Spalacze tłuszczu to suplementy, po które sięgają ci, którzy chcą się pozbyć tkanki tłuszczowej, a z różnych powodów albo im nie to nie udaje, albo nie dzieje się to tak szybko, jakby tego chcieli. Celem tych suplementów jest spalanie tkanki tłuszczowej w szybszym tempie.
Co to jest spalacz tłuszczu?
Spalacze tłuszczu to suplement diety. Fat burnery to reduktory tłuszczu np. w tabletce. Produkty, które mają przyspieszyć proces spalania tkanki tłuszczowej przez zwiększenie naszego wydatku energetycznego. Często towarzyszy temu także usuwanie nadmiaru wody zatrzymującej się w organizmie, która również utrudnia pozbywanie się kolejnych kilogramów. Dzięki temu najlepsze spalacze tłuszczu są w stanie w krótkim czasie pomóc nam pozbyć się kilku kilogramów: https://ostrovit.com/pl/menu/spalacze-tluszczu-18835.html
Jak działają spalacze tłuszczu?
Spalacze działają na zasadzie termogenezy. Ich przyjmowanie prowadzi do zwiększenia wydatku energetycznego. To z kolei przekłada się na sytuację, w której organizm spala więcej kalorii, niż działoby się to bez stosowania suplementów. Składniki aktywne spalaczy tłuszczu podnoszą bowiem temperaturę ciała, co przyspiesza metabolizm i pozwala skutecznie zwiększyć wydatek energetyczny. Tkanki tłuszczowej zaś pozbywamy się, gdy bilans między przyjętymi kaloriami a tymi spalonymi jest ujemny.
Co ważne, reduktory typu Fat Burner przez wprowadzenie stanu termogenezy dodają nam energii. Mimo aktywnego trybu życia możemy odczuwać stosunkowo małe zmęczenie. Ma to znaczenie przy coraz cięższych treningach, którym towarzyszy jeszcze wyższe spalanie kalorii. Działanie reduktorów tłuszczu obejmuje także wsparcie procesu lipolizy, który pomaga pozbyć się tłuszczu zgromadzonego w komórkach tłuszczowych.
Co przyspiesza spalanie tłuszczu?
Naturalne spalacze tłuszczu to szereg związków, które dobrze znamy. Jest wśród nich na przykład zielona herbata czy guarana. W przyrodzie występuje bardzo dużo bezpiecznych substancji, które skutecznie wspomagają w redukcji tkanki tłuszczowej i stanowić mogą podstawę suplementu diety:https://ostrovit.com/pl/products/ostrovit-fat-burner-extreme-90-kapsulek-24454.html
Zalicza się to nich m.in.
- L-Karnityna – naturalnie występujące w naszym organizmie; wspomaga pobieranie energii z tłuszczów, a przez to przyspiesza spalanie;
- Ekstrakt z liści z zielonej herbaty — wspiera redukcję masy przez pobudzenie procesu rozpadu komórek tłuszczowych; utrudnia ich ponowne powiększanie się;
- L-Tyrozyna – wspiera organizm będący na deficycie kalorycznym; poprawia samopoczucie, działa także stymulująco na pamięć;
- Kofeina — przyspiesza metabolizm, działa pobudzająco, przyspiesza redukcję tkanki tłuszczowej;
- Ekstrakt z zielonej kawy — przyspiesza metabolizm, a do tego jest przeciwutleniaczem, który eliminuje skutki stresu oksydacyjnego;
- Ekstrakt z korzenia imbiru — wspomaga trawienie i działa antyoksydacyjne;
- Chrom — pomaga regulować poziom glukozy w krwi.
Suplementy diety zamiast ćwiczeń na redukcję tkanki tłuszczowej?
Od spalaczy tłuszczu nie możesz oczekiwać jednak, że zredukują poziom tkanki tłuszczowej za ciebie. Stanowią one wsparcie dla diety i ćwiczeń, a nie ich zamiennik. Aby usunąć tkankę tłuszczową, musisz ćwiczyć, pilnować tego, co trafia na twój talerz, regularnie spożywać posiłki, pić odpowiednie ilości wody. Jeśli do tego dodasz przyjmowanie spalaczy tłuszczu, efekt może być oszałamiający. Jeśli jednak będziesz siedzieć na kanapie i jeść chipsy, stosowanie spalaczy tłuszczu nic nie da.
Czytaj też:
> Czy joga odchudza? Wpływ jogi na Twoją sylwetkę
