Nauka i oświata
Wystartowały wakacje w Energetycznym Centrum Nauki [PROGRAM]
Opublikowano
7 lat temu-

Czy najniebezpieczniejszym zwierzęciem na świecie jest rekin? Jak obserwować przyrodę, aby nie zgubić się w lesie? Jak opalać się, aby sobie nie zaszkodzić? Między innymi o tym będzie mowa podczas wakacyjnych spotkań w Energetycznym Centrum Nauki w Kielcach.
Co w programie? Oto harmonogram zajęć:
26.06-30.06
WTOREK: Wyrysuj program – OZOBOTY
Spotkaj się z Ozobotami – maleńkimi, wesołymi kuleczkami, które rozpoznają kolory i potrafią wykonywać polecenia. Narysuj im linię na zwykłej kartce papieru i zastosuj proste kolorowe komendy, żeby robot zrealizował misję, którą mu zlecisz. Zaprogramuj dzień rodzinie Glutobotów i dopilnuj, aby każdy wykonał prawidłowo wyznaczone zadanie.
ŚRODA: Jednym kliknięciem… – PHOTONY, czyli programowanie z Grupą MAC
Jedno kliknięcie – tylko tyle dzieli Cię od rozpoczęcia przygody z programowaniem robotów. Poznaj z nami Photona – niezwykłego przybysza, który uczy się razem z Tobą i chce poznać nasz świat. Zostań jego przewodnikiem i kompanem do zabawy, i korzystając z aplikacji multimedialnej razem wybierzcie się w niezapomnianą podróż do świata kodów.
CZWARTEK: Mamo, tato, a dlaczego warto „mieć nosa”?
Zapachy są bardzo ważne w życiu człowieka. Sięgamy po nie, gdy chcemy sprawić radość bliskiej osobie wyjątkowym prezentem, jak i dla poprawy własnego nastroju – kiedy to ulubiona woń otula nas niczym miękki sweter. I choć mogłoby się wydawać, że perfumy są luksusowym symbolem obecnych czasów, to miały one swój początek już w prehistorii. Połączenie ziół i dymu palonej żywicy uzmysłowiły naszym praprzodkom, że mają do czynienia z pięknym zapachem. A jak dalej przebiegał rozwój pachnideł i od jakiego czasu możemy mówić o rozkwicie branży perfumeryjnej? Czy aby tworzyć własne perfumy musimy mieć ponadprzeciętnie rozwinięty zmysł powonienia?
PIĄTEK: Mamo, tato, a dlaczego… roztwór ma peHa?
Kwaśne deszcze, chemia gospodarstwa domowego, warzywa, owoce, kosmetyki. Kwasy i zasady możemy odnaleźć wokół nas. W jaki sposób dowiedzieć się, która substancja jest kwasem, a która zasadą? Czym jest skala pH? Podczas warsztatów dzieci przeprowadzą doświadczenia, które pozwolą sprawdzić odczyn różnych substancji spożywczych. Poznają także, które warzywo może być naturalnym wskaźnikiem pH i jaki jest jego odpowiednik chemiczny.
Lipiec i sierpień w Energetycznym Centrum Nauki to dwa cykle zajęciowe.
03.07 – 31.07
WTOREK: Co w trawie piszczy. Najniebezpieczniejsze zwierzę świata
Czy zastanawialiście się kiedyś, jakie jest najbardziej niebezpieczne zwierzę na świecie? Lew, rekin, krokodyl? To wyobraźnia podsuwa nam obrazy wielkich stworzeń z ostrymi zębami. Tymczasem według danych Światowej Organizacji Zdrowia rekiny ludojady zabijają około dziesięciu osób rocznie, lwy sto osób, a krokodyle około tysiąca. I choć może trudno w to uwierzyć, najbardziej niebezpiecznymi zwierzętami na świecie są dla nas… komary. Te niepozorne owady przyczyniają się do śmierci 750 tys. ludzi rocznie! Czy powinniśmy czuć się zagrożeni? Dowiedz się, co tak bardzo przyciąga komary do człowieka i jak skutecznie się przed nimi chronić.
ŚRODA: Nauka (w) magii – część I
Prawdziwa magia to… poważna sprawa. Wprawdzie nie będzie magicznych różdżek, wróżenia ze szklanych kul, ani towarzystwa czarnych kotów, ale i tak przedmioty zaczną znikać, woda zamieni się w wino, a ogień zapłonie różnymi kolorami. Może warto tego lata poznać tajniki sztuki iluzji? Przekonajcie się, czy występy współczesnych magików to czary, zręcznościowe triki, czy może… przemyślane naukowe doświadczenia!
CZWARTEK: Kierunek północ-południe. Po drodze z przyrodą
Żółwie morskie co roku składają jaja na tej samej plaży, na której wykluły się przed laty. Ptaki migrujące przelatują tysiące kilometrów, aby wrócić do swoich gniazd. Dowiedz się jak obserwacja przyrody i nowoczesne technologie pomagają człowiekowi w wakacyjnych podróżach i odnajdywaniu drogi do domu.
PIĄTEK: Zdrowie na wakacjach. Czy układ pokarmowy może wziąć urlop?
Wakacje to czas odpoczynku oraz niezapomnianych przeżyć. W tym okresie pozwalamy sobie na odstępstwa od zdrowej diety ulegając wielu pokusom, takim jak lody, fast foody czy napoje gazowane. W czasie, kiedy my się relaksujemy, nasz układ pokarmowy pracuje na najwyższych obrotach, dlatego, aby móc cieszyć się piękną wakacyjną aurą, należy sumiennie dbać o swoje zdrowie. Czy wiesz co się dzieje z jedzeniem podczas posiłku i jak długą drogę przebywa? Do czego służy ślina i czy przez żołądek można trafić do serca? Wykonaj doświadczenia i zbuduj własny przewód pokarmowy, aby znaleźć łatwe odpowiedzi na trudne pytania.
01.08 – 31.08
WTOREK: Co w trawie piszczy. Leśne imperium
Wiele milionów lat przed pojawieniem się człowieka istniały świetnie zorganizowane społecznie cywilizacje – prawdziwe imperia, które opanowały i do dziś kontrolują niemal cały świat. Mrówki. Osobno – niewielkie stworzenia o długości kilkudziesięciu milimetrów i wadze kilku miligramów. Razem – potęga, z którą nawet człowiek powinien się liczyć. Czy wiesz, że w Polsce naukowcy odkryli nietypową kolonię mrówek? „Mrówki-atomówki” to prawdziwa biologiczna sensacja! Dowiedz się, czy mrówki są pożyteczne, czy raczej szkodliwe, kto i jak zarządza mrówczą społecznością, jaka jest ich tajna broń i co zrobić, aby wyprosić z domu tych niesamowitych, ale jednak nieproszonych gości.
ŚRODA: Nauka (w) magii – część II
Prawdziwa magia to… poważna sprawa. Wprawdzie nie będzie magicznych różdżek, wróżenia ze szklanych kul, ani towarzystwa czarnych kotów, ale i tak przedmioty zaczną znikać, woda zamieni się w wino, a ogień zapłonie różnymi kolorami. Może warto tego lata poznać tajniki sztuki iluzji? Przekonajcie się, czy występy współczesnych magików to czary, zręcznościowe triki, czy może… przemyślane naukowe doświadczenia!
CZWARTEK: Kierunek północ-południe. Z mapą pod prąd
Chyba najsłynniejszą pomyłką w historii nawigacji było odkrycie Ameryki przez Krzysztofa Kolumba. Poznaj metody jakimi posługiwali się najwięksi odkrywcy, aby odnaleźć drogę do celu. Dowiedz się jak stworzyć mapę i dlaczego niektóre z nich nieco nas oszukują.
PIĄTEK: Zdrowie na wakacjach. Bezpiecznie pod słońcem
Ciepłe morze, gorący piasek, powiew letniego wiatru. Piękną wakacyjną pogodę zawdzięczamy… słońcu. Jednak, jak mówi znane powiedzenie „co za dużo, to… niezdrowo”. Słońce w nadmiarze może również szkodzić. Dowiedz się, jak nasz organizm chroni się podczas kąpieli słonecznych, jak możemy mu w tym pomóc i co lepiej spakować do wakacyjnego plecaka: różowe okulary czy może… marchewkę?
W wakacyjne soboty organizowane będą warsztaty z cyklu Mamo, tato, a dlaczego…? oraz Szyfrogram.
– Naszą ofertę kierujemy zarówno do indywidualnie zwiedzających, jak i grup zorganizowanych. Odnośnie zwiedzania indywidualnego, każde dziecko poniżej 13 roku życia musi znajdować się pod opieką dorosłego, który kupuje także dla siebie bilet wstępu. Odnośne zwiedzania grupowego, grupę również obowiązuje opiekun, na każde pełne 10 osób przysługuje 1 bezpłatny bilet dla opiekuna – informują pracownicy Energetycznego Centrum Nauki.
Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem 41 278 72 50.
Źródło: Energetyczne Centrum Nauki w Kielcach
To może Cię zainteresować
-
Wakacyjne zmiany na kolei: nowe przystanki, krótsze czasy przejazdów
-
Będą nowe atrakcje w Energetycznym Ogrodzie Doświadczeń
-
Gdzie na wakacje w styczniu? Najlepsze kierunki na słoneczny urlop
-
Rodzinne wakacje w górach: raj dla dzieci w Hotelu Czarny Potok
-
Gdzie warto w tym roku pojechać na wakacje w Polsce?
-
Kieleckie muzea szykują się do Europejskiej Nocy Muzeów [propozycje]
-
ABC przygotowania się do podróży w tropiki
-
Ceny noclegów poszły w górę! Polacy rezerwują krótsze wakacje i szukają tańszych kwater [wideo]
-
Nocowanie kamperem poza kempingiem – o czym pamiętać?
Nauka i oświata
Nadzieje Kielc 2025 przyznane. Zobacz do kogo trafiły nagrody
Opublikowano
3 miesiące temu-
11 czerwca 2025
Za nami jubileuszowa, 30. edycja gali „Nadzieje Kielc”. To wyróżnienie dla młodych ludzi z pasją, ambicją i imponującymi osiągnięciami – w nauce, kulturze, sporcie i działalności społecznej.
Nauka i oświata
Politechnika Świętokrzyska świętuje 60-lecie
Opublikowano
3 miesiące temu-
5 czerwca 2025
60 lat innowacji i kształcenia przyszłych inżynierów
Nauka i oświata
Spór o odwołany wykład na UJK. Polityczne tło czy troska o dzieci?
Opublikowano
3 miesiące temu-
30 maja 2025
Wykład Jakuba Korusa, dziennikarza śledczego Newsweeka, który miał zakończyć drugą edycję Akademii Młodych Reportażystów na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach, został odwołany na kilka dni przed planowanym spotkaniem. O sprawie poinformowało TVP3 Kielce. (więcej…)
Nauka i oświata
Nowy zespół szkolno-przedszkolny w Kielcach. Co się zmieni?
Opublikowano
3 miesiące temu-
30 maja 2025
Podczas czerwcowej sesji rady miasta w Kielcach radni rozpatrzą projekt uchwały dotyczącej utworzenia Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 3 przy ul. Krzemionkowej 1. W jego skład wejdą: (więcej…)
Nauka i oświata
Wielkie święto „Dwójki” – 100 lat w budynku przy Kościuszki 5
Opublikowano
3 miesiące temu-
29 maja 2025
Szkoła Podstawowa nr 2 im. Marii Konopnickiej w Kielcach świętowała w czwartek 100-lecie działalności w budynku przy ul. Kościuszki 5. Główne uroczystości odbyły się w Kieleckim Centrum Kultury, gdzie spotkali się absolwenci, nauczyciele, uczniowie i zaproszeni goście. (więcej…)
Nauka i oświata
Artyści z UJK będą mieć nową siedzibę. Kielecka uczelnia szykuje się do dużej inwestycji [wizualizacje]
Opublikowano
1 rok temu-
18 lipca 2024
Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach podpisał umowę na projekt nowego budynku Wydziału Sztuki. Gmach stanie przy ulicy Świętokrzyskiej w kampusie uczelni, obok Biblioteki Uniwersyteckiej i Uniwersyteckiego Centrum Sportu. To będzie największa inwestycja ostatnich lat w infrastrukturze szkolnictwa wyższego w naszym regionie. (więcej…)
Najnowsze informacje


Materiały, które pracują razem z Tobą – dlaczego warto wybrać sprawdzone rozwiązania?
W każdej firmie liczy się jakość i niezawodność – niezależnie od tego, czy działasz w logistyce, budownictwie, usługach serwisowych czy zarządzasz zapleczem produkcyjnym. W natłoku codziennych obowiązków...


Kolekcjonerskie piny Rossmann x Kopi
W Rossmannie już od 30 lipca do zdobycia kolekcjonerskie piny zaprojektowane przez Natalię Kopiszkę. Zdobędziesz je wykonując zadania czekające w aplikacji Rossmann PL. Podejmij się misji, odwiedź...


„Wbijaj do Rosska po swojego dropa” – nowa kampania Rossmanna
W drogeriach Rossmann wylądował właśnie kolejny kosmetyczny drop. Tym razem są to limitowane produkty do makijażu od Everybody London. Razem z nim wystartowała nowa kampania. Jej...


Złote kolczyki – ponadczasowy wybór dla każdej kobiety
Złote kolczyki to jeden z tych elementów biżuterii, który od pokoleń pozostaje symbolem elegancji, klasy i dobrego smaku. Ich uniwersalny charakter sprawia, że doskonale komponują się...


Inwestycja w dokładność, czyli właściwy wybór urządzeń ważących, zwraca się w przypadku małych i średnich przedsiębiorstw
W dzisiejszym biznesie dokładność jest kluczem do sukcesu. W przypadku małych i średnich przedsiębiorstw marża jest często niewielka.


Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Objawy, których nie można ignorować
Masz ból pleców, ograniczoną ruchomość lub przewlekłe napięcie mięśni? Sprawdź, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i jakie objawy powinny Cię zaniepokoić.


Rossmann: Z Amo’ya bądź dla siebie codziennie
Już jest – nowa, wyjątkowa marka, dostępna tylko w drogeriach Rossmann. Zachęca do traktowania swojego ciała z uwagą i czułością, do „bycia dla siebie codziennie”.


Jak działa ośrodek leczenia uzależnień w Kielcach? Przebieg terapii
Nosisz się z zamiarem podjęcia terapii uzależnień? A może członek Twojej najbliższej rodziny zmaga się z nałogiem i chcesz mu pomóc? Wybierz dobry ośrodek leczenia uzależnień,...


Nadzieje Kielc 2025 przyznane. Zobacz do kogo trafiły nagrody
Za nami jubileuszowa, 30. edycja gali „Nadzieje Kielc”. To wyróżnienie dla młodych ludzi z pasją, ambicją i imponującymi osiągnięciami – w nauce, kulturze, sporcie i działalności...


Pacjent zaatakował pielęgniarza w kieleckim szpitalu. Poważne złamanie ręki
Agresywny incydent na SOR-ze


Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej świętowała 7. rocznicę powstania
10 Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej (10 ŚBOT) po raz siódmy obchodziła swoje święto. Główne uroczystości odbyły się 10 czerwca w Parku Etnograficznym...


Industria Kielce z nowym partnerem. Od sezonu 2025/2026 w strojach adidas
Legenda polskiej piłki ręcznej łączy siły z adidas


Policja zlikwidowała plantację marihuany – zabezpieczono 2 kg suszu i 28 krzewów
Nielegalna uprawa konopi odkryta przez policję


Kazimierza Wielka z nową trasą rowerową! Są pieniądze na projekt „Rowerowe SPA VELO”
Świętokrzyskie inwestuje w turystykę rowerową – w latach 2025-2027 powstanie nowy odcinek ścieżki rowerowej w Kazimierzy Wielkiej, który połączy uzdrowiskowe atrakcje regionu.


Świętokrzyskie: 81-latek przygnieciony przez własny ciągnik [zdjęcia]
Do groźnego wypadku doszło w sobotę (7.06) na leśnym odcinku ul. Trójca w Zawichoście. 81-letni rolnik został przygnieciony przez wywrócony ciągnik Ursus, ale samodzielnie wydostał się spod...


Kielce szykują się do remontów ulic Piekoszowskiej i Kołłątaja
Miejski Zarząd Dróg wkrótce wybierze wykonawców prac, które mają poprawić stan nawierzchni dwóch ważnych arterii w mieście. Prace potrwają 120 dni...


Świętokrzyskie: Wycieczka zostawiła dziecko w toalecie restauracji… i odjechała
Szokujące zdarzenie w Sandomierzu: grupa wycieczkowa odjechała, zostawiając w toalecie pizzerii 7-letniego chłopca. Dzięki czujności właściciela lokalu dziecko zostało odnalezione, ale sytuacja budzi...


Radni Masłowa blokują utworzenie Centrum Historii Lotnictwa. „Jest wiele ważniejszych inwestycji…”
Po burzliwej sześciogodzinnej debacie radni gminy Masłów nie wyrazili zgody na zmianę wieloletniej prognozy finansowej, blokując budowę Centrum Historii Lotnictwa, nowej atrakcji regionu.


Kierowca zignorował zakaz jazdy i wiózł dzieci autokarem z pękniętą szybą! Interwencja policji w Sandomierzu
Policjanci z Sandomierza udaremnili niebezpieczny wyjazd 20 uczniów na wycieczkę szkolną. Kierowca autokaru, mimo wcześniejszego zakazu, zdecydował się jechać niesprawnym pojazdem.


Świętokrzyskie: Niewybuch w… podporach szopy
Podczas prac porządkowych na prywatnej posesji w Ludwinowie (gm. Małogoszcz) 46-letni mężczyzna odkrył cztery rakiety kalibru 210 mm pochodzące z czasów II Wojny Światowej....


Policja z Końskich ma swoją maskotkę. To Sierżant Kuc
Ponad 300 prac konkursowych, mnóstwo kreatywności i w końcu – zwycięzcy! Komenda Powiatowa Policji w Końskich ma już swoją oficjalną maskotkę, która będzie towarzyszyć funkcjonariuszom...


Urobus w Świętokrzyskiem: Bezpłatne badania urologiczne dla mężczyzn 45+
Mobilna pracownia urologiczna jeździ po regionie, oferując darmowe badania profilaktyczne. To szansa na wczesne wykrycie nowotworów i innych chorób układu moczowo-płciowego!


Skąd bierze się paliwo na kieleckich stacjach? Zajrzyj za kulisy logistyki Orlenu, BP i Shell
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi paliwo, które tankujesz na co dzień? Choć może się wydawać, że każda stacja dostaje paliwo prosto z rafinerii, rzeczywistość...


Schroniska młodzieżowe w Górach Świętokrzyskich – idealna baza dla turystów
Planujesz aktywny wypoczynek w regionie świętokrzyskim? Sprawdź ofertę komfortowych i niedrogich schronisk w Mąchocicach i Chęcinach!


Remont ul. Warszawskiej w Kielcach rusza już wkrótce! Co się zmieni i jakich utrudnień się spodziewać?
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach podpisał umowę na remont nakładkowy ul. Warszawskiej. Prace potrwają 120 dni i obejmą odcinek od ul. Turystycznej do ul. Jesionowej. Kierowcy zyskają nową,...
Z kraju i ze świata


Samoleczenie w Polsce: 55% obywateli radzi sobie z drobnymi dolegliwościami bez wizyty u lekarza
Polska jest liderem w UE pod względem samoleczenia – aż 55% pacjentów samodzielnie radzi sobie z łagodnymi objawami. Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie odciąża system...


Polsce zabrakło mocy! Awaryjna dostawa prądu zza granicy! Czy grożą nam blackouty?
Poniedziałkowy wieczór (2 czerwca) przyniósł niepokojące sygnały – polski system energetyczny był na skraju wydolności. Słońce zaszło, wiatr ucichł, a elektrownie nie nadążały...


Rekordowy spadek ograniczeń prędkości na polskich kolejach. Pociągi punktualniejsze niż kiedykolwiek
Liczba ograniczeń na polskiej sieci kolejowej drastycznie spadła w ostatnich latach. W 2024 r. Polskie Linie Kolejowe S.A. odnotowały historyczny, 27-procentowy spadek, a do maja 2025 r....


Kanada w ogniu. Największa ewakuacja w historii – prawie 100 pożarów wymknęło się spod kontroli
Ponad 17 tysięcy osób ewakuowanych, setki pożarów i dramatyczna walka z żywiołem – Kanada mierzy się z jednym z najpoważniejszych kryzysów w swojej historii. Władze ostrzegają...


Wakacyjne zmiany na kolei: nowe przystanki, krótsze czasy przejazdów
Od 15 czerwca podróżowanie pociągami stanie się szybsze i wygodniejsze. Wprowadzana korekta rozkładu jazdy przyniesie wiele zmian, w tym nowe przystanki, skrócone czasy...
Przeczytaj też


Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?
Krótki wyjazd w góry to doskonały sposób, by oderwać się od codzienności i zregenerować siły. W Polsce jednym z najlepszych kierunków na weekendowy wypoczynek jest Karpacz – miasto,...


Czy pilates może poprawić jakość snu?
Sen nie jest luksusem – to biologiczna konieczność. W czasie snu zachodzi regeneracja układu nerwowego, odbudowa mięśni i regulacja hormonalna. Jakość nocnego wypoczynku wpływa...


Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
Pierwszy krok zawsze wydaje się najtrudniejszy. Zwłaszcza jeśli wchodzisz na salę, gdzie inni już wiedzą, jak oddychać, jak ułożyć miednicę, jak...


Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
Pilates nie daje natychmiastowych rezultatów, ale daje trwałą zmianę – pod warunkiem, że ćwiczysz regularnie. W świecie pełnym obietnic szybkich metamorfoz, metoda oparta na precyzji, cierpliwości...


Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
Opieka nad osobą leżącą lub z ograniczoną mobilnością to codzienne balansowanie między komfortem pacjenta a bezpieczeństwem pracy opiekuna. W tym zadaniu nieocenioną pomocą jest łóżko...


Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
Długotrwałe unieruchomienie w łóżku to ogromne wyzwanie nie tylko dla układu ruchu czy krążenia, ale także dla skóry pacjenta. Brak zmiany pozycji, ucisk ciała na podłoże i ograniczony dostęp...


Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
Poznawanie zegara staje się fascynującą przygodą, gdy kolejne etapy wprowadzamy w rytmie dziecięcych zabaw. Od rozróżniania pór dnia, przez własnoręcznie zbudowaną tarczę, aż po pierwsze wyzwania...


Wyprawa terenówką po bezdrożach
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób marzy o prawdziwej przygodzie z dala od utartych szlaków. Wyprawa wynajętą terenówką na zorganizowaną wyprawę turystyczną po odległych bezdrożach to idealny...


Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
Blachy stalowe niskostopowe stanowią jedną z najpowszechniej stosowanych form stali w przemyśle. Ich produkcja opiera się na procesach walcowania, które mogą być prowadzone...


Zdrowie psychiczne a hormony – jak badania mogą pomóc, gdy brakuje Ci energii i nastroju?
Spadek nastroju, brak energii, rozdrażnienie i trudności ze snem to dolegliwości, które wielu z nas zna aż za dobrze. Często tłumaczymy je przemęczeniem, „gorszym okresem” albo pogodą. Tymczasem...


5 elementów, bez których komfortowa opieka domowa się nie uda
Domowa opieka nad osobą chorą, leżącą lub z niepełnosprawnością to ogromne wyzwanie. To codzienność pełna obowiązków, stresu i decyzji, które bez odpowiedniego wsparcia mogą przerodzić się...


Jak zapobiegać wilgoci i pleśni w domu?
Wilgoć i pleśń w domu to nie tylko problem estetyczny, ale także poważne zagrożenie dla zdrowia domowników i trwałości budynku. Grzyb pojawiający się na ścianach może powodować alergie,...


Bieganie w pełnym słońcu. Na co uważać, żeby nie przesadzić?
Bieganie w środku dnia, kiedy słońce praży jak opiekacz do tostów, może być zarówno błogim resetem, jak i przepisem na zjazd energetyczny rodem z filmu...


Rok po rewolucji: Jak powszechny dostęp do badań prenatalnych wpłynął na zdrowie i świadomość społeczeństwa w Polsce?
Wprowadzenie nowych zasad dotyczących badań prenatalnych w Polsce budzi wiele emocji. W ciągu pierwszego roku od ich wdrożenia zauważalny jest wyraźny wpływ na zdrowie...


Sporty dla dziewczynek – które sprawdzają się najlepiej?
Wybór odpowiedniego sportu dla dziewczynki to jedna z najważniejszych decyzji, które mogą wpłynąć na jej całe życie. Aktywność fizyczna nie tylko kształtuje zdrowe nawyki, ale także...


Jak sprawdzić, czy ktoś zdalnie obserwuje Twój ekran w komputerze?
W dobie powszechnych połączeń zdalnych, aplikacji do pracy online, zdalnej pomocy technicznej i komunikatorów, zdalny dostęp do ekranu komputera stał się czymś codziennym. Niestety,...


Czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne zużywa dużo prądu?
Wielu opiekunów osób chorych, starszych lub z niepełnosprawnościami staje przed pytaniem: czy łóżko rehabilitacyjne elektryczne nie podniesie znacząco rachunków za prąd? W czasach rosnących cen energii...


Jak zmienić pozycję chorego bez wysiłku fizycznego?
Zmienianie pozycji chorego w łóżku to codzienność setek tysięcy opiekunów w Polsce. Czasem robimy to intuicyjnie, czasem z trudem, obawiając się, że zrobimy krzywdę albo sobie, albo osobie,...


Jak dobrać rolety do aranżacji?
Wybór odpowiednich rolet to już nie tylko kwestia ochrony przed światłem i zapewnienia prywatności. W 2025 roku osłony okienne stają się istotnym elementem wystroju wnętrza, integrują...


Co to jest audyt SEO i kiedy warto go wykonać?
W dobie cyfrowej transformacji, obecność firmy w wyszukiwarce Google to nie luksus, a konieczność. SEO, czyli optymalizacja stron internetowych pod kątem wyszukiwarek, pozwala osiągać lepszą widoczność...


Domowa apteczka seniora — co powinno się w niej znaleźć?
Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko występowania różnych schorzeń, dlatego warto zadbać o to, aby domowa apteczka seniora była odpowiednio wyposażona. To nie tylko kwestia...
Popularne artykuły
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?
-
Podróże2 tygodnie temu
Wyprawa terenówką po bezdrożach
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Czy pilates może poprawić jakość snu?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak często ćwiczyć pilates, żeby zobaczyć efekty?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jak przygotować się na pierwsze zajęcia pilates?
-
Podróże5 dni temu
Weekend w górach – dlaczego Karpacz to najlepszy wybór na krótki wypoczynek?