Social media

Lifestyle

Kryzys pracy w IT – czy AI pozbawi pracy informatyków?

Opublikowano

-

Odpowiedź jest krótka: tak, ale nie wszystkich i nie od razu. Branża IT przeżywa kryzys, bo sztuczna inteligencja zaczyna wykonywać zadania, które do niedawna należały do ludzi. Raporty pokazują, że do 2030 roku nawet 30–40% obecnych stanowisk w IT może ulec likwidacji lub gruntownej zmianie.

Kto pierwszy straci pracę przez AI?

Pierwszymi ofiarami rozwoju AI w branży IT będą stanowiska, na których wykonuje się zadania powtarzalne, łatwo automatyzowane i nie wymagające kreatywności. Szczególnie zagrożeni są programiści na poziomie junior, testerzy manualni oraz administratorzy podstawowej infrastruktury, czyli osoby obsługujące helpdesk lub rutynowe operacje serwerowe. Już dziś narzędzia typu GitHub Copilot czy ChatGPT piszą funkcjonalny kod szybciej niż przeciętny junior developer, generując poprawne rozwiązania nawet dla 70–90% podstawowych zadań programistycznych. Według raportu McKinsey do 2030 roku około 30–40% obecnych stanowisk junior w obszarze developmentu może być zautomatyzowanych lub drastycznie ograniczonych, a to oznacza utratę pracy lub konieczność szybkiej zmiany specjalizacji przez tysiące osób na całym świecie. Już teraz firmy technologiczne – szczególnie duże korporacje – zaczynają zastępować zespoły testowania ręcznego zaawansowanymi systemami automatycznymi, które wykonują nawet kilkaset testów równocześnie w ciągu kilku minut. Osoby, które obecnie zajmują się instalacją oprogramowania czy podstawową obsługą zgłoszeń technicznych, mogą spodziewać się podobnej sytuacji. AI skutecznie automatyzuje proces obsługi klienta, zastępując pracę człowieka w ponad 60% rutynowych zgłoszeń technicznych.



Drugi, mniej oczywisty, ale równie zagrożony obszar obejmuje specjalistów IT wykonujących czynności polegające na generowaniu raportów, prostych analizach danych i powtarzalnym wdrażaniu systemów. Na przykład analitycy danych czy administratorzy baz danych, których praca polega głównie na tworzeniu prostych zestawień, zarządzaniu relatywnie nieskomplikowanymi strukturami lub konfiguracji serwerów według szablonu, znajdują się pod dużą presją. Według analiz Gartnera, już w 2027 roku około 20% obecnych stanowisk związanych z podstawową administracją IT zniknie, ponieważ firmy chętniej wybiorą systemy bazujące na sztucznej inteligencji, które działają całą dobę bez przerw, błędów i kosztów związanych z zatrudnieniem człowieka. Osobiście spotkałam się z sytuacją, gdzie duża firma hostingowa zastąpiła 50% zespołu wsparcia technicznego zaawansowanym chatbotem, który skutecznie odpowiada na pytania klientów, rozwiązując standardowe problemy techniczne szybciej i taniej niż pracownicy. Dla osób opierających swój rozwój jedynie na podstawowych, łatwych do automatyzacji kompetencjach technicznych, zegar już tyka – zmiana podejścia do rozwoju kariery będzie wkrótce jedyną opcją.

Gdzie AI sobie nie radzi?

Sztuczna inteligencja, choć świetna w automatyzacji rutynowych zadań, ciągle jeszcze zawodzi tam, gdzie wymagane są bardziej złożone umiejętności logiczne, kreatywne myślenie i zdolność podejmowania decyzji w sytuacjach nietypowych. AI potrafi szybko napisać kod, ale nadal nie umie efektywnie projektować zaawansowanych architektur oprogramowania, które wymagają głębokiego rozumienia specyficznych potrzeb biznesowych czy strategicznych decyzji technologicznych. Na przykład stanowiska architektów systemowych, specjalistów ds. bezpieczeństwa cyfrowego lub inżynierów zajmujących się optymalizacją rozbudowanych systemów cloudowych, gdzie trzeba uwzględnić wiele wzajemnych zależności oraz specyficzne ryzyka, nadal pozostaną poza zasięgiem AI przynajmniej przez najbliższe 5–10 lat. Według Deloitte, obszary wymagające wysokiego poziomu kompetencji strategicznych będą jeszcze długo bezpieczne, bo AI obecnie potrafi rozwiązywać złożone problemy techniczne jedynie w około 40–60% sytuacji, podczas gdy zaawansowani specjaliści robią to skutecznie nawet w 90–95% przypadków. Nawet najnowsze modele GPT, mimo imponujących możliwości generowania kodu czy dokumentacji, nie radzą sobie z tworzeniem innowacyjnych rozwiązań „od zera”, zwłaszcza w sytuacjach nieopisanych wcześniej w istniejących zbiorach danych.

Dodatkowym obszarem, gdzie AI zawodzi, jest zdolność do rozumienia kontekstu społecznego, emocjonalnego oraz umiejętność skutecznego komunikowania się z ludźmi. W zawodach, gdzie wymagana jest inteligencja emocjonalna – np. negocjacje biznesowe, analiza wymagań klientów, prowadzenie zespołów projektowych – przewaga ludzi nad maszynami jest nadal ogromna. AI, chociaż doskonale zbiera i przetwarza dane, nie potrafi wiarygodnie interpretować subtelnych sygnałów niewerbalnych, ani też intuicyjnie odczytywać ludzkich emocji w trakcie rozmowy. Sama wielokrotnie przekonałam się, że w negocjacjach biznesowych złożone kwestie technologiczne bywają łatwiejsze do wyjaśnienia niż subtelności relacji międzyludzkich, a tego żadna maszyna jeszcze nie ogarnia. Według badań firmy PwC, kompetencje związane z empatią, negocjacjami i kreatywnym rozwiązywaniem problemów będą należały do najbardziej poszukiwanych na rynku pracy jeszcze długo po tym, jak AI przejmie większość rutynowych czynności technicznych. Do 2030 roku ponad 70% firm będzie aktywnie poszukiwać specjalistów łączących wiedzę techniczną z wysokim poziomem inteligencji emocjonalnej – właśnie dlatego AI na razie nie zdoła zastąpić ludzi wszędzie tam, gdzie liczy się budowanie relacji i intuicja.

Jakie stanowiska przetrwają?

Przetrwają stanowiska wymagające zaawansowanych umiejętności interpersonalnych, kreatywności i umiejętności łączenia wiedzy technicznej z biznesową. Bezpieczni będą specjaliści potrafiący zarządzać zespołami, negocjować oraz projektować nowe rozwiązania, wykraczające poza standardowe schematy działania AI. Mówimy tu np. o stanowiskach typu product manager, analityk biznesowy, specjalista ds. zarządzania ryzykiem cyberbezpieczeństwa czy eksperci zajmujący się user experience (UX). Według prognoz World Economic Forum, zapotrzebowanie na zawody związane z projektowaniem produktów cyfrowych oraz strategicznym zarządzaniem technologiami wzrośnie do 2027 roku nawet o 30%. AI, choć radzi sobie z automatyzacją podstawowych analiz danych, nie potrafi samodzielnie podejmować decyzji strategicznych w sytuacjach niepewnych lub nietypowych. Osobiście wielokrotnie obserwowałam, jak nawet najlepszy chatbot potrafi zawieść w rozmowie z wymagającym klientem, który oczekuje indywidualnego podejścia, wyczucia sytuacji i empatii. Tego AI nie opanuje przez najbliższe lata, a więc osoby zdolne do inteligentnej komunikacji z klientami i partnerami biznesowymi będą nadal bezpieczne.



Wysoką odporność na automatyzację wykazują również specjaliści IT zajmujący się obszarami, które wymagają ciągłego doskonalenia, rozwoju i dostosowywania do zmieniających się warunków rynkowych czy technologicznych. Mowa tutaj m.in. o specjalistach od sztucznej inteligencji, inżynierach uczenia maszynowego, ekspertach od analizy dużych zbiorów danych oraz bezpieczeństwa chmurowego. Te zawody według LinkedIn zaliczają roczny wzrost ofert pracy sięgający nawet 25–40%, ponieważ same są związane z rozwojem technologii AI, a maszyny na razie nie tworzą same siebie. Bezpieczeństwo stanowiska zapewniają więc umiejętności wykraczające poza wąską specjalizację – najlepiej łączące kompetencje techniczne z biznesowymi i komunikacyjnymi. Konkretne stanowiska, które przetrwają i zyskają na wartości, to m.in.:

  • product managerowie i product ownerzy – zarządzanie rozwojem produktów IT,
  • analitycy biznesowi – łączenie potrzeb klienta z możliwościami technologicznymi,
  • specjaliści UX/UI – projektowanie przyjaznych użytkownikowi produktów cyfrowych,
  • specjaliści ds. bezpieczeństwa IT (cybersecurity) – ochrona systemów przed zagrożeniami,
  • eksperci od chmury i systemów rozproszonych – projektowanie i utrzymywanie skomplikowanych infrastruktury chmurowej,
  • specjaliści od AI i uczenia maszynowego – rozwój i implementacja modeli uczenia maszynowego,
  • liderzy zespołów IT oraz agile coachowie – zarządzanie zespołami ludzkimi, ich motywacją i komunikacją.

Co powinieneś zrobić, żeby przetrwać?

Jeśli zależy ci na zawodowym przetrwaniu w świecie opanowywanym przez sztuczną inteligencję, musisz postawić na ciągły rozwój kompetencji trudnych do automatyzacji. Zacznij od pogłębienia wiedzy z obszarów, które wymagają wysokiej kreatywności, empatii oraz adaptacyjnego podejścia do rozwiązywania problemów. Przede wszystkim zainwestuj w rozwój inteligencji emocjonalnej – umiejętność skutecznej komunikacji, rozumienia emocji współpracowników czy klientów jest obecnie jedną z najbardziej cenionych na rynku pracy. Według badań Harvard Business Review, pracownicy z rozwiniętą inteligencją emocjonalną zarabiają średnio o 20–30% więcej, a ryzyko zastąpienia ich przez AI jest minimalne, bo maszyny nie rozumieją ludzkich emocji. Sama na wielu spotkaniach obserwowałam, jak osoba świetnie posługująca się technologią, ale mająca problemy z komunikacją, przegrywała w starciu z kimś, kto potrafił lepiej porozumieć się z klientem i przekonać go do współpracy.

Drugim kluczowym krokiem jest rozwój kompetencji interdyscyplinarnych – unikaj ograniczania się tylko do jednej wąskiej specjalizacji. Zamiast tego łącz umiejętności techniczne z wiedzą biznesową, marketingową lub strategiczną. Według danych Gartnera, do 2027 roku nawet 65% stanowisk w IT będzie wymagać kompetencji interdyscyplinarnych, takich jak umiejętność analizowania danych, projektowania strategii czy zarządzania zespołami projektowymi. Znajomość technologii połączona z rozumieniem mechanizmów biznesowych sprawi, że AI nie zagrozi ci w perspektywie najbliższych dekad. Nie bój się inwestować w nowe obszary – zamiast kolejnego kursu podstaw programowania wybierz raczej szkolenia z zarządzania projektami, negocjacji, UX czy data science. W czasach, gdy AI błyskawicznie przejmuje proste prace techniczne, umiejętność poruszania się po różnych dziedzinach staje się największym atutem pracownika IT.

Wpis powstał we współpracy z serwisem evelsoft.pl.

 

Lifestyle

Jak wspierać osobę w chorobie alkoholowej – poradnik dla bliskich

Opublikowano

-

Źródło: unsplash.com Licencja: https://unsplash.com/license

Choroba alkoholowa to poważne zaburzenie, które dotyka nie tylko osoby uzależnionej, ale także jej najbliższych. Alkoholizm nie jest kwestią słabej woli czy braku charakteru, lecz przewlekłą chorobą wymagającą leczenia i wsparcia. Osoba uzależniona traci kontrolę nad ilością spożywanego alkoholu, a jej życie stopniowo podporządkowuje się nałogowi. Zrozumienie, że to choroba, a nie świadomy wybór, to pierwszy krok do skutecznego wsparcia. (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Kurs na podnośniki koszowe – przygotowanie do pracy na wysokości

Opublikowano

-

Kurs na podnośniki koszowe jest formą szkolenia, której celem jest nabycie wiedzy i praktycznych umiejętności w zakresie obsługi podestów ruchomych. Uczestnicy uczą się zasad bezpieczeństwa, poznają budowę urządzeń oraz procedury obowiązujące podczas pracy na wysokości. Podnośniki koszowe, podobnie jak inne podesty ruchome, wymagają stosownych kwalifikacji, które wydaje urząd dozoru technicznego po zdanym egzaminie UDT. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Klinika Neurologii ICZMP już przyjmuje pacjentów w nowoczesnych wnętrzach

Opublikowano

-

fot. Rossmann / materiały nadesłane

Zakończył się pierwszy etap rozbudowy Kliniki Neurologii Rozwojowej i Epileptologii w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki. Dwadzieścia milionów złotych przekazanych przez Rossmanna umożliwi poprawę warunków leczenia dzieci z całej Polski. To pierwszy remont Kliniki od chwili otwarcia ICZMP w 1989 roku. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Jak zainstalować Google Analytics?

Opublikowano

-

Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/

Poniżej znajdziesz szczegółowy przewodnik, który pomoże Ci poprawnie wdrożyć Google Analytics na stronie internetowej i zacząć zbierać wartościowe dane, które wspomogą Twoje działania SEO. Opisuję kolejne etapy, najczęstsze pułapki oraz podpowiadam praktyczne wskazówki, które przydadzą się osobom już zaznajomionym z tematyką optymalizacji witryn. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Pierwsze sploty – rękodzieło znowu w modzie

Opublikowano

-

Odkryj, jak tkanie na ramce tkackiej może stać się Twoją ścieżką do wyciszenia i samorozwoju. Rękodzieło nie tylko zdobi wnętrza, ale też pomaga uspokoić umysł i daje ogromną satysfakcję z tworzenia czegoś własnymi rękami. (więcej…)

Czytaj dalej

Podróże

Weekend w Pieninach — co zobaczyć i dlaczego warto zatrzymać się w Szczytowisku

Opublikowano

-

Pieniny to jeden z najpiękniejszych regionów Polski, który zachwyca zarówno miłośników aktywnego wypoczynku, jak i osoby szukające spokoju w otoczeniu natury. Malownicze krajobrazy, liczne szlaki turystyczne i bogata oferta atrakcji sprawiają, że to idealne miejsce na krótki, weekendowy wyjazd. Podpowiadamy, co warto zobaczyć w Pieninach i dlaczego nocleg w Szczytowisku może być najlepszym wyborem. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Wiadomości z Kielc20 godzin temu

Action otworzy czwarty sklep w Kielcach!

Holenderska sieć dyskontów niespożywczych Action kontynuuje ekspansję w Polsce. Od soboty, 18 października, mieszkańcy Kielc będą mogli korzystać z czwartego już sklepu tej marki...

Na sygnale20 godzin temu

Mają oczy wszędzie. Nowa broń świętokrzyskiej policji i straży ujawniona!

Wsparcie finansowe dla służb mundurowych

Wiadomości z regionu20 godzin temu

4 mln zł na szkolenia z obsługi dronów dla świętokrzyskich służb mundurowych

W siedzibie Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Kielcach podpisano ostatnie z umów na dofinansowanie szkoleń z obsługi bezzałogowych dronów dla przedstawicieli świętokrzyskich służb mundurowych. Kwota 4...

Artykuł sponsorowany2 dni temu

Kurs na podnośniki koszowe – przygotowanie do pracy na wysokości

Kurs na podnośniki koszowe jest formą szkolenia, której celem jest nabycie wiedzy i praktycznych umiejętności w zakresie obsługi podestów ruchomych. Uczestnicy uczą się zasad...

Nauka i oświata3 dni temu

Kielecki Plastyk świętuje 80-lecie. Znamy historię szkoły i jej wybitnych absolwentów

Uczniowie, absolwenci i nauczyciele Zespołu Państwowych Szkół Plastycznych im. Józefa Szermentowskiego w Kielcach spotkali się podczas uroczystości z okazji jubileuszu 80-lecia szkoły. Gala w miniony...

Wiadomości z Kielc3 dni temu

Wojownicy Maryi opanowali Kielce. Ulicami przeszło 5 tys. mężczyzn [ZDJĘCIA]

W sobotę (11 października) ulicami Kielc przeszła procesja mężczyzn z ruchu Wojownicy Maryi. Uczestnicy wędrowali z bazyliki katedralnej do sanktuarium św. Józefa Opiekuna Rodziny na Szydłówku,...

Wiadomości z Kielc3 dni temu

Lustro za prawie 90 tys. zł. Instalacja w centrum Kielc wywołała lawinę komentarzy [WIDEO]

W centrum Kielc, na Placu Najświętszej Marii Panny przed katedrą, odsłonięto instalację artystyczną „Niebo Kielc” autorstwa Marka Cecuły. Jest to lustrzana tafla o wymiarach dwa...

Wiadomości z Kielc4 dni temu

Nowa hala sportowa powstanie przy V LO w Kielcach

Przetarg na budowę sali gimnastycznej przy ul. Marszałkowskiej

Fakty z Masłowa4 dni temu

Spór o Centrum Historii Lotnictwa w Masłowie. „Czy gminę stać na taką inwestycję?”

Nowa atrakcja turystyczna czy zbędny wydatek?

Sport4 dni temu

Duże zmiany na kieleckim Orliku. Nowe boiska do koszykówki, siatkówki i piłki nożnej

Przy Zespole Placówek Oświatowych nr 2 przy ul. Jagiellońskiej w Kielcach trwa modernizacja kompleksu sportowego Orlik. Inwestycja obejmuje wymianę nawierzchni poliuretanowej na boiskach do koszykówki...

Drogi i komunikacja4 dni temu

Kielce z dofinansowaniem na inwestycje w rejonie przejść dla pieszych

Kielce otrzymały dofinansowanie w ramach Rządowego Programu „Razem Bezpieczniej” na kwotę 120 tysięcy złotych. Projekt przewiduje kompleksową modernizację trzech przejść dla pieszych...

Biznes4 dni temu

Festiwal Azjatycki w Targach Kielce. Cztery wydarzenia w jednym miejscu

Wielkie święto smaków i kultury

Wiadomości z regionu4 dni temu

Nowoczesna kolej w Jędrzejowie i Sędziszowie. Pociągi pojadą 140 km/h

Przetarg na modernizację kluczowej linii kolejowej nr 8

Na sygnale4 dni temu

Kierował mając ponad 4 promile i uciekł z miejsca kolizji. Nietypowe znalezisko w bagażniku

Niebezpieczna kolizja w Iwaniskach

Wiadomości z regionu5 dni temu

Rossmann uruchomił drogerię w nowym koncepcie – numer 2000 w Polsce

Właśnie otworzyliśmy naszą dwutysięczną drogerię – informuje Rossmann.

Fakty z Masłowa5 dni temu

Kontrole odpadów w gminie Masłów. Zobacz ile nieprawidłowości wykryli pracownicy Urzędu Gminy

W lipcu i sierpniu 2025 roku gmina Masłów przeprowadziła kompleksowe kontrole nieruchomości zgłoszonych do gminnej ewidencji odpadów. Pracownicy Urzędu Gminy sprawdzali przede wszystkim...

Wiadomości z regionu5 dni temu

Remont linii kolejowej nr 70. Poprawia się dojazd pociągów towarowych do elektrowni Połaniec

Prace na odcinku Raczyce – Staszów

Wiadomości z Kielc6 dni temu

Iwona Sabat dołączyła do Kieleckiej Rady Seniorów

Iwona Sabat, była dziennikarka i pracowniczka samorządowa oraz kielecka społeczniczka, oficjalnie dołączyła do Kieleckiej Rady Seniorów III kadencji. Podczas spotkania w ratuszu nowa członkini...

Drogi i komunikacja6 dni temu

Rozbudowa drogi wojewódzkiej nr 764. Na trasie Kielce – Staszów będzie nowy most

Podpisano umowę na rozbudowę drogi wojewódzkiej nr 764, która łączy Kielce ze Staszowem, Połańcem i Rzeszowem. Inwestycja o wartości ponad 10 mln zł ma na celu poprawę płynności...

Fakty z Masłowa6 dni temu

Zabytkowy ołtarz w Masłowie odzyskał dawny blask. Zakończyły się prace konserwatorskie

W kościele pw. Przemienienia Pańskiego w Masłowie zakończyły się prace konserwatorskie przy zabytkowym ołtarzu Matki Boskiej Częstochowskiej. Odnowienie tego cennego zabytku było możliwe...

Fakty z Masłowa7 dni temu

Nowy plac zabaw powstaje w Mąchocicach Kapitulnych. Znamy koszt inwestycji

Na placu rekreacyjnym przy ulicy św. Floriana w Mąchocicach Kapitulnych rozpoczęły się prace przy budowie nowej strefy zabaw dla dzieci. W ostatnich dniach września...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Widzisz swoją przyszłość w pomocy seniorom? Poznaj kurs opieki nad osobami starszymi!

Zauważasz wokół siebie rodziny, które coraz częściej potrzebują wsparcia w opiece nad starszymi bliskimi? A może szukasz stabilnego zajęcia, które będzie potrzebne zawsze,...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Gdzie w Kielcach skorzystać z profesjonalnego odtrucia alkoholowego?

Alkoholizm rujnuje zdrowie, relacje międzyludzkie, karierę zawodową i wiele innych aspektów życia. Nie każdy alkoholik zdaje sobie jednak sprawę z tego, z jak poważnym...

Artykuł sponsorowany3 miesiące temu

Materiały, które pracują razem z Tobą – dlaczego warto wybrać sprawdzone rozwiązania?

W każdej firmie liczy się jakość i niezawodność – niezależnie od tego, czy działasz w logistyce, budownictwie, usługach serwisowych czy zarządzasz zapleczem produkcyjnym. W natłoku codziennych obowiązków...

Wiadomości z regionu3 miesiące temu

Kolekcjonerskie piny Rossmann x Kopi

W Rossmannie już od 30 lipca do zdobycia kolekcjonerskie piny zaprojektowane przez Natalię Kopiszkę. Zdobędziesz je wykonując zadania czekające w aplikacji Rossmann PL. Podejmij się misji, odwiedź...

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

Lifestyle2 tygodnie temu

Luksusowe apartamenty na wynajem — idealne rozwiązanie dla osób ceniących wygodę i prywatność

Coraz więcej osób szukających wyjątkowego miejsca na wypoczynek rezygnuje z tradycyjnych hoteli na rzecz apartamentów. To rozwiązanie, które łączy domowy komfort z wysokim standardem i prywatnością,...

Lifestyle2 tygodnie temu

Korzystaj z profesjonalnej pomocy – Adwokat Mateusz Ziębaczewski

Prawo rodzinne obejmuje najbardziej wymagające i wrażliwe obszary prawa – rozwody, separacje, alimenty, podział majątku, a także sprawy dotyczące władzy rodzicielskiej czy kontaktów...

Lifestyle2 tygodnie temu

Hurtownia hydrauliczna BIMs PLUS w Kielcach – optymalizatory mocy i nowoczesne rozwiązania dla instalatorów

Nowoczesne budownictwo wymaga solidnych partnerów i sprawdzonych dostawców. Hurtownia hydrauliczna BIMs PLUS w Kielcach to miejsce, w którym znajdziesz pełne wsparcie w zakresie instalacji i techniki grzewczej....

Zdrowie3 tygodnie temu

Naturalne sposoby na wsparcie i przyspieszenie procesu rehabilitacji

Powrót do zdrowia po urazie, chorobie czy operacji to proces, który wymaga cierpliwości, systematyczności oraz odpowiedniego podejścia. Wiele osób oczekuje szybkich efektów, tymczasem organizm potrzebuje czasu,...

Zwierzaki3 tygodnie temu

Akcesoria dla psów – co wybrać, aby codzienność była bezpieczna i wygodna?

Akcesoria to coś więcej niż dekoracje – to narzędzia wpływające na zdrowie fizyczne, psychiczne i bezpieczeństwo zwierzęcia. Każdy detal – od legowiska przez smycz po zabawki –...

Lifestyle2 miesiące temu

Łóżko na pilota dla chorych – jak z niego korzystać?

Opieka nad osobą leżącą lub z ograniczoną mobilnością to codzienne balansowanie między komfortem pacjenta a bezpieczeństwem pracy opiekuna. W tym zadaniu nieocenioną pomocą jest łóżko...

Lifestyle2 miesiące temu

Jak dbać o higienę skóry osoby długotrwale leżącej?

Długotrwałe unieruchomienie w łóżku to ogromne wyzwanie nie tylko dla układu ruchu czy krążenia, ale także dla skóry pacjenta. Brak zmiany pozycji, ucisk ciała na podłoże i ograniczony dostęp...

Lifestyle2 miesiące temu

Jak nauczyć dziecko zegara? 14 sprawdzonych metod

Poznawanie zegara staje się fascynującą przygodą, gdy kolejne etapy wprowadzamy w rytmie dziecięcych zabaw. Od rozróżniania pór dnia, przez własnoręcznie zbudowaną tarczę, aż po pierwsze wyzwania...

Podróże2 miesiące temu

Wyprawa terenówką po bezdrożach

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób marzy o prawdziwej przygodzie z dala od utartych szlaków. Wyprawa wynajętą terenówką na zorganizowaną wyprawę turystyczną po odległych bezdrożach to idealny...

Lifestyle2 miesiące temu

Blachy stalowe niskostopowe – fakty i ciekawostki

Blachy stalowe niskostopowe stanowią jedną z najpowszechniej stosowanych form stali w przemyśle. Ich produkcja opiera się na procesach walcowania, które mogą być prowadzone...

Lifestyle3 miesiące temu

Zdrowie psychiczne a hormony – jak badania mogą pomóc, gdy brakuje Ci energii i nastroju?

Spadek nastroju, brak energii, rozdrażnienie i trudności ze snem to dolegliwości, które wielu z nas zna aż za dobrze. Często tłumaczymy je przemęczeniem, „gorszym okresem” albo pogodą. Tymczasem...

Lifestyle3 miesiące temu

5 elementów, bez których komfortowa opieka domowa się nie uda

Domowa opieka nad osobą chorą, leżącą lub z niepełnosprawnością to ogromne wyzwanie. To codzienność pełna obowiązków, stresu i decyzji, które bez odpowiedniego wsparcia mogą przerodzić się...

Wiadomości z regionu3 miesiące temu

„Wbijaj do Rosska po swojego dropa” – nowa kampania Rossmanna

W drogeriach Rossmann wylądował właśnie kolejny kosmetyczny drop. Tym razem są to limitowane produkty do makijażu od Everybody London. Razem z nim wystartowała nowa kampania. Jej...

Popularne artykuły