Dzieje się
Udekorowane rowery ozdobiły centrum Kielc. Rusza Budzenie Sienkiewki [ZDJĘCIA, PROGRAM]
Opublikowano
3 lata temu-

Ponad trzydzieści udekorowanych rowerów ozdobiło centrum miasta. Akcja pod hasłem „Kielce jak Amsterdam” towarzyszy rozpoczynającemu się „Budzeniu Sienkiewki. Przez 10 dni, od 27 maja do 5 czerwca, w centrum Kielc zaplanowano wiele atrakcji.
Będą m.in. luksusowe auta, parada motocykli, loty balonem, pokazy i koncerty, a także zawody sportowe. Budzenie Sienkiewki zainauguruje otwarcie galerii sztuki w kamienicy na roku ulic Sienkiewicza i Małej. Wystawią tu swoje prace uzdolnieni młodzi artyści z Zespołu Szkół Plastycznych.
Podczas wydarzenia na kieleckim deptaku staną Food trucki, a w rozstawionych kramach będzie można kupić wyroby rękodzieła regionalnego. Na stawie w Parku Miejskim pojawią się kajaki, a Młodzieżowa Rada Miasta zorganizuje Noc Duchów.
Na ulicach miasta wzorem Amsterdamu pojawiły się już kolorowe rowery. Na pomysł udekorowania Kielc rowerami wpadli wspólnie Młodzieżowa Rada Miasta i Sebastian Michalski, kielecki przedsiębiorca, organizator wielkiego jarmarku z atrakcjami dla dorosłych i dzieci w centrum Kielc.
Program Budzenia Sienkiewki 2022
Piątek, 27 maja
Z kieleckiego Rynku wzbiją się w niebo balony, które uczestniczyły między innymi w zawodach balonowych Gordona Bennetta. Ulicą Sienkiewicza przejdzie kolorowy korowód tancerzy ze studia Tańca i Stylu REWANŻ, którzy wcześniej zaprezentują się w muszli w Parku Miejskim. Przez centrum przejdzie też Marsz Godności pod egidą Polskiego Stowarzyszenia na rzecz Osób z Niepełnosprawnością.
Na placu Literatów odbędą się eksperci z Centrum Odchudzania przeprowadza pomiary wagi i tkanki tłuszczowej oraz radzić jak schudnąć.
Tancerze z Kieleckiej Szkoły Tańca przejdą w tanecznym korowodzie, a pod księgarnią Metzgera przez wszystkie dni eventu (prócz niedziel) będzie kiermasz książek.
Sobota, 28 maja
W godzinach 10.00 – 20.00 na placu Artystów będzie można zarejestrować się jako potencjalny dawca szpiku kostnego. W ramach Światowego Dnia Walki z Nowotworami Krwi, przedstawiciele fundacji DKMS, będą zachęcać do rejestracji w bazie oraz informować o idei dawstwa szpiku.
O godzinie 13.00 na placu Literatów wystąpi Zespół Pieśni i Tańca Kielce.
O godzinie 14.00 spod pomnika Sienkiewicza wyruszą motocykliści spod znaku CK RIDER. Przejadą głośną kawalkadą przez deptak. Natomiast w ramach Świętokrzyskiego Dnia Rowerów będzie można wziąć udział w przejeździe bicyklami.
Na placu Literatów uczniowie klas mundurowych ZDZ zaprezentują broń strzelecką.
W godzinach 12.00 – 16.00 na Rynku będzie można obejrzeć, pokibicować, a nawet wziąć udział w zmaganiach sportowych niepełnosprawnych. Wieczorem około godziny 20.30 na scenie rozpocznie się koncert da TERRORXIGLO – undergroundowego zespołu hiphopowego.
Niedziela, 29 maja
Na placu Literatów w godzinach 11.00 – 13.00 odbędzie się giełda rowerowa. W godzinach 12.00 – 16.00 na Rynku odbędzie się kolejny dzień zmagań niepełnosprawnych sportowców. W godzinach 10.00 – 20.00 na Placu Artystów będzie można zarejestrować się jako potencjalny dawca szpiku kostnego.
W niedzielę przewidziany jest zlot klasyków samochodowych, które będzie można obejrzeć na deptaku między pomnikiem Sienkiewicza, a Placem Literatów.
O godzinie 17.00 na scenie na Placu Literatów odbędzie się pokaz mody kieleckiej, a następnie zaprezentują się podopieczni Młodzieżowego Domu Kultury, szlifujący swoje umiejętności w Studiu Piosenki Ga-Pa Grażyny Budzisz, w Studiu Piosenki EWITA Ewy Bocheńskiej i w Studiu Piosenki MARZENIE Marzeny Trzcińskiej.
Na ulicy Sienkiewicza salony samochodowe zaprezentują swoje nowości, zagrają też uliczni muzycy.
Środa, 1 czerwca
W Międzynarodowym Dniu Dziecka, najmłodsi będą mogli skorzystać ze Strefy Relaksu, stworzonej przez Rejonowe Przedsiębiorstwo Zieleni i Usług Komunalnych przy parkingu wielopoziomowym. Na ledowych ekranach dzieci będą mogły oglądać bajki.
Muzeum Zabawek i Zabawy zaprasza na bezpłatne zwiedzanie wystaw, a na swoim dziedzińcu zaprezentuje popularne gry chodnikowe oraz inne zabawy. Między godziną 10.00, a 14.00 w kilku miejscach w centrum miasta będzie można obejrzeć pokazy umiejętności psów służbowych Straży Ochrony Kolei.
Na Placu Literatów zaprezentowane zostaną wozy strażackie, a inne służby mundurowe również będą miały atrakcyjne propozycje dla najmłodszych. Animacje, grill, wypieki, a także konsultacje pedagogiczno- terapeutyczne dla dzieci z autyzmem zaproponuje Ośrodek dla Dzieci i Młodzieży z Autyzmem ORETW oraz Niepubliczna Szkoła „Droga do sukcesu“. Przed księgarnią Metzgera odbędzie się kiermasz książek dla dzieci.
O godzinie 17.00 na scenie na Placu Literatów, zaprezentują się młodzi piosenkarze ze Stowarzyszenia SIEMACHA-Kasia, Iga i Filip zaśpiewają przeboje między innymi Budki Suflera, Bajmu, Maryli Rodowicz, Maanamu, Myslovitz czy KNŻ.
Sobota, 4 czerwca
Świętokrzyskie Centrum Ratownictwa Medycznego i Transportu Sanitarnego o godz. 12.00 na ul. Sienkiewicza urządzi dynamiczny pokaz ratownictwa medycznego z użyciem fantoma.
O godzinie 14.00 odbędzie się przejazd motocyklistów z CK RIDES. Wieczór zakończy koncert zespołu rap i reggaeton. Wystąpią PARADOX i KACY.
Niedziela, 5 czerwca
W godzinach 10.00 – 14.00 zaprezentują swoje umiejętności psy służbowe SOK, a między godziną 11.00, a 13.00 na Placu Literatów zaplanowana jest giełda rowerowa oraz zlot kabrioletów i mercedesów. W południe na Rynku zaczną się warsztaty „Dzień z autyzmem“.
Od godziny 17.00 na scenie na Placu Literatów wystąpią soliści z Domu Kultury ZAMECZEK. Tam również odbędzie się zlot kabrioletów i mercedesów. Prosto z wyścigowego toru na deptak przyjadą MC Laren 570 GT, Lamborghini Huracan, Ferrrari 458 Italia i Mustang GT.
Źródło: Urząd Miasta Kielce
To może Cię zainteresować
-
Kazimierza Wielka z nową trasą rowerową! Są pieniądze na projekt „Rowerowe SPA VELO”
-
Zniszczone elewacje w centrum Kielc. Młodzi wandale wyrządzili straty na 25 tys. złotych! [zdjęcia]
-
W Kielcach rozpoczął się Jarmark Walentynkowy. Atrakcje będą też w weekend
-
Młodzieżowa Rada Miasta wybrana [lista]
-
Kielecki Rynek w tym roku bez choinki. A co będzie się działo? [świąteczny plan wydarzeń]
-
Zmiany na ul. Bodzentyńskiej już widoczne. Pokazano historyczny bieg Silnicy [zdjęcia]
-
Tak zmienia się teren między jezdniami Al. IX Wieków Kielc. Inwestycja budzi emocje [zdjęcia]
-
Trwa montaż stu nowych ławek w centrum Kielc. Lokalizacje wskazali mieszkańcy [zdjęcia]
-
Tzw. „salon miejski” został przeniesiony na ul. Sienkiewicza. Na Rynek już nie wróci
Dzieje się
Aleksandra Kurzak gwiazdą XXXI Festiwalu im. Krystyny Jamroz w Busku-Zdroju
Opublikowano
3 miesiące temu-
3 czerwca 2025
Festiwal z gwiazdą światowego formatu
Dzieje się
Noc na Zamku w Chęcinach 2025 – program, bilety i atrakcje
Opublikowano
3 miesiące temu-
31 maja 2025
Wyjątkowa noc pełna historii i emocji
Dzieje się
Klocki Fest 2025 w Kielcach: Gwiazdy LEGO® i niezapomniane warsztaty dla dzieci
Opublikowano
3 miesiące temu-
31 maja 2025
31 maja i 1 czerwca Targi Kielce zamienią się w królestwo kreatywności podczas Klocki Fest 2025 – największej imprezy z okazji Dnia Dziecka w regionie. Na uczestników czekają warsztaty z najpopularniejszymi twórcami LEGO® w Polsce, wyjątkowe atrakcje i mnóstwo zabawy! (więcej…)
Dzieje się
Varius Manx & Kasia Stankiewicz gwiazdą Dni Miasta Skarżyska-Kamiennej! Czerwiec pełen atrakcji
Opublikowano
3 miesiące temu-
30 maja 2025
Tegoroczne Dni Miasta Skarżyska-Kamiennej potrwają cały czerwiec! W programie znajdzie się coś dla każdego – od rodzin z dziećmi po seniorów, miłośników sportu, sztuki i historii. Kulminacyjnym punktem będzie koncert finałowy 29 czerwca na stadionie Ruchu, gdzie wystąpi legendarne połączenie: Varius Manx z Kasią Stankiewicz. (więcej…)
Dzieje się
Średniowieczny Jarmark Klasztorny na Karczówce – podróż w czasie na 1000-lecie koronacji Chrobrego
Opublikowano
3 miesiące temu-
30 maja 2025
W dniach 23-24 sierpnia 2025 r. kielecka Karczówka zamieni się w tętniące życiem średniowieczne miasteczko. Średniowieczny Jarmark Klasztorny to wyjątkowa okazja, by przenieść się w czasy Bolesława Chrobrego i poczuć atmosferę sprzed tysiąca lat. (więcej…)
Dzieje się
„Trenuj z Wojskiem” – bezpłatne szkolenie już 7 czerwca w Kielcach
Opublikowano
3 miesiące temu-
29 maja 2025
7 czerwca na terenie Kieleckiej Bukówki odbędzie się szósta edycja popularnego projektu „Trenuj z Wojskiem”. Organizowane przez Ministerstwo Obrony Narodowej i 10 Świętokrzyską Brygodę Obrony Terytorialnej szkolenie potrwa od 8:00 do 16:00. (więcej…)
Najnowsze informacje


Materiały, które pracują razem z Tobą – dlaczego warto wybrać sprawdzone rozwiązania?
W każdej firmie liczy się jakość i niezawodność – niezależnie od tego, czy działasz w logistyce, budownictwie, usługach serwisowych czy zarządzasz zapleczem produkcyjnym. W natłoku codziennych obowiązków...


Kolekcjonerskie piny Rossmann x Kopi
W Rossmannie już od 30 lipca do zdobycia kolekcjonerskie piny zaprojektowane przez Natalię Kopiszkę. Zdobędziesz je wykonując zadania czekające w aplikacji Rossmann PL. Podejmij się misji, odwiedź...


„Wbijaj do Rosska po swojego dropa” – nowa kampania Rossmanna
W drogeriach Rossmann wylądował właśnie kolejny kosmetyczny drop. Tym razem są to limitowane produkty do makijażu od Everybody London. Razem z nim wystartowała nowa kampania. Jej...


Złote kolczyki – ponadczasowy wybór dla każdej kobiety
Złote kolczyki to jeden z tych elementów biżuterii, który od pokoleń pozostaje symbolem elegancji, klasy i dobrego smaku. Ich uniwersalny charakter sprawia, że doskonale komponują się...


Inwestycja w dokładność, czyli właściwy wybór urządzeń ważących, zwraca się w przypadku małych i średnich przedsiębiorstw
W dzisiejszym biznesie dokładność jest kluczem do sukcesu. W przypadku małych i średnich przedsiębiorstw marża jest często niewielka.


Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Objawy, których nie można ignorować
Masz ból pleców, ograniczoną ruchomość lub przewlekłe napięcie mięśni? Sprawdź, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i jakie objawy powinny Cię zaniepokoić.


Rossmann: Z Amo’ya bądź dla siebie codziennie
Już jest – nowa, wyjątkowa marka, dostępna tylko w drogeriach Rossmann. Zachęca do traktowania swojego ciała z uwagą i czułością, do „bycia dla siebie codziennie”.


Jak działa ośrodek leczenia uzależnień w Kielcach? Przebieg terapii
Nosisz się z zamiarem podjęcia terapii uzależnień? A może członek Twojej najbliższej rodziny zmaga się z nałogiem i chcesz mu pomóc? Wybierz dobry ośrodek leczenia uzależnień,...


Nadzieje Kielc 2025 przyznane. Zobacz do kogo trafiły nagrody
Za nami jubileuszowa, 30. edycja gali „Nadzieje Kielc”. To wyróżnienie dla młodych ludzi z pasją, ambicją i imponującymi osiągnięciami – w nauce, kulturze, sporcie i działalności...


Pacjent zaatakował pielęgniarza w kieleckim szpitalu. Poważne złamanie ręki
Agresywny incydent na SOR-ze


Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej świętowała 7. rocznicę powstania
10 Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej (10 ŚBOT) po raz siódmy obchodziła swoje święto. Główne uroczystości odbyły się 10 czerwca w Parku Etnograficznym...


Industria Kielce z nowym partnerem. Od sezonu 2025/2026 w strojach adidas
Legenda polskiej piłki ręcznej łączy siły z adidas


Policja zlikwidowała plantację marihuany – zabezpieczono 2 kg suszu i 28 krzewów
Nielegalna uprawa konopi odkryta przez policję


Kazimierza Wielka z nową trasą rowerową! Są pieniądze na projekt „Rowerowe SPA VELO”
Świętokrzyskie inwestuje w turystykę rowerową – w latach 2025-2027 powstanie nowy odcinek ścieżki rowerowej w Kazimierzy Wielkiej, który połączy uzdrowiskowe atrakcje regionu.


Świętokrzyskie: 81-latek przygnieciony przez własny ciągnik [zdjęcia]
Do groźnego wypadku doszło w sobotę (7.06) na leśnym odcinku ul. Trójca w Zawichoście. 81-letni rolnik został przygnieciony przez wywrócony ciągnik Ursus, ale samodzielnie wydostał się spod...


Kielce szykują się do remontów ulic Piekoszowskiej i Kołłątaja
Miejski Zarząd Dróg wkrótce wybierze wykonawców prac, które mają poprawić stan nawierzchni dwóch ważnych arterii w mieście. Prace potrwają 120 dni...


Świętokrzyskie: Wycieczka zostawiła dziecko w toalecie restauracji… i odjechała
Szokujące zdarzenie w Sandomierzu: grupa wycieczkowa odjechała, zostawiając w toalecie pizzerii 7-letniego chłopca. Dzięki czujności właściciela lokalu dziecko zostało odnalezione, ale sytuacja budzi...


Radni Masłowa blokują utworzenie Centrum Historii Lotnictwa. „Jest wiele ważniejszych inwestycji…”
Po burzliwej sześciogodzinnej debacie radni gminy Masłów nie wyrazili zgody na zmianę wieloletniej prognozy finansowej, blokując budowę Centrum Historii Lotnictwa, nowej atrakcji regionu.


Kierowca zignorował zakaz jazdy i wiózł dzieci autokarem z pękniętą szybą! Interwencja policji w Sandomierzu
Policjanci z Sandomierza udaremnili niebezpieczny wyjazd 20 uczniów na wycieczkę szkolną. Kierowca autokaru, mimo wcześniejszego zakazu, zdecydował się jechać niesprawnym pojazdem.


Świętokrzyskie: Niewybuch w… podporach szopy
Podczas prac porządkowych na prywatnej posesji w Ludwinowie (gm. Małogoszcz) 46-letni mężczyzna odkrył cztery rakiety kalibru 210 mm pochodzące z czasów II Wojny Światowej....


Policja z Końskich ma swoją maskotkę. To Sierżant Kuc
Ponad 300 prac konkursowych, mnóstwo kreatywności i w końcu – zwycięzcy! Komenda Powiatowa Policji w Końskich ma już swoją oficjalną maskotkę, która będzie towarzyszyć funkcjonariuszom...


Urobus w Świętokrzyskiem: Bezpłatne badania urologiczne dla mężczyzn 45+
Mobilna pracownia urologiczna jeździ po regionie, oferując darmowe badania profilaktyczne. To szansa na wczesne wykrycie nowotworów i innych chorób układu moczowo-płciowego!


Skąd bierze się paliwo na kieleckich stacjach? Zajrzyj za kulisy logistyki Orlenu, BP i Shell
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi paliwo, które tankujesz na co dzień? Choć może się wydawać, że każda stacja dostaje paliwo prosto z rafinerii, rzeczywistość...


Schroniska młodzieżowe w Górach Świętokrzyskich – idealna baza dla turystów
Planujesz aktywny wypoczynek w regionie świętokrzyskim? Sprawdź ofertę komfortowych i niedrogich schronisk w Mąchocicach i Chęcinach!


Remont ul. Warszawskiej w Kielcach rusza już wkrótce! Co się zmieni i jakich utrudnień się spodziewać?
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach podpisał umowę na remont nakładkowy ul. Warszawskiej. Prace potrwają 120 dni i obejmą odcinek od ul. Turystycznej do ul. Jesionowej. Kierowcy zyskają nową,...
Z kraju i ze świata


Samoleczenie w Polsce: 55% obywateli radzi sobie z drobnymi dolegliwościami bez wizyty u lekarza
Polska jest liderem w UE pod względem samoleczenia – aż 55% pacjentów samodzielnie radzi sobie z łagodnymi objawami. Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie odciąża system...


Polsce zabrakło mocy! Awaryjna dostawa prądu zza granicy! Czy grożą nam blackouty?
Poniedziałkowy wieczór (2 czerwca) przyniósł niepokojące sygnały – polski system energetyczny był na skraju wydolności. Słońce zaszło, wiatr ucichł, a elektrownie nie nadążały...


Rekordowy spadek ograniczeń prędkości na polskich kolejach. Pociągi punktualniejsze niż kiedykolwiek
Liczba ograniczeń na polskiej sieci kolejowej drastycznie spadła w ostatnich latach. W 2024 r. Polskie Linie Kolejowe S.A. odnotowały historyczny, 27-procentowy spadek, a do maja 2025 r....


Kanada w ogniu. Największa ewakuacja w historii – prawie 100 pożarów wymknęło się spod kontroli
Ponad 17 tysięcy osób ewakuowanych, setki pożarów i dramatyczna walka z żywiołem – Kanada mierzy się z jednym z najpoważniejszych kryzysów w swojej historii. Władze ostrzegają...


Wakacyjne zmiany na kolei: nowe przystanki, krótsze czasy przejazdów
Od 15 czerwca podróżowanie pociągami stanie się szybsze i wygodniejsze. Wprowadzana korekta rozkładu jazdy przyniesie wiele zmian, w tym nowe przystanki, skrócone czasy...
Przeczytaj też


Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?
Krótki wyjazd w góry to doskonały sposób, by oderwać się od codzienności i zregenerować siły. W Polsce jednym z najlepszych kierunków na weekendowy wypoczynek jest Karpacz – miasto,...


Czy pilates może poprawić jakość snu?
Sen nie jest luksusem – to biologiczna konieczność. W czasie snu zachodzi regeneracja układu nerwowego, odbudowa mięśni i regulacja hormonalna. Jakość nocnego wypoczynku wpływa...


Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
Pierwszy krok zawsze wydaje się najtrudniejszy. Zwłaszcza jeśli wchodzisz na salę, gdzie inni już wiedzą, jak oddychać, jak ułożyć miednicę, jak...


Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
Pilates nie daje natychmiastowych rezultatów, ale daje trwałą zmianę – pod warunkiem, że ćwiczysz regularnie. W świecie pełnym obietnic szybkich metamorfoz, metoda oparta na precyzji, cierpliwości...


Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
Opieka nad osobą leżącą lub z ograniczoną mobilnością to codzienne balansowanie między komfortem pacjenta a bezpieczeństwem pracy opiekuna. W tym zadaniu nieocenioną pomocą jest łóżko...


Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
Długotrwałe unieruchomienie w łóżku to ogromne wyzwanie nie tylko dla układu ruchu czy krążenia, ale także dla skóry pacjenta. Brak zmiany pozycji, ucisk ciała na podłoże i ograniczony dostęp...


Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
Poznawanie zegara staje się fascynującą przygodą, gdy kolejne etapy wprowadzamy w rytmie dziecięcych zabaw. Od rozróżniania pór dnia, przez własnoręcznie zbudowaną tarczę, aż po pierwsze wyzwania...


Wyprawa terenówką po bezdrożach
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób marzy o prawdziwej przygodzie z dala od utartych szlaków. Wyprawa wynajętą terenówką na zorganizowaną wyprawę turystyczną po odległych bezdrożach to idealny...


Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
Blachy stalowe niskostopowe stanowią jedną z najpowszechniej stosowanych form stali w przemyśle. Ich produkcja opiera się na procesach walcowania, które mogą być prowadzone...


Zdrowie psychiczne a hormony – jak badania mogą pomóc, gdy brakuje Ci energii i nastroju?
Spadek nastroju, brak energii, rozdrażnienie i trudności ze snem to dolegliwości, które wielu z nas zna aż za dobrze. Często tłumaczymy je przemęczeniem, „gorszym okresem” albo pogodą. Tymczasem...


5 elementów, bez których komfortowa opieka domowa się nie uda
Domowa opieka nad osobą chorą, leżącą lub z niepełnosprawnością to ogromne wyzwanie. To codzienność pełna obowiązków, stresu i decyzji, które bez odpowiedniego wsparcia mogą przerodzić się...


Jak zapobiegać wilgoci i pleśni w domu?
Wilgoć i pleśń w domu to nie tylko problem estetyczny, ale także poważne zagrożenie dla zdrowia domowników i trwałości budynku. Grzyb pojawiający się na ścianach może powodować alergie,...


Bieganie w pełnym słońcu. Na co uważać, żeby nie przesadzić?
Bieganie w środku dnia, kiedy słońce praży jak opiekacz do tostów, może być zarówno błogim resetem, jak i przepisem na zjazd energetyczny rodem z filmu...


Rok po rewolucji: Jak powszechny dostęp do badań prenatalnych wpłynął na zdrowie i świadomość społeczeństwa w Polsce?
Wprowadzenie nowych zasad dotyczących badań prenatalnych w Polsce budzi wiele emocji. W ciągu pierwszego roku od ich wdrożenia zauważalny jest wyraźny wpływ na zdrowie...


Sporty dla dziewczynek – które sprawdzają się najlepiej?
Wybór odpowiedniego sportu dla dziewczynki to jedna z najważniejszych decyzji, które mogą wpłynąć na jej całe życie. Aktywność fizyczna nie tylko kształtuje zdrowe nawyki, ale także...


Jak sprawdzić, czy ktoś zdalnie obserwuje Twój ekran w komputerze?
W dobie powszechnych połączeń zdalnych, aplikacji do pracy online, zdalnej pomocy technicznej i komunikatorów, zdalny dostęp do ekranu komputera stał się czymś codziennym. Niestety,...


Czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne zużywa dużo prądu?
Wielu opiekunów osób chorych, starszych lub z niepełnosprawnościami staje przed pytaniem: czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne nie podniesie znacząco rachunków za prąd? W czasach rosnących cen energii...


Jak zmienić pozycję chorego bez wysiłku fizycznego?
Zmienianie pozycji chorego w łóżku to codzienność setek tysięcy opiekunów w Polsce. Czasem robimy to intuicyjnie, czasem z trudem, obawiając się, że zrobimy krzywdę albo sobie, albo osobie,...


Jak dobrać rolety do aranżacji?
Wybór odpowiednich rolet to już nie tylko kwestia ochrony przed światłem i zapewnienia prywatności. W 2025 roku osłony okienne stają się istotnym elementem wystroju wnętrza, integrują...


Co to jest audyt SEO i kiedy warto go wykonać?
W dobie cyfrowej transformacji, obecność firmy w wyszukiwarce Google to nie luksus, a konieczność. SEO, czyli optymalizacja stron internetowych pod kątem wyszukiwarek, pozwala osiągać lepszą widoczność...


Domowa apteczka seniora — co powinno się w niej znaleźć?
Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko występowania różnych schorzeń, dlatego warto zadbać o to, aby domowa apteczka seniora była odpowiednio wyposażona. To nie tylko kwestia...
Popularne artykuły
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
-
Podróże2 tygodnie temu
Wyprawa terenówką po bezdrożach
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Czy pilates może poprawić jakość snu?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
-
Podróże6 dni temu
Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?