaniem może być zrobienie drobnych zakupów, ugotowanie obiadu czy umycie podłogi. W skrajnych przypadkach ogromnym wysiłkiem okazuje się nawet umycie zębów.

Kiedy samopoczucie pacjenta z niewydolnością serca na to pozwala, zalecane są krótkie spacery, w miarę możliwości w towarzystwie drugiej osoby, która będzie w stanie udzielić pomocy, na przykład gdy pacjent nagle zasłabnie. W niewydolności serca bywa jednak i tak, że nawet krótki spacer okazuje się przedsięwzięciem poza zasięgiem i możliwościami chorego. Zdarza się także, że z powodu choroby trzeba zrezygnować z prowadzenia samochodu. To znaczące ograniczenie i obciążenie dla całej rodziny, jednak bywa nieuniknione.



– Jeden z pacjentów opowiadał mi, że prowadzenie samochodu było dla niego prawdziwą przyjemnością. Musiał jednak z niej zrezygnować, gdy niewydolność serca spowodowała omdlenie, które wystąpiło akurat wtedy, kiedy prowadził samochód. W tej sytuacji pacjent na szczęście znajdował się na światłach, pomogli mu inni kierowcy. Ryzyko ponownych incydentów sercowo-naczyniowych okazało się jednak na tyle duże, że w trosce o bezpieczeństwo własne i innych kierowca musiał zrezygnować z prowadzenia auta – mówi Agnieszka Wołczenko.

Niewydolność serca niesie także ogromne wyzwania w życiu zawodowym pacjentów. Zaawansowana postać schorzenia często nie pozwala aktywnym dotychczas osobom kontynuować pracy. Jak wskazuje Agnieszka Wołczenko, to kolejny istotny obszar, który mocno rzutuje na samopoczucie pacjentów. Kiedy do ograniczeń w życiu codziennym, rodzinnym i społecznym dochodzą konieczne ograniczenia aktywności zawodowej, pacjenci czują się zdezorientowani, niepotrzebni, zepchnięci na margines życia.

Życie pacjentów z niewydolnością serca

Jak zauważa Agnieszka Wołczenko, wynikająca ze schorzenia pewnego rodzaju niepełnosprawność w oczach pacjentów urasta do gigantycznych rozmiarów. Pacjenci czują się wyobcowani i na tyle przytłoczeni własnymi ograniczeniami, że częstym towarzyszem niewydolności serca staje się obniżenie nastroju i stany depresyjne. Bardzo istotne, by otoczenie pacjenta było wyczulone na pierwsze niepokojące sygnały i od razu na nie reagowało.

W niewydolności serca codzienne czynności domowe spadają na barki innych członków rodziny. To sytuacja, z którą pacjenci często czują się niekomfortowo. Z obawy przed gorszym samopoczuciem chorzy często rezygnują z wyjść do kina czy udziału w uroczystościach rodzinnych.

– Pacjenci nie chcą robić kłopotu sobie i innym, bywa, że wstydzą się swojej słabości i niemocy. To bardzo smutne, ponieważ w ten sposób dodatkowo sami wykluczają się z codziennego życia, zaczynają być niewidoczni dla otoczenia. Z tego względu niewydolność serca można określić mianem epidemii-widma. Pacjenci stają się niewidzialni – dla rodziny, społeczeństwa, nawet dla systemu, bo wciąż w kwestii zabezpieczenia tej grupy chorych jest bardzo wiele do zrobienia – mówi Agnieszka Wołczenko.

Osoby w wieku senioralnym z niewydolnością serca skarżą się, że ich stan nie pozwala im choćby na krótką zabawę z wnukami. Schorzenie to dotyka jednak nie tylko osoby starsze. Wielu pacjentów z różnych przyczyn zostaje nim dotkniętych już w młodym wieku.



Szczególną grupą pacjentów z niewydolnością serca są młode matki, które ze względu na swoją chorobę w opiece nad własnym dzieckiem bezwzględnie potrzebują pomocy. Zdaniem Agnieszki Wołczenko, ponieważ w niewydolności serca wyzwaniem może być już przewinięcie dziecka, nie mówiąc o opiece nad dokazującym kilkulatkiem, często konieczne jest zaangażowanie kogoś z rodziny lub pomoc profesjonalnej niani. Bywa, że to dla mam sytuacja niełatwa, zarówno pod względem emocjonalnym, jak też organizacyjnym i finansowym.

Niewydolność serca – problem widmo?

Agnieszka Wołczenko zwraca uwagę, że niewydolność serca to „widmo” także w kontekście społecznej świadomości schorzenia. Szacuje się, że z diagnozą „niewydolność serca” żyje w Polsce ponad 1 mln 200 tysięcy osób. Jak zauważa prezes Stowarzyszenia ECOSERCE, znaczący odsetek pacjentów nie wie o swojej chorobie.

– Wiedza o tym, czym jest niewydolność serca, co się z nią wiąże, jakie są możliwości jej leczenia, opieki i wsparcia chorego wciąż jest w Polsce niewystarczająca. Jako organizacja działająca na rzecz pacjentów staramy się propagować świadomość niewydolności serca. Prowadzimy spotkania dla pacjentów, ich rodzin i znajomych, ale także inicjatywy edukacyjne dla mieszkańców różnych regionów Polski. Śmiertelnie groźna i często dramatyczna w przebiegu niewydolność serca jest ogromnym wyzwaniem dla chorego, jego otoczenia i dla całego społeczeństwa, ale istnieją skuteczne sposoby terapii, które mogą poprawiać stan zdrowia i jakość życia pacjentów. Można i trzeba o nich mówić, a także z nich korzystać – uważa Agnieszka Wołczenko.

 

 

Źródło: Informacja prasowa

Lifestyle

Dieta Hashimoto – jak wspierać tarczycę odpowiednim żywieniem

Opublikowano

-

Zmęczenie, problemy z koncentracją i wahania wagi to częste objawy, które mogą towarzyszyć Hashimoto. Choć choroba tarczycy wymaga leczenia farmakologicznego, ogromne znaczenie ma także sposób odżywiania. Odpowiednio skomponowana dieta Hashimoto potrafi złagodzić objawy, wspierać metabolizm i dodać energii na co dzień. To nie chwilowa moda, lecz świadomy sposób dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. (więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z Kielc

Poradnia dla dziewcząt przy Prostej ma już rok

Opublikowano

-

fot. Świętokrzyskie Centrum Matki i Noworodka

Prawie tysiąc najmłodszych pacjentek przyjęła już Poradnia Ginekologiczna dla dziewcząt w Świętokrzyskim Centrum Matki i Noworodka w Kielcach. Poradnia funkcjonuje od roku. Pomaga w wielu różnych sytuacjach. Kilka pacjentek, u których wykryto wady rozwojowe jest już po operacjach. (więcej…)

Czytaj dalej

Zdrowie

Oszukaj metrykę! Jak cofnąć swój wiek biologiczny o 10 lat?

Opublikowano

-

Czy wiesz, że wewnętrzny „wiek” Twojego ciała może być znacznie niższy, niż data urodzenia w dowodzie? To właśnie wiek biologiczny, który odzwierciedla faktyczny stan Twojego organizmu. Jak wskazują specjaliści, możesz go odmłodzić nawet o 10 lat, a klucz leży w zmianie stylu życia i diety. Zrozumienie, co przyspiesza, a co opóźnia starzenie, to pierwszy krok do dłuższej i zdrowszej przyszłości. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Czy mężczyźni sikają do umywalki? Przyczyny, skala zjawiska i ryzyko zdrowotne – sprawdzone fakty

Opublikowano

-

Źródło: pixabay.com

Choć może brzmieć jak temat tabu lub internetowy żart, pytanie „czy mężczyźni sikają do umywalki?” regularnie powraca w mediach społecznościowych. Liczne wpisy i ankiety internetowe wskazują, że część mężczyzn przyznaje się do takiego zachowania – zwykle w warunkach domowych lub awaryjnych. (więcej…)

Czytaj dalej

Wiadomości z Kielc

Nowy rezonans dla Świętokrzyskiego Centrum Onkologii

Opublikowano

-

fot. Urząd Marszałkowski Woj. Świętokrzyskiego

Inwestycja w nowoczesną diagnostykę onkologiczną

(więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Gdzie w Kielcach skorzystać z profesjonalnego odtrucia alkoholowego?

Opublikowano

-

Alkoholizm rujnuje zdrowie, relacje międzyludzkie, karierę zawodową i wiele innych aspektów życia. Nie każdy alkoholik zdaje sobie jednak sprawę z tego, z jak poważnym problemem się zmaga. Bez względu na to, czy mówimy o stereotypowym alkoholiku, czy o tym wysokofunkcjonującym, dla obu ratunkiem jest odtrucie alkoholowe oraz terapia alkoholizmu. Dowiedz się, kto powinien zgłosić się na detoks, dlaczego profesjonalne odtrucie jest lepsze od domowego, jak wybrać odpowiedni ośrodek i co zrobić po detoksykacji. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Wiadomości z regionu20 godzin temu

Cementownia Małogoszcz po modernizacji to najnowocześniejszy taki obiekt w Europie

Cementownia Małogoszcz zakończyła trwający od 2020 roku proces modernizacji kluczowej infrastruktury, stając się prawdopodobnie najbardziej nowoczesną cementownią w Europie. Uroczyste zakończenie inwestycji...

Artykuł sponsorowany23 godziny temu

Sytuacja na rynku nieruchomości w Kielcach – jak wygląda?

Kielecki rynek nieruchomości przeżywa obecnie okres wzmożonego ruchu. Widać wyraźne zainteresowanie zarówno mieszkaniami nowymi, jak i tymi z drugiej ręki. Zmieniające się...

Wiadomości z regionu6 dni temu

Świętokrzyskie: Powstaje nowy magazyn obrony cywilnej. Inwestycja za ponad 2 mln zł

W Busku-Zdroju trwa budowa magazynu obrony cywilnej, który usprawni pracę strażaków podczas akcji ratowniczych. Inwestycja, służąca bezpieczeństwu mieszkańców, została dofinansowana z dotacji celowej przyznanej...

Na sygnale6 dni temu

Świętokrzyskie: Nie żyje 15-latek ranny w wyniku wybuchu własnoręcznie zrobionej broni

Zmarł 15-letni chłopiec z powiatu pińczowskiego, który w październiku odniósł ciężkie obrażenia wskutek eksplozji własnoręcznie skonstruowanej broni palnej.

Samorząd6 dni temu

Czy w Kielcach dojdzie do referendum ws. odwołania prezydentki?

Według ustaleń Radia Kielce, w przyszłym roku w stolicy regionu może dojść do referendum w sprawie odwołania prezydentki Kielc Agaty Wojdy. Rozgłośnia informuje, że scenariusz jest...

Drogi i komunikacja6 dni temu

Pięć kieleckich ulic w remoncie. Dwie mogą być gotowe jeszcze w tym roku

Trwa modernizacja na 5 kieleckich ulicach w ramach projektu zakładającego poprawę jakości dróg na peryferiach miasta. Dwie z nich – Górników Staszicowskich i Wydryńska – mogą być...

Drogi i komunikacja6 dni temu

Rusza budowa dróg rowerowych na ul. Żelaznej w Kielcach. Będą utrudnienia

W środę, 12 listopada, rozpoczną się prace przy budowie dróg dla rowerów wzdłuż ul. Żelaznej w Kielcach. Inwestycja, realizowana etapami, wymusi wprowadzenie tymczasowej organizacji...

Na sygnale6 dni temu

Świętokrzyskie: Szaleństwo 21-latka z BMW. 143 km/h w terenie zabudowanym

21-letni mieszkaniec powiatu staszowskiego musi zmierzyć się z dotkliwymi konsekwencjami swojego brawurowego zachowania na drodze. Kierowca BMW wyprzedzał na skrzyżowaniu i w terenie zabudowanym, gdzie obowiązuje...

Wiadomości z Kielc6 dni temu

Atak nożem na ochroniarza w kieleckim sklepie. 40-latek zatrzymany

40-letni kielczanin usłyszał zarzut kradzieży rozbójniczej i trafił na trzy miesiące do aresztu. Mężczyzna, chcąc utrzymać się w posiadaniu ubrań, które próbował ukraść, ranił...

Na sygnale7 dni temu

Groźny wypadek pod Kielcami! Aż 5 osób trafiło do szpitala [zdjęcia]

Do poważnego wypadku drogowego doszło dziś (niedziela, 9 listopada) przed godziną 15 w miejscowości Siodła w gminie Zagnańsk. Na skutek czołowego zderzenia dwóch samochodów aż pięć osób ...

Wiadomości z Kielc7 dni temu

Recepta na 100 lat życia. Helena Płonka z Kielc obchodzi wyjątkowe urodziny

Helena Płonka, mieszkanka Kielc, obchodziła setne urodziny. Kobieta, która urodziła się w 1925 roku, opowiedziała o swoim życiu, trudnych powojennych czasach i filozofii, która pozwoliła...

Wiadomości z Kielc7 dni temu

Nie żyje Jacek Jaroński, znany kielecki pianista i organista. Miał 100 lat

W wieku 100 lat zmarł Jacek Jaroński – znany kielecki pianista, organista i pedagog. Pochodził ze słynnej i zasłużonej dla Kielc rodziny Jarońskich, której członkowie od pokoleń kształtowili...

Wiadomości z Kielc7 dni temu

Sukces kieleckiego szefa kuchni. Mateusz Cheda na podium prestiżowego konkursu Bocuse d’or Poland

Mateusz Cheda, zastępca szefa kuchni w Binkowski Resort Kielce, zajął drugie miejsce w prestiżowym konkursie kulinarnym Bocuse d’or Poland. To jeden z najtrudniejszych konkursów...

Na sygnale2 tygodnie temu

Świętokrzyskie: Kierowca po narkotykach wjechał w rowerzystów. Akt oskarżenia trafił do sądu

Prokuratura Rejonowa w Końskich zakończyła śledztwo w sprawie śmiertelnego wypadku drogowego, do którego doszło w czerwcu 2025 roku. Przeciwko 30-letniemu Dawidowi K. został skierowany akt oskarżenia....

Na sygnale2 tygodnie temu

Tragedia w szpitalu wojewódzkim w Kielcach. Pacjent wyskoczył przez okno

W Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach doszło do tragicznego zdarzenia. Pacjent hospitalizowany na jednym z oddziałów wyskoczył przez okno i zginął na miejscu. Do zdarzenia doszło pod koniec października. O sprawie poinformowało...

Samorząd2 tygodnie temu

Władze Kielc pytają mieszkańców o izbę wytrzeźwień i nocną prohibicję. Trwają konsultacje

Miasto Kielce rozpoczęło konsultacje społeczne dotyczące wznowienia działalności izby wytrzeźwień oraz wprowadzenia ograniczenia nocnej sprzedaży alkoholu. Ankiety dostępne są na portalu Idea Kielce.

Wiadomości z regionu2 tygodnie temu

Nowoczesna sala sportowa w Brzechowie rośnie w oczach. Zobacz, jak postępują prace

W Brzechowie trwają intensywne prace przy budowie nowoczesnej sali gimnastycznej przy Szkole Podstawowej. Bryła budynku jest już gotowa, a zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz obiektu...

Fakty z Masłowa2 tygodnie temu

Zabytkowa kaplica w Woli Kopcowej odzyskała blask po gruntownym remoncie

W Woli Kopcowej zakończyły się prace remontowe oraz konserwatorskie zabytkowej kaplicy pw. św. Józefa Robotnika. Odnowienie obiektu było możliwe dzięki dofinansowaniu pozyskanemu przez Gminę Masłów z Rządowego...

Wiadomości z regionu2 tygodnie temu

Nowoczesny plac zabaw w Daleszycach już powstaje. Zobacz, co czeka na dzieci

W Daleszycach trwa budowa nowoczesnego placu zabaw przy Miejsko-Gminnym Żłobku. Inwestycja jest realizowana dzięki dofinansowaniu w wysokości 300 tysięcy złotych, pozyskanych z Resortowego Programu „Aktywne...

Straż pożarna2 tygodnie temu

Seria pożarów wiat śmietnikowych w Kielcach. Uszkodzone pojazdy

Osiem pożarów pojemników na śmieci i wiat śmietnikowych odnotowali strażacy w Kielcach w nocy z 31 października na 1 listopada. Wszystkie zdarzenia miały miejsce w krótkim czasie...

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Poradnia dla dziewcząt przy Prostej ma już rok

Prawie tysiąc najmłodszych pacjentek przyjęła już Poradnia Ginekologiczna dla dziewcząt w Świętokrzyskim Centrum Matki i Noworodka w Kielcach. Poradnia funkcjonuje od roku. Pomaga w wielu...

Wiadomości z regionu2 tygodnie temu

Świętokrzyskie: Żołnierze pilnowali wejścia do Urzędu Gminy w Pierzchnicy. Dlaczego?

Atak sabotażystów na infrastrukturę krytyczną, zatrucie ujęcia wody pitnej, zniszczenie sieci energetycznej oraz pożar kompleksu leśnego – to scenariusz ćwiczenia kryzysowego ZAMEK-25. Manewry...

Drogi i komunikacja2 tygodnie temu

Pociągi pospieszne ominą Suchedniów. Samorządowcy protestują

Pociągi pospieszne PKP Intercity przestaną zatrzymywać się na stacji w Suchedniowie. Decyzja, która wywołała sprzeciw lokalnych samorządowców, wejdzie w życie 14 grudnia.

Wiadomości z regionu2 tygodnie temu

Świętokrzyskie: Protest uczniów w buskim liceum. Poszło m.in. o likwidację drzwi do WC

W I Liceum Ogólnokształcącym imienia Tadeusza Kościuszki w Busku-Zdroju doszło do protestu uczniów. Na korytarzach pojawiły się plakaty z hasłami sprzeciwu wobec decyzji dyrekcji placówki.

Wiadomości z regionu2 tygodnie temu

Dafi otwiera nowe punkty w Jędrzejowie i Kielcach

Marka Dafi otwiera dwa nowe punkty handlowe. Już w najbliższy poniedziałek, 3 listopada, klienci będą mogli odwiedzić lokalizacje w Jędrzejowie i Kielcach.

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

Policja2 tygodnie temu

Ponad 2,5 promila i zakaz prowadzenia. Pijany kierowca zatrzymany w dniu Wszystkich Świętych

33-letni mieszkaniec Gminy Miedziana Góra został zatrzymany przez Policję za jazdę po alkoholu i pomimo obowiązującego sądowego zakazu. Do zdarzenia doszło 1 listopada w miejscowości Ćmińsk.

Fakty z Chęcin2 tygodnie temu

Zabytkowe ołtarze i organy w Łukowej odzyskały blask. Uroczystość z udziałem biskupa

W kościele Parafialnym Matki Bożej Królowej w Łukowej dokonano poświęcenia odrestaurowanych ołtarzy i odnowionych organów. Uroczystości, która zgromadziła licznych wiernych, przedstawicieli władz samorządowych i duchowieństwa, przewodniczył...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Przepis na niezapomniane wspomnienia – gra miejska jako sposób na zacieśnienie więzi rodzinnych

W dobie smartfonów, pośpiechu i pracy zdalnej coraz trudniej znaleźć czas na prawdziwe, wspólne chwile z rodziną. Zwykły spacer po parku czy wspólny obiad to dziś za mało,...

Policja3 tygodnie temu

Kielce: 51-latka aresztowana za znęcanie się nad rodzicami. Usłyszała zarzuty

Funkcjonariusze z Komisariatu Policji IV w Kielcach zatrzymali 51-letnią kielczankę. Kobieta jest podejrzana o stosowanie przemocy fizycznej i psychicznej wobec swoich rodziców. Po interwencji została...

Lifestyle3 tygodnie temu

Jakiego ebooka z poradami ślubnymi wybrać, by naprawdę pomógł w organizacji ślubu?

Planowanie ślubu to jedno z najbardziej emocjonujących, ale i stresujących przedsięwzięć w życiu. W dobie cyfrowych rozwiązań wiele przyszłych par młodych sięga po ebooki z poradami ślubnymi, które...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Ceny biletów na busy do Niemiec w 2025 roku – sprawdź, gdzie kupisz najtaniej

Planujesz podróż do zachodniego sąsiada w 2025 roku? Ceny biletów na busy do Niemiec potrafią się mocno wahać. Ostateczny koszt przejazdu zależy od wielu czynników:...

Zwierzaki3 tygodnie temu

Słonie afrykańskie na krawędzi. Jak ogrody zoologiczne pomagają je ratować?

Populacja słoni afrykańskich w naturze gwałtownie spada. Według danych Międzynarodowej Unii Ochrony Przyrody (IUCN) zostało ich już tylko około 415 tysięcy, a w ciągu...

Wiadomości z Kielc3 tygodnie temu

W Kielcach szukają kierowców do akcji „Zima”

Rejonowe Przedsiębiorstwo Zieleni i Usług Komunalnych w Kielcach poszukuje kierowców do pracy przy Akcji Zima 2025.

Policja3 tygodnie temu

Nietrzeźwy kierowca z dożywotnim zakazem zatrzymany w Ostrowcu Świętokrzyskim

W trybie przyspieszonym za popełnione przestępstwa odpowiedział 50-letni mieszkaniec Ostrowca Świętokrzyskiego. Mężczyzna, mając ponad 2 promile alkoholu w organizmie i dożywotni zakaz prowadzenia pojazdów,...

Wiadomości z Kielc3 tygodnie temu

Antysmogowy mural Rafała Olbińskiego na „Żeromie” z nagrodą! Trwa zacięta walka o wyróżnienie publiczności

Antysmogowy mural, który zdobi ścianę I Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Kielcach, zdobył prestiżowe wyróżnienie. Dzieło zostało nagrodzone w kategorii Formy ekologiczne w Ogólnopolskim Konkursie...

Wiadomości z Kielc3 tygodnie temu

Nowa tężnia solankowa przy fontannie „Zodiak”. Mieszkańcy KSM zyskali kolejne miejsce relaksu

Nowa atrakcja na osiedlu KSM

Wiadomości z Kielc3 tygodnie temu

Pierwszy dyżur konsularny Ukrainy w Kielcach. Obywatele Ukrainy mogą załatwiać sprawy na miejscu

Nowe udogodnienie dla obywateli Ukrainy w Kielcach

Kultura3 tygodnie temu

„Rejs”, „Kropla” i „Intymność”. Nowe rzeźby ozdobiły ulicę Warszawską w Kielcach [zdjęcia]

Trzy rzeźby stanęły w centrum Kielc

Popularne artykuły