Social media

Lifestyle

Dzieci wychowujące się z psem lub kotem lepiej radzą sobie ze stresem

Opublikowano

-

fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Mniejsze ryzyko nadwagi i otyłości, wyższa odporność i lepszy rozwój – to tylko niektóre korzyści, jakie daje wychowywanie się dziecka z psem lub kotem. Zwierzę może być równie dobrym przyjacielem co rodzeństwo. Dzięki towarzystwu psa czy kota dzieci łatwiej znoszą stresujące sytuacje, a obecność pupila daje im poczucie akceptacji i wsparcia. Pies może też być wsparciem dla nieśmiałych, a także odgrywa znaczącą rolę w terapii dzieci z ADHD czy zespołem Downa.

– Pozytywna relacja między dzieckiem a zwierzęciem niesie za sobą bardzo wiele korzyści, zarówno dla jednej, jak i dla drugiej strony. Jeżeli mówimy o dzieciach, te korzyści są widoczne zarówno w obszarze zdrowia fizycznego, zdrowia psychicznego, jak i rozwoju. Dzieci, które wychowują się ze zwierzętami, mają dużo wyższą aktywność fizyczną, co przekłada się na mniejsze ryzyko nadwagi i otyłości – podkreśla w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Biznes Małgorzata Głowacka, lekarka weterynarii, ekspertka naukowa ds. żywienia zwierząt w Mars Polska.

Według Światowej Organizacji Zdrowia z powodu nadmiernej masy ciała cierpi co czwarte dziecko. W Polsce – jak wynika z ubiegłorocznych danych Instytutu Matki i Dziecka – 25 proc. trzylatków ma nieprawidłową masę ciała, a wśród ośmiolatków co trzeci ma nadwagę lub otyłość. Odpowiedzialna za to jest nie tylko nieprawidłowa dieta, lecz przede wszystkim brak ruchu. Obecność czworonoga w domu to gwarancja znacznie większej aktywności fizycznej.

– Dzieci, które wychowują się z psami w domach, również mają wyższą odporność, rzadziej chorują, a to przekłada się na mniej nieobecności w szkole. Takie dzieci również rzadziej mają alergie. Obecnie co drugie dziecko w wieku szkolnym cierpi z powodu alergii na przynajmniej jeden powszechnie występujący alergen – wskazuje Małgorzata Głowacka.



Zwierzęta wspomagają rozwój dziecka

Zwierzęta w domu wspomagają też rozwój intelektualny i społeczny dziecka. Psy są traktowane jako najlepsi przyjaciele, to do nich dzieci zwracają się w momentach stresu. Nie tylko najmłodsi, także nastolatki i dorośli wolą szukać wsparcia u pupila niż którejkolwiek z bliskich osób. Badania Centrum Żywienia Zwierząt WALTHAM® i Uniwersytetu w Cambridge wskazują nawet, że kontakt ze zwierzęciem może być bardziej satysfakcjonujący niż kontakt z rodzeństwem.

– Zwierzęta mogą wywierać bardzo podobny wpływ rozwojowy jak rodzeństwo. Dzieci, które mają najsilniejszą więź ze swoim pupilem, to te, które nie mają rodzeństwa. Zatem zarówno pozytywna relacja ze zwierzęciem, jak i pozytywna relacja z rodzeństwem wpływa bardzo korzystnie na rozwój dzieci – zmniejszenie zamknięcia w sobie, mniej problemów z zachowaniem, mniej niepożądanych zachowań, ale również wyższe kompetencje społeczne – przekonuje ekspertka Mars Polska.

Zwierzęta są też buforami stresu. Pomagają radzić sobie w trudnych sytuacjach – jeśli zwierzę jest blisko, dzieci odczuwają mniejszy stres związany z egzaminami, lepiej radzą sobie z czytaniem. Mogą też zaspokoić potrzebę miłości i akceptacji. Bezwarunkowa miłość i towarzystwo obniżają poziom hormonu stresu, a podwyższają hormonów szczęścia. Badania wskazują, że dzieci, które wychowywały się ze zwierzętami, lepiej radzą sobie w kontaktach międzyludzkich, mają wyższą samoocenę i poczucie własnej wartości. Można powiedzieć, że zwierzę jest dla dziecka lustrem, w którym widzi siebie kochanym za to, jakim jest w rzeczywistości.

– Zwierzęta kształtują rozwój poznawczy dzieci. Wpływają również na ich dorosłe życie, bo od zwierząt uczą się empatii, odpowiedzialności za drugą istotę, systematyczności. Uczą się również modelu bezkonfliktowej relacji między zwierzęciem a człowiekiem, co przekładają na swoje późniejsze relacje z ludźmi. Dzięki temu są w stanie budować zdrowsze relacje oparte na zrozumieniu i poszanowaniu potrzeb drugiego człowieka – tłumaczy Głowacka.



Dogoterapia

Dogoterapia ma ogromne znaczenie w terapii dzieci nieśmiałych, tych z ADHD czy zespołem Downa. Poprzez kontakt z psem dzieci uczą się nawiązywać kontakt z otoczeniem.

Jak podkreśla ekspertka, przy podejmowaniu decyzji o przygarnięciu psa rodzice powinni wziąć pod uwagę to, czy jest to rasa, która chętnie przebywa z dziećmi i w miarę dobrze znosi hałas i rozgardiasz związany z obecnością dzieci.

– To, co jest najważniejsze, to kształtowanie prawidłowej, pozytywnej relacji ze zwierzęciem, czyli zapewnienie mu odpowiedzialnej opieki opartej na poszanowaniu potrzeb zwierzęcia. Ostatecznie za bezpieczeństwo zwierzęcia i jego zachowanie odpowiada osoba dorosła, a nie dziecko. Jednak bardzo ważne jest to, żeby u dziecka od najmłodszych lat kształtować pozytywną postawę i uczyć bycia odpowiedzialnym opiekunem zwierzęcia – mówi Małgorzata Głowacka.

 

Źródło: Newseria

Lifestyle

Zalety i wady diety wegańskiej – jak zbilansować roślinny jadłospis

Opublikowano

-

Dieta wegańska, oparta wyłącznie na produktach roślinnych, przyciąga uwagę osób poszukujących zdrowego stylu życia, dbałości o środowisko i etycznego podejścia do konsumpcji. Jej popularność rośnie na całym świecie, ale czy rzeczywiście jest to najlepszy wybór? Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy zrozumieć, czym charakteryzuje się dieta wegańska, jakie produkty w niej dominują oraz jakie korzyści i wyzwania mogą wynikać z jej stosowania. Przyjrzyjmy się bliżej tej diecie, aby lepiej zrozumieć jej zalety i wady. (więcej…)

Czytaj dalej

Dom i ogród

Uprawa warzyw i ziół w donicach – praktyczne porady dla miłośników małych ogrodów

Opublikowano

-

W czasach, gdy tempo życia w miastach nie zwalnia, a przestrzeń prywatna często ogranicza się do kilku metrów kwadratowych balkonu lub niewielkiego ogródka, coraz więcej osób szuka sposobów na kontakt z naturą. Uprawa warzyw i ziół w donicach staje się odpowiedzią na te potrzeby – to praktyczne i satysfakcjonujące hobby, które pozwala cieszyć się świeżymi produktami prosto z własnej uprawy, nawet w centrum wielkiego miasta. To także sposób na wprowadzenie zieleni do codziennej przestrzeni, poprawiający estetykę i samopoczucie. Dla właścicieli małych ogrodów i balkonów miejskich to często jedyna realna możliwość stworzenia miniaturowej plantacji warzyw i aromatycznych ziół. Jak zacząć? Jakie gatunki wybrać? (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Kryzys pracy w IT – czy AI pozbawi pracy informatyków?

Opublikowano

-

Odpowiedź jest krótka: tak, ale nie wszystkich i nie od razu. Branża IT przeżywa kryzys, bo sztuczna inteligencja zaczyna wykonywać zadania, które do niedawna należały do ludzi. Raporty pokazują, że do 2030 roku nawet 30–40% obecnych stanowisk w IT może ulec likwidacji lub gruntownej zmianie. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Konsultant ClickUp – ekspert, który pomoże uporządkować Twoją firmę

Opublikowano

-

Coraz więcej firm zdaje sobie sprawę, że skuteczne zarządzanie projektami, zadaniami i czasem pracy wymaga odpowiednich narzędzi. ClickUp to rozbudowana platforma, która może pełnić funkcję nie tylko menedżera zadań, ale też CRM, narzędzia HR, systemu do obsługi klienta, przestrzeni do planowania produkcji, czy środowiska do współpracy zespołów. Jednak aby w pełni wykorzystać jego możliwości, warto skorzystać z pomocy specjalisty. Konsultant ClickUp to osoba, która pomoże Ci zbudować spójny, efektywny i dopasowany do Twojej firmy system pracy. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Bieg Rossmann Run z aplikacją dla 500 tys. biegaczy

Opublikowano

-

fot. Rossmann / materiały nadesłane

Trzy… dwa… jeden… Start! Ruszają zapisy na Bieg Rossmann Run z aplikacją. Od piątku 4 kwietnia do naszej zabawy mogą już dołączać osoby, które biegały z nami w zeszłym rok. W poniedziałek 7 kwietnia uruchomimy rejestrację dla wszystkich. Limit zawodników? Aż 500 tys. Cel charytatywny? Wsparcie Polskiego Komitetu Paralimpijskiego. Misja przed każdym biegaczem? Dobra zabawa, aktywnie spędzony czas i… rabat na zakupy do ulubionego Rossmanna. (więcej…)

Czytaj dalej

Podróże

Rejsy po Kanale Elbląskim – jakie wybrać?

Opublikowano

-

Źródło: pixabay.com Licencja: https://pixabay.com/pl/service/license

Kanał Elbląski to prawdziwa perła hydrotechniki i jeden z najbardziej unikatowych szlaków wodnych na świecie. Jego największą atrakcją są rejsy, które pozwalają podziwiać nie tylko malownicze krajobrazy, ale także wyjątkowe rozwiązania inżynieryjne. Podróż statkiem po Kanale Elbląskim to okazja, by zobaczyć, jak działa unikalny system pochylni, który umożliwia jednostkom „pływanie po trawie”. To niezwykłe doświadczenie, które łączy historię, technologię i piękno natury w jedno. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Lifestyle6 dni temu

Bieg Rossmann Run z aplikacją dla 500 tys. biegaczy

Trzy… dwa… jeden… Start! Ruszają zapisy na Bieg Rossmann Run z aplikacją. Od piątku 4 kwietnia do naszej zabawy mogą już dołączać osoby, które...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Kiedy warto skorzystać z usług trenera personalnego?

Coraz więcej osób decyduje się na trening personalny, aby zwiększyć efektywność treningów. Indywidualne podejście i skupienie na realizacji konkretnych celów to gwarancja lepszych wyników....

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Wynajem biura Kielce – idealne miejsce na Twój biznes

Szukasz przestrzeni do prowadzenia działalności w dogodnej lokalizacji? Wynajem biura Kielce to doskonałe rozwiązanie dla firm, które chcą działać w dynamicznym otoczeniu biznesowym. Oferujemy...

Wiadomości z regionu4 tygodnie temu

Perfumy beBIO Ewa Chodakowska już w Rossmannie

Rossmann przedstawia nowość, na którą czekały nie tylko fanki Ewy Chodakowskiej. Kolekcja pięciu wód perfumowanych beBIO powstała jako hołd dla różnych aspektów kobiecego...

Lifestyle1 miesiąc temu

Rossmann przedłuża Dzień Kobiet

W drogeriach Rossmann megaceny na setki zapachów obowiązują aż do 21.03.2025.

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Salon optyczny – miejsce w którym zadbasz o swój wzrok

Dbanie o wzrok powinno być priorytetem dla każdego, niezależnie od wieku. Regularne badanie wzroku pozwala nie tylko wykryć ewentualne wady, ale również zapobiec poważniejszym problemom...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Gdzie warto oszczędzać podczas przeprowadzki, a na czym nie warto?

Koszty przeprowadzki lokalnej – gdzie warto oszczędzać, a na czym nie warto?

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Gdzie wybrać się na rodzinne pływanie na desce SUP?

Pływanie na desce SUP to doskonała forma aktywnego spędzania czasu na wodzie, zwłaszcza dla rodzin posiadających dmuchane deski. Wybór odpowiedniego miejsca ma kluczowe znaczenie...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Perfumy lane – idealne rozwiązanie dla miłośników pięknych zapachów

Perfumy lane zyskują coraz większą popularność wśród osób, które cenią sobie wyjątkowe zapachy w przystępnej cenie. To doskonała alternatywa dla drogich perfum,...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Dodatkowa praca jako kierowca w Kielcach?

Szukasz dodatkowego źródła dochodu w Kielcach? Sprawdź, jakie korzyści niesie za sobą praca jako kierowca taxi! W tym artykule przybliżymy Ci wszystkie zalety tego...

Lifestyle2 miesiące temu

Rossmann: Darmowy gigapakiet z teatrzykiem i pacynkami dla dzieci

Czyściochowa Akademia to bezpłatny program edukacyjny, skierowany do żłobków, przedszkoli oraz klas I-III szkół podstawowych. W atrakcyjny sposób – z pomocą Czyściochów, czyli sympatycznych zwierzątek, pomagamy...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Masaż leczniczy: Naturalny sposób na ulgę w bólu i poprawę zdrowia

Masaż leczniczy to jedna z najstarszych metod terapii, która łączy przyjemność z korzyściami zdrowotnymi. Ta naturalna technika pomaga złagodzić ból, poprawić funkcjonowanie organizmu i zrelaksować się....

Wiadomości z regionu3 miesiące temu

Rossmann: Najwyższe obroty i rekord nowych drogerii

Rok 2024 był rekordowy dla Rossmanna w Polsce. Po raz pierwszy obroty firmy wyniosły aż 17,9 mld zł. – Ponadto przez 12 miesięcy uruchomiliśmy...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Jakie czynniki pomagają wygrać z alkoholizmem?

W nałóg zdecydowanie łatwiej jest wpaść niż z niego wyjść. Alkoholizm stopniowo niszczy wszystkie sfery życia po kolei. W momencie, gdy osoba uzależniona zdaje sobie...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Nie inwestujesz w marketing? Twoja firma na tym traci!

Marketing to nie tylko dodatek do działalności firmy, ale jej fundament. Bez odpowiedniej strategii marketingowej trudno osiągnąć przewagę konkurencyjną, zdobyć nowych klientów czy zbudować trwałą markę. Brak...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Podstawka zamiast fotelika? Kluczowe zasady bezpiecznego przewożenia dzieci

Wielu rodziców zastanawia się, czy wystarczy zwykła podstawka zamiast fotelika podczas jazdy samochodem. W dobie rosnącej świadomości dotyczącej bezpieczeństwa dziecka i dynamicznie zmieniających...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Fotograf na wesele Warszawa: przewodnik dla przyszłych małżonków

Jak znaleźć idealnego fotografa ślubnego w Warszawie?

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Dieta na odporność – co jeść, by wzmocnić organizm?

Odporność to kluczowy element dbania o zdrowie, szczególnie w okresach przejściowych, kiedy narażeni jesteśmy na zmiany temperatury, przeziębienia i infekcje. Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na nasze...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Czy zimą są komary w Polsce?

Kiedy myślimy o komarach, od razu wyobrażamy sobie letnie wieczory spędzone w ogrodzie lub nad jeziorem, przerywane nieprzyjemnym bzyczeniem i swędzeniem po ukąszeniach. Zimą, gdy temperatura spada...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Top 5 Najlepszych Giełd Kryptowalutowych w 2025 Roku

Rynek giełd kryptowalutowych rozwija się dynamicznie, a platformy konkurują, aby zapewnić traderom najlepsze narzędzia, ETF-y, handel kryptowalutami i kontraktami terminowymi, dźwignię, płynność...

Wiadomości z regionu3 miesiące temu

Kampanie Rossmanna wyróżnione prestiżowymi nagrodami

W minionym 2024 Rossmann kreował i produkował nowe angażujące kampanie. Efektem tego były marketingowe nagrody przyznawane w prestiżowych konkursach. Doceniono siłę marki Rossmann,...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Firany do kuchni Drapella.com – Idealne połączenie stylu, jakości i funkcjonalności

Firany do kuchni to jeden z tych elementów, które potrafią całkowicie odmienić wygląd i charakter wnętrza. Kuchnia, będąca sercem domu, zasługuje na wyjątkową oprawę –...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Optymalizacja stron internetowych Radom – sekret efektywności online

Każda firma, która chce odnieść sukces w cyfrowym świecie, musi posiadać nie tylko atrakcyjną, ale przede wszystkim zoptymalizowaną stronę internetową. W Radomiu, gdzie konkurencja online rośnie...

Wiadomości z regionu4 miesiące temu

Rossmannowy kalendarz adwentowy w aplikacji Rossmann PL

To jedna z ulubionych funkcji w aplikacji Rossmann PL dla wszystkich łowców promocji w okresie świątecznym. Od 1 grudnia w apce jest dostępny nasz kalendarz adwentowy....

Lifestyle4 miesiące temu

Świąteczne misie, które pomagają

Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas, kiedy wyjątkowo mocno czujemy potrzebę dzielenia się z innymi tym, co najlepsze. Obdarowujemy najbliższych, ale też szczególnie pamiętamy...

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

Lifestyle1 miesiąc temu

Jak skutecznie wdrożyć ClickUp w zespole, który boi się zmian?

Zmiana narzędzi do zarządzania pracą w firmie to duże wyzwanie – szczególnie jeśli zespół jest przyzwyczajony do dotychczasowych metod i obawia się nowego systemu. ClickUp...

Lifestyle1 miesiąc temu

Opony do ciężarówek: Jak postępować w przypadku awarii pęknięcia opony

Opony do ciężarówek są kluczowym elementem zapewniającym bezpieczeństwo i efektywność transportu. Awaria opony, tak jak pęknięcie, może być niebezpieczna i wymaga natychmiastowej reakcji. W tym artykule...

Lifestyle1 miesiąc temu

Czy elastyczne godziny pracy i home office to przyszłość?

Wyobraź sobie, że wstajesz rano bez budzika. Nie musisz w pośpiechu szykować się do pracy, stać w korkach ani czekać na spóźniony autobus. Zamiast tego, siadasz z kawą...

Lifestyle1 miesiąc temu

Jak wybrać najlepsze opaski zaciskowe – poradnik dla profesjonalistów i amatorów

W każdym projekcie, od domowych napraw po zaawansowane instalacje przemysłowe, kluczową rolę odgrywają dobrze dobrane akcesoria. Jednym z takich niezastąpionych elementów są opaski zaciskowe, które...

Lifestyle1 miesiąc temu

Listwa antyprzepięciowa – jak chronić sprzęt elektroniczny przed przepięciami?

W dzisiejszych czasach niemal każde gospodarstwo domowe i biuro pełne jest nowoczesnych urządzeń elektronicznych. Komputery, telewizory, konsole do gier czy sprzęt audio – wszystkie...

Lifestyle1 miesiąc temu

Jak poprawić komuś humor przez sms? Mamy na to sposób!

Czasem wystarczy jeden dobrze skrojony SMS, by zmienić czyjś ponury dzień w przygodę. Nie chodzi o wielkie deklaracje, ale o spersonalizowane żarty, zaskakujące komplementy i kreatywne nawiązania,...

Zdrowie2 miesiące temu

Obrzęk nóg – przyczyny i skutki dla zdrowia

Obrzęk nóg to dolegliwość, która może mieć wiele przyczyn i znacząco wpływać na komfort życia. Zmagają się z nim zarówno osoby prowadzące siedzący tryb życia,...

Lifestyle2 miesiące temu

Jak zabezpieczyć telefon przed oddaniem do serwisu?

Oddanie telefonu do serwisu to dla wielu z nas stresująca chwila. W końcu przekazujemy swoje urządzenie w obce ręce, nie wiedząc, co się z nim stanie przez kilka dni,...

Popularne artykuły