Zwierzaki
Terapeutyczna moc border collie: Dogoterapia jako metoda wsparcia rehabilitacji
Opublikowano
10 miesięcy temu-
Autor
Artykuł partnera
Dogoterapia, czyli terapia z udziałem psów, od lat cieszy się rosnącym zainteresowaniem zarówno wśród specjalistów, jak i osób potrzebujących wsparcia rehabilitacyjnego. Szczególnie ceniona jest rola Border Collie, rasy znaną z inteligencji i empatii, w procesie terapeutycznym. Artykuł przybliża fenomen dogoterapii z wykorzystaniem Border Collie, eksplorując jej korzyści, metodologię oraz praktyczne aspekty stosowania tych psów jako asystentów terapii.
Wprowadzenie do dogoterapii z udziałem Border Collie
Dogoterapia to forma zooterapii, która wykorzystuje psy do wspierania procesów rehabilitacyjnych i terapeutycznych. Border Collie, rasa ta znana jest ze swojej inteligencji, zdolności adaptacyjnych i łatwości w szkoleniu, co czyni ją idealnym kandydatem do roli terapeutycznej. Terapia z udziałem Border Collie to więcej niż tylko obecność psa w trakcie sesji terapeutycznych – to starannie zaplanowane sesje, gdzie pies jest integralną częścią terapii, mającej na celu poprawę jakości życia pacjentów.
W dogoterapii możemy wyróżnić trzy główne formy sesji: AAA (Animal-Assisted Activity), AAT (Animal-Assisted Therapy) oraz AAE (Animal-Assisted Education). Border Collie najczęściej angażowane są w AAT, gdzie ich zadaniem jest aktywne uczestnictwo w procesie leczenia, z określonymi celami terapeutycznymi dla każdego pacjenta. Sesje z udziałem Border Collie są planowane, monitorowane i oceniane, co umożliwia śledzenie postępów pacjenta oraz efektywność terapii.
Zalety dogoterapii z wykorzystaniem Border Collie
Terapia z udziałem Border Collie przynosi liczne korzyści, zarówno w wymiarze fizycznym, jak i emocjonalnym. Pies tej rasy, dzięki swojej wrażliwości i zdolności do pracy z ludźmi, potrafi efektywnie wpływać na poprawę stanu zdrowia pacjentów. Poniżej wymieniono kilka kluczowych korzyści dogoterapii z Border Collie:
- Poprawa zdolności motorycznych i koordynacji: Podczas sesji terapeutycznych z Border Collie, pacjenci angażują się w różnorodne działania, takie jak rzucanie piłki, szczotkowanie psa czy prowadzenie go na smyczy, co pomaga w poprawie ich motoryki oraz koordynacji ruchowej.
- Redukcja stresu i lęku: Interakcje z Border Collie mogą obniżać poziom stresu i lęku u pacjentów. Obecność psa działa kojąco, co jest szczególnie ważne w terapii osób cierpiących na zaburzenia emocjonalne.
- Poprawa umiejętności społecznych i komunikacji: Pacjenci, współpracując z Border Collie, uczą się efektywniejszej komunikacji oraz budowania relacji interpersonalnych, co przekłada się na inne obszary ich życia.
- Wzrost samooceny i poczucia wartości: Osiągnięcia w trakcie terapii, takie jak nauczenie psa nowej sztuczki czy samodzielne zarządzanie jego zachowaniem, znacząco wzmacniają samoocenę pacjentów.
Dogoterapia z udziałem Border Collie staje się nie tylko skutecznym narzędziem terapeutycznym, ale również źródłem radości i satysfakcji dla osób w niej uczestniczących. W następnej części artykułu omówione zostaną specyficzne rasy psów w dogoterapii oraz praktyczne aspekty wykorzystania Border Collie w różnych formach terapii.
Rasy psów w dogoterapii – dlaczego Border Collie?
W świecie dogoterapii, nie każda rasa psa jest równie dobrze przystosowana do pracy terapeutycznej. Wybór odpowiedniego psa zależy od wielu czynników, w tym od charakterystyki rasy, temperamencie psa oraz specyficznych potrzeb pacjentów. Border Collie wyróżnia się wśród innych ras dzięki szeregowi cech, które predestynują tę rasę do roli terapeutycznej.
- Inteligencja: Border Collie jest powszechnie uznawany za jedną z najinteligentniejszych ras psów. Ich zdolność do szybkiego uczenia się i rozumienia poleceń sprawia, że są one wyjątkowo efektywne w terapiach wymagających precyzji i adaptacji do zmiennych warunków.
- Wrażliwość na emocje ludzi: Psy te są niezwykle wrażliwe na emocje ludzi, co umożliwia im adekwatną reakcję na różne stany emocjonalne pacjentów, co jest kluczowe w terapiach emocjonalnych i behawioralnych.
- Aktywność i energia: Wysoki poziom energii Border Collie czyni je idealnymi do pracy z osobami potrzebującymi fizycznej aktywacji, jak również z dziećmi, które naturalnie poszukują ruchu i zabawy.
- Umiarkowane wymagania pielęgnacyjne: Pomimo potrzeby regularnych ćwiczeń, Border Collie nie wymagają nadmiernych zabiegów pielęgnacyjnych, co ułatwia utrzymanie ich w różnych placówkach terapeutycznych.
Te właściwości sprawiają, że Border Collie są jednymi z najczęściej wybieranych psów w profesjonalnych sesjach dogoterapii, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Ich wszechstronność i łatwość w nawiązywaniu emocjonalnych więzi z ludźmi sprawiają, że są one niezastąpione w wielu formach terapeutycznych interakcji.
Praktyczne aspekty stosowania Border Collie w dogoterapii
Zastosowanie Border Collie w dogoterapii wymaga nie tylko zrozumienia specyfiki rasy, ale także odpowiedniego szkolenia psa oraz przygotowania środowiska terapeutycznego. Praktyczne aspekty wprowadzenia tej rasy do programów terapeutycznych obejmują kilka kluczowych elementów:
- Selekcja i szkolenie: Wybór Border Collie do pracy terapeutycznej powinien być poprzedzony dokładną oceną temperamentu psa oraz jego zdolności do pracy w zmiennych, często wymagających środowiskach. Szkolenie powinno koncentrować się na rozwijaniu umiejętności społecznych psa, posłuszeństwa oraz specyficznych umiejętności niezbędnych w konkretnym typie terapii.
- Zdrowie i dobrostan: Utrzymanie zdrowia fizycznego i emocjonalnego Border Collie jest kluczowe. Regularne wizyty weterynaryjne, odpowiednia dieta oraz zapewnienie odpowiedniej ilości ruchu są niezbędne do utrzymania psa w dobrej kondycji zdrowotnej i psychicznej.
- Integracja z pacjentami: Integracja Border Collie z pacjentami powinna odbywać się stopniowo, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i granic zarówno pacjentów, jak i psa. Ważne jest, aby każde spotkanie było monitorowane przez wykwalifikowanego terapeutę.
- Ewaluacja i adaptacja programu: Programy dogoterapii z udziałem Border Collie powinny być regularnie ewaluowane pod kątem skuteczności i dostosowywane w zależności od postępów pacjentów oraz feedbacku od terapeutów i opiekunów psów.
Przemyślane i dobrze zaplanowane zastosowanie Border Collie w dogoterapii może znacząco przyczynić się do poprawy jakości życia pacjentów, oferując im nie tylko wsparcie fizyczne, ale także emocjonalne. Podejście to, oparte na wzajemnym szacunku i zrozumieniu, otwiera nowe możliwości w zakresie terapii wspomaganej zwierzętami.
Źródło: https://zdroweruchy.pl
To może Cię zainteresować
-
Jakie orzechy mogą jeść psy, a jakich nie należy im podawać?
-
Gryzaki naturalne w Kaliszu od Best-Dog: Klucz do szczęścia Psa
-
Chcesz mieć charta? Najpierw zezwolenie
-
Gmina Masłów: Jest wyrok dla mężczyzny, który zastrzelił psa
-
Mapa miejsc przyjaznych zwierzętom rośnie w siłę. Jest już ponad 70 kieleckich lokali
-
W Kielcach można już skremować psa lub kota. To nowa usługa miejskiej spółki
-
Świętokrzyskie: 34 wychudzone psy w klatce dla królików. Policja zatrzymała właściciela
-
Urząd Miasta Kielce otwiera się dla zwierząt. Załatwiając sprawy można przyjść ze swoim psem
-
Madnes już 7 lat szuka domu, Doki – 5. Schronisko w Dyminach zachęca do przemyślanych adopcji
Zwierzaki
Jak bezpiecznie zachować się podczas spotkania z dzikimi zwierzętami?
Opublikowano
4 tygodnie temu-
1 czerwca 2025
W ostatnich latach obserwujemy znaczący wzrost liczby interakcji między ludźmi a dzikimi zwierzętami w Polsce. Jak podkreślają leśnicy, przyczyn tego zjawiska jest kilka: (więcej…)
Zwierzaki
Ponad 40 gatunków ptaków zagrożonych wyginięciem w Polsce. Alarmujące dane ornitologów
Opublikowano
1 miesiąc temu-
29 maja 2025
Na „Czerwonej liście ptaków Polski” znajduje się ponad 40 gatunków, których liczebność gwałtownie spada. Eksperci ostrzegają, że w perspektywie kilkudziesięciu lat mogą one całkowicie zniknąć z naszego kraju. Dotyczy to głównie ptaków związanych z krajobrazem rolnym oraz terenami wodno-błotnymi, takich jak czajki, rycyki czy krwawodzioby. (więcej…)
Zdrowie
Właściciele psów i kotów w grupie ryzyka KZM. Dlaczego warto się zaszczepić?
Opublikowano
1 miesiąc temu-
29 maja 2025
Polska należy do krajów o najwyższym wskaźniku zachorowań na kleszczowe zapalenie mózgu (KZM) w Europie Środkowej. W 2024 roku odnotowano 793 przypadki – to wzrost o ponad 500 względem 2019 roku. Alarmujące jest to, że już w styczniu i lutym 2024 zgłoszono 31 nowych infekcji, co wskazuje na rosnące zagrożenie. (więcej…)
Zwierzaki
Chów klatkowy kur w Polsce spada. Ponad 170 firm rezygnuje z jaj klatkowych
Opublikowano
1 miesiąc temu-
28 maja 2025
Zmiany w polskim rolnictwie nie następują z dnia na dzień, ale trend jest wyraźny – udział chowu klatkowego kur systematycznie maleje. Według najnowszego raportu Stowarzyszenia „Otwarte Klatki” już prawie 1/3 kur w Polsce utrzymywana jest w systemach innych niż klatkowy. Dla porównania, dziesięć lat temu było to zaledwie 13%. (więcej…)
Zwierzaki
Jakie orzechy mogą jeść psy, a jakich nie należy im podawać?
Opublikowano
8 miesięcy temu-
5 listopada 2024Autor
Artykuł partnera
Psy często wykazują zainteresowanie różnorodnymi smakami, w tym orzechami, ale nie wszystkie z nich są bezpieczne do spożycia. Które orzechy mogą być toksyczne dla psów, a które w niewielkich ilościach można podawać? Sprawdź jak bezpiecznie umieścić je w diecie swojego pupila. (więcej…)
Wiadomości z regionu
W Nadleśnictwie Pińczów utworzono nowe strefy ochrony bociana czarnego
Opublikowano
1 rok temu-
1 maja 2024
W Nadleśnictwie Pińczów zostały ustanowione dwie nowe strefy ochrony ostoi bociana czarnego.
– Świadczy to o dogodnym środowisku dla bytowania tego gatunku na tym terenie oraz o tym, że możliwa jest w ramach działania nadleśnictwa realizacja zadań z zakresu ochrony przyrody i zrównoważonej gospodarki leśnej – informuje Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych. (więcej…)
Najnowsze informacje


Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Objawy, których nie można ignorować
Masz ból pleców, ograniczoną ruchomość lub przewlekłe napięcie mięśni? Sprawdź, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i jakie objawy powinny Cię zaniepokoić.


Rossmann: Z Amo’ya bądź dla siebie codziennie
Już jest – nowa, wyjątkowa marka, dostępna tylko w drogeriach Rossmann. Zachęca do traktowania swojego ciała z uwagą i czułością, do „bycia dla siebie codziennie”.


Jak działa ośrodek leczenia uzależnień w Kielcach? Przebieg terapii
Nosisz się z zamiarem podjęcia terapii uzależnień? A może członek Twojej najbliższej rodziny zmaga się z nałogiem i chcesz mu pomóc? Wybierz dobry ośrodek leczenia uzależnień,...


Nadzieje Kielc 2025 przyznane. Zobacz do kogo trafiły nagrody
Za nami jubileuszowa, 30. edycja gali „Nadzieje Kielc”. To wyróżnienie dla młodych ludzi z pasją, ambicją i imponującymi osiągnięciami – w nauce, kulturze, sporcie i działalności...


Pacjent zaatakował pielęgniarza w kieleckim szpitalu. Poważne złamanie ręki
Agresywny incydent na SOR-ze


Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej świętowała 7. rocznicę powstania
10 Świętokrzyska Brygada Obrony Terytorialnej (10 ŚBOT) po raz siódmy obchodziła swoje święto. Główne uroczystości odbyły się 10 czerwca w Parku Etnograficznym...


Industria Kielce z nowym partnerem. Od sezonu 2025/2026 w strojach adidas
Legenda polskiej piłki ręcznej łączy siły z adidas


Policja zlikwidowała plantację marihuany – zabezpieczono 2 kg suszu i 28 krzewów
Nielegalna uprawa konopi odkryta przez policję


Kazimierza Wielka z nową trasą rowerową! Są pieniądze na projekt „Rowerowe SPA VELO”
Świętokrzyskie inwestuje w turystykę rowerową – w latach 2025-2027 powstanie nowy odcinek ścieżki rowerowej w Kazimierzy Wielkiej, który połączy uzdrowiskowe atrakcje regionu.


Świętokrzyskie: 81-latek przygnieciony przez własny ciągnik [zdjęcia]
Do groźnego wypadku doszło w sobotę (7.06) na leśnym odcinku ul. Trójca w Zawichoście. 81-letni rolnik został przygnieciony przez wywrócony ciągnik Ursus, ale samodzielnie wydostał się spod...


Kielce szykują się do remontów ulic Piekoszowskiej i Kołłątaja
Miejski Zarząd Dróg wkrótce wybierze wykonawców prac, które mają poprawić stan nawierzchni dwóch ważnych arterii w mieście. Prace potrwają 120 dni...


Świętokrzyskie: Wycieczka zostawiła dziecko w toalecie restauracji… i odjechała
Szokujące zdarzenie w Sandomierzu: grupa wycieczkowa odjechała, zostawiając w toalecie pizzerii 7-letniego chłopca. Dzięki czujności właściciela lokalu dziecko zostało odnalezione, ale sytuacja budzi...


Radni Masłowa blokują utworzenie Centrum Historii Lotnictwa. „Jest wiele ważniejszych inwestycji…”
Po burzliwej sześciogodzinnej debacie radni gminy Masłów nie wyrazili zgody na zmianę wieloletniej prognozy finansowej, blokując budowę Centrum Historii Lotnictwa, nowej atrakcji regionu.


Kierowca zignorował zakaz jazdy i wiózł dzieci autokarem z pękniętą szybą! Interwencja policji w Sandomierzu
Policjanci z Sandomierza udaremnili niebezpieczny wyjazd 20 uczniów na wycieczkę szkolną. Kierowca autokaru, mimo wcześniejszego zakazu, zdecydował się jechać niesprawnym pojazdem.


Świętokrzyskie: Niewybuch w… podporach szopy
Podczas prac porządkowych na prywatnej posesji w Ludwinowie (gm. Małogoszcz) 46-letni mężczyzna odkrył cztery rakiety kalibru 210 mm pochodzące z czasów II Wojny Światowej....


Policja z Końskich ma swoją maskotkę. To Sierżant Kuc
Ponad 300 prac konkursowych, mnóstwo kreatywności i w końcu – zwycięzcy! Komenda Powiatowa Policji w Końskich ma już swoją oficjalną maskotkę, która będzie towarzyszyć funkcjonariuszom...


Urobus w Świętokrzyskiem: Bezpłatne badania urologiczne dla mężczyzn 45+
Mobilna pracownia urologiczna jeździ po regionie, oferując darmowe badania profilaktyczne. To szansa na wczesne wykrycie nowotworów i innych chorób układu moczowo-płciowego!


Skąd bierze się paliwo na kieleckich stacjach? Zajrzyj za kulisy logistyki Orlenu, BP i Shell
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi paliwo, które tankujesz na co dzień? Choć może się wydawać, że każda stacja dostaje paliwo prosto z rafinerii, rzeczywistość...


Schroniska młodzieżowe w Górach Świętokrzyskich – idealna baza dla turystów
Planujesz aktywny wypoczynek w regionie świętokrzyskim? Sprawdź ofertę komfortowych i niedrogich schronisk w Mąchocicach i Chęcinach!


Remont ul. Warszawskiej w Kielcach rusza już wkrótce! Co się zmieni i jakich utrudnień się spodziewać?
Miejski Zarząd Dróg w Kielcach podpisał umowę na remont nakładkowy ul. Warszawskiej. Prace potrwają 120 dni i obejmą odcinek od ul. Turystycznej do ul. Jesionowej. Kierowcy zyskają nową,...


Rewolucja na placach zabaw w Kielcach! Trzy lokalizacje czekają na modernizację
Miasto Kielce rozpoczyna modernizację placów zabaw na Skwerze Brzezinki, ul. Giserskiej i ul. Różyckiego w ramach programu „Przyjazne Place Zabaw”. Nowe przestrzenie będą kolorowe, bezpieczne...


Politechnika Świętokrzyska świętuje 60-lecie
60 lat innowacji i kształcenia przyszłych inżynierów


Szkoła Rodzenia Vita w Świętokrzyskim Centrum Matki i Noworodka – przygotuj się do porodu i rodzicielstwa
Chcesz pewnie wejść w rolę rodzica? Szkoła Rodzenia Vita pomoże Ci przygotować się do porodu i opieki nad noworodkiem. Bez stresu, za to z profesjonalnym wsparciem położnych!


JuraPark Bałtów z prestiżowym Godłem „Teraz Polska”! Turystyczna perła Świętokrzyskiego nagrodzona
Bałtowski Kompleks Turystyczny dołączył do elitarnego grona laureatów najbardziej prestiżowego wyróżnienia w Polsce. Uroczysta gala w Belwederze potwierdziła wyjątkowość tego miejsca!


Świętokrzyskie: Filip Chajzer po dramatycznym wypadku na S7: „To był cud, że przeżyłem”
Filip Chajzer, znany dziennikarz i prezenter trafił do szpitala w Skarżysku-Kamiennej po groźnym wypadku motocyklowym. Sytuację opisał na swoim profilu w mediach społecznościowych.
Z kraju i ze świata


Samoleczenie w Polsce: 55% obywateli radzi sobie z drobnymi dolegliwościami bez wizyty u lekarza
Polska jest liderem w UE pod względem samoleczenia – aż 55% pacjentów samodzielnie radzi sobie z łagodnymi objawami. Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie odciąża system...


Polsce zabrakło mocy! Awaryjna dostawa prądu zza granicy! Czy grożą nam blackouty?
Poniedziałkowy wieczór (2 czerwca) przyniósł niepokojące sygnały – polski system energetyczny był na skraju wydolności. Słońce zaszło, wiatr ucichł, a elektrownie nie nadążały...


Rekordowy spadek ograniczeń prędkości na polskich kolejach. Pociągi punktualniejsze niż kiedykolwiek
Liczba ograniczeń na polskiej sieci kolejowej drastycznie spadła w ostatnich latach. W 2024 r. Polskie Linie Kolejowe S.A. odnotowały historyczny, 27-procentowy spadek, a do maja 2025 r....


Kanada w ogniu. Największa ewakuacja w historii – prawie 100 pożarów wymknęło się spod kontroli
Ponad 17 tysięcy osób ewakuowanych, setki pożarów i dramatyczna walka z żywiołem – Kanada mierzy się z jednym z najpoważniejszych kryzysów w swojej historii. Władze ostrzegają...


Wakacyjne zmiany na kolei: nowe przystanki, krótsze czasy przejazdów
Od 15 czerwca podróżowanie pociągami stanie się szybsze i wygodniejsze. Wprowadzana korekta rozkładu jazdy przyniesie wiele zmian, w tym nowe przystanki, skrócone czasy...
Przeczytaj też


Jak dobrać rolety do aranżacji?
Wybór odpowiednich rolet to już nie tylko kwestia ochrony przed światłem i zapewnienia prywatności. W 2025 roku osłony okienne stają się istotnym elementem wystroju wnętrza, integrują...


Co to jest audyt SEO i kiedy warto go wykonać?
W dobie cyfrowej transformacji, obecność firmy w wyszukiwarce Google to nie luksus, a konieczność. SEO, czyli optymalizacja stron internetowych pod kątem wyszukiwarek, pozwala osiągać lepszą widoczność...


Domowa apteczka seniora — co powinno się w niej znaleźć?
Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko występowania różnych schorzeń, dlatego warto zadbać o to, aby domowa apteczka seniora była odpowiednio wyposażona. To nie tylko kwestia...


Jaki kolor szminki najlepiej pasuje do blond włosów?
Wybór idealnej szminki dla blondynki to nie tylko kwestia gustu, ale głównie dopasowania kolorystycznego. Kluczowe jest rozróżnienie między ciepłymi a chłodnymi podtonami skóry – złociste...


Poduszka ortopedyczna – czy pomoże na problemy z kręgosłupem?
Sen uchodzi za najlepszy czas na regenerację organizmu – nie tylko dla mózgu, ale i dla układu ruchu. Niestety w praktyce wiele osób budzi się nie z poczuciem ulgi,...


Shopify w Polsce – przewodnik po popularnej platformie e-commerce
Platforma Shopify zyskuje coraz większą popularność wśród polskich przedsiębiorców, którzy szukają prostego sposobu na uruchomienie sklepu internetowego. W 2025 roku w Polsce działa już...


Rodzaje wód pitnych
Rodzaje wód pitnych – czym różni się woda artezyjska od mineralnej, źródlanej i stołowej?


Katastrofa przy Dębie Bartku! Wichura złamała konar. Czy legendarny pomnik przyrody przetrwa?
Silny wiatr i ulewa spowodowały odłamanie spróchniałego konaru słynnego dębu. To kolejny taki incydent w jego długiej historii.


Aleksandra Kurzak gwiazdą XXXI Festiwalu im. Krystyny Jamroz w Busku-Zdroju
Festiwal z gwiazdą światowego formatu


Świętokrzyskie: Kibic z promilami wtargnął na mecz. Sąd wymierzył surową karę
32-latek z gminy Bodzechów w stanie upojenia alkoholowego przerwał mecz piłkarski. Teraz zapłaci wysoką grzywnę i nie wejdzie na stadion przez 2 lata.


Ponad 2 promile na hulajnodze elektrycznej! 31-latek stracił 2500 zł
Policjanci z Połańca zatrzymali nietrzeźwego użytkownika hulajnogi elektrycznej. Mandat był wysoki, ale konsekwencje mogły być znacznie poważniejsze.


Edukacja i zatrudnienie: Jak kieleckie uczelnie przygotowują studentów do rynku pracy
Współczesny rynek pracy wymaga od absolwentów nie tylko wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim praktycznych umiejętności i gotowości do adaptacji w dynamicznie zmieniającym się środowisku zawodowym.


Egzaminacyjne Hyundaie i20 już na ulicach Kielc. Zastąpiły czerwone toyoty yaris
Od 2 czerwca kandydaci na kierowców w Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Kielcach będą zdawać praktyczny egzamin na prawo jazdy w nowych Hyundaiach i20. To efekt zakupu 25 nowoczesnych pojazdów,...


Orlęta Kielce świętowały 75-lecie istnienia [zdjęcia]
W miniony weekend na boisku piłkarskim na kieleckiej Dąbrowie odbyły się uroczyste obchody 75-lecia klubu sportowego Orlęta Kielce. Impreza zgromadziła zawodników, kibiców, trenerów i działaczy,...


Policjanci z Ćmielowa uratowali dwie sowy. Niecodzienna interwencja
Niecodzienna sytuacja miała miejsce wczoraj wieczorem w Bałtowie, gdzie policjanci z Komisariatu Policji w Ćmielowie podczas rutynowego patrolu natknęli się na dwie małe sowy,...


Eneris Surowce świętuje 10 lat działalności
Eneris Surowce obchodzi 10-lecie działalności. W ciągu tej dekady firma przekształciła się z lokalnego operatora odbierającego odpady komunalne w największą polską markę świadczącą kompleksowe usługi w obszarze...


Studio pilates w małym mieście – czy to ma sens?
Bo ból pleców nie wybiera kodu pocztowego. Nie trzeba metropolii, by zbudować dochodowe studio pilates. Wystarczy realna potrzeba – a ta występuje wszędzie tam, gdzie ludzie...


Jak bezpiecznie zachować się podczas spotkania z dzikimi zwierzętami?
W ostatnich latach obserwujemy znaczący wzrost liczby interakcji między ludźmi a dzikimi zwierzętami w Polsce. Jak podkreślają leśnicy, przyczyn tego zjawiska jest kilka:


Jakub Budnicki nowym zawodnikiem Korony Kielce! Kontrakt do 2028 roku
23-letni stoper przechodzi z GKS Tychy do Korony


3 promile i 4 sądowe zakazy! Sąd wydał surowy wyrok dla kierowcy z Kielc
37-latek jeździł pijany mimo dożywotniego zakazu


Kierowca wjechał w tłum dzieci na festynie w Kielcach! Policja szuka sprawcy
Pędzący samochód wśród rodzin z dziećmi
Popularne artykuły
-
Zdrowie2 tygodnie temu
Poduszka ortopedyczna – czy pomoże na problemy z kręgosłupem?
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Jaki kolor szminki najlepiej pasuje do blond włosów?
-
Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu
Jak działa ośrodek leczenia uzależnień w Kielcach? Przebieg terapii
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Rossmann: Z Amo’ya bądź dla siebie codziennie
-
Lifestyle2 tygodnie temu
Shopify w Polsce – przewodnik po popularnej platformie e-commerce
-
Lifestyle1 tydzień temu
Co to jest audyt SEO i kiedy warto go wykonać?
-
Lifestyle1 tydzień temu
Domowa apteczka seniora — co powinno się w niej znaleźć?
-
Artykuł sponsorowany2 dni temu
Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Objawy, których nie można ignorować
-
Dom i ogród2 dni temu
Jak dobrać rolety do aranżacji?