Social media

Lifestyle

Ponad 80 procent Polaków używa okularów przeciwsłonecznych niezapewniających właściwej ochrony

Opublikowano

-

fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Eksperci alarmują, że noszenie przyciemnianych soczewek bez wysokiej jakości filtrów daje efekt przeciwny do zamierzonego. Do oczu dociera więcej szkodliwych promieni słonecznych, zwiększając ryzyko uszkodzenia wzroku. Choć 70 procent Polaków używa okularów przeciwsłonecznych, to większość traktuje je przede wszystkim jako dodatek modowy. Ponad połowa przy zakupie kieruje się kształtem, kolorem czy wielkością, zapominając, że walory estetyczne są drugorzędne, a kluczowe jest ograniczenie szkodliwych dla naszych oczu czynników oraz poprawa bezpieczeństwa i jakości widzenia.

Najnowszy raport z badań zrealizowanych przez IQS Rynek i Opinia na zlecenie Vision Express nie pozostawia wątpliwości – Polacy nie mają świadomości jak ważna jest ochrona oczu przed promieniami UVA i UVB. Tylko co trzeci Polak jako powód korzystania z okularów przeciwsłonecznych podaje ochronę przez szkodliwymi promieniami słońca. Dla większości jest to przede wszystkim modny gadżet.

Nie chronimy oczu

– Badania wskazują, że niestety w niewłaściwy sposób chronimy swoje oczy przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego. Przede wszystkich chodzi tutaj o dobór właściwych okularów przeciwsłonecznych. Okazuje się, że w Polsce prawie 30 proc. naszego społeczeństwa nie używa okularów przeciwsłonecznych, natomiast wśród osób, które używają okularów przeciwsłonecznych, ponad 80 proc. używa tych nie do końca właściwych, czyli mających odpowiednie filtry, które eliminują szkodliwy wpływ promieniowania ultrafioletowego – mówi agencji Newseria dr n. biol. Robert Grabowski, dyrektor medyczny Vision Express.

Niepokoi również fakt, że duża część Polaków nie ma świadomości szkodliwego wpływu promieniowania ultrafioletowego na narząd wzroku. Aż 58 proc. Polaków nie jest pewnych, czy promieniowanie słoneczne jest szkodliwe, a co ósma osoba uważa wręcz, że jest ono dla oczu bezpieczne.

– Z danych klinicznych wynika, że promieniowanie ultrafioletowe może wywoływać zarówno stany związane z podrażnieniem powierzchni oczu, jak i – co jest bardzo niebezpieczne – może powodować szereg poważnych chorób narządu wzroku, takich jak chociażby schorzenia siatkówki, błony naczyniowej czy soczewki – mówi dr n. biol. Robert Grabowski.

Kolor, wygląd, dopiero na końcu zdrowie

Z badań wynika, że głównym czynnikiem, który decyduje o zakupie okularów przeciwsłonecznych, jest ich wygląd, kolor, rodzaj opraw, a nie jakość i skuteczność działania właściwych soczewek z odpowiednimi filtrami. Tymczasem pierwszorzędne znaczenie zawsze powinno odgrywać zapewnienie ochrony przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym.

– Przy wyborze okularów przeciwsłonecznych, które zapewnią właściwą ochronę, należy kierować się przede wszystkim jakością filtrów. Jest to niezmiernie istotne dla zapewnienia zarówno bezpieczeństwa, jak i odpowiedniej jakości widzenia. Okulary o oznaczeniu 400UV niemal całkowicie zatrzymają szkodliwe promieniowanie UVA i UVB. Natomiast już kształt okularów, ich kolor i rodzaj materiału, z jakich wykonane są oprawki, to są względy modowe – mówi dr n. biol. Robert Grabowski.



Kupujemy na targowiskach

Wśród Polaków, którzy w ostatnim roku kupili okulary przeciwsłoneczne, tylko 9 proc. dokonało zakupu w salonie optycznym. Natomiast modele dostępne w drogeriach lub na bazarach nie zapewniają właściwej ochrony przed promieniowaniem słonecznym. Profesjonalne przyciemniane szkła są droższe od tych oferowanych na ulicy lub w supermarkecie, jednak gwarantują nam odpowiednią ochronę. Okulary pochodzące z nieprofesjonalnych punktów mogą nam nawet zaszkodzić – spowodują, że źrenice będą się rozszerzać, przez co do oczu dostanie się więcej promieni ultrafioletowych. Aby ochrona była skuteczna trzeba kupić okulary z przyciemnianymi szkłami, mające filtr UV blokujący promieniowanie w paśmie do 400 nm (UV400). Wszystkie inne to okulary z niskiej jakości filtrem lub zupełnie go pozbawione.

– Tylko niewielka część osób używających okularów przeciwsłonecznych kupuje je we właściwych źródłach, czyli w salonach optycznych. Większość okularów z niepewnych źródeł nie zapewnia właściwej ochrony narządu wzroku, ponieważ nie ma odpowiednio dobranych filtrów, czyli skutecznej ochrony przed szkodliwym wpływem promieniowania ultrafioletowego – mówi dr n. biol. Robert Grabowski.

Promienie szkodzą nie tylko latem

Większość osób zakłada, że okulary przeciwsłoneczne przede wszystkim nosi się latem, wtedy, kiedy jest dużo słońca. Natomiast szkodliwe promieniowanie słoneczne występuje także jesienią, zimą czy wiosną, więc możliwość korzystania z ochrony naszego wzroku poprzez noszenie okularów przeciwsłonecznych powinna także dotyczyć tych okresów. Szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe dociera do oczu nawet przez zachmurzone niebo i może być przyczyną wielu groźnych chorób, takich jak: zapalenie spojówek i rogówki, zapalenia błony naczyniowej, AMD (zwyrodnienie plamki żółtej), zaćma, skrzydlik oraz czerniak oka.

Kierowcy oraz osoby często przebywające na świeżym powietrzu powinny się zaopatrzyć w okulary polaryzacyjne, które wygaszają odbicia światła słonecznego, chronią przed powstawaniem słonecznej poświaty, istotnie zapewniając większy komfort i jakość widzenia

 

 

Źródło: Newseria

Dom i ogród

Sposób na szybką metamorfozę ogrodu. Bez dużych wydatków

Opublikowano

-

Metamorfoza ogrodu bez dużych wydatków zaczyna się od 4 działań, które dają najszybszy efekt wizualny: porządki, wyraźne krawędzie trawnika, rozmnożenie roślin i kilka spójnych dodatków. W praktyce oznacza to usunięcie liści i suchych pędów, odcięcie linii trawy przy rabatach, podzielenie bylin na darmowe sadzonki oraz dołożenie światła solarnego i tekstyliów w jednej palecie kolorów. Taki zestaw zmienia odbiór przestrzeni w 1-2 dni, bo porządek i rytm w kompozycji mózg odczytuje jako „ogród zaprojektowany”, nawet gdy budżet wynosi 0-150 zł. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Ciało bez przeciążeń – jak pilates wspiera zdrowie kręgosłupa

Opublikowano

-

Czy pilates realnie wspiera kręgosłup i chroni go przed przeciążeniami? Tak – jeśli jest praktykowany świadomie. Nie – jeśli traktowany jest jak kolejny intensywny trening siłowy. Wszystko zależy od jakości ruchu, sposobu prowadzenia i dopasowania ćwiczeń do realnych potrzeb ciała. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Jak gospodarczo radzi sobie południe Polski?

Opublikowano

-

Południe Polski, do którego należy kilka ważnych województw – małopolskie, śląskie, opolskie i podkarpackie, ma niezwykle ważne znaczenie w kontekście polskiej gospodarki. To dlatego, że obecny jest tu silnie rozwinięty przemysł, na czele z Górnośląskim Okręgiem Przemysłowych, ale też rosnący w siłę sektor usługowy. Poznajmy szczegóły na ten temat, odpowiadając na zadane w tytule pytanie! (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Liderzy AI na świecie – które firmy wyznaczają kierunek rozwoju sztucznej inteligencji?

Opublikowano

-

Liderzy AI na świecie nie tylko rozwijają nowe technologie — realnie kształtują kierunek, w którym zmierza cała gospodarka cyfrowa. W 2026 roku to właśnie kilka kluczowych firm decyduje o tempie innowacji, dostępie do narzędzi i sposobie wykorzystania sztucznej inteligencji w biznesie oraz codziennym życiu. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Męskie detale z klasą. Dlaczego biżuteria z kamieni naturalnych podbija rynek premium?

Opublikowano

-

Przez długie lata męska biżuteria w powszechnej świadomości ograniczała się do ślubnej obrączki, klasycznych spinek do mankietów i zegarka. Jednak współczesny rynek mody męskiej dynamicznie się zmienia, a zasady dobrego stylu są pisane na nowo. (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Obyczajowy przewodnik po pamiątkach z Chrztu

Opublikowano

-

Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/

W świecie pełnym symboli i tradycji, chrzest staje się nie tylko duchowym przeżyciem, ale także okazją do obdarowania bliskich wyjątkowymi pamiątkami. Srebrny obrazek, przedstawiający Świętą Rodzinę czy aniołka, to nie tylko elegancki dodatek, ale także nośnik głębokiego znaczenia, który łączy w sobie estetykę i duchowość. W tym przewodniku odkryjemy, jak wybrać idealną pamiątkę, która stanie się nieodłącznym elementem rodzinnych wspomnień. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Odkomarzanie i odkleszczanie w Kielcach – skuteczny sposób na komary i kleszcze

Komary i kleszcze potrafią skutecznie utrudnić korzystanie z ogrodu, działki czy terenów rekreacyjnych. Problem nie ogranicza się jednak wyłącznie do dyskomfortu, ponieważ owady te mogą przenosić...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Obyczajowy przewodnik po pamiątkach z Chrztu

W świecie pełnym symboli i tradycji, chrzest staje się nie tylko duchowym przeżyciem, ale także okazją do obdarowania bliskich wyjątkowymi pamiątkami. Srebrny obrazek, przedstawiający Świętą Rodzinę...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Jak wybrać stół do wnętrza w stylu loftowym?

Styl loftowy od kilku lat utrzymuje mocną pozycję w aranżacji mieszkań i domów. Trudno się dziwić. Łączy prostą formę, trwałe materiały i funkcjonalność. Centralnym...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Jak przygotować produkt do produkcji seryjnej?

Wprowadzenie produktu do produkcji seryjnej to ważny etap między pomysłem a realną sprzedażą. Wymaga nie tylko dopracowanej koncepcji, ale też uporządkowanej dokumentacji, testów, wyboru technologii oraz kontroli...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Czy aplikacja może zastąpić karnet do klubu fitness?

Coraz częściej ćwiczymy w domu korzystając z aplikacji treningowych, planów online i programów prowadzonych przez trenerów na smartfonie lub telewizorze. Pojawia się więc pytanie: czy aplikacja treningowa...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Jakie kalendarze strażackie wybrać dla OSP? Porównanie najpopularniejszych modeli

Kalendarze strażackie są skuteczną formą promocji jednostek OSP w Kielcach. Dobrze przygotowany projekt może pełnić funkcję reklamową i wizerunkową. Coraz częściej wybierane są modele...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Łóżko dla chłopca – jak wybrać idealne miejsce do snu i zabawy?

Każdy rodzic wie, jak ważne jest stworzenie dziecku komfortowych i bezpiecznych warunków do odpoczynku. Łóżko dla chłopca to nie tylko mebel, ale również przestrzeń, w której rozwija się...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Opakowania airless – jak działają i dlaczego warto je stosować w kosmetykach naturalnych?

W branży kosmetycznej opakowanie ma duży wpływ nie tylko na wygląd produktu, ale także na wygodę użytkowania i ochronę receptury. W przypadku formuł zawierających składniki wrażliwe na kontakt z otoczeniem szczególne...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Jak dobrać kolbę do ekspresu do kawy?

Kolba, czyli portafilter, to istotny element ekspresu ciśnieniowego wpływający na smak i aromat przygotowanej kawy. Jej właściwy wybór pozwala uzyskać napar o odpowiednim balansie...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

5 nieoczywistych detali, które dyskretnie podnoszą wartość mieszkania przed sprzedażą

Kiedy potencjalny nabywca przekracza próg twojego mieszkania, o jego ostatecznej decyzji bardzo często decydują dosłownie pierwsze minuty. Zanim analitycznie oceni dokładny metraż...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Jak wybrać dewelopera w Kielcach, żeby nie żałować za 5 lat?

Zakup mieszkania od dewelopera to jedna z najpoważniejszych decyzji finansowych w życiu — a jednak wiele osób poświęca więcej czasu na wybór samochodu niż na sprawdzenie firmy, której zamierzają...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Gdzie mieszkańcy Kielc kupują rowery? Sprawdzamy ofertę Media Expert w regionie świętokrzyskim

W ostatnich latach w Kielcach i całym województwie świętokrzyskim można zauważyć rosnące zainteresowanie jazdą na rowerze. Mieszkańcy coraz częściej wybierają ten środek transportu nie tylko rekreacyjnie,...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Jak zdobyć prawo jazdy kategorii B w Kielcach?

Prawo jazdy to dla wielu osób wchodzących w dorosłość jeden z pierwszych kroków w stronę niezależności, a przy tym jedno z największych marzeń. Posiadając prawo jazdy...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Dell PowerEdge R260 – idealny serwer w małych firmach

Serwer Dell PowerEdge R260 wyróżnia się na rynku rozwiązań serwerowych dzięki swojej unikalnej konstrukcji, która pozwala na wdrożenie zaawansowanej infrastruktury IT w miejscach, gdzie...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Jak w łatwy sposób zakryć odrosty bez wizyty u fryzjera?

Odrosty potrafią być uciążliwe, ale ich pojawienie się nie musi automatycznie oznaczać każdorazowo konieczności wizyty u fryzjera. Istnieją szybkie, wygodne i przede wszystkim stosunkowo...

Wiadomości z regionu4 miesiące temu

Rossmann: Powiedz sobie „Kocham Cię” i pomóż innym

13 lutego przypada międzynarodowy Dzień Kochania Siebie. Z aplikacją Rossmann PL można świętować już od 11 lutego. Wyznanie sobie miłości w tych dniach...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Przygotowania do egzaminu dojrzałości – jak wybrać kurs maturalny w Kielcach?

Przygotowanie do matury to moment w życiu, który wymaga świadomego planowania i wyboru odpowiednich narzędzi nauki. Dla wielu osób wsparcie w formie kursu maturalnego może okazać...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Dwa typy koników na dwa różne charaktery dzieci – jak dopasować zabawkę do temperamentu?

Nie każde dziecko bawi się w ten sam sposób. Jedne potrzebują ruchu, przestrzeni i intensywnych bodźców, inne dzieci lepiej odnajdują się w spokojnych, powtarzalnych...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Małe mieszkania w Kielcach – dlaczego stają się coraz popularniejsze?

Rynek nieruchomości w Kielcach zmienia się dynamicznie. Coraz więcej osób szuka kompaktowych mieszkań, które łączą funkcjonalność, dogodną lokalizację i rozsądny koszt zakupu....

Artykuł sponsorowany5 miesięcy temu

Gold-Hand – lokalna ekipa remontowa w Kielcach, której możesz zaufać

Planowanie remontu mieszkania lub domu w Kielcach bywa wyzwaniem. Niezależnie od tego, czy chodzi o drobne odświeżenie wnętrz, czy kompleksowy remont całego mieszkania, kluczowe jest...

Artykuł sponsorowany5 miesięcy temu

Dlaczego sprzątanie przestrzeni ma tak transformujący wpływ na samopoczucie?

Porządkowanie otoczenia wpływa na samopoczucie poprzez redukcję stresu, podniesienie koncentracji i produktywności oraz poprawę jakości snu; jednocześnie minimalizuje zagrożenia zdrowotne – alergeny i pleśń....

Artykuł sponsorowany5 miesięcy temu

Mąż ma wszywkę – i co dalej? Poradnik dla partnerek, które boją się „ciszy przed burzą”

Wszywka alkoholowa została zaszyta. Mąż wrócił do domu, rana się goi, a w domu nastała upragniona trzeźwość. Teoretycznie powinnaś czuć euforię i ulgę. Tymczasem...

Artykuł sponsorowany5 miesięcy temu

Pominięty w testamencie? Sprawdź, jak skutecznie walczyć o zachowek

Zgodnie z przepisami Kodeksu Cywilnego zachowek należy się zstępnym (dzieciom, wnukom, prawnukom), małżonkowi oraz rodzicom spadkodawcy którzy byliby powołani do spadku z ustawy.

Artykuł sponsorowany5 miesięcy temu

Bezpieczna utylizacja dokumentów papierowych i elektronicznych w łódzkich firmach

Każda firma wytwarza informacje, które z czasem tracą swoją przydatność operacyjną, lecz nie przestają rodzić odpowiedzialności. Dane zapisane w dokumentach pozostają obciążeniem prawnym aż do momentu...

Artykuł sponsorowany6 miesięcy temu

Czym są magazyny z płyt warstwowych i dlaczego zyskują na popularność

Budowa magazynów z płyt warstwowych od lat cieszy się rosnącym zainteresowaniem inwestorów z różnych branż, w tym logistyki, przemysłu, handlu oraz rolnictwa. Wynika to przede wszystkim...

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

Lifestyle2 tygodnie temu

Męskie detale z klasą. Dlaczego biżuteria z kamieni naturalnych podbija rynek premium?

Przez długie lata męska biżuteria w powszechnej świadomości ograniczała się do ślubnej obrączki, klasycznych spinek do mankietów i zegarka. Jednak współczesny rynek mody męskiej dynamicznie...

Lifestyle2 miesiące temu

Znaczki CCCP – historia, wartość i sekrety kolekcjonerskie

Znaczki CCCP to temat, który potrafi rozgrzać nie tylko zapalonych filatelistów, ale i osoby dopiero zaczynające swoją przygodę z kolekcjonowaniem. W pierwszych chwilach kontaktu z tymi znaczkami widać jedno...

Lifestyle4 miesiące temu

Wpływ zanieczyszczeń na żywotność pomp hydraulicznych

Pompy hydrauliczne to jeden z najważniejszych elementów układów hydrauliki siłowej, które odpowiadają za zamianę energii mechanicznej na energię hydrauliczną. Tym samym umożliwiają prawidłową pracę...

Dom i ogród4 miesiące temu

Jak dobrać toppery komunijne do dekoracji stołu?

Pierwsza Komunia Święta to wyjątkowy dzień – pełen wzruszeń, symboliki i rodzinnego ciepła. Nic więc dziwnego, że chcemy zadbać o każdy detal oprawy przyjęcia. Jednym...

Dom i ogród5 miesięcy temu

Ziemianka holenderska – sprawdź, czy to rozwiązanie dla Ciebie!

Zastanawiasz się, gdzie przechowywać warzywa, przetwory albo wino, gdy w domu nie ma piwnicy? A może szukasz sposobu, by nie marnować plonów z własnego ogrodu? Ziemianka holenderska, znana też...

Artykuł sponsorowany6 miesięcy temu

Apple Watch Series 11 vs 10 – jak dobrać smartwatch Apple do swoich potrzeb?

Wybór odpowiedniego smartwatcha Apple to decyzja, która powinna być dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb, stylu życia oraz oczekiwań względem funkcji zdrowotnych i bezpieczeństwa. Zarówno Apple Watch...

Lifestyle6 miesięcy temu

Obrazy budujące zaufanie

Zdjęcia stockowe stały się nieodzownym narzędziem w marketingu, oferując markom szybki dostęp do wizualnych treści, które zwiększają klarowność przekazu i przyciągają uwagę.

Lifestyle6 miesięcy temu

Sprzęt do siłowni dla początkujących – co kupić, żeby faktycznie trenować

Początki treningu rzadko kończą się dlatego, że komuś zabrakło sprzętu. Znacznie częściej problemem jest nadmiar – za dużo elementów, zbyt skomplikowane rozwiązania i brak...

Lifestyle6 miesięcy temu

SteelProfil – gdy jakość spotyka się z oszczędnością.

Rosnące koszty budowy sprawiają, że inwestorzy szukają materiałów dostępnych w dobrej cenie, ale bez kompromisów w jakości. SteelProfil odpowiada na te potrzeby dzięki największej w Polsce sieci dystrybucji...

Lifestyle6 miesięcy temu

Gdzie zamówić catering w Kielcach?

Dobrze zorganizowany catering to nie tylko smak. To logistyka, timing, estetyka podania i komunikacja, które razem budują doświadczenie gościa i reputację organizatora. Jeśli planujesz uroczystość rodzinną,...

Wiadomości z regionu6 miesięcy temu

W drogeriach znów będą drogiści

Ruszyła Akademia Drogistów – program nauczania on-lineskierowany do osób chcących podnieść swoje kwalifikacje i zostać drogistą. Kilkunastu ekspertów m.in. doktorzy nauk farmaceutycznych, dermatolog,...

Lifestyle6 miesięcy temu

Litery miejskie jako interaktywne rzeźby i elementy małej architektury

Litery miejskie przestały pełnić wyłącznie funkcję informacyjną. Dziś są nowoczesnymi obiektami przestrzennymi, które łączą w sobie design, funkcjonalność i doświadczenie użytkownika. Coraz częściej...

Artykuł sponsorowany6 miesięcy temu

Organizacja sylwestra w plenerze – jak przygotować i zabezpieczyć plac?

Sylwester w plenerze to wyjątkowe wydarzenie, które wymaga starannego zaplanowania i odpowiedniego zabezpieczenia. Przygotowanie terenu, organizacja infrastruktury oraz zapewnienie bezpieczeństwa uczestnikom to podstawowe zadania, które...

Popularne artykuły