Social media

Lifestyle

Układ endokannabinoidowy – najważniejsze informacje

Opublikowano

-

Układ endokannabinoidowy jest złożony z receptorów, które znajdują się w ludzkim organizmie. W tym wypadku aktywacja odbywa się za pomocą substancji endogennych, które są produkowane przez organizm lub dostarczane z zewnątrz. Przyjrzyjmy się temu, jak działa i czym dokładnie jest układ endokannabinoidowy. Jakie funkcje pełnią te receptory? O czym warto wiedzieć?

Układ endokannabinoidowy

Czym jest układ endokannabinoidowy? Co ciekawe, to pojęcie odkryto stosunkowo niedawno. Po 1964 roku zaczęto identyfikować kolejne receptory w ciele człowieka, a w latach dziewięćdziesiątych znaliśmy już 2 typu receptorów i cały szereg fitokannabinoidów, które swoim działaniem naśladują endokannabinoidy (związki naturalnie wytwarzane przez nasz organizm). Jak już wiemy, układ endokannabinoidowy złożony jest z wielu receptorów. Odpowiednie rozmieszczenie receptorów pozwala na regulację różnych procesów życiowych. Za co odpowiedzialny jest układ endokannabinoidowy? Przede wszystkim odpowiada on za: metabolizm, nastrój, odczuwanie bólu, łaknienie, pamięć,  efektywny sen, układ rozrodczy, układ odpornościowy, budowę i regenerację mięśni itp.

Pamiętajmy o tym, że układ endokannabinoidowy odpowiada również na utrzymanie homeostazy. Jeśli dojdzie do zaburzeń w organizmie, układ się uruchamia, tak aby wspomagać szybsze odzyskanie funkcjonalności.



Działanie układu endokannabinoidowego

Jak działa ten układ? Przede wszystkim składa się z 3 elementów, takich jak receptory, kannabinoidy i enzymy. Organizm na początku musi wyprodukować daną substancję chemiczną, dzięki czemu dochodzi do pracy receptora. W ciele ludzkim znajdują się dwa typy receptorów endokannabinoidowych – CB1 oraz CB2. Ten pierwszy znajduje się w układzie nerwowym, mózgu, układzie rozrodczym, przewodzie pokarmowym, mięśniach szkieletowych oraz układzie sercowo-naczyniowym. CB2 z kolei występuje między innymi w komórkach układu odpornościowego. Endokannabinoidy są endogennymi substancjami, które organizm wytwarza naturalnie. Fitokannabinoidy z kolei naśladują ich działanie.

Rośliny i substancje współpracujące z układem endokannabinoidowym

Dawniej uważano, że jedyny roślinnymi związkami wpływającymi na pracę tego układu są kannabinoidy znajdujące się w konopiach. Jednakże faktem jest, że inne składniki roślin także mogą wpływać na pracę naszego układu endokannabinoidowego. O jakich roślinach mowa? Pierwszym przykładem jest wątrobowiec. Zawiera on peroottetynen, który jest strukturalnym analogiem THC. Nie zapominajmy o ostrych przyprawach, takich jak imbir, papryczka chili, czarny pieprz i kurkuma. Posiadają one związki działającego podobnie do układu endokannabinoidowego. Co jeszcze warto wyróżnić? Nie bez znaczenia jest korzeń maca. Specyficzny składnik blokuje receptory endokannabinoidowe w mózgu i rozkład endokannabinoidów.

Jednym z najważniejszych terpenów występujących w konopiach jest beta-kariofilen. Znajdziemy go także w roślinach typu melisa, chmiel, goździki, czy też czarny pieprz. Ten związek wykazuje przeciwzapalne działanie. Kolejnym przykładem jest jeżówka. Zawiera ona alkamidy, która są stosowane do wzmocnienia odporności. Badacze wskazują, że główny składnik jeżówki wykazuje działanie przeciwzapalne i immunomodulujące, co odbywa się przez aktywację receptora kannabinoidowego typu 2.

Jak widać, układ endokannabinoidowy jest chętnie wybieranym obiektem badań wielu naukowców. Jego działanie jest znane od wielu lat, a odpowiednie receptury mają wpływ na organizm każdego człowieka. Aktywacja odbywa się za pomocą endogennych substancji.

Autor publikacji
Artykuł powstał przy współpracy z marką Dutch Therapy, producentem innowacyjnych suplementów konopnych.

 

Reklama

Motoryzacja

Marka STAR wraca na polski rynek z pojazdami dla wojska

Opublikowano

-

fot. Newseria

 

Marka STAR Wraca na Polski Rynek, a Głównym Odbiorcą Pojazdów Ma Być Wojsko Polskie

Marka STAR wraca na polski rynek jako jeden z pierwszych widocznych efektów strategicznego partnerstwa MAN Truck & Bus, Rheinmetall MAN Military Vehicles i polskiej Grupy WB. Producent zamierza oferować pod historyczną marką niebojowe pojazdy wojskowe do zadań logistycznych i wsparcia, koncentrując się przede wszystkim na potrzebach Wojska Polskiego. Jak deklarują przedstawiciele firmy, to właśnie polska armia ma być głównym odbiorcą nowej gamy pojazdów.

Historia marki STAR i powody reaktywacji produkcji

STAR to jedna z najbardziej znanych i rozpoznawalnych marek pojazdów użytkowych w Polsce. Produkcja pojazdów ruszyła w Starachowicach po zakończeniu II wojny światowej i została zakończona w 2006 roku. Jak podkreślają przedstawiciele firmy MAN, która w 1999 roku została właścicielem zakładu, obecnie w eksploatacji pozostaje ponad 10 tys. pojazdów STAR.

  • STAR jest naszym dobrem krajowym. W dalszym ciągu bardzo duża liczba pojazdów jest wykorzystywana przez polskie wojsko. Alternatywą dla tego dzisiaj jest Jelcz. My jako producent, który jest zlokalizowany w Niepołomicach, gdzie mamy naszą produkcję pojazdów ciężarowych, zdecydowaliśmy o wznowieniu produkcji właśnie dla potrzeb wojska – wyjaśnia w rozmowie z agencją Newseria Rajmund Pezowicz, odpowiedzialny za sprzedaż pojazdów ciężarowych, flotowych i komunalnych w MAN Truck & Bus Polska.

Duże zakupy samochodów ciężarowych dla Wojska Polskiego

Reaktywacja STAR-a zbiega się z dużymi zakupami samochodów ciężarowych dla Wojska Polskiego. Agencja Uzbrojenia informuje, że w ciągu kilku najbliższych lat do Sił Zbrojnych RP ma trafić ponad 2,5 tys. nowych pojazdów. W maju br. agencja podpisała ze spółką Jelcz umowy na dostawę samochodów średniej ładowności wysokiej mobilności i samochodów dużej ładowności powiększonej mobilności. Dostawy zostaną zakończone do 2032 roku.

Strategiczne partnerstwo i premiera nowego pojazdu na MSPO

Reaktywacja marki STAR jest jednym z pierwszych widocznych efektów partnerstwa MAN Truck & Bus, Rheinmetall MAN Military Vehicles i polskiej Grupy WB. Jego celem jest rozwój rozwiązań, które mają bazować na platformach MAN i RMMV, uzupełnionych o systemy dowodzenia, łączności, rozpoznania i bezzałogowe Grupy WB. Partnerstwo zostało zaprezentowane podczas Międzynarodowego Salonu Przemysłu Obronnego MSPO, który odbywał się w Kielcach od 8 do 11 września br. Na targach zaprezentowano także nowy pojazd pod marką STAR, oparty na modelu MAN TGS 6×6 i przeznaczony do celów logistyki wojskowej.

  • Wojsko dzisiaj potrzebuje coraz większej liczby pojazdów i ich wymiany, które dzisiaj użytkuje w swojej flocie, bo ona już jest mocno wiekowa, stąd decyzja zarządu spółki o rozpoczęciu na nowo produkcji pojazdów STAR dla wojsk mundurowych. Dlatego ta premiera już spotkała się z dużą aprobatą nie tylko służb mundurowych, ale też wszystkich klientów, którzy mieli możliwość w przeszłości korzystać z tego typu pojazdów, czy to w branży komunalnej, czy w firmach prywatnych – mówi Rajmund Pezowicz.

Produkcja w polskich fabrykach MAN i zaplecze serwisowe

Firma MAN Truck & Bus posiada w Polsce trzy fabryki. We Wrześni produkowane są pojazdy lekkie osobowo-transportowe (TGE), w Starachowicach autobusy elektryczne, natomiast w Niepołomicach pojazdy ciężarowe. Samochody STAR w różnych konfiguracjach napędowych będą bazować na aktualnych seriach MAN TGM i TGS, więc będą mogły być produkowane właśnie w tym zakładzie.

  • Zatrudniamy w naszych polskich fabrykach w sumie ok. 7 tys. osób. Dlatego od ponad dwóch lat promujemy nasz produkt jako „made in Poland”. Współpracujemy z ponad 60 polskimi producentami zabudów i wspólnie z nimi realizujemy gotowe produkty, które będziemy dostarczać również, mam nadzieję, do polskiej armii – mówi przedstawiciel MAN Truck & Bus Polska.
  • Takie produkty już w polskiej armii jeżdżą. Dostarczyliśmy je w ubiegłym roku, nowe dostawy będą realizowane w tym i przyszłym roku na podstawie przetargów, które miały miejsce w ostatnim czasie – dodaje.

Możliwości produkcyjne fabryki w Niepołomicach a potrzeby armii

Jak podkreśla, możliwości produkcyjne w fabryce w Niepołomicach są na poziomie ok. 300 pojazdów dziennie.

  • Dzisiaj ze względu na zapotrzebowanie mniej więcej 250 pojazdów każdego dnia zjeżdża z naszej linii produkcyjnej w Niepołomicach. To stanowi ok. 70 proc. całości produkcji realizowanej przez fabryki MAN w Europie, co moim zdaniem spełnia zapotrzebowanie wojska. Jeśli mówimy o tysiącach sztuk, które dzisiaj są wykorzystywane przez wojsko i które miałyby być wymienione na nowe, to spokojnie jesteśmy w stanie w najbliższym okresie tę liczbę pojazdów zabezpieczyć dla wojska – deklaruje Rajmund Pezowicz.
  • Większość pojazdów użytkowanych obecnie przez wojsko wymaga wymiany na nowe, z nowymi rozwiązaniami, bezpieczniejsze i bardziej ekologiczne, spełniające nowe wytyczne i przede wszystkim sprawniejsze oraz dostępniejsze, jeśli chodzi o dostępność serwisową części. Zabezpieczenie jest równie istotne i nasza sieć serwisowa to zapewnia. Na razie chcemy się ograniczyć do współpracy z polskim wojskiem. Na tym chcemy się skoncentrować i wszystko wskazuje, że obecnie to będzie główny odbiorca tej gamy produktowej – podsumowuje przedstawiciel firmy.
Czytaj dalej

Motoryzacja

Liczba wypadków na hulajnogach elektrycznych w Polsce wzrosła o 163 procent

Opublikowano

-

car crash, phone call, car wallpapers, woman, girl, accident, car, call, phone, worried, collision, broken, damaged, wreck, vehicle, traffic, insurance, car insurance, report

 

Liczba wypadków z udziałem hulajnóg elektrycznych w Polsce rośnie w zastraszającym tempie

Liczba wypadków z udziałem hulajnóg elektrycznych w Polsce wzrosła w ciągu dwóch lat o 163 proc. – z 264 zdarzeń w 2023 roku do 696 w 2025 roku. W tym samym czasie liczba ofiar śmiertelnych zwiększyła się z trzech do ośmiu, a rannych z 269 do 757. W odpowiedzi na te niepokojące statystyki PZU i Policja zainaugurowały kampanię „Mistrzu, pomyśl”, która ma uświadomić użytkownikom jednośladów, jak poważne konsekwencje niesie za sobą brawura na drodze.

Główne przyczyny wypadków z udziałem hulajnóg elektrycznych

Jak podkreśla nadinsp. Roman Kuster, pierwszy zastępca komendanta głównego Policji, w przypadku hulajnóg elektrycznych dominuje jedna przyczyna. – W przypadku hulajnóg elektrycznych główną przyczyną wypadków jest niedostosowanie prędkości do warunków panujących na drodze – to prawie 50 proc. zdarzeń. Drugi grzech główny użytkowników hulajnóg to nieustąpienie pierwszeństwa przejazdu – wyjaśnia w rozmowie z agencją Newseria. Odmiennie sytuacja wygląda u rowerzystów, u których częściej dochodzi do nieustąpienia pierwszeństwa, natomiast u motocyklistów zdecydowanie króluje prędkość.

Dlaczego urazy na hulajnogach elektrycznych są tak groźne?

Dr n. med. Łukasz Rakasz, ordynator Oddziału Neurochirurgii w Szpitalu Dziecięcym przy ul. Niekłańskiej w Warszawie, nie ma wątpliwości, że skala zagrożenia jest ogromna. – Te urazy są bardzo groźne, bo i na hulajnogach elektrycznych, i na rowerach rozwijamy bardzo duże prędkości. W tej chwili praktycznie każdy rower można upgrade’ować do tego, żeby był elektryczny. Powszechne jest to, że ludzie zdejmują blokady i praktycznie nie ma ograniczeń w prędkości, a te urządzenia nie są przystosowane do tak szybkiej jazdy – ostrzega specjalista. Eksponowana klatka piersiowa, kończyny, brzuch, miednica i głowa – wszystkie te części ciała są narażone na poważne obrażenia w razie upadku lub zderzenia.

Kaski ochronne na rowerach i hulajnogach – nowe przepisy od 3 czerwca 2026 roku

W połowie lipca Ministerstwo Infrastruktury zapowiedziało zmiany w przepisach ruchu drogowego, których skutkiem będzie wprowadzenie od 3 czerwca 2026 roku obowiązku stosowania kasków przez dzieci do 16. roku życia jeżdżące na rowerach czy hulajnogach. Lekarze przekonują, że to krok w dobrą stronę. – Gram prewencji jest wart dużo więcej niż kilogram leczenia. Jeśli dziecko założy kask na głowę i energia uderzenia zostanie przez niego pochłonięta, to ten uraz statystycznie będzie mniejszy i wyniki leczenia będą dużo lepsze – tłumaczy dr Łukasz Rakasz.

Czy kask powinien być obowiązkowy dla wszystkich użytkowników jednośladów?

Choć nowe regulacje obejmą wyłącznie osoby poniżej 16. roku życia, lekarz apeluje, aby wszyscy wsiadający na każdy typ jednośladu zakładali kask. – Mam nadzieję, że dojdzie do takiego efektu, kiedy to dzieci nauczą rodziców, że jazda w kasku stanie się normą. Że dzieci będą się pytać taty, dlaczego on nie jeździ w kasku, skoro ono musi – mówi ordynator, przywołując analogię do stoków narciarskich, gdzie obecnie rzadko można spotkać kogoś bez ochrony głowy.

Jak często rowerzyści jeżdżą w kaskach? Wyniki raportu „Rowerowa Polska PZU”

Z badania przeprowadzonego na potrzeby raportu „Rowerowa Polska PZU” wynika, że 41 proc. rowerzystów deklaruje jazdę w kasku często lub zawsze. Trzy czwarte przyznaje natomiast, że zdarza im się jeździć bez kasku. Najczęściej usprawiedliwiają to krótkim dystansem lub przekonaniem o własnej ostrożnej jeździe. Najmłodsi badani w wieku 18–24 lat w 45 proc. twierdzą, że jeżdżą ostrożnie, a 21 proc. przyznaje, że przejmuje się swoim wyglądem w kasku.

Niedostateczne oświetlenie rowerów – drugi poważny problem na polskich drogach

Agnieszka Żebrowska, dyrektorka Biura Sponsoringu i Prewencji w PZU, wskazuje na jeszcze jedno istotne zagrożenie. – Drugim bardzo poważnym problemem jest niedostateczne oświetlenie pojazdów i ich użytkowników. Zjawisko to występuje szczególnie w mniejszych miejscowościach i na wsiach, gdzie ludzie jeżdżą czasami po zmroku w ciemnych ubraniach, bez żadnego oświetlenia – podkreśla. Ekspertka zaleca, aby rower był oświetlony z przodu i z tyłu, nawet w ciągu dnia.

Kampania „Mistrzu, pomyśl” – spoty Jana Komasy i szeroki zasięg akcji

Kampania „Mistrzu, pomyśl” zainaugurowana przez PZU opiera się na spotach wideo wyreżyserowanych przez Jana Komasę, w których pokazano niebezpieczne zachowania kierujących jednośladami i ich konsekwencje. Filmy są wyświetlane w ogólnopolskich stacjach telewizyjnych i w kinach w całej Polsce. Dodatkowo kampanijne kreacje pojawią się na 380 nośnikach na przystankach autobusowych przy ścieżkach rowerowych i skrzyżowaniach o wysokim natężeniu ruchu, a także przy blisko tysiącu sklepów Żabka.

Od „Mistrzu, zwolnij” do „Mistrzu, pomyśl” – kontynuacja działań prewencyjnych PZU i Policji

Obecna kampania jest kontynuacją ubiegłorocznej akcji „Mistrzu, zwolnij”, skierowanej do kierowców samochodów. – To Policja sugeruje nam, jakie są najniebezpieczniejsze problemy na polskich drogach. Pierwsze wyzwanie, jakie zidentyfikowaliśmy, to nadmierna prędkość kierowców, stąd kampania „Mistrzu, zwolnij”. Kolejny element to jednoślady, które obok pieszych i kierowców samochodów stanowią ważną część ruchu drogowego – wyjaśnia Agnieszka Żebrowska. Z kolei nadinsp. Roman Kuster podsumowuje przesłanie akcji krótko: – „Mistrzu, pomyśl” to znaczy jedź z rozwagą, ale też zwolnij, bo prędkość jednak zabija.

Czytaj dalej

Lifestyle

Zdrofit uruchamia franczyzę i przyspieszy rozwój sieci fitness w mniejszych miastach

Opublikowano

-

 

Sieć fitness Zdrofit, należąca do Benefit Systems, uruchamia model franczyzowy, który ma przyspieszyć ekspansję marki w mniejszych miastach i lokalizacjach o rosnącym potencjale. Nowa strategia rozwoju zakłada udostępnienie partnerom dwóch formatów klubów oraz kompleksowego wsparcia na każdym etapie inwestycji, od wyboru lokalizacji po bieżące funkcjonowanie obiektu.

Franczyza Zdrofit jako nowy filar strategii rozwoju Benefit Systems

Benefit Systems dotychczas rozwijał sieć Zdrofit w oparciu o wzrost organiczny i akwizycje. Uruchomienie modelu franczyzowego stanowi rozszerzenie tej strategii i ma przyczynić się do zwiększenia dostępności infrastruktury sportowej w całym kraju. – Benefit Systems, uruchamiając model franczyzowy dla marki Zdrofit, rozszerza strategię wzrostu opartą dotychczas na rozwoju organicznym i akwizycjach. Naszymi celami są przyspieszenie ekspansji marki, zwiększenie dostępności infrastruktury sportowej i dalszy rozwój ekosystemu MultiSport – podkreśla w rozmowie z agencją Newseria Natalia Walczak-Szalek, dyrektor ds. franczyzy w Benefit Systems Oddział Fitness.

Dwa formaty klubów dostępne dla franczyzobiorców Zdrofit

W modelu franczyzowym Zdrofit partnerzy mają do wyboru dwa koncepty. Pierwszy z nich to klub Zdrofit o powierzchni 800–1200 mkw., oferujący pełną infrastrukturę treningową oraz zajęcia grupowe. Drugi format to Zdrofit Express o powierzchni 300–500 mkw., który zadebiutował 22 października w Warszawie przy ul. Powstańców Śląskich na Bemowie. Jest to obiekt nastawiony na samodzielne treningi indywidualne, obsługiwany w pełni cyfrowo. Oba formaty mogą funkcjonować w trybie 24/7.

Czym charakteryzuje się nowy format Zdrofit Express?

Zdrofit Express to kluby kompaktowe i w pełni zautomatyzowane, w których klubowicz znajdzie przede wszystkim infrastrukturę siłowni. – Te kluby mogą być zlokalizowane na osiedlach mieszkaniowych czy w retail parkach i są przeznaczone do szybkiego, codziennego treningu – mówi Małgorzata Samborska, franchise business development manager w Benefit Systems Oddział Fitness.

Jakie kompetencje powinien posiadać franczyzobiorca Zdrofit?

Zdrofit nie wymaga od potencjalnych partnerów franczyzowych doświadczenia w branży fitness. Kluczowe znaczenie mają natomiast kompetencje sprzedażowe, umiejętność zarządzania zespołem oraz budowania relacji. – Franczyzobiorcą Zdrofit może zostać osoba gotowa do aktywnego zaangażowania się w prowadzenie klubu. Doświadczenie w branży fitness nie jest konieczne – wyjaśnia Natalia Walczak-Szalek. Istotne jest także zaangażowanie oraz gotowość do prowadzenia działalności zgodnie ze standardami i procedurami sieci.

Wsparcie franczyzobiorcy na każdym etapie inwestycji

Sieć Zdrofit zapewnia partnerom pomoc już od pierwszego etapu procesu inwestycyjnego. Obejmuje on dobór formatu klubu, audyt potencjalnych lokalizacji, wybór optymalnego miejsca oraz negocjacje warunków najmu. W dalszej kolejności przygotowywany jest dedykowany projekt architektoniczny, a partner może liczyć na pomoc w doborze i zakontraktowaniu wysokiej klasy sprzętu treningowego. Przed otwarciem Zdrofit wspiera również rekrutację kadry i zapewnia intensywny cykl szkoleń dla partnera oraz jego zespołu.

Wkład własny i finansowanie inwestycji we franczyzę Zdrofit

Zdrofit wymaga od franczyzobiorców wkładu własnego na poziomie 550 tys. zł netto. Całkowita kwota inwestycji zależy od lokalizacji oraz wybranego formatu klubu – czy będzie to obiekt o powierzchni między 300 a 500 mkw., czy powyżej 800 mkw. Wiele zależy także od potrzeb i oczekiwań klientów, potencjału rynku oraz możliwości lokalowych. Sieć potwierdza pomoc w uzyskaniu finansowania zewnętrznego.

Marketing i wsparcie przy starcie nowego klubu Zdrofit

Partnerzy franczyzowi Zdrofit mogą korzystać z działań przygotowanych przez sieć, które wspierają start nowego klubu. W grę wchodzi przedsprzedaż, lokalna promocja oraz organizacja eventu otwarcia. Dodatkowo franczyzobiorca korzysta z ogólnopolskich działań marketingowych i centralnego wsparcia komunikacyjnego marki. – Zdrofit ma ponad 20 lat doświadczenia na rynku fitness, więc potencjalny przedsiębiorca nie musi inwestować swoich pieniędzy w budowanie od zera świadomości marki – wskazuje Łukasz Purzycki, dyrektor marketingu w Benefit Systems Oddział Fitness.

Dostęp do ekosystemu MultiSport jako przewaga konkurencyjna

Istotnym elementem modelu franczyzowego Zdrofit jest włączenie nowego klubu do systemu MultiSport. Na koniec III kwartału 2026 roku liczba aktywnych kart w Polsce wyniosła ponad 1,9 mln użytkowników. – Nowy klub jest włączany do systemu MultiSport, co pozwala dotrzeć do użytkowników programu i poszerzyć bazę potencjalnych klientów – zaznacza Natalia Walczak-Szalek. Dzięki temu partnerzy zyskują dostęp do szerokiego grona odbiorców już od pierwszego dnia działalności.

Aplikacja Zdrofit+ jako cyfrowe wsparcie dla klubowiczów

Do dyspozycji klientów klubów Zdrofit jest aplikacja Zdrofit+, która ułatwia korzystanie z oferty sieci, umożliwiając między innymi zapisy na treningi i dostęp do kalendarza zajęć. Aplikacja wspiera również aktywny tryb życia dzięki gotowym programom treningowym, z których można korzystać bezpośrednio w klubie.

Ekspansja sieci Zdrofit w liczbach i perspektywy rozwoju

Zdrofit posiada obecnie ponad 250 klubów w 60 miastach i obsługuje ponad 360 tys. klientów. Rozwój franczyzowy ma wspierać dalsze zwiększanie zasięgu marki, szczególnie w lokalizacjach o rosnącym potencjale i niższej dostępności obiektów sportowych. Działanie pod rozpoznawalną marką oraz w ekosystemie kart MultiSport, które posiada ponad 1,9 mln użytkowników w Polsce, stanowi zdaniem sieci kluczową korzyść dla potencjalnych partnerów franczyzowych.

Czytaj dalej

Lifestyle

Gdzie zjeść w trasie? Polacy wybierają sprawdzone restauracje i marki

Opublikowano

-

red and white concrete building near palm trees during daytime

 

Sprawdzone restauracje przy trasie wyborem polskich kierowców

74 proc. Polaków podczas podróży wybiera sprawdzone restauracje i marki, a tylko 15 proc. decyduje się na odkrywanie nowych miejsc gastronomicznych – wynika z badania SW Research przeprowadzonego na zlecenie McDonald’s Polska. Podróżni w trasie cenią przede wszystkim przewidywalność, jakość jedzenia oraz dogodną lokalizację postoju. Krajowa Izba Gospodarcza postuluje natomiast zmiany w oznakowaniu autostrad, które ułatwiłyby planowanie przerw jeszcze przed zjazdem z drogi.

Dlaczego kierowcy w trasie wybierają znane marki restauracji

Jak wskazuje badanie, 78 proc. podróżnych przynajmniej czasami wybiera miejsce postoju ze względu na obecność restauracji znanej sieci, a 23 proc. robi to często. Jednocześnie 55 proc. badanych przynajmniej część decyzji dotyczących postoju podejmuje już w trakcie podróży. Oznacza to, że kierowcy nierzadko muszą podejmować szybkie decyzje, nie mając pełnej wiedzy o tym, jakie usługi czekają na nich na kolejnych parkingach. Wśród osób, które w trasie wybierają sprawdzone restauracje i marki, 56 proc. wskazuje na przewidywalność, a 53 proc. na pewność jakości jedzenia. Dla 43 proc. znaczenie ma oszczędność czasu wynikająca ze znajomości oferty, 37 proc. ceni pewność szybkiej obsługi, a 35 proc. deklaruje, że wybór znanego miejsca daje im większe poczucie bezpieczeństwa.

Oznakowanie autostrad a planowanie postoju podczas podróży

Krajowa Izba Gospodarcza zwraca uwagę, że obecne oznakowanie autostrad i dróg ekspresowych nie daje kierowcom wystarczających informacji o usługach dostępnych przy trasie. Polskie przepisy przewidują znaki informujące o rodzaju usług dostępnych przy drodze, m.in. o stacji paliw, restauracji, toalecie czy punkcie ładowania pojazdów. Zbiorcza tablica informacyjna D-34b może wskazywać kilka rodzajów usług lub obiektów. Przepisy określają, jak informować o rodzaju dostępnej usługi, ale nie przewidują analogicznych oznaczeń wskazujących konkretną sieć restauracyjną czy operatora stacji paliw.

– Zdaniem Krajowej Izby Gospodarczej i przedsiębiorców wokół nas zgromadzonych informacja o oznaczeniach zbliżających się parkingów czy punktów obsługi pasażera dałaby podróżnym możliwość, aby wcześniej się przygotować na zatrzymanie się, ale też informacje, w którym miejscu będą chcieli stanąć i skorzystać np. z odpowiedniej sieci restauracyjnej. Nie musieliby podejmować tych decyzji w ostatniej chwili, co oczywiście zwiększa bezpieczeństwo ruchu – podkreśliła Agnieszka Durlik, członkini zarządu Krajowej Izby Gospodarczej.

Rozwiązania z Europy Zachodniej w zakresie oznakowania usług przy trasie

W Europie Zachodniej najczęściej pojawiają się małe logotypy operatorów na miejscach obsługi pasażera czy parkingach, które z większym wyprzedzeniem informują, jakiej marki stacja benzynowa lub jaka restauracja będzie na danym parkingu. – Najczęściej są to oznaczenia dotyczące najbliższej stacji, do której się zbliżamy, ale także kolejnej. Takie rozwiązania istnieją np. w Austrii, Niemczech czy we Francji – zaznaczyła Agnieszka Durlik. – Z badań wynika, że podróżujący najczęściej chcą wybrać taki lokal, który znają, jeżeli chodzi o odpoczynek związany z posiłkiem, i wtedy lepiej byłoby, gdyby wcześniej mogli wiedzieć, jaka restauracja jest na trasie ich podróży i w którym miejscu – dodała.

Najważniejsze kryteria wyboru miejsca postoju w trasie

Dla podróżnych kluczowe znaczenie przy wyborze miejsca postoju mają jakość, czystość i lokalizacja. 84 proc. badanych uznaje wysoką jakość jedzenia za ważny element przy wyborze miejsca postoju, a 87 proc. respondentów kieruje się dogodnym położeniem przy trasie. Z kolei 88 proc. badanych zwraca uwagę na czystość lokalu i toalet, a 86 proc. na przystępne ceny. Dla 81 proc. istotna jest również szybka obsługa. Dostęp do informacji o usługach może więc ułatwiać podjęcie decyzji jeszcze przed zjazdem z trasy.

– W trasie szukamy nie tyle nowości, ile pewności i bezpieczeństwa, dlatego że chcemy dojechać do miejsca docelowego, w którym już nieco bardziej jesteśmy skłonni do eksperymentowania kulinarnie. Polacy szukają miejsc, które znają, którym ufają i w których zawsze mogą liczyć na tę samą gwarantowaną jakość, ale także na lepszą obsługę i bezpieczeństwo podczas podróży – wskazał Bartosz Brusiło, dyrektor ds. planowania i strategii w McDonald’s Polska.

Podróż z dziećmi a wybór restauracji przy trasie

Badanie pokazuje, że 40 proc. respondentów najczęściej podróżuje z dziećmi. Przy wyborze miejsca postoju trzech na czterech badanych zwraca uwagę na szeroki wybór produktów odpowiadających potrzebom różnych osób. Na udogodnienia dla najmłodszych zwraca uwagę blisko czterech na 10 podróżnych, a w grupie osób w wieku 25–49 lat odsetek ten zbliża się do połowy badanych.

– Rodziny patrzą na postój podczas podróży zupełnie inaczej niż pojedynczy podróżni – najczęściej trwa on dużo dłużej i musi spełniać podstawowy warunek: każdemu musi się podobać – podkreślił Bartosz Brusiło. – Im więcej informacji podróżni mają jeszcze przed zjazdem z drogi, tym łatwiej mogą zaplanować swoją podróż, tym łatwiej mogą znaleźć restaurację, do której chcą przyjechać, dzięki czemu ich podróż jest łatwiejsza i bardziej komfortowa – dodał.

Sieć restauracji McDonald’s przy trasach szybkiego ruchu

McDonald’s Polska dysponuje 620 restauracjami, z których wiele jest umieszczonych przy trasach szybkiego ruchu, w miejscowościach przejazdowych, na wylotach z dużych miast i wjazdach do nich, często także w miejscach docelowych, do których podróżują Polacy podczas wakacji. Sieć obsługuje codziennie ponad 1,2 mln gości. Zdaniem Bartosza Brusiło temat oznakowania usług przy trasie wykracza poza pojedyncze marki i dotyczy całego zagadnienia komfortowego podróżowania w trakcie wakacji.

Czytaj dalej

Motoryzacja

Piotr Zelt o agresji kierowców wobec rowerzystów: ciężarówka o mało nie zepchnęła mnie z drogi

Opublikowano

-

fot. Newseria

 

Piotr Zelt o niebezpiecznych sytuacjach na drodze: 40-tonowa ciężarówka wyprzedzała mnie na żyletkę

Piotr Zelt, aktor i zapalony rowerzysta, przyznaje, że jako użytkownik dwóch kółek wielokrotnie doświadczył agresji ze strony kierowców samochodów. Do najgroźniejszych sytuacji należało spychanie go z drogi przez zestawy ciężarowe z naczepą. Artysta zwraca również uwagę na problem nieciągłości ścieżek rowerowych w Warszawie i apeluje o wzajemny szacunek wszystkich uczestników ruchu drogowego. Swoimi spostrzeżeniami podzielił się w rozmowie z agencją Newseria.

Piotr Zelt o powrocie do formy po zimowej przerwie w jeździe na rowerze

Choć kalendarzowa wiosna już nadeszła, pogoda nie sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Aktor przyznaje, że na razie znajduje się dopiero na etapie rozgrzewki i wdrażania się do sezonu. Zimą nie korzystał z trenażera, co teraz odczuwa podczas pierwszych wyjazdów.

– Dosyć dużo jeżdżę na rowerze, niestety mam problem z trenażerem, zimą strasznie nie chce mi się na niego wsiadać, więc zawsze wczesna wiosna to jest moment na rozkręcenie nogi po zimowym zastoju. Pierwsze wyjazdy nie są więc łatwe, bo trzeba wejść w te tryby – powiedział Piotr Zelt agencji Newseria. Aktor przyznał też, że po zimowym zastoju jego noga jest ciężka i nie podaje tak, jak należy, dlatego konieczne jest cierpliwe i spokojne wdrożenie się do regularnej jazdy.

Agresja kierowców wobec rowerzystów – dramatyczne doświadczenia Piotra Zelta

Bezpieczeństwo na drogach to temat, który dla Piotra Zelta ma szczególne znaczenie. Mimo że sam jeździ ostrożnie i nie stwarza zagrożenia, wielokrotnie padał ofiarą niebezpiecznych zachowań innych uczestników ruchu. Najbardziej dramatyczne wspomnienia wiążą się z sytuacjami, w których wyprzedzały go ciężarówki z naczepami.

– Zdarzyła się agresja ze strony kierowców samochodów w stosunku do mnie, spotkałem się ze spychaniem z drogi, z okropnymi rzeczami. Gorzej, jeżeli jest to samochód ciężarowy z naczepą, zestaw 40-tonowy, który na przykład wyprzedza kolarza „na żyletkę”. Z tym się też kilka razy spotkałem i była to sytuacja bardzo niekomfortowa, żeby nie powiedzieć groźna dla mnie – relacjonował aktor. Przyznał, że choć nie montuje na rowerze kamerki, to w takich momentach okazałaby się ona bardzo przydatna.

Wzajemny szacunek na drodze – problem leży po obu stronach

Z wypowiedzi aktora wynika, że choć sam bywał ofiarą agresji, dostrzega też niewłaściwe zachowania po stronie rowerzystów. Jego zdaniem część użytkowników jednośladów jeździ nieprawidłowo, a czasem agresywnie, co potęguje napięcia na drogach.

– Nie czuję się bezpiecznie, ale problem jest obustronny, to znaczy kierowcy pojazdów mechanicznych średnio są uważni na rowerzystów, ale rowerzyści też czasami przesadzają, jeżdżą bardzo nieprawidłowo, często dość agresywnie. Fajnie by było, żeby jedna i druga strona miała więcej wrażliwości na siebie nawzajem – podkreślił. Jako osoba, która dużo jeździ zarówno rowerem, jak i samochodem, przyznał, że sam bywa poirytowany zachowaniem niektórych cyklistów. Podstawą poprawy sytuacji ma być, jego zdaniem, zasada ograniczonego zaufania, a także jazda w kasku, z oświetleniem i znajomość przepisów.

Ścieżki rowerowe w Warszawie – jest ich za mało i brakuje im ciągłości

Warszawa może pochwalić się najdłuższą siecią dróg rowerowych w Polsce, liczącą ponad 873 km, z czego 574 km to drogi wydzielone. Mimo to Piotr Zelt uważa, że infrastruktura rowerowa w stolicy wciąż pozostawia wiele do życzenia. Jego zdaniem problemem jest przede wszystkim brak spójności poszczególnych odcinków.

– Nie jest zbyt wiele ścieżek rowerowych, wręcz przeciwnie – jest ich jeszcze za mało. Zresztą fajnie, że ich liczba przyrasta, natomiast myślę, że jeszcze jest sporo do zrobienia, bo czasami jest ścieżka, potem nagle się urywa, znika, więc tej ciągłości jeszcze troszeczkę brakuje – ocenił aktor. Zwrócił też uwagę, że z rowerów do codziennych dojazdów do pracy, szkoły czy na uczelnie korzysta coraz więcej osób, a trend ten należy wspierać i rozwijać.

Piotr Zelt wspiera ideę recyklingu i ekologiczny styl życia

Aktor nie ogranicza swojej aktywności wyłącznie do promowania zdrowego stylu życia. Angażuje się również w działania na rzecz ochrony środowiska. Niedawno wziął udział w wydarzeniu pod hasłem „Moda na recykling”, zorganizowanym z okazji Światowego Dnia Recyklingu. W salonie artystycznym Kalinowe Serce w Warszawie gwiazdy pod okiem projektantki Alicji Prus przygotowywały kreacje, torebki i biżuterię z elektroodpadów oraz opakowań. Efekty ich pracy zostaną zaprezentowane we wrześniu podczas pokazu mody, którego inicjatorką jest Europejska Platforma Recyklingu.

 

Czytaj dalej

Motoryzacja

Po prostu Damian o rowerowej Warszawie: boję się o życie, kierowcy jeżdżą, jak chcą

Opublikowano

-

fot. Newseria

 

Po Prostu Damian o bezpieczeństwie rowerzystów w Warszawie

Po Prostu Damian, znany wokalista, przyznaje, że rzadko decyduje się na jazdę na rowerze po Warszawie, ponieważ obawia się o własne bezpieczeństwo na drodze. Jego zdaniem kierowcy samochodów w stolicy zachowują się nieprzewidywalnie, co sprawia, że rowerzyści często znajdują się o krok od tragedii.

Dlaczego wokalista unika jazdy na rowerze po Warszawie?

Artysta podkreśla, że w Warszawie korzysta z rowerów miejskich Veturilo jedynie w sytuacjach, gdy musi gdzieś szybko dojechać, rezygnując z autobusu czy metra. Jednak na co dzień nie traktuje jednośladu jako podstawowego środka transportu w stolicy. Powodem są przede wszystkim obawy związane z bezpieczeństwem użytkowników dróg oraz zachowaniem kierowców pojazdów mechanicznych.

Zagraniczne podróże rowerowe – Cypr i Skandynawia jako wzór

Zupełnie inaczej sytuacja wygląda podczas zagranicznych wyjazdów. Po Prostu Damian zaznacza, że bardzo dużo podróżuje po świecie i w wielu miejscach rower jest dla niego podstawowym środkiem transportu. Jako przykłady podaje Cypr, z którego właśnie wrócił, a także kraje skandynawskie i Niderlandy, gdzie jazda na jednośladzie cieszy się ogromną popularnością.

– W Warszawie nie jeżdżę na rowerze, ale jeżeli mam gdzieś dojechać, to zamiast autobusu czy metra korzystam z Veturilo. Natomiast gdy jestem za granicą, to jak najbardziej. Bardzo dużo podróżuję po świecie, właśnie wróciłem teraz z Cypru i tam głównie się poruszam na rowerze. Tak samo w krajach skandynawskich czy też w Niderlandach to jest megapopularna forma poruszania się – powiedział agencji Newseria Po Prostu Damian.

Śmierć posła Łukasza Litewki przestrogą dla rowerzystów

Do głębszej refleksji nad bezpieczeństwem rowerzystów na polskich drogach skłoniła wokalistę tragiczna śmierć posła Łukasza Litewki, który zginął podczas przejażdżki rowerowej. Artysta przyznaje, że sam doświadczył bardzo podobnej, niebezpiecznej sytuacji na drodze, gdy jadąc na rowerze, zobaczył samochód wyjeżdżający z naprzeciwka w identyczny sposób, jak w przypadku tragicznego zdarzenia z udziałem posła.

– Za granicą jeżdżę w te kierunki, gdzie rowery są bardzo popularne i nie muszę się obawiać o swoje zdrowie i życie, a niestety śmierć posła Litewki troszeczkę mi uświadomiła, że trzeba bardzo uważać, bo nawet ostatnio, gdy jechałem na rowerze, to samochód z naprzeciwka wyjechał mi identycznie jak u niego. Jednak w Polsce to nie jest do końca bezpieczne, u nas w Warszawie, nie oszukujmy się, jeżdżą tak, jak chcą – dodał.

Rozwój infrastruktury a odpowiedzialność kierowców

Wokalista zwraca uwagę, że sama infrastruktura rowerowa to za mało. Jego zdaniem rozwój ścieżek i udogodnień dla cyklistów powinien iść w parze z większą odpowiedzialnością kierowców pojazdów mechanicznych. W państwach skandynawskich czy na Cyprze rowerzyści cieszą się większym szacunkiem wśród innych użytkowników dróg, co przekłada się na realne poczucie bezpieczeństwa.

Rower jako ekologiczny środek transportu w miastach

Mimo obaw związanych z jazdą po polskich drogach, Po Prostu Damian podkreśla, że warto ograniczać korzystanie z samochodów na rzecz bardziej ekologicznych środków transportu. Jazda na rowerze to nie tylko sposób na poprawę kondycji i kontakt z naturą, ale również rozwiązanie korzystne dla środowiska i jakości życia w miastach.

– Jestem jak najbardziej za, żeby z tych samochodów jednak wyjść i cieszyć się świeżym powietrzem, słoneczkiem – podsumował artysta.

Udział w projekcie „Sport kocha recykling”

Wokalista był gościem finału drugiej edycji projektu „Sport kocha recykling”. To inicjatywa adresowana do dzieci i młodzieży, miłośników różnych dyscyplin sportowych, którym bliski jest zdrowy tryb życia zgodny z zasadami ekologii i recyklingu. Udział w tego typu wydarzeniach wpisuje się w promowanie aktywności fizycznej oraz dbałości o środowisko naturalne.

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

stethoscope, hospital, doctor, health, medicine, healthcare, clinic, medical, physician, sick, gray health, gray hospital, gray medical, gray doctors, gray medicine, gray healthcare, hospital, hospital, hospital, doctor, doctor, doctor, doctor, doctor, health, healthcare, medical stethoscope, hospital, doctor, health, medicine, healthcare, clinic, medical, physician, sick, gray health, gray hospital, gray medical, gray doctors, gray medicine, gray healthcare, hospital, hospital, hospital, doctor, doctor, doctor, doctor, doctor, health, healthcare, medical
Wiadomości z regionu6 godzin temu

60 tys. nieodwołanych wizyt w świętokrzyskim – NFZ apeluje do pacjentów

Nieodwołane wizyty NFZ to wciąż poważny problem w województwie świętokrzyskim – od stycznia do września przepadło tam blisko 61 tysięcy...

Policja6 godzin temu

Świętokrzyska policja wyjaśnia wątek zamachu w Krakowie i potrójnego zabójstwa

Doświadczeni funkcjonariusze ze Świętokrzyskiego utworzyli specjalną grupę dochodzeniową, której zadaniem jest wyjaśnienie regionalnego wątku zamachu w Krakowie oraz powiązanego z...

Wiadomości z Kielc18 godzin temu

Konsultacje społeczne w sprawie budowy zbiornika retencyjnego przy rondzie Giedroycia w Kielcach

Mieszkańcy Kielc mogą już teraz wypowiedzieć się w sprawie planowanego zbiornika retencyjnego Kielce oraz przebudowy ronda Giedroycia — to szansa,...

Wiadomości z regionu19 godzin temu

Pływalnia Perła w Nowinach znów otwarta od środy, zjeżdżalnia nadal zamknięta

Pływalnia Perła Nowiny wznawia działalność od środy 11 listopada, udostępniając mieszkańcom część basenową po kilkumiesięcznej przerwie spowodowanej przebudową wieży basenowej,...

Wiadomości z regionu20 godzin temu

Wędrowiec Świętokrzyski nagradza wybitnych liderów w turystyce

Poznaj wybitnych pasjonatów, których zaangażowanie buduje turystyczną markę regionu, nagrodzonych prestiżową statuetką Wędrowiec Świętokrzyski. To wyjątkowe wyróżnienie honoruje liderów promujących...

Wiadomości z Kielc20 godzin temu

Hala sportowa przy Ściegiennym w Kielcach już w stanie surowym

Hala sportowa przy Ściegiennym w Kielcach osiągnęła stan surowy Budowa hali sportowej przy ulicy Ściegiennego w Kielcach wkroczyła w decydujący etap – obiekt...

Wiadomości z Kielc20 godzin temu

Rozbudowa Świętokrzyskiego Centrum Onkologii — niezbędna inwestycja za blisko 263 mln zł

Rozbudowa Świętokrzyskiego Centrum Onkologii nabiera tempa – w Kielcach powstanie nowy budynek za blisko 26,3 mln zł, który ma poprawić...

Straż pożarna5 dni temu

Pożary w regionie przerażają mieszkańców – szokujący bilans i groźny wzrost statystyk

W województwie świętokrzyskim niepokojąco rośnie liczba pożarów, które stanowią ogromne zagrożenie dla ludzi, zwierząt oraz środowiska. Strażacy apelują o rozsądek...

vaccination, medicine, vaccine, splash, coronavirus, flu vaccination, corona, covid-19, pandemic, health vaccination, medicine, vaccine, splash, coronavirus, flu vaccination, corona, covid-19, pandemic, health
Wiadomości z regionu6 dni temu

Przepadłe wizyty lekarskie w Świętokrzyskiem – Oszałamiająca skala problemu

W województwie świętokrzyskim w 2024 roku przepadło prawie 61 tysięcy terminów, bo pacjenci nie zgłosili rezygnacji z umówionych konsultacji. Sprawdź,...

electric scooter, e-scooter, vehicle, roller, emission-free, mobile, environmentally friendly, fun, mobility, electric scooter, electric scooter, electric scooter, electric scooter, electric scooter, e-scooter electric scooter, e-scooter, vehicle, roller, emission-free, mobile, environmentally friendly, fun, mobility, electric scooter, electric scooter, electric scooter, electric scooter, electric scooter, e-scooter
Na sygnale6 dni temu

Wypadki na hulajnogach w Świętokrzyskiem — szokujące statystyki, jedna ofiara śmiertelna

Wypadki na hulajnogach w Świętokrzyskiem to coraz większy problem — w tym roku doszło już do 42 groźnych zdarzeń, w...

A female violinist plays passionately in a classical orchestra setting. A female violinist plays passionately in a classical orchestra setting.
Kultura6 dni temu

34. Świętokrzyskie Dni Muzyki: Ekskluzywny Przegląd Ośmiu Koncertów i Trzech Wystaw

Osiem koncertów i trzy wystawy wypełnią program 34. Świętokrzyskich Dni Muzyki, które odbędą się w Kielcach. To wyjątkowe wydarzenie muzyczne, organizowane w stolicy województwa...

Artykuł sponsorowany6 dni temu

Rozbudowa placu zabaw w szkole | Pomysły na nowe urządzenia Dr Spil

Szkolny plac zabaw nie musi pozostać w niezmienionej formie przez wiele lat. Wraz ze wzrostem liczby uczniów i zmieniającymi się potrzebami placówki warto pomyśleć o jego...

Wiadomości z regionu6 dni temu

Paczka dla Rodaka na Wileńszczyźnie – wyjątkowa zbiórka w pięciu powiatach rusza już teraz

Rusza kolejna edycja „Paczki dla Rodaka” – tym razem aż pięć powiatów regionu świętokrzyskiego połączy siły, by wesprzeć Polaków na...

teddy bear, toy, sofa, couch, stuffed animal, stuffed toy, plush, plush toy, children's toys, soft toy, teddy bear, teddy bear, teddy bear, teddy bear, toy, sofa, sofa, sofa, sofa, sofa, couch teddy bear, toy, sofa, couch, stuffed animal, stuffed toy, plush, plush toy, children's toys, soft toy, teddy bear, teddy bear, teddy bear, teddy bear, toy, sofa, sofa, sofa, sofa, sofa, couch
Wiadomości z Kielc6 dni temu

Wspieramy małych pacjentów onkologicznych – zbiórka zabawek w Kielcach

Wspieramy małych pacjentów onkologicznych, dołączając do ogólnopolskiej zbiórki Fundacji Mam Marzenie – Twoja nowa maskotka, gra czy artykuły plastyczne mogą...

allium, flowers, plant, allium giganteum, allium flowers, leek, flower wallpaper, violet flowers, garden, nature, beautiful flowers, flower background, purple allium, flowers, plant, allium giganteum, allium flowers, leek, flower wallpaper, violet flowers, garden, nature, beautiful flowers, flower background, purple
Wiadomości z Kielc7 dni temu

Ogród Botaniczny w Kielcach przyciągnął 40 tysięcy osób w sezonie 2026

Sezon 2026 w Ogrodzie Botanicznym Kielce zakończył się imponującą frekwencją – około 40 tysięcy osób odwiedziło to zielone serce miasta,...

bicycle, night, bokeh, bike, road, street, evening, closeup, bicycle, bicycle, bicycle, bicycle, bicycle, bike, bike, bike, bike bicycle, night, bokeh, bike, road, street, evening, closeup, bicycle, bicycle, bicycle, bicycle, bicycle, bike, bike, bike, bike
Drogi i komunikacja7 dni temu

Rowery miejskie w Kielcach podsumowanie sezonu 2026 – imponujące statystyki i rekordowe trasy

Sezon 2026 na rowery miejskie Kielce dobiegł końca, a statystyki robią wrażenie – mieszkańcy wypożyczali je blisko 67 tysięcy razy...

Drogi i komunikacja7 dni temu

Kielce zmiany tras autobusów linii 12, 34 i 112 – niezbędny przewodnik dla pasażerów

Planujesz podróż autobusem w Kielcach? Sprawdź czasowe zmiany tras autobusów Kielce – linie 12, 34 i 112 kursują objazdami w...

Policja7 dni temu

Pomoc, która okazała się kradzieżą – nieoczekiwany finał interwencji

Policjanci z Kielc zatrzymali mężczyznę, który poprosił o pomoc, a potem wykorzystał nieuwagę i dokonał kradzieży saszetki z pieniędzmi oraz...

Wiadomości z regionu1 tydzień temu

Mesko efektownym liderem w rankingu największych podatników w regionie

Mesko znów na czele – sprawdź, kto dołączył do grona największych podatników w świętokrzyskim i ile dzięki nim zyskuje budżet...

new year, man, alcohol, hangover, drinking session, drunk, alcoholic, addiction, drunken, drunkard, drunk man new year, man, alcohol, hangover, drinking session, drunk, alcoholic, addiction, drunken, drunkard, drunk man
Na sygnale1 tydzień temu

Alkoholowa impreza zakończyła się atakiem nożem. Sprawcy grozi nawet 20 lat więzienia

Miniona sobotnia noc mogła zakończyć się prawdziwą tragedią. W jednym z mieszkań na terenie Kielc, podczas spotkania zakrapianego alkoholem, doszło do nieporozumienia pomiędzy dwoma...

Sport1 tydzień temu

Aerial Perle Kielce triumfuje w Pradze. Osiem medali i trzy rekordy świata

Zawodniczki Aerial Perle Kielce odniosły znaczący sukces podczas mistrzostw świata w akrobatyce powietrznej federacji IPSF w Pradze. Reprezentantki kieleckiego klubu przywiozły z zawodów...

Drogi i komunikacja1 tydzień temu

Ulica Ściegiennego już po remoncie

Zakończył się remont ulicy Ściegiennego na odcinku od WDK do skrzyżowania z ulicami Mała Zgoda i Barabasza. Drogowcy ułożyli nowy asfalt, odnowili oznakowanie i wykonali niezbędne...

Artykuł sponsorowany4 tygodnie temu

Oświetlenie natynkowe, jak ELED.pl pomaga odmienić wnętrze bez dużego remontu?

Nowe światło potrafi zmienić pokój bardziej niż świeża farba. Pokazujemy, jak działa oświetlenie natynkowe, kiedy się sprawdza i co wziąć pod uwagę przy...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Jesienne nawyki, które wzmacniają całą rodzinę

Wraz z nadejściem jesieni rusza też sezon infekcyjny. Niemalże wszędzie otaczają nas osoby, które kichają i kaszlą na potęgę. Lepiej zapobiegać, niż leczyć,...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Szukasz roweru i akcesoriów rowerowych w Kielcach? Poznaj salon Trek Sprint-rowery.pl

Szukasz sprzętu dopasowanego do Twojego stylu jazdy, a nie przypadkowego modelu wyciągniętego z kartonu? Przy ulicy Karola Olszewskiego 9 w Kielcach otworzyliśmy nowy salon Trek Sprint-rowery.pl....

Popularne artykuły