Social media

Lifestyle

Floating – wszystko, co chcieliście wiedzieć, ale baliście się zapytać

Opublikowano

-

Floating to coraz bardziej popularny sposób na uśmierzenie stresu, bólu pleców, napiętych mięśni czy po prostu odpoczynek. Pomimo jego rosnącej popularności wciąż nie wszyscy dokładnie wiedzą czym jest i w jaki sposób może pomóc, a ci, którzy to wiedzą, mają pytania dotyczące tego, jak dokładnie wygląda sesja floatingowa.

W tym artykule znajdziesz odpowiedzi, na te najczęściej pojawiające się pytania.



Czym jest floating?

Od tego pytania koniecznie trzeba zacząć, zanim przejdziemy do tych bardziej szczegółowych. Floating to metoda deprawacji sensorycznej, czyli odcięcia bodźców zewnętrznych w celu osiągnięcia relaksu. Sesja floatingowa polega na wejściu do basenu floatingowego wypełnionego wodą z roztworem soli, dzięki czemu ciało bezwysiłkowo unosi się na powierzchni, co natomiast sprawia, że odpocząć mogą mięśnie i stawy.

Jak wygląda basen floatingowy?

Basen do floatingu jest płytki i zabudowany w taki sposób, aby odciąć ciało od bodźców zewnętrznych – dźwięków czy światła. W basenie może swobodnie unosić się jedna osoba, ale te większe jak np. we wrocławskiej Magii dla Ciała pozwalają na sesję w parach.

Czy floating jest dla osób, które nie potrafią pływać?

Oczywiście! Jak zostało wspomniane wyżej, basen floatingowy jest wypełniony jedynie na głębokość ok. 25 – 50 cm, ale przede wszystkim nie jest to sama woda, ale woda o wysokim stężeniu soli, które sprawia, że korzystając z basenu będziesz po prostu unosić się na wodzie i nie będzie wymagało to od Ciebie żadnego wysiłku.

Co powinno zabrać się ze sobą na sesję floatingową?

Potrzebujesz jedynie ręcznika i klapków. Jeśli chcesz możesz oczywiście wziąć ze sobą swoje ulubione kosmetyki pod prysznic.

Zaleca się floatowanie nago, ponieważ jeśli wejdziesz do basenu w stroju kąpielowym czy kąpielówkach sól zacznie się na nich osadzać, a więc i drapać, co zupełnie kłóci się z ideą wyłączenia wszystkich bodźców. Dodatkowo ograniczasz w ten sposób powierzchnię skóry, do której będzie wchłaniać się magnez poprzez bezpośredni kontakt skóry z wodą.



Czego nie powinno się robić podczas sesji floatingowej?

Powstrzymaj się od dotykania mokrymi dłońmi twarzy i oczu, ponieważ woda, w której będziesz ma bardzo wysoki stopień zasolenia, a więc jeśli dostanie się do oczu sprawi Ci to duży dyskomfort. W związku z tym odradza się leżenie na brzuchu i zanurzanie twarzy. Pamiętaj także, że nie powinno pić się wody, którą wypełniona jest kapsuła!

Jakie są przeciwwskazania do floatingu?

Floating generalnie jest świetnym sposobem na odprężenie dla większości osób, jednak jak przy każdej tego typu aktywności występuje kilka przeciwwskazań:

  • Wszczepiony rozrusznik serca
  • Zapalenie ucha
  • Infekcje i uszkodzenia skóry
  • Złośliwe nowotwory skóry
  • Pierwszy trymestr ciąży
  • Menstruacja
  • Świeżo wykonany tatuaż lub piercing (zaleca się odczekanie minimum tygodnia)
  • Choroby psychiczne
  • Spożyty alkohol lub inne środki odurzające
Źródło: https://magiadlaciala.pl/floating-wroclaw/

Straż miejska

Kielce: Kobieta wyjechała za granicę. Zwierzęta zostawiła zamknięte w mieszkaniu

Opublikowano

-

fot. Straż Miejska w Kielcach

Skandaliczne zachowanie mieszkanki ul. Krakowskiej w Kielcach. Kobieta wyjechała za granicę, zostawiając swoje zwierzęta zamknięte w mieszkaniu. Jak się okazało, poprosiła o pomoc w opiece kogoś ze znajomych, ale wybrała osobę zupełnie nieodpowiedzialną. Przez wiele dni nikt się w mieszkaniu nie pojawił. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Jak wybrać agregat prądotwórczy? 3 proste rady

Opublikowano

-

Jeśli mieszkasz w miejscu, w którym często gaśnie prąd, dobrym pomysłem jest posiadanie pod ręką agregatu prądotwórczego jako zapasowego źródła zasilania. To urządzenie przydatne w wielu sytuacjach: w domu, w garażu czy na działce. Oto 3 proste rady, jak wybrać agregat prądotwórczy dostosowany do Twoich potrzeb.   (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Dobre używane samochody w trasę: czym się kierować przy wyborze?

Opublikowano

-

Auta w trasę to zawsze były większe samochody – segment D to klasyka. Dziś coraz więcej osób chce w podróż wyjeżdżać SUV-ami albo MPV-ami i w zasadzie trudno się temu dziwić. To w sporej części przestronne samochody dla całej rodziny. Ale przecież musi istnieć inne rozwiązanie, prawda? (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Praca zdalna Kielce – jak szukać pracy zdalnej?

Opublikowano

-

Kielce to miasto województwie, duży ośrodek akademicki, miejsce z potencjałem turystycznym – najlepsza baza wypadowa do wycieczek w Góry Świętokrzyskie, a także najbardziej rozwinięty ośrodek gospodarczy w regionie. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Co obejmuje ubezpieczenie szkolne?

Opublikowano

-

Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/

Gdy nasze dziecko idzie do szkoły, jednym z wydatków, które nas czeka jest zakupienie dla niego ubezpieczenia NNW, które będzie je chronić w przypadku złamania, urazu, czy wypadku. Objęcie ochroną jest dobrowolne, ale zdecydowanie warte swojej ceny, zwłaszcza, że kwota nie jest wysoka. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Czy nowe prawo zamówień publicznych jest korzystne dla Wykonawców?

Opublikowano

-

Polski system zamówień publicznych, w ślad za unijnymi regulacjami, od kilku lat doświadcza dynamicznych zmian. Jeszcze dekadę temu wystąpienie z ofertą przetargową wiązało się z cotygodniowymi delegacjami lub korzystaniem z usług kurierów. Dzisiaj wszelkie sprawy możemy załatwić przy pomocy internetu. Elektronizacja zamówień publicznych ma za zadanie uczynić proces składania ofert prostszym i bardziej przejrzystym, co ma przyczynić się do osiągnięcia inteligentnego i trwałego wzrostu gospodarczego sprzyjającego włączeniu społecznemu. Czy wprowadzane systematycznie zmiany są korzystne dla Wykonawców? (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Straż miejska11 godzin temu

Kielce: Kobieta wyjechała za granicę. Zwierzęta zostawiła zamknięte w mieszkaniu

Skandaliczne zachowanie mieszkanki ul. Krakowskiej w Kielcach. Kobieta wyjechała za granicę, zostawiając swoje zwierzęta zamknięte w mieszkaniu. Jak się okazało,...

Na sygnale12 godzin temu

Pościg na Rynku i ul. Dużej. Kierowca zignorował polecenie zatrzymania się

Funkcjonariusze Straży Miejskiej po pościgu zatrzymali kierowcę samochodu osobowego, który zignorował znaki, jechał samochodem przez Rynek i ulicę Dużą.

Samorząd1 tydzień temu

Bogdan Wenta krytycznie o pracy miejskich służb. „Jest to niedopuszczalne…”

Prezydent Kielc Bogdan Wenta skrytykował pracę miejskich służb odpowiedzialne za koszenie traw na terenie miasta. To reakcja na liczne skargi...

Policja1 tydzień temu

Kielecka Policja szuka tego mężczyzny. Groził uczestniczce Strajku Kobiet

Kielecka Policja poszukuje mężczyzny, który używał gróźb karalnych pod adresem 25-latki popierającej Strajk Kobiet. Chodzi o zdarzenie do którego 28...

Lifestyle1 tydzień temu

Dobre używane samochody w trasę: czym się kierować przy wyborze?

Auta w trasę to zawsze były większe samochody – segment D to klasyka. Dziś coraz więcej osób chce w podróż...

Policja2 tygodnie temu

Tragedia na Podkarczówce. Z okna na dziewiątym piętrze wypadł mężczyzna!

Tragedia na kieleckiej Podkarczówce. W środę o poranku przed blokiem na ulicy Galenowej znaleziono ciało 57-letniego mężczyzny. Wezwany na miejsce...

Samorząd2 tygodnie temu

Prezydent powołał nowego pełnomocnika. Ma odpowiadać za ochronę przyrody i ekologię

Prezydent Kielc powołał pełnomocnika ds. ochrony przyrody i różnorodności biologicznej. Stanowisko objął dr Bartosz Piwowarski, dotychczasowy zastępca kierownika Ogrodu Botanicznego...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Praca zdalna Kielce – jak szukać pracy zdalnej?

Kielce to miasto województwie, duży ośrodek akademicki, miejsce z potencjałem turystycznym – najlepsza baza wypadowa do wycieczek w Góry Świętokrzyskie,...

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

Bricomarché w Kielcach wprowadziło boksy do odbioru zamówień. Nawet tych o dużych gabarytach

Bricomarché przy Pasażu Świętokrzyskim w Kielcach uruchomiło Bricomaty, czyli specjalne boksy, w których można odebrać zamówione wcześniej produkty. Firma informuje,...

Prokuratura2 tygodnie temu

Były dyrektor MOSiR skazany! Bezprawnie przekazał Koronie Kielce 600 tysięcy złotych

Były dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji, za czasów prezydenta Wojciecha Lubawskiego, skazany przez sąd na rok więzienia w zawieszeniu...

Sport2 tygodnie temu

W Kielcach powstanie Aleja Sław Piłki Ręcznej? Ma uhonorować wybitnych sportowców

Utworzenie w Kielcach Alei Sław Piłki Ręcznej to jeden z projektów zgłoszonych w ramach Kieleckiego Budżetu Obywatelskiego. Pomysłodawcy chcą, by...

Policja2 tygodnie temu

25-latek zaatakował nożem na klatce schodowej w Kielcach! Ranił kobietę

25-latek zaatakował nożem kobietę na klatce schodowej w centrum Kielc! Do zdarzenia doszło w sobotę po godzinie 5 rano. Na...

Wiadomości z Kielc3 tygodnie temu

Kielecki Kaufland będzie otwarty w niedziele z zakazem handlu. Jako placówka pocztowa

Wszystkie supermarkety sieci Kaufland, w tym market przy ul. Sikorskiego w Kielcach, będą otwarte w niedziele z zakazem handlu, jako...

Wiadomości z Kielc3 tygodnie temu

Szpital w Targach Kielce kończy działalność. Zmarło w nim 30 osób

Szpital tymczasowy w Targach Kielce kończy działalność. W najbliższy poniedziałek ma go opuścić ostatni pacjent. Od 1 czerwca placówka będzie...

Turystyka3 tygodnie temu

Wiosenne Kielce z drona. Ten film robi wrażenie [ZOBACZ WIDEO]

Niezwykłe ujęcia Kielc z lotu ptaka można zobaczyć w nagraniu z drona opublikowanym przez Studio Travers.

Policja3 tygodnie temu

Świętokrzyskie: Prawie milion złotych zniknęło z banku! Pieniądze ukradł… pracownik

Prawie milion złotych zniknęło z konta jednego z banków znajdujących się na terenie gminy Chmielnik! Policjantom szybko udało się ustalić...

Policja3 tygodnie temu

Agresywny pacjent zdemolował przychodnię w Kielcach. Był zniecierpliwiony czekaniem na wizytę?

Kieleccy kryminalni zatrzymali w poniedziałek 23-letniego mieszkańca miasta, który zdemolował przychodnię medyczną przy ul. Wojska Polskiego. Chodzi o zdarzenie do...

Policja3 tygodnie temu

Policyjna zasadzka na motocrossowców. Dron nad lasem, patrole na drogach wyjazdowych [ZDJĘCIA]

Policjanci wspólnie z funkcjonariuszami Straży Leśnej urządzili zasadzkę na motocrossowców i kierowców quadów, którzy rozjeżdżają tereny leśne. W zasadzce zorganizowanej...

Na sygnale4 tygodnie temu

Kierowca ciężarówki wyprzedzał na zakazie. Okazało się, że kierował po alkoholu

Prawie 0,3 promila alkoholu w wydychanym powietrzu miał kierowca ciężarówki, który wyprzedzał inne pojazdy w miejscu niedozwolonym. Został zatrzymany do...

Wiadomości z Kielc4 tygodnie temu

Wodociągi Kielce zapowiedziały podwyżki. Ceny będą rosły przez trzy kolejne lata!

Wodociągi Kieleckie zapowiedziały podwyżkę opłat za wodę i ścieki. Od czerwca ceny wzrosną o ponad 7 procent! Wiadomo też, że...

Wiadomości z regionu4 tygodnie temu

Wójt gminy przedstawił koncepcję zmian na skwerze. Namalował ją… kredkami na kartce papieru

W nietypowy sposób wójt gminy Bałtów w województwie świętokrzyskim przedstawił wizualizację zmian na skwerze w turystycznej miejscowości. Samorządowiec… namalował ją...

Wiadomości z Kielc4 tygodnie temu

Do Galerii Echo wejdziesz z psem lub kotem. „U nas zwierzaki są mile widziane”

W zakupach w Galerii Echo będą mogły towarzyszyć zwierzęta. Psy, koty i inne zwierzęta domowe będą mogły przebywać w częściach...

Kultura4 tygodnie temu

Skrzynki z bezpłatnymi podpaskami i tamponami trafiły do kieleckich placówek kultury

W kieleckich placówkach kultury ustawione zostały różowe skrzyneczki z bezpłatnymi tamponami i podpaskami dla kobiet. Wcześniej postawiono je w placówkach...

Nauka i oświata4 tygodnie temu

Prezydent Kielc otwierał, ksiądz kropił. Nowa miejska inwestycja została poświęcona

Przy Szkole Podstawowej nr 9 na kieleckim Baranówku oficjalnie otwarto nowe boiska do piłki nożnej i siatkowej, bieżnię oraz skocznię...

Drogi i komunikacja4 tygodnie temu

Kieleccy drogowcy zapowiadają kolejne utrudnienia. Zamknięte zostaną dwie ulice

Kieleccy drogowcy zapowiadają kolejne utrudnienia w ruchu. Kierowców czekają kilkudniowe zamknięcia ulicy Żeromskiego, a także Romualda i Leszczyńskiej. Utrudnienia spowodowane...

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

Drogi i komunikacja4 tygodnie temu

Od poniedziałku parkowanie w centrum Kielc będzie droższe [NOWY CENNIK]

Od poniedziałku (17 maja) parkowanie w płatnej strefie w centrum Kielc będzie droższe. To skutek podjętej w kwietniu decyzji Rady....

Wiadomości z Kielc1 miesiąc temu

Kielce: Rozpędzone auto na ścieżce rowerowej i chodniku! A tuż obok piesi [WIDEO]

Zamiast ulicą wolał jechać… ścieżką rowerową i chodnikiem. Nietypowe i bardzo niebezpieczne zachowanie kierowcy zarejestrował wideorejestrator innego kierowcy. Sytuacja miała...

Turystyka1 miesiąc temu

Zalew w Sielpi wciąż bez wody. W planach nowe atrakcje, m.in. molo o długości 100 metrów [ZDJĘCIA]

Na nieco ponad miesiąc przed rozpoczęciem wakacji zalew w Sielpi wciąż jest… bez wody. Obecnie trwają tam prace przy oczyszczaniu...

Policja1 miesiąc temu

Świętokrzyska Policja poszukuje zaginionej 18-latki. Czy ktoś ją widział?

Świętokrzyscy policjanci poszukują 18-letniej Katarzyny Mosiejowskiej z Włoszczowy. Kontakt z nią urwał się 10 maja.  Tego dnia dziewczyna wyszła z...

Drogi i komunikacja1 miesiąc temu

Autobusy z Kielc do Tokarni ominą kilka przystanków. Bo gmina nie chce dopłacić do kursowania

Zarząd Transportu Miejskiego w Kielcach zapowiedział, że od najbliższej niedzieli (16 maja) zostaną uruchomione autobusy sezonowej linii T. Będą kursować...

Wiadomości z Kielc1 miesiąc temu

Przyjęła szczepionkę i… staranowała barierki. Co wydarzyło się w kieleckim punkcie drive thru?

Policja oraz pracownicy Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego wyjaśniają okoliczności wypadku w mobilnym punkcie szczepień drive thru na terenie Targów Kielce. Ranna...

Wiadomości z Kielc1 miesiąc temu

Problem z pluskwami w Kielcach coraz większy. Mieszkańcy w strachu, PGM zasłania się procedurami

Kolejni mieszkańcy kieleckiego Szydłówka zgłaszają, że w ich mieszkaniach mogą znajdować się ogniska robaków – informuje Szydłówek OdNowa. Ten facebookowy...

Wiadomości z Kielc1 miesiąc temu

Idziesz na szczepienie? Przy okazji za darmo zrobisz test w kierunku wirusowego zapalenia wątroby typu C

Osoby szczepiące się przeciw COVID-19 w Przychodni Przyszpitalnej Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach będą mogły wykonać przy okazji szybkie testy...

Popularne artykuły