Social media

Z kraju i ze świata

Tegoroczny sierpień może być najgorętszym od dekad. To pogłębi w Polsce problem suszy

Opublikowano

-

ZDJĘCIE ILUSTRACYJNE fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Polska jest jednym z państw najbardziej zagrożonych kryzysem wodnym, który postępuje wraz ze zmianami klimatu. Obok wysokich temperatur problem niedoboru wody pogłębia też nieumiejętne zarządzanie intensywnymi opadami, które następują po okresach ubogich w deszcz. Szacuje się, że podczas 20-minutowego deszczu z dachu o powierzchni 120 mkw. można zebrać nawet 360 litrów wody, pod warunkiem wdrożenia odpowiednich rozwiązań, które pozwolą ją efektywnie gromadzić i dalej zagospodarować.

– Woda opadowa jest ogromnym potencjałem i jest jej wielokrotnie więcej niż tej, którą mamy w miastach. Naszym celem powinno być wykorzystanie tego potencjału – podkreśla Tomasz Grochowski z Retencja.pl.



W sierpniu temperatury w Polsce mają być wyższe od normy wieloletniej z ostatnich 30 lat, a termometry pokażą miejscami 35–36 st. C – zapowiedział niedawno meteorolog i rzecznik IMGW Grzegorz Walijewski. To może oznaczać pobicie maksymalnych rekordów temperatury. Tymczasem już w czerwcu i lipcu upały i skąpe opady spowodowały, że sytuacja hydrologiczna w Polsce była bardzo niekorzystna. Według mapy ostrzeżeń hydrologicznych IMGW w tej chwili ostrzeżenia przed suszą hydrologiczną wciąż obowiązują na znacznej części obszaru kraju, szczególności w zachodniej i południowo-zachodniej Polsce. Na około 64 proc. stacji pomiarowych na polskich rzekach rejestrowane są niskie stany wody.

– Zdecydowanie można powiedzieć, że mamy w Polsce problem z dostępem do wody. Natomiast to nie jest tylko i wyłącznie kwestia upałów, ale i m.in. bezśnieżnych zim czy infrastruktury w miastach, która nie zawsze jest wydolna – mówi agencji Newseria Biznes Tomasz Grochowski, prezes zarządu Retencja.pl.

W ostatnich tygodniach w wielu gminach władze apelowały do mieszkańców o rozsądne gospodarowanie wodą i ograniczenie jej zużycia do podlewania trawników, ogrodów, mycia samochodów czy napełniania przydomowych basenów albo wręcz zakazywały używania wody w celach innych niż bytowe. PGW Wody Polskie także podkreśla, że konieczne jest racjonalne korzystanie z dostępnych zasobów, ale jednocześnie wskazuje, że wody pitnej w Polsce nie zabraknie. Ponad 70 proc. wody przeznaczonej dla ludności pochodzi bowiem z ujęć podziemnych, które są jej ogromnym rezerwuarem. Tylko 30 proc. jest zaś pobierane z wód powierzchniowych, których ujęcia przeważają jedynie w Małopolsce i na Śląsku.

PGW Wody Polskie wskazuje też, że główną przyczyną wprowadzanych przez gminy ograniczeń w dostawach wody był spadek ciśnienia w wodociągach spowodowany m.in. podlewaniem przydomowych trawników i ogródków. Na końcu sieci wodociągowej zaczynało brakować odpowiedniego ciśnienia, bo woda była wylewana strumieniami na trawę. Jednak w ciągu ostatnich kilkunastu lat gminy zainwestowały – głównie ze środków unijnych – w infrastrukturę wodno-kanalizacyjną ponad 80 mld zł, żeby zapewnić mieszkańcom ciągłość dostaw.

– W Polsce przez ostatnie lata miliardy złotych były kierowane na inwestycje rzeczne. Natomiast polskie miasta na zabiegi związane z retencją dostały łącznie około 100 mln zł. Proporcje powinny być zupełnie inne. Retencja wykorzystywana na cele komunalne tylko w niewielkim stopniu korzysta z tej wody, którą mamy w rzekach. Biorąc pod uwagę, że większość Polaków mieszka jednak w miastach – a według prognoz do 2050 roku już ok. 3/4 populacji będzie mieszkać w zabetonowanych miastach – powinniśmy bardziej przenieść ten ciężar związany z retencją na inwestycje w ośrodkach miejskich – zauważa ekspert.

Jak podkreśla, problem niedoboru wody w Polsce pogłębia nieumiejętne zarządzanie intensywnymi opadami, które następują po okresach ubogich w deszcz. Podczas ulewy woda trafia na wysuszony grunt i nie jest w stanie dotrzeć w głąb gleby, a jedynie spływa po jej powierzchni i jeśli infrastruktura na to pozwala, jest odprowadzona do sieci kanalizacyjnej. To oznacza, że tylko znikoma część gwałtownego opadu zasila wody podziemne. Na dodatek miasta – z ciągle rosnącą infrastrukturą handlową i mieszkaniową oraz powstającymi wokół nich parkingami czy betonowymi placami – jeszcze bardziej zmniejszają zdolności retencyjne gleby, uniemożliwiając sprawny obieg wody.

– Powinniśmy zacząć śmielej wykorzystywać wody opadowe i traktować je nie jako problem, ale jako potencjał. Mam tu na myśli np. podlewanie zieleni, mycie ulic czy spłukiwanie toalet. Na zachodzie Europy coraz częstsze są takie rozwiązania. Hotele czy różnego rodzaju obiekty użyteczności publicznej mają właśnie taką infrastrukturę, która pozwala na wykorzystanie deszczówki – mówi prezes Retencja.pl. – Woda opadowa jest ogromnym potencjałem i jest jej wielokrotnie więcej niż tej, którą mamy w miastach. I naszym celem powinno być wykorzystanie tego nieograniczonego potencjału. W niedalekiej przyszłości moglibyśmy też pomyśleć o wykorzystaniu wody opadowej np. w procesach technologicznych czy związanych z produkcją.

Odpowiednie zagospodarowanie wody opadowej oznacza skuteczny odbiór nawet gwałtownych opadów, a następnie ich zgromadzenie oraz efektywne rozprowadzenie. Pierwszym miejscem, gdzie można wprowadzić takie rozwiązania, jest przestrzeń wokół domów i osiedli.



– Coraz częściej deweloperzy – już na etapie planowania i otrzymywania warunków technicznych od miast czy operatorów sieci – mają stawiane pewne wymagania, które motywują albo wręcz nakazują im zatrzymywać tę wodę np. w zbiornikach retencyjnych. Każdy z nas, jako mieszkaniec wspólnoty, też może zabiegać – np. w ramach budżetu obywatelskiego – o to, żeby ta wspólnota miała więcej zieleni, więcej ogrodów deszczowych, więcej nasadzeń, które będą zatrzymywały wodę deszczową, czy nawet beczkę na deszczówkę – mówi Tomasz Grochowski.

Szacuje się, że podczas deszczu z dachu o powierzchni 120 mkw. przez 20 min można zebrać nawet 360 l wody. Warunkiem jest wdrożenie odpowiednich rozwiązań, które pozwolą ją efektywnie zgromadzić i dalej zagospodarować.

– Widzimy, że dziś opady są coraz bardziej dynamiczne, ale krótkotrwałe, więc największym wyzwaniem jest zebranie tej wody, która spada w sposób bardzo ulewny – mówi prezes Retencja.pl. – Rozwiązań jest mnóstwo, to oczywiście mogą być zbiorniki retencyjne, otwarte, zamknięte, naziemne lub podziemne. Coraz większą popularnością cieszy się też tzw. błękitno-zielona infrastruktura, zielone dachy, zielone ściany, ogrody deszczowe czy chociażby niekoszenie traw. Jest cały katalog różnych rozwiązań, które mają na celu zebranie wody opadowej i zatrzymanie jej w miejscu powstawania.

W Polsce na jednego mieszkańca przypada rocznie około 1,8 tys. m³ wody, ale w okresach suszy jej ilość spada nawet do 1,1 tys. m³. Tymczasem średnia w Europie jest prawie trzykrotnie wyższa i wynosi ok. 5 tys. m³. Według definicji przyjętej przez ONZ granicą „stresu wodnego”, czyli zagrożenia deficytem wody, jest próg 1,7 tys. m³ na osobę. Tym samym Polska jest jednym z państw najbardziej zagrożonych kryzysem wodnym, który postępuje wraz ze zmianami klimatycznymi – wynika z ekspertyzy „Woda w rolnictwie”, opracowanej z inicjatywy Koalicji Żywa Ziemia we współpracy z Fundacją im. Heinricha Bölla i WWF Polska.

Źródło: Newseria

Wiadomości z Kielc

Kieleckie autobusy nie tylko w ukraińskiej Winnicy. Jeden trafił w okolice Charkowa [ZDJĘCIA]

Opublikowano

-

fot. Rada Miejska w Winnicy

Jeden z dwóch autobusów Solaris podarowanych Winnicy przez kieleckie MPK, trafił do Bałakliji w obwodzie charkowskim. Cztery miesiące temu, miasto zostało wyzwolone spod rosyjskiej okupacji. Mieszkańcy zniszczonego miasta są pozbawieni komunikacji, dlatego samorząd Winnicy w porozumieniu z kieleckim MPK zdecydował o przekazaniu pojazdu. (więcej…)

Czytaj dalej

Z kraju i ze świata

Orlen potwierdza: Księża mogą liczyć na zniżki podczas tankowania

Opublikowano

-

fot. Faktykielce24.pl

Falę komentarzy wywołała w internecie informacja o zawarciu przez PKN Orlen umowy z jedną z diecezji, na mocy której księża mogą liczyć na zniżki podczas tankowania. Państwowy koncert potwierdził fakt. Poinformował jednocześnie, że że to „standardowa procedura”.  Z tej samej oferty korzystać mogą m.in. strażacy z OPS, żołnierze Wojsk Obrony Terytorialnej czy związkowcy z „Solidarności”. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Przybywa pasiek na dachach biurowców. Pszczołom w miastach nie zagrażają pestycydy

Opublikowano

-

– Pszczoły czują się całkiem nieźle w miejskim środowisku, tu nie są narażone na pestycydy – mówi Kamil Baj z Pszczelarium. Jak podkreśla, pasieki w miastach, np. na dachach biurowców czy galerii handlowych, to coraz popularniejszy trend i forma ochrony tych owadów, w którą włącza się też coraz więcej przedsiębiorstw. Firma kurierska DHL Parcel, która dwa lata temu wystartowała z programem PaczUle, ma już sześć pasiek na terenie należących do niej terminali. – Rozwiązujemy globalny problem w sposób lokalny i możemy cieszyć się z miodu własnej produkcji – wskazuje Kacper Chudzikiewicz z DHL Parcel Polska. 20 maja obchodzony jest Światowy Dzień Pszczół ustanowiony przez ONZ.  (więcej…)

Czytaj dalej

Z kraju i ze świata

Do czego może prowadzić nieuzasadnione użycie jodku potasu?

Opublikowano

-

Jodku potasu nie można przyjmować profilaktycznie i na własną rękę! Nie pomoże zażywanie go profilaktycznie, gdy nie występuje narażenie na szkodliwe skutki promieniowania. Wręcz zaszkodzi. (więcej…)

Czytaj dalej

Podróże

ABC przygotowania się do podróży w tropiki

Opublikowano

-

ZDJĘCIE ILUSTRACYJNE fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Jeśli planujesz egzotyczną podróż, pamiętaj, że przygotowania do niej powinny zacząć się na kilka tygodni przed nią. Sprawdź, o co zadbać przed wyjazdem, jakich zasad przestrzegać podczas pobytu w tropikach i na co zwrócić uwagę po powrocie, aby zachować nie tylko dobre wspomnienia, ale i zdrowie. (więcej…)

Czytaj dalej

Podróże

Ceny noclegów poszły w górę! Polacy rezerwują krótsze wakacje i szukają tańszych kwater [wideo]

Opublikowano

-

Eksperci z branży turystycznej zauważają, że Polacy zmieniają swoje nawyki wakacyjne. Ze względu na dynamiczny wzrost cen noclegi podrożały o 15–20 procent. Urlopowicze zamiast na tygodniowy wypoczynek decydują się na krótszy, cztero-, pięciodniowy. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Drogi i komunikacja1 godzinę temu

Tak przesadzano siedem drzew przy Karczówkowskiej. To kosztowna operacja [ZDJECIA, WIDEO]

Siedem drzew rosnących przy ulicy Karczówkowskiej w Kielcach zostało przesadzonych w nowe miejsce. Ze względu na trwającą przebudowę skrzyżowania z ul. Jagiellońską, były przeznaczone do wycinki, ale miasto...

Turystyka21 godzin temu

Top20 najpopularniejszych atrakcji województwa świętokrzyskiego w 2022 roku [LISTA]

Wiemy jakie atrakcje turystyczne województwa świętokrzyskiego cieszyły się największym zainteresowaniem w minionym roku. Ich zarządcy podali ile biletów wstępu sprzedali, bądź...

Wydarzenia24 godziny temu

Kielce: Wielka gala za prawie 80 tys. złotych. Z funduszu wsparcia uchodźców

Prawie 80 tysięcy złotych kosztowało zorganizowanie uroczystej gali w Filharmonii Świętokrzyskiej, której celem miała być integracja obywateli Ukrainy – ustalili dziennikarze Gazety...

Drogi i komunikacja2 dni temu

Na prawie pół roku zamykają wylotówkę z Kielc! Duże utrudnienia, objazdy, zmiany tras autobusów

W poniedziałek (6 lutego) zamknięta zostanie wylotówka z Kielc w stronę Daleszyc i Staszowa. Aż przez około 5 miesięcy nieprzejezdny będzie odcinek ulicy Wojska Polskiego od pętli...

Drogi i komunikacja2 dni temu

Jest sposób na tańsze parkowanie w centrum Kielc. Można obniżyć opłaty o 25 proc.

Użytkownicy aplikacji mobilnych mogą liczyć na 25 proc. bonifikaty za parkowanie w centrum Kielc. W Strefie Płatnego Parkowania funkcjonują aplikacje AnyPark, ePark, mPay, moBilet...

Drogi i komunikacja2 dni temu

Miasto Kielce ma 5,5 mln zł na tzw. remonty nakładkowe. Znamy listę ulic, które będą miały nową nawierzchnię

5,5 mln zł zaplanowano w tym roku na tak zwane remonty nakładkowe. Technologia polega na sfrezowaniu starej, zniszczonej nawierzchni oraz ułożeniu nowej na całej szerokości ulicy...

Straż pożarna2 dni temu

Nocny pożar pod Kielcami. Spłonęła pizzeria

Budynek pizzerii spłonął w piątek nad ranem w Bolminie koło Kielc. Sygnał o pożarze strażacy dostali po godzinie 5. Ogniem objęte było poddasze budynku, kotłownia...

Policja2 dni temu

Zabójstwo w lesie pod Piekoszowem. Sprawca wpadł w Wielkiej Brytanii

Funkcjonariusze Komendy Wojewódzkiej Policji w Kielcach zatrzymali 44-latka ukrywającego się poza granicami Polski. Mężczyzna związany jest ze sprawą zabójstwa 24-latka, do którego doszło w maju...

Wiadomości z Kielc2 dni temu

Kolejna placówka dla uchodźców. W Kielcach otwarto Ukraińskie Centrum Integracji

Przy ul. Żeromskiego 20/24A w Kielcach powstało Ukraińskie Centrum Integracji. Placówka ma uzupełnić dotychczasową ofertę miasta skierowaną do obywateli Ukrainy.

Wiadomości z Kielc2 dni temu

W Kielcach ruszył ośrodek kwalifikujący chorych do przeszczepu nerki

W Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach rozpoczął pracę Ośrodek Kwalifikujący. Lekarze będą podejmować decyzje o wpisaniu pacjenta do Krajowej Listy Oczekujących na przeszczepienie nerki.

Wiadomości z Kielc3 dni temu

Nic się nie marnuje. Kielczanie przekazali ponad 150 choinek

Ponad 150 świątecznych drzewek oddali w tym roku mieszkańcy Kielc do Ogrodu Botanicznego. Wszystkie choinki będą ponownie wykorzystane.

Wiadomości z regionu4 dni temu

Na ryby? Najpierw karta wędkarska

W powiecie kieleckim nie słabnie zainteresowanie amatorskim połowem ryb. W minionym roku kieleckie starostwo wydało 325 kart wędkarskich. Coraz częściej uroki spędzania wolnego...

Wiadomości z regionu4 dni temu

Egzotyczne zwierzęta w rejestrze kieleckiego starostwa. Jakich jest najwięcej?

Papugi, ale także żółwie stepowe, czy pyton królewski – takie egzotyczne zwierzęta zarejestrowano w 2022 roku w Starostwie Powiatowym w Kielcach. To w sumie 44 okazy, przede...

Artykuł sponsorowany4 dni temu

Jak rozwinąć firmę?

Prowadzenie firmy w dobie kryzysu gospodarczego i dość niepewnej sytuacji politycznej na świecie to ogromne wyzwanie. Współczesny biznes ma też ogromną konkurencję. Może też doświadczać...

Artykuł sponsorowany6 dni temu

Ładowacz czołowy – Jakie ma zastosowanie w gospodarstwie rolnym?

Ładowacz czołowy to maszyna przeznaczona do ładowania i transportu różnego rodzaju materiałów. Składa się z wysięgnika z końcowym narzędziem, takim jak łyżka, chwytak lub podnośnik...

Artykuł sponsorowany6 dni temu

Polskie domowe sposoby na infekcje

Spada liczba osób leczących się domowymi sposobami. Co trzeci Polak stosuje samoleczenie, jednak jeszcze 24 lata temu robiła to połowa społeczeństwa. Odwrotnie...

Artykuł sponsorowany7 dni temu

Sprawdź popularne stylizacje z płaszczem i butami w rolach głównych

Płaszcz to ta część garderoby która dodaje nam wdzięku i elegancji. W dodatku sprawdzi się niemal w każdej stylizacji i dopasuje do większości sylwetek. Dopełnieniem świetnego looku są dobrze...

Artykuł sponsorowany7 dni temu

Wertykulacja trawnika – kiedy i jak ją wykonać?

Wertykulacja trawnika nie należy do trudnych zadań, a mimo to bardzo wiele osób zapomina o jej wykonaniu. To spory błąd, ponieważ zabieg ten pozwala na skuteczne oczyszczenie...

Artykuł sponsorowany7 dni temu

Wynajem samochodu a wiek kierowcy

Wynajem samochodu jest bardzo wygodnym rozwiązaniem dla osób potrzebujących samochodu tylko na krótki okres czasu, na przykład podczas wakacji, wyjazdu służbowego lub innych...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Skarpetki damskie – jak łączyć je z butami na sezon letni 2023

Skarpetki to jeden z elementów garderoby, który w swojej szafie ma każda z nas. Jednak niektóre modele obuwia zdecydowanie łatwiej jest połączyć z tym elementem ubioru, a inne...

Wiadomości z Kielc2 tygodnie temu

„Komitet” znika z mapy Kielc. Klubokawiarnia w stylu PRL wyprzedaje wyjątkowe wyposażenie

Mieszcząca się przy ul. Warszawskiej klubokawiarnia „Komitet” została zamknięta. „Wszystko ma swój początek i koniec…” – napisali na facebooku właściciele. Dodali, że zaważyły na tym powody...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Zalety diety pudełkowej

Dieta pudełkowa cieszy się od lat ogromnym powodzeniem. Stosują je nie tylko nasze gwiazdy, aktorzy czy znani ludzie z telewizji i radia, ale także zwykli obywatele. To doskonałe rozwiązanie...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Torty weselne na zamówienie w Kielcach

Chcesz zadbać o wyjątkową słodką oprawę Twojego wesela? Ważnym punktem tej wyjątkowej zabawy po uroczystości ślubu jest pojawienie się na sali tortu. To pierwszy test zgodności...

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Kim jest komornik sądowy? Czym się zajmuje? Jakie ma obowiązki?

Komornik sądowy to funkcjonariusz organów ścigania, który jest odpowiedzialny za egzekwowanie nakazów sądowych, zarządzanie salami rozpraw i utrzymywanie porządku na sali sądowej. Są odpowiedzialni za zapewnienie, że postępowanie...

Straż miejska3 tygodnie temu

Ścieki popłynęły na kieleckim Barwinku. Kobieta wężem ogrodowym… opróżniała szambo

O bardzo nieprzyjemnym zapachu ścieków powiadomili strażników miejskich mieszkańcy Barwinka. Jak zgłosili, fetor unosił się w rejonie posesji na ulicy Podgórskie.

Reklama

Z kraju i ze świata

Wiadomości z Kielc4 tygodnie temu

Kieleckie autobusy nie tylko w ukraińskiej Winnicy. Jeden trafił w okolice Charkowa [ZDJĘCIA]

Jeden z dwóch autobusów Solaris podarowanych Winnicy przez kieleckie MPK, trafił do Bałakliji w obwodzie charkowskim. Cztery miesiące temu, miasto zostało wyzwolone spod rosyjskiej...

Z kraju i ze świata2 miesiące temu

Orlen potwierdza: Księża mogą liczyć na zniżki podczas tankowania

Falę komentarzy wywołała w internecie informacja o zawarciu przez PKN Orlen umowy z jedną z diecezji, na mocy której księża mogą liczyć na zniżki podczas tankowania. Państwowy koncert...

Lifestyle4 miesiące temu

Przybywa pasiek na dachach biurowców. Pszczołom w miastach nie zagrażają pestycydy

– Pszczoły czują się całkiem nieźle w miejskim środowisku, tu nie są narażone na pestycydy – mówi Kamil Baj z Pszczelarium. Jak podkreśla, pasieki w miastach, np. na dachach biurowców...

Z kraju i ze świata4 miesiące temu

Do czego może prowadzić nieuzasadnione użycie jodku potasu?

Jodku potasu nie można przyjmować profilaktycznie i na własną rękę! Nie pomoże zażywanie go profilaktycznie, gdy nie występuje narażenie na szkodliwe skutki promieniowania. Wręcz zaszkodzi.

Podróże6 miesięcy temu

ABC przygotowania się do podróży w tropiki

Jeśli planujesz egzotyczną podróż, pamiętaj, że przygotowania do niej powinny zacząć się na kilka tygodni przed nią. Sprawdź, o co zadbać przed wyjazdem, jakich zasad przestrzegać podczas...

Przeczytaj też

Lifestyle1 tydzień temu

Wkład fotografii w nowoczesny marketing

Fotografia odgrywa kluczową rolę w marketingu, ponieważ pomaga przyciągnąć uwagę potencjalnych klientów i przekazać przesłanie marki w atrakcyjny wizualnie sposób. W dzisiejszej erze cyfrowej,...

Lifestyle2 tygodnie temu

Jak wybrać sprawdzonego zarządcę nieruchomości w Warszawie?

Zarządzanie nieruchomościami jest jednym z kluczowych obowiązków ciążących na każdej wspólnocie mieszkaniowej. Z uwagi na złożony, skomplikowany oraz wymagający nierzadko specjalistycznej wiedzy charakter tej usługi, większość...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

BIK – jak sprawdzić swój raport za darmo?

BIK (Biuro Informacji Kredytowej) jest największą bazą danych o kredytobiorcach w Polsce. Każdy kredytobiorca ma możliwość sprawdzenia swojego raportu BIK za darmo, co pozwala im na lepsze...

Lifestyle2 tygodnie temu

Pozwolenie na broń – jakie warunki należy spełniać, aby je dostać?

Według oficjalnych statystyk Komendy Głównej Policji, w Polsce pozwolenie na broń otrzymało niespełna 252 tysiące osób. To oznacza, że około 0,65% polskiego społeczeństwa stało...

Lifestyle2 tygodnie temu

Pan Drożdżowy – jako pierwszy w Polsce sprzedaje ciasta poprzez TikToka!

Piecze pyszne domowe ciasta i dostarcza je do klientów z całej Polski. Poznaj historię Łukasza czyli Pana Drożdżowego z TikToka.

Dom i ogród2 tygodnie temu

Jak można kreatywnie wykorzystać sklejkę? Dowiedz się, co możesz z niej zrobić

Drewniana sklejka jest najpopularniejszym materiałem konstrukcyjnym, choć nie jest to jej jedyne zastosowanie. Można z niej wykonać meble o różnym przeznaczeniu i szereg innych elementów...

Lifestyle2 tygodnie temu

Jak zwiększyć poziom męskiego libido?

Z czasem w związku maleje zainteresowanie zbliżeniami. Z badania, które przeprowadzili socjologowie – dr Pepper Schwartz i dr James Witte wynika, że po 6 latach atrakcyjność partnerów maleje...

Dom i ogród3 tygodnie temu

Kamienie i minerały do sypialni. Zaśnij spokojnie

W sypialni spędzamy nawet jedną trzecią naszego życia. Dlatego powinniśmy zadbać, aby były to miejsce odpowiednie do relaksu, naładowania pozytywną energią na resztę dnia....

Popularne artykuły