Z kraju i ze świata
Tylko co czwarty rowerzysta zakłada kask. Co trzeci ma ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków
Opublikowano
5 lat temu-
Polacy coraz chętniej do codziennych podróży wykorzystują jednoślady, choć nie do końca dbają o swoje bezpieczeństwo. Aż 69 proc. rowerzystów i 57 proc. użytkowników hulajnóg czuje się bezpiecznie na drodze, a ponad połowa z nich uważa, że jeździ bezpieczniej niż inni. Chociaż większość z nich jest świadoma zagrożeń na drodze, tylko co czwarty podczas jazdy zakłada kask, a ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków ma raptem co trzeci – wynika z badania przeprowadzonego dla Nationale-Nederlanden.
Wśród rowerzystów coraz częstszym problemem są także kradzieże: co czwarty doświadczył rabunku, zaś 27 proc. z nich obawia się złodziei. Mimo to tylko 38 proc. deklaruje, że zawsze zabezpiecza swój jednoślad, a zaledwie co ósmy rowerzysta ma polisę od kradzieży.
– Pandemia COVID-19 mocno zmieniła nasze życie, a jedną z tych zmian jest sposób, w jaki się poruszamy. Wyniki drugiej edycji badania „Polacy na dwóch kółkach” pokazują, że do codziennych podróży coraz chętniej wykorzystujemy jednoślady – wskazuje w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Biznes Małgorzata Zgudka, menedżer ds. produktów w Nationale-Nederlanden.
Badanie przeprowadzone dla Nationale-Nederlanden przez agencję Smartscope w kwietniu tego roku pokazało, że na rowerze bądź hulajnodze jeździ niemalże 9 na 10 Polaków, z czego ponad połowa co najmniej raz w tygodniu, a 1/3 nawet kilka razy w tygodniu. Ponad połowa ankietowanych deklaruje również, że kiedy siłownie, baseny i kluby fitness były zamknięte w związku z lockdownami, przejażdżki na tych pojazdach zastąpiły im inne formy aktywności fizycznej.
– Boom na rowery trwa w najlepsze, ten środek transportu cieszy się niesłabnącą popularnością – mówi Małgorzata Zgudka. – Jedna trzecia Polaków deklaruje, że zamierza zabrać ze sobą rower na nadchodzące wakacje. Co ciekawe, o ile rower jest metodą na relaks i odstresowanie się, o tyle hulajnoga pełni już głównie funkcję użytkową.
Dla ponad 60 proc. Polaków jazda na rowerze to przede wszystkim sposób na spędzenie wolnego czasu, a dla ponad połowy – metoda dotarcia z punktu A do B. Z hulajnóg natomiast korzystamy najczęściej właśnie w tym drugim celu, żeby móc szybko przemieścić się z jednego miejsca w drugie.
– Z naszych badań wynika też, że aż 92 proc. osób posiada własny rower, a co czwarta zakupiła go w ciągu ostatniego roku. Podobny odsetek deklaruje, że zamierza zainwestować w nowy pojazd w nadchodzącym czasie [dla porównania hulajnogę kupiło 8 proc., a 3 proc. ma taki zakup w planach – red.] – zaznacza przedstawicielka Nationale-Nederlanden.
Rosnącą popularność rowerów w pandemii potwierdzają też statystyki GUS, z których wynika, że w maju 2020 roku produkcja rowerów wzrosła o jedną trzecią rok do roku, do 119 tys. sztuk, i był to najwyższy wynik od czterech lat.
Wraz ze wzrostem produkcji jednośladów rośnie jednak również liczba ich kradzieży. Z badania Nationale-Nederlanden wynika, że ponad połowa właścicieli rowerów przechowuje swój jednoślad w garażu, a 30 proc. w piwnicy. Średnio co czwarty rowerzysta (i co 10. właściciel hulajnogi) miał do czynienia ze złodziejem i doświadczył rabunku.
– Co ciekawe, mimo takich doświadczeń tylko niecałe 40 proc. właścicieli rowerów deklaruje, że zabezpiecza swój jednoślad, a jedynie co ósmy ma ubezpieczenie od kradzieży – mówi Małgorzata Zgudka.
39 proc. właścicieli hulajnóg i 27 proc. rowerzystów ocenia prawdopodobieństwo kradzieży jednośladu jako wysokie. Żeby uniknąć takiego scenariusza i zabezpieczyć swój pojazd, właściciele rowerów korzystają najczęściej z linki, która umożliwia jego przypięcie (43 proc.), z łańcucha (24 proc.) albo zapięcia typu u-lock (20 proc.). W przypadku hulajnóg największą popularnością cieszą się z kolei składane zapięcia (26 proc.), lokalizatory GPS (24 proc.) i zapięcia u-lock (20 proc.). Co czwarty badany przyznaje jednak, że zdarza mu się zapomnieć o zabezpieczeniu swojego pojazdu przed kradzieżą.
– Ważne, żeby pamiętać o prawidłowym zabezpieczeniu roweru, tak aby uniemożliwić, a przynajmniej maksymalnie utrudnić złodziejowi kradzież – przypomina menedżer ds. produktów w Nationale-Nederlanden.
Podobne różnice widać w odpowiedziach na pytania o zagrożenia na drodze ze strony innych użytkowników. Choć właściciele jednośladów są ich świadomi, to jednak nie podejmują dostatecznych środków, żeby się przed nimi zabezpieczyć. Tylko co czwarty podczas jazdy rowerem lub hulajnogą zakłada kask. Ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków ma raptem co trzeci, a OC w życiu prywatnym posiada jedna piąta Polaków.
– Warto pamiętać o takim dodatkowym ubezpieczeniu, żeby móc w pełni cieszyć się podróżami rowerowymi – podkreśla Małgorzata Zgudka. – Dla ponad połowy użytkowników największym zagrożeniem są samochody i autobusy, ale 95 proc. deklaruje też, że spotyka się z niebezpiecznymi zachowaniami innych rowerzystów, jak np. jazda bez oświetlenia po zmroku czy korzystanie z telefonu komórkowego podczas jazdy.
17 proc. badanych obawia się niebezpiecznych zachowań ze strony pieszych. To istotne o tyle, że od 20 maja br. prawo o ruchu drogowym obejmuje elektryczne hulajnogi, których użytkownicy będą mogli poruszać się po drogach dla rowerów, ale poza nimi muszą ustąpić pierwszeństwa pieszym. W przypadku braku infrastruktury elektryczną hulajnogą będzie można się poruszać też po jezdni, jednak nie szybciej niż 30 km/h.
Z badania Nationale-Nederlanden wynika także, że ponad połowa (53 proc.) użytkowników jednośladów uważa, że jeździ bardziej przepisowo niż inni uczestnicy ruchu. Aż 69 proc. rowerzystów i 57 proc. użytkowników hulajnóg deklaruje też wysokie poczucie bezpieczeństwa na drodze.
Źródło: Newseria
To może Cię zainteresować
-
Szukasz roweru i akcesoriów rowerowych w Kielcach? Poznaj salon Trek Sprint-rowery.pl
-
Gdzie mieszkańcy Kielc kupują rowery? Sprawdzamy ofertę Media Expert w regionie świętokrzyskim
-
Rusza budowa dróg rowerowych na ul. Żelaznej w Kielcach. Będą utrudnienia
-
Ponad 2 promile na hulajnodze elektrycznej! 31-latek stracił 2500 zł
-
Kielce walczą o tytuł „Rowerowej Stolicy Polski”
-
Jak przygotować się i co spakować na długą wycieczkę rowerową?
-
Bagażnik rowerowy na hak – klucz do komfortowego przewozu rowerów
-
Rower elektryczny trekkingowy – nowa era w podróżach górskich
-
Jak przygotować się na rowerową wycieczkę i które rowery damskie wybrać?
Z kraju i ze świata
Cyberataki na lodówki i chłodnie w Polsce zagrażają bezpieczeństwu żywności — nowe dane ujawniają skalę
Cyberataki na chłodnie to coraz poważniejszy problem dla firm spożywczych i farmaceutycznych w Polsce – dowiedz się, jak hakerzy przejmują kontrolę nad temperaturą i co radzi producent, by temu zapobiec.
Opublikowano
16 godzin temu-
6 listopada 2026
Cyberataki na chłodnie i lodówki w polsce. Nowe dane i apel producenta
Cyberataki na urządzenia chłodnicze w Polsce stały się realnym zagrożeniem dla firm z branży spożywczej i farmaceutycznej. Producent urządzeń chłodniczych opublikował nowe dane na temat skali zjawiska oraz zaapelował do przedsiębiorców o wzmocnienie zabezpieczeń systemów sterowania temperaturą. Do incydentów dochodziło w różnych regionach kraju, a ich skutki mogły prowadzić do poważnych strat finansowych i zagrożenia dla przechowywanych produktów.
Nowe dane o atakach na systemy chłodnicze w polsce
Z najnowszych informacji przekazanych przez producenta urządzeń chłodniczych wynika, że cyberataki na lodówki i chłodnie w Polsce nie są już zjawiskiem marginalnym. Coraz więcej przedsiębiorstw zgłasza przypadki nieautoryzowanego dostępu do systemów sterujących pracą urządzeń chłodniczych. Atakujący wykorzystują luki w zabezpieczeniach sieciowych, aby przejąć kontrolę nad temperaturą przechowywanych produktów.
Szczególnie narażone są chłodnie przemysłowe oraz lodówki wykorzystywane w handlu detalicznym. Nowe dane pokazują, że skala problemu rośnie z miesiąca na miesiąc, a przedsiębiorcy często nie zdają sobie sprawy z tego, że ich urządzenia mogą być celem hakerów. Brak odpowiednich zabezpieczeń sprawia, że systemy chłodnicze stają się łatwym celem dla cyberprzestępców.
Jak hakerzy atakują urządzenia chłodnicze?
Mechanizm ataków opiera się na wykorzystaniu podatności w oprogramowaniu sterującym oraz słabych haseł dostępowych do paneli administracyjnych. Cyberprzestępcy mogą zdalnie zmieniać ustawienia temperatury, wyłączać alarmy lub całkowicie zatrzymywać pracę urządzeń. Skutki takich działań mogą być katastrofalne dla przechowywanych produktów spożywczych i farmaceutycznych.
Producent urządzeń chłodniczych podkreśla, że wiele firm nadal korzysta z domyślnych haseł fabrycznych, co znacznie ułatwia nieautoryzowany dostęp. Dodatkowo brak aktualizacji oprogramowania i brak segmentacji sieci firmowej sprawiają, że po przełamaniu jednego zabezpieczenia hakerzy mogą uzyskać dostęp do całej infrastruktury chłodniczej przedsiębiorstwa.
Apel producenta o wzmocnienie zabezpieczeń chłodni i lodówek
W związku z rosnącą liczbą incydentów producent urządzeń chłodniczych zaapelował do przedsiębiorców o pilne wdrożenie podstawowych zasad cyberbezpieczeństwa. W komunikacie zwrócono uwagę na konieczność zmiany domyślnych haseł, regularnej aktualizacji oprogramowania oraz izolowania systemów chłodniczych od pozostałej części sieci firmowej.
Apel skierowany jest przede wszystkim do właścicieli sklepów spożywczych, magazynów chłodniczych i firm farmaceutycznych, które przechowują produkty wymagające stałej kontroli temperatury. Zaniedbania w tym zakresie mogą prowadzić nie tylko do strat finansowych, ale również do zagrożenia zdrowia konsumentów, którzy otrzymaliby produkty przechowywane w nieodpowiednich warunkach.
Dlaczego cyberbezpieczeństwo chłodni ma kluczowe znaczenie dla firm?
Znaczenie cyberbezpieczeństwa w branży chłodniczej wynika bezpośrednio z konsekwencji ekonomicznych i wizerunkowych, jakie niosą za sobą udane ataki. Utrata kontroli nad temperaturą może skutkować zepsuciem towaru o znacznej wartości, a w przypadku produktów farmaceutycznych – nawet zagrożeniem życia pacjentów. Dodatkowo firmy narażają się na kary wynikające z przepisów dotyczących bezpieczeństwa żywności i leków.
Przedsiębiorcy powinni traktować systemy chłodnicze jako element infrastruktury krytycznej swojego biznesu. Inwestycja w zabezpieczenia jest znacznie niższa niż potencjalne straty związane z przestojem, utratą towaru czy odpowiedzialnością prawną. Nowe dane opublikowane przez producenta mają uświadomić skalę zagrożenia i skłonić do podjęcia natychmiastowych działań.
Co robić, aby zabezpieczyć lodówki i chłodnie przed cyberatakiem?
Podstawowym krokiem jest audyt bezpieczeństwa wszystkich urządzeń chłodniczych podłączonych do sieci. Należy sprawdzić, czy którekolwiek z nich nadal korzysta z fabrycznych ustawień dostępowych, oraz zweryfikować, czy oprogramowanie sterujące jest aktualne. Kolejnym działaniem jest odizolowanie systemów chłodniczych od sieci biurowej, co ogranicza ryzyko rozprzestrzenienia się ataku.
Niezbędne jest również wdrożenie polityki silnych haseł i uwierzytelniania wieloskładnikowego dla wszystkich urządzeń z dostępem zdalnym. Regularne szkolenia pracowników z zakresu cyberbezpieczeństwa oraz monitorowanie logów systemowych pozwolą szybko wykryć podejrzane aktywności. Producent urządzeń chłodniczych podkreśla, że tylko kompleksowe podejście może realnie zmniejszyć ryzyko kolejnych incydentów.
Z kraju i ze świata
Ważne odkrycie na Westerplatte: niezwykłe znalezisko ludzkich szczątków
Archeolodzy z Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku dokonali przełomowego odkrycia na Westerplatte, odnajdując ludzkie szczątki podczas badań wykopaliskowych. To wyjątkowe znalezisko może pomóc w upamiętnieniu polskich obrońców, którzy polegli w pierwszych starciach II wojny światowej.
Opublikowano
17 godzin temu-
6 listopada 2026
Archeolodzy z Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku dokonali ważnego odkrycia na Westerplatte, odnajdując ludzkie szczątki podczas prac wykopaliskowych. Do znaleziska doszło w trakcie badań archeologicznych prowadzonych na terenie półwyspu, który we wrześniu 1939 roku stał się miejscem pierwszych starć II wojny światowej. Odkrycie ma istotne znaczenie dla upamiętnienia polskich obrońców Wojskowej Składnicy Tranzytowej.
Gdzie dokładnie znaleziono szczątki na Westerplatte
Prace archeologiczne prowadzone przez zespół Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku koncentrowały się na obszarze, na którym we wrześniu 1939 roku toczyły się intensywne walki. To właśnie tam, w trakcie badań wykopaliskowych, natrafiono na ludzkie szczątki. Według informacji przekazanych przez placówkę muzealną, znalezisko zostało zlokalizowane w rejonie dawnej placówki, jednak szczegółowe położenie nie zostało ujawnione ze względu na dobro prowadzonego postępowania oraz konieczność zabezpieczenia miejsca odkrycia.
Badania archeologiczne na Westerplatte prowadzone są systematycznie od kilku lat. Ich celem jest nie tylko udokumentowanie przebiegu walk, ale również odnalezienie i godne upamiętnienie poległych obrońców. Dotychczasowe prace pozwoliły już na odkrycie wielu cennych artefaktów, jednak znalezienie szczątków ludzkich ma zupełnie wyjątkowy charakter.
Kogo mogą dotyczyć odnalezione szczątki obrońców Westerplatte
Na obecnym etapie badań nie ma pełnej pewności, z kim można powiązać odnalezione szczątki. Specjaliści z Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku wskazują jednak, że najprawdopodobniej należą one do jednego z polskich obrońców Westerplatte, którzy polegli we wrześniu 1939 roku. Podczas walk o Wojskową Składnicę Tranzytową życie straciło kilkunastu polskich żołnierzy, a część z nich do dziś nie ma swoich oznaczonych miejsc pochówku.
Odkrycie to wpisuje się w szerszy proces poszukiwania i identyfikacji poległych obrońców półwyspu. Działania te mają ogromne znaczenie zarówno dla rodzin poległych, jak i dla pamięci historycznej o bohaterach pierwszych dni II wojny światowej. Prace archeologiczne na Westerplatte stanowią jeden z filarów misji, jaką realizuje gdańskie muzeum, dbając o zachowanie materialnych śladów dramatycznych wydarzeń sprzed ponad 80 lat.
Jakie procedury zostaną zastosowane po odkryciu szczątków
Po odnalezieniu ludzkich szczątków podjęto natychmiastowe kroki mające na celu ich odpowiednie zabezpieczenie. Archeolodzy MIIWŚ działają zgodnie z procedurami obowiązującymi przy tego typu znaleziskach, które wymagają między innymi udziału odpowiednich służb i specjalistów. W przypadku szczątków mogących należeć do poległych żołnierzy niezwykle istotne jest przeprowadzenie badań, które pozwolą na ewentualną identyfikację.
Placówka muzealna nie przekazała na razie szczegółowych informacji dotyczących dalszych etapów postępowania. Wiadomo jednak, że znalezisko zostanie poddane szczegółowym analizom, a samo miejsce odkrycia – dalszym, wnikliwym badaniom archeologicznym. Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku od lat angażuje się w projekty badawcze, których celem jest pełne rozpoznanie historycznej topografii Westerplatte oraz dokumentowanie śladów walk z września 1939 roku.
Znaczenie odkrycia dla pamięci o obrońcach Westerplatte
Wazne odkrycie na Westerplatte, o którym poinformowało Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku, przypomina o tym, jak wiele tajemnic skrywa jeszcze ziemia półwyspu. Każde tego typu znalezisko przybliża badaczy do pełniejszego obrazu wydarzeń z pierwszych dni września 1939 roku. Dla społeczności oraz instytucji zajmujących się pielęgnowaniem pamięci historycznej odkrycie ma wymiar symboliczny – to kolejny krok w kierunku godnego uczczenia tych, którzy stawili opór przeważającym siłom niemieckim.
Odnalezienie ludzkich szczątków podczas prac archeologicznych na Westerplatte potwierdza, że teren ten wciąż wymaga systematycznych badań. Działania prowadzone przez specjalistów z Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku mają nie tylko wartość naukową, lecz przede wszystkim humanitarną – pozwalają bowiem na przywrócenie tożsamości poległym i domknięcie bolesnych rozdziałów w historii ich rodzin. Archeolodzy kontynuują prace, a o ich kolejnych rezultatach placówka będzie informować w oficjalnych komunikatach.
Z kraju i ze świata
Rząd szykuje wsparcie ws. cen gazu: Ekskluzywne plany Domańskiego na niższy deficyt i zmiany w PIT
Minister Domański zapowiada konkretne wsparcie cen gazu, niższy deficyt i korzystne zmiany w PIT – sprawdź, co to oznacza dla Twojego budżetu domowego.
Opublikowano
17 godzin temu-
6 listopada 2026
Rząd planuje obniżki cen gazu i zmiany w podatku PIT – zapowiedź ministra Domańskiego
Rząd przygotowuje pakiet wsparcia dotyczący cen gazu – wynika z zapowiedzi ministra finansów Andrzeja Domańskiego, które padły na antenie Polskiego Radia 24. Szef resortu finansów poinformował o planowanym niższym deficycie budżetowym oraz nadchodzących zmianach w PIT, które mają realnie wpłynąć na domowe budżety Polaków.
Jakie wsparcie w sprawie cen gazu szykuje rząd?
Minister Andrzej Domański zapowiedział, że rząd przygotowuje wsparcie w sprawie cen gazu. Choć szczegóły propozycji nie zostały jeszcze w pełni przedstawione, deklaracja ta wpisuje się w szerszy plan działań osłonowych, które mają chronić odbiorców przed zbyt wysokimi rachunkami za energię. Kwestia cen gazu pozostaje jednym z kluczowych tematów w polityce gospodarczej rządu.
Niższy deficyt budżetowy – co to oznacza dla gospodarki?
Szef resortu finansów wskazał, że deficyt budżetowy będzie niższy, niż pierwotnie zakładano. Taka zapowiedź może oznaczać bardziej stabilną sytuację finansów publicznych i mniejsze potrzeby pożyczkowe państwa. Mniejszy deficyt to również sygnał dla rynków finansowych, że rząd prowadzi odpowiedzialną politykę fiskalną, co ma znaczenie dla kosztów obsługi długu i poziomu zaufania inwestorów.
Zmiany w PIT – kto skorzysta na nowych rozwiązaniach podatkowych?
Andrzej Domański zapowiedział także zmiany w PIT, które mają przynieść korzyści podatnikom. Choć minister nie przedstawił w materiale źródłowym szczegółowej konstrukcji nowych rozwiązań, sam fakt ich zapowiedzi wskazuje, że rząd planuje korekty w systemie podatku dochodowego od osób fizycznych. Zmiany te mogą być elementem szerszej strategii wspierania dochodów gospodarstw domowych.
Podróże
Długi weekend w listopadzie – ceny niższe niż rok temu, góry zyskują
Planujesz długi weekend listopad? Ceny są niższe niż rok temu, a polskie góry kuszą atrakcyjnymi ofertami!
Opublikowano
17 godzin temu-
6 listopada 2026
Listopadowy długi weekend przynosi obniżki cen w turystyce
Długi weekend w listopadzie to okazja, by wypocząć taniej niż przed rokiem. Jak wynika z analiz Polskiej Izby Turystyki, ceny tegorocznych wyjazdów w tym okresie są niższe niż rok temu, a największym zainteresowaniem cieszą się polskie góry. Turyści, którzy zdecydują się na rezerwację z wyprzedzeniem, mogą liczyć na atrakcyjne oferty w hotelach i pensjonatach na terenie całego kraju.
Niższe ceny wyjazdów w porównaniu z ubiegłym rokiem
Z danych przedstawionych przez Polską Izbę Turystyki wynika, że tegoroczny długi weekend listopadowy jest tańszy niż analogiczny okres w roku ubiegłym. Obniżki dotyczą zarówno noclegów, jak i pakietów pobytowych oferowanych przez obiekty turystyczne. Eksperci zwracają uwagę, że takie spadki cen skłaniają większą liczbę osób do zaplanowania krótkiego urlopu właśnie w tym terminie.
Góry zyskują na popularności wśród podróżujących
Największym zainteresowaniem wśród osób planujących wyjazd na długi weekend w listopadzie cieszą się polskie góry. Regiony podgórskie odnotowują wyraźny wzrost rezerwacji, a obiekty noclegowe przygotowują specjalne oferty skierowane do turystów. Popularność górskich miejscowości wynika między innymi z możliwości aktywnego wypoczynku oraz atrakcyjnych warunków cenowych.
Rezerwacje z wyprzedzeniem sposobem na oszczędności
Osoby, które zdecydują się na wczesną rezerwację, mają szansę skorzystać z najbardziej korzystnych ofert. Obiekty turystyczne zachęcają do planowania pobytów z odpowiednim wyprzedzeniem, oferując w zamian lepsze warunki cenowe oraz szerszy wybór dostępnych terminów. Niższe ceny sprawiają, że listopadowy długi weekend staje się atrakcyjną alternatywą dla wyjazdów w innych, bardziej kosztownych okresach roku.
Atrakcyjne oferty w hotelach i pensjonatach w całym kraju
Choć góry pozostają liderem zainteresowania, obniżki cen widoczne są również w innych regionach Polski. Hotele i pensjonaty w całym kraju prześcigają się w propozycjach na długi weekend listopadowy, oferując pakiety obejmujące noclegi, wyżywienie oraz dodatkowe atrakcje. Dla wielu podróżnych to okazja, by spędzić kilka dni poza domem bez nadwyrężania domowego budżetu.
Listopad miesiącem korzystnych wyjazdów krajowych
Według analityków branży turystycznej listopad umacnia swoją pozycję jako miesiąc sprzyjający krótszym wyjazdom krajowym. Połączenie niższych cen, mniejszego natężenia ruchu turystycznego oraz dostępności atrakcyjnych ofert sprawia, że coraz więcej osób decyduje się na spędzenie długiego weekendu właśnie w tym miesiącu. Eksperci podkreślają, że trend ten może utrzymać się również w kolejnych latach, jeśli utrzyma się obecna polityka cenowa obiektów noclegowych.
Z kraju i ze świata
Czy alkohol powoduje raka piersi? Szokująca prawda o ryzyku
Czy alkohol zwiększa ryzyko raka piersi? Sprawdź, jak picie wpływa na zdrowie kobiet i dlaczego nawet niewielkie ilości alkoholu mogą mieć znaczenie.
Opublikowano
2 dni temu-
5 listopada 2026
Alkohol a nowotwory – czy picie zwiększa ryzyko raka piersi?
Czy alkohol wywołuje raka piersi? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, które regularnie sięgają po lampkę wina lub inne napoje procentowe. Badania naukowe coraz częściej wskazują na związek między spożywaniem alkoholu a rozwojem nowotworów, w tym raka piersi.
Jak alkohol wpływa na ryzyko zachorowania na raka piersi?
W materiale portalu RMF24.pl podkreślono, że alkohol jest substancją rakotwórczą. Jego spożywanie może przyczyniać się do rozwoju różnych typów nowotworów, a jednym z nich jest właśnie rak piersi. Nawet niewielkie ilości alkoholu spożywane regularnie mogą zwiększać ryzyko zachorowania.
Dlaczego alkohol jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet?
Kobiety są bardziej narażone na negatywne skutki działania alkoholu. Związek między piciem a rakiem piersi wynika między innymi z wpływu alkoholu na gospodarkę hormonalną organizmu. Estrogeny odgrywają istotną rolę w rozwoju tego nowotworu, a alkohol może podnosić ich poziom we krwi.
Czy każda ilość alkoholu szkodzi?
Specjaliści zwracają uwagę, że nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu w kontekście ryzyka nowotworowego. Nawet umiarkowane picie, rozumiane jako jedna lampka wina dziennie, może zwiększać prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi. Im więcej alkoholu się spożywa, tym ryzyko jest wyższe.
Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi?
Jednym z zaleceń profilaktycznych jest ograniczenie lub całkowita rezygnacja z alkoholu. W materiale źródłowym wskazano, że zmiana nawyków związanych z piciem może realnie wpłynąć na obniżenie ryzyka zachorowania na nowotwory. Warto również pamiętać o regularnych badaniach i zdrowej diecie.
Podróże
Andrzejki w Gołębiewskim w Pobierowie – zjawiskowe ceny i menu robią wrażenie
Spędź tegoroczne Andrzejki w wyjątkowym stylu — Hotel Gołębiewski w Pobierowie przygotował pakiet, który łączy tradycyjną zabawę z luksusowym wypoczynkiem, a ceny i menu naprawdę robią wrażenie.
Opublikowano
2 dni temu-
5 listopada 2026
Hotel Gołębiewski w Pobierowie przygotował specjalną ofertę na andrzejki, która robi ogromne wrażenie zarówno pod względem cen, jak i samego menu. Obiekt znany z luksusowych warunków i bogatego zaplecza wypoczynkowego zaprasza gości na wyjątkowy pobyt w nadmorskim kurorcie, łączący tradycyjną zabawę andrzejkową z pełnym wyżywieniem i dostępem do licznych atrakcji.
Ile kosztuje pobyt andrzejkowy w Hotelu Gołębiewski w Pobierowie
Hotel Gołębiewski w Pobierowie przygotował ofertę andrzejkową, która obejmuje pobyt z pełnym wyżywieniem oraz udział w zabawie tanecznej. Koszt pakietu andrzejki w Gołębiewskim został skalkulowany w atrakcyjny sposób, biorąc pod uwagę standard obiektu i zakres świadczonych usług. Cena za osobę za dobę w pokoju dwuosobowym wynosi 349 złotych, natomiast w pokoju jednoosobowym 399 złotych. Do pakietu doliczana jest również opłata klimatyczna, która w Pobierowie wynosi 3,20 zł za osobę za dobę.
Co obejmuje pakiet andrzejkowy w Pobierowie
W ramach pakietu goście Hotelu Gołębiewski mogą liczyć na zakwaterowanie w komfortowych pokojach, pełne wyżywienie składające się ze śniadań, obiadów i kolacji w formie bufetu, a także dostęp do strefy basenów i saun. Dodatkowo organizatorzy zapewniają wieczór andrzejkowy z muzyką na żywo, podczas którego odbędzie się tradycyjna zabawa taneczna. W ofercie znalazły się także andrzejkowe wróżby, które stanowią nieodłączny element tego wyjątkowego wieczoru.
Menu andrzejkowe, które robi wrażenie na gościach
Ogromne zainteresowanie wzbudza menu andrzejkowe w Hotelu Gołębiewski, które zostało starannie skomponowane przez szefów kuchni. Na gości czeka szeroki wybór dań serwowanych w formie bufetu szwedzkiego, obejmujący zarówno kuchnię polską, jak i dania kuchni międzynarodowej. Wśród propozycji znajdują się między innymi pieczone mięsa, ryby, sałatki, desery oraz strefa z daniami na ciepło. Menu zostało tak ułożone, aby zadowolić nawet najbardziej wymagających smakoszy, a jego różnorodność sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie.
Atrakcje dodatkowe podczas andrzejek w Gołębiewskim
Hotel Gołębiewski w Pobierowie słynie z imponującego zaplecza rekreacyjnego, z którego goście mogą korzystać podczas pobytu andrzejkowego. Do dyspozycji oddany jest kompleks basenowy z licznymi atrakcjami wodnymi, w tym zjeżdżalnie, jacuzzi oraz brodziki dla dzieci. Goście mogą również zrelaksować się w strefie saun, gdzie czekają na nich sauny suche, parowe oraz łaźnie. Dodatkowo obiekt oferuje kręgielnię, sale zabaw dla dzieci oraz bogaty program animacyjny, co czyni pobyt atrakcyjnym zarówno dla dorosłych, jak i najmłodszych.
Dla kogo przeznaczona jest oferta andrzejkowa
Pakiet andrzejki w Pobierowie skierowany jest przede wszystkim do osób, które chcą spędzić ten wyjątkowy wieczór w nadmorskiej scenerii, korzystając jednocześnie z luksusowych udogodnień. Oferta Hotelu Gołębiewski przypadnie do gustu zarówno parom, grupom znajomych, jak i rodzinom z dziećmi. Dzięki bogatemu programowi atrakcji oraz pełnemu wyżywieniu pobyt stanowi kompleksową propozycję na weekend andrzejkowy nad morzem.
Rezerwacja pobytu andrzejkowego w Hotelu Gołębiewski
Zainteresowani udziałem w andrzejkach w Gołębiewskim w Pobierowie mogą dokonać rezerwacji bezpośrednio przez stronę internetową hotelu lub kontaktując się z działem rezerwacji. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc oraz dużą popularność tego typu wydarzeń, warto zarezerwować pobyt z odpowiednim wyprzedzeniem. Hotel Gołębiewski zachęca do skorzystania z oferty i spędzenia andrzejkowego wieczoru w wyjątkowej atmosferze nad polskim morzem.
Najnowsze informacje
Pożary w regionie przerażają mieszkańców – szokujący bilans i groźny wzrost statystyk
W województwie świętokrzyskim niepokojąco rośnie liczba pożarów, które stanowią ogromne zagrożenie dla ludzi, zwierząt oraz środowiska. Strażacy apelują o rozsądek...
Przepadłe wizyty lekarskie w Świętokrzyskiem – Oszałamiająca skala problemu
W województwie świętokrzyskim w 2024 roku przepadło prawie 61 tysięcy terminów, bo pacjenci nie zgłosili rezygnacji z umówionych konsultacji. Sprawdź,...
Wypadki na hulajnogach w Świętokrzyskiem — szokujące statystyki, jedna ofiara śmiertelna
Wypadki na hulajnogach w Świętokrzyskiem to coraz większy problem — w tym roku doszło już do 42 groźnych zdarzeń, w...
34. Świętokrzyskie Dni Muzyki: Ekskluzywny Przegląd Ośmiu Koncertów i Trzech Wystaw
Osiem koncertów i trzy wystawy wypełnią program 34. Świętokrzyskich Dni Muzyki, które odbędą się w Kielcach. To wyjątkowe wydarzenie muzyczne, organizowane w stolicy województwa...
Rozbudowa placu zabaw w szkole | Pomysły na nowe urządzenia Dr Spil
Szkolny plac zabaw nie musi pozostać w niezmienionej formie przez wiele lat. Wraz ze wzrostem liczby uczniów i zmieniającymi się potrzebami placówki warto pomyśleć o jego...
Paczka dla Rodaka na Wileńszczyźnie – wyjątkowa zbiórka w pięciu powiatach rusza już teraz
Rusza kolejna edycja „Paczki dla Rodaka” – tym razem aż pięć powiatów regionu świętokrzyskiego połączy siły, by wesprzeć Polaków na...
Wspieramy małych pacjentów onkologicznych – zbiórka zabawek w Kielcach
Wspieramy małych pacjentów onkologicznych, dołączając do ogólnopolskiej zbiórki Fundacji Mam Marzenie – Twoja nowa maskotka, gra czy artykuły plastyczne mogą...
Ogród Botaniczny w Kielcach przyciągnął 40 tysięcy osób w sezonie 2026
Sezon 2026 w Ogrodzie Botanicznym Kielce zakończył się imponującą frekwencją – około 40 tysięcy osób odwiedziło to zielone serce miasta,...
Rowery miejskie w Kielcach podsumowanie sezonu 2026 – imponujące statystyki i rekordowe trasy
Sezon 2026 na rowery miejskie Kielce dobiegł końca, a statystyki robią wrażenie – mieszkańcy wypożyczali je blisko 67 tysięcy razy...
Kielce zmiany tras autobusów linii 12, 34 i 112 – niezbędny przewodnik dla pasażerów
Planujesz podróż autobusem w Kielcach? Sprawdź czasowe zmiany tras autobusów Kielce – linie 12, 34 i 112 kursują objazdami w...
Pomoc, która okazała się kradzieżą – nieoczekiwany finał interwencji
Policjanci z Kielc zatrzymali mężczyznę, który poprosił o pomoc, a potem wykorzystał nieuwagę i dokonał kradzieży saszetki z pieniędzmi oraz...
Mesko efektownym liderem w rankingu największych podatników w regionie
Mesko znów na czele – sprawdź, kto dołączył do grona największych podatników w świętokrzyskim i ile dzięki nim zyskuje budżet...
Alkoholowa impreza zakończyła się atakiem nożem. Sprawcy grozi nawet 20 lat więzienia
Miniona sobotnia noc mogła zakończyć się prawdziwą tragedią. W jednym z mieszkań na terenie Kielc, podczas spotkania zakrapianego alkoholem, doszło do nieporozumienia pomiędzy dwoma...
Aerial Perle Kielce triumfuje w Pradze. Osiem medali i trzy rekordy świata
Zawodniczki Aerial Perle Kielce odniosły znaczący sukces podczas mistrzostw świata w akrobatyce powietrznej federacji IPSF w Pradze. Reprezentantki kieleckiego klubu przywiozły z zawodów...
Ulica Ściegiennego już po remoncie
Zakończył się remont ulicy Ściegiennego na odcinku od WDK do skrzyżowania z ulicami Mała Zgoda i Barabasza. Drogowcy ułożyli nowy asfalt, odnowili oznakowanie i wykonali niezbędne...
Oświetlenie natynkowe, jak ELED.pl pomaga odmienić wnętrze bez dużego remontu?
Nowe światło potrafi zmienić pokój bardziej niż świeża farba. Pokazujemy, jak działa oświetlenie natynkowe, kiedy się sprawdza i co wziąć pod uwagę przy...
Jesienne nawyki, które wzmacniają całą rodzinę
Wraz z nadejściem jesieni rusza też sezon infekcyjny. Niemalże wszędzie otaczają nas osoby, które kichają i kaszlą na potęgę. Lepiej zapobiegać, niż leczyć,...
Szukasz roweru i akcesoriów rowerowych w Kielcach? Poznaj salon Trek Sprint-rowery.pl
Szukasz sprzętu dopasowanego do Twojego stylu jazdy, a nie przypadkowego modelu wyciągniętego z kartonu? Przy ulicy Karola Olszewskiego 9 w Kielcach otworzyliśmy nowy salon Trek Sprint-rowery.pl....
Sierpniowy upał w blokowiskach Kielc i sprzątanie po zgonie – dlaczego latem liczy się każda godzina?
Sierpniowy upał zmienia charakter każdej interwencji związanej ze zgonem w mieszkaniu. W Kielcach problem dotyka przede wszystkim blokowisk z lat 70. i 80., gdzie mieszkania...
Jak opanować stechiometrię? Praktyczny przewodnik dla uczniów liceum
Stechiometria należy do najważniejszych działów chemii w szkole średniej i jednocześnie jest jednym z najczęstszych powodów utraty punktów na sprawdzianach oraz maturze. Trudność nie wynika z samych obliczeń,...
Kielce: pościg za pijanym kierowcą. W Cedzynie uderzył w radiowóz [wideo]
Ponad 2 promile alkoholu w organizmie, brak uprawnień do kierowania oraz brawurowa ucieczka przed mundurowymi – to bilans poniedziałkowego rajdu 33-letniego mieszkańca Kielc. Mężczyzna próbował...
50 tys. długopisów na budowę szkoły w Tigraju
Klienci Rossmanna kupili już 50 tys. długopisów, z których całkowity dochód zostanie przeznaczony na budowę szkoły średniej w Tigraju w północnej Etiopii. Inicjatorem przedsięwzięcia jest...
Klapa dymowa a klapa oddymiająca w ścianie – oddymianie dachowe czy pionowe?
Jestem inżynierem ppoż. Inwestorzy często pytają o różnice między systemem dachowym a ściennym i wybór właściwego wariantu. Odpowiedź kryje się w fizyce przepływu gazów...
Makijażowe 1+1 gratis w Rossmannie
Wystartowała gorąca promocja, na którą wszyscy czekali! Przez trzy dni w drogeriach Rossmann i na Rossmann.pl czeka na Ciebie wyjątkowo atrakcyjna oferta 1+1 gratis na kosmetyki do makijażu...
Świętokrzyskie: Wędkarz nie zaciągnął hamulca ręcznego. Akcja służb
Nietypowe zdarzenie w rejonie miejscowości Tursko Małe w powiecie staszowskim. W środę o poranku do kanału w odpływie Wisły wjechał samochód. Na miejscu interweniowały służby.
Z kraju i ze świata
Cyberataki na lodówki i chłodnie w Polsce zagrażają bezpieczeństwu żywności — nowe dane ujawniają skalę
Cyberataki na chłodnie to coraz poważniejszy problem dla firm spożywczych i farmaceutycznych w Polsce – dowiedz się, jak hakerzy przejmują...
Ważne odkrycie na Westerplatte: niezwykłe znalezisko ludzkich szczątków
Archeolodzy z Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku dokonali przełomowego odkrycia na Westerplatte, odnajdując ludzkie szczątki podczas badań wykopaliskowych. To...
Rząd szykuje wsparcie ws. cen gazu: Ekskluzywne plany Domańskiego na niższy deficyt i zmiany w PIT
Minister Domański zapowiada konkretne wsparcie cen gazu, niższy deficyt i korzystne zmiany w PIT – sprawdź, co to oznacza dla...
Długi weekend w listopadzie – ceny niższe niż rok temu, góry zyskują
Planujesz długi weekend listopad? Ceny są niższe niż rok temu, a polskie góry kuszą atrakcyjnymi ofertami!
Czy alkohol powoduje raka piersi? Szokująca prawda o ryzyku
Czy alkohol zwiększa ryzyko raka piersi? Sprawdź, jak picie wpływa na zdrowie kobiet i dlaczego nawet niewielkie ilości alkoholu mogą...
Przeczytaj też
Pacyfik kryje niespodziankę: Ekskluzywne fakty o Oceanie Spokojnym, które Cię zaskoczą
Naukowcy odkryli, że dno Pacyfiku zachowuje się w sposób, który podważa dotychczasowe teorie geologiczne — a nowe badania rzucają światło...
Przycinanie tui w listopadzie – Uniknij tego fatalnego błędu, a żywopłot pozostanie idealny
Zastanawiasz się, czy przycinanie tui w listopadzie to dobry pomysł? Sprawdź, dlaczego jeden błąd może sprawić, że cały żywopłot zbrązowieje...
Plamki na powiekach – niezbędny sygnał ostrzegawczy wyższego ryzyka udaru
Czy wiesz, że żółtaki na powiekach to nie tylko defekt kosmetyczny, ale możliwy sygnał podwyższonego ryzyka udaru? Sprawdź, dlaczego warto...
Zima jest tam 30 stopni: oszałamiający kierunek bez wizy dla Polaków
Marzysz o ucieczce przed zimą? Sprawdź, dlaczego Dominikana bez wizy to idealny kierunek na słoneczne wakacje w środku mroźnej zimy.
Pielęgnacja ogrodu w listopadzie – niezbędne triki, by bez wysiłku przygotować rośliny na zimę
Pielęgnacja ogrodu w listopadzie to kluczowy moment, aby dobrze przygotować rośliny, trawnik i glebę do zimy — dzięki kilku prostym...
Ewolucja w cieniu katastrofy: Oszałamiające zdolności psów z Czarnobyla
Psy z Czarnobyla od pokoleń żyją w silnie skażonej strefie, a najnowsze badania genetyczne ujawniają niezwykłe cechy, które pomagają im...
Arche Nałęczów: niezwykły powrót dawnego sanatorium milicyjnego
Arche Nałęczów, dawne sanatorium milicyjne, to miejsce, które łączy historię z nowoczesnym wypoczynkiem. Obiekt położony jest w Nałęczowie, znanym uzdrowisku na Lubelszczyźnie. Powstał jako...
Złota polska jesień – zachwycające miejsca na niezapomniany wypoczynek
Złota polska jesień to wyjątkowy czas, kiedy polskie parki narodowe i krajobrazy zachwycają feerią barw. Zjawisko to można podziwiać w całym kraju, a jego najlepszy...
Lubuski Szlak Wina i Miodu – niezapomniane winnice i winobranie 2026 w Zielonej Górze
Lubuski Szlak Wina i Miodu to jedna z najbardziej malowniczych atrakcji turystycznych zachodniej Polski, prowadząca przez winnice, pasieki i urokliwe krajobrazy Ziemi Lubuskiej. To właśnie tutaj,...
Andrzejki w Gołębiewskim w Pobierowie – zjawiskowe ceny i menu robią wrażenie
Spędź tegoroczne Andrzejki w wyjątkowym stylu — Hotel Gołębiewski w Pobierowie przygotował pakiet, który łączy tradycyjną zabawę z luksusowym wypoczynkiem,...
Polacy tolerują krzyczenie na dzieci – szokujący raport, który musisz poznać
Czy Polacy nadal uważają, że krzyczenie na dzieci to skuteczna metoda wychowawcza? Najnowszy raport ujawnia niepokojąco wysokie społeczne przyzwolenie na...
Wielki telewizyjny sylwester – gdzie się odbędzie?
Poznaliśmy w końcu, gdzie odbędzie się wielki telewizyjny sylwester — organizatorzy po raz pierwszy zdradzili, że lokalizacja to błonia PGE...
Błąd kroków w piłce ręcznej – Co to jest?
W gronie podstawowych przewinień piłki ręcznej zdecydowanie trzeba umieścić błąd kroków. Jest to sytuacja, kiedy zawodnik przemieszcza się wraz z piłką, w sposób, który jest...
Media przeciwko dezinformacji łączą siły w potężnej i niezwykle skutecznej akcji
Największe polskie redakcje odłożyły na bok codzienną rywalizację, aby razem chronić nas przed fałszywymi wiadomościami. Sprawdź, jak ta wyjątkowa wspólna...
Kaplica Scheiblera – niezwykłe mauzoleum, które zachwyca historią króla bawełny
Odkryj niezwykłą historię Kaplicy Scheiblera – neogotyckiego mauzoleum „króla bawełny” na Starym Cmentarzu w Łodzi, które od lat jest pieczołowicie...
Stacje paliw Moya mają nowych właścicieli i ambitne plany rozwoju
Stacje paliw Moya właśnie zyskały nowych, międzynarodowych właścicieli, którzy zapowiadają dalszy, ambitny rozwój sieci w Polsce.
Sztuczna inteligencja w firmach – ekskluzywny raport o rewolucyjnych możliwościach
Odkryj, jak sztuczna inteligencja marketing zmienia codzienną pracę marketerów — od automatyzacji i personalizacji po nowoczesną obsługę klienta.
Najkrótsza lądowa granica świata ma tylko 85 metrów – niesamowity cud geografii
Czy wiesz, że najkrótsza granica lądowa świata ma zaledwie 85 metrów i znajduje się w Afryce? Sprawdź, gdzie dokładnie przebiega...
Kulinarne Must-Have: Niezwykłe Smaki Tuż Za Polską Granicą
Miłośnicy jedzenia coraz częściej odkrywają, że tuż za polską granicą czeka na nich kuchnia litewska pełna autentycznych, zupełnie nowych smaków....
Wyspy Kanaryjskie: Najlepsze i najgorsze miejsca na zachwycający urlop
Planujesz słoneczny urlop i zastanawiasz się, które miejsca na Wyspach Kanaryjskich warto odwiedzić? Poznaj najnowszy ranking kurortów stworzony przez turystów...
Japonia odnotowała pierwszy wzrost liczby urodzeń od 2015 roku. Kryzys demograficzny nadal się pogłębia
Po latach spadków pojawił się niewielki sygnał poprawy. W pierwszym półroczu 2026 roku w Japonii urodziło się 320 458 dzieci posiadających japońskie obywatelstwo....
Popularne artykuły
-
Dom i ogród7 dni temuWięcej miejsca wewnątrz zmywarki bez zajmowania dodatkowej przestrzeni w kuchni. Poznaj MaxiSpace od Electrolux
-
Z kraju i ze świata3 dni temuJaponia odnotowała pierwszy wzrost liczby urodzeń od 2015 roku. Kryzys demograficzny nadal się pogłębia
-
Drogi i komunikacja6 dni temuUlica Ściegiennego już po remoncie
-
Z kraju i ze świata3 dni temuPolscy przewoźnicy mają już 1,32 mld zł długu. Rosną koszty, a firmy coraz trudniej wiążą koniec z końcem
-
Sport4 dni temuAerial Perle Kielce triumfuje w Pradze. Osiem medali i trzy rekordy świata
-
Na sygnale4 dni temuAlkoholowa impreza zakończyła się atakiem nożem. Sprawcy grozi nawet 20 lat więzienia
-
Wiadomości z regionu3 dni temuMesko efektownym liderem w rankingu największych podatników w regionie
-
Podróże3 dni temuWyspy Kanaryjskie: Najlepsze i najgorsze miejsca na zachwycający urlop
-
Drogi i komunikacja3 dni temuKielce zmiany tras autobusów linii 12, 34 i 112 – niezbędny przewodnik dla pasażerów
-
Podróże3 dni temuKulinarne Must-Have: Niezwykłe Smaki Tuż Za Polską Granicą
-
Drogi i komunikacja3 dni temuRowery miejskie w Kielcach podsumowanie sezonu 2026 – imponujące statystyki i rekordowe trasy
-
Wiadomości z regionu2 dni temuPaczka dla Rodaka na Wileńszczyźnie – wyjątkowa zbiórka w pięciu powiatach rusza już teraz
