Masaż gorącymi kamieniami był stosowany już 3 tysiące lat przed naszą erą, w kulturze Majów oraz w starożytnych Indiach. Ten rodzaj terapii nie tylko odstresowuje i pozwala na zrelaksowanie, ale ma także właściwości uzdrawiające. Łączy w sobie elementy akupresury, drenażu, aromaterapii i termoterapii.

Na czym polega masaż z wykorzystaniem kamieni?

Wpływ masażu gorącymi kamieniami jest podobny do masażu klasycznego, jednak łatwość wykonania i przyjemność płynąca z niego dla klienta czyni tę formę terapii niezwykle atrakcyjną. Na początku rozgrzewa się tkanki poprzez rozcieranie, ugniatanie i głaskanie, co trwa przeważnie kilka minut. Następnie przechodzi się do właściwego masażu gorącymi kamieniami.

Podczas masażu wykorzystywana jest specjalna mapa punktów energetycznych na ciele – czakramów. Każdy z nich znajduje się w okolicy gruczołu wydzielania wewnętrznego. Gorące kamienie ułożone na tych punktach i przesuwane wzdłuż łączących je kanałów umożliwiają wyzwolenie energii witalnej człowieka.

Wyróżniamy czakramy: korony (na czubku głowy), trzeciego oka (na czole), gardła, szyi, splotu słonecznego oraz korzenia (u podstawy kręgosłupa). Każdy z nich odpowiada za inny aspekt życia organizmu, a masaż kamieniami może stymulować pracę owych punktów.

Dodatkowo podczas tej terapii obecna jest woń kadzideł, relaksacyjna muzyka oraz przyjemny półmrok w pokoju zabiegowym, co czyni masaż jeszcze bardziej odprężającym i zadowalającym klienta.

Kamienie używane podczas masażu

Kamienie wykorzystywane w tej terapii nie są oczywiście zwyczajne. Wykonuje się je z zastygłej lawy wulkanicznej pozyskiwanej z nieskażonych, aktywnych wulkanicznie terenów, takich jak Bali czy Hawaje. Kamienie te charakteryzują się bardzo długim okresem trzymania ciepła i powolnemu oddawaniu go otoczeniu, dzięki czemu masaż jest tak skuteczny. Ponadto różnorodny kształt umożliwia odpowiednie dopasowanie do każdej części ciała – od przestrzeni między palcami po nasadę kręgosłupa. Według niektórych już sam kamień bazaltowy ma właściwości lecznicze, a nie jedynie fizykochemiczne.

Korzyści płynące z masażu

Zabieg z użyciem gorących kamieni wpływa pozytywnie na cały organizm i zapewnia szereg rozmaitych korzyści. Ta forma terapii odstresowuje, regeneruje i relaksuje umysł oraz ciało, przywraca sprawność narządom wewnętrznym oraz zwiększa zdolność wysiłkową organizmu. Ponadto łagodzi każdego rodzaju bóle mięśni, niesie ulgę przy napięciach nerwowych i ma pozytywny wpływ na krążenie krwi i limfy.

Masaż gorącymi kamieniami ma pozytywny wpływ także na skórę – odżywia ją, dotlenia, nadaje elastyczność oraz jędrność. Pozwala również na redukcję cellulitu oraz pozostałych niedoskonałości, a także na detoksykację całego organizmu. Co więcej, pod wpływem ciepła w powłokach skórnych zwiększa się tempo mikrokrążenia, co przyspiesza procesy metaboliczne zachodzące w organizmie.

Dla kogo przeznaczony jest masaż gorącymi kamieniami?

Zasadniczo zabieg ten jest skierowany dla każdego, jednak osobom cierpiącym na napięcie mięśniowe, nadmierny stres, reumatyzm, choroby krążenia czy stany poudarowe szczególnie zaleca się skorzystać z tej formy masażu.

Przeciwwskazania

Pomimo tego, iż masaż gorącymi kamieniami ma korzystny wpływ na organizm i jest całkowicie bezpieczny, nie każdy może go stosować. Przeciwskazania to między innymi:

– stany zapalne,

– choroba nowotworowa,

– gorączka,

– wady serca,

– zakrzepy,

– ciąża,

– łamliwość kości.

Przed planowanym przeprowadzeniem masażu gorącymi kamieniami zawsze warto zasięgnąć konsultacji lekarza, szczególnie w przypadku podejrzenia schorzenia mogącego być przeciwskazaniem do zabiegu.

Autor artykułu Publikacja powstała dzięki współpracy z Hotel Bristol w Busku Zdrój – luksusowym hotelem ze strefą SPA i Medical Center.

Czytaj też:
> Dlaczego warto postawić na naturalne kosmetyki i suplementy?