Social media

Lifestyle

Większość opowiada się za przeszczepem narządów po śmierci. Ale w praktyce…

Opublikowano

-

ZDJĘCIE ILUSTRACYJNE fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Lekarze alarmują, że Polakom wciąż brakuje wiedzy na temat medycyny transplantacyjnej i możliwości jakie daje leczenie za pomocą przeszczepów. W efekcie na każdy milion osób przypada raptem 13 zmarłych dawców narządów, podczas gdy europejska średnia przekracza 21. Spada również liczba przeszczepów narządów pobieranych od żywych dawców.

Na transplantację nerki pacjenci czekają od 300 do 600 dni. Część z nich mogłaby otrzymać ją wcześniej od bliskiej osoby, bo polskie prawo dopuszcza taką możliwość.



– Medycyna transplantacyjna wymaga zrozumienia i pełnego poparcia ze strony społeczeństwa, akceptacji dla faktu, że każdy może podjąć taką decyzję i po śmierci stać się dawcą organów, o ile jego stan zdrowia będzie na to pozwalał – mówi agencji informacyjnej Newseria prof. Roman Danielewicz, prezes Polskiego Towarzystwa Transplantacyjnego.

Niedostateczna liczba narządów do przeszczepienia to główna bariera w rozwoju polskiej transplantologii. W Polsce na każdy milion osób przypada ok. 13 zmarłych dawców (od jednego można pobrać do ośmiu narządów), podczas gdy w Hiszpanii ten wskaźnik przekracza 40, a średnia europejska to 21,5.

Jest coraz gorzej

W Polsce liczba dawców z każdym rokiem spada, podobnie jak liczba zabiegów transplantacyjnych. Wydłuża się za to kolejka pacjentów oczekujących na przeszczep. W tej chwili liczy ok. 2 tys. pacjentów. Najwięcej, około tysiąca osób rocznie, czeka na transplantację nerki.

– Wiele osób jest negatywnie nastawionych do transplantologii, chociaż w społeczeństwie jest ona akceptowalna. Nie zmienimy tego bez edukacji, uświadamiania młodzieży w szkołach, spotkań w szpitalach z rodzinami i pacjentami. To już się dzieje. Wielu pacjentów próbuje edukować swoich znajomych, są organizowane spotkania informacyjne. Ministerstwo Zdrowia powinno także kłaść większy nacisk na propagowanie transplantologii. Takie akcje są, ale prawie ich nie widać – mówi Tomasz Samborski, pacjent po transplantacji nerki, założyciel ruchu „My przed/po transplantacji”.

W Polsce obowiązuje domniemana zgoda na pobranie narządów do transplantacji po śmierci. Oznacza to, że należy zgłosić sprzeciw w Centralnym Rejestrze Sprzeciwów, jeśli nie chce się być potencjalnym dawcą narządów po śmierci. Wśród społeczeństwa jest natomiast bardzo wysoka aprobata dla wykonywania przeszczepów.

Kierujemy się… wiarą i religią?

Sondaż „Wpływ religijności na zachowania prospołeczne mierzone akceptacją dla dawstwa narządów/tkanek do celów transplantacyjnych” wykonany pod koniec 2019 roku na zlecenie Polskiego Towarzystwa Transplantacyjnego pokazuje, że 75 proc. Polaków zgodziłaby się zostać żywym dawcą narządów dla bliskiej osoby. Jednocześnie 73 proc. zgodziłoby się na pobranie narządów po swojej śmierci.

– W Polsce problemem jest również mała liczba narządów przeszczepianych od żywych dawców, takich jak nerka czy fragment wątroby. Takich transplantacji nerki wykonujemy tylko ok. 5 proc., tymczasem są kraje, gdzie ten odsetek przeszczepów narządów pobranych od żywych dawców sięga 40–50 proc. – wskazuje prof. Roman Danielewicz.

Z danych kampanii „Solidarnie dla transplantacji” Ministerstwa Zdrowia wynika, że na przeszczep nerki pacjenci czekają średnio ok. 330 dni (jeśli narząd jest przeszczepiany po raz pierwszy) lub ok. 670 dni (przy kolejnym przeszczepieniu nerki). W 95 proc. przypadków przeszczepiany narząd pochodzi od dawcy zmarłego. Część osób mogłaby otrzymać narząd znacznie szybciej od bliskiej osoby. Polskie prawo dopuszcza możliwość transplantacji nerki lub fragmentu wątroby od żywego dawcy. Jednak stacje dializ i nefrolodzy dość rzadko informują pacjentów o możliwości przeszczepów rodzinnych.

Jednak jak wynika ze statystyk Centrum Poltransplant w 2018 roku tylko w 63 przypadkach pacjentom przeszczepiono narząd pobrany od żywego dawcy. Liczba takich zabiegów spada – jeszcze rok wcześniej było ich 80. Dla porównania w 2018 roku wykonano w Polsce 1390 transplantacji narządów pobranych od 498 zmarłych dawców. Zadanie propagowania przeszczepów od żyjących dawców należy do koordynatorów transplantacyjnych.



Ważna rola koordynatorów

– Ważny jest stały kontakt koordynatora transplantacyjnego z dializoterapeutami, nefrologami, stacją dializ i pacjentami, informowanie i edukowanie ich na temat tego, że nerkę można przeszczepić również od dawcy żywego, nie tylko od zmarłego. Pacjent nie musi dializować się rok, dwa czy trzy, żeby mógł być przeszczepiony – mówi dr n. o zdr. Aleksandra Tomaszek, koordynator transplantacyjny w Szpitalu Dzieciątka Jezus w Warszawie.

Jak podkreśla, problem stanowi fakt, że w Polsce nie ma wystarczającej liczby koordynatorów transplantacyjnych od żywych dawców.

– Wielu koordynatorów wskazuje na brak wsparcia ze strony dyrekcji swojego szpitala czy ordynatora oddziału intensywnej terapii. Koordynator ma być w szpitalu kluczową osobą, od której zależą: identyfikacja, opieka nad zmarłym dawcą i zgłoszenie go do Poltransplantu. Jeżeli on na tym polu zostaje sam, nie czuje za sobą wsparcia, nierzadko prowadzi to do wypalenia zawodowego i utraty motywacji – mówi prof. Roman Danielewicz.

Dodaje, że często są to osoby, dla których praca koordynatora jest dodatkowym zajęciem oprócz pracy pielęgniarki czy lekarza. Muszą swój czas dzielić i nie zawsze mogą się temu w pełni poświęcić. Nierzadko bywa tak, że rolę koordynatora w danym szpitalu pełni tylko jedna osoba, a w momencie wyjazdu czy urlopu nikt nie może jej zastąpić.

– W 2019 roku podwoiliśmy wynagrodzenia dla koordynatorów za przeszczepy i chcielibyśmy je utrzymać w tym roku. Sami koordynatorzy zgłaszają pewne aspekty, które w ich pracy można poprawić, umocować, żeby dyrektorzy szpitali inaczej ich traktowali. Działania Ministerstwa Zdrowia będą szły w tę stronę, żeby koordynatorzy byli motorem napędowym transplantologii – zapowiadał wiceminister zdrowia Sławomir Gadomski podczas ubiegłotygodniowej debaty „Dar życia. Transplantologia potrzebuje zmian”.

W Polsce tylko 1/3 szpitali identyfikuje i zgłasza potencjalnych dawców narządów. Reszta placówek pozostaje bierna, bo wiąże się to dla nich z kosztami i problemami organizacyjnymi, np. koniecznością przeprowadzenia badań i pobierania wielonarządowego zamiast planowanych zabiegów.

 

Źródło: Agencja Informacyjna Newseria

Dom i ogród

Sposób na szybką metamorfozę ogrodu. Bez dużych wydatków

Opublikowano

-

Metamorfoza ogrodu bez dużych wydatków zaczyna się od 4 działań, które dają najszybszy efekt wizualny: porządki, wyraźne krawędzie trawnika, rozmnożenie roślin i kilka spójnych dodatków. W praktyce oznacza to usunięcie liści i suchych pędów, odcięcie linii trawy przy rabatach, podzielenie bylin na darmowe sadzonki oraz dołożenie światła solarnego i tekstyliów w jednej palecie kolorów. Taki zestaw zmienia odbiór przestrzeni w 1-2 dni, bo porządek i rytm w kompozycji mózg odczytuje jako „ogród zaprojektowany”, nawet gdy budżet wynosi 0-150 zł. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Ciało bez przeciążeń – jak pilates wspiera zdrowie kręgosłupa

Opublikowano

-

Czy pilates realnie wspiera kręgosłup i chroni go przed przeciążeniami? Tak – jeśli jest praktykowany świadomie. Nie – jeśli traktowany jest jak kolejny intensywny trening siłowy. Wszystko zależy od jakości ruchu, sposobu prowadzenia i dopasowania ćwiczeń do realnych potrzeb ciała. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Jak gospodarczo radzi sobie południe Polski?

Opublikowano

-

Południe Polski, do którego należy kilka ważnych województw – małopolskie, śląskie, opolskie i podkarpackie, ma niezwykle ważne znaczenie w kontekście polskiej gospodarki. To dlatego, że obecny jest tu silnie rozwinięty przemysł, na czele z Górnośląskim Okręgiem Przemysłowych, ale też rosnący w siłę sektor usługowy. Poznajmy szczegóły na ten temat, odpowiadając na zadane w tytule pytanie! (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Liderzy AI na świecie – które firmy wyznaczają kierunek rozwoju sztucznej inteligencji?

Opublikowano

-

Liderzy AI na świecie nie tylko rozwijają nowe technologie — realnie kształtują kierunek, w którym zmierza cała gospodarka cyfrowa. W 2026 roku to właśnie kilka kluczowych firm decyduje o tempie innowacji, dostępie do narzędzi i sposobie wykorzystania sztucznej inteligencji w biznesie oraz codziennym życiu. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Męskie detale z klasą. Dlaczego biżuteria z kamieni naturalnych podbija rynek premium?

Opublikowano

-

Przez długie lata męska biżuteria w powszechnej świadomości ograniczała się do ślubnej obrączki, klasycznych spinek do mankietów i zegarka. Jednak współczesny rynek mody męskiej dynamicznie się zmienia, a zasady dobrego stylu są pisane na nowo. (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Obyczajowy przewodnik po pamiątkach z Chrztu

Opublikowano

-

Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/

W świecie pełnym symboli i tradycji, chrzest staje się nie tylko duchowym przeżyciem, ale także okazją do obdarowania bliskich wyjątkowymi pamiątkami. Srebrny obrazek, przedstawiający Świętą Rodzinę czy aniołka, to nie tylko elegancki dodatek, ale także nośnik głębokiego znaczenia, który łączy w sobie estetykę i duchowość. W tym przewodniku odkryjemy, jak wybrać idealną pamiątkę, która stanie się nieodłącznym elementem rodzinnych wspomnień. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Na sygnale12 godzin temu

Świętokrzyskie: Drift przed nieoznakowanym radiowozem. Jaka kara spotkała 24-latka?

Popisy za kierownicą na drodze publicznej zakończyły się surową lekcją dla młodego kierowcy z gminy Mirzec. Funkcjonariusze z wydziału ruchu drogowego starachowickiej policji, patrolujący...

Wiadomości z Kielc12 godzin temu

Pomost nad Zalewem Kieleckim zamknięty! Obiekt w złym stanie technicznym

Zła wiadomość dla kielczan korzystających z rekreacji nad Zalewem Kieleckim. Pomost przy przystani żeglarskiej został z dnia na dzień wyłączony z użytkowania. Powodem tej decyzji są wyniki...

Na sygnale24 godziny temu

Upozorowana kradzież: próba wyłudzenia odszkodowania ujawniła dziuplę samochodową [ZDJĘCIA]

Sprawa zgłoszonej w styczniu kradzieży samochodu marki Kia w Pińczowie zakończyła się dla jej uczestników poważnymi zarzutami karnymi. Jak ustalili kryminalni, zgłoszenie...

Samorząd1 dzień temu

Kielce planują budowę spalarni odpadów? Wiemy więcej

Miasto Kielce rozważa budowę spalarni odpadów, która miałaby stanowić element nowoczesnego systemu ciepłowniczego. Prezydentka Kielc Agata Wojda potwierdziła prowadzenie wstępnych rozmów...

Fakty z Masłowa1 dzień temu

Mieszkańcy Domaszowic protestują przeciwko budowie krematorium. Obawiają się o rozwój miejscowości

Plany budowy krematorium w Domaszowicach (gmina Masłów) wywołały stanowczy sprzeciw lokalnej społeczności. Mieszkańcy argumentują, że tak specyficzna inwestycja nie powinna sąsiadować z zabudową mieszkaniową, wskazując...

Wiadomości z regionu1 dzień temu

Świętokrzyskie: Kolejne miasto wprowadza bezpłatną komunikację miejską

Od lipca 2026 roku Skarżysko-Kamienna wprowadza istotne udogodnienie dla swoich mieszkańców – bezpłatną komunikację miejską. Aby jednak korzystać z darmowych przejazdów, konieczne...

Na sygnale1 dzień temu

Pijany kierowca spowodował wypadek w Sukowie. Ranny 19-latek

Do niebezpiecznego zdarzenia drogowego doszło w sobotę, 13 czerwca, w miejscowości Suków w powiecie kieleckim. W wypadku na drodze wojewódzkiej nr 764 poszkodowany został młody kierowca, w którego auto...

Dzieje się1 dzień temu

Natalia Szroeder, Fukaj i Dżem: poznaj gwiazdy Święta Kielc 2026

Od 26 do 28 czerwca Kielce staną się centrum muzyki i dobrej zabawy. Miasto ogłosiło program tegorocznego święta, w którym przewidziano liczne koncerty, pokazy, warsztaty...

Drogi i komunikacja1 dzień temu

Drugi etap prac na ul. Batalionów Chłopskich w Kielcach: ważne zmiany w ruchu

Miejski Zarząd Dróg w Kielcach poinformował o rozpoczęciu drugiego etapu modernizacji ulicy Batalionów Chłopskich. Od środy, 17 czerwca, na fragmencie drogi zacznie obowiązywać nowa,...

Drogi i komunikacja1 dzień temu

Remont nakładkowy ulicy Ściegiennego w Kielcach: zmiany dla kierowców i komunikacji miejskiej

Miejski Zarząd Dróg w Kielcach ogłosił przetarg na przeprowadzenie remontu nakładkowego ulicy Ściegiennego. To już ósma inwestycja tego typu zaplanowana w mieście w bieżącym roku.

Samorząd1 dzień temu

Rewitalizacja Doliny Silnicy: miasto wybrało wykonawcę inwestycji

Miasto Kielce rozstrzygnęło przetarg na przebudowę terenu wzdłuż rzeki. Projekt ma na celu stworzenie nowoczesnej przestrzeni rekreacyjnej oraz adaptację do zmian klimatu. Inwestycja obejmie odcinek...

Trzeba zobaczyć1 dzień temu

Geologiczne skarby regionu: Gagaty Sołtykowskie i Skałki Piekło pod Niekłaniem

Północna część województwa świętokrzyskiego kryje niezwykłe miejsca, które pozwalają odkryć fascynujące dzieje naszej planety. Rezerwat przyrody Gagaty Sołtykowskie oraz rezerwat Skałki...

Trzeba zobaczyć1 dzień temu

Tajemnice Świętego Krzyża: od pogańskich obrzędów po mroczne więzienie

Łysa Góra, znana również jako Łysiec, to jedno z najbardziej zagadkowych miejsc w Polsce. Choć współcześnie przyciąga turystów malowniczymi krajobrazami, kryje w sobie historię...

Fakty z Masłowa1 dzień temu

Tragiczny wypadek w gminie Masłów: nie żyje rowerzysta

Do tragicznych wydarzeń doszło w piątek, 12 czerwca, w miejscowości Mąchocice-Scholasteria w gminie Masłów. W wyniku wypadku, do którego doszło po godzinie 16, zmarł 76-letni rowerzysta.

Na sygnale2 dni temu

14-latek ze świętokrzyskiego zatrzymany. Zamieszczał w sieci groźby na tle wyznaniowym

Policjanci z Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości oraz funkcjonariusze z Komendy Powiatowej Policji w Opatowie przerwali niebezpieczną aktywność 14-letniego internauty. Chłopiec przez kilka miesięcy zamieszczał w sieci...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Odkomarzanie i odkleszczanie w Kielcach – skuteczny sposób na komary i kleszcze

Komary i kleszcze potrafią skutecznie utrudnić korzystanie z ogrodu, działki czy terenów rekreacyjnych. Problem nie ogranicza się jednak wyłącznie do dyskomfortu, ponieważ owady te mogą przenosić...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Obyczajowy przewodnik po pamiątkach z Chrztu

W świecie pełnym symboli i tradycji, chrzest staje się nie tylko duchowym przeżyciem, ale także okazją do obdarowania bliskich wyjątkowymi pamiątkami. Srebrny obrazek, przedstawiający Świętą Rodzinę...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Jak wybrać stół do wnętrza w stylu loftowym?

Styl loftowy od kilku lat utrzymuje mocną pozycję w aranżacji mieszkań i domów. Trudno się dziwić. Łączy prostą formę, trwałe materiały i funkcjonalność. Centralnym...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Jak przygotować produkt do produkcji seryjnej?

Wprowadzenie produktu do produkcji seryjnej to ważny etap między pomysłem a realną sprzedażą. Wymaga nie tylko dopracowanej koncepcji, ale też uporządkowanej dokumentacji, testów, wyboru technologii oraz kontroli...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Czy aplikacja może zastąpić karnet do klubu fitness?

Coraz częściej ćwiczymy w domu korzystając z aplikacji treningowych, planów online i programów prowadzonych przez trenerów na smartfonie lub telewizorze. Pojawia się więc pytanie: czy aplikacja treningowa...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Jakie kalendarze strażackie wybrać dla OSP? Porównanie najpopularniejszych modeli

Kalendarze strażackie są skuteczną formą promocji jednostek OSP w Kielcach. Dobrze przygotowany projekt może pełnić funkcję reklamową i wizerunkową. Coraz częściej wybierane są modele...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Łóżko dla chłopca – jak wybrać idealne miejsce do snu i zabawy?

Każdy rodzic wie, jak ważne jest stworzenie dziecku komfortowych i bezpiecznych warunków do odpoczynku. Łóżko dla chłopca to nie tylko mebel, ale również przestrzeń, w której rozwija się...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Opakowania airless – jak działają i dlaczego warto je stosować w kosmetykach naturalnych?

W branży kosmetycznej opakowanie ma duży wpływ nie tylko na wygląd produktu, ale także na wygodę użytkowania i ochronę receptury. W przypadku formuł zawierających składniki wrażliwe na kontakt z otoczeniem szczególne...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Jak dobrać kolbę do ekspresu do kawy?

Kolba, czyli portafilter, to istotny element ekspresu ciśnieniowego wpływający na smak i aromat przygotowanej kawy. Jej właściwy wybór pozwala uzyskać napar o odpowiednim balansie...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

5 nieoczywistych detali, które dyskretnie podnoszą wartość mieszkania przed sprzedażą

Kiedy potencjalny nabywca przekracza próg twojego mieszkania, o jego ostatecznej decyzji bardzo często decydują dosłownie pierwsze minuty. Zanim analitycznie oceni dokładny metraż...

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

Lifestyle2 tygodnie temu

Męskie detale z klasą. Dlaczego biżuteria z kamieni naturalnych podbija rynek premium?

Przez długie lata męska biżuteria w powszechnej świadomości ograniczała się do ślubnej obrączki, klasycznych spinek do mankietów i zegarka. Jednak współczesny rynek mody męskiej dynamicznie...

Lifestyle2 miesiące temu

Znaczki CCCP – historia, wartość i sekrety kolekcjonerskie

Znaczki CCCP to temat, który potrafi rozgrzać nie tylko zapalonych filatelistów, ale i osoby dopiero zaczynające swoją przygodę z kolekcjonowaniem. W pierwszych chwilach kontaktu z tymi znaczkami widać jedno...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Jak wybrać dewelopera w Kielcach, żeby nie żałować za 5 lat?

Zakup mieszkania od dewelopera to jedna z najpoważniejszych decyzji finansowych w życiu — a jednak wiele osób poświęca więcej czasu na wybór samochodu niż na sprawdzenie firmy, której zamierzają...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Gdzie mieszkańcy Kielc kupują rowery? Sprawdzamy ofertę Media Expert w regionie świętokrzyskim

W ostatnich latach w Kielcach i całym województwie świętokrzyskim można zauważyć rosnące zainteresowanie jazdą na rowerze. Mieszkańcy coraz częściej wybierają ten środek transportu nie tylko rekreacyjnie,...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Jak zdobyć prawo jazdy kategorii B w Kielcach?

Prawo jazdy to dla wielu osób wchodzących w dorosłość jeden z pierwszych kroków w stronę niezależności, a przy tym jedno z największych marzeń. Posiadając prawo jazdy...

Dom i ogród4 miesiące temu

Jak dobrać toppery komunijne do dekoracji stołu?

Pierwsza Komunia Święta to wyjątkowy dzień – pełen wzruszeń, symboliki i rodzinnego ciepła. Nic więc dziwnego, że chcemy zadbać o każdy detal oprawy przyjęcia. Jednym...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Przygotowania do egzaminu dojrzałości – jak wybrać kurs maturalny w Kielcach?

Przygotowanie do matury to moment w życiu, który wymaga świadomego planowania i wyboru odpowiednich narzędzi nauki. Dla wielu osób wsparcie w formie kursu maturalnego może okazać...

Artykuł sponsorowany4 miesiące temu

Dwa typy koników na dwa różne charaktery dzieci – jak dopasować zabawkę do temperamentu?

Nie każde dziecko bawi się w ten sam sposób. Jedne potrzebują ruchu, przestrzeni i intensywnych bodźców, inne dzieci lepiej odnajdują się w spokojnych, powtarzalnych...

Artykuł sponsorowany5 miesięcy temu

Małe mieszkania w Kielcach – dlaczego stają się coraz popularniejsze?

Rynek nieruchomości w Kielcach zmienia się dynamicznie. Coraz więcej osób szuka kompaktowych mieszkań, które łączą funkcjonalność, dogodną lokalizację i rozsądny koszt zakupu....

Artykuł sponsorowany5 miesięcy temu

Gold-Hand – lokalna ekipa remontowa w Kielcach, której możesz zaufać

Planowanie remontu mieszkania lub domu w Kielcach bywa wyzwaniem. Niezależnie od tego, czy chodzi o drobne odświeżenie wnętrz, czy kompleksowy remont całego mieszkania, kluczowe jest...

Artykuł sponsorowany5 miesięcy temu

Dlaczego sprzątanie przestrzeni ma tak transformujący wpływ na samopoczucie?

Porządkowanie otoczenia wpływa na samopoczucie poprzez redukcję stresu, podniesienie koncentracji i produktywności oraz poprawę jakości snu; jednocześnie minimalizuje zagrożenia zdrowotne – alergeny i pleśń....

Artykuł sponsorowany5 miesięcy temu

Mąż ma wszywkę – i co dalej? Poradnik dla partnerek, które boją się „ciszy przed burzą”

Wszywka alkoholowa została zaszyta. Mąż wrócił do domu, rana się goi, a w domu nastała upragniona trzeźwość. Teoretycznie powinnaś czuć euforię i ulgę. Tymczasem...

Dom i ogród5 miesięcy temu

Ziemianka holenderska – sprawdź, czy to rozwiązanie dla Ciebie!

Zastanawiasz się, gdzie przechowywać warzywa, przetwory albo wino, gdy w domu nie ma piwnicy? A może szukasz sposobu, by nie marnować plonów z własnego ogrodu? Ziemianka holenderska, znana też...

Popularne artykuły